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2022學(xué)校開(kāi)展預防近視活動(dòng)總結
總結是事后對某一時(shí)期、某一項目或某些工作進(jìn)行回顧和分析，從而做出帶有規律性的結論，它可以幫助我們總結以往思想，發(fā)揚成績(jì)，不如我們來(lái)制定一份總結吧�？偨Y怎么寫(xiě)才不會(huì )千篇一律呢？以下是小編精心整理的2022學(xué)校開(kāi)展預防近視活動(dòng)總結，希望能夠幫助到大家。
2022學(xué)校開(kāi)展預防近視活動(dòng)總結1
為了全面貫徹落實(shí)《省教育廳等八部門(mén)關(guān)于做好兒童青少年近視綜合防控工作的意見(jiàn)》，進(jìn)一步推動(dòng)我�！胺澜惫ぷ�，全面實(shí)施素質(zhì)教育，在市教育局和衛生、防疫部門(mén)的領(lǐng)導下，加大了對學(xué)生預防近視工作的宣傳和教育力度，采取了一系列的措施，取得了一定的成績(jì)，現將有關(guān)情況總結如下：
一是堅持預防為主、防治結合。
防近工作防在前，防在先，防控的手段和途徑是指導、宣傳和教育，為此我校和教師逐級明確責任，層層有人抓，事事有人干并就此進(jìn)行考核，從上到下都能對學(xué)生的用眼負責。
二是堅持開(kāi)展活動(dòng)。
學(xué)校首先抓宣傳活動(dòng)，免費發(fā)放防近宣傳材料、宣傳手冊，發(fā)放《國際對數近視表》宣傳板。其次是開(kāi)展學(xué)校健康教育課堂教學(xué)大賽活動(dòng)，在提高教學(xué)效果上狠下功夫。再次是開(kāi)展校園用眼常識實(shí)踐活動(dòng)，發(fā)動(dòng)學(xué)校充分利用網(wǎng)絡(luò )、電子屏幕、校園電視臺、廣播、板報等渠道全方位、經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預防近視等眼保健知識。每年6月6日愛(ài)眼日，各學(xué)校通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的防近活動(dòng)，如：“防近健康報”展評、繪畫(huà)展、主題班隊會(huì )、讀寫(xiě)姿勢、眼保健操比賽等活動(dòng)，使學(xué)生在愉悅的氣氛中學(xué)習了知識，受到了教育，自覺(jué)養成好的用眼衛生行為習慣。最后是大力開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)和等高望遠活動(dòng)，全面落實(shí)了每天鍛煉一小時(shí)的要求，提高了學(xué)生的體質(zhì)健康水平，讓學(xué)生在運動(dòng)中明亮雙眼，有效提高防控效果。
三是堅持群防群控。
我們在調查中發(fā)現形成學(xué)生近視的主要原因，一方面是校內采光不足，學(xué)生在校學(xué)習負擔重，用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)，學(xué)生沒(méi)有養成良好的讀寫(xiě)姿勢和用眼習慣，另一方面除了遺傳因素之外，學(xué)生在長(cháng)時(shí)間看電視、玩游戲、用電腦，做作業(yè)、看書(shū)，家長(cháng)不重視學(xué)生用眼衛生，對學(xué)生的不正確用眼監管不夠。因此僅僅抓好校內防近工作還遠遠不夠，必須動(dòng)員家長(cháng)重視并參與防近工作。在這方面，除了把學(xué)生視力檢測結果反饋家長(cháng)外，還通過(guò)發(fā)放“致學(xué)生家長(cháng)的一封信”和召開(kāi)家長(cháng)會(huì )的形式，開(kāi)展對家長(cháng)防近科普知識教育，以使家校聯(lián)合，攜手共同做好防近工作。
四是堅持以點(diǎn)帶面。
我們在全校進(jìn)行了學(xué)生視力監測。每年分兩次進(jìn)行監測，并建立了學(xué)生體檢數據，學(xué)校等網(wǎng)絡(luò )化上報系統，對發(fā)病的原因及影響因素進(jìn)行個(gè)體、群體分析，有效地掌握學(xué)生近視眼的發(fā)病規律，實(shí)行學(xué)生近視患病情況年度監測公告制度。這樣既實(shí)現了監督、監控和指導的目的，又使整體工作在先進(jìn)帶動(dòng)后進(jìn)改進(jìn)，全方位加強落實(shí)。與此同時(shí)積極配合衛生部門(mén)，準確甄別出視力不良學(xué)生的真性近視和假性近視，為教育和衛生部門(mén)制定政策，為近視眼學(xué)生的積極防治提供可靠地依據。
五是堅持開(kāi)展培訓。
依托衛生部門(mén)的資源優(yōu)勢，定期組織校醫、保健教師進(jìn)行愛(ài)眼、護眼專(zhuān)題講座和相關(guān)培訓。組織全體教師學(xué)習與防近工作相關(guān)的法規、制度，科學(xué)知識和防近技能，召開(kāi)班主任教師座談會(huì )，學(xué)習交流好分享防近的做法和經(jīng)驗，并堅持數年，促進(jìn)了校醫、保健教師、班主任教師防近專(zhuān)業(yè)能力提高。
六是堅持抓好關(guān)鍵環(huán)節。
1、新生入學(xué)是防近關(guān)鍵期，小學(xué)生開(kāi)學(xué)第一天，教師就開(kāi)始幫助他們樹(shù)立“保護視力”的意識，教會(huì )他們“正確的坐、立、行”、“讀寫(xiě)姿勢三個(gè)一”等基本常識，久而久之養成習慣形成“動(dòng)力定型”;
2、將每天兩次眼保健操時(shí)間納入課表并確保落實(shí)，從而有效緩解學(xué)生視力疲勞，達到防近目的;3、對于輕度、中度、重度近視的學(xué)生采取不同的方法進(jìn)行矯治，密切關(guān)注4.9和5.0這些臨界視力的學(xué)生，重點(diǎn)矯治輕度近視(4.95.0)，力爭輕度近視早恢復，中度近視要好轉，確保重度近視不發(fā)展;4、確定不同的防治重點(diǎn)，用不同的方法抓不同的群體。低年級要教會(huì )學(xué)生正確的讀寫(xiě)姿勢、培養學(xué)生良好的用眼衛生行為習慣，高年級，尤其是小學(xué)四、五年級和中學(xué)生要減輕課業(yè)負擔，減少作業(yè)量，控制患病率上升。
為了有效控制近視率的上升，我校制訂了學(xué)生視力健康行為規范：
1、注意讀寫(xiě)姿勢。
看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)候，眼睛與書(shū)本的距離保持在33厘米左右。坐的'姿勢要端正，頭要放正，背要挺直。
2、不要長(cháng)時(shí)間用眼閱讀或書(shū)寫(xiě)。
一般說(shuō)，讀、寫(xiě)半小時(shí)后要休息5 -10分鐘，兩眼向遠處眺望(最好看遠處綠色的樹(shù)木)，使眼肌得到休息。
3、注意看書(shū)、寫(xiě)字的光線(xiàn)。
看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)的光線(xiàn)不能太強也有能太弱，更不能在陽(yáng)光下。寫(xiě)字時(shí)光線(xiàn)最好來(lái)自左前方，以免手的陰影妨礙視線(xiàn)。
4、不要在車(chē)上看書(shū)。
因為車(chē)子顛簸，眼睛不容易調節。不能在床上或被窩里打著(zhù)電筒看書(shū)�？措娨暤臅r(shí)間不能太長(cháng)，玩游戲機也要有時(shí)間的限制。
5、按時(shí)做保健操，以消除眼肌疲勞。
6、多吃些含維生素A較豐富的食、各種蔬菜及動(dòng)物的肝、蛋黃等。
7、定期視力檢查。
最好每隔半年檢查一次視力，發(fā)現有近視，立即驗光，配戴眼鏡。
由于學(xué)校領(lǐng)導的重視和師生的共同努力，我校學(xué)生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制，絕大部分在校學(xué)生形成了良好的用眼習慣，已發(fā)生的學(xué)生近視現象也得到了有效的治療。防控中小學(xué)生近視是提高中華民族素質(zhì)的重要方面，眼明心才亮，眼健才能擁有光明未來(lái)。
今后，我們將進(jìn)一步加強教育，認真細致扎實(shí)做好青少年防近工作，進(jìn)一步健全用眼衛生宣傳教育網(wǎng)絡(luò )，落實(shí)各項措施，進(jìn)一步提高防近宣傳力度，不辜負孩子們愛(ài)眼、護眼，擁有一雙明亮雙眼的美好希望，為他們的健康做出貢獻!
