【合集】運動(dòng)的作文10篇
在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編收集整理的運動(dòng)的作文10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運動(dòng)的作文 篇1
今天，科學(xué)課時(shí)，嚴老師說(shuō)：“明天要開(kāi)運動(dòng)會(huì )了，請同學(xué)們帶上小板凳！”老師剛說(shuō)完，我和同學(xué)們興奮地跳了起來(lái)，并一起喊：“耶！耶！耶！”
第二天早晨，我興奮地穿著(zhù)漂亮的校服，帶上鮮艷的紅領(lǐng)巾興高采烈的來(lái)到學(xué)校，八點(diǎn)三十分時(shí)運動(dòng)會(huì )準備開(kāi)始了，各班同學(xué)在老師地帶領(lǐng)下，列隊進(jìn)入操場(chǎng)五星紅旗迎風(fēng)飄揚，二樓欄桿上掛著(zhù)一條紅色的條幅，上面寫(xiě)著(zhù)“XX實(shí)驗小學(xué)二零一二年秋季運動(dòng)會(huì )”高音喇叭里放著(zhù)高亢的校歌。[www.nIubB.net）這時(shí)的我們又興奮又緊張，期待運動(dòng)會(huì )快點(diǎn)開(kāi)始。
終于等到老師一聲令下，運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了。運動(dòng)會(huì )有三個(gè)項目，第一個(gè)項目是乒乓球賽，第二個(gè)項目是接力賽跑，第三個(gè)項目是障礙賽跑，其中最刺激、最有趣的是乒乓球接力賽，老師安排男女生各十人一組，我幸運的被選上了，我很緊張地上場(chǎng)了，我手拿乒乓球拍，把乒乓球穩穩地放在乒乓球拍的`正中心，體育老師一吹口哨，我開(kāi)始跑了，因為太緊張了手在抖動(dòng)，沒(méi)跑幾步乒乓球掉下來(lái)了，這時(shí)我聽(tīng)到有同學(xué)在喊：“xx加油！加油！”我趕緊把乒乓球撿起來(lái)堅持跑到了終點(diǎn)，然后快速地傳遞給下一個(gè)同學(xué)，經(jīng)過(guò)大家的團結和努力我們班獲得了第三名。
運動(dòng)會(huì )在同學(xué)們的歡笑聲中結束了，我們班雖然只得了第三名，但是我還是為我們三（一）班得了第三名感到驕傲和自豪！在以后的日子我們會(huì )更加團結友愛(ài)，爭取拿第一名。
運動(dòng)的作文 篇2
秋高送爽，丹桂飄香，在這美麗的季節里，我校師生迎來(lái)了翹首盼望已久的一年一度校秋季運動(dòng)會(huì )。
同學(xué)們穿著(zhù)整潔的校服，臉上帶著(zhù)童趣的笑臉，快樂(lè )地來(lái)到操場(chǎng)，以年級為單位整齊地圍坐在操場(chǎng)旁，靜靜地等待運動(dòng)會(huì )的召開(kāi)。在無(wú)邊的天際，蔚藍的天空飄著(zhù)朵朵白云，金色的太陽(yáng)此時(shí)躲在云層里，仿佛像一位羞澀的淑女，溫柔而矜持，不愿露出其崢嶸。涼爽的秋風(fēng)不時(shí)地習習吹拂著(zhù)我們的顏面，運動(dòng)會(huì )的召開(kāi)，讓我們絲毫沒(méi)有感覺(jué)到秋風(fēng)的涼意，此時(shí)，我們的心情隨著(zhù)運動(dòng)會(huì )的開(kāi)始而興奮。
運動(dòng)會(huì )開(kāi)始，首先是運動(dòng)員入場(chǎng)。運動(dòng)員穿著(zhù)整潔的服裝，伴隨著(zhù)運動(dòng)員進(jìn)行曲，他們邁著(zhù)有力而整齊的步伐，喊著(zhù)響亮的口號，步入會(huì )場(chǎng)……
