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如何進(jìn)行職業(yè)生涯規劃?

時(shí)間:2025-11-01 20:34:49 職業(yè)規劃 我要投稿

如何進(jìn)行職業(yè)生涯規劃?

  無(wú)情的時(shí)光老人像一陣寒風(fēng),走得無(wú)聲又匆匆,你是否對未來(lái)感到迷茫呢?我想是時(shí)候好好地做一份職業(yè)規劃了。那么你真正懂得怎么寫(xiě)好職業(yè)規劃嗎?下面是小編整理的如何進(jìn)行職業(yè)生涯規劃?,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

如何進(jìn)行職業(yè)生涯規劃?

如何進(jìn)行職業(yè)生涯規劃?1

  過(guò)年期間自如何進(jìn)行職業(yè)生涯規劃

  當你為自己設計 職業(yè)規劃 時(shí),你正在用有條例的頭腦為自己要達到的目標規定一個(gè)時(shí)間計劃表,即為自己的人生設置里程碑。

  職業(yè)生涯規劃一旦設定,它將時(shí)時(shí)提醒你已經(jīng)取得了哪些成績(jì)以及你的進(jìn)展如何。一個(gè)沒(méi)有計劃的人生就像一場(chǎng)沒(méi)有球門(mén)的足球賽:對球員和觀(guān)眾都興味索然。

  第一步: 分析你的需求:

  你也許會(huì )問(wèn):這一步怎么做呢?不妨試試以下兩種方法。一種是開(kāi)動(dòng)腦筋,寫(xiě)下來(lái)10條未來(lái)5年你認為自己應做的事情,要確切,但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的,給自己頭腦充分空間。第二種更直接,完成這個(gè)句子:“我死的時(shí)候會(huì )滿(mǎn)足,如果……”想象假設你馬上將不在人世,什么樣的成績(jì)、地位、金錢(qián)、家庭、社會(huì )責任狀況能讓你滿(mǎn)足。

  第二步: SWOT(優(yōu)勢/劣勢/機遇/挑戰)分析

  分析完你的需求,試著(zhù)分析自己性格、所處環(huán)境的優(yōu)勢和劣勢。以及一生中可能會(huì )有哪些機遇;職業(yè)生涯中可能有哪些威脅?這是要求你試著(zhù)去理解并回答自己這個(gè)問(wèn)題:我在哪兒?

  第三步: 長(cháng)期和短期的目標

  根據你認定的需求,自己的優(yōu)勢、劣勢、可能的機遇來(lái)勾畫(huà)自己長(cháng)期和短期的目標。例如,如果你分析自己的需求是想授課,賺很多錢(qián),有很好的社會(huì )地位,則你可選的職業(yè)道路會(huì )明晰起來(lái)。你可以選擇成為管理講師 – 這要求你的'優(yōu)勢包括豐富的管理知識和經(jīng)驗,優(yōu)秀的演講技能和交流溝通技能。在這個(gè)長(cháng)期目標的基礎上,你可以制定自己短期目標。

  第四步: 阻礙

  確切地說(shuō),寫(xiě)下阻礙你達到目標的自己的缺點(diǎn),所處環(huán)境中的劣勢。這些缺點(diǎn)一定是和你的目標有聯(lián)系的,而并不是分析自己所有的缺點(diǎn)。他們可能是你的素質(zhì)方面、知識方面、能力方面、創(chuàng )造力方面、財力方面或是行為習慣方面的不足。當你發(fā)現自己不足的時(shí)刻,就下決心改正它,這能使你不斷進(jìn)步。

  第五步: 提升計劃

  現在寫(xiě)下你要克服這些不足所需的行動(dòng)計劃。要明確,要有期限。你可能會(huì )需要掌握某些新的技能,提高某些目前的技能,或學(xué)習新的知識。

  第六步: 尋求幫助

  能分析出自己行為習慣中的缺點(diǎn)并不難,但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、上級主管、職業(yè)咨詢(xún)顧問(wèn)都可以幫助你。有外力的協(xié)助和監督會(huì )幫你更有效地完成這一步驟。

