健身工作計劃
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(cháng)，寫(xiě)好計劃才不會(huì )讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。相信大家又在為寫(xiě)計劃犯愁了吧？下面是小編精心整理的健身工作計劃，歡迎閱讀與收藏。
健身工作計劃1
一、加強社區體育工作的領(lǐng)導
在沙包堡辦事處黨工委的指導下，我們要將體育工作列入工作計劃，作為社區精神文明建設的重要內容擺上議事日程，既有長(cháng)遠規劃，又有階段性發(fā)展指標;有實(shí)施《全民健身計劃綱要》的具體方案、措施;社區進(jìn)一步加強“文體活動(dòng)中心”的組織領(lǐng)導，由社區主要領(lǐng)導任“文體活動(dòng)中心”主任，確定一名社區居委會(huì )副主任專(zhuān)職具體抓;充分利用多種方式宣傳學(xué)習《全民健身計劃綱要》、《中華人民共和國體育法》和中央8號文件精神，并邀請市、區體育局領(lǐng)導和專(zhuān)家、教練到社區開(kāi)展體育講座，利用社區內的宣傳墻報、專(zhuān)欄和廣播深入持久地宣傳《綱要》、《體育法》精神，使之家喻戶(hù)曉，人人皆知;建立建全“社區文體活動(dòng)中心”、各項規章制度，確定專(zhuān)人管理。
二、加大體育陣地設施建設
積極協(xié)調資金，加大對社區體育設施的投入。同時(shí)，積極鼓勵社會(huì )力量參與社區體育設施建設，促進(jìn)駐區單位、學(xué)校、企業(yè)內部的體育設施積極對社會(huì )開(kāi)放，為轄區居民提供無(wú)償或低償服務(wù);鼓勵居民家庭購買(mǎi)健身器材。進(jìn)一步完善社區體育設施管理責任制度，實(shí)現活動(dòng)場(chǎng)所定時(shí)開(kāi)放，每天開(kāi)放時(shí)間不少于8小時(shí)，并與居民的工作、學(xué)習時(shí)間適當錯開(kāi)，遇法定節假日和學(xué)校寒暑假適當延長(cháng)開(kāi)放時(shí)間。
三、加快體育網(wǎng)絡(luò )和體育隊伍的發(fā)展
建立社會(huì )化的.群眾體育組織網(wǎng)絡(luò )和滿(mǎn)足多層次體育健身需求的服務(wù)體系;加強體育隊伍建設，組織對體育工作者、社區體育骨干進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓，對轄區內具有體育專(zhuān)長(cháng)的居民進(jìn)行普查登記，并充分發(fā)揮他們的積極性。建立社區體育指導員隊伍，成立各種群眾性體育團體、活動(dòng)小組，培養社區群眾體育骨干隊伍。重點(diǎn)發(fā)展田徑、乒乓球、足球、康樂(lè )球、羽毛球、籃球、健身操舞等項目。
四、廣泛開(kāi)展群眾性體育活動(dòng)
積極組織參加全區、全市、全省體育活動(dòng)、比賽。通過(guò)舉辦社區運動(dòng)會(huì )，展示觀(guān)瀾軒社區人的新思維、新形象。積極開(kāi)展經(jīng)常性的群眾喜聞樂(lè )見(jiàn)的體育活動(dòng)，豐富群眾生活，提升社區人氣。開(kāi)展小型多樣、適合社區居民和外來(lái)人口，尤其是老人和兒童需求的體育活動(dòng)，提高社區趣味體育比賽的參與率，帶動(dòng)全民健身的開(kāi)展。按照《全民健身計劃綱要》，堅持開(kāi)展經(jīng)常性體育活動(dòng)，滿(mǎn)足居民群眾生活需要。要創(chuàng )造條件舉辦社區體育活動(dòng)(賽事)，用體育載體樹(shù)立社區形象。為了充分發(fā)揮社區文化陣地的宣傳和教育作用，加快基層文化建設，活躍居民群眾的文化生活，通過(guò)開(kāi)展形式多樣的文化體育活動(dòng)來(lái)增強社區的凝聚力，營(yíng)造社區團結、和諧、健康、文明的生活氛圍。
開(kāi)展社區體育工作是一條艱苦而又漫長(cháng)的道路，需要我們不斷地創(chuàng )新、不斷地學(xué)習，不斷提高自身素質(zhì)，總結以往的工作成功經(jīng)驗，彌補存在的不足，使社區體育工作走向一個(gè)新的起點(diǎn)共同努力奮斗!
健身工作計劃2
為認真貫徹實(shí)施《體育法》和《全民健身計劃綱要》，積極開(kāi)展全民健身活動(dòng)，年南都社區體育健身工作不斷完善全民健身服務(wù)體系，努力做好全民健身工作，發(fā)揮社區體育健身工作的職能，提高全體群眾的身體素質(zhì)，推動(dòng)我社區群眾體育健身工作的開(kāi)展。在今年的群眾體育健身工作中，我們緊緊抓住以下幾個(gè)工作要點(diǎn)：
一、全民體育健身工作
年我們要抓住第一個(gè)“全民健身日”這個(gè)主線(xiàn)，繼續開(kāi)展好我社區全民健身活動(dòng)，根據我社區的實(shí)際情況，抓好社區群眾性體育健身工作：
(一)、俱樂(lè )部的體育工作
1、加強社區體育健身組織管理，完善全民體育健身網(wǎng)絡(luò )體系。俱樂(lè )部成立全民體育健身領(lǐng)導小組，推動(dòng)體育活動(dòng)開(kāi)展。
2、加強俱樂(lè )部體育指導員的管理，組織培訓上崗，在社區的體育健身活動(dòng)中發(fā)揮應有的作用。
3、開(kāi)展豐富多彩的.體育活動(dòng)，定期舉辦社區籃球賽、乒乓球賽、拔河比賽、圍棋比賽等活動(dòng)。
二、俱樂(lè )部體育指導員培訓和俱樂(lè )部管理工作
做好俱樂(lè )部體育指導員培訓工作，建立崗位責任制度。舉辦俱樂(lè )部社會(huì )體育指導員培訓班，并重點(diǎn)培訓體育骨干，做到理論與實(shí)際相結合，通過(guò)培訓提高俱樂(lè )部體育指導員的素質(zhì)，從而帶動(dòng)群眾體育健身工作的開(kāi)展。
三、日常具體工作
1、俱樂(lè )部體育指導員培訓班
2、社區羽毛球比賽
3、社區乒乓球比賽
4、社區拔河比賽
5、社區少兒溜冰比賽
6、舉辦籃球比賽
7、舉辦圍棋比賽
8、在下半年配合鎮完成體質(zhì)測定任務(wù)。
新的一年,南都社區將緊緊圍繞中心工作積極開(kāi)展創(chuàng )建“精品社區、星級社區、綠色社區”活動(dòng)，堅持把工作重心面向社區居民，為居民辦實(shí)事、辦好事，為居民們排憂(yōu)解難，保一方平安，不斷提高居民對社區的幸福感和榮譽(yù)感。
健身工作計劃3
為了實(shí)現明年的計劃目標，結合健身公司和市場(chǎng)實(shí)際情況，確定明年幾項工作重點(diǎn)：
1、擴大銷(xiāo)售隊伍，加強業(yè)務(wù)培訓。
人才的引進(jìn)和培養是最根本的，也是最核心的，人才是第一生產(chǎn)力。企業(yè)無(wú)人則止，加大人才的引進(jìn)大量補充公司的新鮮血液。 鐵打的營(yíng)盤(pán)流水的兵，所以在留著(zhù)合理的人才上下功夫。在選好人，用好人，用對人。加強和公司辦公室人溝通，多選拔和引進(jìn)優(yōu)秀銷(xiāo)售人員，利用自己的關(guān)系，整合一部分業(yè)務(wù)人員，利用業(yè)務(wù)員轉介紹的策略，多爭取業(yè)務(wù)人員，加大招聘工作的力度，前期完善公司的人員配置和銷(xiāo)售隊伍的建立。另外市場(chǎng)上去招一些成熟的技術(shù)和業(yè)務(wù)人員。自己計劃將工作重點(diǎn)放在榜樣的樹(shù)立和新榜樣的培養上，一是主要做好幾個(gè)榜樣樹(shù)立典型。因為榜樣的力量是無(wú)窮的。
人是有可塑性的，并且人是有惰性的。對銷(xiāo)售隊伍的知識培訓，專(zhuān)業(yè)知識、銷(xiāo)售知識的培訓始終不能放松。培訓對業(yè)務(wù)隊伍的建立和鞏固是很重要的一種手段。定期開(kāi)展培訓，對業(yè)務(wù)員的心態(tài)塑造是很大的好處。并且根據業(yè)務(wù)人員的發(fā)展，選拔引進(jìn)培養大區經(jīng)理。業(yè)務(wù)人員的積極性才會(huì )更高。
2、銷(xiāo)售渠道完善，銷(xiāo)售渠道下沉。
為確保完成全年銷(xiāo)售任務(wù)，自己平時(shí)就積極搜集信息并及時(shí)匯總，力爭在新區域開(kāi)發(fā)市場(chǎng)，以擴大產(chǎn)品市場(chǎng)占有額。合理有效的分解目標。
某三省，市場(chǎng)是公司的核心競爭區，在這三省要完善銷(xiāo)售隊伍和銷(xiāo)售渠道。一方面的人員的配置，另一方面是客戶(hù)資源的整合，客戶(hù)員工化的重點(diǎn)區域。要在這里樹(shù)立公司的.榜樣，并且建立樣板市場(chǎng)。加以克隆復雜。
其他省市以一部現有業(yè)務(wù)人員為主，重點(diǎn)尋找合作伙伴和一些大的代理商。走批發(fā)路線(xiàn)的公司在銷(xiāo)售政策上適當放寬。
如果業(yè)務(wù)人員自己開(kāi)拓市場(chǎng)，公司前期從業(yè)務(wù)上去扶持，時(shí)間上一個(gè)月重點(diǎn)培養，后期以技術(shù)上進(jìn)行扶持利用三個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行維護。
3、 產(chǎn)品調整，產(chǎn)品更新。
產(chǎn)品是企業(yè)的生命線(xiàn)，不是我們想買(mǎi)什么，而是客戶(hù)想買(mǎi)什么。我們買(mǎi)的的客戶(hù)想買(mǎi)的。找到客戶(hù)的需求，才是根本。所以產(chǎn)品調整要與市場(chǎng)很好的結合起來(lái)。 另外，要考慮產(chǎn)品的利潤，無(wú)利潤的產(chǎn)品，它就無(wú)生存空間。對客戶(hù)來(lái)講，也是一樣�？蛻�(hù)不是買(mǎi)產(chǎn)品，而是買(mǎi)利潤，是買(mǎi)的產(chǎn)品得來(lái)的利潤。追求產(chǎn)品最大利潤的合理分配原則，是唯一不變的法則。 企業(yè)不是福利院，所以為企業(yè)創(chuàng )造價(jià)值最大化，就是管理的最基本要求。從發(fā)展才是硬道理到賺錢(qián)才是硬道理的轉變。
一個(gè)產(chǎn)品的壽命是有限的，不斷的補充新產(chǎn)品，一方面顯示出公司的實(shí)力，一方面顯示出公司的活力。淘汰無(wú)利潤和不適應市場(chǎng)的產(chǎn)品。結合公司業(yè)務(wù)人員專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，產(chǎn)品要往三個(gè)有利于方面調整：有利于公司的發(fā)展、有利于業(yè)務(wù)人員的銷(xiāo)售、有利于客戶(hù)的需求。
產(chǎn)品要體現公司的特色，走差異化道路。一方面，要有公司的品牌產(chǎn)品。一個(gè)產(chǎn)品可以打造一個(gè)品牌。所以產(chǎn)品要走精細化道路。
4、 長(cháng)期宣傳，重點(diǎn)促銷(xiāo)。
宣傳是長(cháng)久的，促銷(xiāo)是短暫的。促銷(xiāo)一時(shí)，宣傳一世。重點(diǎn)的開(kāi)展促銷(xiāo)活動(dòng)使產(chǎn)品在一個(gè)市場(chǎng)上樹(shù)立起名氣，就是品牌意思。結合市場(chǎng)和疫情發(fā)展變化，使產(chǎn)品坐莊，達到營(yíng)銷(xiāo)造勢的目的。就重點(diǎn)產(chǎn)品和重點(diǎn)市場(chǎng)，因地制宜的開(kāi)展各種各樣的促銷(xiāo)活動(dòng)。當然最主要的工作重心還是在產(chǎn)品的宣傳上，具辦各種知識講座。利用公司網(wǎng)站，把產(chǎn)品及時(shí)發(fā)布出出去，利用互聯(lián)網(wǎng)發(fā)布產(chǎn)品上市等信息
5、 自我提高，快速成長(cháng)。
為積極配合銷(xiāo)售，自己計劃努力學(xué)習。在管理上多學(xué)習，在銷(xiāo)售上多研究。自己在搞好銷(xiāo)售的同時(shí)計劃認真學(xué)習業(yè)務(wù)知識、管理技能及銷(xiāo)售實(shí)戰來(lái)完善自己的理論知識，力求不斷提高自己的綜合素質(zhì)，為企業(yè)的再發(fā)展奠定人力資源基礎。
本人將以身作責，以實(shí)際行動(dòng)來(lái)帶領(lǐng)整個(gè)團沖擊計劃目標。
健身工作計劃4
20xx年，給自已定了一個(gè)新的工作計劃。在銷(xiāo)售工作規劃中下面的幾項銷(xiāo)售工作作為主要的銷(xiāo)售工作來(lái)做：
1、建立一支熟悉業(yè)務(wù)，而相對穩定的銷(xiāo)售團隊
人才是企業(yè)最寶貴的資源，一切銷(xiāo)售業(yè)績(jì)都起源于有一個(gè)好的銷(xiāo)售人員，建立一支具有凝聚力，合作精神的銷(xiāo)售團隊是企業(yè)的根本。在明年的銷(xiāo)售工作中建立一個(gè)和諧，具有殺傷力的團隊作為一項主要的銷(xiāo)售工作來(lái)抓。
2、完善銷(xiāo)售制度，建立一套明確系統的業(yè)務(wù)管理辦法
銷(xiāo)售管理是企業(yè)的老大難問(wèn)題，銷(xiāo)售人員出差，見(jiàn)客戶(hù)處于放任自流的狀態(tài)。完善銷(xiāo)售管理制度的目的是讓銷(xiāo)售人員在銷(xiāo)售工作中發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，對銷(xiāo)售工作有高度的責任心，提高銷(xiāo)售人員的主人翁意識。
3、培養自已發(fā)現問(wèn)題，總結問(wèn)題，不斷自我提高的習慣
培養銷(xiāo)售人員發(fā)現問(wèn)題，總結問(wèn)題目的在于提高銷(xiāo)售人員綜合素質(zhì)，在銷(xiāo)售工作中能發(fā)現問(wèn)題總結問(wèn)題并能提出自己的看法和建議，業(yè)務(wù)能力提高到一個(gè)新的檔次。
4、在地區市建立銷(xiāo)售，服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)
根據今年在出差過(guò)程中遇到的一系列的問(wèn)題，約好的客戶(hù)突然改變行程，毀約，車(chē)輛不在家的情況，使計劃好的行程被打亂，不能順利完成出差的目的。造成時(shí)間，資金上的浪費。
5、銷(xiāo)售目標
今年的銷(xiāo)售目標最基本的是做到月月有進(jìn)帳的單子。根據企業(yè)下達的銷(xiāo)售任務(wù)，把任務(wù)根據具體情況分解到每月，每周，每日;以每月，每周，每日的'銷(xiāo)售目標分解到各個(gè)銷(xiāo)售人員身上，完成各個(gè)時(shí)間段的銷(xiāo)售任務(wù)。并在完成銷(xiāo)售任務(wù)的基礎上提高銷(xiāo)售業(yè)績(jì)。我認為企業(yè)明年的發(fā)展是與整個(gè)企業(yè)的員工綜合素質(zhì)，企業(yè)的指導方針，團隊的建設是分不開(kāi)的。提高執行力的標準，建立一個(gè)良好的銷(xiāo)售團隊和有一個(gè)好的銷(xiāo)售工作模式與銷(xiāo)售工作環(huán)境是銷(xiāo)售工作的關(guān)鍵。
以上是我對20xx年銷(xiāo)售工作的一些計劃，相信在新的一年我們銷(xiāo)售部能夠再創(chuàng )佳績(jì)!