運動(dòng)會(huì )開(kāi)始后，運動(dòng)員個(gè)個(gè)精神抖擻，生龍活虎地活躍在運動(dòng)場(chǎng)上。比賽開(kāi)始，有跳遠、舉啞鈴、百米短跑等比賽，但最激動(dòng)人心，也是最引人注目的項目是接力賽。我班選派了多名男、女生參加比賽，接力賽開(kāi)始后，第一棒運動(dòng)員做好了起跑準備，此時(shí)，場(chǎng)外一片吵雜的聲音，隨著(zhù)老師一聲“預備……”口令的開(kāi)始變得肅靜，當發(fā)令槍聲一響，運動(dòng)員們像離弦的箭一樣，飛快地向前奔跑。交棒，接棒，大家你追我趕，個(gè)個(gè)爭先恐后，不甘示弱。場(chǎng)外的拉拉隊員，仿佛像一群快樂(lè )的'小鳥(niǎo)，按捺不住激動(dòng)的心情，隨著(zhù)清脆的槍聲響起，場(chǎng)外一片歡騰，大家激動(dòng)地為場(chǎng)內運動(dòng)員吶喊助威：“加油，加油”。最后，經(jīng)過(guò)大家不懈地努力，我班在比賽中取得了年級組第三名。這次比賽，我班沒(méi)有取得好的成績(jì)，但歡樂(lè )的運動(dòng)會(huì )給我們帶來(lái)了無(wú)限的快樂(lè )……
歡樂(lè )的運動(dòng)會(huì )，在快樂(lè )的氣氛中結束，那激動(dòng)人心的場(chǎng)面，依然在我的腦海中久久地回蕩。
運動(dòng)的作文 篇3
上周二，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)激動(dòng)人心的運動(dòng)會(huì )。
運動(dòng)會(huì )的比賽項目可多啦！有：跳繩跑，扔沙包，接力跑，轉呼啦圈，仰臥起坐，拔河比賽……
讓我印象最深的是接力跑。我們301班對402班，我拿著(zhù)話(huà)筒拼命地喊：“加油，加油，301班加油！XXX加油！”我們班的運動(dòng)員個(gè)個(gè)跑得很快，沒(méi)有一個(gè)遲疑的。402班的運動(dòng)員，有的像饑餓的`兔子見(jiàn)到了胡蘿卜，拼命往前沖；有的沒(méi)有接住棒子又跑回去拿；還有的跑到半路，棒子掉了……。他們氣急敗壞地追著(zhù)，我們班全部跑完時(shí)，他們最后一棒才跑了一半。最后我們301班獲勝了，同學(xué)們都歡呼起來(lái)。這么有趣的比賽在我們的吶喊聲中結束了。
讓我感到最精彩的是拔河比賽。我們301班又對上了402班，我們班的運動(dòng)員個(gè)個(gè)拉成弓步，身子像葡萄似地緊緊挨著(zhù)，奮力地往自己的地方拉。402班的運動(dòng)員也不甘示落，嘴里甚至喊道：“輸了一局，不能再輸第二局�！彪S著(zhù)裁判一聲哨響，運動(dòng)員們都使勁的拉，只見(jiàn)他們個(gè)個(gè)都漲紅了臉，一陣時(shí)間過(guò)去了，大家似乎有點(diǎn)筋疲力盡了。二個(gè)班級你拉我扯，分不出勝負。隨著(zhù)老師們、前來(lái)幫忙的家長(cháng)們和參觀(guān)的同學(xué)們拼命喊：“301班加油！301班必勝！”“402班加油！402班必勝！”繩子往左挪一點(diǎn)，又往右挪了一點(diǎn)，看得我們真是即激動(dòng)又緊張，真恨不得自己跑上去拉一把，突然我們班的同學(xué)們像小宇宙爆發(fā)似的發(fā)出了新能量，又贏(yíng)了402班。啊，團結就是力量！團結就能創(chuàng )造奇跡呀！
讓我最難忘的是仰臥起坐，因為這個(gè)項目，我也參加了！輪到我時(shí)，我閉緊雙眼，雙手抱頭。一聽(tīng)裁判一聲令下：“開(kāi)始！”我就一個(gè)勁地把頭往上抬，自己還默默地數：1、2、3……，慢慢的我覺(jué)得有點(diǎn)累了，速度也有點(diǎn)慢下來(lái)了，我拼命催自己：“快點(diǎn)往前，快點(diǎn)往前�！薄�10、9、8……�！甭�(tīng)見(jiàn)周?chē)娜舜舐暤睾爸?zhù)，啊，時(shí)間快到了，我使出渾身解數，繼續抓緊時(shí)間做著(zhù)……．終于，我做了43個(gè)，得了第二名，啊，我真開(kāi)心呀！
