[通用]我運動(dòng)我健康作文

　　在日常生活或是工作學(xué)習中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧，借助作文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編整理的我運動(dòng)我健康作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

我運動(dòng)我健康作文1

　　“什么時(shí)候，在那里？”聽(tīng)，是誰(shuí)在說(shuō)話(huà)？你想知道嗎？嘻嘻，告訴你，這就是我，“專(zhuān)業(yè)”的游泳愛(ài)好者。只要我在媽媽的電話(huà)里聽(tīng)到“游泳館”等詞，都要問(wèn)上媽媽一兩句。因為我太愛(ài)游泳了。要說(shuō)我與游泳的緣分，那就要從我六歲那年說(shuō)起了。聽(tīng)我給你慢慢將來(lái)......

　　小時(shí)候的`我，經(jīng)常在夏天時(shí)看到公園里人們嬉戲打鬧的熱鬧場(chǎng)面，總是問(wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)�我什么時(shí)候也能去哪里玩呀？”終于，在我六歲那年，爸爸媽媽帶我去了團結湖露天游泳池。

　　換好小游泳衣，我就“閃亮登場(chǎng)”了，畢竟是第一次下水，我心里有些打鼓，不過(guò)，在爸爸的“慫恿”下，我決定試一試“身手”，我走進(jìn)水里，碧藍色的水漸漸沒(méi)過(guò)了我的膝蓋，最后到了我的腰部，走到這兒我就慢慢的停下來(lái)，生怕再往前走就會(huì )被淹死。爸爸對我說(shuō)：“快伸平腿！”他用強有力的胳膊撐住我的腰，我就好像浮在了水面上。爸爸又說(shuō)：“兩腿使勁往后蹬，兩手向兩邊劃！”正當我被爸爸撐著(zhù)有的正起勁，突然，爸爸對我開(kāi)了一個(gè)玩笑，把手放開(kāi)了。誰(shuí)知我一下子就沉了下去，嗆了好幾口水才站起來(lái)。只覺(jué)得鼻子酸溜溜的，耳朵像被什么東西堵住了，十分難受。

　　爸爸看我這副狼狽模樣，不由得笑了起來(lái)。我不理他，只想試試自己能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑著(zhù)自己的直覺(jué)向前游。游了一會(huì )兒，我實(shí)在憋不住了，馬上站了起來(lái)，哇！我又出去好遠呢！回頭一看，爸爸還在焦急地找我呢！我不禁歡呼起來(lái)：“我會(huì )游泳啦！”

　　爸爸媽媽看我對游泳這樣有“天賦”，于是，他們便給我在外面報了游泳班，給我的業(yè)余生活增添了很多樂(lè )趣。一游起泳，我便感覺(jué)很快樂(lè )，對了！說(shuō)來(lái)也怪，自從我游泳開(kāi)始，便很少生病了。通過(guò)游泳的鍛煉，我感到我長(cháng)大了。真是“我游泳，我健康，我快樂(lè )，我成長(cháng)”呀！

我運動(dòng)我健康作文2

　　每天生活的多姿多彩，一定是我們都向往的，還記得體育館里的一句話(huà)：我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )，是啊!運動(dòng)真的可以帶給的好處，以我自己來(lái)說(shuō)，現在我正在青春期的階段有的時(shí)候，心情會(huì )特別的暴躁，摔東西吧，不行，吃很多的小零食對生活上也有壞處，那可怎么辦呢啊，怎么樣都不行那讓我來(lái)告訴吧!——運動(dòng)，是最好的方法，在你生氣的時(shí)候你可以和隊友互相切磋，也可以和隊友們打四人戰，也可以和教練一起打球，提高自己的運動(dòng)水平，在生活中我們有很多喜歡的運動(dòng)項目，而我最喜歡的一個(gè)項目就是羽毛球了，它陪伴了我走過(guò)很多我不開(kāi)心的時(shí)刻。因此羽毛球也成了我生命中不可缺少的好朋友!

　　在寫(xiě)完作業(yè)以后我和姐姐都要在外面的草地上打了一小時(shí)的羽毛球，媽媽和爸爸都十分愛(ài)看足球，每天凌晨的時(shí)候都會(huì )聽(tīng)到“進(jìn)了”“贏(yíng)了”“哎一不好就錯過(guò)了�！焙呛�，每次我和姐姐在打球的時(shí)候都會(huì )聽(tīng)到這些我們所謂的“背景音樂(lè )”。你們認為是不是很悅耳呢!?

