運動(dòng)的作文
無(wú)論在學(xué)習、工作或是生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧，借助作文人們可以實(shí)現文化交流的目的。你知道作文怎樣寫(xiě)才規范嗎？以下是小編為大家整理的運動(dòng)的作文9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運動(dòng)的作文 篇1
在細雨紛紛的春季，我們終于盼來(lái)了運動(dòng)會(huì )，在賽場(chǎng)上，運動(dòng)員們竭力為班級爭得榮譽(yù)，我也一樣。 當我要去跑200米的時(shí)候，許多同學(xué)都來(lái)鼓勵我，一向自我感覺(jué)良好的我，覺(jué)得拿第二名沒(méi)問(wèn)題，雖然這么想，但在此時(shí)此刻心跳的速度還是比往�？斓枚�，正在我擔驚受怕的時(shí)候，譚姚琦走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“丁晶珂，你要加油��！昨天只有陳佳珂一個(gè)人得了名次，而且還是第四名�！闭f(shuō)著(zhù)給我做起了按摩�！班��！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，本來(lái)已經(jīng)很緊張的我，被她這么一說(shuō)，我覺(jué)得身上就像壓著(zhù)泰山一樣重。輪到我跑時(shí)，槍已經(jīng)準備好了，開(kāi)槍的不是別人，就是我們班的班主任——茅老師，不知怎么著(zhù)，我感到異常緊張，是怕辜負了大家的期望，是怕丟面子，是怕落下一分一秒，是怕什么我已經(jīng)說(shuō)不清了。
“砰”的一聲，就在這迅雷不及掩耳之時(shí)，槍聲響了，我想200米只要一圈，跑得快點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，于是我拼命向終點(diǎn)跑去，此時(shí)在我耳邊只有呼呼直響的風(fēng)，在我眼里，只有兩旁飛馳而過(guò)的人群，在我腦海里，只有迅速跑到終點(diǎn)，緊張而又熱切的希望，我很渴望觸摸一下終點(diǎn)的黃色彩帶，感受一下那時(shí)愉快的心情。當我想入非非的時(shí)候，一個(gè)穿紅色毛絨衫的女運動(dòng)員趕了上來(lái)，我試途去超過(guò)她�？稍谶@時(shí)，我已經(jīng)是精疲力竭，可我想爭取，不想放棄，終于我的腿違抗了大腦的旨令——垮了，我整個(gè)人撲在地上，不知什么原因摔倒了。雖然這樣的疼痛令我難以忍受，但我并沒(méi)有哭出來(lái)，因為我不能哭。我想跑完全程，我想追上去，可是為時(shí)已晚，并且我的.腿又是如此之酸痛，只能勉強走到了終點(diǎn)。 當回到座位上時(shí)，同學(xué)們安慰我說(shuō)沒(méi)人會(huì )怪你，孫寒霜說(shuō)：“以前我還妒忌你獲得名次，而這次我是真心希望你獲得名次，為班爭光�！甭�(tīng)著(zhù)聽(tīng)著(zhù)，我的淚落了下來(lái)，不是因為疼痛，不是因為這名次，不是因為丟面子，而是因為我覺(jué)得有愧于老師、同學(xué)和一些對我抱有希望的人。后來(lái)我的淚止住了，我想我還有機會(huì )為班級做出貢獻的，這次運動(dòng)會(huì )讓我感受到了拼搏的精神，熱愛(ài)體育，熱愛(ài)運動(dòng)，熱愛(ài)生命。 運動(dòng)會(huì )結束了，當茅老師說(shuō)我們班運動(dòng)會(huì )總成績(jì)比上學(xué)期退步的時(shí)候，我的臉上火辣辣的，作為班級的一分子，我沒(méi)能為班級作出貢獻，盡自己一份微薄的力量，下次……
運動(dòng)的作文 篇2
