個(gè)人自我評價(jià)[優(yōu)選]

　　在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，許多人都需要寫(xiě)自我評價(jià)，自我評價(jià)是個(gè)人對自己思想、愿望、行為和個(gè)性特點(diǎn)的判斷和評價(jià)。那么，怎么去寫(xiě)自我評價(jià)呢？以下是小編收集整理的個(gè)人自我評價(jià)，希望能夠幫助到大家。

個(gè)人自我評價(jià)1

　　本人性格熱情開(kāi)朗，待人友好，為人誠實(shí)謙虛。工作勤奮，認真負責，能吃苦耐勞，盡職盡責，有耐心。具有親和力，平易近人，善于與人溝通。

　　學(xué)習刻苦認真，成績(jì)優(yōu)秀，名列前茅。品學(xué)兼優(yōu)，連續三年獲得學(xué)院獎學(xué)金。

　　曾擔任系學(xué)生會(huì )外聯(lián)部干部、系團總支組織部副部長(cháng)、班級生活委員等，在學(xué)生工作與外出拉贊助與商家聯(lián)系的過(guò)程中，大大提高了自己的辦事和處事能力。此外，還積極參加課外文體活動(dòng)，各種社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)與兼職工作等，以增加自己的閱歷，提高自己的能力。在工作中體會(huì )辦事方式，鍛煉口才和人際交往能力。曾連續兩年獲得學(xué)院“暑期社會(huì )實(shí)踐積極分子”，“學(xué)生會(huì )優(yōu)秀干事”等榮譽(yù)稱(chēng)號。

　　在平時(shí)學(xué)校生活中，做過(guò)很多兼職。例如：家教、電話(huà)訪(fǎng)問(wèn)員、酒樓服務(wù)員、派傳單、問(wèn)卷調查，還到工廠(chǎng)打過(guò)暑期工，親身體會(huì )了各種工作的不同運作程序與處事方法，鍛煉成了吃苦耐勞的精神，并從工作中體會(huì )到樂(lè )趣，盡心盡力。

　　四年的大學(xué)生涯，讓我的'組織協(xié)調能力、管理能力、應變能力等大大提升，使我具備良好的心理素質(zhì)，讓我在競爭中擁有更大的優(yōu)勢，讓我在人生事業(yè)中走得更高更遠。獲得了“優(yōu)秀大學(xué)生”與“優(yōu)秀畢業(yè)生”的稱(chēng)號。

個(gè)人自我評價(jià)2

　　我是一名大學(xué)生，人們說(shuō)學(xué)生是這個(gè)社會(huì )最窮的。我不這樣認為，學(xué)生不是最窮的，相反，他們是最富有的。我一直認為我有很多財富，因為我有知識、能力，最重要的是，我有潛力。這就是我如何評價(jià)我個(gè)人的自我。

　　首先，在思想上，一個(gè)人的政治思想決定了他的人生觀(guān)，也決定了他對學(xué)習、工作和生活的態(tài)度。當我在初中的時(shí)候，我成為了一名團員。進(jìn)入中專(zhuān)后，我與老師和學(xué)生相處得很好。我也得到了老師和學(xué)生的關(guān)心和幫助，這讓我感受到了大家庭的溫暖，給了我堅定的政治方向。我熱愛(ài)生活和團體。我熱心于幫助別人，同時(shí)也從別人那里得到幫助。因此，我也參加了青年志愿者行動(dòng)，利用你的業(yè)余時(shí)間盡你所能幫助那些真正需要幫助的人。課后要有進(jìn)取心，積極參加學(xué)校班級組織的各項活動(dòng)，在學(xué)習和生活中尊重老師，幫助老師和學(xué)生做到力所能及，與大家和睦相處。這些都培養了我強烈的集體榮譽(yù)感和團隊精神，使我在學(xué)習和生活中受益匪淺。我不僅在思想意識上有了很大的進(jìn)步，而且對自己和未來(lái)充滿(mǎn)了信心和期待。

　　在我的生活中，我遵循簡(jiǎn)單和慷慨的原則，嚴格要求自己，寬容他人。我不會(huì )和同學(xué)們比較食物和衣服，但會(huì )提高我的學(xué)習和比較水平。在學(xué)習和生活中嚴格要求自己，遇到問(wèn)題決不退縮，向老師、家長(cháng)和同學(xué)征求意見(jiàn)，在困難面前挺身而出，不容忍和包容錯誤，分析錯誤原因，明知改正，遵守學(xué)校規章制度，認真履行學(xué)生職責，做好每一件小事，熱愛(ài)勞動(dòng)，注意衛生。我的學(xué)校離我的家鄉很遠。我經(jīng)常給家人打電話(huà)和寫(xiě)信，匯報我的學(xué)習和生活。如果我有任何思想上的問(wèn)題，我也會(huì )及時(shí)與父母溝通，讓父母總能感受到女兒的關(guān)心和家人的溫暖，更多的鼓勵和支持。

　　工作。學(xué)習精神，知識型社會(huì )不再是學(xué)習一項技能并終身使用的時(shí)代。我必須隨時(shí)隨地學(xué)習，不斷更新我的知識體系。因此，我經(jīng)常訪(fǎng)問(wèn)互聯(lián)網(wǎng)上的各個(gè)方面的信息，開(kāi)闊視野，增加信息和知識的數量，培養獨立思考和辨別是非的.能力。我學(xué)習得越多，就越有信心和期望，它可以在未來(lái)的工作中發(fā)揮重要作用。團隊精神，畢業(yè)后無(wú)論做什么工作，都要努力實(shí)現自己的人生價(jià)值，個(gè)人的力量總是有限的，群體的力量是無(wú)限的，是智慧和力量的源泉。因此，團隊精神非常重要。在我的學(xué)校生活中，我將開(kāi)拓進(jìn)取，參與各種活動(dòng)，與老師和學(xué)生緊密合作完成各項任務(wù)的團隊精神將繼續下去。我們不怕困難。沒(méi)有艱苦奮斗的精神，任何事情都不會(huì )成功。學(xué)習就是這樣。當我們遇到困難，得不到知識時(shí)，我們就會(huì )放棄。生活也是如此。遇到挫折，我們會(huì )退縮，不會(huì )進(jìn)步。在今后的工作中也是如此。只有堅持不怕苦的精神，才能在工作中取得更大的成績(jì)，才能真正實(shí)現我的人生夢(mèng)想。

　　不管給不給我一雙翅膀，我都會(huì )飛。

個(gè)人自我評價(jià)3

　　一學(xué)年的學(xué)習任務(wù)又已接近尾聲,默然回首,這一年來(lái)雖沒(méi)有轟轟烈烈的戰果,但在潛移默化中仍取得了許多不可磨滅的成績(jì).為了發(fā)揚成績(jì),彌補不足,以利于今后的工作和學(xué)習,特個(gè)人自我鑒定如下:

　　從20xx年入校就讀以來(lái)，一直以嚴謹的態(tài)度和滿(mǎn)腔的熱情投身于學(xué)習中，雖然有成功的喜悅，但也有失敗的辛酸。然而日益激烈竟爭的社會(huì )也使我充分地認識到：成為一名德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生的重要性。因此，我仍然孜孜不倦，不斷地挑戰自我，充實(shí)自己，為實(shí)現人生的價(jià)值打下堅實(shí)的基礎。

　　在思想品德上我有著(zhù)良好道德修養，堅定的政治方向。在平日的學(xué)習、生活中，我積極地向黨組織靠攏，使我對黨有了可更為深刻的認識。并參加了學(xué)院組織的“入黨積極分子”的培訓。在學(xué)校遵紀守法、愛(ài)護公共設施、樂(lè )于關(guān)心和幫助他人，勇于批評與自我批評，樹(shù)立了正確的.人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛(ài)國活動(dòng)。本人一貫具有熱愛(ài)祖國，熱愛(ài)黨的優(yōu)良傳統，思想上積極要求上進(jìn)，認真學(xué)習“三個(gè)代表”重要思想和“與時(shí)俱進(jìn)”的時(shí)代特色，以一名新世紀團員的要求時(shí)刻鞭策自己。這一年來(lái)我始終堅持自強不息,立志成材的信念，始終保持著(zhù)昂揚的斗志和堅韌不拔的作風(fēng)，堅定不移地朝著(zhù)既定的奮斗目標前進(jìn)。

　　學(xué)習方面嚴格要求自己，憑著(zhù)對個(gè)人目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專(zhuān)業(yè)知識和技能，同時(shí)把所學(xué)的理論知識應用于實(shí)踐活動(dòng)中，把所學(xué)知識轉化為動(dòng)手能力、應用能力和創(chuàng )造能力，力求理論和實(shí)踐的統一。在學(xué)習和掌握本專(zhuān)業(yè)理論知識和應用技能的同時(shí)，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生而不懈奮斗身體、心理素質(zhì)方面在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實(shí)而有條理，有嚴謹的生活態(tài)度和良好的生活作風(fēng)，為人熱情大方，誠實(shí)守信，樂(lè )于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學(xué)們和睦相處;積極參加各項課外活動(dòng)，從而不斷的豐富自己的閱歷。在心理方面，我鍛煉堅強的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服各種心理障礙，以適應社會(huì )發(fā)展要求。積極的人在每一次憂(yōu)患中都看到一個(gè)機會(huì )，而消極的人則在每個(gè)機會(huì )都看到某種憂(yōu)患。

　　我很積極，夠樂(lè )觀(guān)，我堅信我的未來(lái)不是夢(mèng)!天行健，君子以自強不息！

個(gè)人自我評價(jià)4

　　短暫的實(shí)習生活已經(jīng)結束了，在這不到一個(gè)月的時(shí)間里，我第一次走上講臺，扮演了教師的主角。從實(shí)習第一天備課到深夜到實(shí)習最終一天與學(xué)生們離別時(shí)的依依不舍，這寶貴的實(shí)習生活讓我經(jīng)歷了作為一名教師的種種第一次，正是從這些第一次中我深刻體會(huì )到了當一名教師的酸甜苦辣，也深切感受到了作為一名教師，尤其是一名優(yōu)秀教師是要付出多么大的汗水與努力。

　　第一次講課

　　第一次講課的經(jīng)歷相信對每一個(gè)實(shí)習生來(lái)說(shuō)都意義非凡，因為這是我們第一次踏上講臺，應對學(xué)生，那緊張和興奮勁兒是不言而喻的。對我來(lái)說(shuō)，第一次講課的經(jīng)歷更是難忘。因為剛到實(shí)習學(xué)校的第一天，在連住宿都沒(méi)有安排好的情景下，指導教師就讓我上第二天的英語(yǔ)課。雖然來(lái)之前，學(xué)校領(lǐng)導曾強調過(guò)實(shí)習生必須先聽(tīng)一周的課，但這個(gè)指導教師卻異常固執，無(wú)奈我只好勉強答應。帶者一身的疲憊，我不得不在實(shí)習的第一天挑燈夜戰，準備第二天的課。雖然在實(shí)習之前我以往無(wú)數次想象過(guò)自我第一次踏上講臺的情景，但卻沒(méi)料到會(huì )是在這么匆忙的情景下準備這第一節課的。慶幸的是，講課是比較成功的，得到了指導教師的肯定。上完第一節課，走在學(xué)校的路上，竟然有學(xué)生向我問(wèn)好，此時(shí)所有的埋怨和不滿(mǎn)都煙消云散。在這全校僅有八個(gè)班的農村中學(xué)里，學(xué)校條件也許是最差的，但看到學(xué)生們那純真的臉龐，求知的目光時(shí)，我感到自我有職責把他們教好。在隨后的教學(xué)中，我越來(lái)越感受到有職責心是一名教師的基本素質(zhì)。因為當你看到晚自習時(shí)學(xué)生們在悶熱的教室里，昏暗的燈光下學(xué)習的身影時(shí)；當你看到學(xué)生們眼睛里所流露出的求知的眼神時(shí)；當你看到辦公室里教師們伏案備課，認真批改作業(yè)的情景時(shí)，你會(huì )不自覺(jué)地意識到自我肩上擔子的分

量，并暗下決心必須要盡自我最大的努力把學(xué)生教好。

　　第一次犯錯誤

　　作為一名教師同樣要有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識。這一點(diǎn)我是深有體會(huì )的，因為第一次講錯知識的經(jīng)歷讓我既羞愧又自責。記得那是在講動(dòng)詞變此刻分詞的規則時(shí)，有一條規則是：在重讀閉音節中，動(dòng)詞以一個(gè)元音字母加一個(gè)輔音字母結尾的，要雙寫(xiě)這個(gè)輔音字母加ing。在舉例子時(shí)，我隨口說(shuō)了listen這個(gè)詞，看似貼合這個(gè)規則，但實(shí)際不符。由于我的一時(shí)疏忽，導致全班35名學(xué)生學(xué)到了錯誤的知識，那種自責慚愧的心境是難以形容的。能夠說(shuō)直到自我真正當上了教師，才發(fā)現自我當學(xué)生時(shí)對已有知識掌握得仍有不足。由此我更深刻體會(huì )到扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識是一名合格教師的基本要求。