　　星期天的時(shí)候我們會(huì )組團玩羽毛球，隊員是我和姐姐小美和小花。小美和小花都是比我大好幾歲的姐姐，我是那里面最小的呢!但是我的球技可一點(diǎn)都不爛哦?因為運動(dòng)時(shí)我和姐姐都會(huì )拼出全身的力氣來(lái)打球，因為我堅信：雖然我們個(gè)子不高經(jīng)驗也不足，但是我們的耐力也是數一數二的，我堅信只要我堅持力強就一定會(huì )成功。

　　只見(jiàn)球嗖的'一下跑到了北邊，轉眼前又飛到了南邊，哎呀!真是累死我啦了，東邊西邊遛得的上氣不接下氣，我卻始終堅持著(zhù)。因為我相信：堅持就是勝利，又是一輪循環(huán)戰。我幻想著(zhù)我成功的樣子;心里美滋滋的，突然一個(gè)球力氣用大了好像飛到場(chǎng)外，我不禁害怕了起來(lái)，不能我的努力都白費了，那可是我和姐姐拼死拼搏活打完的球賽啊!哎……事情有了轉機，那個(gè)人竟然幫我打了一下，不過(guò)力氣沒(méi)有太大，所以他沒(méi)有發(fā)過(guò)網(wǎng)，我和姐姐都開(kāi)心地笑了起來(lái)。

　　啊!小美痛哭流涕，真正不怕神一樣的對手就怕豬一樣的隊友啊!

　　小美瞅著(zhù)我說(shuō)：“都是你惹的事情!我哈哈大笑道，不要說(shuō)你的隊友了，其碼，她也是會(huì )打的呀!不要埋怨她了!

　　我們四個(gè)人抱在一起想著(zhù)：“我們永遠都是好朋友，都是哥們兒!”

　　朋友們，看完這個(gè)作文，你們練上了羽毛球嗎?來(lái)和我交朋友吧!

我運動(dòng)我健康作文3

　　一聲，清脆的哨聲，在游泳館里響起。我和張亞男像兩只離弦的箭，從跳臺上躍入水中。我浮出水面，深深地吸了口氣，然后揮動(dòng)雙臂像轉動(dòng)的風(fēng)車(chē)，不停地劃水。

　　兩腳一上一下交替地踢打著(zhù)水，我像開(kāi)足馬力的.快艇向終點(diǎn)游去。池邊隊友的加油聲此起彼伏。終點(diǎn)越來(lái)越近，而我呼吸越來(lái)越急，雙臂越來(lái)越沉，劃水越來(lái)越慢，我感到全身的力氣都快用完了，真想停下來(lái)休息一會(huì )��！這時(shí)，我看見(jiàn)張亞男就要超過(guò)我了，我心中一急，暗暗地叫著(zhù)自己：“快點(diǎn)，加油呀！一定要堅持住”。我使出渾身的力氣，奮力向終點(diǎn)沖去。

　　終點(diǎn)處，我露出勝利的笑容。我非常喜愛(ài)游泳，因為游泳對人體有很多好處。1游泳對心血管系統的改善有很好的作用，可以鍛煉出一顆強健的心臟。2 游泳對體溫調節系統地改善，從而提高身體對疾病的抵抗力和免疫力。3 游泳促使人呼吸肌發(fā)達，肺活量增強，對健康非常有利。4 游泳時(shí)全身松弛而舒展，可以使全身的線(xiàn)條流暢優(yōu)美。5 游泳促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚光滑有彈性，有美容作用。

　　游泳是一項非常好的運動(dòng)項目。游泳既鍛煉身體，又培養堅強的意志和競爭意識�？吹竭@里，我想你也喜歡上游泳了吧？如果是，我會(huì )非常開(kāi)心。

我運動(dòng)我健康作文4

　　我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )，我成長(cháng)

　　——題記

　　打記事以來(lái)，我就是一個(gè)愛(ài)運動(dòng)、活潑好動(dòng)的小男孩。因為運動(dòng)，所以我很健康。

　　清晨，當人們還在暖和的被窩里做著(zhù)美夢(mèng)時(shí)，我早己起了床，迎著(zhù)凜冽的寒風(fēng)，邁著(zhù)堅定的.腳步，繞著(zhù)小區跑了一圈。剛開(kāi)始跑時(shí)，我甩開(kāi)胳膊，邁開(kāi)大步，奮力向前沖去。這時(shí)寂靜的夜色還未褪去，四周靜悄悄的，只有幾顆閃著(zhù)微弱光的星星調皮的眨著(zhù)眼睛望著(zhù)我，仿佛在說(shuō)：“你真棒，繼續努力！”我清脆響亮而有節奏的腳步聲打破了夜色的寂靜，跑著(zhù)跑著(zhù)我的雙腿就像綁了兩個(gè)鉛球，特別沉重。我不時(shí)的跑跑停停，還不斷的大口喘著(zhù)粗氣，但是我仍然咬咬牙堅持下來(lái)。一圈跑下來(lái)，我己經(jīng)是汗流浹背，頭上冒著(zhù)白汽，體內的寒氣早己驅散到九宵云外，感覺(jué)渾身充滿(mǎn)了力量。我每天如此運動(dòng)，你說(shuō)我能不健康嗎！

