【實(shí)用】正月十五作文集錦十篇
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。那要怎么寫(xiě)好作文呢?以下是小編收集整理的正月十五作文10篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

正月十五作文 篇1
時(shí)間過(guò)得可快了,轉眼間就是元宵節,可熱鬧了!按中國民間的傳統,在這天上皓月高懸的夜晚,人們要點(diǎn)起彩燈萬(wàn)盞,以示慶賀。出門(mén)賞月、燃燈放焰、喜猜燈謎、共吃元宵,合家團聚、同慶佳節,其樂(lè )融融。
傍晚七點(diǎn)多,我剛剛吃完飯,天空中響起了炸雷一般的響聲,嘭!嘭!嘭!每一家接二連三的放起了煙火!我趕忙停下手中的筷子,沖出飯廳和爸爸、弟弟跑到樓上觀(guān)賞起煙火來(lái)!因為我家在這一帶是屬比較高的樓房!我站在樓頂上一切景物盡收眼底!煙火升起來(lái)了!有的像一朵盛開(kāi)的`菊花!有的像螢火蟲(chóng)般滿(mǎn)天飛舞,有的像一座雪山炸開(kāi)了一般!最好看的要數“大禮花”,朵朵猶如火山爆發(fā),嫣紅、翠綠、金黃,“一座山”連“一座山”爆發(fā)出來(lái)!如流星般四散,襯著(zhù)漆黑的夜幕,艷麗奪目!把漆黑的夜晚照成了明亮的白天!我們看后無(wú)一人不發(fā)出贊嘆聲!最使人耐人尋味的要屬“導彈”了,先是一束白色的煙火串上天空,而后便在空中爆炸,最后銷(xiāo)聲匿跡……
看完了別人的煙火,我和弟弟也把自己的煙火拿出來(lái)放了!我拿出了“沖天炮”,點(diǎn)燃后,像流星般射了出去,后面還拖著(zhù)長(cháng)長(cháng)的“尾巴”!五彩繽紛!弟弟拿出了“圣誕樹(shù)”,發(fā)出了強烈的火花!顏色各種個(gè)樣!像噴泉一樣,時(shí)高時(shí)矮,時(shí)亮時(shí)暗!火花從“天”而降,像無(wú)數條珍珠掛在天空!落下時(shí)像天上的銀河一樣!閃閃發(fā)光!還放了“雨花”就像仙女散花一樣,從空中落下來(lái),時(shí)而“花”心中還綻開(kāi)“小花”,如花蕊一般。還有的像“UFO”一樣閃過(guò)去,速度快的眼睛跟不上,有的像陀螺一般“瘋狂旋轉”……在夜幕中,家家戶(hù)戶(hù)的煙火就好象在比“美”,一家比一家壯觀(guān),一家比一家希奇……
終于放完了煙花,四周也靜下來(lái)了,看到這美麗的煙花,讓我想起了辛棄疾的《青玉案元夕》,眾里尋他千百度,驀然回首,那人卻在,燈火闌珊處。元宵晚會(huì )已經(jīng)結束了,但那歡聲笑語(yǔ),久久繚繞在我們窗前……
正月十五作文 篇2
夜幕剛剛降臨,鞭炮連響炸開(kāi)了元宵之夜看花觀(guān)燈的序幕,接著(zhù)華燈齊放,萬(wàn)家彤紅,高掛的紅燈照明,迎來(lái)了一片繁華夜景。
金猴騰躍,靈范新年,祖國繁榮,活現在春天,這夜晚可真是熱鬧非凡,喜慶狂歡達到了頂點(diǎn)。
豐富多彩的鬧元宵活動(dòng)隆重熱烈的推出展現在人們的眼前,使個(gè)本來(lái)就是輝煌壯麗的城市顯得更加妖嬈美艷動(dòng)感,亮麗的夜晚悠遠又湛藍,繁花燦燦,閃爍其間,驚天動(dòng)地的鞭炮聲響連貫,天地生花,爆出彩霞,飛攛火蛇,舞龍嬉耍,獅子騰挪,寶蓮明豐,鯉魚(yú)跳峽,粉光致致的艷艷如盛開(kāi)出的七彩鮮花——花仙子。
霓虹橫掛上蔚藍,祥云裊裊飄渺出怡然自得的春情佳話(huà),燦爛明華的火龍遙遙飛升,扭頭擺尾吐出群花,咚的一陣高興打滾爆炸隱隱孜孜吐著(zhù)火焰,啪的一聲爆裂開(kāi)來(lái),撒出萬(wàn)把鮮花,有的活力四射幾十條橘黃色光柱,流明到頂點(diǎn)冉冉熄滅,留下煙云也象天女散花,突的又在煙柱頂端亮起鮮紅的明燈閃閃,直直的向往著(zhù)人間飛掛。
