個(gè)人自我評價(jià)[經(jīng)典]

　　在日常學(xué)習、工作和生活中，我們最熟悉的就是自我評價(jià)了，自我評價(jià)不僅影響社會(huì )中人與人的交往方式，而且影響社會(huì )中人的心理健康程度，影響人的價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)的合理程度。你知道自我評價(jià)怎樣寫(xiě)才規范嗎？以下是小編為大家整理的個(gè)人自我評價(jià)，歡迎閱讀與收藏。

個(gè)人自我評價(jià)1

　　我是一名理科生，連續兩次參加全國高中數學(xué)聯(lián)賽，獲得xx賽區二等獎和一等獎，以全省第44名的成績(jì)榮獲保送生資格；連續兩次參加全國物理競賽，獲得三等獎和一等獎，以全省第25名的成績(jì)再獲保送生資格。我不局限于書(shū)本上的.知識，課外經(jīng)常主動(dòng)進(jìn)行創(chuàng )新實(shí)踐，設計的“xx的旅行包”榮獲國家專(zhuān)利局“實(shí)用新型專(zhuān)利”。

　　我熱愛(ài)學(xué)習又熱心公益活動(dòng)。兩年多來(lái)，我獲得三好學(xué)生2次，優(yōu)秀學(xué)生干部2次，跋涉獎和“期望之星”稱(chēng)號各1次；作為團支部書(shū)紀，我組織參加了“讀書(shū)節”、“美食節”等系列活動(dòng)，多次到敬老院看望老人，到幼兒園、居委會(huì )體驗生活。

個(gè)人自我評價(jià)2

　　本人工作踏實(shí)，責任心強，積極進(jìn)取，敢于接受挑戰。經(jīng)過(guò)多年的不懈努力和經(jīng)驗積累，作為技術(shù)骨干，本人在服務(wù)器系統管理，數據庫的管理，網(wǎng)絡(luò )體系的規劃及管理，網(wǎng)絡(luò )的安全控制方面積累豐富的經(jīng)驗。

　　作為公司中層干部起到了關(guān)鍵的輔助領(lǐng)導，領(lǐng)導部屬的作用。本人逐漸從技術(shù)骨干向技術(shù)管理的角色轉變，通過(guò)開(kāi)展了以xx服務(wù)管理理論為指導的網(wǎng)絡(luò )、服務(wù)器終端系統、桌面pc等一系列的運營(yíng)管理活動(dòng)，規范服務(wù)流程、制定管理制度，帶領(lǐng)團隊，提高了系統運營(yíng)的`服務(wù)水平、服務(wù)質(zhì)量、增加了客戶(hù)的滿(mǎn)意度，提高了it部門(mén)的價(jià)值，在it系統運營(yíng)服務(wù)管理方面積累了豐富的經(jīng)驗。

　　同時(shí)作為項目經(jīng)理，負責新項目的規劃、組織、實(shí)施、協(xié)調與溝通、質(zhì)量及過(guò)程控制，經(jīng)過(guò)幾年一系列重大項目的實(shí)施，使本人積累了豐富的項目經(jīng)驗。

個(gè)人自我評價(jià)3

　　回想時(shí)間真是無(wú)情的戀人，不給對方一點(diǎn)挽回的機會(huì )，頭也不再為其轉一下，一條街走到底的分手了。很快20xx已過(guò)一半，按照一貫的制度，個(gè)人半年評價(jià)也該開(kāi)始，由于各種安排，一向推到此刻。下頭就根據目前的情景，進(jìn)行半年評價(jià)。

　　(一)回顧這半年的情景

　　在思想上，自我感覺(jué)下滑很大。自制力下降，嚴重放松自我，個(gè)人的好多壞毛病，又重新拾起來(lái)了，看著(zhù)失去了一個(gè)受過(guò)嚴格訓練的人，一天拖拖拉拉拉，做什么磨磨唧唧，沒(méi)有一點(diǎn)時(shí)間觀(guān)念和效率。最明顯的是一個(gè)最簡(jiǎn)單的內務(wù)，都搞不好，看著(zhù)亂亂糟糟的，看著(zhù)心里都煩。再一個(gè)就是可怕的拖延病，從根本上說(shuō)，就是思想放松了;還有就是時(shí)間觀(guān)念也漸漸的放松了，上課呀，開(kāi)會(huì )呀，都有遲到的情景。

　　在學(xué)習上，不明白從何下手，一段時(shí)間還好好學(xué)了一點(diǎn)，慢慢地就放棄了。就像好兄弟說(shuō)的，學(xué)習不能被動(dòng)的去學(xué)習，不然感覺(jué)，一向在學(xué)，但總覺(jué)得沒(méi)有什么明顯的收獲，主動(dòng)是學(xué)習轉換態(tài)度的關(guān)鍵。本來(lái)計劃多讀幾本書(shū)，大半年過(guò)來(lái)了，就讀了一本也就不到400多頁(yè)，感覺(jué)好不容易。

　　在工作中，就是做事的標準降低了，工作的熱情不高，有什么事只是有所參與，可是深入的不夠，做的不足，可是幸虧每次的隊友都很友好，每次都是讓我白白的躺雞，讓我跟著(zhù)完成了工作或者作業(yè)，在這此，要感激一下他們的付出，感激他們的幫忙。

　　在生活中，一天的生活制度堅持的不夠，有可能也是工作的緣故，導致時(shí)間安排完全亂了，內務(wù)就隔幾天搞一下，桌子，柜子，亂的不忍直視。再就是之前養成的習慣也漸漸丟了，

　　還有就是社交也少了，也不知這么了，變得不想交流了，真的對不住，各位親戚兄弟朋友們的關(guān)心，本來(lái)想溫厚的，但邁不開(kāi)那一步，期望大家能夠理解，祝大家一切順利。

