有關(guān)畢業(yè)的實(shí)習報告模板集錦九篇
隨著(zhù)個(gè)人素質(zhì)的提升，報告使用的次數愈發(fā)增長(cháng)，多數報告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫(xiě)的。一聽(tīng)到寫(xiě)報告就拖延癥懶癌齊復發(fā)？以下是小編收集整理的畢業(yè)的實(shí)習報告9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
畢業(yè)的實(shí)習報告 篇1
暑期是大學(xué)生實(shí)習的黃金時(shí)期。實(shí)習，本是大學(xué)生踏入社會(huì )前的預備演練，是將書(shū)本知識應運到實(shí)踐工作中的一次檢驗。然而，記者在調查后卻發(fā)現，大學(xué)生的實(shí)習正陷入不同的尷尬境地。
實(shí)習是為了蓋章，大學(xué)生們“蜻蜓點(diǎn)水”，匆匆收場(chǎng)當前，高校實(shí)行學(xué)分制，實(shí)習也是教學(xué)的重要環(huán)節，學(xué)生通過(guò)實(shí)習才能拿到相應的學(xué)分�？蓪�(shí)際上，大多數高校在學(xué)生實(shí)習的得分上把關(guān)不夠嚴格，僅憑實(shí)習鑒定表上的公章確定學(xué)生的實(shí)習效果。因此，便出現了一部分以蓋章為目的、“蜻蜓點(diǎn)水”般的實(shí)習。
呼和浩特市某報社的張記者在暑期開(kāi)始時(shí)接收了一名領(lǐng)導介紹來(lái)的實(shí)習生小陳，實(shí)習第一天，小陳就帶了實(shí)習鑒定表來(lái)，請張記者幫忙做了實(shí)習鑒定。此后，張記者分配了一個(gè)簡(jiǎn)單易采的選題給小陳，讓他先練練筆。小陳的速度倒挺快，第二天就交差了�？蓮堄浾叽蜷_(kāi)一看，稿件里有很多直接從網(wǎng)絡(luò )上拷貝來(lái)的語(yǔ)句，明顯沒(méi)經(jīng)過(guò)采訪(fǎng)。于是，他便幫小陳分析了選題該如何寫(xiě)、采哪些人等問(wèn)題，要求小陳修改完后交給他�？�3天過(guò)去了，小陳一點(diǎn)動(dòng)靜都沒(méi)有，也不見(jiàn)來(lái)報社，張記者一打電話(huà)才知道，小陳已經(jīng)到外地旅游去了，修改稿件的事自然不用再說(shuō)了。對此，張記者很是無(wú)奈，他說(shuō)：“我碰到過(guò)好幾個(gè)這樣的實(shí)習生了，他們大多來(lái)待上幾天混個(gè)公章后連招呼也不打就走了�！�
記者還發(fā)現，為了獲得實(shí)習學(xué)分，更有學(xué)生隨意到一些認識的小公司、小超市等一些不太靠譜的地方蓋個(gè)公章了事。
無(wú)報酬的專(zhuān)業(yè)實(shí)習還是有報酬的業(yè)余打工？
實(shí)習沒(méi)有工資，這已經(jīng)不是什么新鮮話(huà)題了，也因此，實(shí)習的成本對于沒(méi)有收入來(lái)源的大學(xué)生來(lái)說(shuō)似乎有點(diǎn)昂貴。內蒙古工業(yè)大學(xué)的陳智給記者算了算他實(shí)習期間的費用：由于學(xué)校假期不讓學(xué)生住宿舍，陳智和同學(xué)在市郊合租了一套房子，一個(gè)月的租金是300元/人；水、電、物業(yè)費等平攤；每天上下班都得倒兩次公交車(chē)，乘車(chē)費最少4元；由于實(shí)習單位離住處遠，中午只能在單位食堂吃飯，費用自理……平均下來(lái)他一天的費用至少在35元左右。盡管如此，陳智還是很慶幸能找到這么一家和自己專(zhuān)業(yè)對口的化工廠(chǎng)實(shí)習。