那情景真的如天落花雨,那瀟灑勁頭真的勝過(guò)生命春夏;晶亮碧玉花花,湛藍碧空彩霞,有的是連爆著(zhù)上天,一個(gè)爆炸出鮮艷七彩,又一個(gè)從中亂穿,好象是擾亂了彩花,可越是見(jiàn)那飛濺四射的花兒亂穿,越看到那巨大的穹隆花藍倒傾的鮮花越加鮮艷俊美燦爛,有的是亮如翠玉,晶瑩瑩的五個(gè)星角上又開(kāi)出五簇碎花,突的又都旋轉成一個(gè)光圓,流星般探險;有的如風(fēng)啁啁,有的'似凰嚶嚶;猶如孔雀開(kāi)屏的又奔放流星,勝似杜鵑怒放的又翩然出牡丹,那明凈的花色絕對的超然于大地上的爛漫花山花海,那神妙的變換魅力決然凌駕于四季一年的風(fēng)云,猶如神來(lái)的夢(mèng)幻到了天上。
人們的視線(xiàn)從生下的第一天就向往到那遙遠遙遠的這如夢(mèng)春天——這天如夢(mèng),這思想如花,如生的永恒——猶如金猴乘興龍大鬧到天宮,吐火亮眼金睛,看透了美好新春,燃放出一段報國真情,裝飾新春,火熱了港城。
到了美麗之境——無(wú)數的金猴蜿蜒飄舞了一會(huì )又帶著(zhù)對大地的那份熱愛(ài)情感陡然直下,激發(fā)出一陣驚嘆;有的是亮然麗麗,金銀獻花,隨著(zhù)升天的理想在靜謐幽蘭的夜空中浪漫,像誕生宇宙的大爆炸一樣,爆炸出神圣的一個(gè)幾個(gè)無(wú)數個(gè)光華穹隆,愛(ài)在里邊,捧掬出心愛(ài)的玫瑰花朵向大地奉獻,頂天立地的大氣凜然中,也是隱含著(zhù)那份執著(zhù)的愛(ài)戀——
你看,那顆——那顆綻放出的繽紛盎然,紅的,黃的,綠的,青的,紫的,藍的,白的,粉的,金光閃耀的,銀亮顰顰的,嫵媚含羞的,笑容可掬的,嬌艷娉態(tài)的,活力四射的,紅顏面容上又放深藍的羞澀,緋紅英俊的臉頰上也流瀉青春風(fēng)采,星星神秘的眨眼,弄的天空嘻嘻哈哈,大地山河爛漫,使孩子歡欣的不絕天倫,大人指指點(diǎn)點(diǎn)高明軒昂,就連那轎車(chē)上喇叭也被激動(dòng)的連番叫喚。
出來(lái)看花觀(guān)燈的人絡(luò )繹不絕,人山人海,吵吵嚷嚷,要么站在路旁,要么站在廣場(chǎng),要么流連往返于人潮花的海洋。而那些早已布置好的萬(wàn)花彩燈也象是早就獲得了人們鬧元宵的鼓舞,閃耀得更加光芒有力,象被春天賦予了青春的年輕小伙一樣,活靈活現,熠熠閃閃,璀璨奪目,令人嘆為觀(guān)止。
有的是呈現龍騰虎躍跨越發(fā)展氣勢,有的是揚揚颯颯展現去年輝煌,又揮灑大展猴年宏圖,知識,智慧,信心和力量無(wú)一不在光華之閃耀中凝練出特有的人性風(fēng)貌;那晶瑩剔透的宮燈,紅燈,彩車(chē)燈,蓮花燈,金魚(yú)燈,九龍燈,樓船燈,展臺燈,也是盡顯琳瑯滿(mǎn)目之豐碩成果,無(wú)一話(huà)別盡放洋溢喜慶,不勝枚舉百花齊放,讓游人顧盼生姿。
那活潑可愛(ài)的金猴燈籠更是吸引得孩童非去摸到親吻出春風(fēng)滿(mǎn)面,樂(lè )趣,春色盎然不可,留幾個(gè)倩影紀念;饦(shù)銀花,彩樓火焰,閃閃爆裂蕩漾之中映襯得元宵之夜晚,明明華華,風(fēng)光無(wú)限,陶醉的星月生輝,銀河落地,大地燦爛。
正月十五作文 篇3
當新的一天又一次蒞臨時(shí),我著(zhù)實(shí)有些厭倦。我用手揉著(zhù)惺忪的睡眼,打著(zhù)哈欠向日歷走去。
用手翻開(kāi)日歷的扉頁(yè),第一眼就看到了今天的日期的組成:兩個(gè)較大的阿拉伯數字“1”和“4”。下面是“情人節”這三個(gè)碩大的漢字以及三個(gè)微小的帶星號的漢字“元宵節”。
