體育舞蹈專(zhuān)業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)（精選7篇）
日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將告一段落了，成績(jì)已屬于過(guò)去，未來(lái)的工作還很艱巨，不如為自己的職業(yè)生涯做個(gè)規劃吧。好的職業(yè)規劃是什么樣的呢？下面是小編精心整理的體育舞蹈專(zhuān)業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)（精選7篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
體育舞蹈專(zhuān)業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)1
一、教學(xué)任務(wù)：
1、增強對舞蹈的興趣，提高學(xué)員對音樂(lè )的節奏。 通過(guò)舞蹈表演培訓使學(xué)員認識、了解舞蹈
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺(jué)。
3、發(fā)展學(xué)員的柔韌性和協(xié)調性，樹(shù)立學(xué)員大膽表現的個(gè)性。
4、增進(jìn)學(xué)員的靈活的形體，培養學(xué)員群體的合作精神。
5、培養學(xué)員舞臺表現能力，增進(jìn)他們的表現欲。
6、 使學(xué)員們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表現自己最美麗的'一面。
3、 通過(guò)舞蹈特長(cháng)培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)員們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂(lè )趣，提高學(xué)員們的審美能力。
4、 了解我國不同民族舞蹈和外國個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長(cháng)得到充分展示。通過(guò)各種民族音樂(lè )學(xué)習表演各種民族舞蹈。
二、基訓：
1、練習：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓練
2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。
3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。
三、民族民間舞、成品舞蹈
1、學(xué)習廣場(chǎng)舞、漢族舞、等。
教學(xué)內容
第一階段：基本內容
1、 認識舞蹈
2、 舞蹈的基本功訓練
第二階段：興趣培養、分類(lèi)舞蹈的基本動(dòng)作體驗。
民族舞部分：漢民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習
1、 民族舞蹈
2、 形體舞蹈
第四階段：展示
四、教學(xué)計劃
九月份：基本內容:
認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)
正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿
把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合
把桿上的開(kāi)肩練習、下叉（豎叉、橫叉）
跪立的空腰、跪立的下小腰
平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習
十月份：興趣培養、分類(lèi)舞蹈的基本動(dòng)作和組合
漢民間舞蹈的基本動(dòng)作。一年級小學(xué)員學(xué)習舞蹈（歡聚一堂）
十一月份：完整舞蹈的學(xué)習（小蘋(píng)果）（火火中國風(fēng) ）
分解舞蹈動(dòng)作的學(xué)習
編排舞蹈動(dòng)作的順序進(jìn)行訓練
完整舞蹈的訓練， 配樂(lè )舞蹈訓練
體能的練習、舞蹈的鞏固
十二月份----一月份：舞蹈的展示
鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。
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一、基本情況
本次參加舞蹈隊的學(xué)生只接受過(guò)短期的舞蹈訓練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過(guò)急，軟度和開(kāi)度要在個(gè)人原有的基礎上逐步提高。
二、指導思想：
舞蹈是以經(jīng)過(guò)提煉，組織和藝術(shù)加工的人體動(dòng)作為主要表現手段，表達人們的思想感情，反映社會(huì )生活的一種藝術(shù)形式。舞蹈的基本要素是動(dòng)作的姿態(tài)、節奏和表情。舞蹈作為教育的內容和手段，不僅可以培養教育對象具有健美的身體姿態(tài)，培養動(dòng)作的協(xié)調性、節奏感，而且可以抒發(fā)和表達感情，加強相互交往，美化生活，培養良好的道德品質(zhì)。通過(guò)舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會(huì )有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法，會(huì )表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現力、想象力和創(chuàng )作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng )建學(xué)校特色添磚加瓦。