2022學(xué)校開(kāi)展預防近視活動(dòng)總結2
為了全面貫徹黨的教育方針，以《中小學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據，在市教育局學(xué)生保健所的指導下，積極認真把開(kāi)展以“防近”為中心的衛生，保健工作。切實(shí)做到領(lǐng)導抓，人人抓、經(jīng)常抓、抓落實(shí)。在不斷增強學(xué)生體質(zhì)，保護與提高學(xué)生的視力的同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展，成為“四有”的一代新人。
具體措施：
(一)加強領(lǐng)導
(1)成立“防近”工作領(lǐng)導主任小組，由學(xué)校體衛工作領(lǐng)導小組分工1位校長(cháng)，1位政教主任主管“防近”工作，由衛生導師和兩位保健老師當領(lǐng)導小組成員，具體地貫徹、執行學(xué)校貫徹《方案》的計劃。
(2)成立學(xué)校衛生值日小組，由各班的衛生員及眼操指揮員共4人組成，專(zhuān)管班內的防近工作。防近小組分工為：1人負責督促同學(xué)們下課后到室外散步，看看綠色樹(shù)木，青草或遠眺，1我負責衛生的監督檢查。
(二)組織全體教師學(xué)習“防近方案”
實(shí)行崗位責任制每學(xué)期第二周前組織全體教師學(xué)習“防近方案”及《中小學(xué)生學(xué)生近視眼防治工作的崗位職責》1次，并印發(fā)崗位職責人手一份，實(shí)行目標管理(期終由領(lǐng)導小組進(jìn)行考核)。
(1)把是否重視培養學(xué)生正確的讀寫(xiě)姿勢，注意保護學(xué)生的視力列為聽(tīng)課，評課的重要內容。
(2)“防近”工作是班主任工作的一個(gè)重要組成部分，到期終對視力有所提高的班主任實(shí)行獎勵。標準是：一、二年級提高5%;三、四年級提高3%;五六年級視力提高2%。
(3)視力有所下降：(低年級下降2%;中年級下降3%;高年級下降5%)的班級，不能評為“文明班”
(三)建議制度，加強宣傳教育
(1)加強宣傳教育制度，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮，為振興中華，保護眼睛，提高視力”的輿論。通過(guò)衛生課、黑板報及定期進(jìn)行防治近視眼的廛座，對各年級學(xué)生進(jìn)行教育，以增強學(xué)生的自我保護能力。
A、每期開(kāi)學(xué)的第一周定為“防近宣傳周”
B、每星期有一次學(xué)校廣播時(shí)間，宣傳“防近”知識
C、每月出版一次的衛生黑板報要有“防近”角。
E、每學(xué)期進(jìn)行一次防近講座。
F、每次家長(cháng)會(huì )要作“防近”內容。
G、期末工作要有“防近”內容。
(2)視力檢查制度
每季度全校檢查視力一次，全年共檢查四次，以進(jìn)行視力監測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。
(3)眼保健操的檢查評比制度
每天上午第二節課、下午第一節課后，由學(xué)校用廣播樂(lè )曲統一指揮全校學(xué)生做眼保健操各一次，(要求各班進(jìn)行做操記錄，作為學(xué)�！拔拿靼唷痹u定的一項內容)做眼保健操時(shí)要求該課授課老師要在行間進(jìn)行巡視，隨時(shí)矯正學(xué)生的動(dòng)作，力求學(xué)生按準穴位，保證質(zhì)量。
(4)師生、員工的體檢制度。
(5)學(xué)生座位的調整制度
各班主任應按前、后、左、右，高矮遠近合理調節的要求，每月調整學(xué)生的座位一次，以避免學(xué)生的斜視與近視。
(四)減輕學(xué)生的學(xué)習負擔，增強學(xué)生的體質(zhì)。
(1)保證學(xué)生的課間休息時(shí)間，教師要依時(shí)下課，做到不拖堂。
(2)認真執行《學(xué)校衛生工作條例》中“小學(xué)生每天學(xué)習時(shí)間不超過(guò)六小時(shí)”的規定。嚴格控制學(xué)生的課外作業(yè)量，向40分鐘要質(zhì)量。學(xué)生的每天課外作業(yè)時(shí)間規定如下：
A、一二年級一般不留家庭書(shū)面作業(yè)。
B、三四年級每天的作業(yè)一般不超過(guò)30分鐘。
C、四年級一般不超過(guò)45分鐘。
(3)嚴格控制測驗和考試次數，取消期中考試，語(yǔ)文，數學(xué)，英語(yǔ)只能每單元一次測檢。其它學(xué)科每學(xué)期測驗一次。
(4)加強體育活動(dòng)的領(lǐng)導，堅持“三課”，“兩操”“三活動(dòng)”保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，堅持不懈，持之以恒，以增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的抗病力。
(五)采取措施，培養學(xué)生良好的用眼衛生習慣。
(1)要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛生要求，注意學(xué)生對用眼衛生“三個(gè)一”的執行情況。
(2)課間要求學(xué)生到室外活動(dòng)或遠眺。
(3)教育學(xué)生讀書(shū)看報看電視時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，每半小時(shí)要做眼保健操或閉眼眼球操一次。
(4)教育學(xué)生要睡足10小時(shí)，晚上到九時(shí)才睡的，白天要午睡一小時(shí)。
(六)控制看電視時(shí)間，加強節約視力，合理使用視力的教育。
(1)要求學(xué)生除星期六和星期日的晚上以外，其余的晚上一般不看電視，(最多只能看半個(gè)小時(shí)的新聞報導或少年兒童節目)
(2)中午一律不準看電視。
(3)教育學(xué)生看電視時(shí)要注意位置與距離。
(七)上好健康教育課
(1)全校一律訂購健康教育課本。
(2)每月各班按教學(xué)要求上健康課兩節，課前要求寫(xiě)好教案，教法要求加強與各科的橫向聯(lián)系，形成要求多樣化，要注意指導實(shí)踐，并注意效果檢查。
(八)把“防近”列入“三好學(xué)生”評定條件
凡視力在原基礎有大幅下降(下降三行視標以下)者不能評為“三好”學(xué)生。
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為了貫徹黨的教育方針，在市教育局學(xué)生保健所的正確指導下，以《中小學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據，積極認真把開(kāi)展以“防近”為中心的衛生，保健工作。切實(shí)做到領(lǐng)導抓，人人抓、經(jīng)常抓、抓落實(shí)。在不斷增強學(xué)生體質(zhì)，保護與提高學(xué)生的視力的同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展，成為“四有”的一代新人。
(一)加強領(lǐng)導
成立“防近”工作領(lǐng)導主任小組，由學(xué)校衛生工作領(lǐng)導小組分工1位校長(cháng)，1位教導主任主管“防近”工作，由衛生導師和兩位保健老師當領(lǐng)導小組成員，具體地貫徹、執行學(xué)校貫徹《方案》的計劃。
