養成良好的衛生習慣演講稿

　　好的演講稿可以引導聽(tīng)眾，使聽(tīng)眾能更好地理解演講的內容�，F如今，需要使用演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，那么你有了解過(guò)演講稿嗎？以下是小編幫大家整理的養成良好的衛生習慣演講稿，希望能夠幫助到大家。

養成良好的衛生習慣演講稿1

同學(xué)們、老師們：

　　你們好！

　　今天我國旗下講話(huà)的題目是：養成良好的個(gè)人衛生習慣！

　　今天我們生活在幸福的時(shí)代、可以安心學(xué)習的時(shí)代。但為了明天，為了未來(lái)，我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長(cháng)，只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些什么呢？

　　一、保持良好的個(gè)人衛生習慣。注意飲食衛生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規律。

　　二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動(dòng)，在日常生活中應定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會(huì )生活、學(xué)會(huì )學(xué)習，只有有了良好的身體，才能更認真地學(xué)習，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。

　　三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學(xué)習、工作、生活過(guò)程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績(jì)不理想等等不愉快又不能隨便直言的`事情時(shí)千萬(wàn)不能悶悶不樂(lè )，大哭一場(chǎng)也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來(lái)。

　　四、教室保持空氣流通。不要長(cháng)期、經(jīng)常愛(ài)好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場(chǎng)所。隨著(zhù)天氣逐漸轉熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長(cháng)期不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來(lái)，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個(gè)人今后的成長(cháng)發(fā)展起著(zhù)重要的作用。

　　五、我們是學(xué)生，當我們從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先睜開(kāi)的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書(shū)，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。

　　同學(xué)們，良好的衛生習慣是自己在學(xué)習和生活中慢慢習慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng )造的。我們每一個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì )棟梁，讓我們攜起手來(lái)，共同為我們創(chuàng )造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長(cháng)而努力作出我們應有的貢獻。

養成良好的衛生習慣演講稿2

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　你們好！

　　很感謝大家能夠給我這個(gè)上臺演講的機會(huì )，我是來(lái)自五年級xx班的xx，相信大家應該已經(jīng)知道了，我們今天的演講主題都是跟學(xué)校生活相關(guān)的，前面的同學(xué)們的演講都十分的優(yōu)秀，他們在學(xué)習和紀律等方面都有講到了，我要講則是衛生習慣方面。我的演講題目是《衛生影響健康，習慣影響形象》。

　　相信大家在跟新朋友相處的時(shí)候，給你留下的第一印象肯定是他的外貌如何，但是讓你覺(jué)得他是不是一個(gè)能夠交往的朋友，相貌絕對不是關(guān)鍵因素，而是他的素質(zhì)。素質(zhì)是什么？素質(zhì)就是他的生活習慣。相信大家都跟我一樣，肯定不愿意跟一個(gè)不愛(ài)衛生，全身邋里邋遢的人相處，甚至是避之不及。沒(méi)有一個(gè)好的衛生習慣的人，我們天然的就會(huì )排斥他、遠離他。但是同學(xué)們再排斥別人的時(shí)候，有沒(méi)有想過(guò)，自己是不是一個(gè)有優(yōu)秀衛生習慣的人呢？

　　什么是好的衛生習慣？可能對不同的同學(xué)有不同的看法，但是相信大家一致的幾點(diǎn)一定是：勤洗澡勤換衣物，勤剪指甲不留不符合學(xué)生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習慣，但是還是有不少的同學(xué)做不到，我認識的一個(gè)鄰居家的孩子就是，他還是一個(gè)高中生呢，可是我經(jīng)�？粗�(zhù)他不換衣服頂著(zhù)一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習慣不僅是讓別人對自己有好的影響，還可以減少疾病。長(cháng)期生活在一個(gè)不好的衛生環(huán)境里面會(huì )讓自己的抵抗力下降，容易滋生細菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往，也為了自己的健康，一定好養成良好的衛生習慣！

　　說(shuō)了這么多，怎么養成一個(gè)好的衛生習慣呢？首先，我們要做好自己的形象問(wèn)題，按時(shí)洗澡，按時(shí)更換衣物，需要注意的是換下的衣物要及時(shí)洗，千萬(wàn)不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個(gè)住宿把穿過(guò)的襪子不洗塞床下塞滿(mǎn)了的，最后被室友舉報的新聞?dòng)胁簧倏催^(guò)，這就是我們要吸取的反面例子。除了這些，我們還要做好自己周邊的.衛生環(huán)境，及時(shí)整理自己的房間、課桌的擺放，保持一個(gè)整齊的環(huán)境，這樣不僅自己舒心，還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰，打噴嚏的時(shí)候捂住口鼻，及時(shí)洗手等等！還有最重要的一點(diǎn)，就是我們現在還是小學(xué)生，可是我還是有看到不少的同學(xué)偷偷在廁所抽煙，這是是十分不應該，再者在公共場(chǎng)所抽煙就是一個(gè)十分不文明的形象，要及時(shí)改正。

　　最后，我想跟大家說(shuō)的是，一個(gè)好的衛生習慣，不僅僅是給別人好的看法，也是在提升自己的價(jià)值，我們一定要重視！謝謝大家的聆聽(tīng)，我的演講到此為止！