健身工作計劃5
所謂的健身會(huì )籍顧問(wèn)，其實(shí)就是健身中心里的是銷(xiāo)售人員。在工作中，顧客就是我們的上帝，一個(gè)甜美的微笑可以給顧客帶來(lái)一天美好的心情，一句輕聲的問(wèn)候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來(lái)到新領(lǐng)域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺(jué)。在這里，顧客享受到的不僅僅是健身的樂(lè )趣，同時(shí)他們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛煉的同時(shí)，心里也得到了甜蜜的滋潤，每當看到客戶(hù)對我們的服務(wù)感到滿(mǎn)意的時(shí)候，自己心里也感到了前所未有的滿(mǎn)足和驕傲。
客戶(hù)來(lái)到健身俱樂(lè )部，就一定有自己的`想法和目的，為此，每次客戶(hù)到來(lái)的時(shí)候，聆聽(tīng)他們的需求是最關(guān)鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶(hù)想要的是什么，他們想達到一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點(diǎn)，才能針對客戶(hù)的實(shí)際情況，做到有所放矢，并提供長(cháng)久優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
同時(shí)，我還覺(jué)得健身房會(huì )籍顧問(wèn)在新的一年的計劃是：
一、會(huì )籍顧問(wèn)要參與健身，不敢說(shuō)要喜歡，但是既然選擇了這份工作，起碼你要熟知，這是基本，懂不懂行，一聊就聊出來(lái)了，包括器械、教練、環(huán)境、服務(wù)等，千萬(wàn)不要一問(wèn)三不知，客戶(hù)問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題，你去找一個(gè)人咨詢(xún)完再來(lái)回答，那說(shuō)句不中聽(tīng)的，你是干嘛用的，就收錢(qián)？那客戶(hù)憑什么把錢(qián)給你，而不去找一個(gè)更專(zhuān)業(yè)的呢，因為你連解答問(wèn)題的勞務(wù)費都不值得給。
二、無(wú)論對方丑美貴賤，都要熱情相待，你不知道哪棵樹(shù)會(huì )開(kāi)花，也許你最不在意的人往往是你的一個(gè)大客戶(hù)，甚至成為你的一個(gè)業(yè)務(wù)影響點(diǎn)，另外，做事就是做人，就算買(mǎi)賣(mài)不成，結交一些人脈，對你將來(lái)也是很有幫助的，目的性不要那么單一。
三、記得售后，很多前期做的不錯的業(yè)務(wù)員，售后相當差勁，收完錢(qián)之后什么都不管，這是一種短視的行為，很多健身會(huì )員都是經(jīng)濟寬裕的休閑人士，你不要想著(zhù)，我只是銷(xiāo)售，沒(méi)有什么售后的崗位職責，這個(gè)完全在個(gè)人，拋去人脈不談，你不會(huì )不懂轉介紹吧，還有些會(huì )員會(huì )經(jīng)常和老總及店長(cháng)交流的，會(huì )員對你的喜好可能會(huì )在某個(gè)時(shí)刻會(huì )有關(guān)鍵的影響。
四、眼勤手勤嘴勤，不懂的多問(wèn)前輩，多干點(diǎn)活既賺人緣又學(xué)知識，銷(xiāo)售意圖不要太濃。
制定銷(xiāo)售工作計劃，為健身銷(xiāo)售工作做充足準備。迎接新一年的工作的挑戰。
健身工作計劃6
一、主動(dòng)開(kāi)發(fā)
外場(chǎng)工作中最基本最常用的就是主動(dòng)開(kāi)發(fā)，外出掃樓（主要應以一些商務(wù)樓盤(pán)為主）
A、先規劃出一個(gè)大的準備開(kāi)發(fā)的商務(wù)樓盤(pán)區域，以健身中心為圓心，公交線(xiàn)路在10—15分鐘車(chē)程的地區為宜；
B、劃定區域后，在隔天外出前就應該制訂好明天的拜訪(fǎng)計劃，（設定當天待開(kāi)發(fā)的樓盤(pán)并對其一些基本情況要了解，帶齊所需的全部銷(xiāo)售物品），只要堅信＂你所銷(xiāo)售的是對大家有好處的東西而并不是一個(gè)價(jià)格，客戶(hù)會(huì )從中得到樂(lè )趣�。⒛憔湍茏叱鲞@成功的第一步；
C、每次在拜訪(fǎng)好一家公司后，不論成功與否都應該主動(dòng)留下自己的名片而且應該爭取獲得對方的名片（聯(lián)系方式），以便日后跟進(jìn)；
D、自己做好會(huì )談的內容記錄并寫(xiě)好每日工作報表。
二、小區設攤
由于現在整個(gè)xx小區樓盤(pán)眾多，各店可以根據自身所轄區域做一個(gè)前期的市場(chǎng)調查，將一些新、老中高檔樓盤(pán)的基本情況做一下統計（樓盤(pán)名稱(chēng)、地址、所屬物業(yè)公司等資料）。然后于一周前確定好下周將開(kāi)展工作的小區樓盤(pán)，由會(huì )籍顧問(wèn)、銷(xiāo)售經(jīng)理或主管前往與該小區物業(yè)公司的具體負責人良好的溝通（明確說(shuō)明來(lái)意、具體了解該物業(yè)公司的需求）�？梢苑譃槎N工作形式：
A、物業(yè)公司溝通情況不錯，我們可以進(jìn)入小區在其主要通道和中心綠地等人員較集中的區域進(jìn)行為期一周或僅周六、日二天的定點(diǎn)設攤咨詢(xún)，其中穿行DM的派送和VIP調查表的工作以此做好宣傳健身中心、發(fā)展新會(huì )員的工作。具體工作安排和小區樓盤(pán)的分配步署按健身中心人員配備等實(shí)際情況進(jìn)行（每周每一個(gè)小區安排專(zhuān)人3—4人進(jìn)行工作或以小組團隊進(jìn)行工作），在小區樓盤(pán)中進(jìn)行工作，尤其以周六、周日二天為工作重點(diǎn)。進(jìn)入小區定點(diǎn)開(kāi)發(fā)其實(shí)就是將一個(gè)內場(chǎng)工作小組搬進(jìn)了小區，進(jìn)行現場(chǎng)接待和接受現場(chǎng)咨詢(xún)，也就是一個(gè)名副其實(shí)的流動(dòng)型內場(chǎng)。
B、物業(yè)公司溝通情況不理想，上述工作性質(zhì)未得到許可。我們應該將無(wú)法進(jìn)入設攤工作的小區樓盤(pán)內部的住戶(hù)情況了解清楚（門(mén)牌號碼），在獲得這些信息后，我們以邀請信函的形式通過(guò)郵寄或直接由會(huì )籍顧問(wèn)投遞的＇方式把我們健身中心的情況介紹給每一戶(hù)家庭（通過(guò)信函才會(huì )提高客人真正地閱讀率，才會(huì )讓客人真正了解到我們的健身中心，才會(huì )有可能提高我們健身中心日益減少的訪(fǎng)客量，增加銷(xiāo)售額）。
三、派送DM單
DM（宣傳單張）的派送有兩中情況：一種是流動(dòng)型的工作，會(huì )籍顧問(wèn)無(wú)固定地點(diǎn)工作，最好在以健身中心為圓心步行500米的方圓地區為工作重點(diǎn)進(jìn)行派送；另一種就是定點(diǎn)型的派送，由銷(xiāo)售經(jīng)理或主管規定一地區為派送點(diǎn)，會(huì )籍顧問(wèn)則在指定的地點(diǎn)進(jìn)行派送（建議主要以健身中心的門(mén)口為宜，因為在派送過(guò)程中會(huì )籍顧問(wèn)便于將有意向的客戶(hù)帶至健身中心參觀(guān)）。
派送DM是最簡(jiǎn)單的外場(chǎng)工作，雖然成效不會(huì )很大但可以從這個(gè)方面做到對健身中心的宣傳工作，使我們健身中心的品牌更加深入人心！所以派送DM是必不可少的`外場(chǎng)工作！
四、問(wèn)卷調查
在公司內有統一的VIP會(huì )員招募的問(wèn)卷調查表，通過(guò)這樣的一個(gè)市場(chǎng)調查我們可以從中了解和得知大部分客人對選擇健身中心存在著(zhù)何種心態(tài)；可以以此分析和判斷得出目前市場(chǎng)需要怎樣的健身中心（不足的沒(méi)有的地方，我們有能力的就可以改進(jìn)）；除此之外做VIP是為了從另一個(gè)渠道獲得更多的客戶(hù)資料，這樣有利于會(huì )籍顧問(wèn)日后的再跟蹤、聯(lián)系，有利于開(kāi)發(fā)出新的會(huì )員和提高訪(fǎng)客數量！工作形式與派送DM相一致，與派送DM可以結合進(jìn)行。
注：上述就是外場(chǎng)工作的一些形式和流程，對于健身中心來(lái)說(shuō)只有做好了外場(chǎng)工作才會(huì )不斷地提高，保證一定銷(xiāo)售額！
特別注意：不論是內場(chǎng)接待或是外場(chǎng)開(kāi)發(fā)，每位會(huì )籍顧問(wèn)都必須做好每日工作報表。
健身工作計劃7
這份減脂塑型訓練計劃主要針對去健身房鍛煉的朋友。建議先做無(wú)氧運動(dòng)(力量訓練)，然后再做有氧運動(dòng)。
目的'是為了通過(guò)力量練習提高身體肌肉質(zhì)量和含量的同時(shí)，消耗體內自身的糖原，為后續有氧運動(dòng)更有效的燃脂做好鋪墊。整套訓練計劃如下：
1、準備活動(dòng)(5-10分鐘)：可以選擇慢跑、快走或者動(dòng)態(tài)拉伸等，目的是讓身體能夠快速進(jìn)入狀態(tài)。
2、力量訓練(20-30分鐘)：
動(dòng)作一：箭步蹲3-5組15-20RM
動(dòng)作二：相撲蹲3-5組15-20RM
動(dòng)作三：凳上反屈伸3-5組15-20RM
動(dòng)作四：?jiǎn)♀忣i后臂屈伸3-5組15-20RM
動(dòng)作五：仰臥舉腿3-5組15-20次
動(dòng)作六：側臥挺髖3-5組15-20次
3、有氧運動(dòng)(20-40分鐘以上)：根據自己所在健身房的有氧設備進(jìn)行選擇，可以選擇跑步、橢圓機、騎車(chē)、跳繩等。
以上即為健身房減脂塑型訓練計劃，去健身房減脂的朋友可以參考這份計劃進(jìn)行練習。
健身工作計劃8
1、認真聽(tīng)取顧客的每一句話(huà)
2、充分的道歉，讓顧客知道你已了解他的問(wèn)題
3、收集事故信息，以找出最恰當的解決方案
4、提出有效的解決辦法
5、詢(xún)問(wèn)顧客的意見(jiàn)
6、跟蹤服務(wù)
7、換位思考，站在客戶(hù)的立場(chǎng)上看問(wèn)題
以上只是我作為一個(gè)新人的'淺薄見(jiàn)解，在xx年的工作中我一定會(huì )盡力做得更好，努力向各位前輩學(xué)習，與所有的同事一起做好工作并共同面對新的挑戰。
健身工作計劃9
學(xué)員陸__，20xx年1月開(kāi)始鍛煉,其身材的主要尺寸為:身高152厘米,體重57公斤,胸圍89厘米,腰圍77.5厘米,臀圍98厘米,大腿圍55厘米.這是較典型的矮胖身材,我給她制定的訓練計劃是:1.輕器械訓練,每個(gè)部位每周練三次(隔天練一次);2.有氧健身操訓練;3.合理的飲食.具體計劃;星期一:胸、肩、臂、下背、腹;星期三：背、肩、臂、小腿、大腿、腹;星期五：大腿胸、背、下背、腹。
每次訓練不超過(guò)25組,每組12-15次,每組間隔1分鐘,每周每個(gè)部位采取基本動(dòng)作和孤立動(dòng)作交替練習,每次輕器械訓練在40-45分鐘內完成.