(2)成立學(xué)校衛生值日小組，由各班的衛生員及眼操指揮員共4人組成，專(zhuān)管班內的防近工作。防近小組分工為：1人負責督促同學(xué)們下課后到室外散步，看看綠色樹(shù)木，青草或遠眺，1我負責衛生的監督檢查。
(二)組織全體教師學(xué)習“防近方案”。實(shí)行崗位責任制每學(xué)期第二周前組織全體教師學(xué)習“防近方案”及《中小學(xué)生學(xué)生近視眼防治工作的崗位職責》1次，并印發(fā)崗位職責人手一份，實(shí)行目標管理(期終由領(lǐng)導小組進(jìn)行考核)。
(1)把是否重視培養學(xué)生正確的讀寫(xiě)姿勢，注意保護學(xué)生的視力列為聽(tīng)課，評課的重要內容。
(2)“防近”工作是班主任工作的一個(gè)重要組成部分，到期終對視力有所提高的班主任實(shí)行獎勵。標準是：一、二年級提高5%;三、四年級提高3%;五、六年級視力提高2%。
(3)視力有所下降：(低年級下降2%;中年級下降3%;高年級下降5%)的班級，不能評為“文明班”
(三)建議制度，加強宣傳教育
(1)加強宣傳教育制度，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮，為振興中華，保護眼睛，提高視力”的輿論。通過(guò)衛生課、黑板報及定期進(jìn)行防治近視眼的廛座，對各年級學(xué)生進(jìn)行教育，以增強學(xué)生的自我保護能力。
A、每期開(kāi)學(xué)的第一周定為“防近宣傳周”
B、每星期有一次學(xué)校廣播時(shí)間，宣傳“防近”知識
C、每月出版一次的衛生黑板報要有“防近”角。
E、每學(xué)期進(jìn)行一次防近講座。
F、每次家長(cháng)會(huì )要作“防近”內容。
G、期末工作要有“防近”內容。
(2)視力檢查制度
每季度全校檢查視力一次，全年共檢查四次，以進(jìn)行視力監測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。
(3)眼保健操的檢查評比制度
每天上午第一節課、下午第一節課后，由學(xué)校用廣播樂(lè )曲統一指揮全校學(xué)生做眼保健操各一次，(要求各班進(jìn)行做操記錄，作為學(xué)�！拔拿靼唷痹u定的一項內容)做眼保健操時(shí)要求該課授課老師要在行間進(jìn)行巡視，隨時(shí)矯正學(xué)生的動(dòng)作，力求學(xué)生按準穴位，保證質(zhì)量。
(4)師生、員工的體檢制度。
按規定全校學(xué)生由教委學(xué)生保健會(huì )學(xué)生保健所每年體檢一次，老師按上級規定時(shí)間進(jìn)行體檢，廚工每年體檢兩次。由衛生老師逐人立檔。
(5)學(xué)生座位的調整制度
各班主任應按前、后、左、右，高矮遠近合理調節的要求，每月調整學(xué)生的座位一次，以避免學(xué)生的斜視與近視。
(四)減輕學(xué)生的學(xué)習負擔，增強學(xué)生的體質(zhì)。
(1)保證學(xué)生的課間休息時(shí)間，教師要依時(shí)下課，做到不拖堂。
(2)認真執行《學(xué)校衛生工作條例》中“小學(xué)生每天學(xué)習時(shí)間不超過(guò)六小時(shí)”的規定。嚴格控制學(xué)生的課外作業(yè)量，向40分鐘要質(zhì)量。學(xué)生的每天課外作業(yè)時(shí)間規定如下：
A、一年級一般不留家庭書(shū)面作業(yè)。
B、二、三年級每天的作業(yè)一般不超過(guò)30分鐘。
C、四年級一般不超過(guò)45分鐘。
D、五、六級不超過(guò)60分鐘。
(3)嚴格控制測驗和考試次數，取消期中考試，語(yǔ)文，數學(xué)，英語(yǔ)只能每單元一次測檢。其它學(xué)科每學(xué)期測驗一次。
(4)加強體育活動(dòng)的領(lǐng)導，堅持“三課”，“兩操”“三活動(dòng)”保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，堅持不懈，持之以恒，以增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的抗病力。
(五)采取措施，培養學(xué)生良好的用眼衛生習慣。
(1)要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛生要求，注意學(xué)生對用眼衛生“三個(gè)一”的執行情況。
(2)課間要求學(xué)生到室外活動(dòng)或遠眺。
(3)教育學(xué)生讀書(shū)看報看電視時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，每半小時(shí)要做眼保健操或閉眼眼球操一次。
(4)教育學(xué)生要睡足10小時(shí)，晚上到九時(shí)才睡的，白天要午睡一小時(shí)。
(六)控制看電視時(shí)間，加強節約視力，合理使用視力的教育。
(1)要求學(xué)生除星期六和星期日的晚上以外，其余的晚上一般不看電視，(最多只能看半個(gè)小時(shí)的新聞報導或少年兒童節目)
(2)中午一律不準看電視。
(3)教育學(xué)生看電視時(shí)要注意位置與距離。
(七)上好健康教育課
(1)全校一律訂購健康教育課本。
(2)每月各班按教學(xué)要求上健康課兩節，課前要求寫(xiě)好教案，教法要求加強與各科的橫向聯(lián)系，形成要求多樣化，要注意指導實(shí)踐，并注意效果檢查。
(八)把“防近”列入“三好學(xué)生”評定條件
凡視力在原基礎有大幅下降(下降三行視標以下)者不能評為“三好”學(xué)生
(九)做好防近呀作經(jīng)驗總結及交流工作
每學(xué)期末進(jìn)行“防近”工作考核，總結經(jīng)驗，期初進(jìn)行經(jīng)驗交流。
(十)貫徹預防為主和防治方針，改善學(xué)習條件
(1)改善采光設備，教室的光管由4支增至6支。
(2)保證教室的墻壁潔白，黑板彩不反光的玻璃黑板，室內安裝風(fēng)扇6把，保證夏天室內的降溫。
(3)綠化、美化、凈化校園，為學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)優(yōu)美的舒適原學(xué)習環(huán)境，開(kāi)闊學(xué)生的視野。
(4)按衛生標準給學(xué)生配備適度的課桌椅。
(5)對已患上假性近視的學(xué)生認真進(jìn)行矯治(由衛生導師每天集中使用“矯正儀。進(jìn)行矯治)。對已患上近視眼病的則通知家長(cháng)帶到醫院檢查配戴眼鏡。
(十一)學(xué)校、家庭密切配合
�、倜繉W(xué)期召開(kāi)全校性家長(cháng)會(huì )一次，重點(diǎn)班家長(cháng)會(huì )一次，會(huì )議上向家長(cháng)匯報防近工作及宣傳防近知識。
�、诶蠋熂以L(fǎng)要向家長(cháng)反映學(xué)生的視力保護情況，指導家長(cháng)做好學(xué)生的視力保護工作。
�、劢o家長(cháng)印發(fā)學(xué)生用眼衛生及保健操說(shuō)明書(shū)，使家長(cháng)能更好地配合學(xué)校近視眼的防治工作。
�、苊磕牦w檢后對近視眼病患者要發(fā)給家長(cháng)報告書(shū)，通知家長(cháng)配合治療。
�、輳堎N宣傳《中小學(xué)生預防近視眼守則》并發(fā)給學(xué)生做到人手一份。
2022學(xué)校開(kāi)展預防近視活動(dòng)總結4
6月6日是全國“愛(ài)眼日”，xx街道xx小學(xué)多種形式開(kāi)展“愛(ài)眼日”主題教育活動(dòng)，培養學(xué)生良好的用眼習慣。
