（精）愛(ài)運動(dòng)作文400字5篇
在平日的學(xué)習、工作和生活里，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編精心整理的愛(ài)運動(dòng)作文400字5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
愛(ài)運動(dòng)作文400字 篇1
星期六早上我懶洋洋的從床鋪爬起來(lái)，就聽(tīng)見(jiàn)“一二一二”的聲音，原來(lái)是有許多人在一樓運動(dòng)好有活力的樣子。我開(kāi)始刷牙、洗臉和換衣服，拿起了我的輪滑和跳繩也準備去運動(dòng)，我在跳繩時(shí)看見(jiàn)一位小朋友也在跳繩。，我突然想起我第一次跳跳繩時(shí)都跳不好，還會(huì )打到腳，不過(guò)我第一次跳成功時(shí)候感覺(jué)好有成就感，非常的興奮喔！我在休息又看見(jiàn)有人搖呼拉圈、跑步、散步、練太極拳、好多各式各樣的.運動(dòng)。
回家后我問(wèn)媽媽運動(dòng)很好嗎？“很好��！運動(dòng)會(huì )讓身體健康喔！”媽媽說(shuō)。哇！真的��！下午我帶著(zhù)狗狗去散步時(shí)看見(jiàn)對面的阿姨在爬樓梯，我好奇的問(wèn)他，明明有電梯為什么你要爬樓梯��？他說(shuō)你沒(méi)聽(tīng)過(guò)“多爬一層樓，多活三秒��！”所以我經(jīng)常爬樓梯��！
回家后我查了運動(dòng)的好處，原來(lái)運動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝、增強心肺功能、紓壓、還能減肥喔！俗話(huà)說(shuō)：“藥補不如食補，食補不如運動(dòng)補�！闭嬗械览�，所以運動(dòng)很重要。
我喜歡運動(dòng)，因為不但可以促進(jìn)健康、交朋友、還能放輕松，所以大家一起快樂(lè )的運動(dòng)吧！
愛(ài)運動(dòng)作文400字 篇2
運動(dòng)能讓人健康，運動(dòng)能增強免疫力，運動(dòng)能讓人強身健體，還能給人們帶來(lái)無(wú)窮無(wú)盡的快樂(lè )！
每天晚上，吃完晚飯后我都要運動(dòng)，大約七點(diǎn)左右，我和媽媽就開(kāi)始運動(dòng)了，我天天做的運動(dòng)是跳繩，我兩手抓著(zhù)繩把，搖了起來(lái)，我穩穩的跳著(zhù)，心里不斷回想媽媽說(shuō)的話(huà)，腳不要用力，兩只腳并起，不要跳的太高我跳著(zhù)跳著(zhù)，忘卻了別的事情，沉浸在運動(dòng)的海洋里，汗水一滴一滴地從頭上掉下來(lái)，但我還堅持不懈的跳著(zhù)，最后，因為實(shí)在體力堅持不住了，我跳了一百三十個(gè)！之后，我又開(kāi)始了下一項運動(dòng)，俯臥撐，這個(gè)運動(dòng)對我來(lái)說(shuō)挑戰很大，也很考驗體力，我先趴下來(lái)，手拄地，回想著(zhù)爸爸說(shuō)的話(huà)和運動(dòng)要領(lǐng)，好累��！我自言自語(yǔ)道，我感到身體的`重量都在胳膊上，真的很鍛煉臂力啊，最終，因為胳膊承受不住了，趴了下來(lái)，做了十個(gè)，我的心中很興奮！
經(jīng)過(guò)了這么多天的運動(dòng)，我對運動(dòng)更加地了解，心情也非�？鞓�(lè )，身體也比以前強壯了許多，胃口也增了，以前，我總是不愛(ài)運動(dòng)，一想到運動(dòng)就不開(kāi)心，現在，我愛(ài)運動(dòng)！
我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)讓我健康。我愛(ài)運動(dòng)，運行讓我強壯。我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)讓我心情舒暢。
愛(ài)運動(dòng)作文400字 篇3
我的奶奶年近六旬，可就是愛(ài)運動(dòng)，她從40歲起就開(kāi)始運動(dòng)，現在身體都還很健康呢！這回我要向大家介紹一位“與眾不同“的奶奶。
記的有一次，奶奶出去運動(dòng)，好象是早上7點(diǎn)出去的，到了晚上9點(diǎn)都還沒(méi)回家，我以為奶奶失蹤了，坐下來(lái)打開(kāi)電視機一看一條消息讓我吃了一驚�！皳䦂蟮�，一位年近六旬的中國老人居然爬上了喜瑪拉雅山，成為世界上第一位老人運動(dòng)者，這樣破了55歲老人爬喜瑪拉雅山的吉尼斯世界記錄！“我趕緊聯(lián)系當地警方，這才把奶奶送了回來(lái)。我問(wèn)奶奶：“你不是說(shuō)出去溜達溜達嗎？怎么跑到那去了？“奶奶笑著(zhù)說(shuō)：“呵呵，我們這我都逛過(guò)了，沒(méi)刺激感，所以我已每時(shí)150千米的速度跑到了西藏，爬上去轉了一圈，沒(méi)想到破記錄了�！拔业哪棠叹褪菂柡�，年輕時(shí)曾經(jīng)獲得過(guò)“世界第一運動(dòng)者“的光榮稱(chēng)號呢！