器械訓練后,進(jìn)行近1小時(shí)的有氧操訓練.有氧操分為15分鐘熱身操,25分鐘跑跳,10分鐘墊上運動(dòng),10分鐘放松操,每次練完大汁淋漓.
飲食方面,采用“低熱能、低脂肪”食譜，多食魚(yú)、蝦、雞蛋白;多吃粗纖維蔬菜，如芹菜、胡蘿卜;主食以帶麩皮的面包為主，禁吃油炸食物，改掉吃零食(如巧克力、奶油蛋糕等)的`毛病�？傊�，飲食既要足夠的營(yíng)養，又要減少過(guò)多熱能的攝入。
如此堅持半年后，該學(xué)員身材的主要尺寸變?yōu)?身高152厘米,體重54公斤,胸圍85厘米,腰圍72厘米,臀圍92.5厘米,大腿圍54厘米.
這一收獲使她的信心倍增,要求增加訓練量,于是我又為她改訂了訓練計劃;星期一、四：胸、肩、肱三頭、腰、腹;星期二、五：大腿、背、肱二頭、小腿、腹。
每次訓練不超過(guò)30組,每組間隔45秒-50秒,每個(gè)動(dòng)作采用遞減法,重點(diǎn)在腰,腹,尤其是練腹部時(shí)要負重,每周堅持三-四次有氧操鍛煉,飲食除按以往外,適當增加蛋白質(zhì)的攝入.
又過(guò)了半年,她身材的主要尺寸變?yōu)?身高152厘米,體重51.5公斤,胸圍81厘米,腰圍66.5厘米,臀圍91.5厘米,大腿圍53厘米.
健身工作計劃10
為全面落實(shí)《全民健身條例》，進(jìn)一步發(fā)展全民健身事業(yè)，廣泛深入開(kāi)展全民健身運動(dòng)，提高全縣人民身體素質(zhì)和健康水平，根據《國務(wù)院關(guān)于印發(fā)全民健身計劃(20xx-20xx年)的通知》、《省人民政府關(guān)于印發(fā)省全民健身實(shí)施計劃(20xx-20xx年)的通知》和《市人民政府關(guān)于印發(fā)市全民健身實(shí)施計劃(20xx-20xx年)的通知》，結合我縣實(shí)際，制定本實(shí)施計劃。
一、指導思想
深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān)，堅持體育事業(yè)公益性，以滿(mǎn)足群眾日益增長(cháng)的體育文化需求為出發(fā)點(diǎn)，把提高全縣人民健康素質(zhì)和生活質(zhì)量作為根本任務(wù)，大力倡導“人人熱愛(ài)體育，全民健身強體”理念，優(yōu)化群眾體育事業(yè)發(fā)展環(huán)境，廣泛開(kāi)展全民健身運動(dòng)，不斷提高全縣人民群眾身體素質(zhì)、健康水平和生活質(zhì)量，促進(jìn)人的全面發(fā)展和社會(huì )和諧、文明進(jìn)步。
二、目標任務(wù)
到20xx年，初步建立與我縣發(fā)展水平相協(xié)調的覆蓋城鄉、組織完善、設施齊全、活動(dòng)豐富、指導有力、能基本滿(mǎn)足廣大群眾體育健身需求的全民健身服務(wù)體系，全縣城鄉居民體育健身意識進(jìn)一步增強，全民健身氛圍更加濃厚，參加體育鍛煉人數顯著(zhù)增加，人民群眾的身體素質(zhì)明顯提高。
1.經(jīng)常參加體育鍛煉人數顯著(zhù)增加。城鄉居民體育健身意識和科學(xué)健身素養普遍增強，體育健身成為更多人的生活方式。經(jīng)常參加體育鍛煉的人數達到40%以上，每周參加體育鍛煉活動(dòng)不少于3次、每次不少于30分鐘、鍛煉強度中等以上的人數比例達到35%以上，其中16歲以上(不含在校學(xué)生)的城鎮居民達到20%以上，農村居民達到10%以上。學(xué)生在校期間每天至少參加1小時(shí)的體育鍛煉活動(dòng)，農民、職工、婦女、青少年、老年人、殘疾人等各類(lèi)人群參加體育鍛煉人數比例明顯提高。
2.城鄉居民身體健康素質(zhì)明顯提高。城鄉居民《國民體質(zhì)監測標準》合格率達到90%以上;在校學(xué)生90%以上達到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》基本要求，其中達到優(yōu)秀標準的人數比例超過(guò)20%，身體形態(tài)、身體機能和身體素質(zhì)明顯改善和提高。
3.公共體育基礎設施更加完善。建成縣全民健身活動(dòng)中心、全民健身主題公園;全縣70%鄉鎮(街道)建設全民健身活動(dòng)中心，重點(diǎn)搞好中心鎮、中心村全民健身設施建設，農民體育健身工程覆蓋率90%以上，加大各類(lèi)公共體育設施開(kāi)放力度，人均體育場(chǎng)地面積達到或超過(guò)全國平均水平，使更大范圍群眾能夠享受到全民健身工程建設帶來(lái)的便利。
4.全民健身組織網(wǎng)絡(luò )更加健全。探索并逐步形成縣教體局、社區文化活動(dòng)中心(站)、體育社會(huì )工作者、社會(huì )體育指導員等構成的全民健身組織網(wǎng)絡(luò )體系。建立并推行社區體育社會(huì )工作服務(wù)制度，全縣各類(lèi)健身俱樂(lè )部、健身活動(dòng)站點(diǎn)明顯增加，城市社區普遍建有體育健身站(點(diǎn))，50%以上的農村社區建有體育指導站(點(diǎn))，基層健身站點(diǎn)達到200個(gè)以上(5/萬(wàn)人)，注冊登記的健身氣功站點(diǎn)達到40個(gè)以上。
5.全民健身活動(dòng)內容更加豐富。按照每天有健身，每月有活動(dòng)，每季有品牌，每年有綜合性運動(dòng)會(huì )的總體思路，廣泛開(kāi)展各類(lèi)體育活動(dòng)。每年至少舉辦一次全縣中小學(xué)體育運動(dòng)會(huì )，定期舉辦群眾體育大會(huì )、機關(guān)運動(dòng)會(huì )或農民運動(dòng)會(huì )等系列賽事;積極組隊參加全國、全省、全市體育大會(huì )等重大比賽，并爭取取得運動(dòng)成績(jì)和精神文明雙豐收;積極開(kāi)展農村體育比賽和活動(dòng)，加快發(fā)展農村體育;打造“一鄉鎮(街道)一品”的全民健身主題活動(dòng);積極開(kāi)展少數民族體育，老年人、殘疾人等綜合性運動(dòng)會(huì )和單項體育比賽活動(dòng)，推進(jìn)全民健身活動(dòng)深入開(kāi)展。
6.社會(huì )體育指導員隊伍不斷壯大。繼續加大社會(huì )體育指導員培訓工作，加強管理，提高質(zhì)量。進(jìn)一步完善《社會(huì )體育指導員管理系統》數據庫，推進(jìn)社會(huì )體育指導員工作規范化管理和信息化建設。建立完善社會(huì )指導員工作表彰激勵制度。社會(huì )體育指導員隊伍組織化程度明顯提高。建立起志愿服務(wù)長(cháng)效機制，切實(shí)發(fā)揮社會(huì )體育指導員在引領(lǐng)、組織、指導群眾科學(xué)健身中的作用。
7.全民健身科技服務(wù)能力大幅提升。選定具備條件的鄉鎮(街道)建立國民體質(zhì)檢測點(diǎn)，國民體質(zhì)監測網(wǎng)絡(luò )更加完善，國民體質(zhì)監測站逐步達到本級全民健身科技服務(wù)標準，體質(zhì)檢測和科技服務(wù)水平實(shí)現較大提高。
8.全民健身服務(wù)業(yè)健康發(fā)展。城鄉居民體育健身消費意識明顯增強，體育產(chǎn)品和健身服務(wù)企業(yè)顯著(zhù)增加，全民健身服務(wù)市場(chǎng)繁榮發(fā)展，健身俱樂(lè )部等市場(chǎng)主體服務(wù)逐步規范，全民健身服務(wù)能力不斷提高。
三、工作措施
(一)全面推進(jìn)公共體育設施建設
1.加快全民健身設施建設。將城鄉公共體育健身設施建設納入“十二五”時(shí)期建設規劃和土地利用總體規劃，合理布局，統一安排。新建居住區要按照國家城市居住區規劃設計規范標準，設計建設公共體育健身設施。要充分利用公園、綠地、廣場(chǎng)建設一批室外健身場(chǎng)地設施。
2.加強全民健身設施管理。以社會(huì )需求為導向，完善社區體育服務(wù)設施。要充分利用現有公園、廣場(chǎng)等資源，重點(diǎn)建設中小型、適用性強的全民健身設施，提供政府基本公共服務(wù)。
3.提高公共體育設施利用率。公共體育設施應當根據其功能、特點(diǎn)向公眾開(kāi)放，并在一定時(shí)間和范圍內，對學(xué)生、老年人和殘疾人優(yōu)惠或者免費開(kāi)放。學(xué)校在課余時(shí)間和節假日要向學(xué)生開(kāi)放體育設施，并在保證校園安全的前提下，積極創(chuàng )造條件向公眾開(kāi)放體育設施。新建和改建學(xué)校體育設施，要便于向公眾開(kāi)放。要強化政府職責，建立長(cháng)效工作機制，對向公眾開(kāi)放體育設施的學(xué)校給予經(jīng)費補貼和獎勵資助，為學(xué)校辦理有關(guān)責任保險。要積極創(chuàng )造條件，將機關(guān)、企事業(yè)單位的體育設施向社會(huì )開(kāi)放。公共體育設施管理單位要建立崗位責任制和工作目標管理責任制，加強對體育設施的維護更新，提高使用效率，防止公共體育設施閑置浪費或被擠占挪用。
(二)積極構建全民健身組織網(wǎng)絡(luò )
1.加強健身組織建設。積極發(fā)展城鄉基層體育健身組織，充分發(fā)揮縣、鄉鎮(街道)體育組織組成的行政管理網(wǎng)絡(luò )，工會(huì )、團委、婦聯(lián)、殘聯(lián)等組成的社會(huì )團體管理網(wǎng)絡(luò )，以及體育協(xié)會(huì )組成的社團指導網(wǎng)絡(luò )，相互聯(lián)動(dòng)、相互促進(jìn)、共同發(fā)展。
2.加強鄉鎮綜合文化體育站、街道文化體育活動(dòng)中心建設。完善體育服務(wù)功能，落實(shí)專(zhuān)兼職工作人員，發(fā)揮組織協(xié)調作用，帶動(dòng)鄉鎮(街道)群眾體育活動(dòng)全面開(kāi)展。
3.推進(jìn)城鄉基層健身站點(diǎn)網(wǎng)格化。堅持親民、便民、利民的原則，對城鄉基層健身站點(diǎn)進(jìn)行調查統計和統籌規劃，采取政府投入、社會(huì )支持和市場(chǎng)運作等不同方式，大力建設群眾身邊的健身站點(diǎn)、健身俱樂(lè )部和健身指導站等，逐步實(shí)現基層健身站點(diǎn)網(wǎng)絡(luò )化。在基層健身站點(diǎn)配備社會(huì )體育指導員，開(kāi)展科學(xué)健身指導服務(wù)，培植特色健身項目，對社會(huì )發(fā)布健身公共服務(wù)信息，努力為廣大群眾提供良好的健身服務(wù)。
(三)廣泛組織開(kāi)展全民健身活動(dòng)
1.精心組織每年8月8日全民健身日、5月全民健身月活動(dòng)，結合節假日和重要體育文化活動(dòng)等策劃組織大型健身活動(dòng);大力開(kāi)展全民健身活動(dòng)，逐漸形成有特色的體育賽事活動(dòng)。努力做到活動(dòng)組織主體多元化，活動(dòng)形式多樣化，活動(dòng)內容大眾化，活動(dòng)開(kāi)展經(jīng)�；�，活動(dòng)管理規范化。
2.積極組隊參加市級以上全民健身運動(dòng)會(huì )、農民運動(dòng)會(huì )等綜合性運動(dòng)會(huì )和單項競賽活動(dòng)。改革辦賽模式，突出重在參與、重在交流、重在健身、重在快樂(lè )、勤儉辦賽的理念，全力辦好本縣的各種群體競賽活動(dòng)，積極組隊參加市級以上運動(dòng)會(huì )群眾體育項目比賽活動(dòng)。利用大型群體活動(dòng)效應，帶動(dòng)群眾體育活動(dòng)廣泛深入開(kāi)展，充分調動(dòng)和保護全民參與體育競賽的積極性。