　　在節假日里，只要有一機會(huì )，我就會(huì )去登山。我登過(guò)王屋山、玉陽(yáng)山、云臺山、白云山……每一座山就是一個(gè)困難，就是一次挑戰，我正是克服困難迎接挑戰，用雙腳丈量山的高度，一步一步走向山頂；用毅力征服山的磅礴，一次一次把山踩在腳下。每當我跋山涉水，登上山頂，一覽眾山小時(shí)，心里興奮、激動(dòng)、喜悅。我經(jīng)常如此運動(dòng)，你說(shuō)我能不健康嗎！

　　我還喜歡輪滑、滑板、游泳、打羽毛球、打乒乓球、打籃球……就拿滑板來(lái)說(shuō)，它看似容易，如果要玩好那就難多了。首先要小心謹慎，然后要掌握技巧，而且還要刻苦練習。正是因為我克服了一道道難關(guān)，終于能熟練的駕馭滑板，每當我行云流水的玩起滑板時(shí)，朋友們都贊嘆不己，我心里比吃了蜜還甜。我經(jīng)常如此運動(dòng)，您說(shuō)我能不健康嗎！

　　如果你想聰明，運動(dòng)吧！如果你想健美，運動(dòng)吧！如果你想……運動(dòng)是我生活中不可缺少的一部分，我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )、我成長(cháng)！

我運動(dòng)我健康作文5

　　今天我們在學(xué)校里舉行了運動(dòng)會(huì )，首先是入場(chǎng)我們喊著(zhù)壯烈的口號。

　　今天上午舉行大的是60米和400米賽跑首先是六年級的大哥哥大姐姐賽跑的60米，大哥哥大姐姐們跑完，就該我們五年級了，其中有我的好朋友劉春佳，我和史月仙都在喊加油，但是跑了第2名，成績(jì)還是滿(mǎn)不錯的。

　　接下來(lái)是400米，其中也有我的好朋友史月仙，在還沒(méi)開(kāi)跑之前，我和劉春佳在史月仙旁邊為她加油。史月仙開(kāi)跑了，我和和劉春佳在草坪中間為史月仙加油，史月仙跑了第一名我們都很高興。史月仙跑完一后，接下來(lái)是劉文靜也是我們的，開(kāi)跑的`時(shí)候我們都為劉文靜加油，劉文靜跑了第一名。我們在一次高興。這一次400米居然有了2名，哈哈，真是太高興了。老師說(shuō)今天上午的運動(dòng)會(huì )結束了，今天下午還來(lái)。我們說(shuō)哦。

　　今天下午的運動(dòng)項目是跳遠、跳高。報跳高的有劉春佳、許瑞豪。我一直在喊劉春佳加油。但是劉春佳獲得了第二名，成績(jì)還不錯。

　　由于今天下午無(wú)聊，所以在草坪躺了一會(huì )，過(guò)了一會(huì )，看看別人在看什么？原來(lái)在看接力比賽。一會(huì )跑過(guò)來(lái)一會(huì )跑去，我這情形是2【1】勝利了。接下來(lái)一年比賽，居然還有我弟弟的好朋友劉文康、楊宇哲。我在那兒喊劉文康、楊宇哲加油。我說(shuō)哇塞居然是1【1】獲勝了。哈哈

　　老師說(shuō)今天下午的運動(dòng)會(huì )結束了，明天還來(lái)我們說(shuō)哦

　　到了第二天，今天上午的運動(dòng)項目是800米和接力。首先是800米賽跑，其中有劉文靜。我們在那喊劉文靜加油、劉文加油。劉文靜獲得了第2名。接下來(lái)是郭懿。我們也在為郭懿加油，郭懿獲得了第2名，接下來(lái)是周樣子，我們都在為周樣子加油。周揚子獲得了第1名。接下來(lái)是文星，我們女生和男生喊文星加油，文星獲得了第2名。最后一位選手是許瑞豪，我們在喊許瑞豪加油，許瑞豪獲得了第3名。接下來(lái)是接力比賽，我們全班都在喊史月仙加油、劉文靜加油、文星加油、許瑞豪加油、李東旭加油。我們班接力比賽獲得了第一名哈哈。

