愛(ài)運動(dòng)作文300字合集五篇

　　在日常的學(xué)習、工作、生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧，作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你知道作文怎樣寫(xiě)才規范嗎？以下是小編為大家整理的愛(ài)運動(dòng)作文300字5篇，希望對大家有所幫助。

愛(ài)運動(dòng)作文300字 篇1

　　運動(dòng)能讓人健康，運動(dòng)能增強免疫力，運動(dòng)能讓人強身健體，還能給人們帶來(lái)無(wú)窮無(wú)盡的快樂(lè )！

　　每天晚上，吃完晚飯后我都要運動(dòng)，大約七點(diǎn)左右，我和媽媽就開(kāi)始運動(dòng)了，我天天做的運動(dòng)是跳繩，我兩手抓著(zhù)繩把，搖了起來(lái)，我穩穩的跳著(zhù)，心里不斷回想媽媽說(shuō)的話(huà)，腳不要用力，兩只腳并起，不要跳的太高我跳著(zhù)跳著(zhù)，忘卻了別的事情，沉浸在運動(dòng)的海洋里，汗水一滴一滴地從頭上掉下來(lái)，但我還堅持不懈的跳著(zhù)，最后，因為實(shí)在體力堅持不住了，我跳了一百三十個(gè)！之后，我又開(kāi)始了下一項運動(dòng)，俯臥撐，這個(gè)運動(dòng)對我來(lái)說(shuō)挑戰很大，也很考驗體力，我先趴下來(lái)，手拄地，回想著(zhù)爸爸說(shuō)的`話(huà)和運動(dòng)要領(lǐng)，好累��！我自言自語(yǔ)道，我感到身體的重量都在胳膊上，真的很鍛煉臂力啊，最終，因為胳膊承受不住了，趴了下來(lái)，做了十個(gè)，我的心中很興奮！

　　經(jīng)過(guò)了這么多天的運動(dòng)，我對運動(dòng)更加地了解，心情也非�？鞓�(lè )，身體也比以前強壯了許多，胃口也增了，以前，我總是不愛(ài)運動(dòng)，一想到運動(dòng)就不開(kāi)心，現在，我愛(ài)運動(dòng)！

　　我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)讓我健康。我愛(ài)運動(dòng)，運行讓我強壯。我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)讓我心情舒暢。

愛(ài)運動(dòng)作文300字 篇2

　　每當我運動(dòng)時(shí)，就會(huì )想起運動(dòng)不但可以幫助身體健康，而且還可以把心中的煩惱拋在腦后，更可以增強體力，讓我們變的有活力，又聰明......，益處良多，所以我喜歡運動(dòng)。

　　我喜歡的'運動(dòng)項目，有很多，例如：躲避球、直排輪、籃球……下課時(shí)，我會(huì )在操場(chǎng)和同學(xué)一起打躲避球，有時(shí)我會(huì )在社區的庭院里打躲避球，又跑又跳，真是充滿(mǎn)樂(lè )趣！我喜歡溜直排輪，一開(kāi)始，我和姐姐常常跌跌撞撞的，后來(lái)在教練的指導下，終于可以輕松的在溜冰場(chǎng)上任意滑行，競賽輸贏(yíng)，充滿(mǎn)刺激感。

　　我最喜歡的運動(dòng)即是籃球，爸爸常常利用假日的早晨帶我們到學(xué)校打籃球，爸爸說(shuō)每天早上維持打籃球的習慣，不但可以長(cháng)高、增智慧，而且更能訓練反應能力及解決問(wèn)題的能力，以后碰到困難時(shí)，就難不倒我。所以每次打籃球時(shí)，我一定是全力以赴，并且滿(mǎn)身大汗，真是暢快呀！

　　總而言之，運動(dòng)在我們生活中非常重要，因為有了運動(dòng)，才會(huì )有健康的身體，有了健康的身體，才是最大的財富，所以人人應該養成每天運動(dòng)的好習慣。

愛(ài)運動(dòng)作文300字 篇3

　　運動(dòng)是每個(gè)小朋友都喜歡做的，但是運動(dòng)要有一定的時(shí)間，像是吃飯后要休息一會(huì )兒才能運動(dòng)，否則對體內消化有阻礙，而把身體弄壞了。運動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，還能使肌肉發(fā)達，培養堅強的體魄，這些都是運動(dòng)對人體的好處。運動(dòng)有很多種類(lèi)，例如打棒球，小朋友說(shuō)起打棒球，那真是高興到極點(diǎn)。另外像是乒乓球，這種運動(dòng)是在室內進(jìn)行，比較不會(huì )太劇烈，我很喜歡玩，可是打得不太好。

