運動(dòng)的作文
在日常學(xué)習、工作和生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文是從內部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規范語(yǔ)法結構的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉化。相信許多人會(huì )覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，下面是小編幫大家整理的運動(dòng)的作文8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運動(dòng)的作文 篇1
伴著(zhù)清晨的第一縷陽(yáng)光，我精神抖擻地從家出發(fā)，走向學(xué)校。此時(shí)，我的心情特別激動(dòng)，因為今天是我升入初中以來(lái)的第一次運動(dòng)會(huì )。運動(dòng)員們天天訓練，就是為了這一天，真期待他們能有出色的表現。
剛走進(jìn)教室，就看到一片沸騰的景象：同學(xué)們在那兒打打鬧鬧，運動(dòng)員們則做熱身運動(dòng)，準備迎接挑戰……看來(lái)，這會(huì )是一場(chǎng)別開(kāi)生面的運動(dòng)會(huì )。
七點(diǎn)半，這個(gè)讓人激動(dòng)的時(shí)刻，我們學(xué)校的運動(dòng)會(huì )終于開(kāi)始了。首先是開(kāi)幕式，鼓號隊、彩旗隊、裁判員、還有各個(gè)班級的運動(dòng)員，都陸續入場(chǎng)。聽(tīng)著(zhù)鼓號聲，看著(zhù)彩旗飄揚，再看看運動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻，信心十足的樣子，真讓人羨慕，這種場(chǎng)面我還是第一次見(jiàn)，我也恨不得上去走一圈。
運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始。運動(dòng)員們個(gè)個(gè)使足了勁，一展風(fēng)采。其中讓我最佩服的就是我們班的刁涵超同學(xué)，他在第一次比賽中不小心把腿給磕破了，一跑步就疼，后面的.男子4×100接力賽，同學(xué)們都勸他別跑了，多休息一下，可他卻堅持參加比賽，我們都很擔心他。隨著(zhù)槍聲一響，男子4×100接力賽開(kāi)始了，全班的同學(xué)都在吶喊，為運動(dòng)員加油，到了關(guān)鍵的最后一棒，只見(jiàn)受了傷的刁涵超同學(xué)，接過(guò)接力棒拼命奔跑，我們的心都提到了嗓子眼，擔心他再一次受傷……離終點(diǎn)還有三米、兩米、一米，哦耶，我們班是第一名！當運動(dòng)員回來(lái)時(shí)，全班同學(xué)都為他們鼓掌，因為他們是我們班的英雄、我們班的驕傲！
我相信，這將是一段難以抹去的記憶。
運動(dòng)的作文 篇2
星期五下午，陽(yáng)光明媚，晴空萬(wàn)里，我們學(xué)校的操場(chǎng)上充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)，因為我們正在舉行一場(chǎng)有趣的親子運動(dòng)會(huì )。
第一個(gè)項目是用棉墊子運球。就是由我們和爸爸媽媽分別抓住棉墊子的兩頭，把球夾在中間，跑到對面去，交給對方的男生，哪個(gè)班先運完就獲勝，當然球不能掉下來(lái)。我看著(zhù)對面馮瀚琦和他的爸爸拿著(zhù)球跑過(guò)來(lái)，激動(dòng)得心都要跳出胸膛，接過(guò)棉墊子就跑，媽媽跟在我后面都快追不上我了，邵老師還在前面給我們照相，我們飛快地跑到對面交給男生，又在旁邊給同學(xué)們加油。
第二個(gè)項目是兩人三足。用皮套把爸爸媽媽的右腿和我們的左腿綁在一起，走到對面，再由對面的同學(xué)走過(guò)來(lái)，先走完的班級獲勝。你別看簡(jiǎn)單，做起來(lái)可不容易呢，這需要配合得好才行。我和媽媽先練了練，輪到我們上場(chǎng)的`時(shí)候，媽媽喊著(zhù)“一二一”，我跟著(zhù)節奏大步向前走，一會(huì )兒就到達了對面，旁邊有叔叔說(shuō):“這一組走得不錯!”我心里得意極了。
時(shí)間過(guò)得好快啊，不一會(huì )兒，激烈的比賽就結束了，雖然我們沒(méi)有獲得第一名，但是我還是開(kāi)心極了，真希望這樣的運動(dòng)會(huì )多多舉行呀!