我運動(dòng)我健康作文6

　　生命在于運動(dòng)，運動(dòng)可以增強人體的免疫力，使人健康，所以我愛(ài)運動(dòng)。

　　我喜歡打籃球。記得8歲的時(shí)候，有一天我在學(xué)�；@球場(chǎng)上打籃球，用了好長(cháng)時(shí)間，球一次也沒(méi)投中。怎么樣才能投中呢？我真的很想知道，所以我報了一個(gè)籃球班。老師教我們投球、運球的要領(lǐng)，現在，我每次訓練都能投中三到五個(gè)球，我終于學(xué)會(huì )投球了。我喜歡打籃球還有一個(gè)重要的原因，老師說(shuō)：“在打籃球的過(guò)程中，通過(guò)跑步、拉伸等動(dòng)作，可以幫助長(cháng)個(gè)子，增強免疫力，不容易生病�！�

　　我喜歡的運動(dòng)還有跑步，我的.速度很快，在我們班排前五名。我記得一年級的時(shí)候，有一次上體育課，舉行跑步比賽，我跑了第二名，那時(shí)候真的開(kāi)心極了。

　　我還有一項喜歡的運動(dòng)——騎自行車(chē)。5歲的時(shí)候，我和奶奶一起到菜園里收黃豆，奶奶讓我想辦法把收獲的黃豆運回儲藏室，這么多黃豆，怎么才能運回儲藏室呢？有了，用自行車(chē)運！我騎著(zhù)我的自行車(chē)開(kāi)始運黃豆，奶奶把黃豆捆成了好幾捆，我開(kāi)始運，一共運了5趟，全部運到了儲藏室里，真是有趣！我感覺(jué)自己終于長(cháng)大了。

　　我喜歡運動(dòng)，運動(dòng)不但讓我鍛煉了身體，增強了免疫力，還幫助家長(cháng)做了力所能及的事情。在運動(dòng)和勞動(dòng)的過(guò)程中，還體會(huì )到了成長(cháng)的快樂(lè )。

　　我愛(ài)運動(dòng)，我愛(ài)健康。

我運動(dòng)我健康作文7

　　培根說(shuō)：“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。體弱病欺人，體強人欺病。健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室�！笨梢�(jiàn)，健康是生命之本。而可以帶來(lái)健康的，是運動(dòng)。

　　每天早晨，喚醒我的不是金色的.陽(yáng)光，而是樓下傳來(lái)的“咿咿呀呀”的歌聲和整齊的腳步聲。

　　不知從何時(shí)有的這個(gè)習慣——每天上學(xué)時(shí)都要和晨練的爺爺奶奶們打一聲招呼。周六周日則起個(gè)大早和他們一起去晨練。

　　晨練的老奶奶們有的舞動(dòng)著(zhù)花手絹;有的拿著(zhù)一把頗具古風(fēng)的扇子;有的則是什么也不拿，就與自己的手一起起舞。她們踏著(zhù)拍子，靈活地扭動(dòng)身軀。長(cháng)滿(mǎn)了皺紋的臉上滿(mǎn)是燦爛的笑容。

　　我則加入了長(cháng)跑的那一隊。那對幾乎都是上了年紀的老爺爺，可一個(gè)個(gè)都很“健碩”。他們每天都要圍著(zhù)小區跑好幾圈，今天也不例外。我們勻速的跑著(zhù)，清晨的空氣格外清新，一下把我的睡意驅趕走了。

　　跑了大概有兩分鐘，領(lǐng)頭的爺爺突然轉過(guò)頭來(lái)對我說(shuō)：“孩子，生命不息學(xué)習不止，是對的。但是，你也要記住，生命不息運動(dòng)不止!運動(dòng)能帶來(lái)健康。就說(shuō)我吧，我天天堅持晨練，所以就算我年紀這么大了，也很健康。連我都覺(jué)得我十分‘年輕’，像個(gè)小伙子一樣!哈哈!你也要堅持鍛煉啊!”

　　“嗯�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，應到，“我知道了。謝謝爺爺�！�

　　不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)繞著(zhù)小區跑了兩圈。我累得上氣不接下氣，可老爺爺們還是跟剛跑時(shí)一樣輕松。

　　“孩子，要多鍛煉啊!”一位爺爺說(shuō)。

　　運動(dòng)可以帶來(lái)健康，可以帶來(lái)快樂(lè )。就像柯蒂斯說(shuō)的：“幸福的首要條件在于健康�！蔽疫\動(dòng)，我快樂(lè )，我健康!