3.各鄉鎮(街道)、社區(行政村)要按照本實(shí)施計劃要求，根據區域特色，結合春節、元宵節、端午節等民族傳統節日，組織居民因地制宜開(kāi)展多種形式、豐富多彩的全民健身活動(dòng)。
4.立足青少年、農民、職工、殘疾人、婦女、老年人等活動(dòng)主體，形成政府引導、依托社會(huì )、全民參與的群眾體育工作和活動(dòng)體系。各級機關(guān)、企事業(yè)單位要開(kāi)展業(yè)余體育健身活動(dòng)，工會(huì )、團委、婦聯(lián)、殘聯(lián)等要結合自身特點(diǎn)，組織開(kāi)展全民健身活動(dòng)。
5.創(chuàng )新健身活動(dòng)形式，積極組織開(kāi)展與旅游、文化相結合的群眾性體育競賽、展示活動(dòng)，不斷推出適合不同人群、地域、季節的體育健身新形式、新方法。加強對廣場(chǎng)、公園和節日體育活動(dòng)的組織和指導，引導公眾科學(xué)參加體育健身活動(dòng)。
(四)著(zhù)力推動(dòng)城鄉體育協(xié)調發(fā)展
1.大力發(fā)展城市社區體育。有關(guān)部門(mén)要將城市社區體育工作作為社區建設的基本內容，統籌規劃，加大投入，不斷改善社區居民體育健身環(huán)境和條件，提供基本公共服務(wù)。各街道辦事處要發(fā)揮組織協(xié)調作用，建立完善文體活動(dòng)中心、老年體協(xié)、體育健身俱樂(lè )部、體育健身團隊、體育健身站點(diǎn)等體育組織，整合轄區單位、學(xué)校體育設施、體育人才資源，舉辦形式多樣、廣泛經(jīng)常的社區體育健身活動(dòng)。組織開(kāi)展“五個(gè)一”(建設一處公共體育設施、組建一個(gè)體育健身指導站、成立一個(gè)體育俱樂(lè )部、推廣一批特色體育健身項目、人人掌握一項體育健身技能)為主要內容的“體育先進(jìn)社區”爭創(chuàng )活動(dòng)。
2.著(zhù)力發(fā)展農村體育。各鄉鎮政府要將農村體育工作納入全面建設小康社會(huì )和社會(huì )主義新農村建設規劃，促進(jìn)城鄉體育資源均衡配置，逐步建立城鄉一體化的全民健身公共服務(wù)體系，增強農村基層體育公共服務(wù)能力。要組織建設集中居住社區和分散居住社區中心村的體育場(chǎng)地設施，建立完善鄉鎮綜合文化站、健身站點(diǎn)等體育組織，在傳統節日和農閑季節廣泛組織農民體育活動(dòng)。開(kāi)展“體育下鄉活動(dòng)”，辦好基層農民運動(dòng)會(huì )。開(kāi)展特色體育鄉鎮創(chuàng )建和鄉鎮體育健身示范工程評選活動(dòng)。
3.切實(shí)加強青少年體育。堅持“健康第一”指導思想，把增強學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育基本目標和重要評價(jià)內容。健全學(xué)校體育工作機制和督導制度，提高體育教學(xué)質(zhì)量。全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》，廣泛深入開(kāi)展“陽(yáng)光體育運動(dòng)”，保證學(xué)生每天鍛煉1小時(shí)。積極開(kāi)展課余體育訓練，推進(jìn)多種體育項目進(jìn)校園。定期組織舉辦全縣中、小學(xué)生綜合運動(dòng)會(huì )和籃球、乒乓球、田徑等單一項目聯(lián)賽。辦好體育傳統項目學(xué)校，建立和完善學(xué)校、社區、家庭相結合的青少年體育網(wǎng)絡(luò )和聯(lián)動(dòng)機制。
4.重視發(fā)展老年人體育。充分發(fā)揮老年人體育協(xié)會(huì )作用，組織開(kāi)展豐富多彩的老年人體育活動(dòng)。不斷創(chuàng )新適合老年人特點(diǎn)的體育健身項目和方法。公共體育設施對老年人參加體育活動(dòng)提供便利和優(yōu)惠。在老年人教育機構開(kāi)設體育課程，老年人活動(dòng)中心設置適合老年人體育活動(dòng)的設施，社區服務(wù)兼顧老年人體育健身服務(wù)。鼓勵、支持社會(huì )組織和個(gè)人興辦老年人體育服務(wù)機構和建設體育健身設施。
5.努力推動(dòng)職工體育。充分發(fā)揮機關(guān)企事業(yè)單位工會(huì )作用，廣泛建立職工體育俱樂(lè )部和體育健身團隊，開(kāi)展符合單位特點(diǎn)、職工喜聞樂(lè )見(jiàn)的體育健身和競賽活動(dòng)。鼓勵有條件的單位建設職工體育設施，成立職工體育俱樂(lè )部，組織開(kāi)展國家體育鍛煉標準達標測驗和體質(zhì)測試活動(dòng)。定期舉辦全縣機關(guān)健身運動(dòng)會(huì )，積極創(chuàng )新職工體育發(fā)展模式和基層職工體育組織形式和活動(dòng)方式，完善職工體育與社區體育互補機制。
6.積極發(fā)展少數民族體育和殘疾人體育。重視培養少數民族體育教師、社會(huì )體育指導員和高水平體育人才。在少數民族聚居區域，開(kāi)展以民族優(yōu)秀體育項目為主要內容的體育競賽和活動(dòng)。建立少數民族傳統體育項目培訓基地，辦好少數民族傳統體育運動(dòng)會(huì )。實(shí)施“助殘健身工程”，為殘疾人建設就近方便的體育健身設施，組織開(kāi)展適合殘疾人參加的體育活動(dòng)。
(五)加強全民健身志愿服務(wù)工作
1.加強社會(huì )體育指導員培訓。創(chuàng )新培訓方式，拓寬培訓渠道，不斷發(fā)展壯大社會(huì )體育指導員隊伍。注重農村體育、殘疾人體育、少數民族體育活動(dòng)的社會(huì )體育指導員培養培訓。吸納優(yōu)秀教練員、運動(dòng)員、體育教師等授予相應的社會(huì )體育指導員等級稱(chēng)號，充分發(fā)揮其在社會(huì )體育指導服務(wù)活動(dòng)中的作用。
2.加強社會(huì )體育指導員管理。建立完善社會(huì )體育指導員檔案，鼓勵社會(huì )體育指導員就近就便掛靠健身站點(diǎn)開(kāi)展健身指導服務(wù)，做到每個(gè)健身站點(diǎn)至少配備1名社會(huì )體育指導員。積極發(fā)展職業(yè)社會(huì )體育指導員，對以健身指導為職業(yè)的社會(huì )體育指導人員實(shí)行職業(yè)資格證書(shū)制度，嚴格職業(yè)技能培訓、考核、認證工作，特別是要加強對高危險性項目的體育健身指導人員的管理。積極探索建立體育健身指導服務(wù)評價(jià)制度和激勵機制，為社會(huì )體育指導員開(kāi)展工作提供必要的條件和便利，對不以營(yíng)利為目的向公眾提供傳授健身技能、組織健身活動(dòng)、宣傳科學(xué)健身知識等服務(wù)的公益性社會(huì )體育指導員，免費提供相關(guān)知識和技能培訓、業(yè)務(wù)交流，對業(yè)績(jì)優(yōu)秀、群眾評價(jià)好的給予表彰獎勵，不斷激發(fā)他們開(kāi)展健身服務(wù)的積極性。
3.廣泛開(kāi)展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。文明辦、民政、共青團等部門(mén)和單位要形成聯(lián)動(dòng)機制，建立全民健身服務(wù)工作體系和組織體系，健全注冊管理和培訓制度，努力建設以社會(huì )體育指導員為主體，優(yōu)秀教練員、運動(dòng)員、體育教師等全社會(huì )熱心人士廣泛參與的全民健身志愿服務(wù)隊伍。經(jīng)常性開(kāi)展業(yè)務(wù)知識和技能培訓，不斷提高全民健身志愿服務(wù)隊伍的.專(zhuān)業(yè)化水平和服務(wù)質(zhì)量。充分利用“全面健身日”等重要時(shí)間節點(diǎn)和重大活動(dòng)，廣泛開(kāi)展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)，逐步將健身服務(wù)和志愿服務(wù)相結合，努力形成全社會(huì )廣泛關(guān)注全民健身、共同投入志愿服務(wù)的良好氛圍。
(六)努力提升全民健身服務(wù)水平
1.不斷提升全民健身科技服務(wù)水平。健全體質(zhì)測定機構，開(kāi)展“我的體質(zhì)我知道”體質(zhì)檢測活動(dòng)，為群眾提供個(gè)性化的健身指導服務(wù)。建立全民健身科技服務(wù)網(wǎng)，大力普及運動(dòng)健身科學(xué)知識，引導和鼓勵城鄉居民經(jīng)常、持久地參加體育健身活動(dòng)，不斷提高體質(zhì)健康水平和體育技能水平。
2.努力推進(jìn)全民健身服務(wù)業(yè)發(fā)展。推行國家有關(guān)體育健身服務(wù)規范和標準，促進(jìn)全民健身服務(wù)業(yè)健康運營(yíng)，大力培育以健身科技服務(wù)和健身技能指導為主要內容的體育健身服務(wù)市場(chǎng)主體。對社會(huì )力量興辦體育類(lèi)民辦非企業(yè)單位，民政、體育主管部門(mén)要在注冊登記、工作指導等方面提供支持和保障。屬退役運動(dòng)員自主創(chuàng )業(yè)的，應給予政策優(yōu)惠。社會(huì )力量通過(guò)公益性社會(huì )團體或縣級以上人民政府及其部門(mén)用于全民健身事業(yè)的公益性捐贈，符合稅法有關(guān)規定的部分，可在計算企業(yè)所得稅和個(gè)人所得稅時(shí)從其應納稅額中扣除。
四、組織實(shí)施
(一)加強組織領(lǐng)導
1.本實(shí)施計劃在縣政府領(lǐng)導下，把全民健身事業(yè)納入國民經(jīng)濟和社會(huì )發(fā)展規劃，由縣教體局會(huì )同有關(guān)部門(mén)、社會(huì )組織共同推行。建立工作協(xié)調機制，明確部門(mén)責任，制定年度推進(jìn)計劃，抓好《縣全民健身實(shí)施計劃(20xx-20xx年)》的組織實(shí)施。
2.體育主管部門(mén)要切實(shí)提高認識，認真履行職責，積極探索全民健身工作的新思路、新辦法，加強組織領(lǐng)導，協(xié)調有關(guān)部門(mén)落實(shí)政策保障、人員配備、資金投入、監督獎勵等措施，并建立目標責任制，簽訂責任書(shū)，實(shí)行目標考核。
3.各有關(guān)部門(mén)要樹(shù)立全局觀(guān)念，明確各自職責和任務(wù)，貫徹執行各項政策措施，推動(dòng)本計劃落實(shí)。工會(huì )、團委、婦聯(lián)、殘聯(lián)等要結合自身特點(diǎn)和優(yōu)勢，充分發(fā)揮作用，形成政府主導、部門(mén)推進(jìn)、社會(huì )支持、全民參與的良好格局。
4.充分調動(dòng)全社會(huì )興辦全民健身事業(yè)的積極性，拓寬社會(huì )資源進(jìn)入全民健身事業(yè)的途徑，鼓勵和引導社會(huì )力量捐資、出資興辦全民健身事業(yè)。
(二)加大經(jīng)費投入
各級政府要按照《全民健身條例》規定，將全民健身工作所需經(jīng)費列入本級財政預算。加強基礎設施建設和重大全民健身活動(dòng)的經(jīng)費投入，對公益性全民健身服務(wù)機構給予必要的經(jīng)費保障。支持農村、經(jīng)濟欠發(fā)達鄉鎮發(fā)展全民健身事業(yè)。有條件的地區可建立個(gè)人繳費和政府資助相結合的籌資機制，加大對全民健身事業(yè)的投入。
(三)營(yíng)造良好環(huán)境