養成良好的衛生習慣演講稿3

尊敬的領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　我是___，今天站在臺上做我的演講，我感覺(jué)特別的榮幸。我感謝大家給予我一個(gè)這樣的機會(huì )，我很珍惜這次機會(huì )。今天我要做的演講的題目是《養成良好的衛生習慣，對己對他人都有好處》。

　　我們生活在新時(shí)代，新的起點(diǎn)，不再像是以前的那種對衛生不重視的時(shí)候了�，F在的時(shí)代是很注重衛生的，只有搞好衛生，我們的未來(lái)才會(huì )更好。不管是個(gè)人的衛生還是大家公共的衛生，我們都要一視同仁。

　　那么首先我們要做的就是養成一個(gè)良好的衛生習慣。只有好的衛生的習慣才能夠把自己變得更好。那我們要養成哪些好的衛生習慣呢？接下來(lái)就是我講的重點(diǎn)了�，F時(shí)代我們這個(gè)環(huán)境是我們生活的最基本的，第一個(gè)就是要養成愛(ài)護大自然的衛生，我們不肆意在外游玩的時(shí)候扔我們制造的'垃圾，而是用袋子裝著(zhù)，等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔進(jìn)去。只有把大自然的這個(gè)衛生搞好，我們的生活才會(huì )更加美好。第二個(gè)就是要養成垃圾分類(lèi)的習慣，好的衛生是所有的東西都有一個(gè)歸類(lèi)，垃圾也一樣，什么樣的垃圾歸于什么樣的垃圾，如此才可以阻止有害垃圾混入普通垃圾中危害環(huán)境和我們人類(lèi)。這些都是要我們自己去遵循的，垃圾分好類(lèi)，衛生靠大家。第三個(gè)就是培養個(gè)人愛(ài)衛生的習慣，很多人自己都不愛(ài)衛生，所以給人的感覺(jué)就是很邋遢，作為一個(gè)新時(shí)代的人，我們就應該打理好自己，給別人一個(gè)好印象。穿衣要整潔干凈，要常洗澡洗衣，自己的家也要搞好衛生，來(lái)的客人看見(jiàn)整潔的家人家也會(huì )贊賞有加的。

　　衛生是大家的，不是一個(gè)人的，所以愛(ài)護我們的衛生就要從自己先做起。自己起到這樣的作用，大家也才會(huì )一一去做的。良好的衛生習慣需要每天的堅持，在這樣一個(gè)時(shí)代，是很重要的，不要輕易放棄自己好不容易養成習慣。有一個(gè)好的衛生的習慣，對自己好處極大，對他人的好處也是很多的。這樣好的事情為什么不做呢？再說(shuō)了，習慣是自己的，養成了好的習慣，只有利而無(wú)害，尤其是衛生習慣，更加是對整個(gè)社會(huì )都起到好作用。

　　所以，我們大家一起來(lái)培養自己的良好的衛生習慣吧，一起把這個(gè)社會(huì )、這個(gè)環(huán)境以及我們自己變得更好。

養成良好的衛生習慣演講稿4

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　大家好久不見(jiàn)，不知道大家在寒假里面過(guò)的怎么樣？我今天要從衛生習慣的角度來(lái)講我的個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，所以我的演講題目是《好的衛生習慣促進(jìn)成長(cháng)》。

　　古人有一句話(huà)叫作：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，意思就是我們千萬(wàn)不能因為是小的方面就不重視，衛生習慣就是這樣，有很多的同學(xué)覺(jué)得不重要，所以不重視。不過(guò)同學(xué)們，你們知道嗎，不好的衛生習慣有多么危險嗎？比如在自己生活的地方垃圾堆在一塊不及時(shí)扔了，垃圾就容易發(fā)酵產(chǎn)生很多的細菌，發(fā)出刺鼻的氣味，這是會(huì )影響我們健康的，特別容易是我們的免疫力下降，從而是我們感冒生病。再比如有很多的同學(xué)上完洗手間之后，就直接走了手都不洗，大家要知道那都是我們身體需要排除的廢物，我們不洗手的話(huà)就容易在拿食物的時(shí)候又傳入口腔，這是特別容易導致生理疾病的，那時(shí)候就糟糕了；還有就是有的朋友特別的懶惰，經(jīng)常好幾天不洗澡不換衣物，有的人都是在學(xué)校里面打了球一身汗的回去，第二天也沒(méi)有洗澡一身汗味的來(lái)到了許學(xué)校，這肯定是會(huì )讓同學(xué)對此又不好的看法的，是會(huì )影響別人對自身的看法的。

　　前面舉的例子不是攻擊大家，而是向通過(guò)身邊的例子來(lái)告訴大家，不注重衛生習慣是會(huì )給我們帶來(lái)很多的危害的。所以我們要想避免這些危害，一定要養成好的衛生習慣。所以在這里，我有如下建議：

　　1、個(gè)人衛生要保持：飯前飯后洗后，勤洗澡勤換衣服勤剪指甲。這些都是與我們直接接觸的，我們如果不注意這一點(diǎn)的話(huà)，就容易把自己從各個(gè)地方接觸到的.病毒帶到身體里面，我們只有注意到這一點(diǎn)了，才能盡可能地減少病毒的影響。

