健康勵志語(yǔ)錄

　　在生活、工作和學(xué)習中，大家或多或少都接觸過(guò)一些有名的語(yǔ)錄吧，語(yǔ)錄是中國古代散文的一種體式，常用于門(mén)人弟子記錄先生的言行，也用于佛門(mén)的傳教記錄。那些被廣泛運用的語(yǔ)錄都是什么樣子的呢？以下是小編收集整理的健康勵志語(yǔ)錄，希望能夠幫助到大家。

健康勵志語(yǔ)錄1

　　1.中午睡覺(jué)好，猶如撿個(gè)寶。

　　2.不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。

　　3.你在，我在，健康常在。

　　4.人強人欺病，人弱病欺人。人勤病就懶，人懶病就勤。

　　5.機器不轉要生銹，人不鍛煉要減壽。

　　6.喝茶不洗杯，閻王把命催。

　　7.加強鍛煉，調控飲食。心安神怡，強身健體。

　　8.要想富，先修路，先修健康之路。

　　9.天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

　　10.一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

　　11.吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。

　　12.人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。

　　13.健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的.品德。

　　14.健康不是身體狀況的問(wèn)題，而是精神狀況的問(wèn)題。

　　15.歡樂(lè )就是健康，反之憂(yōu)郁就是病魔。

　　16.房寬地寬，不如心寬。

　　17.冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。

　　18.民以食為天，健以食為鍵，健康才是人生第一財富。

　　19.吃好睡好，長(cháng)生不老。

　　20.飯前喝湯，勝過(guò)藥方。

健康勵志語(yǔ)錄2

　　1.愛(ài)自己，守住我們的健康，才能更好地享受生活。

　　2.活著(zhù)，健康最重要。

　　3.心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。

　　4.對待健康，偏見(jiàn)比無(wú)知更可怕!

　　5.活在當下，快活重要。

　　6.不生氣，就不生病。

　　7.夜臥不蒙首，晚飯少數口。

　　8.三個(gè)忘記：忘記年齡，忘記過(guò)去，忘記恩怨。

　　9.健康當然比金錢(qián)更為可貴，因為我們所賴(lài)以獲得金錢(qián)的，就是健康。

　　10.病從口入，禍從口出，無(wú)氣不生病，無(wú)毒不生瘡。

　　11.人生最重要的是健康，其次要有個(gè)好心態(tài)。

　　12.人活著(zhù)，唯有健康最重要，其余都是浮云。

　　13.刀閑容易生銹，人閑容易生病，豬閑容易長(cháng)肉。

　　14.人開(kāi)心最重要，身體最重要，生活不需大富大貴，一定要安安穩穩!

　　15.頭要常涼，腳要常熱，身要常動(dòng)，心要常靜。

　　16.每天外出一次門(mén)，樓下走走多鍛煉。

　　17.若要小兒安，三分饑和寒。

　　18.健康身體幸福源，飲食并非越清淡。

　　19.心理健康是智慧的源泉;身體健康是幸福的.保障。

　　20.善待自己，健康第一。

　　21.善是快樂(lè )源，寬乃長(cháng)壽方，鍛煉強體魄，衛生保安康。

　　22.錢(qián)要努力賺，但必須是在保證健康的前提下。

　　23.人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。

　　24.再好的生活，都需要有健康的身體，才能去享受。

　　25.身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有健康的身體，再好的生活都只是一句空話(huà)。

　　26.寬厚待人，嚴于律己，知足常樂(lè )，不攀不比。

　　27.健康就是幸福，活著(zhù)就是幸運。

　　28.有了健康，才有好的生活。

　　29.寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

　　30.最好的醫生是自己，最好的醫藥在廚房，最好的運動(dòng)是步行。

健康勵志語(yǔ)錄3

　　1、6個(gè)不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。

　　2、外按摩，內調氣，百歲可活。

　　3、中藥養生自古傳，枸杞補身還童年。

　　4、一日兩蘋(píng)果，毛病繞道過(guò)。

　　5、夏至悄悄的來(lái)到，養生第一，健康知識要謹記；運動(dòng)調養，不可缺少，慢跑、游泳記仔細；飲食調養，莫要忘掉，苦味食物莫忘記。

　　6、要保持健康的身體，除了節食、安靜這兩位醫生外，還有一位，就是快樂(lè )。

　　7、要健腦，吃核桃。

　　8、君若欲壽，則順察天地之道。

　　9、秋意濃濃之際，關(guān)懷傳遞惦記，保暖適時(shí)添衣，晚間準點(diǎn)休息，板栗雞肉大棗，健脾益氣給力，堅持運動(dòng)為宜，三十分鐘足以。閑來(lái)聊聊常聚，情誼溫暖心底！

　　10、和、靜四字可以延年。

　　11、頭痛之處氣血阻，日久容易白發(fā)出。

　　12、養生在動(dòng)，養心在靜。

　　13、活動(dòng)有方，五臟自和。

　　14、身體要過(guò)著(zhù)一種有規則的、有節制的生活，方才能保持健康。

　　15、食飲有節，起居有常。

　　16、煙熏火燎，不吃為好。

　　17、骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。

　　18、饑梳頭，飽洗澡。

　　19、人壯好比一棵松，樹(shù)大葉茂綠蔥蔥。風(fēng)吹雨打都不怕，就怕腹內被蛀空。

　　20、世上最好的醫生是飲食有度保持平安與喜悅的心情。

　　21、出則以車(chē)，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機。

　　22、放情者危，節欲者安。

　　23、使身體充滿(mǎn)精力的最有效的辦法是快活的習慣。

　　24、人于中年左右，當大為修理一番，則再振根基，尚余強半。

　　25、秋季養生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營(yíng)養豐富，早餐涂點(diǎn)面包，運動(dòng)不可犯懶，飯后半小時(shí)好，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè )安康！

　　26、仁人之所以多壽者，外無(wú)貪而內清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養其身。

　　27、冬天就要來(lái)，關(guān)懷提前到：冬天綠葉菜相對減少，為補充維生素，可以適當吃些薯類(lèi)，如甘薯馬鈴薯等；為防冬季抑郁，可用荸薺絞汁，加入豆漿中食用。

　　28、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。

　　29、百病必先治其本，后治其標。

　　30、人若健康長(cháng)壽樂(lè )中求，善笑者健康，歡樂(lè )者長(cháng)壽。

　　31、所謂全生者，六欲皆得其宜也。

　　32、多言則背道，多欲則傷生。

　　33、秋季養生有道，貼心為你支招，多睡一小時(shí)好，趕走秋乏首要，天氣變幻無(wú)常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè )安康！

　　34、善養生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。

　　35、養生以寡欲為本，心中無(wú)事即長(cháng)生。號物之數謂之萬(wàn)，人處一焉；人卒九州，谷食之所生，舟車(chē)之所通，人處一焉。此其比萬(wàn)物也，不似毫末之在于馬體乎？以其至小，求窮其至大之域，是故迷亂而不能自得。偃鼠飲河，不過(guò)滿(mǎn)腹。

　　36、運動(dòng)能增強人的體魄，塑造人的.品格，磨煉人的意志，陶冶人的情操。

　　37、養生孰為本，元氣不可虧。

　　38、事從容則有余味，人從容則有余年。

　　39、希望你能珍惜現在的一切，我不求你大富大貴，只求你好好把身體健康過(guò)上好日子，好嗎?