加強全民健身宣傳，充分發(fā)揮電視、廣播、報刊、互聯(lián)網(wǎng)等媒體宣傳作用，普及體育健身知識，提高廣大群眾科學(xué)健身素養�？h電視臺、廣播電臺、通訊要開(kāi)辦全民健身欄目，舉辦科學(xué)健身講座，制作全民健身公益廣告、宣傳畫(huà)，安排專(zhuān)門(mén)時(shí)段播放廣播體操、健身操(舞)、太極拳(劍)等普及健身活動(dòng)的節目。借助全民健身日、全民健身月和各級各類(lèi)體育賽事、體育活動(dòng)加強宣傳，倡導健康生活方式，開(kāi)展“終身體育”教育，使體育健身成為群眾的基本生活方式，在全社會(huì )形成崇尚體育健身、積極參加體育健身的社會(huì )風(fēng)氣。
(四)實(shí)施考核評估
體育主管部門(mén)要會(huì )同有關(guān)部門(mén)不定期進(jìn)行檢查指導，并在20xx年對《縣全民健身實(shí)施計劃(20xx-20xx年)》實(shí)施成效進(jìn)行全面評估，將評估報告報縣政府。繼續開(kāi)展先進(jìn)社區、特色體育鄉(鎮、辦)的創(chuàng )建，優(yōu)秀社會(huì )體育指導員、優(yōu)秀健身活動(dòng)站點(diǎn)的評比表彰工作�？h政府將把全民健身工作列入重要議事日程，定期聽(tīng)取匯報，及時(shí)研究解決工作中的困難和問(wèn)題，對為全民健身事業(yè)作出突出貢獻的單位和個(gè)人進(jìn)行表彰獎勵。
全民健身工作計劃二
一、指導思想
以滿(mǎn)足群眾日益增長(cháng)的多元化體育需求為出發(fā)點(diǎn)，以提高全區人民健康素質(zhì)和生活質(zhì)量為根本任務(wù)。切實(shí)提高廣大市民的身體素質(zhì)和健康水平，豐富廣大市民的精神文化生活，促進(jìn)人的全面發(fā)展，形成健康文明的生活方式。大力開(kāi)展全民健身運動(dòng)，堅持活動(dòng)與建設并舉，重在建設，扎實(shí)推進(jìn)全民健身公共服務(wù)體系建設，為建設幸福作出積極貢獻。
二、主要目標任務(wù)
初步建立與區社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展水平相協(xié)調的公共體育設施，構建基本滿(mǎn)足廣大市民體育健身需求的全民健身服務(wù)體系，不斷增強居民健身意識，積極倡導健身生活方式，明顯提升人民身體素質(zhì)。
(一)經(jīng)常性參加體育鍛煉人口不斷增加，城區居民身體健康素質(zhì)進(jìn)一步提高。居民體育意識、健身知識和健身能力明顯提高，體育健身成為更多人的基本生活方式，社區居民經(jīng)常參加體育鍛煉人數不斷增加，每周參加體育鍛煉活動(dòng)不少于3次、每次不少于30分鐘、鍛煉強度中等以上的人數占戶(hù)籍總人口比例35%以上(不含在校學(xué)生)，居民主要體質(zhì)指標顯著(zhù)提升，國民體質(zhì)合格率達90%以上。
(二)加強轄區體育健身設施建設，人均體育場(chǎng)地面積不斷增加。建設區級公共體育健身場(chǎng)地“五個(gè)一”工程，即一個(gè)青少年校外體育活動(dòng)中心(已建成)、一個(gè)標準體育場(chǎng)、一個(gè)標準游泳館、一個(gè)綜合體育館、一個(gè)體育公園。各街道要相應建有多功能體育活動(dòng)廣場(chǎng)，各社區要相應建有全民健身活動(dòng)中心。有條件的公園、綠地、廣場(chǎng)建有體育健身設施。到20xx年，全區各社區體育健身設施覆蓋率達到90%以上，全區人均體育場(chǎng)地面積達到1.71平方米以上。
(三)加強社會(huì )體育指導員培訓，構建全民健身志愿服務(wù)體系。成立區級社會(huì )體育指導員協(xié)會(huì )，完善和創(chuàng )建管理機制與志愿服務(wù)體系。區級體育主管部門(mén)每年培訓三級社會(huì )體育指導員100名，到20xx年，社會(huì )體育指導員總數達到1800名，占全區常住人口的比例2‰以上。進(jìn)一步壯大社會(huì )體育指導員隊伍，指導全區居民進(jìn)行科學(xué)健身。
(四)加強青少年體育工作，進(jìn)一步改善青少年體質(zhì)。落實(shí)黨中央、國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，堅持“健康第一”的指導想，把增強學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標和重要評價(jià)內容。區教育主管部門(mén)要進(jìn)一步健全學(xué)校體育工作機制和督導制度及考核制度，提高體育教學(xué)質(zhì)量，倡導科學(xué)、健康的體育健身和生活理念。保證在校學(xué)生每天參加1小時(shí)體育鍛煉，做到人人有項目，班班有團隊，校校有特色，定期舉辦學(xué)校運動(dòng)會(huì )。在校學(xué)生普遍達到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》基本要求，其中達優(yōu)秀標準的人數比例超過(guò)20%以上，學(xué)生體能素質(zhì)明顯提高。
(五)加強各類(lèi)體育組織建設，全民健身組織網(wǎng)絡(luò )不斷完善�；鶎芋w育組織數量不斷擴大，到20xx年基層體育組織覆蓋率達到90%，區級各類(lèi)體育協(xié)會(huì )達到8個(gè)、體育類(lèi)民辦非企業(yè)單位達到5家。各街道、社區，各行業(yè)等要建有相應的體育組織。逐步形成體育主管部門(mén)、區體育總會(huì )、體育協(xié)會(huì )、體育健身俱樂(lè )部、社區文體活動(dòng)中心(站)、健身活動(dòng)點(diǎn)、健身氣功站和社會(huì )體育指導員等構成的遍布轄區的全民健身組織網(wǎng)絡(luò )體系。
(六)加強全民健身活動(dòng)特色品牌打造，全民健身活動(dòng)內容豐富多彩。遵循“因地制宜、業(yè)余自愿、小型多樣、就近就便”的原則，各機關(guān)企事業(yè)單位、各行業(yè)系統、各社會(huì )團體等要經(jīng)常組織各類(lèi)人群開(kāi)展具有品牌特色、形式多樣、豐富多彩的全民健身活動(dòng)，定期或不定期舉辦全民健身運動(dòng)會(huì )。每年舉辦單項體育活動(dòng)5次以上。每個(gè)街道擁有晨晚練體育活動(dòng)點(diǎn)5個(gè)以上。
(七)積極配合開(kāi)展國民體質(zhì)監測，科學(xué)服務(wù)全民健身。各機關(guān)企事業(yè)單位、各行業(yè)系統、各社會(huì )團體需積極配合市國民體質(zhì)監測指導中心開(kāi)展國民體質(zhì)監測、健身指導、運動(dòng)處方，推薦健康、新興的健身項目。
(八)加強全民健身宣傳教育，形成崇尚科學(xué)健身的社會(huì )風(fēng)氣。充分利用媒體廣播電視、平面媒體及互聯(lián)網(wǎng)等新興媒體，大力宣傳全民健身，普及全民健身知識，提高公民科學(xué)健身素養。借助“民健身日”、重大體育賽事、全民健身運動(dòng)會(huì )及各種體育活動(dòng)加強宣傳報道，倡導健康生活方式。
三、措施和保障
(一)加強組織領(lǐng)導。建立區全民健身領(lǐng)導小組，加強對全民健身工作的領(lǐng)導，研究制定全民健身公共服務(wù)保障政策。將發(fā)展全民健身事業(yè)、建設全民健身公共服務(wù)體系納入經(jīng)濟和社會(huì )發(fā)展規劃。建立激勵機制，把全民健身工作作為精神文明、文明社區、社會(huì )事業(yè)發(fā)展評價(jià)體系等各類(lèi)評比、表彰活動(dòng)的重要指標。各工會(huì )、共青團、婦聯(lián)和各行業(yè)體協(xié)等社會(huì )團體各盡其能、各司其職，采取有效措施，認真執行本實(shí)施計劃。
(二)加大財政投入。貫徹落實(shí)《全民健身條例》各項規定，將全民健身事業(yè)納入本級國民經(jīng)濟和社會(huì )發(fā)展規劃，將全民健身工作所需經(jīng)費列入本級財政預算，并隨著(zhù)國民經(jīng)濟的發(fā)展逐步增加對全民健身事業(yè)的投入，把做好全民健身工作作為改善民生的一項重要任務(wù)，列入工作計劃，抓好計劃落實(shí)。加強基礎體育設施建設和重大全民健身活動(dòng)的經(jīng)費投入。鼓勵和引導社會(huì )力量捐資、出資支持和興辦全民健身事業(yè)。
(三)整合體育資源。按照國家有關(guān)公共體育設施用地定額指標規定，將公共體育健身設施建設納入城區建設規劃和土地利用總體規劃，新建居住區要按照國家有關(guān)居住區規劃設計規范標準，建造體育健身設施。已建造的體育健身設施，不得挪作它用。進(jìn)一步加大以重點(diǎn)建設中小型、專(zhuān)項型、適用性強的體育場(chǎng)地設施。充分利用自然資源、公園、公共綠地、廣場(chǎng)等配建籃球、足球、乒乓球、羽毛球、健身步道、健身路徑等多功能體育健身設施。教育主管部門(mén)要積極推進(jìn)學(xué)校體育場(chǎng)館向市民開(kāi)放，機關(guān)、企事業(yè)單位要創(chuàng )造條件建設體育健身設施，為職工參加體育健身創(chuàng )造條件。
(四)廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)。不斷創(chuàng )新全民健身活動(dòng)形式和方法，引導和鼓勵市民經(jīng)常參加全民健身活動(dòng)。定期舉辦不同層次、不同類(lèi)型、不同人群的全民健身體育競賽活動(dòng)和健身展示活動(dòng)，突出健身性、參與性、趣味性。打造一批群眾參與性強的全民健身品牌活動(dòng)，擴大全民健身活動(dòng)的影響力，創(chuàng )建“一區二品”活動(dòng)(即一個(gè)全民健身活動(dòng)品牌，一個(gè)群眾體育競賽品牌)。組織開(kāi)展好傳統節日全民健身活動(dòng)，精心組織策劃好每年8月8日“全民健身日”的系列全民健身活動(dòng)。
(五)發(fā)展各類(lèi)人群體育。將社區體育工作作為社區建設的基本內容，統籌規劃，以街道和社區公共體育設施建設為重點(diǎn)，不斷改善體育健身環(huán)境和條件。將社區體育納入全面建設小康社會(huì )的.重要組成部分，逐步建成一體化的全民健身公共服務(wù)體系。進(jìn)一步發(fā)展職工體育和青少年體育，抓好老年人體育等。
(六)引導健身消費。鼓勵和引導市民體育消費，扶持和發(fā)展社會(huì )力量興辦體育健身休閑產(chǎn)業(yè)，為各種人群提供多元化的健身服務(wù)需求。建立和完善公共體育健身服務(wù)規范，提高公共體育健身服務(wù)水平。
(七)推進(jìn)法治建設。各部門(mén)要進(jìn)一步貫徹執行《中華人民共和國體育法》、《全民健身條例》、《公共文化體育設施條例》、《市規范全民健身設施建設與管理辦法》和《區社區體育健身設施管理辦法》等法律法規。進(jìn)一步規范政府部門(mén)的職責，依法行政，切實(shí)維護市民參與體育健身的權益。要建立統籌規劃、政策引導、組織協(xié)調、提供服務(wù)等方面的機制和制度，加強執法和監督檢查，提高法治水平，做好全民健身的長(cháng)效管理。
四、組織實(shí)施
(一)加強組織領(lǐng)導。本計劃在區政府的領(lǐng)導下，由區文體局會(huì )同有關(guān)部門(mén)、各群眾組織和社會(huì )團體共同推行。區全民健身工作領(lǐng)導小組作為協(xié)調機構，負責督促和協(xié)調全區各部門(mén)實(shí)施本計劃。
