飲食安全與衛生防病

　　青少年確立正確的生活方式，培養良好的衛生習慣，茁壯成長(cháng)，為一生打下堅實(shí)的健康基礎。

　　1、培養良好的飲食習慣，吃飯要定時(shí)定量，不挑食、偏食、不吃過(guò)多的零食、甜食，攝入的鹽要適量，不宜過(guò)咸。

　　2、隔夜飯菜要低溫冷藏，再吃時(shí)要熱透，如果異味或變質(zhì)千萬(wàn)不要食用。

　　3、不要到校外小攤販上吃零食。

　　4、不吃陌生人給的食物。

　　5、養成餐前、便后充分洗手的習慣;不喝生水;生吃蔬菜、水果要徹底清洗干凈;不吃腐爛、變質(zhì)的食品，保持清潔衛生的家庭環(huán)境，把好病從口入關(guān)，防止消化道傳染病的發(fā)生。

　　6、養成良好的個(gè)人衛生習慣，經(jīng)常洗手，定期洗澡;勤換洗內衣、內褲;勤剪指甲;早晚刷牙。

　　學(xué)生校園住宿安全預防措施

　　1、最后離開(kāi)宿舍的同學(xué)，要關(guān)好窗戶(hù)鎖好門(mén)，千萬(wàn)不要怕麻煩。養成隨手關(guān)窗、隨手鎖門(mén)的習慣，以防盜竊者乘隙而入。

　　2、不要留宿外來(lái)人員。如果違反學(xué)校學(xué)生宿舍管理規定，隨便留宿不知底細的人，就有可能引狼入室而將會(huì )后悔莫及。

　　3、發(fā)現形跡可疑的人應加強警惕、多加注意，并及時(shí)報告學(xué)校保安或老師。

　　4、注意保管好自己的鑰匙。包括宿舍、箱包、抽屜等處的各種鑰匙，不能隨便借給他人或亂丟亂放，以防別人復制并伺機行竊。

　　5、加強貴重物品的保管。對于比較貴重的物品一般不要放在較顯眼的位置，一段時(shí)間不需要用的應妥善的存放或交人看管。

　　6、不要在房間內使用電爐、電飯煲、電熨斗等，防止引起火災事故。

　　7、遵守學(xué)校的住宿紀律，不要在房間里從事危險的游戲活動(dòng)。

　　8、發(fā)現或遭遇壞人，首先要保護好自己，同時(shí)立即想方設法報告學(xué)校保安或老師，應盡量避免與盜竊分子正面接觸，更不要單打獨斗。