實(shí)用的愛(ài)運動(dòng)作文400字三篇

　　在現實(shí)生活或工作學(xué)習中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書(shū)面形式表達出來(lái)的記敘方式。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編為大家收集的愛(ài)運動(dòng)作文400字3篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

愛(ài)運動(dòng)作文400字 篇1

　　“咳咳咳”我已經(jīng)咳得四肢乏力，頭暈眼花，我生病了，因為天天在家里吃漢堡，薯片……容易上火的東西，不吃營(yíng)養的.東西而且不堅持鍛煉身體。

　　病的第二天，爸爸叫我去跑步，去增強體質(zhì)。我實(shí)在沒(méi)力氣，只跑了兩圈就氣喘吁吁，爸爸大吼：“快跑啊，堅持，不想生病就快跑！”我無(wú)奈地站起來(lái)，像一堆雪一樣，軟不拉塌，我汗流浹背，咬牙切齒，像在度過(guò)生命的最難關(guān)，我跑著(zhù)跑著(zhù)，就跑了三圈，我體力透支了�；氐郊�，爸爸告訴我，要堅持運動(dòng)，運動(dòng)有益增長(cháng)抵抗力，不會(huì )生病，我點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　病的第三天，我有些好轉，又來(lái)到了廣場(chǎng)跑步，竟然一口氣跑了五圈，而且頭不昏，眼不花，一切都如往常一樣。我回到家告訴了爸爸，爸爸開(kāi)心地說(shuō)：“按著(zhù)這樣堅持下去，病很快就會(huì )好了�！�

　　病的第四天，我起了床，覺(jué)得身子舒服了許多，而且不會(huì )咳了，臉也不會(huì )紅彤彤的，我又回到昔日那個(gè)生龍活虎，活潑開(kāi)朗的孩子，爸爸也為我高興。中午吃飯時(shí)，我胃口大開(kāi)，已經(jīng)三天沒(méi)吃東西，吃了好幾碗飯。

　　后來(lái)，我愛(ài)上了運動(dòng)，并且每天堅持鍛煉一小時(shí)，就再也沒(méi)生病。運動(dòng)對人有很大的好處，能改善心血管系統，少年期就不容易得心臟病，就能幸福生活一輩子。

愛(ài)運動(dòng)作文400字 篇2

　　我是一個(gè)小男孩，特別喜歡體育運動(dòng)。我喜歡的運動(dòng)項目有跑步、踢足球、打籃球、跳繩和騎車(chē)子。

　　我最喜歡的`運動(dòng)項目是長(cháng)跑。記得有一次，上體育課分組比賽跑步。輪到我們這組了，只聽(tīng)老師喊聲：“跑�！蔽揖惋w快地跑出去。當我們超過(guò)五個(gè)同學(xué)的時(shí)候，我感到力氣快用完了。但是，我還是堅持用力地奔跑著(zhù)。最后，我用了一分四十七秒，得了小組第三名。

　　我也特別喜愛(ài)騎自行車(chē)。只要有時(shí)間，我都會(huì )在小區里騎車(chē)玩。我剛學(xué)會(huì )騎自行車(chē)的時(shí)候，覺(jué)得騎車(chē)很有趣，每次下樓騎車(chē)時(shí)，爸爸都要提醒我注意安全。后來(lái)，暑假里每天早上我都堅持騎一會(huì )兒自行車(chē)。

　　我還喜歡打籃球。記得有一個(gè)暑假里，我和樓上好朋友丁高揚玩籃球。我們一起到小區籃球場(chǎng)，比試投籃，看誰(shuí)投進(jìn)多。我先投，我用力猛地一投，籃球在籃圈上轉了一圈進(jìn)了。丁高揚開(kāi)始投球了，他用了九牛二虎之力將球扔出去，但是球只碰到籃球架，沒(méi)有進(jìn)籃圈，我們就這樣一人一次投籃。十幾分鐘過(guò)去了，我們倆人已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗。比賽結果是丁高揚投進(jìn)了五球，我投進(jìn)了四球，差一點(diǎn)就追上他了。但是我相信，只要堅持練習，我一定能超過(guò)他的。

　　這就是熱愛(ài)運動(dòng)的我。

愛(ài)運動(dòng)作文400字 篇3

　　運動(dòng)是每個(gè)小朋友都喜歡做的，但是運動(dòng)要有一定的時(shí)間，像是吃飯后要休息一會(huì )兒才能運動(dòng)，否則對體內消化有阻礙，而把身體弄壞了。運動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，還能使肌肉發(fā)達，培養堅強的體魄，這些都是運動(dòng)對人體的好處。運動(dòng)有很多種類(lèi)，例如打棒球，小朋友說(shuō)起打棒球，那真是高興到極點(diǎn)。另外像是乒乓球，這種運動(dòng)是在室內進(jìn)行，比較不會(huì )太劇烈，我很喜歡玩，可是打得不太好。

　　我最喜歡的運動(dòng)是騎自行車(chē)，我喜歡的騎自行車(chē)的原因是因為自行車(chē)讓我沒(méi)有煩惱。我喜歡和同學(xué)一起騎，每次假期的時(shí)候都會(huì )比一比看誰(shuí)騎的比較快。每當在比的時(shí)候我們總是盡全力去騎。我都騎第一或第二。每逢假日出去騎自行車(chē)時(shí)，可以順道看看路邊的景觀(guān)，微微的涼風(fēng)迎面吹來(lái)。身體一陣舒暢。景觀(guān)隨著(zhù)四季的`變化。讓人感受到冒險的小小樂(lè )趣。

　　雖然我會(huì )的運動(dòng)不多，但我還是喜歡運動(dòng)，我建議大家經(jīng)常運動(dòng)，身體就會(huì )變的很健康，心情也會(huì )自然而然變的更舒暢，更舒服，讓我們的生活變的更多彩多姿。

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