一是發(fā)起愛(ài)眼“倡議”。在周一升旗儀式上，少先隊輔導員向全體師生發(fā)出“保護視力，更好學(xué)習”主題倡議，號召全體同學(xué)積極參與到“愛(ài)眼日”活動(dòng)中來(lái)。各班召開(kāi)主題班會(huì )、隊會(huì )，就如何愛(ài)眼護眼進(jìn)行談?wù)�，讓學(xué)生認識視力的重要性，提升孩子們愛(ài)眼護眼意識。
二是舉辦愛(ài)眼主題教育講座。邀請xx衛生院多名志愿者走進(jìn)課堂，在班級中開(kāi)展“呵護眼睛，從小做起”為主題的健康教育講座，為孩子們講解眼睛的構造、導致近視的因素、怎樣預防近視和愛(ài)護眼睛等實(shí)用知識，提高學(xué)生“愛(ài)眼護眼”自控能力。
三是加強日常學(xué)習教育。班主任老師借助“盲人摸象”“畫(huà)五官”等游戲，讓孩子們在游戲中體會(huì )眼睛在日常生活中的重要性。各學(xué)科老師在日常教育教學(xué)中，注重學(xué)生視力保護，幫助學(xué)生養成良好的讀寫(xiě)姿勢，指導學(xué)生做眼保健操，養成良好的用眼習慣。
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為增進(jìn)人們眼健康的保健意識，我院以第十六個(gè)全國愛(ài)眼日活動(dòng)為契機，組織開(kāi)展了內容豐富的宣傳咨詢(xún)、義診及愛(ài)眼護眼活動(dòng)，服務(wù)廣大眼疾患者，進(jìn)行近視防控宣傳教育。
當天上午，我院組織眼科醫生、護士及工作人員攜帶血壓測量?jì)x、視力表、眼科測試儀器及眼科宣傳資料等，在謝家灣社區開(kāi)展了咨詢(xún)、義診活動(dòng)。據統計"愛(ài)眼日"期間共張貼宣傳標語(yǔ)20多條，橫幅1條，咨詢(xún)人次達200多人次，為廣大群眾提供眼保健服務(wù)，普及低視力防治知識，對低視力患者詳細講解了正確的治療和康復方法，達到了良好的宣傳義診效果。
此次開(kāi)展"愛(ài)眼日"宣傳咨詢(xún)和義診活動(dòng)，進(jìn)一步增強了人們愛(ài)眼護眼意識，意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時(shí)，認清視力是個(gè)不容忽視的問(wèn)題加強預防、保健，增強自覺(jué)愛(ài)眼護眼意識，逐漸養成良好的用眼衛生習慣。"愛(ài)眼日"活動(dòng)的開(kāi)展對推動(dòng)防盲治盲工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的社會(huì )效果。
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為切實(shí)加強學(xué)生視力保護工作，實(shí)現中央7號文件提出的通過(guò)5年左右的時(shí)間，使我國青少年近視的發(fā)生率明顯下降的工作目標，我校結合區保健所《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》及《中小學(xué)學(xué)生預防近視眼基本知識與要求》對學(xué)生開(kāi)展了一系列的防近視工作，現將工作總結如下：
一、貫徹落實(shí)國家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習負擔的通知精神，學(xué)校將每周二定為無(wú)作業(yè)日，使學(xué)生的視力情況得到緩解。改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，向課堂要質(zhì)量，做到不拖堂，不占用學(xué)生自習課，不隨意補課。課外作業(yè)量適當，保證學(xué)生每日睡眠時(shí)間。
二、加強宣傳教育
保健教師利用廣播、板報和健康教育課對全校學(xué)生開(kāi)展宣傳教育;結合區保健所要求每年的11月份對全體學(xué)生開(kāi)展眼操和讀寫(xiě)姿勢比賽活動(dòng)，增強了學(xué)生的愛(ài)眼和護眼意識;保健教師還結合每年3月份的防近宣傳月和6月6日的“全國愛(ài)眼日”開(kāi)展形式多樣的宣傳工作，增強了學(xué)生保護眼睛預防近視的意識。保健教師利用學(xué)校僅有的兩臺近視矯治儀器在午休時(shí)間對各年級邊緣近視的學(xué)生進(jìn)行了矯治，使一部分學(xué)生的視力恢復到正常。
三、各班教室內布置做到了整潔、明亮，黑板平整、不反光。每周調換學(xué)生座位一次。
四、全校認真做好眼保健操，保證每天兩次。任課教師在課堂上能隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習慣。有值周生到各班循環(huán)檢查，看是否認真做操。
五、要求教師做到：上課板書(shū)工整、字跡不要過(guò)小;不要拖堂;嚴格執行課表，不變相占用學(xué)生的活動(dòng)課時(shí)間。
六、保證體育活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。
我校保證了學(xué)生每天上、下午大課間活動(dòng)時(shí)間;任何教師不占用體育課時(shí)間。
七、加強新生良好衛生習慣的教育，重點(diǎn)做好眼操、讀寫(xiě)姿勢指導工作，為學(xué)生從小養成良好的用眼衛生習慣打下堅實(shí)基礎。提高了學(xué)生眼操質(zhì)量和預防近視的意識。
由于學(xué)校領(lǐng)導的重視和師生的共同努力，我校學(xué)生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制，絕大部分在校學(xué)生形成了良好的用眼習慣，已發(fā)生的學(xué)生近視現象也得到了有效的治療。今后，我們將進(jìn)一步加強教育，提高防近宣傳力度，為保證學(xué)生用眼衛生，推進(jìn)素質(zhì)教育而作出應有的貢獻。
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在區教育局體衛藝站的正確指導下，我校以《中小學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據，積極開(kāi)展預防學(xué)生近視眼工作。我們切實(shí)做到領(lǐng)導抓，人人抓、經(jīng)常抓、抓落實(shí)。在不斷增強學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，保護與提高學(xué)生的視力。我們的工作是卓有成效的，全�；拘纬闪私處熤匾暠Ｗo學(xué)生視力，學(xué)生自覺(jué)愛(ài)護自己的眼睛的局面，全校學(xué)生輕度近視率不到1%。我們采取的措施主要有：
一、加強組織領(lǐng)導
學(xué)校成立了專(zhuān)班組織領(lǐng)導與具體實(shí)施預防近視眼工作。張校長(cháng)負總責，姚文華為體衛工作領(lǐng)導小組組長(cháng)，各班主任為組員，具體貫徹執行《學(xué)校近視眼防治工作方案》。
二、運用制度保障
學(xué)校實(shí)行預防近視眼工作崗位責任制，依據《姚集小學(xué)學(xué)生近視眼防治工作崗位職責》，實(shí)行目標管理�！堵氊煛访鞔_指出全體教師對學(xué)生的健康負有責任，要積極對學(xué)生進(jìn)行用眼健康教育，培養學(xué)生正確的用眼習慣，減少近視的發(fā)生。其中對預防學(xué)生近視工作還有一些具體的規定：
1、視力檢查制度