看著(zhù)如此天壤之別,我心里一沉,眼神也灰暗下來(lái)。為了散散心,我決定下樓走走。路上,匆匆忙忙地走滿(mǎn)了行人,有身著(zhù)靚麗的年輕女子、有腋夾公文包的青年白領(lǐng)、有背著(zhù)書(shū)包四處補習的學(xué)生。他們都一臉冷漠地在這個(gè)世界上茫然地來(lái)來(lái)去去。他們臉上的肌肉似乎已經(jīng)僵硬退化,只能扭曲地蜷在一塊兒,眼睛對他人射出兩道冰錐似的目光。
我繼續向前走,由另一條不同的道路踏上歸途,沿途的幾家西餐廳生意倒是紅火。真不知道在中國最重要、最盛大的節日的這一天吃西式牛排還嚼得津津有味是什么樣的情景。但我知道無(wú)論格調是多么的`典雅,無(wú)論牛扒是如何的醇美,那場(chǎng)面絕對令人作嘔。
傍晚,正是萬(wàn)家燈火時(shí),商鋪也掛上了紅燈籠以招徠顧客,不過(guò)早已無(wú)了昔日的光彩。蒼穹中也稀稀拉拉地飛出了幾盞孔明燈,若隱若現,在空中孤單地流浪,很快便也消失在一片黑暗之中。
今日的元宵節已與長(cháng)輩們口中的大不相同了,隨著(zhù)生活水平的不斷提高,人們已經(jīng)淡漠了自己的情感,甚至也已經(jīng)忘記了自己的本土文化。會(huì )不會(huì )有一天,春節將成為歷史,元宵將成為回憶?說(shuō)不定就連這個(gè)古老的名詞,也將逐漸湮沒(méi)在人們的腦!
正月十五作文 篇4
正月十五這一天,最好看的要屬看煙花了。
晚上,我催著(zhù)爸爸、媽媽早早的來(lái)到操場(chǎng)上,遠遠就看見(jiàn)操場(chǎng)周?chē)鷶D滿(mǎn)了人。孩子們拿著(zhù)各式各樣的小花燈,三五成群地玩著(zhù)。
天慢慢的黑了起來(lái),月亮看起來(lái)圓圓的,明亮極了。這時(shí),煙花開(kāi)始了燃放,頓時(shí),地都隨著(zhù)轟的一聲顫抖起來(lái)。天空中出現了一個(gè)耀眼的紅心,漂亮極了。隨著(zhù)一團團,一簇簇的'綻放出來(lái),一會(huì )兒繁星點(diǎn)點(diǎn),一會(huì )兒似花團錦簇,一會(huì )兒似蛟龍出海,漂亮絕倫。天空中的星星和煙花中的星星交相輝映,分不清哪一顆星星是天空中的,哪一顆是人間的。月亮也好像暗了許多,似乎它也為人間的漂亮景觀(guān)而感嘆。
我看著(zhù)天空中時(shí)而升起,時(shí)而落下的煙花,心里充滿(mǎn)了喜悅,我感嘆人間的漂亮和歡樂(lè )。
正月十五作文 篇5
“正月十五鬧元宵,紅紅火火過(guò)大年!焙芏嗳硕颊f(shuō)元宵節這天的熱鬧是不亞于過(guò)春節的,不信?你看這街上的各色花燈呀。
隨著(zhù)天色漸暗,一盞盞形態(tài)各異的花燈都亮了起來(lái),十二條金龍組合而成的“龍騰虎躍”、高聳10余米的“一帆風(fēng)順”……很多很多盡收眼底。給我印象最深的是在荊沙河九曲橋段,兩條巨龍臥在水上,中間有一顆大大的珠子,這就是傳說(shuō)中的“雙龍戲珠”。一串串的“燈籠”給春節更添了不少的喜慶,也給春節帶來(lái)了更多的年味。
東門(mén)那里,紅紅的蘋(píng)果、紫色的葡萄、黃色的`香蕉……象征著(zhù)豐收,看得我直流口水!傍x鴦戲水”、“哪吒鬧!钡壬鷦(dòng)俏皮的花燈前,總是有許多小朋友在那里合影留戀。新年的金鳳廣場(chǎng)像一個(gè)“不夜城”,人流如織、熱鬧非凡,每個(gè)人的臉上洋溢著(zhù)微笑,早春的寒冷在這個(gè)燈火通明的花燈會(huì )已經(jīng)不存在了。形態(tài)各異的花燈凝聚了工人叔叔的智慧和汗水,也展示了美麗的古城文化。
看完了花燈,時(shí)間不早了,我們一家帶著(zhù)依依不舍的心情離開(kāi)了五光十色花燈“世界”。
正月十五作文 篇6
昨天,我們一家三口和大姨、姐姐5個(gè)人,吃好晚飯,已最快的速度抵達猜謎語(yǔ)現場(chǎng),因為我們聽(tīng)爸爸說(shuō)今天有猜謎語(yǔ)活動(dòng),如果猜中了,還有獎品呢!