我運動(dòng)我健康作文8

　　我運動(dòng)、我快樂(lè )、我健康 寒假里，我在老家延吉滑雪了。

　　我憂(yōu)心忡忡地站在雪坡的最高處傻傻的看著(zhù)下面心里在想：��！這么高的雪坡，我能滑下去嗎？不禁為自己捏了一把冷汗。幾次猶豫之后我決定一口氣沖下去，只見(jiàn)我一彎腰，滑了一下雪杖，就沖了出去。��！沖下去的感覺(jué)真刺激！我邊滑邊左右觀(guān)望，忽然感覺(jué)我“失控”了，左右顫抖著(zhù)，后來(lái)抖得更厲害了，到平地以后，我幾乎停不下來(lái)了，我驚慌失措，毫無(wú)防備，只聽(tīng)“啪唧”一聲，我就和一個(gè)人撞了個(gè)滿(mǎn)懷。起來(lái)以后，我還不死心，決定再來(lái)一次。還是老地方，我激動(dòng)的看著(zhù)下面，等下面的人都散了以后，我直接沖了下去，到平地以后，我一拐彎，成功地停了下來(lái)，我高興得差點(diǎn)忘形了。我越來(lái)越興奮了，就興高采烈的又試了一遍，我這一次要用“八”字沖下去，我雖然甩的不是很大，但還是成功的沖下去了。

　　我激動(dòng)不已，幾乎想喊：我學(xué)會(huì )滑雪了！于是我決定把“八”字甩得再大一點(diǎn)，試了幾次終于成功了，我就開(kāi)心得叫了起來(lái)，因為我學(xué)會(huì )了滑雪！現在會(huì )了基本要領(lǐng)，我心里就稍稍有點(diǎn)驕傲了，爸爸媽媽也夸我“真棒”。但是，我還想玩一個(gè)把戲，就是停的時(shí)候來(lái)一個(gè)后轉彎，我不能保證一次成功，但我還是決定試一試�？上С鰩煵焕�，第一次兩腳就不聽(tīng)使喚了，纏在一起“啪唧”摔了個(gè)大跟頭，心里非常沮喪，接著(zhù)又試了第二次，第三次，第四次…… 到了第六次，我身上，頭上，簡(jiǎn)直像一個(gè)“落湯雞”，潔白的雪粘在我的'衣服上，冰涼冰涼的，感覺(jué)很冷！最后只好放棄了，暗下決心下次來(lái)再接著(zhù)試。 隨后，我們又玩了別的，雖然失敗了很多次，但是我運動(dòng)了，我很快樂(lè )，而且很健康！滑雪在我心中是很好玩的運動(dòng)。

我運動(dòng)我健康作文9

　　“生命在于運動(dòng)”。運動(dòng)，不僅能帶給我們健康，也能使我們感到快樂(lè )。

　　運動(dòng)·健康

　　一年一度的冬季長(cháng)跑在瑟瑟寒風(fēng)中拉開(kāi)了帷幕。每當下午第三節課下課，廣播里就會(huì )傳出富有節奏感的樂(lè )聲。迎著(zhù)帶有絲絲暖意的余暉，我們邁著(zhù)整齊劃一的步伐沿著(zhù)跑道奔跑，鏗鏘有力的腳步，和著(zhù)樂(lè )聲，在操場(chǎng)上久久回蕩著(zhù)。

　　冬天，對于我們來(lái)說(shuō)是一種煎熬。寒冷的天氣往往很容易使人感冒發(fā)燒，許多同學(xué)防不勝防，再加上為了抵御冷風(fēng)的肆虐侵襲而不常開(kāi)教室的門(mén)和窗，便都陸陸續續得了重感冒。這樣一來(lái)，同學(xué)們看起來(lái)懨懨的.不說(shuō)，課堂效率也降低了不少。

　　冬季長(cháng)跑開(kāi)始以后，這種現象開(kāi)始有了好轉。每天跑個(gè)三四圈，活動(dòng)活動(dòng)身體，舒展舒展手腳，不僅讓我們精神抖擻，同時(shí)也增強了我們的體魄。

　　運動(dòng)，帶給了我們健康。

　　運動(dòng)·快樂(lè )

　　到了冬天，體育老師們會(huì )適當地在課程中加一些運動(dòng)量比較大的活動(dòng)。例如跑步，跳遠等等，有時(shí)還會(huì )有一兩次的小測。往往在這個(gè)過(guò)程中，同學(xué)們能感受到很多的快樂(lè )：一次小小的進(jìn)步，同學(xué)之間的你追我趕，收獲經(jīng)的經(jīng)驗……都讓我們在運動(dòng)中共同進(jìn)步，彼此享受樂(lè )趣。

　　我們，在運動(dòng)中揮灑著(zhù)汗水，在運動(dòng)中收獲快樂(lè )。運動(dòng)伴隨著(zhù)我們成長(cháng)，讓我們擁有著(zhù)陽(yáng)光一般的美好青春!