運動(dòng)的作文 篇3
“啪、啪------”從龍都小學(xué)操場(chǎng)傳出響徹云霄的聲音。這是在干什么？原來(lái)操場(chǎng)上正在開(kāi)展一年一度的班級跳繩比賽呢！
最先開(kāi)始比賽的五年級。在足球場(chǎng)上集合好全年級人之后，十班、九班首先迎戰。當他們跳完之后，我的壓力倍升。接著(zhù)，七班和八班上場(chǎng)了，我心跳加速，雖然之前進(jìn)行了魔鬼式訓練，可離張老師每人150個(gè)的`目標還是有一小段距離的。他們開(kāi)始跳了，我的內心越來(lái)越不安，只能與四周同學(xué)說(shuō)笑一下，來(lái)平撫一下我內心的緊張。
隨著(zhù)一聲哨響，七、八班比賽結束了，我的心瞬間提到了嗓子眼，我連做了五個(gè)深呼吸，才稍稍緩過(guò)神來(lái)。我心想：“淡定，淡定！不就是一分鐘跳繩嗎？之前那么多訓練，可不是白費的！”我就踏著(zhù)穩健的步子坦坦蕩蕩地走到指定位置。在老師指導下，檢查電子繩的“能力”，調整好自己的心態(tài)和繩的長(cháng)度，做好必勝準備。
或許是太激動(dòng)，也或許是太緊張，葉老師還沒(méi)有吹哨，只說(shuō)了預備，我就急忙跳了起來(lái)。等我跳了半個(gè)后才發(fā)現，我急忙把繩子向后甩，就在我重心不穩即將摔倒的同時(shí)，葉老師中氣十足地吹響了哨子，可能這哨聲震住了土地，使我沒(méi)有摔倒，我急忙跳起來(lái)了。頓時(shí)“萬(wàn)繩齊跳”，就這樣我一直心中默念跳繩口訣：“腳并攏，跳矮點(diǎn)，繩快甩�！�
可就在此時(shí)，我的繩子和前面羅皓月的繩子“親上嘴了”，我瞟了一眼計數器：“89！”“可要加油！”我心里為自己加油。我一加速，又撞上后面的高潔。真是心急吃不了熱豆腐。我迅速調整過(guò)來(lái)，加速跳了起來(lái)，一下子，我覺(jué)得手中繩子像一只小白兔輕盈地躍過(guò)我頭頂，又輕輕觸地，再向上跳起……
就這樣時(shí)間一分一秒地過(guò)去，我有條不紊地揮著(zhù)繩子，計數器上的數字越來(lái)越大，“嘀!”隨著(zhù)一聲哨響，我們結束了比賽，我看了看計數器上的數字。哎！105，真是一個(gè)悲傷的數字。算了，我已經(jīng)盡了全力。
現在回想起跳繩時(shí)的情景，都還歷歷在目！
運動(dòng)的作文 篇4
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，小動(dòng)物們最期盼的森林運動(dòng)會(huì )終于來(lái)臨了！小動(dòng)物們迫不及待地趕來(lái)報名參加運動(dòng)會(huì )。
小兔灰灰和小貓咪咪，它們都報名參加五百米跑，它們站在起跑線(xiàn)上，裁判員大象喊了一聲：“預備，跑！”小動(dòng)物們飛快地向前跑去了，跑著(zhù)跑著(zhù)，小貓咪咪一不小心摔在了地上，小兔灰灰看見(jiàn)了，馬上跑到小貓咪咪面前，小心翼翼地把小貓咪咪扶了起來(lái)，小貓咪咪剛站直，立刻撒腿又向前跑去，沒(méi)想到小貓咪咪到了拐彎處，一不小心又摔在了地上，小貓咪咪試著(zhù)站了站，還是站不起來(lái)，每一個(gè)參賽的小動(dòng)物都當沒(méi)看見(jiàn)它，只顧向前跑，小貓傷心地想，我保證以后再也不這樣自私了。小兔灰灰相信了小貓的話(huà)，它又小心翼翼地把小貓咪咪扶了起來(lái)。小貓咪咪低下頭，不好意思地說(shuō)：“對不起，小兔灰灰，我剛才沒(méi)感謝你，特別沒(méi)禮貌，你能原諒我嗎？小兔灰灰高興地說(shuō)：”我接受你的`道歉�！�
最后，小貓咪咪和小兔灰灰都同時(shí)得到了第一名！
運動(dòng)的作文 篇5
眾所周知，對于進(jìn)行體育運動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運動(dòng)前準備活動(dòng)的群體。
“熱身”，體育運動(dòng)前的必要準備
“有調查表明，八成以上的運動(dòng)損傷是由于突然增加運動(dòng)量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運動(dòng)前，要主動(dòng)向教練人員學(xué)習科學(xué)‘熱身’即準備活動(dòng)的方法;在進(jìn)入正式的體育運動(dòng)之前，要循序漸進(jìn)地做好‘熱身’活動(dòng)。這樣，就能使身體各關(guān)節、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運動(dòng);并能使人對自己的.體能狀況“心中有數”，以便適度掌握運動(dòng)量和強度。也只有這樣，人們才能在激烈的運動(dòng)中不容易受傷害�！彪p德全對記者說(shuō)。