到了那里,猜謎語(yǔ)現場(chǎng)的領(lǐng)獎臺還沒(méi)人,但在猜謎語(yǔ)的人已經(jīng)很多了,人們站在那有的抬頭張望,看看是什么謎面;有的低頭沉思,在思考是什么謎底;有的手上拿著(zhù)一張紙,記著(zhù)幾號和答案。時(shí)間到了,大家紛紛的去排隊,爭著(zhù)說(shuō)答案,生怕自己猜出來(lái)的答案被人捷足先登了,那場(chǎng)面別提多熱鬧,我被擠到一邊,一氣之下索性退出來(lái),不領(lǐng)了。于是,我們派代表去領(lǐng)獎,不一會(huì )兒,爸爸和大姨已經(jīng)領(lǐng)了很多獎品,我們回過(guò)頭來(lái),想再去猜幾個(gè),可是很多謎面都被人揭去了,但姐姐還想猜,我們只好去張望人家手里沒(méi)猜出來(lái)的謎面,“百年老屋”猜一作家,姐姐一下就猜中了,飛也似的跑過(guò)去領(lǐng)獎,可是人家早領(lǐng)去了,她只好灰溜溜地回來(lái),又一個(gè)“點(diǎn)點(diǎn)成金”打一字,我們連忙打電話(huà)給姨夫,姨夫說(shuō)是“全”,我們幾個(gè)開(kāi)心地立刻叫姐姐,姐姐說(shuō)我已領(lǐng)來(lái)了,我們問(wèn)她怎么知道答案的,她說(shuō)別人猜出了答案,但我卻比他跑的快,聽(tīng)了后,我們四個(gè)捧腹大笑,真看不出姐姐還有這么一手啊。
我們猜完了謎語(yǔ),便去放孔明燈,我從來(lái)沒(méi)有放過(guò)孔明燈,只見(jiàn)大姨從袋子里拿出來(lái),仔細一看,就是一個(gè)罩,還有一塊就像蠟燭油一樣的東西,我納悶:就這樣的東西能飛上去?大姨把蠟燭油一樣的東西固定在鉛絲上,用打火機點(diǎn)燃了,由于風(fēng)大,點(diǎn)了好一會(huì )兒才點(diǎn)燃,大姨又叫我們每個(gè)人拿著(zhù)罩的角落,避免把罩點(diǎn)著(zhù)了,火燒了一會(huì )兒,罩慢慢地鼓起來(lái),性急地媽媽說(shuō):“可以放了嗎?”大姨說(shuō):“不行,你怎么這么心急?要全鼓起來(lái)!笨纯床畈欢嗔,大姨讓我們一起托著(zhù)孔明燈,孔明燈就像一個(gè)氣球,大概熱氣充足了,它有些飄飄然了,突然它離開(kāi)了我們的手心,飛了起來(lái),像一只輕盈的'蝴蝶,朝空中飛去,那姿勢真優(yōu)雅,真美?酌鳠魸u漸地遠去了,沒(méi)過(guò)多久,就消失在我們的視線(xiàn)中,我們只好起步?jīng)Q定離開(kāi)。
!開(kāi)始放煙花了,那煙花可真漂亮,有的就像是一朵朵綻放的野菊花;有的像下起了流星雨;還有的像仙女的彩綢,讓人看得眼花繚亂。
我盼望著(zhù)明年元宵的到來(lái)。
正月十五作文 篇7
正月十五,是傳統的元宵佳節。我們學(xué)校組織了一場(chǎng)別有風(fēng)味的元宵節活動(dòng)。
隨著(zhù)熙熙攘攘的人流,我走進(jìn)了學(xué)校。首先跳入眼簾的是一片紅色的燈海。教學(xué)樓從上至下,一層接著(zhù)一層的紅色巨浪給人強烈的視覺(jué)沖擊。右邊操場(chǎng)則溫柔了許多,倒像是一圈圈紅色海浪的岸。一陣風(fēng)拂過(guò),燈籠就搖搖擺擺晃起來(lái),發(fā)出嘩嘩的聲音,仿佛海浪在拍打沙灘。
