健康的真諦

　　安德森說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人需要有一個(gè)目標來(lái)達到真正的健康”。因此，我熱愛(ài)探尋生活中的美，渴望去樹(shù)林聆聽(tīng)鳥(niǎo)兒的歌聲，去田野聞聞野花的清香，去湖邊感受清風(fēng)的撫慰，與大自然來(lái)一個(gè)真正擁抱。

　　今天我和兩三個(gè)好友來(lái)到了一個(gè)田園，在很遠的地方我們就聞到一股清香，夾雜著(zhù)泥土的氣息，看：大片大片綠色的油麥菜正在向我們問(wèn)好，我們頓時(shí)感到神清氣爽，不約而同地奔過(guò)去。

　　這是一片種滿(mǎn)香麥菜的田園，當我們沉浸其中時(shí)眼睛極度放松，感覺(jué)像是這綠意給我們的眼睛做了溫和而又舒服的眼保健操。不僅如此，當我們深呼吸時(shí)，一股清新更是撲鼻而來(lái)。這個(gè)時(shí)候一位身材姣好的阿姨向我們走來(lái)，詢(xún)問(wèn)我們的來(lái)意之后熱情地跟我們交談起來(lái)。阿姨告訴我們：“別小看一塊菜地，它是很難培育的，首先種植環(huán)境非常關(guān)鍵，其次從播種到耕種，再到施肥、除草等流程都需要精心的呵護�！彼�向我們介紹了自家香麥菜的種植方式：先用鋤頭把地鋤松，然后用鏟子挖出一個(gè)個(gè)小洞后，把香麥菜的種子種下去。為了方便給香麥菜澆水，還需要挖一畦畦的田壟，定期給菜進(jìn)行適當的澆水。她認真地給我們講，我們認真地聆聽(tīng)，不知不覺(jué)我們仿佛置身于播種勞作的充實(shí)當中，當然我們的收獲不僅如此，重頭戲還在后面呢！

　　阿姨說(shuō)城里人都喜歡來(lái)她們這地預訂新鮮蔬菜，而且很多都是�？�，他們不是為了賣(mài)而是要自己吃，聽(tīng)到這里，我們這才意識到這附近沒(méi)有化工工廠(chǎng)，也沒(méi)有生活垃圾的遺留，呈現在我們眼前的是充滿(mǎn)生機的綠色，原來(lái)正是因為菜農們對于這片土地的精心守衛，才能栽培出這種綠色無(wú)污染的蔬菜，機會(huì )難得，今天我們也想品嘗一下這綠色無(wú)污染的蔬菜，但又不好意思直接開(kāi)口要。我們繼續向阿姨詢(xún)問(wèn)香麥菜的營(yíng)養價(jià)值，阿姨也不厭煩，更是滔滔不絕地介紹起她家蔬菜富含多種營(yíng)養，鈣、鐵含量都非常豐富，她還告訴我們做菜的諸多方法，聽(tīng)得我們口水都快要流出來(lái)了。

　　阿姨人美心善，在我們窮追不舍地詢(xún)問(wèn)下，她一定是猜透了我們的心思。最后，阿姨讓我們摘一些回去，這可把我們幾個(gè)高興壞了�；氐郊椅覀儙讉�(gè)立馬行動(dòng)起來(lái)，洗菜的洗菜、刷鍋的刷鍋、點(diǎn)火的點(diǎn)火，全力配合，終于菜肴出鍋了。我們立馬圍了過(guò)來(lái)，拿著(zhù)筷子干起來(lái)，嘗了以后我們都紛紛贊嘆它的美味，其中有一個(gè)小伙伴幽默地說(shuō)道：“這下我們的鈣肯定增加了不少！”大家哄堂大笑。

　　結束了這次旅行，我深深地思考：我們之所以能吃到這些新鮮的綠色食物，這跟像阿姨一樣美麗的辛勤的勞動(dòng)人們的付出是分不開(kāi)的。他們用雙手澆灌土地，讓大地披上別樣的新裝——綠色蔬菜，給我們帶來(lái)了健康的食物，我想這就是人們獲得健康的真諦吧！

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