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　　【期末考試黑板報資料：如何迎接期末考試】

　　新年的鐘聲還在耳邊縈繞，一轉眼，我們又進(jìn)入到了緊張的期末復習迎考階段，還有十幾天的時(shí)間就要期末考試了，期末考試不僅是對同學(xué)們本學(xué)期學(xué)業(yè)成果的一次大盤(pán)點(diǎn)、大檢閱，更是對每個(gè)人的綜合素質(zhì)的一次挑戰，是對同學(xué)們的自信心、自覺(jué)性、意志力、誠信度的一次考驗。我們不能要求每個(gè)人都成為優(yōu)勝者，但我們希望大家做一名追求進(jìn)步超越自我的勇敢者。為了幫助同學(xué)們搞好期末復習和最后的考試，今天，利用這個(gè)機會(huì )，給大家提幾點(diǎn)建議和要求。時(shí)間對于我們來(lái)說(shuō)相當緊迫，所以同學(xué)們要以期末考試復習為重心，以期末考試為中心，以爭取期末考試取得好成績(jì)?yōu)槟繕�，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開(kāi)，安排一個(gè)切實(shí)可行的復習計劃，抓緊時(shí)間，認真復習，努力提高復習質(zhì)量。在復習過(guò)程中，一定要合理安排復習時(shí)間，妥善安排復習計劃，注重復習效果。

　　復習是鞏固和強化所學(xué)知識必不可少的手段，是學(xué)習 過(guò)程中至關(guān)重要的環(huán)節。復習不單是機械的重復，而更應包含者對知識的理解和運用。平常學(xué)習好一些的同學(xué)應該 利用復習之機夯實(shí)雙基(基本知識，基本技能)，力所能及的，由此及彼，由表及里、加大復習的力度重在知識的遷移、在訓練能力上下功夫。做到觸類(lèi)旁通、舉一反三，使自己在學(xué)習上再上新層次，進(jìn)入更高的學(xué)習境界。 機不可失，時(shí)不待我，原來(lái)基礎較差的同學(xué)應充分利用期末復習的時(shí)機，狠抓基礎，查漏補缺，做到復習到位， 消化到位，寧可學(xué)少點(diǎn)，也要學(xué)好點(diǎn)。在復習中不但要聽(tīng)懂，更要會(huì )做，不但要會(huì )做，更要做得規范，防止水過(guò)地皮濕，一問(wèn)三不知，更防止吃?shī)A生飯。

　　復習過(guò)程中，由于時(shí)間緊，科目多，任務(wù)重，同學(xué)們定然會(huì )倍感壓力，遭遇到這樣那樣的困難，那么我們一定要保持自信、樂(lè )觀(guān)和沉穩的心理狀態(tài)，堅持信念，勇往直前，避免出現心情浮躁、無(wú)所適從的狀況。時(shí)至今日學(xué)什么，如何學(xué)?應理清思路，克服心理障礙，排除 內外干擾，集中精力，用期末考試的成績(jì)來(lái)驗證自己的學(xué)習行為。

　　當然，我們在抓好期末復習的同時(shí)，每一位同學(xué)應一如既往的遵守好學(xué)校的一日常規，常規紀律是搞好學(xué)習的前提保證。常規更是育人的明確尺度。在這期末復習最緊張的時(shí)刻，需要提醒同學(xué)們的一點(diǎn)是：學(xué)習是以時(shí)間作保證的。我們不主張搞馬拉松式的疲勞戰術(shù)。勞逸結合，注重提高復習效率是期末復習應該注意遵循的原則。我們必須跟著(zhù)老師走，盡可能地達到老師的復習要求，也要根據自己的實(shí)際情況，找到自己的復習節奏，盡快進(jìn)入一種積極的、平穩而有力的、富有效率的復習狀態(tài)中。我們要在這為數不多的復習時(shí)間里，盡力彌補平時(shí)學(xué)習中的遺誤和不足，把復習內容落實(shí)到基礎知識的掌握和基本技能的形成上!

　　同學(xué)們，我們有著(zhù)高遠的志向，我們都有理想的高中和大學(xué)，選擇了中高考之路，就意味著(zhù)要拼搏，要奮斗，要吃苦，要全力以赴，奮戰到底!期末考試是我們迎接中高考和實(shí)現理想過(guò)程的一部分。期末考試是一個(gè)學(xué)期以來(lái)教和學(xué)的總結，是對同學(xué)一學(xué)期來(lái)工作和學(xué)習的一次檢閱，是我們評價(jià)同學(xué)們一個(gè)學(xué)期學(xué)習情況的重要依據，通過(guò)期末考試可以反思學(xué)習過(guò)程，發(fā)現學(xué)習問(wèn)題，研究學(xué)習方法，進(jìn)而改進(jìn)和調整學(xué)習策略，提高學(xué)習質(zhì)量，以達到我們師生共同進(jìn)步的目的。

　　最后我還要提醒同學(xué)們，期末考試也是對我們誠實(shí)守信品格的一次考驗。誠，就是要誠實(shí)待人不說(shuō)謊，不抄襲，不作弊;信，就是講信用重承諾，遇到錯誤勇于承擔。讓誠信這道燦爛的陽(yáng)光點(diǎn)燃我們的心靈，照亮我們的人生。

　　同學(xué)們，你做好準備了嗎?你下定決心了嗎?你咬緊牙關(guān)、發(fā)下狠心了嗎?人生能有幾回搏，此時(shí)不努力更待何時(shí)，讓我們勇敢起來(lái)，勤奮起來(lái)，向著(zhù)青春的天空發(fā)出我們的最強音：全力以赴，奮戰到底，頑強拼搏，永不放棄!祝同學(xué)們期末考試取得好成績(jì)!