我運動(dòng)我健康作文10

　　我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )。

　　今天你運動(dòng)了嗎？運動(dòng)是什么？運動(dòng)就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運動(dòng)。上學(xué)在運動(dòng)；拿東西在運動(dòng)；甚至連睡覺(jué)都在運動(dòng)�？墒�，我們的身體健康嗎？心里快樂(lè )嗎？

　　我們是青年，在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的：在運動(dòng)場(chǎng)上跑步的我們；在教室中朗朗讀書(shū)的我們；在參加某活動(dòng)煥發(fā)光彩的.我們，我們都很健康，我們都很快樂(lè )。在青春時(shí)期的我們最健康、最快樂(lè )。

　　聽(tīng)過(guò)陳玉成的青春?jiǎn)�？太平天國時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成。

　　14歲時(shí)，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳；19歲時(shí)，他援鎮江首破江北大營(yíng)漢潰江南大營(yíng)，解除天國困境；21歲時(shí)，他再破浦口江北大營(yíng)；在三河殲素稱(chēng)驍勇的粗軍李續賓部，使曾國潘束手無(wú)策；22歲時(shí)，他封為英王；23歲時(shí)，他再度破江南大營(yíng)；25歲時(shí)，1862年他在河南就義。

　　陳玉成在運動(dòng)中度過(guò)了壯麗的青春，他很年輕，很健康。并且在為報效國家的同時(shí)很快樂(lè )。

　　運動(dòng)不只是物體位置的變化，更是精神上的運動(dòng)，前幾個(gè)星期，學(xué)校組織的掃雪運動(dòng)，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認識勞動(dòng)的艱辛，雖然很苦，但同學(xué)們都樂(lè )在其中。

　　同學(xué)們，讓我們一起運動(dòng)、健康、快樂(lè )吧！

我運動(dòng)我健康作文11

　　每當我看到我書(shū)桌上那座獎杯時(shí),我的心不禁美滋滋的,還有一種自豪感。關(guān)于這座獎杯,還有一段“汗淋淋”的故事呢,事情還要追溯到20xx年3月19日。

　　那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子,這天下午,我去參加了小區舉辦的兒童跳繩比賽。在比賽現場(chǎng),媽媽陪我一起,媽媽顯得很緊張,一會(huì )給我按按腿,一會(huì )讓我喝點(diǎn)水,一會(huì )又給我說(shuō)些鼓勵的話(huà)。我終于忍不住了,對媽媽說(shuō):“好了,媽媽,你這樣會(huì )讓我越來(lái)越緊張的,我可是從來(lái)不會(huì )讓你失望的女兒啊!”媽媽聽(tīng)了,笑了笑,說(shuō):“那好吧,咱們去觀(guān)賽吧�！蔽伊⒖唐鹕�,跟著(zhù)媽媽去了觀(guān)眾席。在那里觀(guān)看比賽,一看到現場(chǎng)的比賽,我更緊張了,因為他們一個(gè)個(gè)跳的特別好。她們每成功一下,我的心就“咯噔”一下往下落,每失敗一個(gè),我就暗自竊喜。截止我看到的,最好成績(jì)是160個(gè),多么高的數字!

　　當廣播中響起我的名字的時(shí)候,我更加緊張了,腿軟腳軟的,這可讓我怎么跳呢?我拿起跳繩開(kāi)始準備了,我清楚的感覺(jué)到我的手心在出汗,當聽(tīng)到裁判一聲哨響的時(shí)候,比賽開(kāi)始了。我努力地跳,雙手不停得甩動(dòng)著(zhù),兩眼緊閉。我拋開(kāi)了心里所有的雜念,好像這個(gè)世界只有我一個(gè)人。慢慢地,我感覺(jué)到一粒汗珠從額頭落到了鼻梁上。然后許多汗珠涌出,匯成小溪。過(guò)了一會(huì ),我覺(jué)得自己的身體火熱亢奮。雖然比賽只有兩分鐘,但我覺(jué)得像過(guò)了半個(gè)世紀,甚至是一個(gè)世紀!

　　隨著(zhù)裁判的又一聲哨響,比賽結束了,我顫顫巍巍的走到媽媽身邊,媽媽看著(zhù)我的'臉說(shuō):“你的臉怎么紅的像蘋(píng)果似的�！眿寢層置�了摸我的背說(shuō):“你怎么像洗了澡似的,出這么多汗�！泵鎸�媽媽的詢(xún)問(wèn),我選擇用沉默來(lái)回答。

　　最終,我以第一名的成績(jì)贏(yíng)得了這場(chǎng)比賽,當我站在領(lǐng)獎臺的時(shí)候,看著(zhù)大家向我投來(lái)贊許的目光時(shí),我突然想到:我們在比賽中努力奮斗,不就是為了榮譽(yù)和掌聲嗎?在考試時(shí)努力思考,不就是為了取得好的成績(jì)嗎?在這場(chǎng)比賽中,我又是為了什么呢?兩個(gè)字——健康。大家想想,運動(dòng)不就是為了健康做基礎嗎?如果沒(méi)有了健康,那鮮花和掌聲又有什么用呢？