  第七步: 分析自己的角色

  制定一個(gè)明確的實(shí)施計劃:一定要明確根據計劃你要做什么。那么現在你已經(jīng)有了一個(gè)初步的 職業(yè)規劃 方案。如果你目前已在一個(gè)單位工作,對你來(lái)說(shuō)進(jìn)一步的提升非常重要,你要做的則是進(jìn)行角色分析。反思一下這個(gè)單位對你的要求和期望是什么。做出哪種貢獻可以使你在單位中脫穎而出?大部分人在長(cháng)期的工作中趨于麻木,對自己的角色并清晰。但是,就像任何產(chǎn)品在市場(chǎng)中要有其特色的定位和賣(mài)點(diǎn)一樣,你也要做些事情,一些相關(guān)的、有意義和影響但又不落俗套的事情,讓這個(gè)單位知道你的存在,認可你的價(jià)值和成績(jì)。成功的人士會(huì )不斷對照單位的投入來(lái)評估自己的產(chǎn)出價(jià)值,并保持自己的貢獻在單位的要求之上。

如何進(jìn)行職業(yè)生涯規劃?2

  第一步:客觀(guān)認識自我、準確職業(yè)定位(自我認知)

  職業(yè)生涯規劃最基礎的工作首先是要知己,即要客觀(guān)全面認清自我,充分了解自己的職業(yè)興趣、能力結構、職業(yè)價(jià)值觀(guān)、行為風(fēng)格、自己的優(yōu)勢與劣勢等,人才素質(zhì)測評是全面、科學(xué)地認識自我的有效手段和工具。只有正確的認識自己,才能進(jìn)行準確的職業(yè)定位并對自己的職業(yè)發(fā)展目標做出正確的選擇,才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線(xiàn),才能對自己的職業(yè)生涯目標做出最佳選擇。

  在客觀(guān)認識自我方面,我們至少需要了解以下四個(gè)方面:

  1、喜歡干什么——職業(yè)興趣;

  2、能夠干什么——職業(yè)技能;

  3、最看重什么——職業(yè)價(jià)值觀(guān)

  4、適合干什么——個(gè)人特質(zhì);

  正確自我認識越來(lái)越受到各界的關(guān)注,哈佛大學(xué)的入學(xué)申請要求必須剖析自己的優(yōu)缺點(diǎn),列舉個(gè)人興趣愛(ài)好,還要列出三項成就并作說(shuō)明,從中可見(jiàn)一斑。

  第二步:評估職業(yè)機會(huì )、知己知彼(職業(yè)認知)

  每一個(gè)人都處在一定的社會(huì )環(huán)境之中,離開(kāi)了這個(gè)環(huán)境,便無(wú)法生存與成長(cháng)。只有對這些環(huán)境因素充分了解,才能做到在復雜的環(huán)境中避害趨利,使你的職業(yè)生涯規劃具有實(shí)際意義。

  除了要正確客觀(guān)地認識自我,還必須更多地了解各種職業(yè)機會(huì ),尤其是一些熱門(mén)行業(yè)、熱門(mén)職位對人才素質(zhì)與能力的要求。深入地了解這些行業(yè)與職位的需求狀況,結合自身特點(diǎn)評估外部事業(yè)機會(huì ),才能選擇可以終生從事的理想職業(yè)。

  對職業(yè)機會(huì )的評估需要理性評估,真正做到知己知彼,切忌想當然,對不熟悉的行業(yè)和職位不切實(shí)際的向往,結果是費了九牛二虎之力進(jìn)入城中,一入圍城馬上受到現實(shí)沖擊(reality shock),迫不急待又要出城,兜兜轉轉之間,年已蹉跎,空自消磨。

  第三步:擇優(yōu)選擇職業(yè)目標和路徑(確定目標和路徑)

  職業(yè)生涯規劃的核心是制定自己的職業(yè)目標和選擇職業(yè)發(fā)展路徑,通過(guò)前面兩個(gè)步驟,對自己的優(yōu)勢劣勢有了清晰的判斷,對外部環(huán)境和各行各業(yè)的發(fā)展趨勢和人才素質(zhì)要求有了客觀(guān)的了解,在此基礎上制定出與符合實(shí)際的短期目標、中期目標與長(cháng)期目標。