三、目標任務(wù)：
1、通過(guò)舞蹈基本知識的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎理論，常用術(shù)語(yǔ)，并能在舞蹈學(xué)習實(shí)踐中應用。
2、舞蹈基訓部分，即對學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓練關(guān)節的柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩定性，以及跳、轉、翻等各種技巧。本學(xué)期舞蹈基訓主要是中國古典的基本手型、腳型、手位、腳位以及手臂的基本姿態(tài)。
措施辦法：
1、熱身運動(dòng)：在訓練的15分鐘左右時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運動(dòng)，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過(guò)度。
2、地面訓練：軟度開(kāi)度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運用平整的地板來(lái)幫助學(xué)生進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓練，主要措施有：
�。�1）腳背和膝蓋的訓練。
�。�2）肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓練。
�。�3）旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓練。
�。�4）胸腰和腹肌的訓練。
�。�5）脊椎和胯骨的訓練。
�。�6）胯部和臀部的訓練。
�。�7）胯部和腿部的綜合訓練。
�。�8）節奏和方位的訓練。
�。�9）后腿和背肌的`訓練。
�。�10）踢腿和力量的`練習。
3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，學(xué)生的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎。 具體措施有：
�。�1）直立和半蹲訓練。
�。�2）擦地推腳背練習。
�。�3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿。
�。�4）大踢腿。
�。�5）下腰游戲。
4、中間訓練：這是使學(xué)生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。 具體措施：
�。�1）手的姿態(tài)的訓練
�。�2）小跳訓練
�。�3）點(diǎn)轉
�。�4）控制。
5、能夠隨著(zhù)音樂(lè )做動(dòng)作，節奏準確，充分表現音樂(lè )的特點(diǎn)，培養學(xué)生的即興創(chuàng )編能力和學(xué)生的創(chuàng )造能力。
6、排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生。
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一、教學(xué)目的
啟蒙舞蹈班授課內容針對才接觸舞蹈幼兒不能長(cháng)時(shí)間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協(xié)調性的特征，以激發(fā)孩子對舞蹈及音樂(lè )的興趣，培養孩子的身體協(xié)調性及樂(lè )感，增強孩子的自信心為教學(xué)目的。在內容設定上，保持兒童的天真、活潑的天性，為進(jìn)一步的舞蹈教學(xué)打好基礎。
二、教學(xué)任務(wù)
1、培養幼兒喜歡舞蹈和做音樂(lè )游戲。
2、認識身體的基本部位及空間上、下、左、右、前、后等，并對身體各部位進(jìn)行松弛、伸展和靈活運動(dòng)的初步協(xié)調性訓練。
3、學(xué)會(huì )正確的站姿和雙跪坐、交叉盤(pán)坐、伸腿坐等幾種基本姿態(tài)。
4、能按照音樂(lè )節拍做動(dòng)作，培養節奏感。
5、學(xué)會(huì )幾個(gè)簡(jiǎn)單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養自信心。
三、教學(xué)內容安排
1、活動(dòng)部分
第一部分：排隊帶著(zhù)孩子們繞教室四周活動(dòng)，放歡快的音樂(lè )，通過(guò)快慢不同的走步，拉手繞圈小跑，變換不同的造型、步伐，吸引孩子們的注意力，導入上課的氣氛。
第二部分：師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，老師面對孩子，帶領(lǐng)他們做動(dòng)作，活動(dòng)頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。
2、軟開(kāi)度初步訓練
簡(jiǎn)單的'壓前、旁腿，彎腰等。
3、舞蹈組合