　　40、年青人有的是健康，因而他也就浪費健康。一旦覺(jué)得健康值得寶貴的時(shí)候，那猶如已經(jīng)把錢(qián)失掉的敗家子，是已經(jīng)失掉健康了。

健康勵志語(yǔ)錄4

　　1、有些人，這一輩子都不會(huì )在一起。但有一種感覺(jué)，卻可以藏在心里守一輩子。

　　2、善良是人生的正能量，是一種能夠面對人生一切困苦的力量，是能夠化解一切矛盾和摩擦的力量，是能夠帶來(lái)和平與幸福的力量，是能夠讓世界越來(lái)越美好的力量。

　　3、生命是一朵花，總是要凋零的，但在開(kāi)放的時(shí)候，一定要綻放出最鮮艷的色彩。

　　4、當所有人都因為看到你面上的笑容，而相信你是快樂(lè )的;一個(gè)真正愛(ài)你的人，卻能從你的眼中看到你的痛苦。

　　5、所謂愛(ài)，就是當感覺(jué)、熱情和浪漫統統拿掉之后，你仍然珍惜對方。

　　6、很多人不需要再見(jiàn)，因為只是路過(guò)而已。遺忘就是我們給彼此最好的紀念。

　　7、很多時(shí)候，不是你一直不懈的堅持，就會(huì )換來(lái)一個(gè)人的愛(ài)。愛(ài)情是勉強不來(lái)的`。即便你日日相守，也終究敵不過(guò)他遇到她時(shí)的奮不顧身。

　　8、人生不可能總是順心如意，但持續朝著(zhù)陽(yáng)光走，影子就會(huì )躲在后面。刺眼，卻是對的方向。

　　9、假如命運折斷了希望的風(fēng)帆，請不要絕望，岸還在;假如命運凋零了美麗的花瓣，請不要沉淪，春還在。生活中總會(huì )有無(wú)盡的麻煩，請不要無(wú)奈，因為路還在，夢(mèng)還在，陽(yáng)光還在，我們還在。

　　10、身如流水，日夜不停流去，使人在閃滅中老去。心如流水，沒(méi)有片刻靜止，使人在散亂中活著(zhù)。

　　11、做一朵倔強的花，開(kāi)在生命的旅途， 身心，親吻大地;靈魂，仰望星空，無(wú)論風(fēng)雨，蘊積盛開(kāi)的力量。

　　12、活在當下，別在懷念過(guò)去或者憧憬未來(lái)中浪費掉你現在的生活。

　　13、愛(ài)是一顆心遇到另一顆心，而不是一張臉遇上另一張臉。

　　14、凡事不要想的太復雜，手握的太緊，東西會(huì )碎，手會(huì )疼。

　　15、天空沒(méi)有翅膀的痕跡，而我已飛過(guò)。

　　16、有時(shí)候，同樣的一件事情，我們可以去安慰別人，卻說(shuō)服不了自己。

　　17、人生就像孩子手中的鉛筆，看起來(lái)好像夠長(cháng)，可是用起來(lái)不知不覺(jué)就嫌短了。

　　18、不為模糊不清的未來(lái)?yè)鷳n(yōu)，只為清清楚楚的現在努力。

　　19、你知道思念一個(gè)人的滋味嗎，就像喝了一大杯冰水，然后用很長(cháng)很長(cháng)的時(shí)間流成熱淚。

　　20、當所有人都拿我當回事的時(shí)候，我不能太拿自己當回事。當所有人都不拿我當回事的時(shí)候，我一定得瞧得上自己。這就是淡定，這就是從容。

　　21、其實(shí)，一位女子，若想花容長(cháng)駐，與其化妝和整容，不如多讀幾本好書(shū)。

　　22、有些人，擁有的時(shí)候不珍惜。 錯過(guò)了，那便是一輩子。 沒(méi)有誰(shuí)會(huì )一直站在原地等誰(shuí)。

　　23、女人最可悲的不是年華老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要優(yōu)雅到死，不能讓婚姻將女人消磨地失去光澤。

　　24、雖然生命對于我們來(lái)說(shuō)，只有一次。然而，淡淡的生命軌跡，就在你永不言棄的每一瞬，散發(fā)悠遠的芳香。

　　25、人最大的痛苦就是心靈沒(méi)有歸屬，不管你知不知覺(jué)，承不承認。

　　26、有時(shí)候，你的一句話(huà)可以讓我回味幾天。有時(shí)候，你的一句話(huà)也可以讓我失望幾天。這就是在乎。

　　27、我喜歡愛(ài)讀書(shū)的女人。書(shū)不是胭脂，卻會(huì )使女人心顏常駐。書(shū)不是棍棒，卻會(huì )使女人鏗鏘有力。書(shū)不是羽毛，卻會(huì )使女人飛翔。書(shū)不是萬(wàn)能的，卻會(huì )使女人千變萬(wàn)化。

　　28、文字有著(zhù)穿透光陰，超乎尋常的力量。它引領(lǐng)我，躲避俗世一切的浮躁和喧囂。

　　29、做你想做的夢(mèng)吧，去你想去的地方吧，成為你想成為的人吧，因為你只有一次生命，一個(gè)機會(huì )去做所有那些你想做的事。

　　30、對所有的人以誠相待，同多數人和睦相處，和少數人常來(lái)常往，只跟一個(gè)親密無(wú)間。

　　31、做一個(gè)溫暖的人。做一個(gè)愛(ài)笑的人。高興，就笑，讓大家都知道。悲傷，就哭，然后當做什么也沒(méi)發(fā)生�？鞓�(lè )并懂得如何快樂(lè )。過(guò)最本源的生活，做最真實(shí)的自己。

健康勵志語(yǔ)錄5

　　1、勤能體健，人不懶惰，襟懷開(kāi)闊，豁達樂(lè )觀(guān)。粗細搭配，葷素均勻。

　　2、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。

　　3、久視傷神，久行傷筋，久立傷骨，久坐傷血，久臥傷氣。時(shí)常變換，動(dòng)作姿式。有利健康，有利休息。

　　4、飯前喝湯，苗條健康；飯后喝湯，越喝越胖。條健康格言伴你愉悅每一天

　　5、少食多餐，益壽延年。睡覺(jué)不蒙頭，黃昏郊外走，無(wú)事勤掃房屋，強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

　　6、人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務(wù)須珍惜�，嵤職�斗，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無(wú)愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。

　　7、為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來(lái)無(wú)人替。

　　8、日本--保健保健，從小保健，終生少病，長(cháng)壽百年。中國--保健保健，有病保健，為時(shí)已晚，受罪花錢(qián)。結果--平均壽命，差二十年。

　　9、飯后（半小時(shí)）百步走，活到九十九。飯后百步走，強似開(kāi)藥鋪。

　　10、寬厚待人，嚴于律己，知足常樂(lè )，不攀不比。

　　11、冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開(kāi)藥方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。飲食活動(dòng)要適量，恰到好處身體壯。天天堅持萬(wàn)步走，能夠活到九十九�；顒�(dòng)跟著(zhù)太陽(yáng)轉，早晨最好不鍛煉。

　　12、觀(guān)念比潛質(zhì)重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選取比發(fā)奮重要，尊重性命比別人看法重要！

　　13、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

　　14、淡泊以明志，寧靜以致遠。牢記在心間，長(cháng)壽過(guò)百年。

　　15、健康不是一切，沒(méi)有健康沒(méi)有一切。

　　16、生活象面鏡，你悲他就哭，你喜他就笑。

　　17、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

　　18、三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。

　　19、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會(huì )生病，定時(shí)定量可安寧。

　　20、絲不織不成網(wǎng)，鐵不煉不成鋼；身體不煉不結實(shí)，意志不煉不堅強。

　　21、大笑養心，抑郁“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康��；終生養生，終生康寧。

　　22、頸短脖粗，五短身材。體胖血稠，潛伏危害。減肥降脂，時(shí)不可待。多吃水果，多吃蔬菜。預防血栓，心梗腦塞。體形苗條，一身自在。

　　23、長(cháng)壽六戒六要：條健康格言伴你愉悅每一天

　　24、笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。

　　25、最有益于增進(jìn)健康的是愉快和滿(mǎn)足。

　　26、愚蠢的人勾心斗角，爭權奪勢；聰明的人活動(dòng)鍛煉，生理保健。權勢是暫時(shí)的，健康是長(cháng)久的。

　　27、行如風(fēng)，站如松，坐如鐘，臥如弓。博弈圣首藏

　　28、慈：就是心底慈善;儉：儉于飲食則養脾;和：和者致祥之道;靜：身不可過(guò)勞，心不可輕動(dòng)也。

　　29、樂(lè )天知命，隨遇而安，虛懷若谷，榮辱不爭。

　　30、笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。

　　31、惡有惡報，善有善報，不是不報，時(shí)機未到，時(shí)機一到，一切都報。惡人大都命短，好人生命平安。博弈圣首藏

　　32、多吃一點(diǎn)姜，益壽保安康，每一天一只果，老漢變小伙。

　　33、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。�？薏�來(lái)了，常笑病沒(méi)了。

　　34、心中歡樂(lè )，強身健體；心中煩愁，傷神減壽。

　　35、物質(zhì)是健康的基礎，精神是健康的支柱，戶(hù)外是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。