每季度檢查全體學(xué)生視力一次，積極進(jìn)行視力監測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治，降低近視的發(fā)病率。另外，每個(gè)班級貼有視力表，供老師即時(shí)監測和學(xué)生自我檢測之用。
2、眼保操檢查制度
學(xué)校的三級值日制度中都有眼保操檢查這一項，每天下午第二節課后，全體學(xué)生在廣播樂(lè )曲的統一指揮下做眼保操，當節課的授課教師要在教室里指導、監督和巡視，督促學(xué)生做好眼保操，隨時(shí)矯正學(xué)生的動(dòng)作，力求學(xué)生按準穴位，取得效果。值日師生要對各班的眼保操情況做好記錄，作為評優(yōu)評先的依據。
3、班級視力評比制度
班主任要適時(shí)合理調整學(xué)生的座位，避免學(xué)生斜視與近視;預防近視工作是班主任工作的一個(gè)重要組成部分，其工作情況將作為班主任績(jì)效考量的一部分，做得好的班對班主任實(shí)行獎勵;視力情況不佳的班級，不能評為“優(yōu)秀班級體”。
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俗話(huà)說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)�？梢�(jiàn)眼睛的重要性有多大，但，隨著(zhù)電腦、電視等高科技電子產(chǎn)品進(jìn)入家庭的過(guò)程，現在學(xué)生們的近視率正逐漸提高。也就是說(shuō)，大部分學(xué)生的心靈都蒙上了一層灰塵。
作為一名近視的學(xué)生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴鏡子我就像生活在迷霧中一樣。
在我近視之后關(guān)于是否要佩戴鏡子這個(gè)問(wèn)題很是糾結：帶鏡子害怕同學(xué)們叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。終于，我也成為了隔著(zhù)玻璃看世界中的一員。
也許只有戴著(zhù)眼鏡的人才理解戴著(zhù)眼鏡的人。其實(shí)，原來(lái)我也覺(jué)得沒(méi)什么，但后來(lái)才發(fā)現帶著(zhù)鏡子很不方便遇到冷天，鏡子上就會(huì )上霜。而且，如果忘記帶鏡子，就什么都看不清了。
有些同學(xué)也許認為既然戴眼鏡這么可怕，那我近視還是不戴眼鏡了。如果這么想那你就錯了，不帶鏡子會(huì )使你的度數一路飛奔。最后成為高度數的俘虜，那樣恐怕不是我們所希望的吧!所以，保護好我們的眼睛可是至關(guān)重要的
有人一定認為我太小題大做了，長(cháng)大之后做一個(gè)手術(shù)摘掉鏡子不就好了嗎，其實(shí)哪里有這么簡(jiǎn)單。想要做這個(gè)手術(shù)，首先年齡是個(gè)問(wèn)題，你一定要年滿(mǎn)十八周歲才可以，恐怕我們還要等上好長(cháng)時(shí)間;其次，角膜也要達到一定的厚度;還有在檢查中如果你的眼睛有一項不符合要求，那么你就不能進(jìn)行手術(shù)。
通過(guò)我這個(gè)優(yōu)秀范例大家一定了解了視力對我們究竟有多重要。我總結出了以下幾個(gè)方法供大家借鑒：
1，看電視玩電腦一小時(shí)后給眼睛放個(gè)假;
2，多食像胡蘿卜那樣可以保護眼睛的食物;
3，多看一些綠色的東西，少在黑暗處看寫(xiě);
4，如果你現在注意用眼衛生。
近視了并不可怕，你可以定期到醫院檢查，根據需要調換鏡子。讓我們一起保護眼睛擁有一個(gè)明朗的未來(lái)吧!
所以我們要保護眼睛，預防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩.
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幼兒階段是視力發(fā)育的重要時(shí)期，促進(jìn)幼兒眼睛健康發(fā)育是幼兒園衛生保健工作的重要內容。為了讓孩子們知道保護眼睛的重要性，養成正確用眼、愛(ài)眼和護眼的好習慣，園積極響應教育部門(mén)精神要求，將近視防控工作重點(diǎn)落實(shí)，結合本園實(shí)際情況開(kāi)展了一系列預防近視教育宣傳的主題活動(dòng)。
一、建章立制人員到位
園長(cháng)為全體教職工傳達會(huì )議精神并開(kāi)展預防近視工作會(huì )議，成立幼兒園近視防控工作小組，制定《幼兒園幼兒近視防控工作方案》。形成園領(lǐng)導、教師、幼兒、家長(cháng)人人重視，齊抓共管的“防近”工作機制。
二、愛(ài)眼護眼家園宣傳
在園內師生及家長(cháng)中，廣泛、深入開(kāi)展視力保護宣傳教育。通過(guò)LED顯示屏、微信群、倡議書(shū)等途徑，讓家長(cháng)了解近視、弱視、斜視形成的原因，了解傷眼的不良習慣，普及科學(xué)護眼常識，加強大家對愛(ài)護眼睛知識的重視和學(xué)習，指導督促家長(cháng)為幼兒提供有利于視力保護的環(huán)境，控制幼兒近距離用眼的時(shí)間，發(fā)現幼兒不良的用眼衛生習慣、視力下降要及時(shí)到正規醫院就醫，家園配合一起為保護幼兒明亮的雙眼盡心盡力。
三、作息規范“目”浴陽(yáng)光
依據幼兒年齡特點(diǎn)、學(xué)習和生活規律，按照動(dòng)靜結合、視近與視遠交替的原則安排每天的游戲活動(dòng)，保證幼兒每天2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間以及不少于2小時(shí)的午睡時(shí)間。在游戲活動(dòng)中，注重幼兒與自然的親密接觸，在大自然中積極探索，愉悅身心，同時(shí)開(kāi)展與愛(ài)護眼睛保護視力相關(guān)的活動(dòng)，引導幼兒養成良好的用眼習慣。
四、科學(xué)進(jìn)食合理營(yíng)養
根據幼兒年齡特點(diǎn)、科學(xué)合理制定幼兒食譜，少糖少鹽，日常飲食做到營(yíng)養均衡。從色香味營(yíng)養全方面保證幼兒飲食質(zhì)量，通過(guò)積極的師幼互動(dòng)和各類(lèi)趣味活動(dòng)，引導幼兒養成不挑食，不偏食，不暴飲暴食，少吃糖，多吃新鮮水果和蔬菜的良好生活習慣，為視力的健康發(fā)展打下堅實(shí)基礎。
五、愛(ài)眼護眼寓教于樂(lè )
老師們根據本班幼兒的年齡特點(diǎn)，通過(guò)生動(dòng)的圖片、有趣的故事、兒歌、游戲等方式與幼兒一同探討關(guān)于眼睛的話(huà)題，引導幼兒在生活和學(xué)習時(shí)正確用眼，幫助幼兒養成良好的愛(ài)眼習慣。
1.愛(ài)眼護眼，國旗下的講話(huà)
2.愛(ài)眼護眼，保健教師進(jìn)課堂
3.護眼環(huán)境成習慣
4.舒適的光線(xiàn)可以得到良好的'視覺(jué)信息，幼兒園教室里提供健康舒適的光源，保證教室充分采光。每個(gè)教室設備齊全，標準規范，合理座位，巧用屏幕。同時(shí)創(chuàng )設各種有益于視力發(fā)展的護眼教育環(huán)境，讓護眼行動(dòng)在環(huán)境中說(shuō)話(huà)，時(shí)刻提醒和監督幼兒健康用眼。
5.童心“視”界親子合作
幼兒園孩子們拿起畫(huà)筆，和爸爸媽媽一起認真地勾勒著(zhù)或粗或細的線(xiàn)條，他們發(fā)揮自己的想象，用畫(huà)筆制作出了關(guān)于“愛(ài)眼護眼”的手抄報。作品洋溢著(zhù)兒童的特色，構思奇特，童趣盎然，呼吁大家保護好自己的眼睛，讓心靈之窗永遠閃亮!