　　第一次發(fā)火

　　做到了知識講解得準確無(wú)誤，那么如何以簡(jiǎn)單明了的方式讓學(xué)生快速地理解掌握知識也是一個(gè)不可忽視的問(wèn)題�？蓜傞_(kāi)始我卻忽視了這一點(diǎn)。有時(shí)一個(gè)簡(jiǎn)單的知識點(diǎn)我反復強調了多次，但仍有學(xué)生出錯。一次在批改學(xué)生聽(tīng)寫(xiě)時(shí)，看到學(xué)生出錯的'地方正是我強調過(guò)的，我的心境一下子陰了起來(lái)，恨不得立馬把學(xué)生叫到跟前質(zhì)問(wèn)批評。于是在第二天上課時(shí)，我就當眾嚴厲批評了那些犯錯誤的學(xué)生，連我自我都驚訝自我哪來(lái)的這么大的火氣。因為平時(shí)在學(xué)校我給同學(xué)們的印象都是極其溫柔的，是屬于淑女類(lèi)型的。事后細想起來(lái)，光批評他們是沒(méi)有用的，重要的是如何以一種有效的方式讓學(xué)生理解掌握知識。之后經(jīng)過(guò)旁聽(tīng)其他教師的課，我從中學(xué)到了很多經(jīng)驗。但教無(wú)定法，好的方法能夠借鑒，但決不能夠照搬。僅有根據學(xué)生們的實(shí)際情景和不一樣特點(diǎn)評價(jià)出自我的經(jīng)驗才是切實(shí)可行的。

　　第一次體會(huì )當教師的歡樂(lè )

　　一名優(yōu)秀的教師除了要有強烈的職責感，扎實(shí)的基本功，更應是一名很好的課堂組織者。對于英語(yǔ)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，教師如何組織課堂教學(xué)，調動(dòng)課堂氣氛，使學(xué)生對英語(yǔ)產(chǎn)生興趣就顯得尤為重要。記得有一次學(xué)生們朗讀課文，個(gè)個(gè)都像蔫了的白菜，有氣無(wú)力。這時(shí)我就問(wèn)他們有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)瘋狂英語(yǔ)，見(jiàn)他們好奇的表情，我就講了講什么是瘋狂英語(yǔ)，以及李陽(yáng)的一些英語(yǔ)學(xué)習方法，比如三最口腔肌肉練習法。最終我鼓勵他們用瘋狂英語(yǔ)的方法來(lái)朗讀課文，沒(méi)想到學(xué)生們一下子來(lái)了精神頭兒，嘴也張開(kāi)了，聲音也大了。一堂課下來(lái)，覺(jué)得自我好有成就感，第一次體會(huì )到了作為一名教師的滿(mǎn)足與歡樂(lè )。在以后的教學(xué)中，我就不斷運用多種靈活多變的教學(xué)方法，比如游戲，比賽，鼓勵，幽默等都取得了不錯的效果，從中我深深體會(huì )到教師的滿(mǎn)足與自豪。

　　第一次流淚

　　隨著(zhù)與學(xué)生的不斷接觸，我越來(lái)越發(fā)現每個(gè)學(xué)生都是那么地純真可愛(ài)。與城里的孩子相比，他們沒(méi)有優(yōu)越的學(xué)習條件，但他們卻有城里孩子所沒(méi)有的樸實(shí)善良和不怕吃苦的品質(zhì)。他們就象一朵朵迎風(fēng)招展的小花，雖然沒(méi)有生長(cháng)在沃土，但個(gè)個(gè)都散發(fā)出沁人心脾的芳香。轉眼間，離別的日子就要到了，真是舍不得和他們說(shuō)再見(jiàn)。記得最終一天，所有的學(xué)生都是含著(zhù)淚上完了最終一節課，包括我自我。當學(xué)生們哭著(zhù)問(wèn)我什么時(shí)候再回來(lái)，我強打著(zhù)笑容說(shuō)畢業(yè)后，我會(huì )再回來(lái)。

　　這就是我的教育實(shí)習自我鑒定和深深的體會(huì )。十分感激學(xué)校給了我這次寶貴的實(shí)習機會(huì )，讓我切實(shí)體會(huì )到了當一名教師所應具備的基本素質(zhì)，讓我在短短的二十幾天中鍛煉了自我，為自我日后的工作打下了堅實(shí)的基礎。

個(gè)人自我評價(jià)5

　　自我過(guò)程理論概述

　　摘要：自我過(guò)程分為自我評價(jià)、自我美化和自我表現三個(gè)內容。自我評價(jià)依賴(lài)自我估價(jià)和社會(huì )比較實(shí)現。自我美化的方式有：選擇性遺忘、自我照顧歸因、自我設障、缺陷補償等。自我表現分為真實(shí)性自我表現和策略性自我表現。關(guān)鍵詞：自我過(guò)程，自我評價(jià)，自我美化，自我表現

　　自我意識是一個(gè)人對自己的認識、評價(jià)和期望，也就是對自己的心理體驗，即“我是屬于哪種人”的自我觀(guān)念。一般而言一個(gè)人的自我觀(guān)念都是根據自己過(guò)去的成功或失敗、他人對自己的反應，根據自己與環(huán)境中他人的比較意識，特別是童年經(jīng)歷等某方面不自覺(jué)形成的。而自我過(guò)程就是指影響自我意識形成、自我意識方向和目標的心理加工過(guò)程。個(gè)體作為社會(huì )生活的積極參與者，有著(zhù)不同的社會(huì )目的，也為此追求著(zhù)不同的目標。自我過(guò)程可以分為自我評價(jià)、自我美化和自我表現三個(gè)內容。

　　1、自我評價(jià)

　　自我評價(jià)是指個(gè)體對自身狀況所作的肯定與否定的判斷。通常依賴(lài)自我估價(jià)和社會(huì )比較實(shí)現。

　　1.1自我估價(jià)

　　自我估價(jià)是指通過(guò)完成能提供有關(guān)自我能力或品質(zhì)的準確信息的任務(wù)來(lái)檢驗自我觀(guān)念的過(guò)程。當人們無(wú)法確認自己是否有某方面才能的時(shí)候，最簡(jiǎn)單的方法就是直接去做它，來(lái)檢驗自己的能力。

　　例如：，在小學(xué)選擇參加課外興趣班的時(shí)候，對書(shū)法班和音樂(lè )班都很感興趣，但不知道自己到底適合哪個(gè)，于是報了兩個(gè)班。在三周體驗期內，確認自己音樂(lè )方面比較有天賦，而書(shū)法學(xué)起來(lái)很吃力。所以，退了書(shū)法班，選擇音樂(lè )班。這就是一個(gè)自我估價(jià)的過(guò)程。又如，目前奢侈品消費之風(fēng)從自我過(guò)程角度來(lái)分析，人們通過(guò)購買(mǎi)和擁有奢侈品來(lái)驗證自我，證明自己。

　　1.2社會(huì )比較

　　社會(huì )比較是指自己與他人比較以獲取有關(guān)自我的重要信息的過(guò)程。社會(huì )比較可分為三類(lèi)：平行比較、上行比較和下行比較。

　　1.2、1平行比較

　　在經(jīng)典的社會(huì )比較理論中，Festinger提出了相似性假說(shuō)，認為個(gè)體想了解自己的觀(guān)點(diǎn)和能力，現實(shí)生活中往往沒(méi)有直接、客觀(guān)的手段，這時(shí)個(gè)體就會(huì )傾向于與他人，而且與自己能力和觀(guān)點(diǎn)相似的他人進(jìn)行比較，因為相似的他人可以提供更多真實(shí)、有效的信息，這就是“相似性假說(shuō)”。