　　(二)半年來(lái)的收獲

　　1.健康最重要。任何事，任何時(shí)候，有一個(gè)健康的身體比什么都重要。在有一個(gè)健康的.軀體的前提下，做一切才是有意義的。就像許三多說(shuō)的，做有意義的事就是好好活，好好活就是做有意義的事。

　　2.做任何事必須要有安全意識，這是一個(gè)鐵律。對別人負責，也是對自我負責。

　　3.計劃趕不上變化。如果預測不到情景，就要做好第二方案的準備，以防萬(wàn)一。

　　4.做一件事，要有一個(gè)明確的邏輯步驟。我們做什么，需要怎樣做，會(huì )遇到什么樣的情景，我們應當怎樣應對出現的情景，之后我們該怎樣吸取教訓，該怎樣讓這個(gè)事做的近乎完美。

　　(三)下半年的計劃

　　1.加強自身約束，要反省的意識，做好自我的事。

　　2.提高學(xué)習的熱情，多學(xué)習，主動(dòng)接觸沒(méi)有學(xué)的領(lǐng)域，增大知識面。

個(gè)人自我評價(jià)4

　　本人接受過(guò)正規的專(zhuān)業(yè)教育，具有較好的專(zhuān)業(yè)功底及文化素養，為人正直、誠懇、誠信度高；處事積極、果斷，有較強的心理素質(zhì)，有強烈的進(jìn)取心和高度的.責任感；在工作中積極進(jìn)取、腳踏實(shí)地，動(dòng)手能力強，能夠高效率完成工作；勇于發(fā)揮自己才能，具有較強組織、協(xié)調、溝通能力和團隊精神；通過(guò)一年多在xx集團負責市場(chǎng)拓展等等，個(gè)人能力銷(xiāo)售能力等得到了很大程度的提高；聲音甜美；擅長(cháng)寫(xiě)作，在大學(xué)學(xué)校網(wǎng)站有過(guò)作品發(fā)表，愛(ài)好廣泛，愛(ài)好特長(cháng)于唱歌、交際、寫(xiě)作、書(shū)法等，熱愛(ài)運動(dòng)、跳舞，喜歡打羽毛、乒乓、籃球！

個(gè)人自我評價(jià)5

　　在xxx學(xué)院信息督察會(huì )做干事已有幾個(gè)月，這幾個(gè)月的工作讓我感觸頗多，也獲益匪淺。經(jīng)過(guò)認真執行部長(cháng)和副部的工作安排，我不僅僅對我們部的工作職能有了清晰的認識，并且對我們部工作的內涵和意義也有了必須的了解，除此之外，我還萌生了一些拙見(jiàn)。

　　前些天我先后參與了紀保會(huì )等其他部門(mén)內部會(huì )議的旁聽(tīng)、院領(lǐng)導視察女生寢室及“花兒開(kāi)在陽(yáng)光下”活動(dòng)的拍照等工作，經(jīng)過(guò)部長(cháng)和副部的指導以及個(gè)位干事的協(xié)助，我順利地完成了以上工作，并深切體會(huì )到我們部團結、互助、和諧的氛圍。正是經(jīng)過(guò)不斷地學(xué)習和實(shí)踐，我已經(jīng)逐步適應了信督部的工作，也開(kāi)始融入我們部溫暖的大家庭中。

　　這些具體的工作使我認識到，不像其他部門(mén)的職能那樣外顯，我們信督部的工作有著(zhù)更為深刻的內涵。從表面上看，我們所從事的是信息的搜集、監督和核查，而從更深的層次講，我們更像是在聯(lián)絡(luò )和統籌其他各個(gè)部門(mén)的工作，我們不僅僅要整理和匯總其他各部的信息，還要注重搞好部與部之間的團結協(xié)作，我們所從事的工作意義重大。當然，也肯定會(huì )有不小的難度，這需要我們信督部整體的精誠合作、共同努力！

　　雖然在信息督的日常的工作中，我學(xué)到了不小的知識，也得到了很大的鍛煉，但由于工作經(jīng)驗不足等原因，難免出現一些差錯和問(wèn)題，期望部長(cháng)和各位副部能繼續給予我幫忙和支持，多謝！

　　除了以上我對部里工作和我個(gè)人工作的認識之外，我還對我們部今后的發(fā)展有一些可能還不算成熟的提議。

　　首先，應更深地拓展工作職能。信息督察不能也不應局限在做會(huì )議紀錄和搞統計與報表等檔案整理工作上，那樣的話(huà)，我們倒不如叫旁聽(tīng)會(huì )議部或檔案整理部，根本對不起我們那么酷的部名。相反，我們應開(kāi)展一些督察各部工作行為的工作，諸如督察生活部工作時(shí)的不禮貌現象，紀保部工作時(shí)的泄露風(fēng)聲現象等等；

　　其次，應做具體有效的工作。我們部不像生活部查寢，紀保部點(diǎn)名那樣具體，但也不能讓人認為我們部有名無(wú)實(shí)甚至無(wú)所事事。我們能夠組織一些具體的.活動(dòng)，就像xx副部曾提到的舉辦攝影展或許就是個(gè)不錯的設想�？傊�，就是讓外人明白，我們是在不停且認真做著(zhù)必要而有意義的工作；

　　最終，應加強宣傳，樹(shù)立信督部大部、強部的形象。我曾聽(tīng)到其他部的人說(shuō)我們信息督的工作就是去聽(tīng)他們的會(huì )議。這當然是誤解，但也說(shuō)明我們的宣傳工作做得不夠，我們部的工作還不為人真正理解。最好的宣傳是行動(dòng)，我們應加強職能，突出特色，讓大家認識到，雖然我們部人不算多，但我們是大部、是強部！