我運動(dòng)我健康作文12

　　我最喜歡的運動(dòng)是打棒球，從三年級暑假我就開(kāi)始跟哥哥玩傳球接球，因為打棒球可以鍛煉臂力，還可以跟別人比賽，所以我會(huì )一值喜歡打棒球。

　　我剛開(kāi)始傳球的時(shí)候，我會(huì )一值被球打到，所以我每個(gè)星期六，星期日都會(huì )和哥哥一起玩傳接球，還有一次不小心打破鄰居家的窗戶(hù)，讓我和哥胳臂家人罵了一頓，之后我們就換個(gè)叫空曠，安全的地方玩，只是球一直不見(jiàn)，讓我們覺(jué)得很困擾。

　　我通常會(huì )和哥哥一起玩球，因為爸爸要工作；媽媽要做家事：妹妹又不會(huì )玩；爺爺和叔叔也要出去工作；奶奶沒(méi)有力氣和我們玩，所以我們只好自己玩，可是每次都會(huì )闖禍。

　　四年級的我代表學(xué)校出去比賽，可以參加比賽是我的榮幸，因為打棒球讓我知道團隊精神的'重要，還可以變的更堅強，更讓我們便的有自信，只要保持勝不驕，敗不餒和常常訓練，最后才有可能獲的勝利的機會(huì )。

　　打棒球也讓我學(xué)到很東西，不只是球技，還要有勝不驕，敗不餒及團隊精神，這些都是很棒的經(jīng)驗。

我運動(dòng)我健康作文13

　　10月18日，秋高氣爽，我們迎來(lái)了學(xué)校一年一度的體育盛會(huì )——金陽(yáng)小學(xué)第九屆田徑運動(dòng)會(huì )。短短一天的時(shí)間，我們304班師生和家長(cháng)團結一致、互相鼓勁、努力拼搏，賽出總分年級第二的佳績(jì)，賽出金陽(yáng)學(xué)子奮發(fā)向上的.風(fēng)采!

　　一大早，我和爸爸一起來(lái)到學(xué)校操場(chǎng)，這里除了是競技場(chǎng)，更是一片歡樂(lè )的海洋。各項目的參賽選手正做著(zhù)熱身運動(dòng)，個(gè)個(gè)摩拳擦掌、蓄勢待發(fā);各班組成的啦啦隊各出奇招，為參賽同學(xué)打氣加油。親愛(ài)的班主任李老師忙前忙后，跑上跑下，不停地給我們鼓勁。

　　參加完開(kāi)幕式，運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始。在裁判員的哨聲中，田徑賽道上男子女子60米、100米、200米接連開(kāi)賽�？�，我們班的盧晟睿在跑道上像“離弦的箭”，“嗖”地一下就跑到終點(diǎn)，他不僅闖進(jìn)決賽，還獲得年級第三的好成績(jì)!還有王莊怡，在女子200米決賽中奮力向前，跑出加速度，勇奪年級冠軍，和我一起參加男子跳遠的黃梓霖，腳下如有神力，每跳一次，成績(jì)都進(jìn)一步，最終得到年級第五名。

　　熱愛(ài)體育運動(dòng)的我，對運動(dòng)會(huì )十分期待，早早就報名參加。由于是第一次接觸跳遠項目，賽前兩周每天放學(xué)后，我都主動(dòng)邀請同學(xué)一起訓練，還專(zhuān)門(mén)請教體育老師，學(xué)習規范的動(dòng)作和技巧。在比賽中，我竭盡全力向前跳，第一次150厘米，第二次155厘米，第三次165厘米!遺憾的是，當我以為跳出了最好成績(jì)時(shí)，裁判老師卻判定第三次成績(jì)無(wú)效，因為我踩線(xiàn)犯規了。沒(méi)能進(jìn)入決賽，為班級爭得名次，我起初挺失落的，后來(lái)老師、同學(xué)都安慰我，還幫我做了分析，讓我感受到班集體的溫暖，也收獲了老師同學(xué)們的信任、加油和鼓勵。

　　這次運動(dòng)會(huì )，我真切感受到了體育運動(dòng)帶給我們自信、拼搏的快樂(lè )。明年田徑賽場(chǎng)上，我會(huì )更加努力，為班級再創(chuàng )佳績(jì)!

