中小學(xué)生防溺水安全知識
一、預防溺水的措施
1.中小學(xué)生應在家長(cháng)的帶領(lǐng)下游泳，不能擅自下庫、塘、河、渠游泳;
2.不要獨自在河邊、山塘、水庫邊玩耍;
3.不去非游泳區或禁止游泳的地方游泳;
4.不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全;
5.游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋。
二、溺水時(shí)的自救方法
1.不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;
2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3.身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓;
4.如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現有人同學(xué)溺水時(shí)的救護方法
中小學(xué)生發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊施救。
四、岸上急救溺水者
1.迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2.將溺水同學(xué)舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間;
3.進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4.盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫院。