　　2、注意周邊環(huán)境衛生：吃完剩下的垃圾即使扔掉，千萬(wàn)不要等到它變味道了再去扔，還有就是不要亂扔垃圾，看到有垃圾就隨手給扔到垃圾桶里面，營(yíng)造好的舒適的環(huán)境，這樣我們才能夠更加的舒心，這樣對我們的學(xué)習對我們的心理也會(huì )有很大的幫助。

　　3、要有好的衛生習慣：咳嗽的時(shí)候捂住口鼻，之后及時(shí)洗手，避免唾沫傳到別人身上；擦鼻涕的時(shí)候用紙千萬(wàn)不要用手，之后也要扔到垃圾桶里。

　　大家，好的衛生習慣不僅僅是為自己好，也是為別人好，你的一點(diǎn)小細節，可以改變很多的東西。所以大家，一定要注意好的衛生習慣的養成！

養成良好的衛生習慣演講稿5

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　我是六年級三班的xx，很榮幸能夠在這里給大家帶來(lái)這次演講。我們作為小學(xué)生對我們來(lái)說(shuō)最重要的是什么，就是學(xué)習。學(xué)習不管是對于那個(gè)階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)都是最重要的，我們作為學(xué)生的義務(wù)就是學(xué)習。而除了學(xué)習知識之外我們也還有很多需要學(xué)習的，講文明，懂禮貌呀，還有個(gè)人的衛生習慣之類(lèi)的。而一個(gè)良好的習慣對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是有很大的好處的.，不光是帶給人的第一印象會(huì )更好，也會(huì )讓其他的人更加的會(huì )想要和你交朋友和你一起玩一起學(xué)習，因為和優(yōu)秀的人在一起玩，你也會(huì )慢慢變得優(yōu)秀，而總是和一群不學(xué)好的朋友一起玩，自己也會(huì )慢慢的變得更加墮落。

　　而一個(gè)好的衛生習慣對于現在的我們來(lái)說(shuō)是很重要的，而那些初中高中的大哥哥大姐姐們都有著(zhù)講衛生的好習慣，而他們也都是在我們這個(gè)年紀慢慢學(xué)會(huì )的。像我們這個(gè)年紀想必大家也都經(jīng)常的打鬧吧，而除了出一身汗之外，想必回家的時(shí)候身上的衣服也都臟的不成樣子吧。而我們的母親每天工作就已經(jīng)很辛苦了，回到家還要給我們做飯，管理家務(wù)，而我們的衣服弄得太臟洗衣機也是洗不干凈的，而用手洗才能洗干凈。而我們的母親還要因為這些小事在來(lái)為我們操心也確實(shí)事很辛苦的。如果大家有一個(gè)更好的衛生習慣，更講衛生的話(huà)，我們的母親也就不用那么勞累了。

　　有兩個(gè)人，一個(gè)很講衛生身上也總是有著(zhù)一股香味，而另一個(gè)人邋里邋遢，頭發(fā)也都是和雞窩一樣大家會(huì )更想和哪個(gè)交朋友呢。所以有一個(gè)好的衛生習慣對于交朋友來(lái)說(shuō)也是非常重要的。而怎么樣養成這些好的衛生習慣呢，除了堅持把這些融入到自己的日常生活中別無(wú)他法，時(shí)間長(cháng)了慢慢的如果你不按照這些習慣走自己反而會(huì )不舒服。像是你習慣了一天洗一個(gè)澡，如果哪天你一天不洗澡自己不管是身上還是心里都不舒服的，這就是習慣的力量。而像飯前便后要洗手這種就更是要遵守了，不管是怎么樣，我們的雙手每天接觸很多的東西，而那些東西上都充滿(mǎn)了臟東西，和各種有害細菌，而勤洗手能夠去掉很多表面上看不見(jiàn)的病菌，也有益于大家的身體健康。這些都是要長(cháng)期堅持下去的，希望大家都能有一個(gè)好習慣，不要輕易放棄。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

養成良好的衛生習慣演講稿6

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

　　你們好!

　　很榮幸也很開(kāi)心自己能夠站在這里向你們做出演講，現在的我也是非常的激動(dòng)的，我今天站在這里想要向你們演講的主題是養成良好的衛生習慣。

　　不管是對于學(xué)生，還是老師，又或者是我們的家人，我們都需要又一個(gè)良好的衛生習慣，更需要我們對自己的個(gè)人衛生和公共衛生都能很好的愛(ài)護和維持，對于我們zz學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們還是一個(gè)小學(xué)生，我們現在所處于的年紀正是一個(gè)建立良好的習慣的年紀，這個(gè)年紀的我們開(kāi)始學(xué)習更多的知識，也開(kāi)始對世界上的很多的東西充滿(mǎn)了好奇，更是對于自己的一些生活習慣更好的養成，所以我們更應該珍惜現在的時(shí)光，也應該把握住現在的機會(huì )，將自己的生活習慣和學(xué)習習慣更好的建立和養成。