個(gè)人自我評價(jià)6

　　熟悉行政事務(wù)，熟悉政府相關(guān)職能部門(mén)辦事流程；有較強的工作積極性，吃苦耐勞，具備絕對良好的職業(yè)操守，對自己的職業(yè)充滿(mǎn)信心與自信，不畏懼工作的.壓力和挑戰。

　　在多年的職業(yè)生涯中做事秉承實(shí)事求是的實(shí)際作風(fēng)，講求工作效率與速度，處事能夠以公司的利益為重，不計較個(gè)人得失，愿意為公司的發(fā)展出謀獻策，竭盡全力把工作做到！對行政費用控制、車(chē)輛管理、消防安全管理、設備維護保養、都有的豐富經(jīng)驗。

　　本人對工作認真負責、積極主動(dòng)；思維嚴謹，并具有較高的組織能力和溝通能力；日常工作中能夠很好的發(fā)揮團隊精神，善于調動(dòng)周?chē)�同事的積極性，具有不屈不撓克服困難的精神。多年的行政實(shí)踐使我積累了一些經(jīng)驗，認識到行政的定位。

個(gè)人自我評價(jià)7

　　xx中三年是我一生的重要階段，是學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識及提高各方面能力為以后謀生發(fā)展的重要階段。從跨入xx中校門(mén)的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。

　　xx中三年里，在提高自己科學(xué)文化素質(zhì)的同時(shí)，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，使自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展適應21世紀發(fā)展要求的復合型人才，做一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀律的建設者和接班人。

　　我端正個(gè)人學(xué)習目的、學(xué)習態(tài)度，xx中三年，我系統全面地學(xué)習了各門(mén)學(xué)科的基礎知識，同時(shí)把所學(xué)的基礎知識掌握住并應用于實(shí)踐活動(dòng)中，把所學(xué)知識轉化為動(dòng)手能力、應用能力和創(chuàng )造能力。力求理論和實(shí)踐的統一。在學(xué)習和掌握知識和應用技能的同時(shí)，還努力拓寬自己的知識面，培養自己其他方面的能力；我所在的xx中是一所藝術(shù)生學(xué)校，專(zhuān)業(yè)是美術(shù)，而學(xué)習美術(shù)不僅對我來(lái)說(shuō)是考學(xué)，更是我追求快樂(lè )的天堂。所以我熱愛(ài)美術(shù)。同時(shí)在祖國xxxx年大慶和我校建校周年大會(huì )上還展出了一幅畫(huà)。除了美術(shù)，我還熱愛(ài)唱歌，跳舞，并且在學(xué)校的每一次演出會(huì )上都有我的身影。

　　我掌握了科學(xué)鍛煉身體的`基本技能，養成了良好的衛生習慣，積極參加學(xué)校、系和班級組織的各項體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會(huì )發(fā)展要求！

　　xx中三年，塑造了一個(gè)健康、充滿(mǎn)自信的我，自信來(lái)自實(shí)力，但同時(shí)也認識到，眼下社會(huì )變革迅速，對人才的要求也越來(lái)越高，社會(huì )是在不斷變化、發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，自身還有很多的缺點(diǎn)和不足，要適應社會(huì )的發(fā)展，還需要我不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì )學(xué)習，學(xué)會(huì )創(chuàng )新，學(xué)會(huì )適應社會(huì )的發(fā)展要求。但是我相信只要我有不段努力的精神我就一定能夠成功。

個(gè)人自我評價(jià)8

　　通過(guò)一年的學(xué)習，在學(xué)校領(lǐng)導和老師的諄諄教導下，在德、智、體等方面都有了的一定的進(jìn)步。在學(xué)習過(guò)程中，勤奮刻苦、自強進(jìn)取，努力學(xué)好各門(mén)功課，掌握科學(xué)的學(xué)習方法，合理安排時(shí)間，有惜時(shí)的良好的`學(xué)習習慣。我聽(tīng)取老師的要求和建議，及時(shí)完成老師布置的任務(wù)。

　　本人在校熱愛(ài)祖國，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)，勤奮學(xué)習，關(guān)心熱愛(ài)集體，責任心強，樂(lè )于助人，積極參加班級、學(xué)校組織的各項活動(dòng)，努力提高自己的綜合素質(zhì)。

　　在生活中一直勤儉節約、自立自強，嚴于律己、寬以待人，保持著(zhù)積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。并且，我能團結同學(xué)、尊敬師長(cháng)、樂(lè )于助人、相互學(xué)習、積極進(jìn)取。

　　我誠實(shí)守紀，待人隨和，作業(yè)都能按時(shí)完成，勞動(dòng)認真負責。我是一個(gè)尊敬老師，團結同學(xué)，樂(lè )于助人，積極參加集體活動(dòng)，愛(ài)護公物，能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，不遲到，不早退。我明確學(xué)習目的、端正學(xué)習態(tài)度。自強進(jìn)取，努力學(xué)好各門(mén)功課，掌握科學(xué)的學(xué)習方法，合理安排時(shí)間。積極培養動(dòng)手能力、應用能力和創(chuàng )造能力�？偨Y幾年來(lái)失敗的經(jīng)驗，以及老師和家長(cháng)的建議和教導，改正自己不足的方面，爭取在德、智、體、美、勞等各個(gè)方面全面發(fā)展，做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。

個(gè)人自我評價(jià)9

　　一年又過(guò)去了，時(shí)間真的是過(guò)得有點(diǎn)快，回頭想想在過(guò)去的五個(gè)月中的工作，似乎什么都沒(méi)有做，可能是覺(jué)得那樣做不是為自己的理想和目標，有時(shí)候經(jīng)常會(huì )問(wèn)自己這只是想單純的過(guò)這重復的生活。但有時(shí)侯換個(gè)角度想自己剛剛從校園走出來(lái)能來(lái)到這里學(xué)習工作是不是覺(jué)得幸運呢？下面我就五個(gè)月來(lái)的工作、生活、以及思想等各方面的情況簡(jiǎn)單的匯報總結一下吧。在工作中剛剛步入社會(huì )工作開(kāi)始自己本身很不能不接受這個(gè)現實(shí)，在學(xué)校面試通過(guò)（其實(shí)沒(méi)想過(guò)我在面試中會(huì )通過(guò)）到準備要到東莞恒科儀器這里工作，剛開(kāi)始是心里不是很愿意，然后自己出來(lái)是去找工作，面試的時(shí)候老板說(shuō)了一句有沒(méi)有工作經(jīng)驗？