　　36、人無(wú)遠慮，必有近憂(yōu)；人無(wú)長(cháng)壽之意識，必無(wú)健康之身體。

　　37、藥補食補，莫忘神補。藥療食療，莫忘神療。

　　38、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。

　　39、假如只有一次選取，我選取健康。

　　40、月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂(lè )。

　　41、養生孰為本，元氣不可虧；養生孰為先，養心須樂(lè )觀(guān)。

　　42、吃的巧，睡的早，情緒好，志趣高。常微笑，容顏俏。有煩惱，自我了。天天跑，疾病少。

　　43、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè )逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高。

　　44、早飯好而少，午飯厚而飽（八九分飽），晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。

　　45、貪吃貪睡，添病減歲。甜語(yǔ)甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。

　　46、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭

　　47、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂(lè )趣無(wú)窮。

　　48、一要限酒多茶，二要勤勞鍛煉，三要心胸開(kāi)闊，四要細嚼慢咽，五要淡泊寧靜，六要清心寡欲。

　　49、體弱病欺人，體強人欺病。

　　50、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。

　　51、四莫忘：養生莫忘養心，養心莫忘寡欲；至樂(lè )莫忘求知，求知莫忘讀書(shū)。

　　52、神療重于食療，食療重于藥療，防病重于治病。

　　53、一個(gè)經(jīng)常鍛煉的人，必有健康的體魄充沛的精力。

　　54、智力的發(fā)展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。

　　55、若要健，天天練，健康是長(cháng)壽的伴侶，戶(hù)外是健康的源泉。

　　56、長(cháng)壽歌：博弈圣首藏

　　57、有規律的生活原是健康與長(cháng)壽的秘訣。--巴爾扎克

　　58、睡覺(jué)像個(gè)“狗”，活到九十九�；钜惶�，賺一天，活一天，樂(lè )一天。

　　59、人生命能夠干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

　　60、奧林匹克希臘圣地，山上刻著(zhù)千古名句：“你想得到健康嗎？那你就跑步；你想得到聰明嗎？那你就跑步”。

　　61、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

　　62、只要心態(tài)調整好，人體免疫就提高。

　　63、奉勸諸君，注重保健。四大基石，牢記心間：“合理膳食，適量鍛煉，心理平衡，限酒戒煙�！辟F在堅持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四點(diǎn)，就會(huì )實(shí)現：終生無(wú)病，長(cháng)壽百年。

　　64、活動(dòng)就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。

　　65、一夜不宿，十夜不足。粗飯養人，粗活宜身。饑不暴食，渴不狂飲。人不怕老，就怕病倒。

　　66、健康必備：必需的營(yíng)養，合理的飲食，規律的生活，穩定的情緒。經(jīng)常的鍛煉，適當的勞動(dòng)，腦力的訓練。愉快的情緒，良好的睡眠。性格的修養，適宜的環(huán)境，個(gè)人的衛生。

　　67、領(lǐng)悟深鉆細研，學(xué)識博大精湛。吃飯細嚼慢咽，身心健康平安；領(lǐng)悟馬虎粗心，知識真偽不分。吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。

　　68、欲得長(cháng)生，腸胃常清；指甲常剪，講究衛生。限酒戒煙，身心必��；春捂秋凍，不生百病。

　　69、雞吃谷囤魚(yú)吃垛，飛禽野兔喝秋霜。金秋十月好年景，冬到地靜場(chǎng)里光。魚(yú)類(lèi)蝦類(lèi)和螃蟹，雞鴨鵝鴿兔豬羊。秋末冬初補身子，各種動(dòng)物肥又壯。

　　70、人勞五傷：條健康格言伴你愉悅每一天

　　71、走路使您童顏常在，戶(hù)外使你青春永駐。條健康格言伴你愉悅每一天

　　72、年輕時(shí)放下健康獲取財富；年老時(shí)會(huì )放下一切財富去恢復健康。

　　73、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

　　74、“養心八珍湯”有六大功效：誠實(shí)做人，認真做事，奉獻社會(huì )，享受生活，延年益壽，消災免禍。

　　75、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物。

　　76、選取食品，注意四點(diǎn)：味美色艷，營(yíng)養保健，心悅就餐，身體康��；但有些人，不知保健，貪圖味美，貪圖色艷。忽略營(yíng)養，忽略保健。吃出病來(lái)，為時(shí)已晚，損害身體，受罪花錢(qián)。敬勸諸君，合理膳食。心安神怡，強身健體。

　　77、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早。

　　78、合理膳食，適量戶(hù)外，戒煙限酒，心理平衡。

　　79、用心的休息與工作同等重要。

　　80、夫婦三從四得：說(shuō)的正確聽(tīng)從，指揮對的服從，老伴外出跟從；一時(shí)沖動(dòng)忍得，買(mǎi)必需品舍得，相互好處記得，生活保健懂得。

　　81、內心的歡樂(lè )，是一個(gè)人過(guò)著(zhù)健全的'正常的和諧的生活所感到的喜悅。

　　82、平和豁達謙虛珍惜。

　　83、良好的健康狀況，完美的愉快情緒，是愉悅的最好資金。

　　84、十者壽，即：合理膳食者壽，體動(dòng)心靜者壽，清心寡欲者壽，勤于動(dòng)腦者壽，修身養性者壽，與人為善者壽，謹慎認真者壽，忘病忘憂(yōu)者壽，聽(tīng)樂(lè )觀(guān)景者壽，老有所為者壽。

　　86、人逢古稀喜相聚，滿(mǎn)座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(cháng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè )，珍惜這天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿(mǎn)地綠。

　　87、一個(gè)經(jīng)常旅游的人，必有淵博的知識不撓的毅力。

　　88、忘掉過(guò)去，珍惜此刻，享受這天，樂(lè )觀(guān)未來(lái)。博弈圣首藏

　　89、練出一點(diǎn)汗，小病看不見(jiàn)，干凈一身輕，不凈生百玻

　　90、世事滄桑習事定，胸心海岳夢(mèng)中飛。

　　91、窮不愁苦不愁困難不愁死也不愁。

　　92、習勤成樂(lè )，習樂(lè )養心，有利健身；習逸成惰，習惰成疾，有害身體。

　　94、順其自然，量力而行。善待自我，無(wú)愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，愉悅安康。

　　95、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。

　　96、飲食適度，起居有常，順乎自然，情緒舒暢；早晨叩齒四十九，人到老年好牙口；飯前開(kāi)懷大聲笑，活動(dòng)腸胃勝吃藥；天天摩面天天笑，人到老年皺紋少；早晚揉眼三十下，人逾古稀眼不花；金唾玉液肚里咽，脾健腸健胃也健。

　　97、心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計較命不久長(cháng)。寬宏大度心曠神怡處事大方長(cháng)壽健康。

　　98、流水不腐，戶(hù)樞不蠹。身怕不動(dòng)，腦怕不用。志怕不堅，心怕不靜。機器不轉要生銹，人不鍛煉要減壽。

　　99、人生有緣才相聚，何必與人過(guò)不去。人逢花甲嘆時(shí)短，我命在我不在天。

　　100、淡泊名利，無(wú)所奢求。求其所可求，求無(wú)不得。求其所不求，求無(wú)一得。

　　101、重視健康，淡泊錢(qián)財，死不帶去，生不帶來(lái)。

　　102、飲前一碗湯，勝似好藥方，飯后一支煙，傷胃又傷肝。

　　103、房寬地寬，不如心寬。

　　104、心胸里頭能撐船，健康長(cháng)壽過(guò)百年。心胸里頭能拉車(chē)，健康長(cháng)壽一百多。

　　105、塞翁失馬，安知非福。天有不測之風(fēng)云，人有旦夕之禍福。禍福相依時(shí)運變，人生風(fēng)水輪流轉。黑夜前頭黎明到，寒冬過(guò)去是春天。