　　我們每個(gè)人都是一個(gè)獨立的個(gè)體，所以我們更加的需要將自己的個(gè)人衛生創(chuàng )建好，并且應該懂得從小就應該養成好的衛生習慣，從現在開(kāi)始，我也希望我們zz小學(xué)的所有學(xué)生都能夠將自己的個(gè)人衛生愛(ài)護的好，更應該從現在開(kāi)始，從自己的生活和學(xué)習中的.小事做起，開(kāi)始養成一個(gè)良好的衛生習慣，比如說(shuō)在吃飯前和吃飯后都勤洗手，講究個(gè)人衛生，做到勤洗手，勤剪指甲，勤洗頭發(fā)，更是對于自己的生活和學(xué)習中的一些小細節要更加的注意，相信我們很多同學(xué)都聽(tīng)說(shuō)過(guò)病從口入這句話(huà)吧，這句話(huà)也告訴了我們要更加的講究自己的個(gè)人衛生，只有我們足夠的愛(ài)干凈，講衛生，疾病才不會(huì )降臨在我們身上，所以我們也應該更加的懂得講衛生的重要性，其實(shí)我們應該都指導，講衛生愛(ài)干凈其實(shí)是一個(gè)很小的習慣，但是又是一個(gè)我們非常重要的習慣，又希望我們能夠更加的注意自己的一些小細節，所以我們更加的應該要在現在這個(gè)年齡養成一個(gè)愛(ài)衛生的好習慣，只有在小的時(shí)候將這個(gè)習慣養成了，我們在長(cháng)大之后乃至以后的生活中，都將會(huì )是受益匪淺。

　　我也希望我們所有的學(xué)生都能夠將這個(gè)習慣很好的養成，我也相信我們都能夠做到，并且我也相信在不久的將來(lái)我們zz學(xué)校的所有學(xué)生都是一個(gè)愛(ài)干凈，講衛生的好學(xué)生，我們也會(huì )在今后的生活中，將自己的好習慣維持下去，將自己的壞習慣改變。

養成良好的衛生習慣演講稿7

親愛(ài)的同學(xué)們、老師們：

　　大家早上好！

　　今天國旗下講話(huà)的題目是：養成良好的衛生習慣！

　　今天我們生活在幸福的時(shí)代、可以安心學(xué)習的時(shí)代。但為了明天，為了未來(lái)，我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長(cháng)，只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。

　　我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些什么呢？

　　那就是保持良好的衛生習慣。培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，還要制止其他同學(xué)不講衛生的行為。

　　1、班級衛生要打掃干凈。每次打掃衛生要做到快速干凈，并且每天的值日組長(cháng)要會(huì )分配，分工明確，讓每個(gè)值日生都動(dòng)起來(lái)，讓我們的教師保持干凈明亮的狀態(tài)。那么每個(gè)小朋友都要隨時(shí)珍惜值日生的勞動(dòng)成果，隨手撿起教室和校園的果皮紙屑。

　　2、桌椅排放要整齊。每節課下課10分鐘時(shí)間，小朋友們要在這10分鐘內將自己的'桌椅擺放整齊，檢查自己周?chē)�地面是否干凈，不干凈要趕緊打掃一下，讓我們的教室保持干凈整齊。同時(shí)我們也要提醒其他小朋友也要這么做。

　　3、勤洗手。我們生活在一個(gè)充滿(mǎn)看不見(jiàn)的細菌的環(huán)境，為了保持我們的身體健康，小朋友們一定要勤洗手。上完廁所要洗手、吃飯前要洗手、撿完垃圾要洗手。等等。

　　同學(xué)們， 良好的衛生習慣是自己在學(xué)習和生活中慢慢養成的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng )造的。希望每個(gè)小朋友都能養成良好的衛生習慣。

養成良好的衛生習慣演講稿8

各位老師，各位同學(xué)：

　　早上好!

　　今天我講話(huà)的主題是《養成良好衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境》。

　　法國學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣�！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著(zhù)每一個(gè)人的行動(dòng)。

　　校園是我們共同生活的地，養成良好的衛生習慣，爭做文明好學(xué)生是我們每位同學(xué)的責任。然而，我們看到：在同學(xué)們積極認真地打掃后不久，校園的地面上很快又躺著(zhù)一些垃圾袋、塑料瓶，甚至還會(huì )發(fā)現塑料袋、紙屑從樓上飛下來(lái)的情況�！安シN行為，收獲習慣;播種習慣，收獲性格�！逼鋵�(shí)，習慣就是在我們不知不覺(jué)的成長(cháng)過(guò)程中養成的。只要我們堅持好的行為，時(shí)刻提醒自己珍惜同學(xué)們的勞動(dòng)成果，我們的校園就會(huì )變得更加整潔漂亮!

　　正所謂“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細節構成的。養成良好的衛生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛生的`行為，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng )造出一個(gè)更加潔凈的校園。

　　讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開(kāi)始，養成良好衛生習慣，爭做文明好學(xué)生。在此，希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：

　　1、不亂扔廢紙、食品袋、冰糕棒，要把廢紙、食品袋、冰糕棒等放入垃圾箱內。

　　2、自覺(jué)維護校園環(huán)境，.遇到廢紙、食品袋拾起來(lái)放入垃圾箱。

　　3、主動(dòng)撿拾別人丟在樓后、操場(chǎng)上的垃圾，養成“講文明、講衛生”的良好習慣，共同創(chuàng )建一個(gè)美麗的校園。

　　我相信，只要大家都能盡自己所能，一定可以創(chuàng )造出一個(gè)更加潔凈的校園。

　　謝謝大家!