而陳智的很多同學(xué)卻沒(méi)有到對口的單位實(shí)習。一方面是由于實(shí)習單位比較難找，另一方面，實(shí)習無(wú)法得到報酬，還需要額外支出也是一個(gè)原因。和陳智合租的劉劍鋒就是其中的一個(gè)，小劉假期找了份在酒店的工作，不包吃住，一個(gè)月能拿到1500元的工資。小劉說(shuō)：“在酒店工作是累了點(diǎn)兒，最起碼生活有保障。而要是到一些單位實(shí)習，白給人家干活也未必能學(xué)到什么，不劃算�！睋愔墙榻B，他所在的班級暑假有60%的學(xué)生去了工地或飯店打工掙錢(qián)。
不管喜不喜歡，盲目跟著(zhù)潮流走
同一個(gè)專(zhuān)業(yè)的同學(xué)，在找工作的“戰場(chǎng)”上都是競爭對手，導致很多大學(xué)生在實(shí)習的時(shí)候總是以身邊同學(xué)為參考，跟著(zhù)潮流走。
邢永軍是內蒙古大學(xué)社會(huì )學(xué)專(zhuān)業(yè)的大三學(xué)生，由于專(zhuān)業(yè)限制，他很難找到對口的實(shí)習單位，而且他們專(zhuān)業(yè)的大多數畢業(yè)生也都找了和專(zhuān)業(yè)無(wú)關(guān)的工作。據他了解，上屆學(xué)生很多人簽了銀行，于是，他們班的同學(xué)就多去銀行實(shí)習。而邢永軍本身是很愛(ài)好寫(xiě)作的，他在學(xué)校大大小小的報紙、期刊上也曾發(fā)表過(guò)不少詩(shī)歌、小說(shuō)，所以他一直有意到廣告公司或報社等單位實(shí)習。但宿舍留校的3個(gè)舍友都去了銀行，他也就跟風(fēng)開(kāi)始尋找在銀行的實(shí)習機會(huì )。
抱怨含金量低，實(shí)習崗位與預期相差太遠
實(shí)習含金量低，這是實(shí)習生常有的抱怨，去實(shí)習單位端茶倒水，已成為很多實(shí)習生的必修課。實(shí)習內容與預期相差太遠，使得不少學(xué)生對實(shí)習產(chǎn)生了消極的看法。
韓沛是內蒙古大學(xué)一名旅游管理專(zhuān)業(yè)的大三學(xué)生，已經(jīng)有過(guò)一次實(shí)習經(jīng)歷的他對實(shí)習的評價(jià)是：“理想很豐滿(mǎn)，現實(shí)很骨感”。去年暑假，韓沛去了自己的對口單位——一家不錯的酒店實(shí)習。他說(shuō)，自己的專(zhuān)業(yè)知識在實(shí)習中根本用不上，每天早10點(diǎn)到晚10點(diǎn)，下午休息兩個(gè)小時(shí)。在那里，同去的男生的工作多是體力活，女生則多是較為輕松的點(diǎn)菜、迎賓之類(lèi)的工作。韓沛承擔的是傳菜員工作，整整傳了兩個(gè)月的菜，他的實(shí)習也結束了。韓沛無(wú)奈又略帶幽默地說(shuō)：“知識沒(méi)學(xué)到，倒是練了一個(gè)好體格�！�
內蒙古科技大學(xué)醫學(xué)院臨床護理學(xué)專(zhuān)業(yè)的張曉同學(xué)，暑假在呼和浩特市的一家大型公辦醫院實(shí)習。在學(xué)校里品學(xué)兼優(yōu)的她，早已對各種實(shí)際工作中可能用到的知識了然于胸了。為了能夠早早在實(shí)習中上手，上學(xué)期她竟然在自己身上苦苦練了一個(gè)月的扎針技術(shù)，已經(jīng)練得“百扎百中”的好本領(lǐng)了。她本來(lái)信心滿(mǎn)滿(mǎn)地去實(shí)習，可第一天就得到護士長(cháng)的一句話(huà)：“這幾天啥都不需要做，光看就行了�！钡接浾卟稍L(fǎng)時(shí)，她已經(jīng)實(shí)習到第10天了，這10天中，她連個(gè)藥瓶都沒(méi)碰過(guò)，更別說(shuō)是扎針了。