　　106、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智，

　　107、病從口入，禍從口出，無(wú)氣不生病，無(wú)毒不生瘡。

　　108、旺盛的精力，來(lái)自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標志。

　　109、金錢(qián)不可少，健康價(jià)更高�？吹�名和利，愉悅任逍遙。

　　110、人無(wú)泰然之習性，必無(wú)健康之身體。博弈圣首藏

　　111、寵辱不驚閑看庭前花開(kāi)花落，去留無(wú)意漫觀(guān)天外云卷云舒。

　　112、要活好，心別小，善制怒，壽無(wú)數。笑口開(kāi)，病不來(lái)，心煩惱，病來(lái)了。

　　113、心理健康是智慧的源泉；身體健康是愉悅的保障。

　　114、病有五來(lái)：吃出來(lái)，喝出來(lái)，吸出來(lái)，懶出來(lái)，氣出來(lái)。

　　115、性命在于戶(hù)外，性命在于休息。持續樂(lè )觀(guān)情緒，遵循生活規律。白天按時(shí)戶(hù)外，身體就會(huì )康寧。晚上按時(shí)休息，精神就會(huì )安逸。

　　116、人無(wú)所求，心必安寧。有利保健，有利養生。人有奢求，心必沖動(dòng)。行動(dòng)魯莽，難以自控。招災惹禍，后患無(wú)窮。奉勸諸君，心理平衡。遇事三思，莫要沖動(dòng)。

　　117、知足者常樂(lè )，能忍者自安，忍饑者長(cháng)壽，耐寒者體健。

　　118、心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計較命不久長(cháng)。寬宏大度心曠神怡處事大方長(cháng)壽健康。

　　119、動(dòng)脈硬化，并不可怕。既可預防，又可變化。從無(wú)到有，從有到無(wú)，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調控飲食。

　　120、人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕癥康復最舒暢，死于無(wú)知最冤枉。

　　121、養生健身四方五術(shù)：

　　122、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠一些，想的寬一些�！爸T葛生命惟謹慎，呂端大事不糊涂”。

　　123、鍛煉和戶(hù)外，增進(jìn)人體的健康和樂(lè )觀(guān)的情緒。健康和樂(lè )觀(guān)，乃是愉悅生活和延年益壽的保障。

　　124、憂(yōu)愁焦慮和悲觀(guān)，使人體弱多��；豁達喜悅和樂(lè )觀(guān)，使人健康長(cháng)壽。

　　125、臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。博弈圣首藏

　　126、人壯好比一棵松，樹(shù)大葉茂綠蔥蔥。風(fēng)吹雨打都不怕，就怕腹內被蛀空。

　　127、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智，

　　128、要活好，心別小，善制怒，壽無(wú)數。笑口開(kāi)，病不來(lái)，心煩惱，病來(lái)了。

　　129、心胸開(kāi)闊，心地善良，處事泰然，性格開(kāi)朗。愛(ài)勞動(dòng)，不懶惰，愛(ài)活動(dòng)，不閑著(zhù)。

健康勵志語(yǔ)錄6

　　1、善待自己，健康第一。

　　2、笑口開(kāi)，病不來(lái)，心煩惱，病來(lái)了。

　　3、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早。

　　4、物質(zhì)是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。

　　5、只要身體健康，就沒(méi)有過(guò)不去的坎！

　　6、睡多容易病，少睡亦傷身。

　　7、吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。

　　8、禍從口出，病由心生。

　　9、飯后一支煙，害處大無(wú)邊。

　　10、千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

　　11、若要健，天天練，健康是長(cháng)壽的伴侶，運動(dòng)是健康的`源泉。

　　12、人生最大的幸福是快樂(lè )，人生最大的幸運是平安！

　　13、經(jīng)常失眠，少活十年。

　　14、人生苦短，健康最重要，健康與我們同行。

　　15、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。

　　16、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

　　17、健康，勝過(guò)一切。

　　18、要活好，心別小，善制怒，壽無(wú)數。

　　19、健康是一種自由，在一切自由中首屈一指。

　　20、養生妙法千千萬(wàn)，氣通血暢金不換。

　　21、飯后摩腹有妙招，先順后逆瀉補好。

　　22、菊花茶，降血壓。

　　23、養生在動(dòng)，養心在靜。

　　24、一日兩蘋(píng)果，毛病繞道過(guò)。

　　25、與妻作對柔情少，與身作對病來(lái)找。

　　26、經(jīng)常失眠，少活十年。

　　27、少吃肉多運動(dòng)，不然醫生拎不動(dòng)。

　　28、男不離韭，女不離藕。

　　29、年老體弱氣不足，多聽(tīng)少言宜常護。

　　30、小小電熱寶，暖身不可少。

健康勵志語(yǔ)錄7

　　平安健康最重要，親人朋友最重要，生活最重要，開(kāi)心最重要。

　　生命無(wú)常，沒(méi)有來(lái)日方長(cháng)。愛(ài)一個(gè)人或者有一個(gè)長(cháng)遠的目標要實(shí)現的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，當下最好！健康最重要！

　　當代青年啊，什么都要有，就是千萬(wàn)不要有病，生命誠可貴，健康最重要！

　　沒(méi)一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自垂淚，不如運動(dòng)健身為生命添彩！

　　鍛煉身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成巨款；養生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年！

　　最好的醫生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動(dòng)是步行！

　　當一個(gè)人在醫院的時(shí)候，才發(fā)現一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜當下，珍惜眼前人。

　　腿懶手懶腦懶是衰老的催化劑，腿勤手勤腦勤是長(cháng)壽的發(fā)動(dòng)機，安逸和平庸的鴻溝只能用藥物去填充，健康和多彩的生活必須用運動(dòng)來(lái)打造！

　　爽口之味，過(guò)分皆成爛腸腐骨之藥；快心之事，過(guò)度便是敗身散德之媒，擇言則無(wú)禍，節食則無(wú)疾！

　　疾病總是來(lái)的好突然，好突然，讓人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身體，珍愛(ài)生命！

　　給人送禮，不如給人送健康；請人吃飯，不如請人流汗；花錢(qián)游樂(lè )瀟灑，不如寓教于樂(lè )玩的高雅！

　　什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂(lè )不能不要；什么都可以忘掉，天天健身不能忘掉！

　　當心靈趨于平靜時(shí)，精神便得永恒！把欲望降到最低點(diǎn)，把理性升華到最高點(diǎn)，你會(huì )體會(huì )到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡欲是壽！

　　人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命換取個(gè)人煩惱；人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩！

　　一晃而過(guò)，莪們就老了。幸福，其實(shí)很平凡，也很簡(jiǎn)單。幸福和錢(qián)多錢(qián)少沒(méi)有關(guān)系，有錢(qián)不一定幸福。幸福的不一定有錢(qián)。心態(tài)關(guān)系著(zhù)一切，唯有健康最重要。

　　人生三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！

　　我堅持做做飯，雖然花了大量時(shí)間成本，身體健康最重要呀！

　　人生不在于活的長(cháng)與短，而在于頓悟的早與晚；生命不是用來(lái)更正別人的對與錯，而是來(lái)實(shí)踐自己精彩的生活！

　　選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環(huán)境可以快樂(lè )一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生！

　　人生有三件事不能等：對父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

　　有什么別有病，沒(méi)什么別沒(méi)錢(qián)，缺什么也別缺健康，健康不是一切，沒(méi)有健康就沒(méi)有一切！

　　人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可憐是，彌留之際才明白什么是自己應該做的！

　　什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快樂(lè )不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

　　瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養生保健的人，易逝的青春就會(huì )放慢腳步！

　　事業(yè)無(wú)須驚天動(dòng)地，有成就行；金錢(qián)無(wú)須取不盡，夠花就行；朋友無(wú)須形影不離，想著(zhù)就行；兒女無(wú)須多與少，孝順就行；壽命無(wú)須過(guò)百歲，健康就行！