養成良好的衛生習慣演講稿9

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

　　你們好！

　　很榮幸也很開(kāi)心自己能夠站在這里向你們做出演講，現在的我也是非常的激動(dòng)的，我今天站在這里想要向你們演講的主題是養成良好的衛生習慣。

　　不管是對于學(xué)生，還是老師，又或者是我們的家人，我們都需要又一個(gè)良好的衛生習慣，更需要我們對自己的個(gè)人衛生和公共衛生都能很好的愛(ài)護和維持，對于我們XX學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們還是一個(gè)小學(xué)生，我們現在所處于的年紀正是一個(gè)建立良好的習慣的年紀，這個(gè)年紀的我們開(kāi)始學(xué)習更多的知識，也開(kāi)始對世界上的很多的東西充滿(mǎn)了好奇，更是對于自己的一些生活習慣更好的養成，所以我們更應該珍惜現在的時(shí)光，也應該把握住現在的機會(huì )，將自己的'生活習慣和學(xué)習習慣更好的建立和養成。

　　我們每個(gè)人都是一個(gè)獨立的個(gè)體，所以我們更加的需要將自己的個(gè)人衛生創(chuàng )建好，并且應該懂得從小就應該養成好的衛生習慣，從現在開(kāi)始，我也希望我們XX小學(xué)的所有學(xué)生都能夠將自己的個(gè)人衛生愛(ài)護的好，更應該從現在開(kāi)始，從自己的生活和學(xué)習中的小事做起，開(kāi)始養成一個(gè)良好的衛生習慣，比如說(shuō)在吃飯前和吃飯后都勤洗手，講究個(gè)人衛生，做到勤洗手，勤剪指甲，勤洗頭發(fā)，更是對于自己的生活和學(xué)習中的一些小細節要更加的注意，相信我們很多同學(xué)都聽(tīng)說(shuō)過(guò)病從口入這句話(huà)吧，這句話(huà)也告訴了我們要更加的講究自己的個(gè)人衛生，只有我們足夠的愛(ài)干凈，講衛生，疾病才不會(huì )降臨在我們身上，所以我們也應該更加的懂得講衛生的重要性，其實(shí)我們應該都指導，講衛生愛(ài)干凈其實(shí)是一個(gè)很小的習慣，但是又是一個(gè)我們非常重要的習慣，又希望我們能夠更加的注意自己的一些小細節，所以我們更加的應該要在現在這個(gè)年齡養成一個(gè)愛(ài)衛生的好習慣，只有在小的時(shí)候將這個(gè)習慣養成了，我們在長(cháng)大之后乃至以后的生活中，都將會(huì )是受益匪淺。

　　我也希望我們所有的學(xué)生都能夠將這個(gè)習慣很好的養成，我也相信我們都能夠做到，并且我也相信在不久的將來(lái)我們XX學(xué)校的所有學(xué)生都是一個(gè)愛(ài)干凈，講衛生的好學(xué)生，我們也會(huì )在今后的生活中，將自己的好習慣維持下去，將自己的壞習慣改變。

養成良好的衛生習慣演講稿10

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天我國旗下講話(huà)的主題是：養成良好的衛生習慣！

　　講衛生是我們每個(gè)人的職責和義務(wù)。也是我們每天要做的事情，不講衛生造成的'災害已給人們帶來(lái)了許多深刻的教訓。20xx年轟動(dòng)世界的非典病毒就是通過(guò)人們唾液中的飛沫傳播的，它使許多人葬送生命。但至今仍有人還在充當著(zhù)疾病傳播者的角色，校園中，當有的同學(xué)隨地吐痰，亂扔亂拋果皮紙屑，對別人咳嗽、打噴嚏，不注意個(gè)人衛生時(shí)，他們并沒(méi)有意識到不講衛生對自己以及他人有多大的危害性。

　　那么，如何避免這些危害的發(fā)生呢？對此，我想向同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)倡議：

　　一、不隨地吐痰；不亂扔垃圾，看到地面上有果皮、紙屑、塑料袋等，應主動(dòng)撿起來(lái)放到垃圾桶里。自覺(jué)維護校園的清潔衛生。

　　二、不對別人咳嗽、打噴嚏，如果在面對人或食物的場(chǎng)合下忍不住打噴嚏，應當立刻掏出手巾，掩住口鼻。

　　三、要勤洗澡，勤換衣，每月?lián)Q牙刷，早晚要刷牙，飯前要洗手，飯后要漱口。

　　四、按時(shí)吃飯，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不買(mǎi)外賣(mài)，不貪食，不喝生水。

　　法國學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習慣是人生的主宰，人們應該努力的追求好習慣�！钡拇_，習慣就像我們身上的指南針，指引著(zhù)每個(gè)人的行動(dòng)。良好的衛生習慣是自己在學(xué)習和生活中慢慢養成的，希望同學(xué)們講衛生，養成好習慣，健康成長(cháng)，快樂(lè )學(xué)習。