(二)抓好成效評估。要把全民健身工作納入文明單位和文明學(xué)校的考核指標體系，根據國家有關(guān)評估標準，對本實(shí)施計劃的實(shí)施情況進(jìn)行檢查評估，對全民健身事業(yè)作出突出貢獻的單位和個(gè)人，根據相關(guān)規定予以表彰獎勵。
(三)認真貫徹落實(shí)。各部門(mén)以及工會(huì )、團區委、區婦聯(lián)和各行業(yè)體協(xié)等社會(huì )團體要提高認識，充分發(fā)揮各自職能，各司其職，將本計劃列入日常工作計劃，切實(shí)抓好各項工作的落實(shí)。
健身工作計劃11
理論是行動(dòng)的先導。作為客服服務(wù)人員，我深刻體會(huì )到學(xué)習不僅是任務(wù)，而且是一種責任，更是工作的切實(shí)需要。今后我會(huì )努力提高業(yè)務(wù)水平，注重用理論聯(lián)系實(shí)際，用實(shí)踐鍛煉自己，為公司貢獻自己的微薄之力。
1、作為客服人員，我始終認為“把簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單”。工作中認真對待每一件事，每當遇到繁雜瑣事，總是積極、努力的去做；當同事遇到困難需要替班時(shí)，能毫無(wú)怨言地放棄休息時(shí)間，堅決服從公司的安排，全身心的投入到替班工作中去；每當公司要開(kāi)展新的業(yè)務(wù)時(shí)，自己總是對新業(yè)務(wù)做到全面、詳細的了解、掌握，只有這樣才能更好的回答顧客的詢(xún)問(wèn)，才能使公司的新業(yè)務(wù)全面、深入的開(kāi)展起來(lái)。
2、在工作中，每個(gè)人都應該嚴格按照“顧客至上，服務(wù)第一”的工作思路，對顧客提出的咨詢(xún)，做到詳細的解答；對顧客反映的`問(wèn)題，自己能解決的就積極、穩妥的給予解決，對自己不能解決的問(wèn)題，積極向上級如實(shí)反映，爭取盡快給顧客做以回復；對顧客提出的問(wèn)題和解決與否，做到登記詳細，天天查閱，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決，有效杜絕了錯忘漏的發(fā)生。同時(shí)，虛心向老同事請教也是做好工作的重點(diǎn)。努力學(xué)習和借鑒他們的工作經(jīng)驗和技巧，既有利于本職工作，在與各部門(mén)之間的協(xié)調溝通上也會(huì )有很大的幫助。
3、不遲到，不早退，不懶惰。能夠認真積極的完成領(lǐng)導安排的各項任務(wù)。
健身工作計劃12
會(huì )議制度：
(1)早例會(huì )
1、確定工作計劃和工作重點(diǎn);
2、清點(diǎn)、準備當日宣傳助銷(xiāo)用品;
3、儀容儀表檢查;
(2)晚例會(huì )
1、當日各項工作回報與當日業(yè)績(jì)報告，反饋會(huì )員需求信息，組員當日經(jīng)典案例或特殊問(wèn)題交流;
2、店員表現的評估及分析，提出改進(jìn)建議;
3、匯報前一天的銷(xiāo)售業(yè)績(jì)以及重要信息反饋;
(3)周、月例會(huì )
1、技能、心態(tài)、積極性調度;
2、清點(diǎn)、申領(lǐng)下周(月)宣傳用品;
3、組員表現的相互評估及分析，提出改進(jìn)建議;
4、上級主管的業(yè)務(wù)知識技能培訓;日常工作：
早班:
按店規規定穿制服上班,早八點(diǎn)開(kāi)門(mén)后,安排一人打掃衛生，一人配合傾倒昨日垃圾，后二人輪流站于店前處迎賓。注意要點(diǎn)：因早班相對客流較少(除節假日外),將工作重心著(zhù)重于整理廣宣、短時(shí)間的案例交流及電話(huà)回訪(fǎng)預約(但不能影響接待)、辦公室環(huán)境及一些后勤工作。
午間交接:
前臺到崗后,值早班人員和晚班人員進(jìn)行現金、賬目的交接，交接后由服務(wù)經(jīng)理簽字確認。常規班中午交接應清點(diǎn)上班所銷(xiāo)售貨品的庫存,另外每周二中午兩班清點(diǎn)所有貨品的`庫存。注意要點(diǎn):下班時(shí)，由于工作時(shí)間較長(cháng)，顧客流為時(shí)斷時(shí)續，一定注意調節好本人和店員的精神狀態(tài)。臨下班時(shí)，同中午交接班一樣,一定要提前三十分鐘內獨立完成銷(xiāo)售日報。最后離店人員應重視安全保衛工作,防火、防盜,將危險隱患消滅在萌芽之中,杜絕因此給公司帶來(lái)不必要的損失。
明確銷(xiāo)售目標,將銷(xiāo)售任務(wù)細化、量化,落實(shí)到每個(gè)人并進(jìn)行相關(guān)的數據分析。在日上做文章,積極制定各類(lèi)促銷(xiāo)活動(dòng)，充分做好宣傳及布置的工作，盡可能的降低成本，開(kāi)源節流，以減少開(kāi)支。
服務(wù)意識提高：
協(xié)調員工之間的矛盾及溝通，規范如見(jiàn)面問(wèn)好、打招呼、尊重顧客、接打電話(huà)服務(wù)用語(yǔ)等。定期每月一次相關(guān)技能培訓，提高整體專(zhuān)業(yè)度從而提高客戶(hù)認可度。
運營(yíng)建議：
1、新會(huì )員贈送月可改為當月入會(huì )當月免費，如3月不管那一天辦理會(huì )員，都按4月1日開(kāi)始計算。在會(huì )員心里感覺(jué)中他是一加入就享受這個(gè)優(yōu)惠了，而且這個(gè)優(yōu)惠會(huì )隨著(zhù)猶豫等待而流逝。優(yōu)點(diǎn)：彌補贈送后期無(wú)法計算，比末尾贈送更有誘惑力。缺點(diǎn)：客戶(hù)會(huì )等下個(gè)月……
洽談合作：
婚紗影樓、超市、保險、自行車(chē)協(xié)會(huì )、夜場(chǎng)、小區、高檔餐廳、酒店以贈送體驗卷及拜訪(fǎng)X展架為主。
優(yōu)點(diǎn)：投入成本底。
缺點(diǎn)：缺乏渠道。
健身工作計劃13
一、總體要求
�。ㄒ唬┲笇枷�。全面貫徹黨的十八大和十八屆三中、四中、五中全會(huì )精神，緊緊圍繞“四個(gè)全面”戰略布局和黨中央、國務(wù)院決策部署，牢固樹(shù)立和貫徹落實(shí)創(chuàng )新、協(xié)調、綠色、開(kāi)放、共享的發(fā)展理念，以增強人民體質(zhì)、提高健康水平為根本目標，以滿(mǎn)足人民群眾日益增長(cháng)的多元化體育健身需求為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，堅持以人為本、改革創(chuàng )新、依法治體、確�；�、多元互促、注重實(shí)效的工作原則，通過(guò)立體構建、整合推進(jìn)、動(dòng)態(tài)實(shí)施，統籌建設全民健身公共服務(wù)體系和產(chǎn)業(yè)鏈、生態(tài)圈，提升全民健身現代治理
能力，為全面建成小康社會(huì )貢獻力量，為實(shí)現中華民族偉大復興的中國夢(mèng)奠定堅實(shí)基礎。
�。ǘ┌l(fā)展目標。到2020年，群眾體育健身意識普遍增強，參加體育鍛煉的人數明顯增加，每周參加1次及以上體育鍛煉的人數達到7億，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數達到4.35億，群眾身體素質(zhì)穩步增強。全民健身的教育、經(jīng)濟和社會(huì )等功能充分發(fā)揮，與各項社會(huì )事業(yè)互促發(fā)展的局面基本形成，體育消費總規模達到1.5萬(wàn)億元，全民健身成為促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展、拉動(dòng)內需和形成新的經(jīng)濟增長(cháng)點(diǎn)的動(dòng)力源。支撐國家發(fā)展目標、與全面建成小康社會(huì )相適應的全民健身公共服務(wù)體系日趨完善，政府主導、部門(mén)協(xié)同、全社會(huì )共同參與的全民健身事業(yè)發(fā)展格局更加明晰。
二、主要任務(wù)
�。ㄈ┖霌P體育文化，促進(jìn)人的全面發(fā)展。普及健身知識，宣傳健身效果，弘揚健康新理念，把身心健康作為個(gè)人全面發(fā)展和適應社會(huì )的重要能力，樹(shù)立以參與體育健身、擁有強健體魄為榮的個(gè)人發(fā)展理念，營(yíng)造良好輿論氛圍，通過(guò)體育健身提高個(gè)人的團隊協(xié)作能力。引導發(fā)揮體育健身對形成健康文明生活方式的作用，樹(shù)立人人愛(ài)鍛煉、會(huì )鍛煉、勤鍛煉、重規則、講誠信、爭貢獻、樂(lè )分享的良好社會(huì )風(fēng)尚。
將體育文化融入體育健身的全周期和全過(guò)程，以舉辦體育賽事活動(dòng)為抓手，大力宣傳運動(dòng)項目文化，弘揚奧林匹克精神和中華體育精神，挖掘傳承傳統體育文化，發(fā)揮區域特色文化遺產(chǎn)的作用。樹(shù)立全民健身榜樣，講述全民健身故事，傳播社會(huì )正能量，發(fā)揮體育文化在踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)、弘揚中華民族傳統美德、傳承人類(lèi)優(yōu)秀文明成果和提升國家軟實(shí)力等方面的獨特價(jià)值和作用。
�。ㄋ模╅_(kāi)展全民健身活動(dòng)，提供豐富多彩的活動(dòng)供給。因時(shí)因地因需開(kāi)展群眾身邊的健身活動(dòng)，分層分類(lèi)引導運動(dòng)項目發(fā)展，豐富和完善全民健身活動(dòng)體系。大力發(fā)展健身跑、健步走、騎行、登山、徒步、游泳、球類(lèi)、廣場(chǎng)舞等群眾喜聞樂(lè )見(jiàn)的運動(dòng)項目，積極培育帆船、擊劍、賽車(chē)、馬術(shù)、極限運動(dòng)、航空等具有消費引領(lǐng)特征的時(shí)尚休閑運動(dòng)項目，扶持推廣武術(shù)、太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統和鄉村農味農趣運動(dòng)項目，鼓勵開(kāi)發(fā)適合不同人群、不同地域和不同行業(yè)特點(diǎn)的特色運動(dòng)項目。
激發(fā)市場(chǎng)活力，為社會(huì )力量舉辦全民健身活動(dòng)創(chuàng )造便利條件，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò )等新興活動(dòng)組織渠道的作用，完善業(yè)余體育競賽體系。鼓勵舉辦不同層次和類(lèi)型的全民健身運動(dòng)會(huì )，設立殘疾人組別，促進(jìn)健全人與殘疾人體育運動(dòng)融合開(kāi)展。支持各地、各行業(yè)結合地域文化、農耕文化、旅游休閑等資源，打造具有區域特色、行業(yè)特點(diǎn)、影響力大、可持續性強的品牌賽事活動(dòng)。推動(dòng)各級各類(lèi)體育賽事的成果惠及更多群眾，促進(jìn)競技體育與群眾體育全面協(xié)調發(fā)展。重視發(fā)揮健身骨干在開(kāi)展全民健身活動(dòng)中的作用，引導、服務(wù)、規范全民健身活動(dòng)健康發(fā)展。
�。ㄎ澹┩七M(jìn)體育社會(huì )組織改革，激發(fā)全民健身活力。按照社會(huì )組織改革發(fā)展的總體要求，加快推動(dòng)體育社會(huì )組織成為政社分開(kāi)、權責明確、依法自治的現代社會(huì )組織，引導體育社會(huì )組織向獨立法人組織轉變，推動(dòng)其社會(huì )化、法治化、高效化發(fā)展，提高體育社會(huì )組織承接全民健身服務(wù)的能力和質(zhì)量。
