教師2023心理培訓學(xué)習心得體會(huì )
當我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才能感染讀者呢？以下是小編收集整理的教師2023心理培訓學(xué)習心得體會(huì )，歡迎閱讀與收藏。
最近，我學(xué)習了《現代教師心理健康教育》一書(shū)，讀后心里久久不能平靜，竟然有那么多的人關(guān)注我們教師。
在現代社會(huì )，任何人都無(wú)法避免壓力，既然無(wú)法避免，我們不妨學(xué)會(huì )面對、控制或利用它。其實(shí)最大的壓力還要數職業(yè)壓力。社會(huì )上對我們教師職責的高要求，我們平時(shí)承擔的許多非教學(xué)任務(wù)，有時(shí)需要抽出時(shí)間來(lái)上課。本學(xué)期，我擔任四年級寄宿班的語(yǔ)文教學(xué)工作和班主任工作，想想一桌子的語(yǔ)文作業(yè)，想想班里的這樣那樣的瑣碎小事，再想想還有許多需要完成的工作，我的頭都大了。唯一的感覺(jué)就是忙，每天都在忙著(zhù)哪些應接不暇的工作，同事之間連十分鐘的交流也成了奢侈。我也曾抱怨過(guò)，發(fā)過(guò)牢騷�？稍绞沁@樣，我就覺(jué)得自己更累，仿佛我是天底下最辛苦的人。慢慢地，我發(fā)現牢騷、抱怨只能降低我們的工作效率，只能讓我們覺(jué)得更累。那么我們不妨換一種心態(tài)，那就是把我們的工作當成一種習慣。
當我們每一個(gè)人能把工作當成一種習慣，那么工作中再辛苦的事情，我們也不會(huì )抱怨，我們就能坦然接受，工作中再勞累也不會(huì )覺(jué)得累，我們也會(huì )習以為常。同樣，我們就會(huì )覺(jué)得我們的拼搏、我們的奮斗，那是一種幸福！
于是，我們就能在心平氣和中積累成功，就自然而然地走向輝煌，或許總會(huì )有那么一天，我們也能走入成功者的行列。
當然，要把工作當成習慣，我們就必須真心地熱愛(ài)工作，全身心地投入，以工作為樂(lè )，淡泊名利。這樣，即便我們的業(yè)績(jì)并不理想，未能青史留名，也可問(wèn)心無(wú)愧，活得有滋有味。
其實(shí)作為我們教師，沒(méi)有太高的要求。孩子的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步會(huì )讓我們興奮不已；孩子的一點(diǎn)點(diǎn)成績(jì)會(huì )讓我們感到非常欣慰；孩子的一句問(wèn)候，家長(cháng)的一句感激就會(huì )令我們感動(dòng)許久。是什么讓我們毫不保留地傾囊所出而又不圖回報，是什么讓我們無(wú)怨無(wú)悔的愛(ài)著(zhù)這些孩子們，時(shí)刻牽掛著(zhù)他們？是埋在心底的那份責任哪，是用多少錢(qián)都買(mǎi)不到的那份責任！
讓我們每一個(gè)人把工作當成一種習慣吧，那么，我們的生活中就會(huì )多一些快樂(lè )，多一份輕松，少一些抱怨，少一些煩惱！
四、五月份，我非常榮幸的參加了東莞市教育局組織的心理健康教育B證培訓班，分別聆聽(tīng)了華南師范大學(xué)心理學(xué)院劉志雄、陳彩琦等幾位教授的講座，通過(guò)本次心理健康教育知識的學(xué)習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習的心得體會(huì )：
一、開(kāi)闊視野，感受著(zhù)收獲知識的快樂(lè )
幾天的培訓，讓我開(kāi)闊了眼界，豐富了知識。本次給我們培訓的都是在這個(gè)領(lǐng)域中的大師級人物，讓自己領(lǐng)略了他們的工作風(fēng)采，對心理學(xué)的認識更深了一步，第一天的培訓內容更多的是側重心理咨詢(xún)這一部分，彌補了自己對這方面知識的缺陷，初步感受到咨詢(xún)的魅力。同時(shí)也讓我認識到心理健康教育不是一門(mén)獨立的課程，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育對于教師的教學(xué)實(shí)踐有著(zhù)極大的促進(jìn)作用。