養成良好的衛生習慣演講稿11

各位老師，各位同學(xué)：

　　早上好！

　　今天我演講的題目是《養成良好衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境》。

　　隨著(zhù)我國經(jīng)濟的發(fā)展、生活水平的提高，出國旅游成為一種潮流。不少?lài)�家為方便中國游客，�?xiě)有帶中文的標牌。有一類(lèi)中文提示使我們中國人感到恥辱，在旅游景點(diǎn)或商場(chǎng)等公共場(chǎng)所，赫然貼著(zhù)中文警示“請不要隨地吐痰”“請不要亂丟垃圾”等。這說(shuō)明了什么？一方面提醒我們要講衛生，另一方面說(shuō)明中國人衛生習慣太差。

　　法國著(zhù)名學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣�！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著(zhù)每一個(gè)人的行動(dòng)。每當我們排著(zhù)整齊的隊伍站在整潔的操場(chǎng)上參加莊嚴的升旗儀式時(shí)，你想過(guò)沒(méi)有？如果我們的操場(chǎng)上到處都是垃圾，大家還會(huì )專(zhuān)心參加升旗儀式嗎？大家還有心情在這兒安心讀書(shū)嗎？校園是我家，衛生靠大家，養成良好的`衛生習慣，爭做衛生好榜樣是我們每位同學(xué)義不容辭的責任。

　　然而，我們看到：在同學(xué)們積極認真地打掃后不久，教室里、走廊上、樓梯間就躺著(zhù)一些垃圾袋、塑料瓶，甚至還會(huì )發(fā)現塑料袋、紙屑從樓上飛下來(lái)的情況。各位同學(xué)都捫心自問(wèn)，你丟過(guò)垃圾嗎？你彎腰撿過(guò)垃圾嗎？你提醒過(guò)身邊亂丟垃圾的人嗎？

　　“播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格�！逼鋵�(shí)，習慣就是在我們不知不覺(jué)的成長(cháng)過(guò)程中養成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾？？一個(gè)月不扔垃圾，那么你以后就不會(huì )再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個(gè)良好的衛生習慣，我們的校園就會(huì )變得更加整潔漂亮！

　　同學(xué)們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。良好的衛生習慣是由一個(gè)個(gè)小小的細節構成的。我們首先應從我做起，從小事做起，不隨地吐痰，不隨地亂扔垃圾，不亂寫(xiě)亂畫(huà)，？？那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加干凈整潔。

　　現在，請同學(xué)們舉起右手，讓我們在鮮艷的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：

　　1、管住口，不亂吐；管住手，不亂扔；管住腳，不亂踩。

　　2、主動(dòng)撿垃圾，衛生記心中。

　　3、亂堆亂扔亂畫(huà)，人人檢舉揭發(fā)。

　�。ㄖx謝！君子一言駟馬難追，希望大家立即行動(dòng)起來(lái)�。�

　　同時(shí)，我也建議學(xué)校和班主任：

　　1、設立衛生專(zhuān)人負責區，如講臺、衛生工具區。

　　2、指派衛生監督員，如樓梯，走廊。

　　3、任命樓道衛生部長(cháng)，統管一層樓或一片區域。

　　4、班主任、學(xué)校領(lǐng)導及時(shí)總結，及時(shí)獎罰。

　　我相信，只要大家告別亂吐亂扔習慣，主動(dòng)撿起一片垃圾，敢于檢舉揭發(fā)亂丟垃圾的人，我們的校園一定會(huì )創(chuàng )造出干凈整潔的校園環(huán)境！

　　謝謝大家！

養成良好的衛生習慣演講稿12

尊敬的校長(cháng)，老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家，早上好。

　　今天我演講題目是 ——《養成良好的衛生習慣，預防疾病》。

　　都說(shuō)一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，十場(chǎng)秋雨要穿棉。這一段時(shí)間天氣轉涼，有些同學(xué)一不小心，就開(kāi)始出現發(fā)燒、感冒、拉肚子等現象，嚴重的同學(xué)一個(gè)星期天天吃藥掛點(diǎn)滴，自己皮肉吃苦不說(shuō)，耽誤學(xué)習又讓我們的父母時(shí)時(shí)刻刻牽腸掛肚。

　　立秋之后，由于早晚溫差大，氣候又比較干燥，呼吸道的抵抗力差，很容易引發(fā)各類(lèi)流行病，比如流感、腹瀉、手足口病及哮喘等等。這時(shí)候我們就要學(xué)會(huì )加強自我保護，養成良好的衛生習慣，預防秋冬季流行病的入侵。那么我們應該從哪些方面做起，保護好自己呢？

　　首先要學(xué)習健康教育普及衛生防病知識，同學(xué)們都要樹(shù)立起預防傳染病的防范意識。養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。要做到以下幾方面：

　　1、生活起居習慣：按時(shí)睡，按時(shí)起，每天應睡足10小時(shí)，夏季保證1小時(shí)午休，睡前不要吃得太飽，喝得太多，玩得太累，平時(shí)保持坐、立、行走的正確姿勢。