　　我最喜歡的運動(dòng)是騎自行車(chē)，我喜歡的騎自行車(chē)的原因是因為自行車(chē)讓我沒(méi)有煩惱。我喜歡和同學(xué)一起騎，每次假期的時(shí)候都會(huì )比一比看誰(shuí)騎的比較快。每當在比的.時(shí)候我們總是盡全力去騎。我都騎第一或第二。每逢假日出去騎自行車(chē)時(shí)，可以順道看看路邊的景觀(guān)，微微的涼風(fēng)迎面吹來(lái)。身體一陣舒暢。景觀(guān)隨著(zhù)四季的變化。讓人感受到冒險的小小樂(lè )趣。

　　雖然我會(huì )的運動(dòng)不多，但我還是喜歡運動(dòng)，我建議大家經(jīng)常運動(dòng)，身體就會(huì )變的很健康，心情也會(huì )自然而然變的更舒暢，更舒服，讓我們的生活變的更多彩多姿。

愛(ài)運動(dòng)作文300字 篇4

　　你愛(ài)運動(dòng)嗎？我很喜歡！運動(dòng)的種類(lèi)有許多，但就像食物一樣，每個(gè)人喜好多不同，有的人愛(ài)球類(lèi)運動(dòng)，像桌球、網(wǎng)球或足球，有的人偏好跑步，不論長(cháng)跑、短跑、馬拉松、、以及游泳甚至現在大家都風(fēng)行的自行車(chē)運動(dòng)，運動(dòng)的種類(lèi)實(shí)在太多了，一下子真的說(shuō)不完。但適度的運動(dòng)對我們是很有幫助的，可以增加我們的體力，可以促進(jìn)新陳代謝，對身體健康相當有幫助，聽(tīng)說(shuō)還能減肥呢！

　　我最喜歡的'運動(dòng)是跑步，因為跑步除了能讓我身體健康外，每次跟爸爸在社區慢跑，涼涼的風(fēng)吹在臉上，感覺(jué)真是舒服！而我也會(huì )跟爺爺去公園里小跑步，在公園里有許多爺爺、阿嬤，有人散步、有人做操、還有很利害的阿嬤在練功，還有小朋友在騎自行車(chē)，公園就像一個(gè)運動(dòng)場(chǎng)，讓大家都可以在安全的環(huán)境下做自己喜歡的運動(dòng)。

　　其實(shí)除了這些個(gè)別的運動(dòng)外，還有一些運動(dòng)是要大家一起來(lái)，每次周末的時(shí)候經(jīng)過(guò)學(xué)校旁的足球場(chǎng)都可以看到很多人在打棒球，我想那應該很需要團隊精神，每次看到不同組的隊員拼命為自己的隊伍努力時(shí)我都很感動(dòng)，忍不住要幫他們加油呢！

　　所以我覺(jué)得運動(dòng)不但是大家的好朋友，也是有益健康的好朋友。

愛(ài)運動(dòng)作文300字 篇5

　　小學(xué)的時(shí)候，我是一個(gè)“小宅男”，非常不喜歡運動(dòng)，體型一天比一天寬，曾有幾天連家門(mén)都沒(méi)踏出一步的夸張記錄。

　　直到上了六年級，我開(kāi)始正視這個(gè)影響我健康的壞習慣，決心好好面對自己。不但戒掉讓我一直坐著(zhù)不動(dòng)的“電腦游戲”，戒掉了常喝的有糖飲料，也開(kāi)始跟朋友一起運動(dòng)的新生活。

　　開(kāi)始“動(dòng)”起來(lái)以后，盡管要面對強大的“升學(xué)壓力”，我卻更深深的體會(huì )到“運動(dòng)”是如此的重要。不管是不是為了升學(xué)考試的“體適能”測試，能讓自己享受運動(dòng)的快感，認真面對“養生”的正確健康概念，讓我脫胎換骨，變成一個(gè)一天沒(méi)運動(dòng)，就渾身不自在的`人了。

　　現在的我，為了自己的健康而運動(dòng)，我一天比一天還擁有更多的體力，籃球一天比一天進(jìn)步。我已經(jīng)不再是之前宅在家的我，升上六年級之后，我彷佛變了一個(gè)人。

　　媽媽也跟著(zhù)加入我的行列，她為了瘦身，飯后都會(huì )散步，母子一起運動(dòng)，多了聊天的機會(huì )，親子之間更加親密了。

　　擁有健康的身體，才能完成生命中每個(gè)想要完成的夢(mèng)想。我運動(dòng)，所以我快樂(lè )，所以我滿(mǎn)足，所以我好健康��！

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