剛進(jìn)校門(mén)的地方,我看見(jiàn)一只小豬燈籠。它呈趴下?tīng),兩眼微微閉著(zhù),像睡著(zhù)了一樣。小豬的頭頂上還有一根紅色的細繩,繩子另一端是一根木質(zhì)的小棍子。這樣一來(lái),就可以把憨憨的小豬給拎起來(lái)了。再細看,小豬的肚子下還有一張小字條,上面寫(xiě)著(zhù)三三三五五五(打一成語(yǔ)),喔,原來(lái)是猜字謎,這也太簡(jiǎn)單了吧,不就是三五成群?jiǎn)幔?/p>
再往前走就是升旗臺了。升旗臺前面有各種各樣的小展臺:有剪紙的、寫(xiě)毛筆字的、畫(huà)燈籠的、機器人表演各個(gè)展臺前人來(lái)人往。人最多的地方就是機器人表演了。我真想擠進(jìn)去看,可是我還有更重要的.事情要做,那就是參加剪紙展示,雖有遺憾,但能身為剪紙一員接待游園嘉賓,我也倍感榮幸?刹灰】戳诉@小小的一張紙和剪刀喲,它可以在我們的巧手中變出各種各樣的形狀,比如福字、雞冠花、孔雀等圖案。我剪的得就是最難的圖案孔雀。成品是由兩只大小一樣,姿態(tài)相同的孔雀組成。我屏住呼吸拿著(zhù)剪刀回憶手工課上老師教的技法細細剪,生怕把羽毛剪斷了。當眼睛和嘴巴在剪刀的游走下漸漸顯現,我心里才略微輕松了些。隨著(zhù)我的心情逐漸平緩,栩栩如生的孔雀終于呈現在大家的面前,引得眾人嘖嘖贊嘆,我的心里甭提有多美了!
今年的元宵節,我不僅在校園中飽了眼福,也過(guò)足了剪紙癮。真是一個(gè)有意義的元宵節!
正月十五作文 篇8
正月十五晚上,我們全家吃完湯圓,隨后爸爸媽媽就陪著(zhù)我去街上看舞龍燈。街上早已人山人海,特別是圓盤(pán)處,觀(guān)看者更是里三層,外三層,圍得水泄不通。我好不容易鉆進(jìn)了人群。
在震耳欲聾的鑼鼓聲中,在五彩繽紛的煙花中,出現了一條“板凳龍”它是由許多板凳連接而成的。雖然它不能像“龍燈”一樣舞出各種花樣,但是,它整整齊齊的排列在街頭,宏偉壯觀(guān)。過(guò)了一會(huì )兒,一條“巨龍”出現了,你瞧,它穿著(zhù)一件黃澄澄、亮閃閃的“龍袍”,神氣地仰著(zhù)頭。這時(shí)我伸出手來(lái)數龍節,一、二、三、四——一共十二節,真長(cháng)!那龍燈是多么威武。紅紅的龍頭特別精致,整個(gè)龍頭都是用“鱗片”做成的!镑[片”一片一片緊緊地連在一起,沒(méi)有一點(diǎn)空隙。中間是用紙糊的龍身,龍尾上一片片精致的“鱗片”全都是用木頭刻成的。那一節一節的龍身、精制的龍頭和龍尾,再加上一盞一盞的紅蠟燭,搭配起來(lái)真是漂亮極了!這時(shí)又有一條“龍”來(lái)湊熱鬧,它倆長(cháng)得真是太像了,我想它們應該是孿生兄弟吧!觀(guān)眾們鼓掌、歡呼,連旁邊的煙火都給他們打氣了,舞龍的叔叔和爺爺們舞得更歡了,他們一會(huì )兒舞出了雙龍戲珠,一會(huì )兒舞出了大龍卷小龍,一會(huì )兒舞出了雙龍盤(pán)旋,龍像活了一樣。
舞龍燈結束了,龍燈走遠了。我喜歡舞龍燈,因為它給我帶來(lái)了無(wú)窮的快樂(lè )!