　　【期末考試黑板報資料：調整好心態(tài)　輕松面對期末考試 】

　　隨著(zhù)期末考試的臨近，不少家長(cháng)發(fā)現孩子和平時(shí)有所不同，每天悶頭復習，并時(shí)不時(shí)地出現焦慮情緒，甚至由于過(guò)度焦慮而造成心理障礙，影響身心健康。為此，記者走訪(fǎng)業(yè)內人士，請他們談?wù)勂谀┛记叭绾握{整心態(tài)。

　　“馬上就要期末考試了，學(xué)生除了日常復習外，還應該注意調節心理狀態(tài)。”市基礎教育教研室教研員王晨星告訴記者，心理上越焦慮越懼怕考試，越容易發(fā)揮失常。對心智不成熟、情緒不穩定的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，產(chǎn)生考試心理緊張是很正常的。

　　事實(shí)上，小學(xué)生考試產(chǎn)生緊張心理有利也有弊，這取決于心理緊張的程度。在考試時(shí)適度的心理緊張是非常有利的，此時(shí)記憶狀態(tài)佳，思考問(wèn)題敏捷，解答問(wèn)題又快又好，能夠發(fā)揮出較好的水平。過(guò)度的心理緊張則非常有害，會(huì )使學(xué)生產(chǎn)生怯場(chǎng)現象，頭腦一片空白，反應遲鈍，影響學(xué)生水平的發(fā)揮。

　　針對小學(xué)生考試心理緊張的現象，王晨星建議老師和家長(cháng)應啟發(fā)和引導小學(xué)生樹(shù)立積極的應試態(tài)度，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性，以積極的態(tài)度對待考試，認真及時(shí)復習，進(jìn)一步熟練掌握一定的知識和技能。在臨考前，教師和家長(cháng)要設法給學(xué)生多增加一些輕松愉快的活動(dòng)，盡量減輕心理壓力，使他們像平時(shí)一樣生活。由于孩子的學(xué)習水平各不相同，家長(cháng)應該調整心態(tài)，客觀(guān)評價(jià)孩子的學(xué)習水平，幫助他們確立適當的期望值和正確的應試態(tài)度，不要過(guò)分施加壓力。此外，教師和家長(cháng)應關(guān)心小學(xué)生在迎考期間的生活與作息，保證他們有足夠的休息與睡眠�？记�，教師與家長(cháng)可向小學(xué)生介紹臨考時(shí)的自我調節方法。如使肌肉放松、緩和緊張心理、答題應先選容易的答等�？荚嚻陂g，教師和家長(cháng)要平靜、自然，對小學(xué)生充滿(mǎn)信心，不能因學(xué)生的一點(diǎn)失誤而斥責。

　　“考試是為教師改進(jìn)教學(xué)、學(xué)生改進(jìn)學(xué)習提供依據的一種手段。”市基礎教育教研室教研員楊保國也表示。正確的看待考試是緩解學(xué)生心理緊張的有效手段。他坦言，隨著(zhù)年齡的增加和課業(yè)的加重，一些中學(xué)生的考試緊張情緒會(huì )比小學(xué)生更為明顯，情況也更加嚴重。

　　“隨著(zhù)考試臨近，大家逐漸會(huì )產(chǎn)生一種莫名其妙的緊迫感，害怕復習不全面和遇到偏題、難題，擔心考試不能發(fā)揮正常水平，這種緊張和擔心是正常的。”楊保國介紹說(shuō)。隨著(zhù)考試的結束，這種緊張也會(huì )自然中止。事實(shí)上，這是一種積極應急心理，這種輕度的緊張感會(huì )使人保持警惕性，對復習和考試起到必要的督促和推動(dòng)作用。

　　楊保國強調，在考試前和考試期間，中學(xué)生更應保持以往的生活作息，不搞“突擊戰”、“夜襲戰”。同時(shí)，積極暗示自己，增強自信，盡量控制好情緒，采用自我控制、自我安慰、宣泄、轉移、找人談心等方法，保持良好的心態(tài)，平穩度過(guò)考試期。

　　【期末考試黑板報資料：關(guān)于鼓勵、加油的英語(yǔ)句子】

　　Cheer up! Our troubles will soon be over.

　　(振作起來(lái)!我們的困難很快就會(huì )過(guò)去。)

　　Don’t let one failure discourage you, try again.

　　(不要因為一次失敗就氣餒，再試一試看。)

　　You need to take the bull by the horns.

　　(你需要勇敢地面對困難。)

　　Don’t look so blue and cheer up.

　　(別那么垂頭喪氣,振作起來(lái).)

　　I must face the music and accept responsibility.

　　(我必須勇于面對困難，承擔責任。)

　　Don’t lose heart, whatever happens.

　　(不管發(fā)生什么都不要氣餒。)

　　No matter what happens, don’t be discouraged.

　　(無(wú)論發(fā)生什么事，都不要氣餒。)

　　I must try and face problems properly – I am not scared of it.

　　(我必須嘗試著(zhù)勇于面對困難—我并不害怕。)

　　Try to cheer up. We all support you the same.

　　(試著(zhù)振作起來(lái)。我們還是一樣支持你。)

　　I am always here to support and encourage you along the way.

　　(我會(huì )一直在這里支持你、鼓勵你。)

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