正如劉志雅教授所講，家長(cháng)是原件，孩子時(shí)復印件，當復印件出現問(wèn)題時(shí)，請在原件上找找原因，而不是將問(wèn)題推卸在打印機上。人類(lèi)的學(xué)習行為都是從條件開(kāi)始，喬布斯說(shuō)過(guò)：給小孩一個(gè)糖，在他的眼里，一個(gè)糖就是一個(gè)世界。心理咨詢(xún)師的口頭禪一般都是：哦、嗯、繼續說(shuō)等，最經(jīng)典的一句就是“我覺(jué)得你一定行”。讓我突然想到一句話(huà)：不管黑貓白貓，捉到老鼠就是好貓。心理咨詢(xún)流派確實(shí)不少，心理咨詢(xún)技術(shù)也很多，我想，只要我們掌握了一種或多種方法，只要對我們的來(lái)訪(fǎng)者有效，幫助他們解除困惑或痛苦，就是的體現。
二、健康與否，取決于每個(gè)人的心態(tài)
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的'，所以對任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開(kāi)槍自殺；蘇聯(lián)詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著(zhù)要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話(huà)而開(kāi)槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì )或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學(xué)習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發(fā)展的充滿(mǎn)競爭的社會(huì )，對教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。發(fā)脾氣是本能，控制脾氣是本領(lǐng)。
三、虛心學(xué)習，學(xué)以致用是件幸福的事情
以陳彩琦教授的一個(gè)例子，主題是：“教師心理問(wèn)題及對策”提出了很多很好的建議和措施，其中，陳彩琦教授的講座——對積極語(yǔ)言的心理學(xué)研究——有助于延伸積極心理學(xué)的應有領(lǐng)域講座給我留下深刻印象。在40分鐘的講座中，她講了不少應用積極語(yǔ)言促進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)成績(jì)提高的實(shí)例，如昌平某學(xué)校，學(xué)校領(lǐng)導非常重視積極語(yǔ)言的使用，校長(cháng)要求教師使用積極語(yǔ)言開(kāi)展教育教學(xué)工作，結果，不到一年，學(xué)校的教學(xué)成績(jì)各學(xué)科全部排在第一名，讓其他學(xué)校很吃驚，問(wèn)校長(cháng)，采取了什么恨招，教學(xué)成績(jì)這么好？校長(cháng)說(shuō)，沒(méi)有采取什么，就是讓教師必須使用積極語(yǔ)言。
我想，教師使用積極語(yǔ)言方式，受益的首先是學(xué)生，也促進(jìn)或轉變或更新或轉變教師的教學(xué)思想和教學(xué)行為。
四、心靈碰撞，感動(dòng)著(zhù)我的感動(dòng)
感動(dòng)大家的學(xué)習熱情，第一天的上午全體集會(huì )中，寬敞的報告廳座無(wú)虛席，1000多人，是我這幾年參加培訓中，見(jiàn)到人數最多的。在各個(gè)環(huán)節中，如在提問(wèn)環(huán)節，大家積極提問(wèn)，顯示了學(xué)習熱情的高漲，是在主持人一再控制時(shí)間的情況下才結束的，讓我感動(dòng)。
記得當天下午結束后我在等車(chē)，有三人一直在談?wù)撝?zhù)，聽(tīng)內容，我們都是剛剛參加培訓同學(xué)的，他們三個(gè)人邊等車(chē)，邊討論著(zhù)會(huì )議的內容，看得出，他們的興奮。我想，我們每個(gè)人，只要具有或保持這種不斷、主動(dòng)學(xué)習的意識和精神，一定會(huì )進(jìn)步成長(cháng)的更快，教師的成長(cháng)是學(xué)生的幸福，家庭的幸福，更是全社會(huì )的幸福。
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