一年一度的學(xué)校運動(dòng)會(huì )終于到了！
這一天，風(fēng)柔和，空氣清新，陽(yáng)光溫暖。校園的后花園開(kāi)滿(mǎn)了桃花，一朵接一朵，一簇簇的。漫步在桃林中，真的充滿(mǎn)了粉紅色，芬芳的鼻子和新鮮的心。
班上啦啦隊員的歡呼聲開(kāi)始響徹云霄。他們拿起道具，像小精靈一樣熱情快樂(lè )地揮舞著(zhù)。不時(shí)地，觀(guān)眾的喊叫聲也透露出人們對比賽的無(wú)限期待。在賽場(chǎng)上，運動(dòng)員們也在賽前做著(zhù)各種準備:踢腿、彎腰、放松關(guān)節……我可以看出他們也很緊張。
這時(shí)，裁判的.槍聲傳到了運動(dòng)員的耳朵里，比賽正式開(kāi)始。每個(gè)班的參賽者都像跑道上的獵豹一樣奔跑。突然，我看到我們班的“飛行指揮員”肖強摔倒了，這是一個(gè)很大的錯誤。啦啦隊員和其他學(xué)生很驚訝，“加油，加油！”這時(shí)叫喊聲停止了幾秒鐘。
他立刻站了起來(lái)，歡呼聲又開(kāi)始在他耳邊響起。我看見(jiàn)肖強以突然的速度向前沖去。很快他又領(lǐng)先于其他選手，第一個(gè)到達終點(diǎn)線(xiàn)。這讓其他選手大吃一驚，最終“小蔣菲”獲得了本次比賽的冠軍。
這時(shí)，全場(chǎng)響起了持續了很長(cháng)時(shí)間的掌聲。這真是一次精彩的運動(dòng)會(huì )！
運動(dòng)的作文 篇3
眾所周知，對于進(jìn)行體育運動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運動(dòng)前準備活動(dòng)的群體。
“熱身”，體育運動(dòng)前的必要準備
“有調查表明，八成以上的運動(dòng)損傷是由于突然增加運動(dòng)量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運動(dòng)前，要主動(dòng)向教練人員學(xué)習科學(xué)‘熱身’即準備活動(dòng)的方法;在進(jìn)入正式的體育運動(dòng)之前，要循序漸進(jìn)地做好‘熱身’活動(dòng)。這樣，就能使身體各關(guān)節、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運動(dòng);并能使人對自己的體能狀況“心中有數”，以便適度掌握運動(dòng)量和強度。也只有這樣，人們才能在激烈的運動(dòng)中不容易受傷害�！彪p德全對記者說(shuō)。
眾所周知，對于進(jìn)行體育運動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運動(dòng)前準備活動(dòng)的群體。
對此，介紹了一些“熱身”活動(dòng)經(jīng)驗。一是“熱身”要活動(dòng)到身體微微出汗為好，即使在冬天也應如此。二是參加正式運動(dòng)前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動(dòng)頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節，尤其注意活動(dòng)髖關(guān)節和膝關(guān)節。四是對要參加的激烈運動(dòng)或比賽項目，先進(jìn)行20分鐘左右的、輕松的.練習。五是“熱身”活動(dòng)后要休息幾分鐘，再進(jìn)入正式運動(dòng)及比賽。此外，進(jìn)入一項自己從未參加過(guò)的體育運動(dòng)之初，持續活動(dòng)的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運動(dòng)量。
防護，運動(dòng)中免受損傷的關(guān)鍵