眾所周知，對于進(jìn)行體育運動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運動(dòng)前準備活動(dòng)的群體。
對此，介紹了一些“熱身”活動(dòng)經(jīng)驗。一是“熱身”要活動(dòng)到身體微微出汗為好，即使在冬天也應如此。二是參加正式運動(dòng)前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動(dòng)頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節，尤其注意活動(dòng)髖關(guān)節和膝關(guān)節。四是對要參加的激烈運動(dòng)或比賽項目，先進(jìn)行20分鐘左右的、輕松的練習。五是“熱身”活動(dòng)后要休息幾分鐘，再進(jìn)入正式運動(dòng)及比賽。此外，進(jìn)入一項自己從未參加過(guò)的體育運動(dòng)之初，持續活動(dòng)的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運動(dòng)量。
防護，運動(dòng)中免受損傷的關(guān)鍵
第一方面是使用運動(dòng)護具。各種關(guān)節護具如足關(guān)節的護踝、肘關(guān)節的護肘、保護腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運動(dòng)乃至平日的體育健身活動(dòng)中，為關(guān)節及肌肉分擔外來(lái)的壓力和沖擊。而關(guān)節則是運動(dòng)中最容易損傷的部位，還有關(guān)節的過(guò)伸或過(guò)屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當佩帶運動(dòng)護具能在很大程度上避免關(guān)節受損和肌腱過(guò)度拉伸。例如，打籃球時(shí)戴上護腕、護膝、護踝，踢足球時(shí)戴上護腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時(shí)戴上護肘、護腕都是很好的運動(dòng)損傷防護措施。
第二方面要學(xué)會(huì )運動(dòng)中的保護性動(dòng)作。例如，當身體失去平衡時(shí)，運動(dòng)者應立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時(shí)，要用前腳掌先著(zhù)地，同時(shí)屈膝緩沖。再如，進(jìn)行健美活動(dòng)、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運動(dòng)“度”和“量”。普通人應以有氧運動(dòng)鍛煉為主，一般運動(dòng)鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時(shí)的有氧運動(dòng)。但要注意的是，在任何鍛煉活動(dòng)中，單個(gè)動(dòng)作重復次數不宜過(guò)多，一個(gè)肢體或關(guān)節不要過(guò)久地做同一動(dòng)作，盡量不做過(guò)屈或過(guò)伸的動(dòng)作，以免造成關(guān)節損傷。普通人有氧鍛煉活動(dòng)強度的簡(jiǎn)單觀(guān)察方法是，如果在鍛煉活動(dòng)中說(shuō)話(huà)困難了就說(shuō)明強度有些大，可以調整;而感覺(jué)呼吸困難了，就說(shuō)明運動(dòng)強度已過(guò)大要減小運動(dòng)強度。
運動(dòng)的作文 篇6
今天是運動(dòng)會(huì )的最后一天，激動(dòng)而令人興奮。我班獲得雙冠—比賽第一，文明班級。這幾天來(lái)，運動(dòng)健兒們奮力拼搏，啦啦隊們努力助威，投稿。多少個(gè)感人故事，回蕩在我們心間。當中，我也是一名運動(dòng)員，我為班級獲得那“至高無(wú)上”的名次。雖然渺小，但很壯觀(guān)。