6.愛(ài)眼護眼我知曉
眼睛是心靈的窗戶(hù)，是人體最重要的視覺(jué)器官。護眼小達人們，我們一起來(lái)：“向右轉，向左轉，向下看，向上看，閉上眼，睜開(kāi)來(lái);揉一揉、捏一捏、按一按”。愛(ài)護眼睛不是一日之功，我們每天會(huì )在規定時(shí)間(早晚)帶領(lǐng)孩子做眼保健操，幫助幼兒養成良好的護眼習慣。
六、愛(ài)眼護眼科普知識
在家看電視，要保持3米以上距離�？措娨晻r(shí)間控制：小班10分鐘，中班15分鐘，大班20分鐘。其他電子產(chǎn)品盡量不要使用，如果需要，請保持30cm以上的觀(guān)看距離，同時(shí)控制好時(shí)間�？赐觌娨暫�，可以看看綠植。
七、小朋友們自己也做一個(gè)愛(ài)眼護眼的有心人
1.養成良好用眼習慣
避免不良用眼行為。不在走路時(shí)、吃飯時(shí)、臥床時(shí)、晃動(dòng)的車(chē)廂內、光線(xiàn)暗弱或陽(yáng)光直射等情況下看書(shū)或使用電子產(chǎn)品。
2.增加戶(hù)外活動(dòng)
每天接觸戶(hù)外自然光1-2個(gè)小時(shí)，不一定非要運動(dòng)。
3.營(yíng)養均衡
多吃有營(yíng)養的蔬菜水果，經(jīng)常向窗戶(hù)外眺望。防控幼兒近視是一項長(cháng)期工程，需要幼兒園、家長(cháng)、社會(huì )等各方面攜手共同努力、共同行動(dòng)。呵護好孩子的眼睛，已成為關(guān)系國家和民族未來(lái)的大事，也是學(xué)校、家庭、社會(huì )的共同責任。通過(guò)開(kāi)展一系列活動(dòng)，不僅為全園師生和家長(cháng)愛(ài)護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳，更主要的是孩子們了解了保護眼睛的重要性，進(jìn)一步增強了幼兒愛(ài)眼護眼意識，養成了良好的愛(ài)眼護眼、預防近視的習慣，有效促進(jìn)了幼兒的健康成長(cháng)。
我園將繼續提高對幼兒愛(ài)眼護眼、預防近視工作的重視和關(guān)注，持之以恒地做好近視防護工作，讓孩子們能用明亮的眼睛迎接美好光明的未來(lái)!
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主題班會(huì )
各班班主任利用班會(huì )課給同學(xué)們上了一節生動(dòng)有趣的預防近視的健康課。老師們從近視發(fā)生的原因、治療和預防等方面對學(xué)生進(jìn)行了詳細的講解，重點(diǎn)對保護眼睛的基本常識(如坐姿、看書(shū)、眼保健操、眼部的調節等)進(jìn)行了示范指導，并通過(guò)形象生動(dòng)的例子使孩子們掌握了科學(xué)用眼的知識。
近視防控致家長(cháng)倡議書(shū)
向家長(cháng)發(fā)出倡議，號召家長(cháng)關(guān)注孩子在家的用眼習慣，積極配合學(xué)校，加強對孩子視力健康教育和科學(xué)防護，嚴格管控孩子的不良用眼習慣，提高學(xué)生眼健康水平。
班刊、班報、兒童畫(huà)
各班以“科學(xué)防控近視，共筑光明未來(lái)”為主題開(kāi)展形式多樣的活動(dòng)，在活動(dòng)中提高護眼意識和方法。
眼保健操比賽
做好眼保健操，是預防近視比較好的方法。為提高眼保健操的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生養成保護視力、預防近視的良好行為習慣，我校于3月18日舉行了全校眼保健操比賽。通過(guò)此次的眼保健操比賽，既提升了師生的健康意識，又是對全校各班級班風(fēng)班貌，儀容儀表的一次檢驗，并以此為契機，促進(jìn)全校學(xué)生養成認真做好眼保健操的行為習慣，切實(shí)降低我校學(xué)生的視力不良率。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，讓我們以此次活動(dòng)為契機，保護我們的“心靈”，共同呵護好孩子的眼健康，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)。
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今年6月6日是全國“眼愛(ài)日”。我校非常重視“眼愛(ài)日”活動(dòng)，成立了以校長(cháng)為組長(cháng)，相關(guān)班主任為組員的“眼愛(ài)日”領(lǐng)導小組，全面負責具體活動(dòng)。按照《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》相關(guān)文件要求，進(jìn)一步加強青少年近視防治工作，普及用眼科學(xué)知識，提高學(xué)生視力，增進(jìn)身體健康。隨著(zhù)今年的全國“愛(ài)眼日”，以“保護同類(lèi)眼睛”為主題，開(kāi)展了以下活動(dòng)：
一、“就像眼睛保護眼睛一樣，我看見(jiàn)了，我參與了�！币浴坝醚劬茖W(xué)預防近視”和學(xué)生優(yōu)秀作文為內容的大型標語(yǔ)、健康教育宣傳欄，大力宣傳今年全國“愛(ài)眼日”主題，營(yíng)造喜歡眼睛的氛圍。
二、6月16日，在升旗儀式上向學(xué)生發(fā)出了主題為《師生們行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)護自己的眼睛》的提案。
三、舉辦了一期以“愛(ài)眼、用眼、護眼”知識為內容的黑板報或手抄報。高年級學(xué)生辦了黑板報，中年級學(xué)生辦了30份手抄報。
四、6月16日下午班會(huì )課，舉辦了“愛(ài)眼護眼”主題班隊會(huì )。討論近視的危害和成因、如何預防近視、如何愛(ài)護自己的眼睛等問(wèn)題。
五、印發(fā)了“致家長(cháng)的一封信”，向家長(cháng)匯報了我校近視眼預防的工作進(jìn)展，及需要家長(cháng)配合的地方，并向家長(cháng)提出了若干建議。
六、舉辦了一期以《亮眼睛，好視力》、《愛(ài)眼護眼我能行》、《我的亮眼計劃》、《預防近
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學(xué)生課業(yè)負擔過(guò)重是一個(gè)原因，小學(xué)生每天背著(zhù)個(gè)大書(shū)包，回到家要做一大堆作業(yè)，在燈光下被文山題海壓喘不過(guò)氣來(lái)，視力也越來(lái)越差，所以減輕學(xué)生課業(yè)負擔，讓孩子們多做戶(hù)外活動(dòng)，是預防近視的一項重要措施，有些家長(cháng)為了節約用電，讓孩子在暗淡的燈光下做功課，不顧孩子眼睛的健康，這樣做是得不償失的。游戲機也是損害青少年視力的一大“殺手”。長(cháng)時(shí)間注視著(zhù)閃爍不定的屏幕，容易造成視力疲勞，促使睫狀肌痙攣，導致近視眼不斷加深，尤其是手掌機對視力危害更大。
保護視力，預防近視，必須了解預防近視眼的基本知識，樹(shù)立愛(ài)眼、護眼意識，養成良好的用眼衛生習慣。
一、保持正確讀寫(xiě)姿勢
1.讀書(shū)寫(xiě)字身體要坐正，保持眼睛與書(shū)本距離為33-35厘米左右(一尺)、胸前與桌子距離應約一拳、握筆的手指與筆尖距離應3厘米左右(一寸)。
2.寫(xiě)字時(shí)執筆角度要合適，用鉛筆、鋼筆寫(xiě)字時(shí)筆桿與紙面的角度在40-50度之間，用毛筆寫(xiě)字時(shí)力求筆桿直立。
3.不歪頭或躺著(zhù)看書(shū)，不走路看書(shū)，不在晃動(dòng)的車(chē)船上看書(shū)。
二、選擇良好的用眼視覺(jué)環(huán)境
(一)讀書(shū)寫(xiě)字視覺(jué)環(huán)境要求。