【拓展閱讀】
元宵節的習俗元宵吃法1.元宵不能過(guò)量
除了早餐不適合吃元宵外,最好也別把元宵當正餐,上午早飯后九、十點(diǎn)鐘或者下午加餐的時(shí)候吃點(diǎn)元宵還可以,但每次吃個(gè)一、二兩也就足夠了。在吃元宵的同時(shí),不能再吃其它含糖高的食品;還要減少其它主食的攝入,一般來(lái)說(shuō)是吃三個(gè)元宵就要減去半兩主食。夜宵如果和睡覺(jué)的時(shí)間離得比較近,最好也別吃元宵,否則如前面所說(shuō),這類(lèi)食品不好消化、排空慢,也會(huì )加重胃腸道負擔。吃過(guò)元宵后最好活動(dòng)兩小時(shí)以上再睡覺(jué)。>>>元宵吃湯圓的4大健康做法
元宵節的習俗元宵吃法2.吃元宵時(shí)食物搭配有講究
吃元宵的時(shí)候,要減個(gè)炒菜,多選涼拌、清燉、清炒和蒸煮等烹調方法,盡量控制一天中的總脂肪數量。
元宵節的習俗元宵吃法3.減少油的攝入
湯圓和元宵的餡料當中不僅僅有糖,更含有相當不少的固態(tài)油脂。吃3個(gè)湯圓,就相當于吃1盤(pán)炒菜的油。所以,如果吃湯圓,當餐或當日一定要少吃點(diǎn)油。否則,過(guò)多的脂肪和熱量是不可避免的。
元宵節的習俗元宵吃法4.變質(zhì)元宵不能吃
一旦發(fā)現元宵的顏色改變便不能食用。由于糯米中含有的水量較多,元宵買(mǎi)回家后長(cháng)時(shí)間不吃很容易出現變質(zhì)的情況,另外,糯米粉中含有大量的酵母菌,呈粉紅色的紅酵母菌菌落,它污染糯米粉后,遇到適當的濕度、溫度便大量繁殖。元宵的色變,營(yíng)養價(jià)值大大降低,失去了原有的風(fēng)味和口感,元宵皮發(fā)硬黏性減弱,略帶酸味,容易引發(fā)食物中毒,不宜再食用。建議元宵最好隨吃隨買(mǎi),不要過(guò)久存放。
元宵節的習俗元宵吃法5.元宵不易炸著(zhù)吃
油炸元宵比較香脆,比較適合孩子的胃口,一些媽媽喜歡炸給孩子吃。然而專(zhuān)家指出,油炸會(huì )使本身油脂量就不低的元宵油脂比例更高,因此不提倡這樣吃。油炸元宵較硬,也會(huì )損傷胃及食道黏膜。
元宵節的習俗元宵吃法6.最好趁熱吃
元宵用干粉滾制而成,餡較小,粉較多,煮出來(lái)很實(shí)在,又容易硬心。而湯圓用糯米燙揉后的濕粉包成,通常餡較大,煮出來(lái)柔軟細膩。本來(lái)糯米粉就粘膩難化,就淀粉消化角度來(lái)說(shuō),元宵比湯圓更難一些;但對于消化脂肪有困難的人來(lái)說(shuō),湯圓更麻煩一些。所以,如果吃湯圓,最好是熱著(zhù)吃。冷后更難消化。消化不良和胃潰瘍的人可以少吃一點(diǎn),湯圓柔軟,要吃得慢一點(diǎn),避免燙傷,也要避免油脂過(guò)多難消化。吃元宵的時(shí)候要細細地嚼,以免胃里不舒服。
元宵節的習俗元宵吃法7.吃元宵要小口防燙傷
吃元宵還要注意不能太燙,也不能大口大口地吃,否則很可能燙傷口腔和食管的黏膜。吃元宵時(shí),可分為小塊食用,細細咀嚼有利于消化。由于熱元宵柔軟潤滑,十分有口感,所以很多人喜歡吃剛出鍋的熱元宵,這樣更容易燙傷。因為元宵餡料較之外皮更熱,一旦將元宵囫圇入口咬破時(shí),餡料可能燙傷口腔黏膜甚至食道。有的人吃元宵時(shí)一被燙就很快把元宵咽下去,這種習慣危害更大。
元宵節的習俗元宵吃法8.吃元宵別忘喝湯
經(jīng)水煮,元宵中的不少營(yíng)養成分如微量元素、營(yíng)養素就溶在湯里。因此吃元宵不能忘喝湯。喝湯可以促進(jìn)消化吸收,即民間常說(shuō)的“原湯化原食”。
元宵節的習俗元宵吃法9.搭配時(shí)減少主食數量