　　碰壁了心里很不舒服，心里想工作經(jīng)驗，還有自己沒(méi)有本事是多么的重要，不管怎么樣對我來(lái)說(shuō)都是一個(gè)經(jīng)歷，經(jīng)過(guò)這事后自己還是來(lái)到東莞這個(gè)地方，進(jìn)入到恒科工作（在這個(gè)時(shí)候還是覺(jué)得自己挺幸運的），調整好心態(tài)去接受這一切，在這學(xué)習，工作，剛開(kāi)始接觸這份工作的時(shí)候有很多的都不懂，做網(wǎng)絡(luò )這份工作要有耐心。剛開(kāi)始兩三個(gè)月去認識公司產(chǎn)品的，去了解怎么樣發(fā)外鏈到發(fā)軟文、博客、阿里巴巴、百度知道等等，在工作中慢慢的就知道要做好seo網(wǎng)絡(luò )優(yōu)化這門(mén)學(xué)問(wèn)是用很大耐心。在這個(gè)過(guò)程中學(xué)習怎么去做好一件事情，有計劃的去安排做哪些工作。在這五個(gè)月里面學(xué)會(huì )了很多，工作方面收獲了挺多的知識，學(xué)會(huì )了耐心做事。

　　有時(shí)候也明白在工作中存在許多不足：一是在工作中學(xué)習不夠自覺(jué)；二是工作較累的時(shí)候有過(guò)松弛思想，不愿意去工作；三是對待工作有時(shí)不夠主動(dòng)、積極，只是滿(mǎn)足于完成平時(shí)工作任務(wù)。

　　生活中的工作思想

　　生活中經(jīng)常想自己的工作是挺好，不過(guò)一天復一天地重復著(zhù)做一些相同的事情，有時(shí)候會(huì )對工作失去了熱情還有那種厭倦感，感覺(jué)那對我來(lái)說(shuō)是一件很可怕的事情，有時(shí)候不想去浪費時(shí)間，不想繼續這樣下去。盡管我去努力追求著(zhù)，可我發(fā)現迷茫的`時(shí)候總是比現實(shí)清楚的時(shí)間要多。也許是我想得太多，一直都希望可以做到行勝于言，也許對于我來(lái)說(shuō)這就生活，迷茫中清醒著(zhù)。嗯，還有一件事就是出來(lái)工作后要懂得理財，每個(gè)月的支出還有收入都要預算好，要知道養成一個(gè)好的習慣，懂得過(guò)去的習慣，決定今天的你。

　　要提高專(zhuān)業(yè)能力，加強平時(shí)知識總結工作；要提高工作方式的思考和實(shí)踐。

　　時(shí)間匆匆轉走，現在的工作已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應該是一種慶幸，是讓我值得留戀的一段經(jīng)歷。一個(gè)多月的試用期下來(lái)，我努力了，也進(jìn)步了不少，學(xué)到了很多以前沒(méi)有的東西，我想這不僅是工作，更重要的是給了我一個(gè)學(xué)習和鍛煉的機會(huì )。

　　在各部門(mén)的幫助和支持下，我做好統籌及上傳下達工作，把工作想在前，做在前，無(wú)論是工作能力，還是思想素質(zhì)都有了進(jìn)一步的提高，較好地完成了公司宣傳、人事管理、職工培訓、檔案管理、后勤服務(wù)及公司保衛等多方面的任務(wù)。為了加強對人、財、物的管理，我完善了過(guò)去的各種管理制度，突出制度管理，嚴格照章辦事，進(jìn)一步明確了工作職責，完善了公章使用、紙張使用、電腦使用、請假、值班等各種常規管理，充分體現了對事不對人的管理思想，各項工作井然有序。

　　做好辦公室工作，有較高的理論素質(zhì)和分析解決問(wèn)題的能力。通過(guò)各種途徑進(jìn)行學(xué)習，為此各辦公室都配備了電腦，利用網(wǎng)上資源學(xué)習與工作有關(guān)的知識，不斷開(kāi)闊視野，豐富頭腦，增強能力，以便跟上形勢的發(fā)展，適應工作的需要。提高了理論水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作能力。

個(gè)人自我評價(jià)10

　　我是一名大學(xué)生，人們說(shuō)學(xué)生是這個(gè)社會(huì )最窮的。我不這樣認為，學(xué)生不是最窮的，相反，他們是最富有的。我一直認為我有很多財富，因為我有知識、能力，最重要的是，我有潛力。這就是我如何評價(jià)我個(gè)人的自我。

　　首先，在思想上，一個(gè)人的政治思想決定了他的人生觀(guān)，也決定了他對學(xué)習、工作和生活的態(tài)度。當我在初中的時(shí)候，我成為了一名團員。進(jìn)入中專(zhuān)后，我與老師和學(xué)生相處得很好。我也得到了老師和學(xué)生的.關(guān)心和幫助，這讓我感受到了大家庭的溫暖，給了我堅定的政治方向。我熱愛(ài)生活和團體。我熱心于幫助別人，同時(shí)也從別人那里得到幫助。因此，我也參加了青年志愿者行動(dòng)，利用你的業(yè)余時(shí)間盡你所能幫助那些真正需要幫助的人。課后要有進(jìn)取心，積極參加學(xué)校班級組織的各項活動(dòng)，在學(xué)習和生活中尊重老師，幫助老師和學(xué)生做到力所能及，與大家和睦相處。這些都培養了我強烈的集體榮譽(yù)感和團隊精神，使我在學(xué)習和生活中受益匪淺。我不僅在思想意識上有了很大的進(jìn)步，而且對自己和未來(lái)充滿(mǎn)了信心和期待。