最讓我值得一提的是我的跳遠。對于跳遠，我是一名老將，每屆參加，所以我必須拿第一。來(lái)到跳遠場(chǎng)地，我打聽(tīng)的到，這次除了我都是新兵。哈哈！第一非我莫屬。等我們按號碼站隊后，老師對我們說(shuō)：“記住，看見(jiàn)老師說(shuō)中的棍子離開(kāi)后，才可以跑，知道了嗎？”我們點(diǎn)點(diǎn)頭。老師棍子一離開(kāi)，第一位選手就找準時(shí)機，開(kāi)始奔跑，當踩到白線(xiàn)的時(shí)候，單腳起跳，雙腳落地，不錯哦。終于到我了，我放松了一下，看見(jiàn)前方?jīng)]有阻礙，我便開(kāi)始起跑，踩到白線(xiàn)了，我便使出吃奶得勁，跳！我連忙用雙手撐著(zhù)，才固定自身的安全(真不知道，精彩瞬間，陳文珺有沒(méi)有拍下來(lái))。最后，我自豪地拿著(zhù)第一名，回班級征地。
最后一天的`接力賽，是那么的驚心動(dòng)魄。我們用自己地吶喊，為他們助威；他們用自己的使力付出，為我們贏(yíng)分。選手們不分高低，使力驚人�？墒俏覀冎挥薪o他們加油，心里也在默默祈禱。我想說(shuō)：“辛苦了，運動(dòng)健兒們！謝謝你們！”
運動(dòng)的作文 篇7
我最喜歡的體育運動(dòng)是：打籃球、打羽毛球、爬山、跳繩、舉杠鈴、玩攀登架、踢足球、打排球、打網(wǎng)球、打板羽球、跳高、投籃、打乒乓球、跳遠、扔鐵餅。其中，我最最喜歡的體育運動(dòng)是籃球。打籃球的三個(gè)要素是運球、搶球、投球。要把這三個(gè)要素練好就能打好籃球。
我從兩歲就看爺爺打籃球，再后來(lái)我喜歡上了籃球，我要好好打籃球，到時(shí)候當一名籃球明星。
運動(dòng)的`作文 篇8
運動(dòng)會(huì )可真是熱鬧啊，體育健將們可真是玩命的跑啊。我們班有一些同學(xué)沒(méi)有參加運動(dòng)會(huì )，但都各有各的任務(wù)。比如：后勤、給運動(dòng)員保管衣服的、還有幫老師干活的等等。
周六就要開(kāi)運動(dòng)會(huì )了，我們個(gè)個(gè)都是精神滿(mǎn)滿(mǎn)，自己搬著(zhù)愛(ài)親自己屁股的板凳，拿著(zhù)愛(ài)親自己嘴巴的水瓶，興高采烈的去了操場(chǎng)。
運動(dòng)員們都要排隊繞操場(chǎng)一圈，我們只有呆呆的看著(zhù)他們�？烧媸菬o(wú)聊，但是，有聊的馬上就到，一開(kāi)始是小學(xué)組60米，因為我們以前都是中心小學(xué)嘛，所以也不管什么了，替小學(xué)的小孩加起了油。嘴里一邊喊著(zhù)，心里還一邊樂(lè )呵呵的。
很快，就要快到初中女子100米了，班上幾個(gè)女生參加了，她們還很緊張，我們?yōu)榱思钏齻儽阏f(shuō)：“什馬都是浮云�！苯又�(zhù)她們便不再那么緊張了。他們便大大方方的.跑，果然，取得了不錯的成績(jì)。
廢話(huà)不多說(shuō)我可要說(shuō)我的工作了，那就是后勤。當然后勤工作不只是我一人做，還有三個(gè)女同學(xué)跟我一起搭檔：苗浩偉、楊柳啟迪、楊金榮。雖然是他們跑，但是我們比他們更緊張。因為在他們跑是不知該怎樣遞水，是不是影響他們跑之類(lèi)的一些問(wèn)題�？伤麄冋f(shuō)800米不用遞水，這樣我們就不再緊張。
下午的1500米到了，我們四個(gè)，找了五六個(gè)水瓶，給他們做好準備，之后便拿著(zhù)誰(shuí)跟他們一起去報名。報完名他們只有等著(zhù)，等了沒(méi)一會(huì )兒便開(kāi)始跑了，啊，男女混合跑啊。這時(shí)心里便打起了小鼓，我和楊柳站在北邊，韓曉晴和苗浩偉站在西邊。一切準備就緒，就差來(lái)要水了。他們從我們那里跑過(guò)去我便說(shuō)：“來(lái)點(diǎn)不？”他們就跟沒(méi)事人一樣，繼續前進(jìn)。過(guò)了幾分鐘他們跑完了，我們便一個(gè)一個(gè)的扶住他們，讓他們走走，喝點(diǎn)水。便扶著(zhù)回去了。過(guò)了一會(huì )兒閆慧說(shuō)：“程眉婷下回要挑戰我�！泵舷闷娴貑�(wèn)：“我是第一啊，為什么他不挑戰我而挑戰你呢？”閆慧說(shuō)：“誰(shuí)讓我瞎吆喝我跑了第二呢�！�
不久，到了四乘一接力。第一棒是孔琪微可是我們在最后一跑道上�！安挥脫摹�。在一邊的楊柳說(shuō)道，就他那沖刺和大長(cháng)腿，別班比不上。果然如此，一棒接一棒，棒棒都遙遙領(lǐng)先。最后贏(yíng)得了四乘一接力冠軍。
最后，是主席臺頒獎，我們獲得了第一名，我們換合起來(lái)，但他們一直像唐僧念咒一樣嘮叨不完，可是看到那兩張第一名的獎狀，氣仿佛已消。
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