第一方面是使用運動(dòng)護具。各種關(guān)節護具如足關(guān)節的護踝、肘關(guān)節的護肘、保護腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運動(dòng)乃至平日的體育健身活動(dòng)中，為關(guān)節及肌肉分擔外來(lái)的壓力和沖擊。而關(guān)節則是運動(dòng)中最容易損傷的部位，還有關(guān)節的過(guò)伸或過(guò)屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當佩帶運動(dòng)護具能在很大程度上避免關(guān)節受損和肌腱過(guò)度拉伸。例如，打籃球時(shí)戴上護腕、護膝、護踝，踢足球時(shí)戴上護腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時(shí)戴上護肘、護腕都是很好的運動(dòng)損傷防護措施。
第二方面要學(xué)會(huì )運動(dòng)中的保護性動(dòng)作。例如，當身體失去平衡時(shí)，運動(dòng)者應立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時(shí)，要用前腳掌先著(zhù)地，同時(shí)屈膝緩沖。再如，進(jìn)行健美活動(dòng)、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運動(dòng)“度”和“量”。普通人應以有氧運動(dòng)鍛煉為主，一般運動(dòng)鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時(shí)的有氧運動(dòng)。但要注意的是，在任何鍛煉活動(dòng)中，單個(gè)動(dòng)作重復次數不宜過(guò)多，一個(gè)肢體或關(guān)節不要過(guò)久地做同一動(dòng)作，盡量不做過(guò)屈或過(guò)伸的動(dòng)作，以免造成關(guān)節損傷。普通人有氧鍛煉活動(dòng)強度的簡(jiǎn)單觀(guān)察方法是，如果在鍛煉活動(dòng)中說(shuō)話(huà)困難了就說(shuō)明強度有些大，可以調整;而感覺(jué)呼吸困難了，就說(shuō)明運動(dòng)強度已過(guò)大要減小運動(dòng)強度。
運動(dòng)的作文 篇4
今天陽(yáng)光明媚，正好是我們的運動(dòng)會(huì )，每個(gè)小運動(dòng)員都在摩拳擦掌，躍躍欲試。
第一場(chǎng)比賽開(kāi)始了，只聽(tīng)見(jiàn)嘟的一聲，運動(dòng)員飛出起跑線(xiàn)，大家你追我趕。我們的啦啦隊都在給運動(dòng)員們加油鼓勁，有的同學(xué)把手放在嘴邊大聲喊道“加油！加油！綠隊加油！”有的同學(xué)揮舞著(zhù)小手掌給綠隊加油，還有的同學(xué)緊握雙手，頭上流著(zhù)汗水喊著(zhù)：“加油啊，綠隊，再加把勁！”跑步比賽結束了，我的心很緊張，我們到底是多少名？成績(jì)出來(lái)了，第一名是綠隊！我們都特別開(kāi)心。
終于到我的項目了——最長(cháng)的繩子，這時(shí)候我開(kāi)始有點(diǎn)緊張了，雖然劈叉是我的長(cháng)項，但是我已經(jīng)好久沒(méi)有劈叉了�？斓轿伊�，我已經(jīng)緊張的頭上冒出了汗，輪到我了，雖然我緊張的手心也是汗，可是我也只好跑了出去，我一下劈了下去，劈下去的時(shí)候，我的心也已經(jīng)緊張到了極限，沒(méi)想到和以往一樣，我發(fā)揮的很好，我緊張的心情一下子平靜了。我希望我的`努力不要白白的浪費，成績(jì)公布，第一名，綠隊！我已經(jīng)開(kāi)心到了極點(diǎn)。