　　例如：，在選擇報考的大學(xué)和所修的專(zhuān)業(yè)時(shí)，人們會(huì )重點(diǎn)參考和自己分數以及性格方面相似性較高的同學(xué)報考的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)。

　　1.2.2上行比較

　　Wheeler等人首次提出了上行比較的觀(guān)點(diǎn)，認為個(gè)體喜歡和比自己等級高的他人進(jìn)行比較，為了與他人尋找差距，達到自我的進(jìn)步的目的。Collins認為個(gè)體的預期會(huì )對上行比較的效果產(chǎn)生決定性的作用。如果預期自己將來(lái)會(huì )和上行比較目標不同，就會(huì )有一種對比效果，個(gè)體就會(huì )萌生一種自卑感，產(chǎn)生更為消極的自我評價(jià)；如果個(gè)體預期自己將來(lái)會(huì )與上行比較目標狀態(tài)相同，就會(huì )有一種同化效果，提升其自我價(jià)值感。

　　例如：現在選秀節目出來(lái)的歌手大多會(huì )說(shuō)，自己從小崇拜某一歌星，以他為榜樣，相信自己以后一定能達到他的成就。但也有些認為自己一輩子也打不到偶像的成就，而灰心喪氣。

　　1.2.3下行比較

　　該理論認為當個(gè)體遭遇失敗、喪失等任何消極生活事件時(shí)，個(gè)體的自尊、心理健康水平就會(huì )下降，這時(shí)個(gè)體傾向于和比自己處境差的人比較，以此來(lái)維持其自尊和主觀(guān)幸福感。

　　卡耐基在一篇文章中寫(xiě)道：“若你在抱怨自己沒(méi)有鞋穿的時(shí)候，請看看沒(méi)有腳的他們，到這時(shí)候，我們就會(huì )覺(jué)得，自己其實(shí)比很多人都很幸福，很幸運了，所以要好好珍惜，這個(gè)簡(jiǎn)單，屬于我們的幸福！”這就是下行比較的典例。

　　總之，向上同化和向下對比易產(chǎn)生積極情緒，向上對比和向下同化易產(chǎn)生消極情緒。

　　2、自我美化

　　自我美化是指個(gè)體用以避免自尊心受損或增加自尊感的過(guò)程和結果。在自我美化的過(guò)程中，常常采用下面幾種方式。

　　2.1選擇性遺忘

　　該詞源于弗洛伊德的記憶抑制學(xué)說(shuō)，他認為人通常會(huì )遺忘自己不愿保留的記憶。當回憶的事件有損個(gè)體自尊時(shí)，個(gè)體常常出現對回憶事件的選擇性遺忘。

　　例如：某些曾經(jīng)受到人身傷害或侵犯的人在經(jīng)常與施暴者見(jiàn)面的情況下也記不得被侵犯的經(jīng)歷。又如經(jīng)典的心理分析影片《愛(ài)德華大夫》中，新上任的愛(ài)德華大夫是冒名頂替者，但由于選擇性遺忘他無(wú)法回憶出真正愛(ài)德華大夫的死因，在女大夫對他的夢(mèng)境的分析下，才喚起了他關(guān)于兇殺案的記憶。

　　2.2自我照顧歸因

　　歸因指行為與事件原因的推論。這種方法是通過(guò)強調個(gè)體對積極的合乎期望的好結果的作用，縮小對消極的不合乎期望的壞結果的責任來(lái)保護自尊。

　　例如：考試失敗時(shí)把它歸因于試題難度和考場(chǎng)上的運氣，這樣做自己能很快走出考試失敗的陰影并進(jìn)入努力爭取下次考試成功的良好狀態(tài)。

　　2.3自我設障

　　在一些我們感到不適或感到威脅的情景下，我們無(wú)法保證自己能做得好，甚至不能確定自己是否能成功。為了避免這種可能的失敗對自我價(jià)值感的損毀，我們往往會(huì )采取一些自我保護的策略，使自己可以避免這種潛在的危險，或者使這種危險既使成為事實(shí)但也不構成對自己的損害。所謂自我設障就是指個(gè)體針對可能到來(lái)的失敗威脅，而事先設計障礙的一種防衛行為。

　　行動(dòng)式自我設障包括一系列個(gè)體所能控制的對學(xué)習不利的.行為和事件，如不好好準備、休息不好、減少練習的時(shí)間等。自陳式自我設障指的是個(gè)體為將來(lái)可能的失敗尋找一系列不可控的借口，包括考試焦慮、緊張和疾病等。抬舉他人相比于前兩種自我設障的策略比較特殊：個(gè)體在面臨競爭或比較的情境時(shí)，并不選擇行為的或自陳式的自我設障行為對自己產(chǎn)生影響，而是提供給競爭者或比較者額外的信息或幫助對他們產(chǎn)生影響使其有更好的表現，而自己同樣盡力以求最佳表現。若失敗，則可將之歸因于競爭者所獲取的額外利益，從而避免他人及自己對自己能力的懷疑；同時(shí)還可博取不自私、有愛(ài)心的美名。

　　2.4向下的自我比較

　　當自我價(jià)值目標落空時(shí)，向上的和與自己類(lèi)似的人比較就可能大大挫傷自尊心。這時(shí)個(gè)體會(huì )進(jìn)行向下的社會(huì )比較，想象有些人的價(jià)值還不如自己。向下的社會(huì )比較可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。

　　2.5有選擇地接受反饋

　　當行為結果的評價(jià)性反饋多數有損于自尊時(shí)，便可以有選擇地接受反饋信息。例如：當比賽失敗時(shí)，可以選擇接受這樣的反饋信息“這是一次不公平的競爭”來(lái)沖淡消極的情緒。

　　2.6缺陷補償

　　人們在社會(huì )上不可能事事成功。當遭遇失敗時(shí)，便可對社會(huì )上相關(guān)的事情做重新評價(jià)，以此進(jìn)行自我定義，補償自己的角色缺陷。例如：一個(gè)參加唱歌比賽不成功者可以這樣認為：“學(xué)習對我來(lái)說(shuō)比唱歌比賽更重要�！比毕菅a償有助于我們自身度過(guò)困境，在困境中強調自我的“優(yōu)勢”有助于增強自信心。

　　3、自我表現

　　自我表現是指個(gè)體通過(guò)自己社會(huì )行為的顯示以形成、維持、加強或澄清他人對自己的印象的過(guò)程。

　　3.1真實(shí)性自我表現

　　在大多數情況下，個(gè)體的公開(kāi)形象和自我的實(shí)際情況是相當一致的，個(gè)體一般都希望別人了解一個(gè)“真實(shí)的自己”，力圖通過(guò)自我表現給人留下一個(gè)與自己真實(shí)情況相一致的公開(kāi)形象，我們稱(chēng)之為真實(shí)性自我表現。