這次運動(dòng)會(huì )結束了，通過(guò)全班同學(xué)的共同努力，我們班得了全�？傮w第二名的好成績(jì)。真希望下次的運動(dòng)會(huì )快點(diǎn)到來(lái)，我們班肯定會(huì )得總體第一！
運動(dòng)的作文 篇4
對于我們這群活潑好玩的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，運動(dòng)會(huì )是最值得期待的事情了。11月20日，我們期盼已久的運動(dòng)會(huì )終于如期舉行了。這一天，我們穿著(zhù)嶄新的班服，懷著(zhù)激動(dòng)的`心情早早地來(lái)到了學(xué)校。
運動(dòng)會(huì )的第一個(gè)項目是廣播操比賽，二、三年級各班的同學(xué)都把自己最好的表現展示了出來(lái)。我還來(lái)不及評價(jià)哪個(gè)班級做得好，只聽(tīng)廣播里傳來(lái)了體育老師響亮的聲音：“請三（3）班，三（4）班，三（5）班同學(xué)上場(chǎng)�！痹�(huà)音剛落，我們“橙色軍團”排著(zhù)整齊的隊伍，踏著(zhù)堅定的步伐進(jìn)入了比賽場(chǎng)地�！暗谌仔W(xué)生廣播體操七彩陽(yáng)光現在開(kāi)始�！�
一聽(tīng)到這句話(huà)，同學(xué)們個(gè)個(gè)緊繃著(zhù)小臉，隨著(zhù)音樂(lè )的節拍和施老師的打鼓聲，一招一式認真地比劃著(zhù)：擴胸、伸展、踢腿、轉身，每一動(dòng)作做起來(lái)有板有眼，像模像樣。我也不敢有絲毫馬虎，咬緊牙關(guān)堅持把動(dòng)作做到位，生怕一不小心做錯了動(dòng)作。一節，兩節，三節……八節終于做完了�！爸x天謝地，沒(méi)有出錯！”我深深地吐了一口氣，緊張的心情漸漸平靜了下來(lái)。大家迅速整理好隊伍，踏著(zhù)整齊的腳步走出了比賽場(chǎng)地。
下午，我還參加了50米往返接力跑和壘球比賽。班上其他同學(xué)還有參加60米，200米，400米，跳遠等項目的。通過(guò)大家的堅持和不懈努力，都取得了令人滿(mǎn)意的名次。最終，我們三（5）班在此次運動(dòng)會(huì )上榮獲團體第三名的驕人戰績(jì)。
燦爛的陽(yáng)光灑在我們每個(gè)人的身上，快樂(lè )在我們每個(gè)人心中蕩漾。這樣精彩的運動(dòng)會(huì )啊，我們將永遠銘記于心。
運動(dòng)的作文 篇5
我最喜歡的`運動(dòng)是打籃球。因為我個(gè)子高，彈跳好，而且我家離籃球場(chǎng)很近，可以經(jīng)常去鍛煉。
籃球給我帶來(lái)了很多快樂(lè )。我記得有一回我去打籃球比賽，場(chǎng)上比分你追我趕，非常激烈。當比分平局時(shí)，我的隊友在三秒區內傳球給我，我從三分線(xiàn)跑到了二分線(xiàn)直接投籃，可惜沒(méi)投進(jìn)。第二次決勝局，經(jīng)過(guò)我們小組團結協(xié)作，終于反敗為勝。
通過(guò)這次比賽，我知道了打籃球是團體運動(dòng)，需要大家團結協(xié)作。
運動(dòng)的作文 篇6
令人期待已久的運動(dòng)會(huì )即將來(lái)臨了，每個(gè)人都抱著(zhù)躍躍欲試的心情，像個(gè)勇士般勇赴戰場(chǎng)，當然我也不例外。
運動(dòng)會(huì )那天，我像“公雞”似的，一大早就起床了，趕緊囫圇吞棗的吃完早餐，箭步如飛的沖到學(xué)校。不久，學(xué)校立即廣播著(zhù)：“迎接來(lái)賓的同學(xué)請到二樓辦公室集合�！蔽液拖嫱レ话�，神情緊張的來(lái)到辦公室，老師一看到我們馬上嘰哩咕嚕說(shuō)得一大堆，大家聽(tīng)得一頭霧水，可能是老師太過(guò)于緊張，我們也尚未進(jìn)入狀況之故吧？老師說(shuō)完“火星語(yǔ)言”之后，便帶著(zhù)我們幾個(gè)小蘿卜頭前往東大門(mén)靜候來(lái)賓的光臨。