A、認識身體的基本部位，唱、跳結合。首先認識雙手和雙腳的左與右，練習手腳的協(xié)調配合和反應能力。
B、碎步練習、蹦跳步練習。根據孩子的步伐選擇相應的歌曲進(jìn)行游戲和律動(dòng)，培養孩子的平衡感和節奏感。
C、基本舞蹈坐姿的培養，在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤(pán)坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐時(shí)指導孩子們注意繃腳、雙腿加緊，通過(guò)示范和糾正動(dòng)作，培養孩子的聽(tīng)從指令、自省意識。
D、模仿及觀(guān)察能力練習。讓孩子模仿平時(shí)見(jiàn)到的小動(dòng)物，跟著(zhù)音樂(lè )進(jìn)行練習，培養孩子的想象力。
E、讓孩子學(xué)習按照音樂(lè )節奏一拍做一次動(dòng)作，訓練孩子的節奏感。
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時(shí)光飛逝，新學(xué)年已經(jīng)開(kāi)始。這學(xué)期我將承擔十三中學(xué)前教育英語(yǔ)課程的教學(xué)。通過(guò)一年多在職業(yè)學(xué)校的教育經(jīng)歷，我深刻認識到中等職業(yè)學(xué)校的英語(yǔ)教學(xué)不同于普通高中的英語(yǔ)教學(xué)，它有自己的特殊性，這主要體現在教育的性質(zhì)和學(xué)生的素質(zhì)上。中等職業(yè)教育的主要特點(diǎn)是“職業(yè)性”和“實(shí)踐性”。同時(shí)，大多數中職學(xué)生普遍文化課基礎較差，重技能輕文化理論。他們以為去職校學(xué)一門(mén)“手藝”，學(xué)不學(xué)文化課都無(wú)所謂，尤其是英語(yǔ)。導致學(xué)生不愿意學(xué)，老師不愿意教，學(xué)生綜合素質(zhì)普遍偏低。在積極熟悉教材后，針對這種情況，我這學(xué)期的教學(xué)工作計劃如下：
一、導入“有趣的英語(yǔ)”，把第一節課教好。
經(jīng)過(guò)多年的學(xué)生生活，我深深體會(huì )到了這些有趣的課程。如果老師只是一味的照本宣科，再怎么熱情，也會(huì )受到打擊，逐漸失去上課的精神。尤其是職校生，基礎比較薄弱，會(huì )選擇去職校讀書(shū)，大部分都不愿意讀書(shū)。所以，學(xué)好第一課很重要。英語(yǔ)不全是枯燥的，需要死記硬背。通過(guò)對教材的.深入學(xué)習，淺顯的單詞和句子可以變得有趣，從而吸引學(xué)生的注意力。學(xué)生可以通過(guò)有趣的英語(yǔ)單詞和有趣的英語(yǔ)游戲的形式，在愉快的學(xué)習氛圍中吸收和消化知識點(diǎn)。
二、結合學(xué)生實(shí)際，合理利用教材組織課堂教學(xué)。
根據中等職業(yè)學(xué)校英語(yǔ)教學(xué)大綱和學(xué)生實(shí)際情況，合理增刪教授知識。這學(xué)期的教材主要包括八個(gè)方面：學(xué)校生活、夢(mèng)想、愛(ài)好、友情、運動(dòng)、快樂(lè )、愛(ài)情、教育。教學(xué)發(fā)展將緊緊跟隨這八個(gè)方面，在突出“學(xué)前教育”專(zhuān)業(yè)特色的同時(shí)，重點(diǎn)培養和鞏固學(xué)生的英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)基礎知識，為幼師生的英語(yǔ)打好基礎。
三、采用靈活的教學(xué)模式，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
根據中職學(xué)生好奇心、精力和動(dòng)手能力的特點(diǎn)，創(chuàng )造符合其心理認知水平的教學(xué)情境，采用靈活的教學(xué)手段和方法，開(kāi)展豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和動(dòng)機。改變“老師教學(xué)生聽(tīng)”的僵化教學(xué)模式，讓學(xué)生積極參與教學(xué)，從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
四、以指導為主，對學(xué)生的表現給予及時(shí)肯定。
不管是愛(ài)看書(shū)還是不愛(ài)看書(shū)，都希望得到別人的肯定。在接下來(lái)的教學(xué)過(guò)程中，我會(huì )努力發(fā)現學(xué)生的長(cháng)處，及時(shí)表?yè)P和鼓勵，調動(dòng)他們的積極性。同時(shí)，不要一味地回答學(xué)生的問(wèn)題，而是要引導他們走向正確的方向，讓他們自己去尋找答案，更深刻地掌握知識。
在努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，我會(huì )積極與學(xué)生一起拓展視野，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，帶著(zhù)微笑走進(jìn)課堂，耐心對待每一個(gè)學(xué)生。在今后的工作中，我會(huì )不斷努力提高自己的綜合素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)水平，努力成為一名優(yōu)秀的教師。
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一、 教材簡(jiǎn)析：