　　在我的生活中，我遵循簡(jiǎn)單和慷慨的原則，嚴格要求自己，寬容他人。我不會(huì )和同學(xué)們比較食物和衣服，但會(huì )提高我的學(xué)習和比較水平。在學(xué)習和生活中嚴格要求自己，遇到問(wèn)題決不退縮，向老師、家長(cháng)和同學(xué)征求意見(jiàn)，在困難面前挺身而出，不容忍和包容錯誤，分析錯誤原因，明知改正，遵守學(xué)校規章制度，認真履行學(xué)生職責，做好每一件小事，熱愛(ài)勞動(dòng)，注意衛生。我的學(xué)校離我的家鄉很遠。我經(jīng)常給家人打電話(huà)和寫(xiě)信，匯報我的學(xué)習和生活。如果我有任何思想上的問(wèn)題，我也會(huì )及時(shí)與父母溝通，讓父母總能感受到女兒的關(guān)心和家人的溫暖，更多的鼓勵和支持。

　　工作。學(xué)習精神，知識型社會(huì )不再是學(xué)習一項技能并終身使用的時(shí)代。我必須隨時(shí)隨地學(xué)習，不斷更新我的知識體系。因此，我經(jīng)常訪(fǎng)問(wèn)互聯(lián)網(wǎng)上的各個(gè)方面的信息，開(kāi)闊視野，增加信息和知識的數量，培養獨立思考和辨別是非的能力。我學(xué)習得越多，就越有信心和期望，它可以在未來(lái)的工作中發(fā)揮重要作用。團隊精神，畢業(yè)后無(wú)論做什么工作，都要努力實(shí)現自己的人生價(jià)值，個(gè)人的力量總是有限的，群體的力量是無(wú)限的，是智慧和力量的源泉。因此，團隊精神非常重要。在我的學(xué)校生活中，我將開(kāi)拓進(jìn)取，參與各種活動(dòng)，與老師和學(xué)生緊密合作完成各項任務(wù)的團隊精神將繼續下去。我們不怕困難。沒(méi)有艱苦奮斗的精神，任何事情都不會(huì )成功。學(xué)習就是這樣。當我們遇到困難，得不到知識時(shí)，我們就會(huì )放棄。生活也是如此。遇到挫折，我們會(huì )退縮，不會(huì )進(jìn)步。在今后的工作中也是如此。只有堅持不怕苦的精神，才能在工作中取得更大的成績(jì)，才能真正實(shí)現我的人生夢(mèng)想。

　　不管給不給我一雙翅膀，我都會(huì )飛。

個(gè)人自我評價(jià)11

　　我是一個(gè)對理想有著(zhù)執著(zhù)追求的人，堅信是金子總會(huì )發(fā)光.大學(xué)畢業(yè)后的工作，讓本人在文案策劃方面有了很大的`提高，文筆流暢，熟悉傳媒工作.為人熱情，活潑，大方，英語(yǔ)流利，希望能憑借本人的實(shí)力加盟貴公司，成為一個(gè)企業(yè)公關(guān)關(guān)系人員.希望企業(yè)給本人一點(diǎn)陽(yáng)光，本人就能給您一片燦爛。

個(gè)人自我評價(jià)12

　　自我過(guò)程理論概述

　　摘要：自我過(guò)程分為自我評價(jià)、自我美化和自我表現三個(gè)內容。自我評價(jià)依賴(lài)自我估價(jià)和社會(huì )比較實(shí)現。自我美化的方式有：選擇性遺忘、自我照顧歸因、自我設障、缺陷補償等。自我表現分為真實(shí)性自我表現和策略性自我表現。關(guān)鍵詞：自我過(guò)程，自我評價(jià)，自我美化，自我表現

　　自我意識是一個(gè)人對自己的認識、評價(jià)和期望，也就是對自己的心理體驗，即“我是屬于哪種人”的自我觀(guān)念。一般而言一個(gè)人的自我觀(guān)念都是根據自己過(guò)去的成功或失敗、他人對自己的反應，根據自己與環(huán)境中他人的比較意識，特別是童年經(jīng)歷等某方面不自覺(jué)形成的。而自我過(guò)程就是指影響自我意識形成、自我意識方向和目標的心理加工過(guò)程。個(gè)體作為社會(huì )生活的積極參與者，有著(zhù)不同的社會(huì )目的，也為此追求著(zhù)不同的目標。自我過(guò)程可以分為自我評價(jià)、自我美化和自我表現三個(gè)內容。

　　1、自我評價(jià)

　　自我評價(jià)是指個(gè)體對自身狀況所作的肯定與否定的判斷。通常依賴(lài)自我估價(jià)和社會(huì )比較實(shí)現。

　　1.1自我估價(jià)

　　自我估價(jià)是指通過(guò)完成能提供有關(guān)自我能力或品質(zhì)的準確信息的任務(wù)來(lái)檢驗自我觀(guān)念的過(guò)程。當人們無(wú)法確認自己是否有某方面才能的時(shí)候，最簡(jiǎn)單的方法就是直接去做它，來(lái)檢驗自己的能力。