這次比賽讓我很難忘，因為這一次我們拿下了冠軍，冠軍是我們用自己的付出得來(lái)的。小草小草茁壯成長(cháng)，北大少年勇往直前。
運動(dòng)的作文 篇5
4月30日上午，期盼已久的盛大杯第十三屆運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕了！預選賽的時(shí)候，同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，充滿(mǎn)一試身手的激情,相信本次運動(dòng)會(huì )一定會(huì )令人耳目一新。
比賽開(kāi)始了，觀(guān)眾席上掌聲雷動(dòng)，同學(xué)們自制的彩色條幅迎風(fēng)飄揚。在熱烈的“加油！三（1）必勝！”的吶喊聲中，我們的小夏有如神助，如離弦之箭一般沖向終點(diǎn)，拿下一個(gè)第一。別急，驚喜在后面呢，小金同學(xué)緊接著(zhù)“巾幗不讓須眉”又拿下了田徑項目的兩項第一；小沈，小傅，小林不甘示弱，好幾個(gè)項目的第一名花落我班—這時(shí)的氣氛達到了高潮，啦啦隊的吶喊聲簡(jiǎn)直要爆棚了。
考驗團隊合作的'項目“長(cháng)繩表演”開(kāi)始了。我加入其中，參加“跑繩”。只見(jiàn)搖繩的隊員奮力揮動(dòng)手臂，我們像翻飛的燕子，穿梭其中，一個(gè)都沒(méi)有斷，一次都不曾停頓！最終，我班多項個(gè)人第一，“男女接力賽”“趣味運動(dòng)團隊賽”，以及“團體總分”年級第一！
興奮的歡呼聲響徹云霄，對于我們而言，這個(gè)運動(dòng)會(huì )意義非凡。因為這是個(gè)良好的開(kāi)端，一定會(huì )激勵同學(xué)們的運動(dòng)熱情，讓體育精神長(cháng)存！
運動(dòng)的作文 篇6
我們班的運動(dòng)健將是翟。
他有一雙大眼睛，還有一頭黑得發(fā)亮的頭發(fā)。他的速度非�？�，耐力也十分的好，也十分喜歡為班級爭光。
他的耐力好以及速度快都體現在跑步上。有一次，陳老師要測試800米跑，以便選出800米跑得比賽人員。當陳老師的口哨聲吹響時(shí)，翟立刻沖了出去，如一支離玄的箭一樣快。
當我們跑完一圈的時(shí)候，翟已經(jīng)跑完了一圈半了，而且還保持著(zhù)極快的速度，并沒(méi)有減速，也沒(méi)有停下來(lái)歇一歇，而我們一再的減速，并且在中間還休息了一會(huì )。而翟卻沒(méi)有歇過(guò)，并保持著(zhù)極快的速度，從來(lái)沒(méi)有減速，可見(jiàn)他的耐力是多么的好啊，速度是多么的快啊。
而他喜歡為班級爭光表現在比賽上。那一次比賽，他剛跑完800米跑的比賽，便來(lái)到休息處為接力而做準備。這時(shí)，陳老師來(lái)了，只見(jiàn)陳老師走到她的面前，對他說(shuō)：翟，你還能跑下面的接力賽嗎？如果你真的.不能跑下面的接力賽了，我可以讓別人去跑。當陳老師說(shuō)完，翟毫不猶豫的說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，我不累，我還能跑下面的接力的。陳老師聽(tīng)后，說(shuō)：好！一定要加油呀。
那時(shí)的翟是多么累啊，汗水浸濕了他的后背，他的雙腿十分的酸痛，他是多么想休息啊，可是他為了為班級爭光，毫不猶豫的選擇了繼續跑下面的接力賽。
這就是我們班的運動(dòng)健將，他叫翟！
運動(dòng)的作文 篇7
城北中學(xué)一年一度的運動(dòng)會(huì )又開(kāi)始了，我也莫名其妙的＂踴躍＂報了名。
今天，我終于明白，那些代表著(zhù)國家而參加奧運會(huì )的運動(dòng)員們在后面吃了多少苦頭��！但是在＂戰場(chǎng)＂上從沒(méi)見(jiàn)他們說(shuō)聲苦，可見(jiàn)多么堅強。