　　2、清潔衛生習慣：早晚洗臉刷牙，飯前便后要洗手，勤洗頭理發(fā)，勤換衣服，勤剪指甲，隨身帶手絹手紙，不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，不在墻壁、桌子上亂刻亂畫(huà)，亂涂亂抹。不在嘴里亂咬東西（如鉛筆、指頭等），口杯、毛巾要專(zhuān)用。

　　3、飲食習慣：定時(shí)定量，營(yíng)養要全面，不偏食、不挑食，吃飯要專(zhuān)心、愉快，細嚼細咽。不吃零食不吃霉爛變質(zhì)等不潔食物。不喝生水，生吃瓜果要洗凈。

　　4、用眼衛生：一雙眼睛一對寶，從小就要保護好。讀寫(xiě)堅持三個(gè)“一”：即眼離書(shū)本一尺，手握筆尖一寸，胸離桌沿一拳。走路、躺著(zhù)、乘車(chē)、過(guò)強過(guò)亮燈光下切莫長(cháng)時(shí)間看書(shū)。眼保健操要認真做，長(cháng)期堅持才有效。

　　5、體育鍛煉、衛生要求：積極參加各種活動(dòng)，每天保證活動(dòng)一小時(shí)，飯前飯后不做劇烈活動(dòng)。

　　6、衛生打掃習慣：堅持兩清掃：早讀前打掃清潔區，下午放學(xué)后打掃教室。兩清揀：中午、下午放學(xué)后揀拾清潔區紙屑雜物。教室經(jīng)常開(kāi)窗換氣。

　　7、秋冬季流行性感冒等常見(jiàn)病頻頻發(fā)生，小學(xué)生們要勤洗手，多鍛煉，多吃蔬菜，多添衣。最后同學(xué)們在學(xué)校如果出現不適癥狀，要及時(shí)報告老師，及時(shí)去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。

　　同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎。只要我們加強自我防護，養成良好的`衛生習慣，一定能減少感染疾病的機會(huì )，祝大家都能擁有一個(gè)健康的身體。

養成良好的衛生習慣演講稿13

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　同學(xué)們，今天我給大家講一個(gè)養成良好的衛生習慣，號召大家講衛生。

　　大家都知道，隨手亂扔垃圾會(huì )給地球帶來(lái)很大的危害，會(huì )造成很?chē)乐氐暮蠊�，空氣不清新，還會(huì )讓地球媽媽受到傷害。

　　大家都知道，在我們的學(xué)校，有很多的同學(xué)隨手亂扔一些小紙片什么的東西，造成了校園不干凈的現象，從現在起，我們要講究衛生。

　　講衛生要先從我們的校園里做起。

　　第一，我們用完的紙或者簽午休條的紙千萬(wàn)不要扔，我們可以放到自己這兒也可以放到老師那里，多了可以回收了賣(mài)錢(qián)，這樣既講究了衛生，而且還能回收點(diǎn)兒錢(qián)，這樣多方便快捷��！

　　第二，在教室里，也需要講衛生的，要每天檢查好自己的座位，不讓它有一點(diǎn)兒小的紙片，使自己的座位更加干凈。要保證被人來(lái)檢查整個(gè)教室的時(shí)候，每個(gè)人的座位上都沒(méi)有一張小的紙片兒，我為人人，人人為我。不光讓自己和全班座位上沒(méi)有小紙片，還得把窗戶(hù)、窗臺都擦得干干靜靜的.，沒(méi)有一點(diǎn)兒灰塵，這樣，每個(gè)班都把窗戶(hù)擦干凈，那么，我們的這個(gè)校園就會(huì )減少了一些灰塵。

　　第三，不光在校園里講衛生，而且在外面也要講衛生。吃完的香蕉皮不亂扔地上，不亂隨地吐痰，我們要是在大街上看到了一些大的紙張，要主動(dòng)去把那些大的紙張撿起來(lái)放到垃圾桶里，這樣就可以給地球減少一點(diǎn)污染。

　　講究衛生，讓我們的地球更加美好，空氣更加清新吧！我們一起努力創(chuàng )作美好地球。

　　我的演講完畢謝謝大家！

養成良好的衛生習慣演講稿14

尊敬的領(lǐng)導和老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　我是xxx，就讀于三年級xx班。今天有幸被老師推薦為演講人，我很是幸運，一直以來(lái)我都想讓自己站在這里跟你們大家分享演講。在這里向你們所有人致謝，謝謝給了我這樣一個(gè)演講的機會(huì )。接下來(lái)就是我要演講的主題——《養成良好衛生習慣》。

　　你們應該都知道要養成一個(gè)好習慣有多難，但是養成一個(gè)壞習慣卻很簡(jiǎn)單。大家知道要養成好的習慣需要29天，你看好習慣的養成就要這么久的時(shí)間，那我們?yōu)槭裁床怀弥?zhù)現在年紀小，還是一個(gè)小學(xué)生的時(shí)候培養呢？從小的時(shí)候就去培養，長(cháng)大之后自然就成為了自己的習慣，那時(shí)候就把很難被壞習慣剝奪了�，F在的我們還是個(gè)需要被引導的孩子，從這開(kāi)始，家長(cháng)、老師和自己開(kāi)始把對于自己有利的好習慣培養成功，未來(lái)只會(huì )更好，不會(huì )是壞處的。