　　例如：，在小學(xué)選擇參加課外興趣班的時(shí)候，對書(shū)法班和音樂(lè )班都很感興趣，但不知道自己到底適合哪個(gè)，于是報了兩個(gè)班。在三周體驗期內，確認自己音樂(lè )方面比較有天賦，而書(shū)法學(xué)起來(lái)很吃力。所以，退了書(shū)法班，選擇音樂(lè )班。這就是一個(gè)自我估價(jià)的過(guò)程。又如，目前奢侈品消費之風(fēng)從自我過(guò)程角度來(lái)分析，人們通過(guò)購買(mǎi)和擁有奢侈品來(lái)驗證自我，證明自己。

　　1.2社會(huì )比較

　　社會(huì )比較是指自己與他人比較以獲取有關(guān)自我的重要信息的過(guò)程。社會(huì )比較可分為三類(lèi)：平行比較、上行比較和下行比較。

　　1.2、1平行比較

　　在經(jīng)典的社會(huì )比較理論中，Festinger提出了相似性假說(shuō)，認為個(gè)體想了解自己的觀(guān)點(diǎn)和能力，現實(shí)生活中往往沒(méi)有直接、客觀(guān)的手段，這時(shí)個(gè)體就會(huì )傾向于與他人，而且與自己能力和觀(guān)點(diǎn)相似的他人進(jìn)行比較，因為相似的他人可以提供更多真實(shí)、有效的信息，這就是“相似性假說(shuō)”。

　　例如：，在選擇報考的大學(xué)和所修的專(zhuān)業(yè)時(shí)，人們會(huì )重點(diǎn)參考和自己分數以及性格方面相似性較高的同學(xué)報考的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)。

　　1.2.2上行比較

　　Wheeler等人首次提出了上行比較的觀(guān)點(diǎn)，認為個(gè)體喜歡和比自己等級高的他人進(jìn)行比較，為了與他人尋找差距，達到自我的進(jìn)步的目的。Collins認為個(gè)體的預期會(huì )對上行比較的效果產(chǎn)生決定性的作用。如果預期自己將來(lái)會(huì )和上行比較目標不同，就會(huì )有一種對比效果，個(gè)體就會(huì )萌生一種自卑感，產(chǎn)生更為消極的自我評價(jià)；如果個(gè)體預期自己將來(lái)會(huì )與上行比較目標狀態(tài)相同，就會(huì )有一種同化效果，提升其自我價(jià)值感。

　　例如：現在選秀節目出來(lái)的歌手大多會(huì )說(shuō)，自己從小崇拜某一歌星，以他為榜樣，相信自己以后一定能達到他的成就。但也有些認為自己一輩子也打不到偶像的成就，而灰心喪氣。

　　1.2.3下行比較

　　該理論認為當個(gè)體遭遇失敗、喪失等任何消極生活事件時(shí)，個(gè)體的自尊、心理健康水平就會(huì )下降，這時(shí)個(gè)體傾向于和比自己處境差的人比較，以此來(lái)維持其自尊和主觀(guān)幸福感。

　　卡耐基在一篇文章中寫(xiě)道：“若你在抱怨自己沒(méi)有鞋穿的時(shí)候，請看看沒(méi)有腳的他們，到這時(shí)候，我們就會(huì )覺(jué)得，自己其實(shí)比很多人都很幸福，很幸運了，所以要好好珍惜，這個(gè)簡(jiǎn)單，屬于我們的幸福！”這就是下行比較的典例。

　　總之，向上同化和向下對比易產(chǎn)生積極情緒，向上對比和向下同化易產(chǎn)生消極情緒。

　　2、自我美化

　　自我美化是指個(gè)體用以避免自尊心受損或增加自尊感的過(guò)程和結果。在自我美化的過(guò)程中，常常采用下面幾種方式。

　　2.1選擇性遺忘

　　該詞源于弗洛伊德的記憶抑制學(xué)說(shuō)，他認為人通常會(huì )遺忘自己不愿保留的記憶。當回憶的事件有損個(gè)體自尊時(shí)，個(gè)體常常出現對回憶事件的選擇性遺忘。

　　例如：某些曾經(jīng)受到人身傷害或侵犯的人在經(jīng)常與施暴者見(jiàn)面的情況下也記不得被侵犯的經(jīng)歷。又如經(jīng)典的心理分析影片《愛(ài)德華大夫》中，新上任的愛(ài)德華大夫是冒名頂替者，但由于選擇性遺忘他無(wú)法回憶出真正愛(ài)德華大夫的死因，在女大夫對他的夢(mèng)境的分析下，才喚起了他關(guān)于兇殺案的記憶。

　　2.2自我照顧歸因

　　歸因指行為與事件原因的推論。這種方法是通過(guò)強調個(gè)體對積極的合乎期望的好結果的作用，縮小對消極的不合乎期望的壞結果的責任來(lái)保護自尊。

　　例如：考試失敗時(shí)把它歸因于試題難度和考場(chǎng)上的運氣，這樣做自己能很快走出考試失敗的陰影并進(jìn)入努力爭取下次考試成功的良好狀態(tài)。

　　2.3自我設障

　　在一些我們感到不適或感到威脅的情景下，我們無(wú)法保證自己能做得好，甚至不能確定自己是否能成功。為了避免這種可能的失敗對自我價(jià)值感的損毀，我們往往會(huì )采取一些自我保護的策略，使自己可以避免這種潛在的危險，或者使這種危險既使成為事實(shí)但也不構成對自己的損害。所謂自我設障就是指個(gè)體針對可能到來(lái)的失敗威脅，而事先設計障礙的一種防衛行為。

　　行動(dòng)式自我設障包括一系列個(gè)體所能控制的對學(xué)習不利的行為和事件，如不好好準備、休息不好、減少練習的時(shí)間等。自陳式自我設障指的是個(gè)體為將來(lái)可能的失敗尋找一系列不可控的借口，包括考試焦慮、緊張和疾病等。抬舉他人相比于前兩種自我設障的策略比較特殊：個(gè)體在面臨競爭或比較的情境時(shí)，并不選擇行為的或自陳式的自我設障行為對自己產(chǎn)生影響，而是提供給競爭者或比較者額外的信息或幫助對他們產(chǎn)生影響使其有更好的表現，而自己同樣盡力以求最佳表現。若失敗，則可將之歸因于競爭者所獲取的額外利益，從而避免他人及自己對自己能力的懷疑；同時(shí)還可博取不自私、有愛(ài)心的美名。