　　花美，美在絢麗；人美，美在健康！健康是靈魂的客廳，病體是肉體的監獄，有健康，就有一切！

　　財富名利不會(huì )均等，時(shí)光對人卻很公平，有人有金山銀山，不一定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！

　　心情再差生活節奏也不能亂，沒(méi)有過(guò)不去的坎，好好吃飯，好好睡覺(jué)，不作死不折騰自己，身體健康最重要。生病了還是自己難受，為自己的健康負責。

　　忙碌了好長(cháng)一段時(shí)間，終于可以休閑幾天了，也算是忙里偷閑，所以回家玩幾天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基礎上才有希望。

　　快樂(lè )總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。

　　不貪吃，就不生病。

　　健康來(lái)自健康的生活習慣，健康需要有樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的生活態(tài)度。

　　身體精神感到輕松歡愉，人才會(huì )想凌風(fēng)飛翔，才會(huì )好好生活。

　　健康這份禮物的價(jià)值，真的是無(wú)比貴重。

　　飲酒勿過(guò)，名利勿鉆，閑氣勿生，胸懷要寬。

　　三天吃一只羊，不如洗腳再上床。

　　早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜里磨牙，肚里蟲(chóng)爬。

　　健康就是一個(gè)空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。

　　冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開(kāi)藥方。

　　人在家里，溫馨重要；人在世上，健康重要。

　　不閑著(zhù)，就不生病。

　　忘掉過(guò)去，珍惜現在，享受今天，樂(lè )觀(guān)未來(lái)。

　　智力的發(fā)展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。

　　為了保持年輕，為了保持健康，讓我們一起跑步吧！

　　如果你不去管理健康，在乎身體，那么健康，很可能就會(huì )離你而去。

　　健康靠清醒，明白，自律，自我管理。

　　人這一輩子，健康最重要。

　　人生一世，平安重要。

　　這個(gè)世界最脆弱的是生命，身體健康，很重要！

　　人生實(shí)不易，健康乃唯一。

　　睡前洗腳，勝吃補藥。

　　一日三棗，長(cháng)生不老。

　　健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。

　　要想睡得人輕松，切莫腳朝西來(lái)頭朝東。

　　借口騰不出時(shí)間去健身的.人，遲早會(huì )騰出時(shí)間去看��！

　　身體健康，才是最大的自由！

　　睡覺(jué)不點(diǎn)燈，早起頭不暈。

　　四體勤勞，節制食欲，細嚼慢咽，飯后漱口，睡眠充足。

　　只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。

　　善待自己，健康第一。

　　笑口開(kāi)，病不來(lái)，心煩惱，病來(lái)了。

　　不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早。

　　物質(zhì)是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。

　　只要身體健康，就沒(méi)有過(guò)不去的坎！

　　睡多容易病，少睡亦傷身。

　　吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。

　　禍從口出，病由心生。

　　飯后一支煙，害處大無(wú)邊。

　　千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

　　若要健，天天練，健康是長(cháng)壽的伴侶，運動(dòng)是健康的源泉。

　　人生最大的幸福是快樂(lè )，人生最大的幸運是平安！

　　經(jīng)常失眠，少活十年。

　　人生苦短，健康最重要，健康與我們同行。

　　健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。

　　妻賢夫病少，好妻勝良藥。

　　健康，勝過(guò)一切。

　　要活好，心別小，善制怒，壽無(wú)數。

　　健康是一種自由，在一切自由中首屈一指。

　　養生妙法千千萬(wàn)，氣通血暢金不換。

　　飯后摩腹有妙招，先順后逆瀉補好。

　　菊花茶，降血壓。

　　養生在動(dòng)，養心在靜。

　　一日兩蘋(píng)果，毛病繞道過(guò)。

　　與妻作對柔情少，與身作對病來(lái)找。

　　經(jīng)常失眠，少活十年。

　　少吃肉多運動(dòng)，不然醫生拎不動(dòng)。

　　男不離韭，女不離藕。

　　年老體弱氣不足，多聽(tīng)少言宜常護。

　　小小電熱寶，暖身不可少。

健康勵志語(yǔ)錄8

　　1.健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說(shuō)是形影不離!

　　2.快樂(lè )總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。

　　3.如果做健康行業(yè)的人，連“治”與“調”都解讀不清楚，受打擊是一定的，做的累是肯定的，成功是不一定的。

　　4.瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養生保健的人，易逝的青春就會(huì )放慢腳步!

　　5.善待自己，幸福無(wú)比;善待別人，快樂(lè )無(wú)比;善待生命，健康無(wú)比!

　　6.爽口之味，過(guò)分皆成爛腸腐骨之藥;快心之事，過(guò)度便是敗身散德之媒，擇言則無(wú)禍，節食則無(wú)疾!

　　7.起居有序，飲食有節，運動(dòng)有方，精神內守，樂(lè )觀(guān)豁達，能做到此幾條者，必是不祈善而有福，不求壽而自延!

　　8.三層單抵不了一層棉，好衣帽抵不了美容顏，年輕時(shí)憑歲數美，年老時(shí)靠健康美，內在充實(shí)的生命，才是久長(cháng)的生命!

　　9.健康在生活里，而不是在醫院里;因為長(cháng)壽的人熱愛(ài)生活熱愛(ài)生命，而不是因為學(xué)醫。

　　10.用方法解決問(wèn)題沒(méi)完沒(méi)了，用方向解決問(wèn)題一招致命。

　　11.孩子培養好習慣是為了他的未來(lái);家長(cháng)改變壞習慣是為了孩子的未來(lái)。

　　12.時(shí)間不僅讓你看透別人，也讓你認清自己。人生沒(méi)有你想的那么長(cháng)或是那么短，幸福來(lái)至于簡(jiǎn)單的生活和健康的身心。永遠感激你所擁有的，不讓自己在青春期留下遺憾。

　　13.病人要求醫生的醫術(shù)高，醫生要求病人的免疫力高，如果病人的免疫力不高，一切治療都白費。

　　14.生命由天賦，壽命靠人為，生身靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的`起跑線(xiàn)，養生保健才是生命的新起點(diǎn)，強健身體在于自己的精心塑造!

　　15.有什么別有病，沒(méi)什么別沒(méi)錢(qián)，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。

　　16.人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在;人生最大的悲哀是，家未富人先亡;人生最大的可憐是，彌留之際才明白什么是自己應該做的!

　　17.人有兩個(gè)口：一個(gè)進(jìn)口吃，一個(gè)出口排，讓你得大病的是排不出去的毒，而不是吃進(jìn)來(lái)的毒。

　　18.飲食貴在節，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒!節飲食養胃，多讀書(shū)養膽，喜運動(dòng)養生!

　　19.要活好，心別小，善制怒，壽無(wú)數。笑口開(kāi)，病不來(lái)，心煩惱，病來(lái)了。

　　20.病毒打敗免疫力叫生病，免疫力打敗病毒叫恢復，看你在幫誰(shuí)。

　　21.人生有三件事不能等：對父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

　　22.人活一輩子，開(kāi)心最重要。擁有健康的體魄，在快樂(lè )的心境中做自己喜歡做的事情，安全地實(shí)現自身價(jià)值，這就是人生最大的幸福。

　　23.一個(gè)人要想自由，首先要做到自律。

　　24.運動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動(dòng)。

　　25.養性最好的醫生是朋友，養顏最好的處方是笑容，養病最好的治療是自己，養生最好的運動(dòng)是步行!

　　26.事業(yè)無(wú)須驚天地，有成就行;金錢(qián)無(wú)須取不盡，夠花就行;朋友無(wú)須形不離，想著(zhù)就行;兒女無(wú)須多與少，孝順就行;壽命無(wú)須過(guò)百歲，健康就行!

　　27.把學(xué)到的健康觀(guān)念知識要用到生活中，而不是用在銷(xiāo)售中。

　　28.什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快樂(lè )不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

　　29.健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過(guò)度性階段的狀態(tài)。

　　30.不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。

健康勵志語(yǔ)錄9

　　1、百病從腳起。

　　2、吃苦瓜，胃火下。

　　3、回籠覺(jué)，靈丹藥。

　　4、早不酒，晚不茶。

　　5、獨抱濃愁無(wú)好夢(mèng)。

　　6、要健腦，吃核桃。

　　7、善待自己，健康無(wú)價(jià)!