  職業(yè)目標的選擇正確與否,直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據統計,在選錯職業(yè)目標的人當中,超過(guò)80%的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說(shuō)的“女怕嫁錯郎,男怕選錯行”。由此可見(jiàn),職業(yè)目標選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。正確的職業(yè)選擇至少應考慮以下幾點(diǎn):

  1、興趣與職業(yè)的匹配;

  2 、性格與職業(yè)的匹配;

  3、特長(cháng)與職業(yè)的匹配;

  4、價(jià)值觀(guān)與職業(yè)的匹配;

  5、內外環(huán)境與職業(yè)相適應。

  職業(yè)目標確定后,向哪一條路線(xiàn)發(fā)展,此時(shí)要做出選擇。是向行政管理路線(xiàn)發(fā)展,還是向專(zhuān)業(yè)技術(shù)路線(xiàn)發(fā)展;是先走技術(shù)路線(xiàn),再轉向行政主管路線(xiàn);在具體的崗位方面也需要作出選擇,行政管理?市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)?技術(shù)研發(fā)?服務(wù)支持?……由于發(fā)展路線(xiàn)不同,對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此,在職業(yè)生涯規劃中,必須做出最適合自己的抉擇,以便使自己的學(xué)習、工作以及各種行動(dòng)措施沿著(zhù)你的職業(yè)生涯路線(xiàn)或預定的方向前進(jìn)。

  第四步:終生學(xué)習、高效行動(dòng)(計劃、策略、行動(dòng))

  在確定了職業(yè)生涯目標后,行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節。沒(méi)有達成目標的行動(dòng),目標就難以實(shí)現,也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng),是指落實(shí)目標的具體措施,主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如,為達成職業(yè)目標,在工作方面,你計劃采取什么措施,提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面,你計劃學(xué)習哪些知識,掌握哪些技能,提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開(kāi)發(fā)方面,采取什么措施開(kāi)發(fā)你的潛能等等,都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要特別具體,以便于定時(shí)檢查。

  彼得?圣吉在第五項修煉中說(shuō),企業(yè)未來(lái)唯一持久的競爭優(yōu)勢是比競爭對手學(xué)習的更快和更好,個(gè)人也是一樣。我們現在的時(shí)代是終生學(xué)習的時(shí)代,要取得事業(yè)上的成功,重要的是要不斷更新知識、提升能力,才能保持自己的.職業(yè)競爭力,逐步達到自己設定的職業(yè)目標。

  第五部分:與時(shí)俱進(jìn)、靈活調整(動(dòng)態(tài)反饋調整)

  俗話(huà)說(shuō):“計劃趕不上變化”。是的,影響職業(yè)生涯規劃與發(fā)展的因素諸多。有的變化因素是可以預測的,而有的變化因素難以預測。在此狀況下,要使職業(yè)生涯規劃行之有效,就須不斷地對職業(yè)生涯規劃進(jìn)行評估與調整。其調整的內容包括:職業(yè)的重新選擇;職業(yè)生涯路線(xiàn)的選擇;人生目標的修正;實(shí)施措施與計劃的變更等等。

  職業(yè)發(fā)展過(guò)程中理想與現實(shí)的脫節幾乎人人都會(huì )碰上,對職業(yè)人來(lái)說(shuō),有些是致命的,有些卻能走通另一條路。發(fā)生這種情況時(shí),最不可取的態(tài)度是急于求成,消極對待當前工作。正確的做法是——穩定中求發(fā)展。

  當然,事在人為,再優(yōu)秀、再動(dòng)人的職業(yè)生涯規劃也取代不了個(gè)人的主觀(guān)努力。職業(yè)生涯規劃的目的是建立目標、樹(shù)立信心,職業(yè)生涯規劃只是走向成功的必要手段,能否成功則主要取決于個(gè)人的努力。