還有一次吧，奶奶去我們學(xué)校接我，我當然很高興了，沒(méi)想到奶奶看到了我們學(xué)校的國旗桿，就把我甩在一邊，用手抱住國旗桿子，一聳一聳的'往上爬。全校人都看了，都紛紛打110報警，只有我一點(diǎn)也不擔心，同學(xué)問(wèn)我：“
姜國鑫，你奶奶在上面難道你不害怕？“我微微一笑，說(shuō)：“習慣了，沒(méi)事的！“一會(huì )奶奶到了頂又像滑滑梯似的下來(lái)了和我回了家。
我的奶奶就是這么愛(ài)運動(dòng)，沒(méi)辦法啊，強身健體也是很好的一件事��！哎呀，奶奶又出去“溜達“了。
愛(ài)運動(dòng)作文400字 篇4
我是個(gè)身高比較矮的小女生，讓大家看去好像還在讀一年級似的。我有一張胖嘟嘟的小臉蛋，滑滑的，平時(shí)，劉童欣和一些女同學(xué)都愛(ài)摸我的小臉蛋。我的特長(cháng)當然就是唱歌了。音樂(lè )課上，我和丁晨當過(guò)領(lǐng)唱員呢！反正，只要遇到唱歌，我絕不會(huì )差到哪去的。
別看我長(cháng)得小巧玲瓏的，可愛(ài)的樣子，其實(shí)我可愛(ài)運動(dòng)了！比如：滑板啊、溜冰啊、兩輪自行車(chē)啊……我都會(huì )。
但我最擅長(cháng)滑板了。在一個(gè)陽(yáng)光明媚的.早晨我駕駛著(zhù)滑板，和一個(gè)小伙伴到小區廣場(chǎng)去玩。我才剛從家里出發(fā)，就發(fā)現一排凹凸不平的石頭，擋住了我的去路。這時(shí)，我用后腳使勁地跺了滑板的后端，緊接著(zhù)，前端立刻翹了起來(lái)，嘻嘻，過(guò)這排石頭，真是張飛吃豆芽——小菜一碟呀！
到了那，我就開(kāi)始練習了。我學(xué)滑板的技巧可多了。比如蹲下來(lái)邊撿東西，邊滑；站地筆直，然后和朋友轉圈圈；在滑板上故意讓自己站地東倒西歪，然后來(lái)調整自己正確的位置……這些花招都是我小舅舅教我的。
一旁的哥哥姐姐看了，連連鼓掌，嘖嘖稱(chēng)贊道：“這位小朋友可真棒啊，比我滑地還好呢！”，我聽(tīng)了太興奮，想要一蹦三尺高，誰(shuí)知，我摔了個(gè)四腳朝天，哦，我已經(jīng)忘記自己還在滑板上呢
這就是我，一個(gè)喜愛(ài)運動(dòng)的小女孩！
愛(ài)運動(dòng)作文400字 篇5
嗨！大家好。我是何燁，大家千萬(wàn)別搞錯了，我可不是池塘里的荷葉。我呀，有一張紅撲撲的小臉蛋，一雙單眼皮的小眼睛，一個(gè)可愛(ài)的鼻子，還有一張能說(shuō)會(huì )道的小嘴巴。
我雖然有點(diǎn)胖，但卻很喜歡運動(dòng)，運動(dòng)起來(lái)還很靈活呢！在這么多運動(dòng)項目中，我最喜歡的是打乒乓球和跑步。
記得有一次上體育課時(shí)，老師讓我們進(jìn)行跑步比賽。我被分到了和強有力的對手譚僖霖一組。在50米的'跑道上，我像箭似的沖出去，想不到譚僖霖也跑得挺快，不一會(huì )兒就追上了我。于是我快馬加鞭，竭盡全力向前沖，終于先他一步?jīng)_過(guò)了終點(diǎn)，取得了最后的勝利。
除了跑步，我也非常喜歡打乒乓球。這個(gè)學(xué)期我參加了少年宮乒乓球啟蒙班的學(xué)習。在還沒(méi)去上課之前，我生氣地對媽媽說(shuō):"我都沒(méi)有說(shuō)要學(xué)，你就幫我亂報名。"可是當我上完第一節課后，我就發(fā)覺(jué)自己不但學(xué)得好，而且不由自主地喜歡上了它。而且教練也說(shuō)我比入門(mén)班的同學(xué)打得還要好呢�，F在我每天在家對著(zhù)墻練球，我打得快，球也跟著(zhù)反彈得快。一開(kāi)始，我只能連續接五個(gè)球。后來(lái)我悟出了個(gè)小竅門(mén)，那就是：打球時(shí)拍要壓得低一點(diǎn)，并保持一定的速度，就可以連續接到更多的球。說(shuō)起來(lái)你可能都不敢相信，我現在都可以連續接四十多個(gè)球了。
這就是我，一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的陽(yáng)光男孩。你愿意和我做朋友嗎？
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