　　開(kāi)誠布公，誠心誠意，坦誠相見(jiàn)等成語(yǔ)都便顯出人們在日常人際交往中希望彼此真誠。

　　3.2策略性自我表現

　　在某些情況下，自我表現是出于策略性的考慮，努力形成或控制他人對自己的知覺(jué)印象，稱(chēng)之為策略性自我表現，或自我監控。高自我監控者往往是社交中的高手，可以根據交往情境，交往對象和交往目的的不同，創(chuàng )造有利于自己的形象。

　　例如：格根以一群新入學(xué)的海軍學(xué)員為研究對象。把他們分成A、B兩組，交給每組被試同樣的工作任務(wù)，但是給以不同的指導語(yǔ)。對A組說(shuō)的指導語(yǔ)特別強調必須團結合作，才能很好地完成任務(wù)。對B組的指導語(yǔ)強調必須正確而有效地解決問(wèn)題，才能很好地完成任務(wù)。

　　研究結果發(fā)現：強調要有效解決問(wèn)題的B組被試，較多地作出對自己肯定的自我評價(jià)，讓大家知道他的才能、特長(cháng)和優(yōu)點(diǎn)，目的是讓他人了解自己和自己保證完成任務(wù)的決心與信心。而強調搞好關(guān)系的A組被試，他們在作自我介紹中表現得非常謙虛，甚至批評自己的缺點(diǎn)，他們估計這樣的自我介紹會(huì )給大家留下好的印象，便于以后的和睦相處、團結合作，把工作做好。

　　又如：有的少先隊員在馬路上與同伴發(fā)生爭執，進(jìn)而動(dòng)手扭打之前先把紅領(lǐng)巾解下來(lái)放好，然后再打架。說(shuō)明這個(gè)少先隊員意識到：少先隊成員不允許作出越軌行為，而打架是少先隊組織所不允許的，要受到社會(huì )的指責。因此，解下紅領(lǐng)巾打架這一自我表現，是為了免受團體規范的約束。

　　總觀(guān)已有的關(guān)于自我過(guò)程的研究，我認為自我過(guò)程是一個(gè)重要的社會(huì )心理學(xué)課題，國外心理學(xué)家對有關(guān)問(wèn)題進(jìn)行了許多研究，但研究缺乏系統性，僅僅關(guān)注社會(huì )比較、自我表現的類(lèi)別策略等問(wèn)題，對于更廣泛的領(lǐng)域尚未涉及。

個(gè)人自我評價(jià)6

　　轉眼就過(guò)去了四年的大學(xué)生活，很快在面臨畢業(yè)的時(shí)候，回首過(guò)去，從入學(xué)時(shí)的懵懂少年，到如今躊躇滿(mǎn)志即將走上社會(huì )的青年。

　　思想：我從一個(gè)普通學(xué)生到一個(gè)以為人民服務(wù)為己任的共產(chǎn)黨員，思想覺(jué)悟有了很大的提高。我熱愛(ài)祖國，熱愛(ài)人民，擁護共產(chǎn)黨和社會(huì )主義。我認識到一個(gè)人的價(jià)值是由他對社會(huì )對別人所做的貢獻來(lái)衡量的，我加入中國共產(chǎn)黨的原因也是要努力實(shí)現自我價(jià)值。我認真學(xué)習黨的各種理論，并努力把他們付之于實(shí)踐，對黨有了更加清晰的認識。

　　學(xué)習：作為一個(gè)來(lái)到異鄉求學(xué)的學(xué)子，所以我格外珍惜這學(xué)校所給的學(xué)習機會(huì )，用拼搏認真的精神學(xué)習自己的國貿專(zhuān)業(yè)，各門(mén)專(zhuān)業(yè)課都能熟悉掌握還利用課余時(shí)間學(xué)習一些網(wǎng)絡(luò )和辦公軟件來(lái)充實(shí)自己。并在學(xué)校得到了肯定連或兩年學(xué)校的獎學(xué)金，我相信自己在以后理論與實(shí)際相結合中，能有更大的進(jìn)步提高。把所學(xué)到的知識回報社會(huì )。

　　生活和工作中，我是一個(gè)個(gè)性豪爽處事冷靜的人，我對班級和學(xué)生會(huì )工作熱情，任勞任怨，責任心強，對人友善，注重配合其他學(xué)生干部出色的完成各項工作，并且有出色的組織能力和團隊精神，一直都得到了大家的一致肯定和好評。

　　我在這四年了學(xué)到了價(jià)值觀(guān)和世界觀(guān)，但更多的.是在這期間我學(xué)到了許多書(shū)本上學(xué)不到的知識，修養和能力，我可以用熱情和活力，自信和學(xué)識來(lái)克服畢業(yè)后生活和工作中的各種困難，用自己的學(xué)習能力和分析處理問(wèn)題的協(xié)調，管理能力去完成今后在社會(huì )上的美麗人生！多位社會(huì )做貢獻。

個(gè)人自我評價(jià)7

　　我是一個(gè)對理想有著(zhù)執著(zhù)追求的`人，堅信是金子總會(huì )發(fā)光.大學(xué)畢業(yè)后的工作，讓本人在文案策劃方面有了很大的提高，文筆流暢，熟悉傳媒工作.為人熱情，活潑，大方，英語(yǔ)流利，希望能憑借本人的實(shí)力加盟貴公司，成為一個(gè)企業(yè)公關(guān)關(guān)系人員.希望企業(yè)給本人一點(diǎn)陽(yáng)光，本人就能給您一片燦爛。

個(gè)人自我評價(jià)8

　　對待工作認真負責，主動(dòng)積極，有很強的學(xué)習能力，對于新環(huán)境能很快適應并投入到新環(huán)境中，有極強的團隊合作精神和組織協(xié)調能力。有韌性，能吃苦，有較強的.溝通能力及豐富的工作經(jīng)驗，能夠熟練的運用辦公軟件。性格開(kāi)朗，積極樂(lè )觀(guān)，富有創(chuàng )造力，做事認真，有很強的抗壓能力。

個(gè)人自我評價(jià)9

　　本人學(xué)習期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標，以自我的全面發(fā)展作為努力的方向，在樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和世界觀(guān)的同時(shí)，一直秉承以刻苦的學(xué)習態(tài)度，并努力實(shí)踐逐漸將理論知識轉化，并牢固掌握以適應社會(huì )的發(fā)展，鍛煉自身，完善自身，開(kāi)闊眼界，用更多的知識來(lái)武裝自己，讓自己擁有理性的頭腦，使得所學(xué)知識可以更好的運用，成為一門(mén)實(shí)用的技能！

　　為了擴大知識面和培養自己的`業(yè)余愛(ài)好，積極參加學(xué)校內外的實(shí)踐活動(dòng)，重視團隊精神，具有較強等組織能力和協(xié)調能力。