由于來(lái)賓公務(wù)繁忙，等了大約一小時(shí)之后，來(lái)賓才到來(lái)。迎接來(lái)賓時(shí)，我過(guò)于緊張不安，表情顯得有些僵硬，很不自然，真是丟臉��！來(lái)賓離去之時(shí)，還親切跟我說(shuō)：“再見(jiàn)，拜拜！”雖然辛苦，可是我覺(jué)得能見(jiàn)到來(lái)賓是一件很不容易之事，收獲不少呢！爸爸也已經(jīng)幫我和同學(xué)照了許多的照片，做為將來(lái)的回憶的紀念。
迎接完來(lái)賓之后，我就趕往操場(chǎng)跳大會(huì )舞，我們五年級所跳的大會(huì )舞的曲名是“無(wú)敵鐵金鋼”，好像蠻幼稚的，不過(guò)大家還跳得挺酷的，而且很開(kāi)心呢！跳完之后，學(xué)校為了可以讓大家有個(gè)難得的紀念，特別讓家長(cháng)進(jìn)入表演的操場(chǎng)，給大家拍照拍個(gè)夠，人山人海的家長(cháng)，喜孜孜的拿著(zhù)照相機，“咔擦！咔擦！”之聲此起彼落的，令人興奮不已。由于人群太過(guò)擁擠，爸爸不知我身在何方，還在尋尋覓覓之際，我已等得不耐煩，就猛叫爸爸，爸爸才能在群眾里找到我，我們也照了很多的照片。
接著(zhù)緊張刺激的'團體接力就要登場(chǎng)了，別班是高頭大馬，兵強馬壯的，我們班則是男差女弱，瘦小多病，不過(guò)我們還是努力的往前沖，因為之前有好幾次的預演，我們總是最后一名，所以老師事前就來(lái)個(gè)精神喊話(huà)：“勝敗乃兵家常事，只要盡心盡力，即使是最后一名，也會(huì )讓人對你們刮目相看的�！笔前�！做任何事都要盡心盡力，全力一搏，雖然不成功，但是過(guò)程卻是有光芒的。班上每個(gè)選手咬牙切齒的往前沖，一棒接著(zhù)一棒，從最后趕上一班，可是不久又淪為最后一名，就在吶喊不絕于耳之際，最后一棒已經(jīng)沖出，還好，蒼天不負苦心人，走過(guò)的路，終會(huì )留下足跡的，由于我們的努力，克服了先天身材、體力和速度的因素，我們得到第五名。全班飛躍的跳起，大家歡喜的大叫大喊，真是令人高興極了。
時(shí)間過(guò)得真快，“咻！”一下就過(guò)去了，快樂(lè )時(shí)光也將近尾聲。這次的運動(dòng)會(huì )讓我學(xué)習到做任何事先要盡心盡力，而且先不求結果的成敗，免得患得患失，如此一來(lái)，事情才能圓滿(mǎn)成功。
運動(dòng)的作文 篇7
陽(yáng)光普照的十月五日，老天爺給予我們晴朗的天氣。我現在帶著(zhù)興奮的心情坐著(zhù)時(shí)光機回到快樂(lè )的光景，想與你一同分享。
為了贏(yíng)得眾多人的目光，全校各班為了出場(chǎng)噱頭，傷透腦筋，也因此就忙碌起來(lái)了。本班的裝飾是熱情又活潑的太陽(yáng)花，朵朵太陽(yáng)花象征我們班的朝氣與蓬勃。其他班級也忙著(zhù)準備他們的裝扮。老師們也不例外，一方面要顧及學(xué)生們的功課，另一方面還要加強學(xué)生們的體力和打理運動(dòng)會(huì )的'事。整個(gè)校園上上下下都在忙，手都停不下來(lái)了�；氐浆F在，一踏進(jìn)校門(mén)，映入眼簾的是五彩繽紛彩帶和喜氣洋洋的大彩球，好不熱鬧��！看著(zhù)美麗的園地，聽(tīng)著(zhù)歡樂(lè )的歌曲，迎接運動(dòng)會(huì )到來(lái)。
在萬(wàn)里晴空的日子里，踩著(zhù)輕松的步伐來(lái)到學(xué)校，悅耳的歌曲輕輕的飄啊飄，飄進(jìn)我的耳朵里。班上朵朵的太陽(yáng)花開(kāi)滿(mǎn)校園，伴隨著(zhù)金黃耀眼的陽(yáng)光，運動(dòng)會(huì )就要開(kāi)始了。