如何進(jìn)行職業(yè)生涯規劃?3

  對于所有的大學(xué)生都知道職業(yè)生涯規劃這門(mén)課程,對于絕大數人都知道要有職業(yè)生涯規劃,但是同時(shí)對絕大數人來(lái)說(shuō),卻不知道如何進(jìn)行職業(yè)生涯規劃。用什么進(jìn)行職業(yè)生涯規劃?怎樣更好地更清晰地規劃出來(lái)這都是問(wèn)題。目前國外有一種較為有效的手段——思維導圖來(lái)進(jìn)行職業(yè)生涯規劃,通過(guò)聯(lián)想、觀(guān)念組合和分類(lèi),來(lái)制定實(shí)現職業(yè)目標的計劃。

  “思維導圖是你腦內思維過(guò)程的外顯!薄猅ony?Buzan

  思維導圖可以用來(lái)幫你的大腦中思考和組織信息。當然,你的腦子也是一個(gè)強大的思考系統,但為什么不充分利用思維導圖來(lái)強化你的思維呢?

  如果你從未使用過(guò)思維導圖:思維導圖是個(gè)最好的、組織你觀(guān)點(diǎn)、計劃、思想、工作的方式,它以視覺(jué)和文字的方式,使你的觀(guān)點(diǎn)結構化、而且產(chǎn)生直觀(guān)的聯(lián)系。

  你可以用思維導圖來(lái)作任何事情,例如寫(xiě)一本書(shū)、做一個(gè)市場(chǎng)計劃、還清你的賬單。今天我想分享的是我客戶(hù)的思維導圖的簡(jiǎn)化版本,一個(gè)基礎的職業(yè)規劃。

  思維導圖有很多層級。一些人叫它“分支”,類(lèi)似于樹(shù)的枝椏。圖的中心是樹(shù)根——中心主題,從中展開(kāi)各個(gè)分支。第一層分支是最重要的分支,類(lèi)似一棵樹(shù)的主要枝條。你可以繼續建立第二層和第三層分支,甚至更多。層數越多,思維導圖就越詳細。

  你需要一個(gè)思維導圖軟件來(lái)做思維導圖。我用Mindjet?Manager很多年,非常好用。除此之外,你也可以找到很多免費的或收費的思維導圖軟件?傊,你總能找到一個(gè)對你胃口的。如果沒(méi)有,你也可以直接用紙筆來(lái)畫(huà)?傊覀兠總(gè)人都能畫(huà)思維導圖!

  職業(yè)生涯規劃是什么,以及你為什么需要職業(yè)生涯規劃?

  你有一個(gè)想要實(shí)現的目標、一個(gè)追求——你這一生都想為之奮斗,朝著(zhù)這個(gè)方向奮斗對你而言非常有意義,而且你會(huì )從中受益。是的,這就是你的事業(yè)了!

  無(wú)論你是誰(shuí),無(wú)論你在什么領(lǐng)域內找到你想要實(shí)現的目標,無(wú)論你的狀況如何,你都會(huì )有你想要實(shí)現的目標。有時(shí)事業(yè)會(huì )有起伏,有時(shí)生活需要我們把事業(yè)放在一邊,有時(shí)我們會(huì )忘記我們有事業(yè)目標和夢(mèng)想。

  我提出職業(yè)生涯規劃的第一個(gè)目的是提醒你:你有你內在追求的事業(yè)。我要把它從你的腦子里挖出來(lái)、寫(xiě)在思維導圖中,這樣你就會(huì )相信它的存在、并實(shí)現它了。你準備好了嗎?

  ■題圖——我把它叫做最基礎的事業(yè)規劃——只包含第一層分支,這每一層分支都應當是你內心中的真實(shí)響應。

  ■事業(yè)規劃圖分支釋義:

  □目前的工作/角色:這是你現在在做的事情。無(wú)論你在進(jìn)行什么龐大的計劃、開(kāi)公司、還是在找下一份工作、還是在家照顧你的`家人。先為你目前的角色作一個(gè)定義。

  □事業(yè)目標或夢(mèng)想:設立目標是有用的,只要你知道怎樣正確地設立目標。寫(xiě)下你職業(yè)中的短期目標(6-9個(gè)月)和長(cháng)期目標(1-3年)。理想狀態(tài)下,你希望在這些期限內達到何種程度?最終結果會(huì )怎樣?寫(xiě)得越詳細越好。