1.讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要有充足的光線(xiàn)，窗戶(hù)光線(xiàn)及臺燈燈光要從左前方射來(lái)。不要在過(guò)亮、過(guò)暗的光線(xiàn)下讀寫(xiě)(如太陽(yáng)直射光線(xiàn)下、傍晚光線(xiàn)不足時(shí))。
2.盡量不用鉛芯過(guò)細的筆寫(xiě)作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書(shū)寫(xiě)字體不要過(guò)小。
3.選擇適宜的桌椅讀書(shū)寫(xiě)字，書(shū)桌高度以到上腹部附近為宜。
(二)看電視的視覺(jué)環(huán)境要求。
1.看電視時(shí)，人與電視機應保持三米以上距離(或保持電視畫(huà)面對角線(xiàn)5倍以上距離)。
2.電視屏幕的高度應與看電視人的視線(xiàn)平行或稍低一些。
3.電視機要放在背光的地方。
4.電視的光亮度要合適，不能過(guò)亮或過(guò)暗。
(三)操作電腦視覺(jué)環(huán)境要求。
1.電腦屏幕最好背向或側向窗戶(hù)，避免出現反光現象。
2.電腦操作臺應低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調。電腦屏幕中心應與胸部在同一水平線(xiàn)上。
3.電腦屏幕與眼睛之間距離應不低于50厘米，視線(xiàn)應略低于平視線(xiàn)10-20度。
4.電腦操作間的光線(xiàn)不應太弱或太強(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度)。
三、養成良好的用眼衛生習慣
1.連續近距離用眼時(shí)間不能過(guò)長(cháng)，應控制在40-50分鐘。課間休息時(shí)要注意放松眼睛，應到教室外活動(dòng)或憑窗遠眺或閉目養神。
2.看電視或操作電腦時(shí)間不能過(guò)長(cháng)。連續看電視或操作電腦40-50分鐘左右，應休息一下眼睛，或閉目養神或做眼保健操，也可到室外運動(dòng)或向遠處眺望。
3.不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時(shí)要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)。
四、堅持做眼保健操
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操應注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。
五、保證睡眠、均衡營(yíng)養、加強鍛煉
1.睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息。小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)，初中學(xué)生9小時(shí)，高中學(xué)生8小時(shí)。
2.不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營(yíng)養全面。
3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等)。
4.多到戶(hù)外活動(dòng)，多參加球類(lèi)運動(dòng)、多觀(guān)察樹(shù)木花草，多享受大自然的青山綠水，使眼睫狀肌得到放松。
六、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡
1.每學(xué)期要檢查兩次視力，出現視力下降時(shí)，要盡快到醫院眼科做進(jìn)一步的檢查。
2.如果確認已患近視，要及時(shí)到醫院驗光配鏡。不要到不正規的眼鏡店配鏡。不追求過(guò)高的矯正視力，矯正視力達到5.0即可。
3.不要互相借戴眼鏡。每個(gè)人的屈光度數、瞳孔距離不相同，互相借戴眼鏡會(huì )出現眼疲勞等癥狀，影響視力，有害無(wú)益。
4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
2022學(xué)校開(kāi)展預防近視活動(dòng)總結13
6月6日是全國愛(ài)眼日，近日_小學(xué)開(kāi)展了以"愛(ài)護眼睛，光明未來(lái)"為主題的系列愛(ài)眼教育活動(dòng)，收到較好成效。
1.高年級同學(xué)視力檢測
陽(yáng)光小學(xué)德育室聯(lián)系了嘉興市拾星者社工事務(wù)所，在高年級同學(xué)中免費開(kāi)展了視力檢測活動(dòng)。嘉興市朝聚眼科醫院的醫生親自來(lái)到學(xué)校，為陽(yáng)光小學(xué)五六年級的學(xué)生義務(wù)開(kāi)展視力檢測活動(dòng)，并給當天參加視力檢測的同學(xué)分發(fā)了愛(ài)眼知識小資料�；顒�(dòng)結束后，醫生們還將學(xué)生視力資料匯總，并反饋給每一個(gè)孩子。
2.低年級同學(xué)聆聽(tīng)愛(ài)眼講座
6月10日中午，嘉北衛生院的馬醫生來(lái)到陽(yáng)光小學(xué)校園，為三、四年級的學(xué)生做了一場(chǎng)愛(ài)眼日講座。馬醫生從眼睛的構造、近視眼、遠視眼的形成、如何愛(ài)護我們的眼睛等幾方面著(zhù)重進(jìn)行了講解。三、四年級的同學(xué)通過(guò)本次講座，進(jìn)一步加深了對眼睛的了解，增長(cháng)了愛(ài)眼知識。
陽(yáng)光小學(xué)歷來(lái)重視衛生健康教育，此次愛(ài)眼日主題活動(dòng)的有序開(kāi)展，進(jìn)一步提升了學(xué)校衛生健康教育水準，也加強了共建單位之間的聯(lián)系。
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傳說(shuō)中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)醫生說(shuō)，環(huán)境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實(shí)是因為缺乏鍛煉、挑食、營(yíng)養不良才引起近視的原因，而且長(cháng)時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。
經(jīng)過(guò)我最近在班上觀(guān)察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長(cháng)時(shí)間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因為深圳環(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應該不是近視的主要原因，應該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足，迫使學(xué)生把書(shū)本移近，長(cháng)時(shí)間來(lái)，近視就會(huì )加深。
過(guò)量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬(wàn)不要把電腦放在臥室里，因為電腦有輻射，對身體不好，特別是眼睛。當有灰塵的時(shí)候，千萬(wàn)別用有細菌的手擦拭眼睛，要不細菌進(jìn)入眼睛，眼睛會(huì )紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。