積極發(fā)揮全國性體育社會(huì )組織在開(kāi)展全民健身活動(dòng)、提供專(zhuān)業(yè)指導服務(wù)等方面的龍頭示范作用。加強各級體育總會(huì )作為樞紐型體育社會(huì )組織的建設，帶動(dòng)各級各類(lèi)單項、行業(yè)和人群體育組織開(kāi)展全民健身活動(dòng)。加強對基層文化體育組織的指導服務(wù)，重點(diǎn)培育發(fā)展在基層開(kāi)展體育活動(dòng)的`城鄉社區服務(wù)類(lèi)社會(huì )組織，鼓勵基層文化體育組織依法依規進(jìn)行登記。推進(jìn)體育社會(huì )組織品牌化發(fā)展并在社區建設中發(fā)揮作用，形成架構清晰、類(lèi)型多樣、服務(wù)多元、競爭有序的現代體育社會(huì )組織發(fā)展新局面。
�。┙y籌建設全民健身場(chǎng)地設施，方便群眾就近就便健身。按照配置均衡、規模適當、方便實(shí)用、安全合理的原則，科學(xué)規劃和統籌建設全民健身場(chǎng)地設施。推動(dòng)公共體育設施建設，著(zhù)力構建縣（市、區）、鄉鎮（街道）、行政村（社區）三級群眾身邊的全民健身設施網(wǎng)絡(luò )和城市社區15分鐘健身圈，人均體育場(chǎng)地面積達到1.8平方米，改善各類(lèi)公共體育設施的無(wú)障礙條件。
有效擴大增量資源，重點(diǎn)建設一批便民利民的中小型體育場(chǎng)館，建設縣級體育場(chǎng)、全民健身中心、社區多功能運動(dòng)場(chǎng)等場(chǎng)地設施，結合基層綜合性文化服務(wù)中心、農村社區綜合服務(wù)設施建設及區域特點(diǎn)，繼續實(shí)施農民體育健身工程，實(shí)現行政村健身設施全覆蓋。新建居住區和社區要嚴格落實(shí)按“室內人均建筑面積不低于0.1平方米或室外人均用地不低于0.3平方米”標準配建全民健身設施的要求，確保與住宅區主體工程同步設計、同步施工、同步驗收、同步投入使用，不得挪用或侵占。老城區與已建成居住區無(wú)全民健身場(chǎng)地設施或現有場(chǎng)地設施未達到規劃建設指標要求的，要因地制宜配建全民健身場(chǎng)地設施。充分利用舊廠(chǎng)房、倉庫、老舊商業(yè)設施、農村“四荒”（荒山、荒溝、荒丘、荒灘）和空閑地等閑置資源，改造建設為全民健身場(chǎng)地設施，合理做好城鄉空間的二次利用，推廣多功能、季節性、可移動(dòng)、可拆卸、綠色環(huán)保的健身設施。利用社會(huì )資金，結合國家主體功能區、風(fēng)景名勝區、國家公園、旅游景區和新農村的規劃與建設，合理利用景區、郊野公園、城市公園、公共綠地、廣場(chǎng)及城市空置場(chǎng)所建設休閑健身場(chǎng)地設施。
進(jìn)一步盤(pán)活存量資源，做好已建全民健身場(chǎng)地設施的使用、管理和提檔升級，鼓勵社會(huì )力量參與現有場(chǎng)地設施的管理運營(yíng)。完善大型體育場(chǎng)館免費或低收費開(kāi)放政策，研究制定相關(guān)政策鼓勵中小型體育場(chǎng)館免費或低收費開(kāi)放。確保公共體育場(chǎng)地設施和符合開(kāi)放條件的企事業(yè)單位、學(xué)校體育場(chǎng)地設施向社會(huì )開(kāi)放。
�。ㄆ撸┌l(fā)揮全民健身多元功能，形成服務(wù)大局、互促共進(jìn)的發(fā)展格局。結合“健康中國2030”等總體發(fā)展戰略，以及科技、教育、文化、衛生、養老、助殘等事業(yè)發(fā)展，統籌謀劃全民健身重大項目工程，發(fā)揮全民健身在促進(jìn)素質(zhì)教育、文化繁榮、社會(huì )包容、民生改善、民族團結、健身消費和大眾創(chuàng )業(yè)、萬(wàn)眾創(chuàng )新等方面的積極作用。
充分發(fā)揮全民健身對發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)的推動(dòng)作用，擴大與全民健身相關(guān)的體育健身休閑活動(dòng)、體育競賽表演活動(dòng)、體育場(chǎng)館服務(wù)、體育培訓與教育、體育用品及相關(guān)產(chǎn)品制造和銷(xiāo)售等體育產(chǎn)業(yè)規模，使健身服務(wù)業(yè)在體育產(chǎn)業(yè)中所占比重不斷提高。鼓勵發(fā)展健身信息聚合、智能健身硬件、健身在線(xiàn)培訓教育等全民健身新業(yè)態(tài)。充分利用“互聯(lián)網(wǎng)＋”等技術(shù)開(kāi)拓全民健身產(chǎn)品制造領(lǐng)域和消費市場(chǎng)，使體育消費在居民消費支出中所占比重不斷提高。
�。ò耍┩卣箛H大眾體育交流，引領(lǐng)全民健身開(kāi)放發(fā)展。堅持“請進(jìn)來(lái)、走出去”，拓展全民健身理論、項目、人才、設備等國際交流渠道，推動(dòng)全民健身向更高層次發(fā)展。
搭建全民健身國際交流平臺，加強國際間互動(dòng)交流。傳播和推廣全民健身發(fā)展過(guò)程中的中國理念、中國故事、中國人物、中國標準、中國產(chǎn)品，發(fā)出中國聲音，提升國際影響力，有效發(fā)揮全民健身在推廣中國文化、提升國家形象和增強國家軟實(shí)力等方面的獨特作用。
�。ň牛⿵娀窠∩戆l(fā)展重點(diǎn)，著(zhù)力推動(dòng)基本公共體育服務(wù)均等化和重點(diǎn)人群、項目發(fā)展。依法保障基本公共體育服務(wù)，推動(dòng)基本公共體育服務(wù)向農村延伸，以鄉鎮、農村社區為重點(diǎn)促進(jìn)基本公共體育服務(wù)均等化。堅持普惠性、�；�、兜底線(xiàn)、可持續、因地制宜的原則，重點(diǎn)扶持革命老區、民族地區、邊疆地區、貧困地區發(fā)展全民健身事業(yè)。
將青少年作為實(shí)施全民健身計劃的重點(diǎn)人群，大力普及青少年體育活動(dòng)，提高青少年身體素質(zhì)。加強學(xué)校體育教育，將提高青少年的體育素養和養成健康行為方式作為學(xué)校教育的重要內容，保證學(xué)生在校的體育場(chǎng)地和鍛煉時(shí)間，把學(xué)生體質(zhì)健康水平納入工作考核體系，加強學(xué)校體育工作績(jì)效評估和行政問(wèn)責。全面實(shí)施青少年體育活動(dòng)促進(jìn)計劃，積極發(fā)揮“青少年陽(yáng)光體育大會(huì )”等青少年體育品牌活動(dòng)的示范引領(lǐng)作用，使青少年提升身體素質(zhì)、掌握運動(dòng)技能、培養鍛煉興趣，形成終身體育健身的良好習慣。推進(jìn)老年宜居環(huán)境建設，統籌規劃建設公益性老年健身體育設施，加強社區養老服務(wù)設施與社區體育設施的功能銜接，提高使用率，支持社區利用公共服務(wù)設施和社會(huì )場(chǎng)所組織開(kāi)展適合老年人的體育健身活動(dòng)，為老年人健身提供科學(xué)指導。進(jìn)一步加大對國家全民健身助殘工程的支持力度，采取優(yōu)惠政策，推動(dòng)殘疾人康復體育和健身體育廣泛開(kāi)展。開(kāi)展職工、農民、婦女、幼兒體育，推動(dòng)將外來(lái)務(wù)工人員公共體育服務(wù)納入屬地供給體系。加大對社區矯正人員等特殊人群的全民健身服務(wù)供給，使其享受更多社會(huì )關(guān)愛(ài)，在融入社會(huì )方面增加獲得感和滿(mǎn)足感。
加快發(fā)展足球運動(dòng)和冰雪運動(dòng)。著(zhù)力加大足球場(chǎng)地供給，把建設足球場(chǎng)地納入城鎮化和新農村建設總體規劃，因地制宜鼓勵社會(huì )力量建設小型、多樣化的足球場(chǎng)地。廣泛開(kāi)展校園足球活動(dòng)，抓緊完善常態(tài)化、縱橫貫通的大學(xué)、高中、初中、小學(xué)四級足球競賽體系。積極倡導和組織行業(yè)、社區、企業(yè)、部隊、殘疾人、中老年、五人制、沙灘足球等形式多樣的民間足球活動(dòng)，舉辦多層級足球賽事，不斷擴大足球人口規模，促進(jìn)足球運動(dòng)蓬勃發(fā)展。大力推廣普及冰雪運動(dòng)，利用籌備和舉辦北京2022年冬奧會(huì )和冬殘奧會(huì )的契機，實(shí)施群眾冬季運動(dòng)推廣普及計劃。支持各地建設和改建多功能冰場(chǎng)和雪場(chǎng)，引導社會(huì )力量進(jìn)入冰雪運動(dòng)領(lǐng)域，推進(jìn)冰雪運動(dòng)進(jìn)景區、進(jìn)商場(chǎng)、進(jìn)社區、進(jìn)學(xué)校，扶持花樣滑冰、冰球、高山滑雪等具有一定群眾基礎的冰雪健身休閑項目，打造品牌冰雪運動(dòng)俱樂(lè )部、冰雪運動(dòng)院校和一系列觀(guān)賞性強、群眾參與度高的品牌賽事活動(dòng)。積極培育冰雪設備和運動(dòng)裝備產(chǎn)業(yè)，推動(dòng)其發(fā)展壯大。鼓勵各地依托當地自然人文資源開(kāi)展形式多樣的冰雪運動(dòng)，實(shí)現3億人參與冰雪運動(dòng)，使冰雪運動(dòng)的群眾基礎更加堅實(shí)。
三、保障措施
�。ㄊ┩晟迫窠∩砉ぷ鳈C制。通過(guò)強化政府主導、部門(mén)協(xié)同、全社會(huì )共同參與的全民健身組織架構，推動(dòng)各項工作順利開(kāi)展。政府要按照科學(xué)統籌、合理布局的原則，做好宏觀(guān)管理、政策制定、資源整合分配、工作監督評估和協(xié)調跨部門(mén)聯(lián)動(dòng)；各有關(guān)部門(mén)要將全民健身工作與現有政策、目標、任務(wù)相對接，按照職責分工制定工作規劃、落實(shí)工作任務(wù)；智庫可為有關(guān)全民健身的重要工作、重大項目提供咨詢(xún)服務(wù)，并在頂層設計和工作落實(shí)中發(fā)揮作用；社會(huì )組織可在日常體育健身活動(dòng)的引導、培訓、組織和體育賽事活動(dòng)的承辦等方面發(fā)揮作用，積極參與全民健身公共服務(wù)體系建設。以健康為主題，整合基層宣傳、衛生計生、文化、教育、民政、養老、殘聯(lián)、旅游等部門(mén)相關(guān)工作，在街道、鄉鎮層面探索建設健康促進(jìn)服務(wù)中心。
�。ㄊ唬┘哟筚Y金投入與保障。建立多元化資金籌集機制，優(yōu)化投融資引導政策，推動(dòng)落實(shí)財稅等各項優(yōu)惠政策�？h級以上地方人民政府應當將全民健身工作相關(guān)經(jīng)費納入財政預算，并隨著(zhù)國民經(jīng)濟的發(fā)展逐步增加對全民健身的投入。安排一定比例的彩票公益金等財政資金，通過(guò)設立體育場(chǎng)地設施建設專(zhuān)項投資基金和政府購買(mǎi)服務(wù)等方式，鼓勵社會(huì )力量投資建設體育場(chǎng)地設施，支持群眾健身消費。依據政府購買(mǎi)服務(wù)總體要求和有關(guān)規定，制定政府購買(mǎi)全民健身公共服務(wù)的目錄、辦法及實(shí)施細則，加大對基層健身組織和健身賽事活動(dòng)等的購買(mǎi)比重。完善中央轉移支付方式，鼓勵和引導地方政府加大對全民健身的財政投入。落實(shí)好公益性捐贈稅前扣除政策，引導公眾對全民健身事業(yè)進(jìn)行捐贈。社會(huì )力量通過(guò)公益性社會(huì )組織或縣級以上人民政府及其部門(mén)用于全民健身事業(yè)的公益性捐贈，符合稅法規定的部分，可在計算企業(yè)所得稅和個(gè)人所得稅時(shí)依法從其應納稅所得額中扣除。