　　8、健康，是最大的財富。

　　9、多吃咸鹽，少活十年。

　　10、寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆。

　　11、性格開(kāi)朗，疾病躲藏。

　　12、戒煙限酒，健康長(cháng)久。

　　13、汗水沒(méi)干，冷水莫沾。

　　14、溫水刷牙，防敏固齒。

　　15、人老足先衰，腳寒百病生。

　　16、健康就是金子一樣的東西。

　　17、刀閑易生銹，人閑易生病。

　　18、多食則氣滯，多睡則神昏。

　　19、懶惰催人老，勤勞能延年。

　　20、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

　　21、百病由氣生，氣好百病消。

　　22、睡覺(jué)莫睡巷，最毒穿堂風(fēng)。

　　23、神歡體自輕，意欲凌風(fēng)翔。

　　24、精氣神，養生家謂之三寶。

　　25、飲了空腹茶，疾病身上爬。

　　26、身體健康，才是最大的自由!

　　27、健康就好!知足就好!平安就好!

　　28、外按摩，內調氣，百歲可活。

　　29、生命歲月里，唯健康最重要。

　　30、肝者，罷極之本，魂之居也。

　　31、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

　　32、若要百病不生，常帶饑餓三分。

　　33、要想健康快活，學(xué)會(huì )自己找樂(lè )。

　　34、健康的人，未來(lái)的路更平坦寬敞。

　　35、世間人人期不朽，養生幾人能恒久?

　　36、古來(lái)皆說(shuō)扣齒牢，扣齒哪有咬齒好?

　　37、一生只要健康在，幸�？鞓�(lè )皆安祥。

　　38、中藥養生自古傳，枸杞補身還童年。

　　39、健康是智慧的條件，是愉快的標志。

　　40、健康長(cháng)壽人人想，堅持微動(dòng)天不枉。

　　41、別管人生有多長(cháng)，人生重要是健康。

　　42、古今百家論病由，林耕獨把氣血求。

　　43、吃得慢，生氣不吃飯，吃飯不生氣。

　　44、頭痛之處氣血阻，日久容易白發(fā)出。

　　45、好好鍛煉身體，讓自己健康地活著(zhù)。

　　46、心胸里頭能拉車(chē)，健康長(cháng)壽一百多。

　　47、心胸里頭能撐船，健康長(cháng)壽過(guò)百年。

　　48、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

　　49、有規律，健身好，正常生活要協(xié)調。

　　50、紅棗益氣脾胃健，蜂蜜潤肺氣還原。

　　51、自知氣發(fā)每因情，情在何由氣得平。

　　52、笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。

　　53、健康生活，才能守護愛(ài)你的人和你愛(ài)的人。

　　54、欲得長(cháng)生，腸中常清;欲得不死，腸中無(wú)屎。

　　55、人重累人，心重累心，健康是金，平安是福。

　　56、強健的體魄恢復時(shí)，智力和創(chuàng )造力才會(huì )再生。

　　57、心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。

　　58、樹(shù)老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴從終。

　　59、每個(gè)人的身體，都是這個(gè)世界上獨一無(wú)二的。

　　60、身體健康是人生最大的財富，別知道得太晚。

　　61、身體，健健康康;日子，平平淡淡!這就是幸福!

　　62、人的生命只有一次，是不可復制，重新粘貼的。

　　63、人的身體只有一個(gè)，是不能糟蹋，不能揮霍的。

　　64、健康是沒(méi)有這個(gè)后面再多0，都沒(méi)有任何的用處。

　　65、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

　　66、游山樂(lè )養法;對弈智養法;日光熙養法;氣功意養法。

　　67、健康的人未察覺(jué)自己的健康，只有病人才懂得健康。

　　68、一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。

　　69、我們都要好好活著(zhù)，健健康康的，只有這樣，才值得。

　　70、生者為過(guò)客，死者為歸人。天地一逆旅，同悲萬(wàn)古塵。

　　71、私欲要節制，冷暖要注意。體檢要定期，有病要早醫。

　　72、人身體健康是第一!有健康才有一切!失去健康一切都白搭!

　　73、人活一輩子，什么是唯一?不是愛(ài)，不是情，而是自己的身體!

　　74、健康是自己的`事，要自己做主，不能被懶惰和貪食搶走了健康。

　　75、善待自己，幸福無(wú)比;善待別人，快樂(lè )無(wú)比;善待生命，健康無(wú)比!

　　76、身體健康可以創(chuàng )造萬(wàn)千財富，但萬(wàn)千財富不可能換來(lái)健康體魄。

　　77、每個(gè)人生來(lái)最好的天賦，不是過(guò)人的才氣，而是一個(gè)健康的身體。

　　78、吃飯莫飽，走路莫跑，說(shuō)話(huà)要少，睡覺(jué)要早，遇事莫惱，經(jīng)常洗澡。

　　79、心會(huì )使身體調整，運動(dòng)能使精神得到休息，健康要有豁達樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，健身需要毅力! 人走一輩子，什么最珍貴?不是名，不是利，而是自己的生命!

健康勵志語(yǔ)錄10

　　1、每天務(wù)必做一點(diǎn)你所不愿意做的事情。這是一條最寶貴的準則，它可以使你養成認真盡責職而不以為苦的習慣。早安。

　　2、如果說(shuō)人生有什么最重要的東西，那大概就是肆意生活的勇氣吧。不論順流還是逆風(fēng)，都能按照自己的節奏，隨著(zhù)自己的心意，用心生活，用力向上。早安。

　　3、耐心點(diǎn)、堅強點(diǎn)，總有一天，你承受過(guò)的疼痛會(huì )有助于你，生活從來(lái)不會(huì )刻意虧欠誰(shuí)，它給了你一塊陰影，必會(huì )在不遠地方撒下陽(yáng)光。早安！

　　4、任何的收獲不是巧合，而是每天的努力與堅持得來(lái)的。不怕你每天邁一小步，只怕你停滯不前；不怕你每天做一點(diǎn)事，只怕你無(wú)所事事。堅持，是生命的一種毅力！只為做一個(gè)連自己都羨慕的人！早安！

　　5、努力做好一件事，它能替你解釋所有的事。早安！

　　6、所有回不去的良辰美景，都是舉世無(wú)雙的好時(shí)光。感謝過(guò)去，珍惜現在，憧憬未來(lái)�？藿o自己聽(tīng)，笑給別人看，這就是所謂的人生。早安。

　　7、不要生氣要爭氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要拖延要積極，不要心動(dòng)要行動(dòng)。早安！

　　8、人生是一趟單程車(chē)，一路向前，永不回頭。我們每天迎來(lái)嶄新的歲月，卻常常在自己的蹉跎中，反復過(guò)著(zhù)同樣的日子。不要怨天尤人，改變才是出路。所有人共享著(zhù)同一段歲月，卻在不同的選擇中分道揚鑣。靜下心來(lái)，找回自己。腳步向前，境界向上，人生才有希望。早安！

　　9、當你能飛的時(shí)候，就不要放棄飛；當你能夢(mèng)的時(shí)候，就不要放棄夢(mèng)。世界沒(méi)有盡頭，只要心中還有追求。人生真正的終點(diǎn)是希望的終結。蒼鷹的驕傲是飛翔的雙翼，人生的意義是不斷的追求。星期五，早安！

　　10、不要只為一個(gè)人而活，你的人生，還可以擁有全世界。早安！

　　11、生命就是一個(gè)繡花。我們從底下看，亂七八糟的走線(xiàn)，上帝從上面看，則是一朵花。愿你這朵生命之花時(shí)刻絢爛奪目。早安，朋友！

　　12、人生從來(lái)沒(méi)有真正的絕境。無(wú)論遭受多少艱辛，無(wú)論經(jīng)歷多少苦難，只要一個(gè)人的心中還懷著(zhù)一粒信念的種子，那么總有一天，他就能走出困境，讓生命重新開(kāi)花結果。早安！