我曾經(jīng)調查過(guò)一位近視的同學(xué)，他的寫(xiě)字姿勢是：曲著(zhù)腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒(méi)有一尺，所以導致他近視，但是他的睡眠時(shí)間很足、每天早上都出去運動(dòng)，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復健康。
大家記住幾條預防近視的規則：
1、不要用有細菌的手擦拭眼睛;
2、少接觸電腦和電視;
3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;
4、不要讓眼睛過(guò)度疲勞，要適當調整好睡眠時(shí)間，早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。
保護眼睛，人人有責。
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6月6日是第xx個(gè)全國“愛(ài)眼日”。為全面提高我國居民眼健康水平，為降低學(xué)生的視力不良率、控制新發(fā)病率，根據教育部、衛生部、中國殘聯(lián)有關(guān)要求和上級部門(mén)布置得有關(guān)內容，我校認真開(kāi)展愛(ài)眼宣傳周活動(dòng)，具體總結如下：
一、加大愛(ài)眼、護眼宣傳
我校在5月31日全校集體朝會(huì )啟動(dòng)了“20xx年愛(ài)眼護眼宣傳周”活動(dòng)并向學(xué)生大力宣傳愛(ài)眼活動(dòng)，讓學(xué)生真正掌握保護眼睛的方法，正確保護好眼睛。在一年級學(xué)生進(jìn)行了“愛(ài)眼護眼專(zhuān)題知識講座”，并利用健康教育課向學(xué)生播放了“愛(ài)眼護眼VCD知識片”。同時(shí)在學(xué)校衛生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶(hù)，我的眼睛”宣傳專(zhuān)刊。我校利用多渠道宣傳愛(ài)眼護眼的重要性，使每一個(gè)學(xué)生都知道6月6日是“國際愛(ài)眼日”，明確保護眼睛的重要性。
二、落實(shí)愛(ài)眼、護眼實(shí)效性
為了讓愛(ài)眼、護眼更有實(shí)效性，我校德育處組織開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng)，讓學(xué)生真實(shí)體驗眼睛的重要性，引起師生對眼睛保護的重視。
愛(ài)眼周期間對學(xué)生讀寫(xiě)姿勢、眼操動(dòng)作進(jìn)行檢查，對學(xué)生不良的讀寫(xiě)姿勢和做操動(dòng)作及時(shí)糾正不規范的姿勢，還對班主任進(jìn)行了眼保健和眼操的再次指導，以更好的規范學(xué)生的動(dòng)作。
三、構建平臺、全員協(xié)助
積極與家庭、社會(huì )溝通協(xié)調，通過(guò)家長(cháng)會(huì )、互聯(lián)網(wǎng)、家長(cháng)告知書(shū)等形式，傳播眼保健知識，特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教育與家庭教育的同步進(jìn)行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節。
發(fā)揮學(xué)校健康教育陣地的作用。建立了一支學(xué)生健康教育宣傳隊伍，在學(xué)生及家長(cháng)中展開(kāi)更為廣泛的宣傳活動(dòng)。組織開(kāi)展新的眼保健操學(xué)生高低年級學(xué)習互助活動(dòng)等。
總之，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛(ài)眼周教育，通過(guò)多種形式，采取多種措施，切實(shí)做好了小學(xué)各年級學(xué)生的愛(ài)眼工作，為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅實(shí)的基礎。
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為增強青少年兒童愛(ài)眼護眼意識，促使其養成保護視力、預防近視的良好習慣，結合“愛(ài)眼日”活動(dòng)的通知》提出的具體要求，我校組織開(kāi)展了內容豐富的宣傳活動(dòng)，現小結如下：
一、活動(dòng)組織
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：
二、我校結合個(gè)學(xué)段的健康課大綱要求，利用班會(huì )課，讓班主任給同學(xué)們上了一節預防近視的健康課，從產(chǎn)生近視的原因、治療和預防等方面對學(xué)生進(jìn)行詳細的講解，重點(diǎn)對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書(shū)、眼保健操、眼部的調節等)進(jìn)行示范指導，并通過(guò)形象生動(dòng)的舉例說(shuō)明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識，培養學(xué)生良好的用眼習慣，降低兒童近視率。
三、結合本年“愛(ài)眼日”活動(dòng)宣傳口號，并且通過(guò)晨會(huì )、學(xué)�！吧倌曛暋睆V播站等向全校師生進(jìn)行了愛(ài)眼護眼常識的教育，加強廣大師生的保護眼睛的意識。
四、學(xué)校根據相關(guān)文件標準，開(kāi)展了一次自查自糾。即對照學(xué)生的身高，對學(xué)生的課桌及時(shí)進(jìn)行了認真的檢查和調整，并且教育學(xué)生采取正確的讀寫(xiě)姿勢，認真做好一天兩次的眼保健操。要求學(xué)校的檢查人員落到實(shí)處，嚴格檢查每天的眼保健操，并進(jìn)行評比，將結果計入班主任考核。
五、積極與家庭、社會(huì )溝通協(xié)調，通過(guò)家長(cháng)會(huì )、校訊通、家長(cháng)告知書(shū)等形式，對家長(cháng)進(jìn)行了眼保健知識的宣傳，傳播眼保健知識，提高家長(cháng)的護眼意識，讓他們加強教育子女，并為保護孩子的視力對家用燈光等進(jìn)行調整。特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教育與家庭教育的同步進(jìn)行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節。
六、教育學(xué)生保證充足的睡眠時(shí)間，鼓勵他們多到室外活動(dòng)，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營(yíng)養供給，呼吁學(xué)生共同參與，積極投入防近的活動(dòng)中。我校通過(guò)開(kāi)展“愛(ài)眼日”宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步增強了全體師生愛(ài)眼護眼的意識，尤其是廣大學(xué)生知曉了愛(ài)護眼睛、預防近視的重要性�！皭�(ài)眼日”活動(dòng)的開(kāi)展對推動(dòng)我校預防近視的工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的效果。
總之，我校認真貫徹寧城縣教育局指示精神，加強愛(ài)眼的教育，通過(guò)多種形式，采取多種措施，切實(shí)做好了小學(xué)各年級學(xué)生的愛(ài)眼工作，為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅實(shí)的基礎。
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