簡(jiǎn)單地說(shuō),湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品,除了凈白糯米粉含有大量淀粉之外,餡料中糖分也不少。所以,從歸類(lèi)來(lái)看,它應當算是一種主食。所謂主食,就是富含碳水化合物,特別是含淀粉的食品。這類(lèi)食品是用糯米來(lái)做的,而且是非常精細的糯米粉,纖維非常非常少,屬于精白主食,不屬于粗糧。如果吃湯圓和元宵,一定要相應減少主食的數量。一般來(lái)說(shuō),3個(gè)元宵所用的糯米粉相當于1兩米飯所用的米。>>>如何選擇健康的湯圓和元宵
元宵節的習俗元宵吃法10.冰凍元宵回暖后再吃
有不少追求新鮮口味的人喜歡吃“冰元宵”!氨蓖鉁貎葲,外軟內硬,自然口感不錯。但專(zhuān)家提醒,過(guò)冷的食物總是容易刺激腸胃,攝入量過(guò)多,就會(huì )影響消化系統正常工作。因此,冬末春初也盡可能吃熱的食物比較好。如果一次沒(méi)有吃完,及時(shí)放入冰箱,不要存放過(guò)久。在吃“冰元宵”時(shí),從冰箱里取出后不要立即食用,可以在比較溫暖的房間中放置幾分鐘,稍微“回暖”后再吃更健康。
元宵節的習俗元宵吃法11.選擇餡料有講究
餡料中有芝麻、花生和各種堅果仁,還有豆沙。堅果類(lèi)原料營(yíng)養價(jià)值較高,豆沙也含不少蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。相比之下,巧克力餡的營(yíng)養價(jià)值最低。因此,人們可以根據餡料選擇元宵。
元宵節的習俗元宵吃法12.早餐不宜吃元宵
元宵屬于高熱量、高糖分的食品,還含有油脂,但卻缺乏營(yíng)養素,除了熱量和糖外并沒(méi)有太多其它營(yíng)養。這樣的食品不適合當早餐吃,除了缺乏營(yíng)養外,還因
為人早起時(shí)胃腸道功能是最弱,而元宵外皮的部分多是糯米,黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良,出現泛酸、燒心等情況,影響一天的工作和生活。
元宵節的習俗元宵吃法13.吃元宵要適量,慢性病患者要少吃
元宵的'花色品種口味越來(lái)越多,盡管好吃但必須要有所節制,盡量要少吃,慢性病患者、老人和孩子不宜多吃。
特殊人群如何吃元宵
糖尿病吃元宵注意搭配其他食物
普通的米和面多直鏈淀粉結構,而糯米中絕大部分淀粉都是支鏈結構。其葡萄糖分子鏈與水和淀粉酶接觸面積較大,很容易被淀粉酶分解,迅速釋放出單個(gè)葡萄糖分子被人體吸收,這就決定了糯米比普通米和面更容易迅速升高血糖。
但這并不意味著(zhù)糖尿病人對元宵一點(diǎn)都“碰不得”,雖然單獨食用元宵的升糖指數較高,但是由于進(jìn)餐時(shí)是多種食物混合在一起吃,血糖指數的升高就會(huì )不同于單獨進(jìn)食元宵了,而是會(huì )比單獨進(jìn)食元宵時(shí)低了許多。因此糖尿病人在吃元宵的時(shí)候,需要注意搭配其他食物一起吃,并且吃幾個(gè)“解解饞”即可而不要貪多。
市場(chǎng)上目前也有多種適合糖尿病人食用的元宵出現,如咸味元宵,或者餡料沒(méi)有加糖,而是加入了甜味劑的元宵。據了解,目前也有商家出品一些用西米或者其他食材制成的元宵,添加果膠使其具有黏性,也可以成為糖尿病人的選擇。
潰瘍病患者“淺嘗輒止”
潰瘍病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多,加重對潰瘍面的刺激,甜味元宵不宜多吃。進(jìn)食兩個(gè)即能品嘗元宵的美味,淺嘗輒止,確保健康。潰瘍病患者食用元宵時(shí)還應注意,如果是甜味元宵,湯中不宜再加入糖分;如果是無(wú)餡的小湯圓,則湯中可以配合些紅棗、枸杞、桂圓之類(lèi)調味;目前市場(chǎng)上咸餡元宵種類(lèi)有,叉燒元宵和梅干菜元宵。
元宵少食不留遺憾
由于糯米黏性強,在腸胃內停留時(shí)間較長(cháng),不易消化,一些腸胃功能較弱的人群不宜多吃元宵。消化不良、急性腸胃炎、高血壓高血脂、年老體弱者和嬰幼兒都要選擇適合自己身體的元宵品種,少吃、搭配其他食物一起吃。嬰兒最好不吃元宵?傊,適量食用元宵才能讓您擁有一個(gè)健康安全,不留遺憾的元宵節!