在整個(gè)教材的設置上，充分考慮到校學(xué)生的生理特性并結合他們的心理特點(diǎn)，把知識性、訓練性、娛樂(lè )性及表演的適用性有機的結合在一起。在訓練上強調了學(xué)生訓練舞蹈的科學(xué)性、系統性及多樣性，使之促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調發(fā)展。本學(xué)期主要是針對一年級學(xué)生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。主要練習校園集體舞的訓練，力求充分挖掘學(xué)生的天性，使學(xué)生的舞蹈動(dòng)作能夠達到高一層次的協(xié)調流暢。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達情緒、抒發(fā)感情。增進(jìn)學(xué)生的合作意識。
二、學(xué)生特點(diǎn)與基本學(xué)情分析：
一年級學(xué)生年齡較小，注意力集中的.時(shí)間不長(cháng)，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習舞蹈的興趣，同時(shí)讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學(xué)生學(xué)習正確的站立、壓腳背跪坐、盤(pán)腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個(gè)部分，訓練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調性，節奏感及樂(lè )感。
二年級的學(xué)生有了一年的舞蹈學(xué)習基礎，所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習會(huì )增加難度，校園集體舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈，它是通過(guò)一些基本的舞蹈動(dòng)作、跑跳組合以及通過(guò)隊形的變化，在音樂(lè )的伴奏下進(jìn)行的一種韻律活動(dòng)。
三、學(xué)期教學(xué)目標：
1、 認識自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習正確的坐立基本姿勢。
2、 培養學(xué)生喜歡跳舞和做音樂(lè )游戲。
3、 能按音樂(lè )節拍做動(dòng)作，培養節奏感。
4、 學(xué)會(huì )幾種簡(jiǎn)單的基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、 培養學(xué)生模仿動(dòng)作能夠獨立跳舞。
6、 掌握隊形的變化，體會(huì )學(xué)舞蹈的樂(lè )趣。
四、教學(xué)重、難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：
1.掌握《校園集體舞》的風(fēng)格特點(diǎn);
2.通過(guò)集體舞的學(xué)習，加深對所學(xué)知識的理解和基本技術(shù);
3.舞蹈步伐和音樂(lè )韻律感的掌握;
4.根據不同年齡階段的集體舞學(xué)習實(shí)踐過(guò)程培養身體的協(xié)調性及團隊精神，還要結合教學(xué)教法作業(yè)，進(jìn)行專(zhuān)題研究、討論。
教學(xué)難點(diǎn)：
1.校園集體舞的舞蹈動(dòng)作要注重手、腳、頭的協(xié)調;
2.要注意舞伴的舞步流動(dòng)、身體配合。
五、教學(xué)措施：
通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，大部分學(xué)生對舞蹈這門(mén)課程有了很大興趣，通過(guò)學(xué)習校園舞蹈，我認為在以后的課堂上應多讓孩子們分組學(xué)習，這樣能增強學(xué)生的集體榮譽(yù)感和責任心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動(dòng)作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學(xué)習舞蹈，在舞蹈中快樂(lè )學(xué)習。
六、一學(xué)期一年級教學(xué)進(jìn)度計劃按周次列表：(本學(xué)期授課時(shí)間按16周安排)
周次
內容
要求
第一周 一年級：上課隊形，基本站姿;掌握站姿的基本要求;
第二周 一年級：第一個(gè)動(dòng)作; 掌握吸跳步的要領(lǐng)，動(dòng)作規范
第三周 一年級：第二個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作);動(dòng)作到位統一;
第四周 一年級：第二個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作)并復習所學(xué)內容。
熟練掌握;
第五周 一年級：兩人配合第二個(gè)動(dòng)作;
第六周 一年級：動(dòng)作協(xié)調統一;
第七周 一年級：合音樂(lè );卡好節奏;
第八周 一年級：第三個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作) 要求動(dòng)作標準