今天，我們班同學(xué)，哦，還不止，全校都忙碌碌的，忙著(zhù)寫(xiě)稿子為自己班加油，忙著(zhù)跑步為自己班爭光。忙著(zhù)喊加油為自己班打氣。特別是我們班，真是到位，老師安排的任務(wù)一個(gè)都沒(méi)落下。什么＂聯(lián)絡(luò )員＂生活委員＂＂稿子隊長(cháng)＂可以說(shuō)辦的任務(wù)都是天衣無(wú)縫。
我參加了400米與200米比賽，400米跑的最好。起初，我以為跑步這么簡(jiǎn)單的.，還需要什么鍛煉？其實(shí)不然，望著(zhù)對手這么強大，害怕自己比不上他們，心里一顫，當我反映過(guò)來(lái)，命令已經(jīng)下了，我就開(kāi)始跑，跑了一端路程，腦海里一片空白，只知道兩只腳在動(dòng)。好，機會(huì )來(lái)了，我超越了我的對手。我用我最后的力氣沖刺。終于我贏(yíng)了。我是名副其實(shí)的一名。當時(shí)，我的腳摔了一下，我想是值得的。因為我為我們班爭了光。我想國家運動(dòng)員也是這樣吧！為國家爭光，為自己增光！
一天下來(lái)，我整個(gè)感覺(jué)就是一身疼，我也不知道劉翔是怎樣飛起來(lái)的，肯定在背后吃了很多苦吧！
最后，＂皇天不負苦心人＂我們班總成績(jì)又得了第一名，因為我們初中三年中運動(dòng)會(huì )年年第一。我們運動(dòng)第一，學(xué)習第一，成績(jì)第一，作為我們班的一員，我為我們班喝彩，我為我們我班驕傲，我為我們班自豪。
運動(dòng)的作文 篇8
“想飛上天，和太陽(yáng)肩并肩，世界等著(zhù)我去改變，做的夢(mèng)從不怕別人看見(jiàn)……”在激動(dòng)人心的歌聲中，讓我們興奮不已的運動(dòng)會(huì )拉開(kāi)了帷幕，看��！從稚嫩的一年級的小朋友到略顯成熟的九年級學(xué)長(cháng)，一個(gè)個(gè)站的多么筆直，一張張臉上盡顯堅定的決心和積極向上的拼搏精神。
“我宣布棕北中學(xué)西區實(shí)驗學(xué)校第七屆校園運動(dòng)會(huì )現在開(kāi)始”隨著(zhù)老校長(cháng)親切和藹的話(huà)音剛落“一二三四-——一二三四”洪亮密集的跑口號聲就回響在操場(chǎng)，迎面而來(lái)的個(gè)個(gè)方陣又是那樣的整齊，發(fā)出整齊的“嗒嗒”的腳步聲。
而我們也不例外……一個(gè)個(gè)項目有條不紊的.進(jìn)行著(zhù)……快要到我們比賽跳長(cháng)繩了，我看見(jiàn)了平時(shí)天不怕地不怕的班長(cháng)臉上流露出的緊張神情。開(kāi)始跳了！我們一班的勇士們，一個(gè)接著(zhù)一個(gè)，宛如一條擰緊的繩子，大家臉上的神情也不再那么緊張了，可我們的手卻越握越緊，伴隨著(zhù)輕輕的顫動(dòng)，“快呀！”原來(lái)是有位同學(xué)不小心把繩跳死了，我們的心被提了起來(lái)，我仿佛聽(tīng)見(jiàn)了時(shí)間一分一秒流逝，“嗒嗒嗒”繩子又恢復了活力，“10、9………5、4、3……”快呀，我心中默默念到，大家仿佛也急了，巴不得繩子再甩快點(diǎn)，再甩快點(diǎn)�！�1”的話(huà)音剛剛落下，我們也剛剛完成了最后一跳，我們高聲歡呼，在此時(shí)，名次早已被我們遺忘，我們擁在一起，對每一位參賽的同學(xué)說(shuō)“辛苦了，你們太棒了！”。