　　那好的衛生習慣有哪些呢？比如養成早晚刷牙的習慣，這可以避免牙齒長(cháng)蛀牙，幫助我們清理牙齒上的細菌，保護我們的牙齒，這是個(gè)人的衛生習慣，也是保護健康的好習慣。愛(ài)衛生的良好習慣，不僅僅是個(gè)人的衛生，還有公共的衛生，我們都要愛(ài)惜，不要亂扔垃圾在公共場(chǎng)所，因為這是大家的。那自己的衛生更加要注意培養好，本身形象就很重要，愛(ài)個(gè)人衛生的.人，給別人的第一印象都不會(huì )差。我們對良好衛生的培養，還是要注重自己去培養，別人只是助力，重點(diǎn)還是在個(gè)人。

　　平時(shí)良好的衛生的習慣就是要不隨手把垃圾扔到地面上，要把垃圾扔到它該待得的地方——垃圾桶。同學(xué)們，一定要在現在很小的時(shí)候就要把好的衛生習慣養成，因為等到=長(cháng)大之后就很能糾正過(guò)來(lái)了。習慣從來(lái)就不是一天就能夠培養成功的。它需要時(shí)間的考驗和個(gè)人的堅持以及環(huán)境的影響，這些都是對良好的衛生的習慣的養成的因素。我們不能輕易小看這些原因。衛生對我們來(lái)說(shuō)很重要，好的衛生環(huán)境會(huì )讓我們心情舒暢，而壞的衛生狀況只能就加快人的壞情緒的爆發(fā)。習慣是自己的，只有自己重視它，它才會(huì )回饋你好處。而良好的衛生習慣會(huì )讓自己在以后的生活中受益的。

　　所以我們大家一起來(lái)在我們小的年紀時(shí)候，把自己的良好衛生習慣養成，為自己未來(lái)的生活加油。

　　謝謝大家！

養成良好的衛生習慣演講稿15

　　同學(xué)們，早上好!今后是20xx年4月23日，第12周的星期一，剛才六年(9)班的方舒茜同學(xué)為大家所做的《養成良好的衛生習慣》主題演講非常好，她向大家提出倡議;從小養成良好的個(gè)人衛生習慣!

　　是的，“習慣是人生的主宰，我們應該努力追求好習慣�！绷己玫膫�(gè)人衛生習慣，有益于自己的終身。你們現在是小學(xué)生，要嚴格遵守《小學(xué)生守則》、《元光小學(xué)一日常規》中有關(guān)衛生習慣的要求，改掉自己不良的衛生習慣，為此，提幾點(diǎn)要求：

　　一、自己制定一份學(xué)習、生活的.作息時(shí)間表。早上按時(shí)起床，刷牙洗臉，穿上整潔的校服，戴上紅領(lǐng)巾，高高興興地上學(xué)來(lái)。

　　二、吃飽三餐，不挑食，不買(mǎi)零食，堅決不買(mǎi)“三無(wú)”食品和路邊小攤小販的不衛生食品，預防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類(lèi)的食品到學(xué)校，吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進(jìn)垃圾桶(箱)，特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學(xué)，空盒子不能手亂丟，要走到操場(chǎng)的垃圾箱邊，放進(jìn)垃圾箱里。

　　三、不隨地吐痰，亂吐口香糧，學(xué)會(huì )彎下腰撿起操場(chǎng)上，走廊、教室的紙張或包裝袋，時(shí)刻保持全校環(huán)境的整潔衛生。對于不講究衛生，喜歡隨手丟垃圾的同學(xué)，要進(jìn)行制止，批評或報告值日老師，讓老師批評教育。

　　四、做好衛生間(廁所)的公共衛生。衛生間是同學(xué)們每天必去的公共場(chǎng)所，只有大家認真做好衛生工作，不亂拉，不亂丟垃圾，勤沖水，勤拖地，才能保持衛生間的暢通、無(wú)異味。否則，衛生間就臭氣熏天。每個(gè)同學(xué)進(jìn)衛生間，都要自學(xué)遵守衛生公德，有旁人在跟無(wú)旁在都一個(gè)樣，都要時(shí)刻要求自己做好公共衛生。

　　同學(xué)們，剛才方舒茜同學(xué)說(shuō)了，養成一個(gè)良好的衛生習慣只需要21天!但這個(gè)習慣卻影響著(zhù)一個(gè)人的一生，它會(huì )讓人終身受益，成為一個(gè)健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同學(xué)們從我做起，心中有集體，心中有他人，心中有公德，從現在做起，從我做起，養成良好的衛生習慣。

【養成良好的衛生習慣演講稿】相關(guān)文章：

幼兒良好的生活衛生習慣養成的調查報告03-03

養成良好衛生習慣演講稿06-17

養成良好的衛生習慣演講稿05-17

【經(jīng)典】養成良好的衛生習慣演講稿10-31

實(shí)用的養成良好的衛生習慣演講稿08-24

養成良好的習慣作文11-25

養成良好的習慣作文02-24

養成良好的衛生習慣演講稿10篇07-27

養成良好的衛生習慣演講稿(經(jīng)典15篇)05-17

養成良好的衛生習慣演講稿六篇11-17