　　13、沒(méi)有不勞而獲的工作，更沒(méi)有坐享其成的收獲，若比別人貪心，就請比別人用心。早安呀。

　　14、別想一下造出大海，必須先由小河川開(kāi)始。早安！

　　15、何必站在回憶里不肯出去，陽(yáng)光還在外面等著(zhù)你。早安！

　　16、每個(gè)人都有夢(mèng)想，或大或小。在追逐夢(mèng)想的路上，我們總會(huì )遇見(jiàn)艱難和困擾，只要我們的腳步不停留，勝利就是比誰(shuí)堅持的久。只要你不頹廢，不消極，一直悄悄醞釀著(zhù)樂(lè )觀(guān)，培養著(zhù)豁達，堅持著(zhù)善良，只要在路上，就沒(méi)有到達不了的遠方！～親們，大家早上好！

　　17、面對強大的對手，明知不敵，也要毅然亮劍，即使倒下，也要化成一座山，一道嶺。早安！

　　18、不需要對生活太用力，心會(huì )帶著(zhù)我們去該去的地方。早安！

　　19、不要等待機會(huì )，而要創(chuàng )造機會(huì )。早安！

　　20、熱愛(ài)有種隱秘的力量，能讓一切變得不平凡！所以，熱愛(ài)自己的工作吧，早安！

　　21、生命太過(guò)短暫，今天放棄了明天不一定能得到。早安！

　　22、心寬是一種氣度，一種胸懷，一種智慧�；钤谶@個(gè)世上，每個(gè)人都有說(shuō)不出的委屈和無(wú)奈，也有躲不開(kāi)的疲憊和心累，學(xué)會(huì )體諒別人的艱辛，學(xué)會(huì )寬恕別人的過(guò)錯，這是生而為人最大的善良。早安！

　　23、每個(gè)人的人生都有兩條路，一條用心走，叫做夢(mèng)想；一條用腳走，叫做現實(shí)。心走得太慢，現實(shí)會(huì )蒼白；腳走得太慢，夢(mèng)不會(huì )高飛。人生的精彩，總是心走得很美，而與腳步能合一。早安！

　　24、不必后悔與遺憾，只要我們每一天過(guò)著(zhù)充實(shí)的生活，朝著(zhù)理想勇往直前的百折不撓的奮斗著(zhù)，不放蕩不羈，不庸庸碌碌，只要動(dòng)力十足，每天做著(zhù)有意義的事，你雖然沒(méi)有實(shí)現理想，但只要竭盡所能，用盡了全部的力氣，能信誓旦旦的面對蒼天與大地，自己的顏面同樣會(huì )容光煥發(fā)的。早安！

　　25、做自己喜歡做的事，你的生活就不再有工作。早安！

　　26、如果你想擁有你從未有過(guò)的東西，那么你必須去做你從未做過(guò)的事情。早安！新的一天，朋友們，加油！

　　27、每晚睡前，原諒所有的人和事。閉上眼睛，清理你的心，過(guò)去的就讓它過(guò)去吧。無(wú)論今天發(fā)生多么糟糕的事，都不應該感到悲傷。一輩子不長(cháng)，用心甘情愿的.態(tài)度，過(guò)隨遇而安的生活。

　　28、我很平凡，卻不簡(jiǎn)單，只要我想要，就會(huì )通過(guò)自己的努力去得到。羨慕別人不如自己擁有，現在的努力奮斗成就未來(lái)的自己。新的一天，加油！早安！

　　29、我以為只要我邁開(kāi)雙腿，所有的悲傷就可以被拋在腦后。早安！

　　30、人生，總有一些得失，一些悲喜，我們無(wú)法掌控，預判，會(huì )驀然而至。我們能做到的，就是積極應對，調整自己。喜則盡力控制自己，不因喜悅而張揚自己，狂妄不己；悲則竭力克服自己，不因悲痛而喪失自己，痛苦不己。人生的種種，無(wú)論得失悲喜，坦然面對，得到，不去否認，失掉，不去回避！早晨好！

　　31、人生中有太多的過(guò)客，不管你有多么的不舍，過(guò)客始終都是過(guò)客。早安！

　　32、堅定地成為自己，同時(shí)關(guān)心他人的命運。學(xué)會(huì )愛(ài)這個(gè)世界，但隨時(shí)準備好與之抗爭。這就是我每日對自己說(shuō)的。早安！

　　33、不奮斗，你的才華如何配得上你的任性。不奮斗，你的腳步如何趕得上父母老去的速度。不奮斗，世界這么大你靠什么去看看。早安！

　　34、不論這個(gè)世界多么糟糕，你的世界一定要精彩；不論人心多么黑暗，你的內心一定要明亮。不要用糟糕去對付糟糕，不要用黑暗去對付黑暗。心里充滿(mǎn)陽(yáng)光，世界就光明無(wú)比；心里充滿(mǎn)感恩，世界因此燦爛。早安。

　　35、執著(zhù)是一種負擔，放棄是一種解脫。人沒(méi)有完美，幸福沒(méi)有一百分，不能擁有那么多，何必要求那么多。早安！

　　36、一條路，人煙稀少，孤獨難行，卻不得不堅持前行，因為它的盡頭，種著(zhù)夢(mèng)想。早安！

　　37、做人要地道，好人有好報；做事要踏實(shí)，步履才堅實(shí)！早安！

　　38、與其熱鬧著(zhù)引人奪目，步步緊逼，不如趨向做一個(gè)人群之中真實(shí)自然的人，不張揚，不虛飾，隨時(shí)保持退后的位置。心有所定，只是專(zhuān)注做事。早安！

　　39、我們不是把內褲穿在外的超人，我們只是在外賺錢(qián)的凡人，只需快樂(lè )的生活。每天醒來(lái)告訴自己：生活別過(guò)太累，該吃的吃，該喝的喝，快樂(lè )才最重要！早安！

　　40、你所浪費的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厭惡的現在，是未來(lái)的你回不去的曾經(jīng)。早安！

　　41、做自己生命的主角，而不是別人生命中的看客。早安！

　　42、我們一直想學(xué)會(huì )平靜，其實(shí)吧，這事兒不用學(xué)，經(jīng)歷的多了，就平靜了。早安！

　　43、給自己找茬是診斷，給自己找事是磨練，給自己剖析是知己，給自己嘲笑是激勵！早安！

　　44、美好的一天開(kāi)始了，每天給自己一個(gè)希望，試著(zhù)不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好早安，人們！

　　45、美好的，留在心底；遺憾的，隨風(fēng)散去。人生不可能總是順心如意，但持續朝著(zhù)陽(yáng)光走，影子就會(huì )躲在身后，刺眼，卻是對的方向。早安，祝陽(yáng)光燦爛每一天！

　　46、最幸福的事情，不是活得像別人，而是在努力之后，活得更開(kāi)心，活得更像自己。早安！

　　47、早安，寶貝！自從我得到你的愛(ài)，好像在漫漫的黑暗中見(jiàn)到了光明，在無(wú)涯的沙漠中得到了清泉，在山石中發(fā)現了一枝鮮花，我怎能不感謝你呢？

　　48、生活，本來(lái)就是五味俱全，缺少了哪一種品嘗，都會(huì )失去本真的意味！經(jīng)歷過(guò)，珍惜過(guò)，多好。早安！

　　49、你若不努力工作，這個(gè)世界哪來(lái)的容身之處。早安。

　　50、人生總是會(huì )有面對，許多失望與后悔的時(shí)候，回頭去想，如果做了，哪怕失敗，也不過(guò)難受幾天。但不做，就后悔，殘留記憶一輩子。為了幾秒尊嚴而攤上大片時(shí)光懊惱，才會(huì )知道后悔是成長(cháng)中最不值當的事。早安加油！

　　51、你不能決定太陽(yáng)幾點(diǎn)升起，但可以決定自己幾點(diǎn)起床。你不能控制生命的長(cháng)度，但可以增加生命的寬度。別嫉妒別人的成功，在你看不見(jiàn)的時(shí)候，他們流下了你想象不到的汗水。與其羨慕，不如奮斗！早安，共勉！

　　52、眼睛的鮮活便滋潤了奮斗的鮮活，拼搏的鮮活，智慧的鮮活，成功的鮮活。早安！

　　53、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂(lè )不能不要！愉快的心情，就是從心靈里長(cháng)出來(lái)的花朵。早上好。