  □你的動(dòng)機:你要知道你為什么想要實(shí)現這項事業(yè)。如果你現在的工作很糟糕、你不想干下去了,你就寫(xiě)下為什么你仍然在做你目前這項工作。如果你正在實(shí)現自己事業(yè)夢(mèng)想,你就寫(xiě)下為什么你想要實(shí)現這些事業(yè)目標和夢(mèng)想。明白這些原因可以幫你腳踏實(shí)地地實(shí)現目標。

  □核心價(jià)值:你最重要的、最不可以妥協(xié)的3-5個(gè)核心價(jià)值是什么?寫(xiě)下來(lái),即使你可能還不是百分百確定這些價(jià)值。因為在改變你的事業(yè)之前,知曉這些價(jià)值非常重要。例如,誠實(shí)正直、團體合作、經(jīng)濟自由、工作靈活,等。

  □邊界:這些是你的邊界。有什么是你完全不想做的?你不想和哪些人一起工作?有哪些在工作上的邊界你認為非常重要?如果你以前完全沒(méi)想過(guò)這件事,那現在好好想想。這些邊界應該在你的工作上得到尊重。

  □強項:強項是那樣可以將你的天賦和技術(shù)結合起來(lái)的事情,看這篇文章了解如何發(fā)覺(jué)你的強項。你現在的最強項是什么?你現在最強的技術(shù)是什么?例如:你可以做一個(gè)有說(shuō)服力的keynote或者一邊在談判中節省數百萬(wàn)美元、但是還能和對手結成很好的合作關(guān)系。

  □你想擁有的強項:這些是你想要用你的技巧和天賦發(fā)展的地方。為了達到你希望的目標事業(yè),你希望你有怎樣的強項?有什么事情你是真心想做得非常好的?

  □對自己的投資:你愿意為你自己投資什么?參加專(zhuān)業(yè)會(huì )議?參加專(zhuān)業(yè)討論小組?還是找一個(gè)職業(yè)輔導?我投資了很多錢(qián)請職業(yè)輔導,而且我知道,不僅僅是我、而且我的客戶(hù)也會(huì )從中受益。投資你自己吧!你準備讀一個(gè)專(zhuān)業(yè)碩士嗎?還是讀夜校、或者參加工作坊呢?寫(xiě)下你接下來(lái)6-12個(gè)月的教育計劃。別忘了,寫(xiě)下你將如何獲得這項教育的資助。

  □執行策略:實(shí)現你的職業(yè)目標或理想需要一些策略。這相當于你的地圖。例如,你可以開(kāi)家公司、賺些快錢(qián)、做個(gè)網(wǎng)站、做個(gè)聚會(huì )、做專(zhuān)業(yè)演講人,什么都可以。為了實(shí)現你的職業(yè)夢(mèng)想,你需要做些事情來(lái)拉近你的現在和你的夢(mèng)想的距離。

  □榜樣楷模:你最欣賞哪些人?我有一張隨時(shí)增加更改的榜樣列表。而且,我會(huì )在特定的方面欣賞特定的人,例如,我欣賞這一個(gè)人的寫(xiě)作能力、另一個(gè)人的演說(shuō)技巧。誰(shuí)是你的榜樣呢?他們可以是現在仍然活著(zhù)的人,也可以是一些幾百年前就死了的人。

  □理想的客戶(hù)或公司:你希望為誰(shuí)提供你的服務(wù)非常重要。你要捫心自問(wèn):你理想中的客戶(hù)或公司是怎樣的?描述一下他們的特點(diǎn)、他們都看重你的原因,他們的聲譽(yù)。如果你希望給谷歌或蘋(píng)果工作,那么他們就是你的理想客戶(hù),但是你必須知道為什么。為什么他們是你的理想型?

  □理想的職業(yè)形象:用25個(gè)詞描述你理想的職業(yè)形象。你希望自己呈現怎樣的形象?怎樣的詞可以描述你的職業(yè)能力?很棒的演說(shuō)者?很贊的寫(xiě)作者?瀟灑的風(fēng)度?友好而充滿(mǎn)同情心?善于交際?善于結成長(cháng)期合作關(guān)系?發(fā)揮你的想象力。

  這就是你的基礎事業(yè)規劃思維導圖。

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