我運動(dòng)我健康作文14

　　你們知道我最喜歡我們學(xué)校的什么活動(dòng)嗎？除了美食節，就是半學(xué)期一次的運動(dòng)會(huì )了，春天就是春季運動(dòng)會(huì )，秋天就是秋季運動(dòng)會(huì )。這不，難忘的第三次運動(dòng)會(huì )終于要開(kāi)始了。

　　我是那么的開(kāi)心，那么的快樂(lè )，因為運動(dòng)會(huì )有各種各樣我喜歡的運動(dòng)項目，比如跳繩，200米跑，100米跑，仰臥起坐等等。

　　這一次，我們班開(kāi)幕式節目排在第五，老師們要我們排著(zhù)整齊的隊伍準備第五個(gè)進(jìn)場(chǎng)。

　　我們終于上場(chǎng)了，兩分鐘的健美操表演完了，真的好想知道我們班得了第幾名。不過(guò)老師說(shuō)，重在參與，名次不重要。另外，我還有一個(gè)收獲，那就是“臺上三分鐘，臺下十年功”。為了這臺上兩分鐘的表演，老師每天帶著(zhù)我們學(xué)習健美操，每一次跳完健美操大家都汗流浹背，雖然有點(diǎn)累，不過(guò)想一想，其實(shí)也是運動(dòng)的另一種方式，坐了一天，大家站起來(lái)彈彈腿，伸伸腰，擺擺手，多好玩兒啊。

　　接下里就到了正式比賽環(huán)節，我參加的第一項是一百米跑。雖然已經(jīng)在心里預演了很多遍，然而在站上賽道的時(shí)候，我的腿還是在發(fā)抖，不過(guò)發(fā)令員沒(méi)有給我足夠調整的時(shí)間，只聽(tīng)一聲槍響，一我像離弦的箭一樣沖了出去，風(fēng)在耳邊呼呼地響，我咬著(zhù)牙，抿著(zhù)小嘴，甩動(dòng)雙臂，一個(gè)勁兒向前沖，腦子里只想：“快點(diǎn)，快點(diǎn)，再快點(diǎn)！”老師和同學(xué)們揮動(dòng)著(zhù)旗子和加油牌，終于，我堅持到了終點(diǎn)。

　　跑完之后我一直在想：“哎，我跑步會(huì )不會(huì )拿第一？”因為假如我得了第一，我們的老師就會(huì )給我們吃特別好吃的.東西，爸爸媽媽還會(huì )帶我吃好吃的，所以運動(dòng)會(huì )對我來(lái)說(shuō)是多么的重要。

　　當然了，運動(dòng)會(huì )的好處可不止我剛剛提到的那些，還有很多，比如運動(dòng)可以消耗熱量，控制體重，同時(shí)也可以提高我們的體能。運動(dòng)可以使我們心情愉悅，戶(hù)外活動(dòng)的話(huà)還可以呼吸室外的新鮮空氣，可以提高我們大腦思維的敏捷性和身體靈敏性�？傊�，適量恰當的運動(dòng)，是很健康的一種生活方式，堅持運動(dòng)會(huì )受益匪淺。

　　同學(xué)們，讓我們運動(dòng)起來(lái)吧！堅持鍛煉，會(huì )讓我們每個(gè)中國人越來(lái)越健康，越來(lái)越強壯！

我運動(dòng)我健康作文15

　　同學(xué)們，你們知道運動(dòng)會(huì )帶來(lái)什么好處嗎？運動(dòng)會(huì )使你健康，快樂(lè )，現在就讓我告訴你我是怎么知道的吧！

　　很久以前，我的免疫力很差，動(dòng)不動(dòng)就生病，一生病就要吃藥，我看著(zhù)那黑乎乎的東西就頭暈，更別說(shuō)喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的就是生病了。為了增強免疫力，我找了許多辦法，可就是不管用。就在我快要放棄的時(shí)候，突然聽(tīng)到一個(gè)辦法，可以運動(dòng)呀！對呀，運動(dòng)能增強免疫力呀！我怎么就沒(méi)有想到這個(gè)好辦法呢？于是，我就喜歡上了運動(dòng)。我開(kāi)始跑步，做操，跳高等。原來(lái)讓媽媽送我去車(chē)站的我現在自己走著(zhù)上車(chē)站了，原來(lái)倒車(chē)去學(xué)校的我開(kāi)始下了車(chē)就走著(zhù)去學(xué)校了，遠來(lái)做操時(shí)愛(ài)偷懶的我現在做操時(shí)很認真。連在上體育時(shí)老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來(lái)，我的'免疫力大增，原來(lái)愛(ài)生病的我不愛(ài)生病了。

　　我變健康了，我變強壯了，這都是運動(dòng)帶來(lái)的好處。為了健康，我們一起來(lái)運動(dòng)吧！

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