　　54、吃別人所不能吃的苦，忍別人所不能忍的氣，做別人所不能做的事，就能享受別人所不能享受的一切。早安！

　　55、只要一個(gè)人還有追求，他就沒(méi)有老。直到后悔取代了夢(mèng)想，一個(gè)人才算老。熬過(guò)了必須的苦，才能過(guò)上喜歡的生活。早安！

　　56、人與人之間要用心，對父母有孝心，對愛(ài)人有愛(ài)心，對朋友有誠心，如果我不小心，讓你有些傷心，請一定要原諒我的無(wú)心，歉意是真心的，祝福是衷心的，愿你永遠開(kāi)心。早安！

　　57、從困難中戰勝出來(lái)的人，才是真正的贏(yíng)家。早安！

　　58、托太陽(yáng)公公輕輕的叩醒您沉睡的心靈，將暖暖的陽(yáng)光灑滿(mǎn)您全身，愿您精神抖擻信心百倍的迎接新的一天，朋友，早安！

　　59、不要因為別人相信或否定了什么東西，你也就去相信它或否定它。上帝贈予你一個(gè)用來(lái)判斷真理和謬誤的頭腦。那你就去運用它吧。早安！

　　60、珍惜今天，珍惜現在，誰(shuí)知道明天和意外，哪一個(gè)先來(lái)。早安。

　　61、而是不想辜負自己，更不想辜負此生，為每天努力奮斗的自己點(diǎn)個(gè)贊！早安！

　　62、晨光是你對我美好的祝愿，鳥(niǎo)鳴是你對我深切的呼喚，鮮花是你對我芬芳的呢喃，溪流是你對我纏綿的眷戀。親愛(ài)的朋友，祝你早安開(kāi)心快樂(lè )每一天！

　　63、努力和效果之間，永遠有這樣一段距離。成功和失敗的唯一區別是，你能不能堅持挺過(guò)這段無(wú)法估計的距離。早安！

健康勵志語(yǔ)錄11

　　1、不貪吃，就不生病。

　　2、健康來(lái)自健康的生活習慣，健康需要有樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的生活態(tài)度。

　　3、身體精神感到輕松歡愉，人才會(huì )想凌風(fēng)飛翔，才會(huì )好好生活。

　　4、健康這份禮物的價(jià)值，真的是無(wú)比貴重。

　　5、飲酒勿過(guò)，名利勿鉆，閑氣勿生，胸懷要寬。

　　6、三天吃一只羊，不如洗腳再上床。

　　7、早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜里磨牙，肚里蟲(chóng)爬。

　　8、健康就是一個(gè)空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。

　　9、冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開(kāi)藥方。

　　10、人在家里，溫馨重要；人在世上，健康重要。

　　11、不閑著(zhù)，就不生病。

　　12、忘掉過(guò)去，珍惜現在，享受今天，樂(lè )觀(guān)未來(lái)。

　　13、智力的發(fā)展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。

　　14、為了保持年輕，為了保持健康，讓我們一起跑步吧！

　　15、如果你不去管理健康，在乎身體，那么健康，很可能就會(huì )離你而去。

　　16、健康靠清醒，明白，自律，自我管理。

　　17、人這一輩子，健康最重要。

　　18、人生一世，平安重要。

　　19、這個(gè)世界最脆弱的是生命，身體健康，很重要！

　　20、人生實(shí)不易，健康乃唯一。

　　21、睡前洗腳，勝吃補藥。

　　22、一日三棗，長(cháng)生不老。

　　23、健康的'身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。

　　24、要想睡得人輕松，切莫腳朝西來(lái)頭朝東。

　　25、借口騰不出時(shí)間去健身的人，遲早會(huì )騰出時(shí)間去看��！

　　26、身體健康，才是最大的自由！

　　27、睡覺(jué)不點(diǎn)燈，早起頭不暈。

　　28、四體勤勞，節制食欲，細嚼慢咽，飯后漱口，睡眠充足。

　　29、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。

健康勵志語(yǔ)錄12

　　1、平安健康最重要，親人朋友最重要，生活最重要，開(kāi)心最重要。

　　2、生命無(wú)常，沒(méi)有來(lái)日方長(cháng)。愛(ài)一個(gè)人或者有一個(gè)長(cháng)遠的目標要實(shí)現的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，當下最好！健康最重要！

　　3、當代青年啊，什么都要有，就是千萬(wàn)不要有病，生命誠可貴，健康最重要！

　　4、沒(méi)一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自垂淚，不如運動(dòng)健身為生命添彩！

　　5、鍛煉身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成巨款；養生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年！

　　6、最好的醫生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動(dòng)是步行！

　　7、當一個(gè)人在醫院的時(shí)候，才發(fā)現一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜當下，珍惜眼前人。

　　8、腿懶手懶腦懶是衰老的催化劑，腿勤手勤腦勤是長(cháng)壽的發(fā)動(dòng)機，安逸和平庸的鴻溝只能用藥物去填充，健康和多彩的生活必須用運動(dòng)來(lái)打造！

　　9、爽口之味，過(guò)分皆成爛腸腐骨之藥；快心之事，過(guò)度便是敗身散德之媒，擇言則無(wú)禍，節食則無(wú)疾！

　　10、疾病總是來(lái)的好突然，好突然，讓人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身體，珍愛(ài)生命！

　　11、給人送禮，不如給人送健康；請人吃飯，不如請人流汗；花錢(qián)游樂(lè )瀟灑，不如寓教于樂(lè )玩的高雅！

　　12、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂(lè )不能不要；什么都可以忘掉，天天健身不能忘掉！

　　13、當心靈趨于平靜時(shí)，精神便得永恒！把欲望降到最低點(diǎn)，把理性升華到最高點(diǎn)，你會(huì )體會(huì )到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡欲是壽！

　　14、人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命換取個(gè)人煩惱；人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩！

　　15、一晃而過(guò)，莪們就老了。幸福，其實(shí)很平凡，也很簡(jiǎn)單。幸福和錢(qián)多錢(qián)少沒(méi)有關(guān)系，有錢(qián)不一定幸福。幸福的不一定有錢(qián)。心態(tài)關(guān)系著(zhù)一切，唯有健康最重要。

　　16、人生三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的'教育不能等；自己的健康不能等！

　　17、我堅持做做飯，雖然花了大量時(shí)間成本，身體健康最重要呀！

　　18、人生不在于活的長(cháng)與短，而在于頓悟的早與晚；生命不是用來(lái)更正別人的對與錯，而是來(lái)實(shí)踐自己精彩的生活！

　　19、選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環(huán)境可以快樂(lè )一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生！

　　20、人生有三件事不能等：對父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

　　21、有什么別有病，沒(méi)什么別沒(méi)錢(qián)，缺什么也別缺健康，健康不是一切，沒(méi)有健康就沒(méi)有一切！

　　22、人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可憐是，彌留之際才明白什么是自己應該做的！

　　23、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快樂(lè )不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

　　24、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養生保健的人，易逝的青春就會(huì )放慢腳步！

　　25、事業(yè)無(wú)須驚天動(dòng)地，有成就行；金錢(qián)無(wú)須取不盡，夠花就行；朋友無(wú)須形影不離，想著(zhù)就行；兒女無(wú)須多與少，孝順就行；壽命無(wú)須過(guò)百歲，健康就行！

　　26、花美，美在絢麗；人美，美在健康！健康是靈魂的客廳，病體是肉體的監獄，有健康，就有一切！

　　27、財富名利不會(huì )均等，時(shí)光對人卻很公平，有人有金山銀山，不一定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！

　　28、心情再差生活節奏也不能亂，沒(méi)有過(guò)不去的坎，好好吃飯，好好睡覺(jué)，不作死不折騰自己，身體健康最重要。生病了還是自己難受，為自己的健康負責。

　　29、忙碌了好長(cháng)一段時(shí)間，終于可以休閑幾天了，也算是忙里偷閑，所以回家玩幾天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基礎上才有希望。

　　30、快樂(lè )總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。

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