第九周 一年級：第三個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作) 注意開(kāi)步的大小;
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一、指導思想
為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育, 進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊，豐富學(xué)生的校外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習音樂(lè )的興趣,培養學(xué)生的音樂(lè )審美能力、藝術(shù)修養及表現能力,弘揚學(xué)生個(gè)性發(fā)展。學(xué)校組建了電子琴興趣小組，并且力求整個(gè)活動(dòng)能夠順利、高效地開(kāi)展。
二、學(xué)生情況分析：
本學(xué)期舞蹈興趣小組的成員來(lái)自一二年級。由于本學(xué)期加入的學(xué)生較小，無(wú)基礎且也無(wú)舞臺經(jīng)驗因此，我們將從多方面啟發(fā)、開(kāi)導，培養學(xué)生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力，并且使學(xué)生自身體現出一種對舞蹈的熱愛(ài)，從而愉快地進(jìn)行訓練和舞蹈。
三、活動(dòng)設想
豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂(lè )感受力和表現力，使學(xué)生掌握一定的舞蹈技巧，開(kāi)闊學(xué)生的視野，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。
四、活動(dòng)措施：
1、教育學(xué)生嚴格遵守訓練紀律，保證每次訓練時(shí)間。
2、熱身運動(dòng)：在訓練的幾分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運動(dòng)，主要目的是創(chuàng )造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過(guò)度。
3、地面訓練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩定性差，但是軟度和開(kāi)度較好，而軟度開(kāi)度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運用平整的地板來(lái)幫助孩子們進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓練，主要措施有：
(1)腳背和膝蓋的訓練
(2)肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓練
(3)旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓練
(4)胸腰和腹肌的訓練
(5)脊椎和胯骨的訓練
(6)胯部和臀部的訓練
(7)胯部和腿部的綜合訓練
(8)節奏和方位的訓練
(9)后腿和背肌的訓練
(10)踢腿和力量的練習
4、能夠隨著(zhù)音樂(lè )做動(dòng)作，節奏準確，充分表現音樂(lè )的特點(diǎn)，培養學(xué)生的即興創(chuàng )編能力和學(xué)生的創(chuàng )造能力。
5、排練幾個(gè)舞蹈，通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生，同時(shí)為演出比賽做準備
6、學(xué)習一部分少數民族的舞蹈，讓學(xué)生感受各個(gè)少數民族舞蹈的特點(diǎn)，能夠表演簡(jiǎn)單的`舞蹈。
五、活動(dòng)目標：
1、培養孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。
2、訓練扎實(shí)的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開(kāi)度
3、培養孩子聽(tīng)音樂(lè )時(shí)能找到節拍，動(dòng)作節拍準確，跳舞有自?shī)矢小?/p>
4、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。
5、培養孩子的表現欲望和基本的舞臺感覺(jué)。
六、活動(dòng)內容安排
第三周：召集、了解學(xué)員，提出注意事項，布置活動(dòng)內容，嚴格活動(dòng)紀律�；居柧�。
第四周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰。
第五周：基本訓練：簡(jiǎn)化的芭蕾訓練。
第六周：學(xué)習舞蹈《茉莉花》。
第七周：基訓練習：學(xué)習扇子舞基本舞蹈動(dòng)作。
第八周：基訓練習：繼續學(xué)習扇子舞基本舞蹈動(dòng)作。
第九周：繼續學(xué)習舞蹈基本動(dòng)作，學(xué)習舞蹈簡(jiǎn)單隊形。
第十周：配音樂(lè )整合動(dòng)作，跟音樂(lè )做動(dòng)作。
第十一周：基訓練習：復習舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學(xué)習手位動(dòng)作。
第十二周：學(xué)習傣族舞蹈動(dòng)作。
第十三周：繼續學(xué)習傣族傣族舞蹈動(dòng)作。