　　現代化科學(xué)的發(fā)展，更需要一批具有較高專(zhuān)業(yè)水平的人才，作為一個(gè)新世紀的一代，我相信憑著(zhù)自己的努力和不斷進(jìn)取的精神繼續刻苦學(xué)習，用實(shí)力和熱誠，去面對每一個(gè)挑戰，一定會(huì )成功的！

個(gè)人自我評價(jià)10

　　本人性格熱情開(kāi)朗，待人友好，為人誠實(shí)謙虛。工作勤奮，認真負責，能吃苦耐勞，盡職盡責，有耐心。具有親和力，平易近人，善于與人溝通。

　　學(xué)習刻苦認真，成績(jì)優(yōu)秀，名列前茅。品學(xué)兼優(yōu)，連續三年獲得學(xué)院獎學(xué)金。

　　曾擔任系學(xué)生會(huì )外聯(lián)部干部、系團總支組織部副部長(cháng)、班級生活委員等，在學(xué)生工作和外出拉贊助與商家聯(lián)系的過(guò)程中，大大提高了自己的辦事和處事能力。此外，還積極參加課外文體活動(dòng)，各種社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)和兼職工作等，以增加自己的閱歷，提高自己的能力。在工作中體會(huì )辦事方式，鍛煉口才和人際交往能力。曾連續兩年獲得學(xué)院暑期社會(huì )實(shí)踐積極分子，學(xué)生會(huì )優(yōu)秀干事等榮譽(yù)稱(chēng)號。

　　在平時(shí)學(xué)校生活中，做過(guò)很多兼職。例如：家教、電話(huà)訪(fǎng)問(wèn)員、酒樓服務(wù)員、派傳單、問(wèn)卷調查，還到工廠(chǎng)打過(guò)暑期工，親身體會(huì )了各種工作的不同運作程序和處事方法，鍛煉成了吃苦耐勞的精神，并從工作中體會(huì )到樂(lè )趣，盡心盡力。

　　四年的大學(xué)生涯，讓我的組織協(xié)調能力、管理能力、應變能力等大大提升，使我具備良好的心理素質(zhì)，讓我在競爭中擁有更大的優(yōu)勢，讓我在人生事業(yè)中走得更高更遠。獲得了優(yōu)秀大學(xué)生和優(yōu)秀畢業(yè)生的稱(chēng)號。2

　　活潑開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)向上、興趣廣泛、適應力強、上手快、勤奮好學(xué)、腳踏實(shí)地、認真負責、堅毅不拔、吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰。

　　忠實(shí)誠信,講原則，說(shuō)到做到，決不推卸責任；有自制力，做事情始終堅持有始有終，從不半途而廢；肯學(xué)習,有問(wèn)題不逃避,愿意虛心向他人學(xué)習；自信但不自負,不以自我為中心；愿意以謙虛態(tài)度贊揚接納優(yōu)越者,權威者；會(huì )用100%的熱情和精力投入到工作中；平易近人。為人誠懇,性格開(kāi)朗,積極進(jìn)取,適應力強、勤奮好學(xué)、腳踏實(shí)地，有較強的團隊精神,工作積極進(jìn)取,態(tài)度認真。

　　本人性格開(kāi)朗、為人誠懇、樂(lè )觀(guān)向上、興趣廣泛、擁有較強的組織能力和適應能力、并具有較強的管理策劃與組織管理協(xié)調能力。

　　我是廣西農業(yè)大學(xué)畜牧獸醫學(xué)院動(dòng)物科學(xué)專(zhuān)業(yè)**屆本科畢業(yè)生。經(jīng)過(guò)大學(xué)的熏陶和自己的努力，不但把握了專(zhuān)業(yè)基礎知識，而且更學(xué)會(huì )了為人處世。下面是本人自我評價(jià).

　　性格上老實(shí)穩重，樂(lè )觀(guān)大方，積極向上且愛(ài)好廣泛。我自信，樂(lè )觀(guān)，敢于迎接一切挑戰。年輕是我的本錢(qián)，拼搏是我的天性，努力是我的責任，我堅信，成功定會(huì )成為必然。

　　經(jīng)過(guò)大學(xué)四年錘煉，在面對未來(lái)事業(yè)的選擇時(shí)，我對自己有了更清醒的熟悉。由于我在大學(xué)中鍛練了較好的學(xué)習能力，加上努力做到最好的天性使然，四年中，我不僅學(xué)好了動(dòng)物科學(xué)專(zhuān)業(yè)全部課程，而且對獸醫方面有一些了解，在班級的考試中均名列前茅。但我并沒(méi)有滿(mǎn)足，由于我知道，在大學(xué)是學(xué)習與積累的過(guò)程，為了更好適應日后的工作，還要不斷地充實(shí)自己。我一次性的通過(guò)了全國大學(xué)英語(yǔ)四、六級考試、國家計算機二等和遼寧省計算機二級考試。

　　陽(yáng)光總在努力后，我相信以我的能力和我的真心，必定能夠做出驕人的.成績(jì)。

　　進(jìn)進(jìn)大學(xué)上的第一門(mén)課就是軍訓，懷之新奇有激動(dòng)的心情，我們全身心的投進(jìn)到真正的軍隊生活中。很快半個(gè)多月的軍訓生活結束了，經(jīng)過(guò)教官的嚴格要求、刻苦練習和同學(xué)們的不怕困難，不怕挫折的精神，圓滿(mǎn)的完成這次軍訓任務(wù)。以下是我對本次軍訓的自我評價(jià)。

　　只有經(jīng)歷過(guò)了風(fēng)雨，才會(huì )看見(jiàn)彩虹，有過(guò)了磨礪才能成長(cháng)。短短的軍訓日子，使我洗滌往很多的酸甜苦辣，卻是我最難忘的記憶，它牢牢的占據了我的心。軍訓的日子雖苦，卻像苦咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味，軍訓是新生進(jìn)學(xué)的第一課，也是一堂綜合素質(zhì)的進(jìn)步課。這一次的軍訓有著(zhù)更特殊的意義，通過(guò)軍訓，進(jìn)一步的讓我增強了愛(ài)國熱情。軍訓就像一條鞭子，時(shí)刻鞭策著(zhù)我們前進(jìn)；軍訓又像一把尺子，時(shí)刻規范著(zhù)我們的行為；軍訓更像一盆火把，時(shí)刻照耀著(zhù)我們的前方。軍訓，讓同學(xué)們普遍增強了體質(zhì)，磨練了意志，培養了團結協(xié)作的精神，形成了良好的紀律觀(guān)念。十五天的軍訓固然結束了，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風(fēng)，經(jīng)過(guò)十五天的練習，我們相信，這十五天必將在我們人生的里程中留下難以磨滅的記憶，是揮之不往的，我一定會(huì )把在軍訓中形成的良好習慣，學(xué)習到的好思想、好作風(fēng)，繼續發(fā)揚下往，貫徹到我的整個(gè)人生。