大會(huì )開(kāi)始了！攤販慢慢的進(jìn)來(lái)，撲鼻而來(lái)的香味讓我口水直流，吃的喝的都是我的最?lèi)?ài)，而且還有可愛(ài)的大型娃娃喔！說(shuō)著(zhù)說(shuō)著(zhù)，我竟然忘了大會(huì )已經(jīng)開(kāi)始。進(jìn)場(chǎng)時(shí)，各班都有各班的特色，無(wú)奇不有，真是有趣極了。不過(guò)我們這一群熱情又活潑的小朋友，跳起健康操可不是蓋的，屁股左一扭，右一翹，真的扭出身體好健康。在團體競賽時(shí)，大家緊張的心情，都不分紅隊、藍隊，齊聲大喊加油�！皥F結就是力量”，只要大家團結起來(lái)，結合力量，就能打敗對方了。
在賽跑競賽開(kāi)始前，看看旁邊的分數，天��！差距那么大，因此裁判喊“開(kāi)始”時(shí)，我們又拉破喉嚨幫忙加油。輪到我們比賽時(shí)，大家都拚命的緊追著(zhù)聽(tīng)起來(lái)很遙遠的最高榮耀――冠軍。
在大會(huì )結束時(shí)，主任宣布：紅隊獲勝！此時(shí)紅隊大聲喝采；藍隊的隊員們則受到重大打擊一樣失望，包括我在內。但是，身為運動(dòng)員應該秉持著(zhù)？勝不驕，敗不餒？的精神，我們彼此互相安慰著(zhù)：我們曾努力過(guò)，下次會(huì )更好。
最后，我們拖著(zhù)疲憊的身軀，打掃校園，留下一個(gè)美麗又干凈的園地。
運動(dòng)的作文 篇8
在這春光明媚的陽(yáng)春三月，我們學(xué)校舉行了隆重的第八屆小學(xué)生運動(dòng)會(huì )。
星期五早上8時(shí)50分，開(kāi)幕式正式開(kāi)始。先是彩旗隊，紅、黃、藍三色的彩旗，經(jīng)過(guò)國旗臺下，是那么鮮艷，那么奪目。接著(zhù)是各班代表隊，當我們全校28個(gè)班依次走過(guò)國旗臺時(shí)，那氣勢真叫壯觀(guān)。最后是裁判隊，這是一支大公無(wú)私的隊伍，他們公平、公正、無(wú)私。
9：30左右，在史校長(cháng)的一聲令下，運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始了。驕陽(yáng)似火，而運動(dòng)員們卻毫不在意，汗水濕透了他們的衣服，他們也無(wú)半點(diǎn)退縮，因為他們知道，這關(guān)系到班級的榮譽(yù)。你看，在學(xué)校南邊的操場(chǎng)上，參加男子、女子50米、100米、200米以及400米的運動(dòng)員們像離弦的箭一樣，向終點(diǎn)跑去，他們這時(shí)心里什么都不想，只是一個(gè)勁的往前沖，只想著(zhù)怎么樣才能越跑越快，比賽結束以后，他們當中，贏(yíng)了的興奮無(wú)比，但他們的高興也只是暫時(shí)的，因為他們知道勝利只屬于過(guò)去。而輸了的呢？也不灰心，他們想：只要我經(jīng)常鍛煉，下一次一定能爭得第一！
你們再看，操場(chǎng)中間那參加跳高的同學(xué)，他們一個(gè)個(gè)精神抖擻，精力充沛，跳過(guò)去的非常高興，沒(méi)有跳過(guò)去的也不氣餒，但他們相信，堅持就是勝利，沒(méi)有跳不過(guò)去的坎。
你們瞧，操場(chǎng)上那擲壘球的`同學(xué)們用盡全身的力氣去為班級爭榮譽(yù)，而在他們的同學(xué)心里只要有參與，就一定有勝利，只要他們努力了，在同學(xué)們的心中，他們永遠都是第一。
其實(shí)，最忙的就是裁判隊、啦啦隊以及廣播站的廣播員了。在比賽中，裁判隊的裁判們要認真觀(guān)察，看清每一個(gè)環(huán)節，才能排出名次。而我們啦啦隊呢，要一邊給參賽運動(dòng)員加油、助威，一邊給廣播站投稿，讓運動(dòng)員們振作起來(lái)。而廣播站的廣播員呢，要把我們送去的稿子讀一遍。在不知不覺(jué)中，一天的春運會(huì )結束了。
雖然運動(dòng)會(huì )已經(jīng)過(guò)去，但我還是無(wú)法忘記。
運動(dòng)的作文 篇9
在12月20日，也就是星期五，我們學(xué)校開(kāi)展了一年一度的冬季運動(dòng)會(huì )，同學(xué)們個(gè)個(gè)興高采烈，也有些緊張。