第十四周：配音樂(lè )整合動(dòng)作。
第十五周：配音樂(lè )整合動(dòng)作。
七、活動(dòng)時(shí)間安排
每周三、四的中午14：00——14：30。
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一、情況分析：
在全面提高小同學(xué)的綜合素質(zhì)的同時(shí)，為促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展，特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計劃。準備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對成品舞蹈的訓練上。由于舞蹈基本功，協(xié)調能力和對音樂(lè )的感受力都是剛剛開(kāi)始發(fā)展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽(tīng)使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內容，形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使同學(xué)產(chǎn)生親切感，提高對舞蹈學(xué)習的能力。
二、總體目標：
1、通過(guò)教師指導，培養同學(xué)舞蹈興趣，發(fā)展舞蹈潛能，促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。
2、訓練同學(xué)協(xié)調，速度，肌力，耐力，瞬發(fā)力，柔軟性等基本能力。
3、進(jìn)行形體訓練并學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作，培養同學(xué)對音樂(lè )的感受力和節奏感。
4、在訓練過(guò)程中鍛煉同學(xué)的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調能力。
5、培養同學(xué)具備透過(guò)舞蹈，提高同學(xué)對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng )作能力。
三、活動(dòng)安排：
20XX—20XX學(xué)年第二學(xué)期舞蹈興趣小組課程安排第6周
1、練習隊形，站立姿勢。
2、交待舞蹈的常規要求。
3、隨音樂(lè )協(xié)調地進(jìn)行點(diǎn)頭，聳肩等動(dòng)作。
4、復習手位，勾繃腳，點(diǎn)頭，聳肩等活動(dòng)組合。
你好，學(xué)習計劃要根據自己的學(xué)科情況和自身的學(xué)習能力相應的作出調整。學(xué)習要善用大腦，我們的右腦中擁有高速的右腦記憶能力，快速的閱讀、理解力，高度集中地注意力等等，這些能力都是學(xué)習基本必備的。
�、偈紫�，提高我的學(xué)習（效率）能力。
我通過(guò)練習“快速閱讀”來(lái)激發(fā)右腦潛能，提高學(xué)習效率�？焖匍喿x是一種高效的學(xué)習方法，其訓練原理就在于激活我們“腦、眼”潛能，培養閱讀者直接把視覺(jué)器官感知的文字符號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發(fā)音現象，越過(guò)由發(fā)聲到理解意義的過(guò)程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實(shí)現閱讀提速、整體感知、理解記憶的飛躍。具體練習可以參考：精英特速讀記憶訓練，安裝軟件即可進(jìn)行試用訓練。
�、谄浯�，確立我的`學(xué)習目標。
在學(xué)習中，要學(xué)會(huì )把時(shí)間階段性的細分（主要是課余的，上課跟著(zhù)老師走就可以了，認真聽(tīng)講，別忘了做筆記，注：課堂筆記不是要你一味的記，而是重點(diǎn)以及你不懂的，書(shū)本上有的，標注一下就可以了，沒(méi)有的簡(jiǎn)單的記錄下來(lái)，課后再系統的整理，不要為了做筆記而影響聽(tīng)課）。每個(gè)時(shí)間段要做什么，可以是長(cháng)期的，也可以是短期的，都要有。規劃時(shí)間的過(guò)程也就是確定學(xué)習目標的過(guò)程，必須重視。
�、墼僬�，檢查、鞏固、完善的過(guò)程。
做題練習是檢查你學(xué)習、復習掌握情況的最好辦法。做題的時(shí)候要有選擇性，不要漫無(wú)目的的見(jiàn)題就做。同時(shí)，要重視做題，最好能整理一個(gè)易錯題本�？荚嚽捌诳梢宰鲆粌商啄M題，要限定時(shí)間，按標準的考試來(lái)。更多關(guān)于學(xué)習方法的內容可以到百度貼吧“高效學(xué)習法”吧交流討論，里面有很多值得借鑒學(xué)習的內容。
1、認識自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習正確的坐立基本姿勢。
2、喜歡跳舞和做音樂(lè )游戲。
3、能按音樂(lè )節拍做動(dòng)作，培養節奏感。
4、學(xué)會(huì )幾種簡(jiǎn)單的基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、能夠獨立跳舞。
6、掌握隊形的變化，體會(huì )學(xué)舞蹈的樂(lè )趣。
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