　　通過(guò)軍訓，我懂得了自制、自愛(ài)、自理和自強，而不讓父母扶著(zhù)走。我要讓我所走過(guò)的每條路，都留下我自己的足跡。我已經(jīng)長(cháng)大了，有必要往經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮，在實(shí)實(shí)在在的生活和學(xué)習中，熟悉自己，進(jìn)步自己，完善自己。這樣我的路才會(huì )越走越遠，眼前才會(huì )展現出壯美的未來(lái)，只有這樣我們才會(huì )充實(shí)，才會(huì )感受到幸福。

　　短短的十五天軍訓，不知不覺(jué)中竟已到了尾聲�；仨�十五天中的我，似乎每一天都在蛻變，每一天都在成長(cháng)看著(zhù)今天被陽(yáng)光烤得炙熱的跑道上一個(gè)個(gè)整潔的方陣，所有人都可以驕傲的說(shuō)：這是由我們的努力換來(lái)的！盡管大家的皮膚是一天比一進(jìn)夜，盡管身上的衣服被汗水濕透了一遍又一遍，盡管操場(chǎng)上的蚊蟲(chóng)總是肆意地圍繞著(zhù)大家轉，盡管可沒(méi)有一個(gè)人放棄！每一個(gè)人為了不因自己而拖累整個(gè)集體都不敢有半點(diǎn)偷懶，盡管軍訓內容確實(shí)乏味，可為了這個(gè)家，即使再苦再累，也要熬下往，就讓揮灑的汗水在陽(yáng)光的照射下顯現出布滿(mǎn)青春團結的光芒！

　　經(jīng)過(guò)這次軍隊化練習，不但是我們身體更加的強壯，是我們更加的能吃苦刻苦，而且使我們真正了解到人們子弟兵的艱辛與偉大的奉獻精神，同時(shí)也熟悉國家國防的建設的必要性。她讓我懂得了，面對困難，只要你自己相信你能行，你就一定行。

個(gè)人自我評價(jià)11

　　一、思想方面：

　　我的理論性知識不夠扎實(shí)，也還未能靈活的去運用，自我提高的意識有待加強，沒(méi)有進(jìn)行深入系統的學(xué)習，以至于無(wú)法深刻理解理論知識的精髓，也就不能很好把理論結合到實(shí)際生活中。因此，今后將投入更多的時(shí)間，切實(shí)加強自身的思想建設，不斷提高自身的政治思想覺(jué)悟、法制觀(guān)念，努力爭取將思想與實(shí)踐相結合，積極向黨組織靠攏。

　　二、學(xué)習方面：

　　對于知識沒(méi)能很好的掌握和運用，群眾學(xué)習的意識有待加強。學(xué)習其他知識投入的時(shí)間不夠多。我明白交際是一項很重要的能力。當在很多人的場(chǎng)合我就會(huì )害怕，就不明白該說(shuō)些什么了。我覺(jué)得自己的這方面的能力真的很欠缺。

　　三、工作方面：

　　做事情有點(diǎn)被動(dòng)。例如在做班級里的一些事情時(shí)，沒(méi)有很主動(dòng)的去和其他班委溝通，導致一些事情沒(méi)有辦好。我也有想過(guò)主動(dòng)的去問(wèn)，但是又不明白該怎樣做。協(xié)調能力有待提高，一些事情因為沒(méi)有協(xié)調好而失敗了。不夠自信。有點(diǎn)固執。有時(shí)候在決定一件事情時(shí)，明明白自己的`觀(guān)點(diǎn)有誤了，可是還堅持著(zhù)自己的觀(guān)點(diǎn)，不愛(ài)聽(tīng)其他人的觀(guān)點(diǎn)。此點(diǎn)以后必須要克服，學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，多學(xué)他人的長(cháng)處，盡量做到海納百川。

　　四、生活方面：

　　有點(diǎn)理想化。每個(gè)人都會(huì )有自己的理想，有些人理想清晰明確能夠真正認清理想現實(shí)之間的平衡。我把握的差了一點(diǎn)，可能是我還呆在校園里見(jiàn)到的世界相對更狹窄。我想，大學(xué)對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的過(guò)渡階段，我會(huì )牢牢的把握。不擅長(cháng)換位思考。當與別人的意見(jiàn)不一致時(shí)，發(fā)生了爭執，然后沒(méi)有思考到別人的感受。通過(guò)這次對自己優(yōu)缺點(diǎn)的分析，不僅僅讓我看到了自己在學(xué)習上、思想上的提高和對黨的認識逐漸的深入，還看到了自己的不足。今后的生活中，我會(huì )發(fā)揚、升華我的優(yōu)點(diǎn)，改正自己缺點(diǎn)，做到擇其善者而從之，其不善者而改之。同時(shí)，我也將認真履行黨章上所要求，以黨員的標準來(lái)嚴格要求自己，理解黨組織和同志們的監督、積極進(jìn)取，努力做一名合格而且先進(jìn)的共產(chǎn)黨員。

個(gè)人自我評價(jià)12

　　本人在老師的幫助下，我從一個(gè)懵懂的少年成長(cháng)為一個(gè)合格的中國公民，成為了一個(gè)有理想，有道德的中國青年。高中美好而又緊張的生活讓我更加向往大學(xué)，向往更多的知識。

　　在學(xué)校素質(zhì)教育的體制下，我不僅在文化課的學(xué)習上取得了理想的成績(jì)，而且也發(fā)展了自己的個(gè)性。在學(xué)校組織的運動(dòng)會(huì )、演講比賽等大型集體活動(dòng)中，我樂(lè )于參與，不怕困難，收獲了可喜的成績(jì)，為班級爭得了榮譽(yù)，我也為此而高興。我想這些參加大型活動(dòng)的寶貴經(jīng)驗將伴隨我一生，也將為我以后的發(fā)展打下堅實(shí)的基礎。

　　高中三年，我變得更加熱愛(ài)生活，敢于同生活中的困難和挫折做斗爭。不管遇到什么樣的困難，我總是在老師和同學(xué)的幫助和鼓勵下堅強而勇敢的面對它！我也學(xué)會(huì )了及時(shí)總結經(jīng)驗，反省自身。這個(gè)良好的.習慣也讓我避免了很多錯誤的二次出現，給我帶來(lái)了莫大的好處。當我犯錯時(shí)，老師和校領(lǐng)導總是耐心教導我，引導我改正自身的不足，在他們的諄諄教導下，我變成了一個(gè)優(yōu)點(diǎn)突出，犯錯極少的規范高中生。我為能擁有這樣的老師而高興。