�。ㄊ┙⑷窠∩碓u價(jià)體系。制定全民健身相關(guān)規范和評價(jià)標準，建立政府、社會(huì )、專(zhuān)家等多方力量共同組成的工作平臺，采用多層級、多主體、多方位的方式對全民健身發(fā)展水平進(jìn)行立體評估，注重發(fā)揮各類(lèi)媒體的監督作用。把全民健身評價(jià)指標納入精神文明建設以及全國文明城市、文明村鎮、文明單位、文明家庭和文明校園創(chuàng )建的內容，將全民健身公共服務(wù)相關(guān)內容納入國家基本公共服務(wù)和現代公共文化服務(wù)體系。進(jìn)一步明確全民健身發(fā)展的核心指標、評價(jià)標準和測評方法，為衡量各地全民健身發(fā)展水平提供科學(xué)依據。出臺全國全民健身公共服務(wù)體系建設指導標準，鼓勵各地結合實(shí)際制定全民健身公共服務(wù)體系建設地方標準，推進(jìn)全民健身基本公共服務(wù)均等化、標準化。鼓勵各地依托特色資源，積極創(chuàng )建體育特色城市、體育生活化街道（鄉鎮）和體育生活化社區（村）。繼續完善全民健身統計制度，做好體育場(chǎng)地普查、國民體質(zhì)監測以及全民健身活動(dòng)狀況調查數據分析，結合衛生計生部門(mén)的營(yíng)養與慢性病狀況調查等，推進(jìn)全民健身科學(xué)決策。
�。ㄊ﹦�(chuàng )新全民健身激勵機制。搭建更加適應時(shí)代發(fā)展需求的全民健身激勵平臺，拓展激勵范圍，有效調動(dòng)城鄉基層單位和個(gè)人的積極性，發(fā)揮典型示范帶動(dòng)作用。推行《國家體育鍛煉標準》，頒發(fā)體育鍛煉標準證書(shū)、證章，有條件的地方可通過(guò)試行向特定人群或在特定時(shí)段發(fā)放體育健身消費券等方式，建立多渠道、市場(chǎng)化的全民健身激勵機制。鼓勵對體育組織、體育場(chǎng)館、全民健身品牌賽事和活動(dòng)等的名稱(chēng)、標志等無(wú)形資產(chǎn)的開(kāi)發(fā)和運用，引導開(kāi)發(fā)科技含量高、擁有自主知識產(chǎn)權的全民健身產(chǎn)品，提高產(chǎn)品附加值。對支持和參與全民健身、在實(shí)施全民健身計劃中作出突出貢獻的組織機構和個(gè)人進(jìn)行表彰。
�。ㄊ模⿵娀窠∩砜萍紕�(chuàng )新。制定并實(shí)施運動(dòng)促進(jìn)健康科技行動(dòng)計劃，推廣“運動(dòng)是良醫”等理念，提高全民健身方法和手段的科技含量。開(kāi)展國民體質(zhì)測試，開(kāi)發(fā)應用國民體質(zhì)健康監測大數據，研究制定并推廣普及健身指導方案、運動(dòng)處方庫和中國人體育健身活動(dòng)指南，開(kāi)展運動(dòng)風(fēng)險評估，大力開(kāi)展科學(xué)健身指導，提高群眾的科學(xué)健身意識、素養和能力水平。推動(dòng)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)、云計算、大數據、物聯(lián)網(wǎng)等現代信息技術(shù)手段與全民健身相結合，建設全民健身管理資源庫、服務(wù)資源庫和公共服務(wù)信息平臺，使全民健身服務(wù)更加便捷、高效、精準。利用大數據技術(shù)及時(shí)分析經(jīng)常參加體育鍛煉人數、體育設施利用率，進(jìn)行運動(dòng)健身效果綜合評價(jià)，提高全民健身指導水平和全民健身設施監管效率。推進(jìn)全民健身場(chǎng)地設施創(chuàng )新，促進(jìn)全民健身場(chǎng)地設施升級換代，為群眾提供更加便利、科學(xué)、安全、靈活、無(wú)障礙的健身場(chǎng)地設施。積極支持體育用品制造業(yè)創(chuàng )新發(fā)展，采用新技術(shù)、新材料、新工藝，提高產(chǎn)品科技含量，增加產(chǎn)品品種，提升體育用品的質(zhì)量水平和品牌影響力。鼓勵企業(yè)參與全民健身科技創(chuàng )新平臺和科學(xué)健身指導平臺建設，加強全民健身科學(xué)研究和科學(xué)健身指導。
�。ㄊ澹┘訌娙窠∩砣瞬抨犖榻ㄔO。樹(shù)立新型全民健身人才觀(guān)，發(fā)揮人才在推動(dòng)全民健身中的基礎性、先導性作用，努力培養適應全民健身發(fā)展需要的組織、管理、研究、健康指導、志愿服務(wù)、宣傳推廣等方面的人才隊伍。創(chuàng )新全民健身人才培養模式，加大對民間健身領(lǐng)軍示范人物的發(fā)掘和扶持力度，重視對基層管理人員和工作人員中榜樣人物的培育。將全民健身人才培養與綜治、教育、人力資源社會(huì )保障、農業(yè)、文化、衛生計生、工會(huì )、殘聯(lián)等部門(mén)和單位的人才教育培訓相銜接，暢通各類(lèi)人才培養渠道。加強競技體育與全民健身人才隊伍的互聯(lián)互通，形成全民健身與學(xué)校體育、競技體育后備人才培養工作的良性互動(dòng)局面，為各類(lèi)體育人才培養和發(fā)揮作用創(chuàng )造條件。發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)等科技手段在人才培訓中的作用，加大對社會(huì )化體育健身培訓機構的扶持力度。
�。ㄊ┩晟品烧弑Ｕ�。推動(dòng)在《中華人民共和國體育法》修訂過(guò)程中進(jìn)一步完善全民健身的相關(guān)內容，依法保障公民的體育健身權利。推動(dòng)加快地方全民健身立法，加強全民健身與精神文明、社區服務(wù)、公共文化、健康、衛生、旅游、科技、養老、助殘等相關(guān)制度建設的統籌協(xié)調，完善健身消費政策，將加快全民健身相關(guān)產(chǎn)業(yè)與消費發(fā)展納入體育產(chǎn)業(yè)和其他相關(guān)產(chǎn)業(yè)政策體系。建立健全全民健身執法機制和執法體系，做好全民健身中的糾紛預防與化解工作，利用社會(huì )資源提供多樣化的全民健身法律服務(wù)。完善規劃與土地政策，將體育場(chǎng)地設施用地納入城鄉規劃、土地利用總體規劃和年度用地計劃，合理安排體育用地。鼓勵保險機構創(chuàng )新開(kāi)發(fā)與全民健身相關(guān)的保險產(chǎn)品，為舉辦和參與全民健身活動(dòng)提供全面風(fēng)險保障。
四、組織實(shí)施
�。ㄊ撸┘訌娊M織領(lǐng)導與協(xié)調。各地要加強對全民健身事業(yè)的組織領(lǐng)導，建立完善實(shí)施全民健身計劃的組織領(lǐng)導協(xié)調機制，確保全民健身國家戰略深入推進(jìn)。要把全民健身公共服務(wù)體系建設擺在重要位置，納入當地國民經(jīng)濟和社會(huì )發(fā)展規劃及基本公共服務(wù)發(fā)展規劃，把相關(guān)重點(diǎn)工作納入政府年度民生實(shí)事加以推進(jìn)和考核，構建功能完善的綜合性基層公共服務(wù)載體。
�。ㄊ耍﹪栏襁^(guò)程監管與績(jì)效評估�？h級以上地方人民政府要制定本地《全民健身實(shí)施計劃（2016—2020年）》，做好任務(wù)分工和監督檢查，并在2020年對《全民健身實(shí)施計劃（2016—2020年）》實(shí)施情況進(jìn)行全面評估。建立全民健身公共服務(wù)績(jì)效評估指標體系，定期開(kāi)展第三方評估和社會(huì )滿(mǎn)意度調查，對重點(diǎn)目標、重大項目的實(shí)施進(jìn)度和全民健身實(shí)施計劃推進(jìn)情況進(jìn)行專(zhuān)項評估，形成包括媒體在內的多方監督機制。
健身工作計劃14
20xx年我們要抓住第一個(gè)“全民健身日”這個(gè)主線(xiàn)，繼續開(kāi)展好我社區全民健身銷(xiāo)售活動(dòng)，根據我社區的實(shí)際情況，抓好社區群眾性體育健身工作，制定以下工作計劃：
一、俱樂(lè )部的體育銷(xiāo)售工作
1、加強社區體育健身組織管理，完善全民體育健身網(wǎng)絡(luò )體系。俱樂(lè )部成立全民體育健身領(lǐng)導小組，推動(dòng)體育活動(dòng)開(kāi)展。
2、加強俱樂(lè )部體育指導員的管理，組織培訓上崗，在社區的體育健身活動(dòng)中發(fā)揮應有的作用。
3、開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，定期舉辦社區籃球賽、乒乓球賽、拔河比賽、圍棋比賽等活動(dòng)。
這些活動(dòng)更會(huì )讓社區的人堅定持續健身，就會(huì )一直來(lái)到我們健身房進(jìn)行鍛煉，銷(xiāo)售的業(yè)績(jì)也就上去了。
二、俱樂(lè )部體育指導員培訓和俱樂(lè )部管理工作
做好俱樂(lè )部體育指導員培訓工作，建立崗位責任制度。舉辦俱樂(lè )部社會(huì )體育指導員培訓班，并重點(diǎn)培訓體育骨干，做到理論與實(shí)際相結合，通過(guò)培訓提高俱樂(lè )部體育指導員的`素質(zhì)，從而帶動(dòng)群眾體育健身工作的開(kāi)展。爭取吸引更多的人來(lái)健身。
三、日常銷(xiāo)售具體工作
1、俱樂(lè )部體育指導員培訓班
2、社區羽毛球比賽
3、社區乒乓球比賽
4、社區拔河比賽
5、社區少兒溜冰比賽
6、舉辦籃球比賽
7、舉辦圍棋比賽
8、在新年配合鎮完成體質(zhì)測定任務(wù)。
新的一年，為健身的銷(xiāo)售做更好的規劃，即將迎來(lái)更美好的明天。
健身工作計劃15
一、熱身運動(dòng)
在進(jìn)行鍛煉之前，要先做20分鐘左右的熱身運動(dòng)，讓身體微微出汗即可。熱身運動(dòng)可以幫助你防止韌帶拉傷、關(guān)節損傷。
可選擇器材：跑步機、橢圓機、臺階器、動(dòng)感單車(chē)
二、力量運動(dòng)
【第一天】鍛煉肌肉：胸
平板杠鈴臥推4組x20個(gè)、上斜啞鈴臥推4組x20個(gè)、平板啞鈴飛鳥(niǎo)4組x20個(gè)、蝴蝶夾胸4組x20個(gè)、器械飛鳥(niǎo)4組x20個(gè)
【第二天】鍛煉肌肉：背
高位下拉5組x20個(gè)、俯身杠鈴劃船5組x20個(gè)、單臂啞鈴劃船4組x20個(gè)、直臂下壓3組x20個(gè)、山羊挺身3組x20個(gè)
【第三天】鍛煉肌肉：肩
杠鈴頸前推舉4組x20個(gè)、單臂啞鈴側平舉3組x20個(gè)、俯身飛鳥(niǎo)4組x20個(gè)、單臂啞鈴前平舉3組x20個(gè)、斜板俯身啞鈴后揚5組x20個(gè)
【第四天】鍛煉肌肉：肱二、肱三
啞鈴交替彎舉4組x20個(gè)、集中彎舉4組x20個(gè)、斜板彎舉3組x20個(gè)、窄距臥推4組x20個(gè)、反手頸后臂屈伸4組x20個(gè)、拉力器單臂下拉3組x20個(gè)
【第五天】鍛煉肌肉：腿
自由深蹲4組x20個(gè)、45度倒蹬3組x20個(gè)、器械股二彎舉5組x20個(gè)、蛙跳2組x35個(gè)、單側提鈴提踵4組x100個(gè)x2、坐姿腿屈伸2組x20個(gè)
平板杠鈴臥推4組x20個(gè)、高位下拉2組x20個(gè)、坐姿器械水平劃船3組x20個(gè)、卷腹2組x用盡全力、轉腰2組x40個(gè)、卷側腹2組(用盡全力)、提鈴體側屈3組x20個(gè)
【第七天】休息
休息一天，為下一周的計劃做準備。
這套健身房減肥計劃比較簡(jiǎn)單，大家也可以參考專(zhuān)業(yè)健身教練的`建議，為自己量身定做一個(gè)減肥計劃。
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