不一會(huì )兒，更加激動(dòng)人心的接力賽又拉開(kāi)了帷幕，雖然我跑不快，但我也盡職的當了一名啦啦隊隊員，可不，你看，比賽還沒(méi)有開(kāi)始，我們便開(kāi)嗓了“小一班，加油！小一班，雄起！”我們可愛(ài)的班長(cháng)霸氣回了我們一個(gè)勝利的手勢，“嗶——”比賽開(kāi)始了，開(kāi)始了！“加油”“加油“！我們喊得更起勁了，看咱們班！在我眼中，哪叫一個(gè)風(fēng)疾電閃，一個(gè)個(gè)好似一陣陣疾風(fēng)，從我眼前“嗖”一下就過(guò)去了，雖然有點(diǎn)夸張，但在我心中，我們真的做到了我們的最好，“不要想著(zhù)超越別人，因為你是永遠都不可能超過(guò)別人的，只要超越自己，那么不論結果如何，你總會(huì )是贏(yíng)的�！笨粗�(zhù)用盡全力拼搏的小一班的戰士們，我不禁想起了劉老師給我們說(shuō)的話(huà)�！霸懔�，四班要超過(guò)我們了！”不知誰(shuí)大呼了一聲，我猛的看過(guò)去，手緊緊的攥著(zhù)，心里急得不了，“加油啊，小一班——雄起！”我們扯著(zhù)嗓子喊道，雖然喊完后嗓子有點(diǎn)又辣又干的絲絲痛感，但是我們的所有精力都集中在了全力飛奔，想要拉開(kāi)距離的小一班的戰士身上。漸漸的，我們班又和其他班拉開(kāi)了距離。時(shí)間一分一秒的過(guò)去了……終于，手臂系著(zhù)紅絲帶的班長(cháng)出發(fā)了，我急急望了其他班的進(jìn)度，還好，距離一時(shí)還不會(huì )縮小，我暗暗松了口氣，“沖啊——加油，班長(cháng)最帥了！”五米、四米、三米、二米，還有一米了！“耶！”我們激動(dòng)的跳了起來(lái)，隨后飛奔過(guò)去，給參賽的同學(xué)了一個(gè)大大的熊抱。勝利的喜悅真的無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容！我們奪得了桂冠！那一整天，我們都不禁把笑容掛在臉上。
因為我們年輕，我們還小，所以我們去拼搏，因為我們年輕，可以任性，所以我們不畏失敗，因為我們年輕，正值最美的青春年華，所以我們把一腔的熱血，化為汗水，滴在紅色的跑道上。
耳邊又響起了“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春沒(méi)有地平線(xiàn)……”運動(dòng)會(huì )在我們的歡聲笑語(yǔ)中落下帷幕……
運動(dòng)的作文 篇9
星期五，學(xué)校舉行了第二屆田徑運動(dòng)會(huì )，我們早早地來(lái)到了學(xué)校，不一會(huì )兒老師就叫我們到體育館前排隊，等待入場(chǎng)式，過(guò)了一會(huì )兒，入場(chǎng)式開(kāi)始了，我們邁著(zhù)整齊的步伐來(lái)到了操場(chǎng)上，我們拐了一個(gè)彎道，走到了草地上，全體同學(xué)排著(zhù)整齊的隊伍開(kāi)始了升國旗儀式，然后是學(xué)生代表，家長(cháng)代表和陳校長(cháng)講話(huà)，緊接著(zhù)就是全體廣播操比賽，聽(tīng)著(zhù)熟悉的音樂(lè )，同學(xué)們做得非常標準，非常投入。
接下來(lái)是正式的各項比賽，我的項目是：60米男子短跑和400米男子跑步，另外還參加了團體跳長(cháng)繩和50米迎面接力賽。60米跑跑還行，400米跑得我氣喘吁吁的。但是讓我沒(méi)想到的是，400米我取得了第三名，比起上次運動(dòng)會(huì )有了進(jìn)步。
最激動(dòng)人心的項目開(kāi)始了，那就是50米迎面接力賽。比賽一開(kāi)始耳邊就響起了同學(xué)們的吶喊聲，加油聲，我一直想著(zhù)拿第一，到了我的時(shí)候，我接過(guò)王翊婷手中的`棒子一直往前沖，最后在大家的共同努力之下，我們班拿了第一，真是太開(kāi)心了。大家都豎起大拇指夸我沖刺的速度像牛呢！媽媽親了我一口，張老師也夸獎了我呢！
運動(dòng)會(huì )就這樣結束了，我們班拿到了團體總分第一的好成績(jì)。這個(gè)運動(dòng)會(huì )真是讓我感到又累又開(kāi)心��！
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