小提示
糖尿病患者
最好不要吃甜餡元宵,可改吃咸味湯圓。假如把元宵當點(diǎn)心吃,就一定要減少正餐中主食的量。
心血管病 高血壓病患者
應盡量少吃這種難以消化的食品,假如吃得太飽并吹到冷風(fēng),這類(lèi)病人就輕易引起急性心絞痛、心肌梗塞等。
潰瘍病患者
吃元宵可促使胃酸分泌增多,加重對潰瘍面的刺激,嚴重者可誘發(fā)胃出血、胃穿孔等。
胃腸消化功效不良者
元宵是由糯米面做成的,黏性較大,不易消化,食后可導致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。
急性胃腸炎患者
春節期間很多暴飲暴食的人易患急性胃腸炎,這時(shí)候假如多吃元宵反而會(huì )加重胃腸道累贅。
老年人
老年人多有消化功效減退,牙齒脫落,而且吞咽反射也比擬遲鈍,可能會(huì )因急速吞咽而引起元宵卡喉,導致呼吸艱苦,甚至造成窒息,所以老年人吃元宵一定要細嚼慢咽。
結語(yǔ):喜歡吃一樣東西,可是又不能吃得太多,還要注意吃的方法,那么現在你知道吃元宵的方法了吧!如有你是糖尿病患者、胃腸消化功效不良者或是其它不能吃湯圓的患者請少吃點(diǎn)湯圓,為自身著(zhù)想,為健康著(zhù)想。
正月十五作文 篇9
傳統節日元宵節到了,到處都熱鬧極了,許多爆竹噼里啪啦地響了起來(lái),仿又回到了大年三十夜。晚上吃過(guò)湯圓我便纏著(zhù)媽媽去城里去看燈籠,媽媽沒(méi)辦法只好答應了。
很快地我們到了城里,就在聯(lián)華超市的廣場(chǎng)上,一串串五顏六色的燈籠映入我的眼簾。你瞧!那邊的西瓜燈多像一個(gè)綠油油的西瓜發(fā)出一閃一閃的燈光,讓人忍不住想切開(kāi)來(lái)吃。還有這邊的兔子燈也在微風(fēng)的吹動(dòng)下蹦來(lái)蹦去。許許多多的燈上都貼著(zhù)燈謎,人們都爭先恐后地向前擠,那才中謎底并得獎的`人樂(lè )得哈哈大笑,那些沒(méi)得獎的則很不服氣。忽然傳來(lái)了一陣震耳欲聾的鑼鼓聲。只見(jiàn)街頭上有一條“東方巨龍”忽左忽右、忽上忽下盤(pán)旋著(zhù),而前面一個(gè)叔叔拿著(zhù)一個(gè)大紅球左右上下擺動(dòng)著(zhù),那條龍也跟著(zhù)追逐。許多男女老少?lài)^(guān)者,笑啊、跳啊,熱鬧極了。
傳統節日元宵節為什么這么熱鬧呢?我想大概是老百姓生活富裕、心里高興呀!
正月十五作文 篇10
一年一度的“元宵節”又迎來(lái)了。為了慶!霸比珖鞯氐娜硕剂餍蟹艧熁,今年的元宵也不例外,爸爸給我買(mǎi)了一百元的煙花,這一百元買(mǎi)到的`煙花可多了,其中有兩個(gè)價(jià)值25元的“滿(mǎn)天星”,還有兩盒“熒光線(xiàn)”,還有一排“小蜜蜂”,也有三包“小火箭”,還有……
元宵節的夜晚,街道上人來(lái)人往,川流不息,擁擠得水泄不通;天空中煙霧彌漫,五彩繽紛?粗(zhù)大家放煙花,我也迫不及待地拿出一個(gè)“滿(mǎn)天星”,點(diǎn)著(zhù)它的引線(xiàn),很快看到煙花飛向空中炸開(kāi)了一朵朵五顏六色的花朵散開(kāi)了,周?chē)娜瞬粩鄽g呼“哇!好漂亮哦!”此時(shí)我感到非常自豪。
緊接著(zhù),人越來(lái)越多了,我更加興奮得拿起了“小火箭”,只聽(tīng)見(jiàn)“嗖”的一聲直沖云捎,“嘣”的一聲就墜落下來(lái)。
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