　　2.4向下的自我比較

　　當自我價(jià)值目標落空時(shí)，向上的和與自己類(lèi)似的人比較就可能大大挫傷自尊心。這時(shí)個(gè)體會(huì )進(jìn)行向下的社會(huì )比較，想象有些人的價(jià)值還不如自己。向下的社會(huì )比較可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。

　　2.5有選擇地接受反饋

　　當行為結果的評價(jià)性反饋多數有損于自尊時(shí)，便可以有選擇地接受反饋信息。例如：當比賽失敗時(shí)，可以選擇接受這樣的反饋信息“這是一次不公平的競爭”來(lái)沖淡消極的情緒。

　　2.6缺陷補償

　　人們在社會(huì )上不可能事事成功。當遭遇失敗時(shí)，便可對社會(huì )上相關(guān)的'事情做重新評價(jià)，以此進(jìn)行自我定義，補償自己的角色缺陷。例如：一個(gè)參加唱歌比賽不成功者可以這樣認為：“學(xué)習對我來(lái)說(shuō)比唱歌比賽更重要�！比毕菅a償有助于我們自身度過(guò)困境，在困境中強調自我的“優(yōu)勢”有助于增強自信心。

　　3、自我表現

　　自我表現是指個(gè)體通過(guò)自己社會(huì )行為的顯示以形成、維持、加強或澄清他人對自己的印象的過(guò)程。

　　3.1真實(shí)性自我表現

　　在大多數情況下，個(gè)體的公開(kāi)形象和自我的實(shí)際情況是相當一致的，個(gè)體一般都希望別人了解一個(gè)“真實(shí)的自己”，力圖通過(guò)自我表現給人留下一個(gè)與自己真實(shí)情況相一致的公開(kāi)形象，我們稱(chēng)之為真實(shí)性自我表現。

　　開(kāi)誠布公，誠心誠意，坦誠相見(jiàn)等成語(yǔ)都便顯出人們在日常人際交往中希望彼此真誠。

　　3.2策略性自我表現

　　在某些情況下，自我表現是出于策略性的考慮，努力形成或控制他人對自己的知覺(jué)印象，稱(chēng)之為策略性自我表現，或自我監控。高自我監控者往往是社交中的高手，可以根據交往情境，交往對象和交往目的的不同，創(chuàng )造有利于自己的形象。

　　例如：格根以一群新入學(xué)的海軍學(xué)員為研究對象。把他們分成A、B兩組，交給每組被試同樣的工作任務(wù)，但是給以不同的指導語(yǔ)。對A組說(shuō)的指導語(yǔ)特別強調必須團結合作，才能很好地完成任務(wù)。對B組的指導語(yǔ)強調必須正確而有效地解決問(wèn)題，才能很好地完成任務(wù)。

　　研究結果發(fā)現：強調要有效解決問(wèn)題的B組被試，較多地作出對自己肯定的自我評價(jià)，讓大家知道他的才能、特長(cháng)和優(yōu)點(diǎn)，目的是讓他人了解自己和自己保證完成任務(wù)的決心與信心。而強調搞好關(guān)系的A組被試，他們在作自我介紹中表現得非常謙虛，甚至批評自己的缺點(diǎn)，他們估計這樣的自我介紹會(huì )給大家留下好的印象，便于以后的和睦相處、團結合作，把工作做好。

　　又如：有的少先隊員在馬路上與同伴發(fā)生爭執，進(jìn)而動(dòng)手扭打之前先把紅領(lǐng)巾解下來(lái)放好，然后再打架。說(shuō)明這個(gè)少先隊員意識到：少先隊成員不允許作出越軌行為，而打架是少先隊組織所不允許的，要受到社會(huì )的指責。因此，解下紅領(lǐng)巾打架這一自我表現，是為了免受團體規范的約束。

　　總觀(guān)已有的關(guān)于自我過(guò)程的研究，我認為自我過(guò)程是一個(gè)重要的社會(huì )心理學(xué)課題，國外心理學(xué)家對有關(guān)問(wèn)題進(jìn)行了許多研究，但研究缺乏系統性，僅僅關(guān)注社會(huì )比較、自我表現的類(lèi)別策略等問(wèn)題，對于更廣泛的領(lǐng)域尚未涉及。

個(gè)人自我評價(jià)13

　　本人熱愛(ài)學(xué)習，態(tài)度認真，能較好的完成學(xué)習任務(wù)。積極參與各項活動(dòng)，如積極參加校運會(huì )、出辦班級板報等，有集體榮譽(yù)感。愛(ài)好廣泛，有很強的求知欲。三年以來(lái)，我明白了要自覺(jué)學(xué)習的重要性，在自制力方面有很大進(jìn)步，并找出了適合自己的學(xué)習方法。在以后的學(xué)習生活中，我一定會(huì )嚴格監督自己，爭取學(xué)出好的成績(jì)。本人在校表現良好，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)，對人有禮貌，遵守紀律，愛(ài)護環(huán)境，積極為班級體做貢獻，對生活始終抱著(zhù)樂(lè )觀(guān)的心。本人在此學(xué)期，一直遵守學(xué)校的各項規章制度，具有良好的思想道德品質(zhì)，各方面表現優(yōu)秀，有強烈的集體榮譽(yù)感和工作責任心，堅持實(shí)事求是的原則。