跟著(zhù)時(shí)間的流逝，也該我們五年級的長(cháng)跑了，我們班長(cháng)跑的人排好隊，朝起點(diǎn)走去。
我們五年級男生走上起點(diǎn)臺，老師們根據我們的號碼把我們分成一排一排的，幸運的'是，我被排在了第一排，所以對我還是有利的。以前我們聽(tīng)說(shuō)五年級跑7圈半，可老師們居然說(shuō)只跑5圈，我們都高興的叫起來(lái)，過(guò)了一會(huì )兒，也收住了興奮的情緒，又把情緒轉到長(cháng)跑了。隨著(zhù)老師的手勢，我們像一只只發(fā)瘋的獅子沖了出去。第一圈還不錯，我和我們班的有些同學(xué)跑到了前幾名，可慢慢，我們有些同學(xué)就被反超了，于是我們前面的人加快了腳步……跑了一會(huì )，到了第3圈的時(shí)候，我們班參加長(cháng)跑的男生許多都已經(jīng)在后面了，前15名我們班的男生也不超過(guò)6個(gè)。于是我們頂住壓力，盡平生力氣，開(kāi)始沖……不一會(huì )我們班幾個(gè)人就沖到了前5。同學(xué)們的吶喊聲，讓我們有了更大的動(dòng)力，到最后一圈的時(shí)候，我使出了吃奶的力氣。終于，功夫不負有心人，我是第8，前5名的有我們班3位同學(xué)，大家都很高興，個(gè)個(gè)拿著(zhù)自己勝利的獎品，回到了教室。
這次的長(cháng)跑真是激烈、驚心動(dòng)魄啊!讓我們期待下一屆的冬季運動(dòng)會(huì )吧!
運動(dòng)的作文 篇10
當下社會(huì )，許多人都不養成運動(dòng)的習慣，導致了人類(lèi)肥胖人群增多，得病機率大。但是為什么會(huì )有這種情況發(fā)生呢？實(shí)際上，就是不運動(dòng)所造成的后果。
想減肥，請運動(dòng)——寫(xiě)給肥胖人群的話(huà)
許多肥胖者都不滿(mǎn)意自己的身材，唯一的解決辦法，就是減肥，但怎么減肥，就成了一個(gè)巨大的問(wèn)題。有人說(shuō)，減肥要吃藥，想不出汗就減肥，還是吃藥，但他們不知道，吃藥其實(shí)是最不理智的一種做法。吃藥排出的只是身體里的水，并沒(méi)有把脂肪排出來(lái)，但凡以后多吃一點(diǎn)東西，還是會(huì )反彈，而且會(huì )反彈兩倍。所以要減肥，是需要運動(dòng)的。運動(dòng)可以排除脂肪，運動(dòng)可以延長(cháng)壽命，而且，如果可以維持飲食，經(jīng)常運動(dòng)，是不會(huì )脂肪反彈的。所以，如果您想減肥，就請運動(dòng)吧！
不想再得病，請運動(dòng)——寫(xiě)給得病者的話(huà)
生病，一般都是每天吃大魚(yú)大肉，每天抽煙喝酒，不運動(dòng)引發(fā)的。您大把大把地吃藥，不如運動(dòng)1小時(shí)；您一天兩、三個(gè)小時(shí)地打針，不如運動(dòng)一個(gè)早晨�，F在的.人，每天都是吃飯要吃高蛋白質(zhì)的東西，整天坐在辦公室里，晚上又有應酬，根本沒(méi)有運動(dòng)時(shí)間，才會(huì )有現在的肝炎、肺癌、腎衰竭、膽結石等不治之癥。所以，事實(shí)證明，打針、吃藥都不如運動(dòng)，無(wú)論如何，每個(gè)星期應該有兩到三次的運動(dòng)時(shí)間。
如果有條件，可以在周末時(shí)出去爬爬山，呼吸呼吸新鮮空氣，就會(huì )得以長(cháng)壽。只要是運動(dòng)，都是有益無(wú)害的。
我認為，每天喝一杯減肥茶，不如跑跑步；每天吃一大把藥，不如爬爬山；每天嚷著(zhù)要減肥，不如跳跳舞……總而言之，運動(dòng)，只會(huì )對人有益，但是也要注意運動(dòng)時(shí)間。
運動(dòng)得長(cháng)壽，運動(dòng)，會(huì )讓人長(cháng)壽，也會(huì )給人帶去享受。
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