個(gè)人自我評價(jià)13

　　回首展望，雖沒(méi)有轟轟烈烈的戰果，但也算經(jīng)歷了一段不平凡的考驗和磨礪。

　　紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。在短暫的實(shí)習過(guò)程中，我深深的感覺(jué)到自我所學(xué)知識的膚淺和在實(shí)際運用中的專(zhuān)業(yè)知識的匱乏。剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，在工作期間，我曾覺(jué)得整天要對著(zhù)那枯燥無(wú)味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會(huì )導致“雪上加霜”，會(huì )計本來(lái)就是煩瑣的工作�？墒锹�慢覺(jué)得只要你用心地做，反而又會(huì )左右逢源。越做越覺(jué)樂(lè )趣，越做越起勁。清朝改良派代表梁?jiǎn)⒊�說(shuō)過(guò)：凡職業(yè)都具搞笑味的，只要你肯干下去，趣味自然會(huì )發(fā)生。所以，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會(huì )到達成功的彼岸！

　　1、自身潛力：透過(guò)這次實(shí)習后，發(fā)現自我所存在的很多不足之處，而這些不足之處是你沒(méi)去實(shí)習就無(wú)法發(fā)現的，自身的整體潛力不足，比如說(shuō)溝通潛力、一些銷(xiāo)售技巧、與同事與領(lǐng)導相處的技巧，因為公司就是公司，不是學(xué)校，在學(xué)校里，同學(xué)與同學(xué)之間同學(xué)與教師之間都是很好相處的，可是在外面的話(huà)就不必須了，你務(wù)必懂得一些相處的技巧。

　　2、專(zhuān)業(yè)技術(shù)：在學(xué)校里學(xué)校的專(zhuān)業(yè)知識都比較基礎，要使這些知識用于公司還遠遠不夠，不能滿(mǎn)足公司的要求，所以還得自我去提升，繼續去學(xué)習。還有學(xué)校里學(xué)的東西有時(shí)在外面不必須能夠用得上，這要求我們自我去留意社會(huì )上的需求，因為學(xué)校學(xué)的東西與社會(huì )上需求的東西有個(gè)時(shí)間差在里面。學(xué)校里學(xué)的東西也不會(huì )去針對某某個(gè)公司來(lái)開(kāi)設課程，所以每個(gè)公司都有自我的實(shí)際狀況，要根據自已公司的'要求來(lái)提高自我。

　　3、心理上的調整：此刻的學(xué)生不再是以前的天之?huà)勺恿�，不管是�?zhuān)科生還是本科生甚至是研究生社會(huì )上都一大把，不要以為自我讀那么一點(diǎn)讀就覺(jué)得自我很了不起的樣貌，其實(shí)一個(gè)有高文憑有時(shí)還比不上一個(gè)有經(jīng)驗的人，所以快要畢業(yè)的同學(xué)們要調整心態(tài)，不要高不成低不就的。

　　挫折是石，敲碎你天馬行空的想象；挫折是火，燒凈你自私無(wú)知的心靈；挫折是水，洗滌你無(wú)理野蠻的思想貧窮，挫折不可怕，挫折不可懼，很多時(shí)候，僅有當一個(gè)人跌到了人生的谷底，遠離了欲望喧囂，才能徹底看清自我，明白自我要走什么路。而一個(gè)人明白了自我要走什么路的時(shí)候，他就更加容易成功。因而，挫折也就是一種轉折，挫折也就是另一個(gè)機會(huì )。

　　新的工作崗位意味著(zhù)新的起點(diǎn)、新的機遇、新的挑戰，我決心再接再厲，更上一層樓。要以“細”為起點(diǎn)，做到細致入微，對每一崗位、部門(mén)的每一項具體的業(yè)務(wù)，都建立起一套相應的成本歸集。并將財務(wù)管理的觸角延伸到公司的各個(gè)經(jīng)營(yíng)領(lǐng)域，透過(guò)行使財務(wù)監督職能，拓展財務(wù)管理與服務(wù)職能，實(shí)現財務(wù)管理“零”死角，挖掘財務(wù)活動(dòng)的潛在價(jià)值。

個(gè)人自我評價(jià)14

　　本人綜合素質(zhì)佳,能夠吃苦耐勞,忠誠穩重堅守誠信正直原則,勇于挑戰自我開(kāi)發(fā)自身潛力;做一個(gè)主動(dòng)的人,工作積極熱情,為了自己的目標為了完成自己想要的事情拼命投入力量;具備良好的人品,樂(lè )于與人溝通,生活在群體之中,能夠與人進(jìn)行客觀(guān)直接的溝通,具有較強的團隊管理能力和與人合作的精神.

　　能夠積極互動(dòng)努力達成團隊的目標;善于學(xué)習,勤奮務(wù)實(shí),刻苦鉆研,具備廣泛的.興趣和很豐富的知識,適應能力強,能夠在很段時(shí)間內融入一個(gè)新的領(lǐng)域,適應他并且把他做好;

個(gè)人自我評價(jià)15

　　“熱愛(ài)互聯(lián)網(wǎng)，對互聯(lián)網(wǎng)工作抱有很大的激情，將來(lái)想從事IT行業(yè)的工作；抗壓能力強，理解能力強，具有良好的產(chǎn)品分析，數據收集能力；同時(shí)寫(xiě)文案能力強；對互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品也有推廣經(jīng)驗，策劃能力強，論壇版主和論壇活躍者”

　　言之有物。讀完這段自我評價(jià)，總體的感覺(jué)就是該同學(xué)挺適合做互聯(lián)網(wǎng)營(yíng)銷(xiāo)方面的工作。而這正是該同學(xué)應聘的方向，因此這個(gè)自評強化了他的“個(gè)人職業(yè)品牌”，是值得肯定的。但整段文字的邏輯感不強，顯得比較亂，因此說(shuō)“不是那么糟糕”。

　　這個(gè)例子讓我們得出判斷自我評價(jià)是否合格的第二個(gè)標準:

　　自我評價(jià)有沒(méi)有突出你的賣(mài)點(diǎn)。賣(mài)點(diǎn)必須是你整份簡(jiǎn)歷內容的總結提煉；賣(mài)點(diǎn)必須與應聘方向相匹配。

　　加分的自我評價(jià)“對互聯(lián)網(wǎng)營(yíng)銷(xiāo)工作有極大的`熱情，做過(guò)2年的論壇板主；具備網(wǎng)絡(luò )推廣經(jīng)驗，擅長(cháng)策劃、數據收集和文案寫(xiě)作”。

　　在第2點(diǎn)的基礎上，這段文字的層次感就更強，表達了兩個(gè)意思:

　　a.熱愛(ài)網(wǎng)絡(luò )推廣；

　　b.能做好網(wǎng)絡(luò )推廣。如果簡(jiǎn)歷中又詳細地羅列了網(wǎng)絡(luò )推廣、策劃、數據收集和文案寫(xiě)作的經(jīng)歷，那這份簡(jiǎn)歷就是一份“必中”簡(jiǎn)歷了。

　　因此，第三個(gè)標準就是

　　自我評價(jià)是否呼應正文，簡(jiǎn)單易懂。

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