　　在學(xué)習上，本人學(xué)習態(tài)度端正，善于借鑒和運用科學(xué)的學(xué)習方法，同時(shí)注重獨立思考，勇于探究。

　　在思想品德上，本人有良好道德修養，并有堅定的政治方向。我熱愛(ài)祖國，熱愛(ài)人民，堅決擁護共產(chǎn)黨領(lǐng)導和社會(huì )主義制度，遵紀守法，愛(ài)護公共財產(chǎn)，團結同學(xué)，樂(lè )于助人，并以務(wù)實(shí)求真的精神，熱心參與學(xué)校的'公益宣傳和愛(ài)國主義活動(dòng)。

　　在課余時(shí)間，本人積極參加體育鍛煉，盡心為班級建設服務(wù)，并認真履行學(xué)生會(huì )干部職責，為學(xué)校生活豐富多彩出力，注重個(gè)人全面發(fā)展。

　　寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，本人堅信通過(guò)不斷地學(xué)習和努力，能使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀律的學(xué)生，以?xún)?yōu)異的成績(jì)和綜合素質(zhì)迎接挑戰，為社會(huì )主義建設貢獻我畢生的力量。

個(gè)人自我評價(jià)14

　　我是一名師范院校應屆畢業(yè)生，在校成績(jì)優(yōu)秀。我是一個(gè)有夢(mèng)想的樂(lè )觀(guān)的年輕人。在我活潑、開(kāi)朗、穩重、成熟的外表下，我內心充滿(mǎn)了關(guān)懷和自信。在大學(xué)四年的不斷成熟和鍛煉的基礎上，我變得更加獨立、活潑和樂(lè )觀(guān)，這也促使我積極參與各種有意義的活動(dòng)，吸收每一個(gè)值得個(gè)人成長(cháng)的優(yōu)點(diǎn)來(lái)彌補不足。在閱讀和休閑時(shí)，他們養成了良好的行為習慣，以便在任何地方提高自己的素質(zhì)。

　　既然它是一所學(xué)校，它必須有學(xué)生的樣子。它一直重視我的專(zhuān)業(yè)，掌握專(zhuān)業(yè)知識。因此，在準備教學(xué)計劃、在舞臺上發(fā)言和在會(huì )議上發(fā)言時(shí)，經(jīng)常有序地進(jìn)行，決不馬虎已成為一種習慣。然而，在很多地方，他們并不擅長(cháng)，遇到問(wèn)題，并形成更多提問(wèn)、思考和咨詢(xún)的習慣，這培養了更廣泛的親和力、耐心和合作技能。導師布置的大部分任務(wù)也采用小組合作的方式，因此個(gè)人和其他團隊成員有必要達成一致，認真完成每個(gè)人都應該完成的作業(yè)。因此，個(gè)人和團體的評估結果將是優(yōu)秀的。這也是一個(gè)鍛煉的`機會(huì )。要抓住每一個(gè)機會(huì )，為工作和其他個(gè)人發(fā)展打下基礎。

　　我是一個(gè)思想開(kāi)放的人，理解前任的指導和上級的批評。如果我犯了錯誤，這是一種罕見(jiàn)的品質(zhì)，我可以改變。在業(yè)余時(shí)間的兼職工作中，我學(xué)到了人們應該勤奮、進(jìn)取、耐心，懂得從小做起，做好每一項工作，豐富個(gè)人的專(zhuān)業(yè)知識和發(fā)展知識。這樣，我可以輕松地做事情。

　　我是一個(gè)興趣廣泛的年輕人。我喜歡跳舞、聽(tīng)音樂(lè )、讀書(shū)、運動(dòng)、手工藝、繪畫(huà)等。雖然我對這些技能都不精通，但我可以從多方面塑造自己，更加樂(lè )觀(guān)，做事來(lái)去自如，不要忘記開(kāi)始，不要要求結束，微笑著(zhù)接受世界！在大學(xué)每學(xué)年的藝術(shù)選課中，我選擇了藝術(shù)體操、健身舞和兒童舞蹈恰恰。成績(jì)不錯，身體健康排名第一。每年的體能測試將以?xún)?yōu)異成績(jì)結束，我每周只花兩三天時(shí)間鍛煉，比如慢跑和羽毛球。這不是無(wú)用的。世界很小，我也結交了一些志同道合的朋友，在必要的場(chǎng)合逐漸變得健談起來(lái)，聽(tīng)說(shuō)了一些我過(guò)去不懂的事情。因此，無(wú)論我是做事情還是理解事情，我相信我都可以從一個(gè)新的幼稚的角度出發(fā)，慢慢地做事情就會(huì )變得得心應手。

個(gè)人自我評價(jià)15

　　本人認真學(xué)習了課本上的知識和課外的許多知識，特別是在與本專(zhuān)業(yè)相關(guān)的課外知識，在廣度和深度上都對本專(zhuān)業(yè)有了更多的了解。在學(xué)年末參加了xx公司的征文比賽活動(dòng)，獲得優(yōu)異的'成績(jì)，并在假期赴xx實(shí)習。在學(xué)習之余，我參加了許多課外體育活動(dòng)，保證自己有一個(gè)強壯的身體。

　　到了大四，我以不錯的成績(jì)保送本校，從而也確定了自己今后的道路。沒(méi)有經(jīng)歷別人考研或者找工作的過(guò)程。我用自己的空余時(shí)間參加了許多志愿者活動(dòng)和一些方案策劃比賽，讓我的生活富有意義。我還認識到自己在英語(yǔ)方面的不足，強化了自己的英語(yǔ)。大四的生活雖然沒(méi)有什么壓力，但是也在不斷的努力成長(cháng)。

　　縱觀(guān)四年的大學(xué)生活，我非常感謝我的母校和我的同學(xué)們，讓我在德、智、體各個(gè)方面都有的長(cháng)足的進(jìn)步。在今后的道路上，我將繼續努力，成為一個(gè)對社會(huì )有用的人。

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