無(wú)論身處何種實(shí)習環(huán)境，都要抓住機會(huì )努力提升自己
國家高級職業(yè)指導師、內蒙古大學(xué)就業(yè)指導中心張莉老師說(shuō)，實(shí)習是高校教育教學(xué)中的重要環(huán)節，學(xué)生必須在實(shí)踐中才能得到能力的提升。另外，很多學(xué)生抱怨到實(shí)習單位只是端茶倒水，學(xué)不到想要的知識。其實(shí)這是正�，F象，學(xué)生要擺正心態(tài)，切不可操之太急。因為實(shí)習不僅是技能的學(xué)習，更是培養與人溝通、融入社會(huì )的能力。大學(xué)生的關(guān)注點(diǎn)應在于學(xué)習職場(chǎng)的規則，如接人待物、交流方式等。如果大學(xué)生的職場(chǎng)文化到位，就會(huì )縮短與未來(lái)用人單位的磨合期，迅速提升能力�？傊�，無(wú)論在什么樣的實(shí)習環(huán)境下，學(xué)生都要主動(dòng)抓住機會(huì )，努力提升自身的綜合能力。很多事實(shí)證明，是否有相關(guān)的實(shí)習經(jīng)歷對求職的成功率有相當重要的作用。
畢業(yè)的實(shí)習報告 篇2
時(shí)間匆匆，轉眼間，已經(jīng)是大二第一學(xué)期期中了。第八周也相繼而來(lái)，這一周我將到_幼兒園進(jìn)行為期一周的幼兒園見(jiàn)習，心里有多種滋味，既有驚喜又有憂(yōu)慮。驚喜的是，我很好奇這一個(gè)幼兒園到底是一個(gè)什么樣的地方，跟第一次去的幼兒園有什么區別，它會(huì )有哪些課程，哪些游戲等等，而擔憂(yōu)的是這個(gè)幼兒園的老師會(huì )不會(huì )很不和善，進(jìn)了幼兒園我該做什么，我能做什么，我還能取得優(yōu)秀的成績(jì)嗎?我能勝任這一次的見(jiàn)習嗎?一系列的問(wèn)題浮現在我的腦海里，但是我告訴自己，要相信自己，不管遇到什么問(wèn)題都要帶著(zhù)一顆穩重，平常的心去面對，我一定會(huì )盡力而為，把力所能及的事情做好的。就這樣，我走進(jìn)了幼兒園。
星期一的早上，我和舍友早早起來(lái)準備上幼兒園。因為路程比較短，我們一行八個(gè)人就選擇了步行。很快地，不到半個(gè)小時(shí)的時(shí)間我們到了，幼兒園就是不一樣，有各種各樣的玩具，教課器材，花草樹(shù)木，深深把我吸引了。見(jiàn)了園長(cháng)，主任后，幼兒園的跟班，帶班就開(kāi)始啦。我被分配到彩虹大班見(jiàn)習，就這樣我走進(jìn)彩虹大班，一眼望去，有差不多三十個(gè)小朋友正在吃早餐，還有二個(gè)穿著(zhù)制服的教師，我走到老師跟前，向她們介紹了自己并來(lái)意后，老師熱情的和我握了握手，我很是激動(dòng)，感覺(jué)這次的見(jiàn)習將是一次很令人難忘的，我開(kāi)始融入這一個(gè)集體。觀(guān)察每一個(gè)小朋友吃飯時(shí)的各種動(dòng)作神情，不時(shí)聽(tīng)到老師在說(shuō)“小朋友們快點(diǎn)吃，看誰(shuí)吃得又快又好，吃完老師帶你們去玩游戲”�？墒悄�，那些小朋友調皮的很，還是慢吞吞的吃，時(shí)不時(shí)跟隔壁小朋友玩啊，說(shuō)話(huà)啊，我走了過(guò)去，他們好奇的看著(zhù)我。我對他們說(shuō)，“嗨，小朋友們，我是新來(lái)的老師，很高興見(jiàn)到你們，一一和他們握手”。讓他們把早點(diǎn)吃完。
早點(diǎn)吃完后，吩咐他們要擦嘴巴，上完廁所后，排隊跟著(zhù)老師到操場(chǎng)升國旗，做早操。小孩子就是不一樣，因為小不懂事，所以排隊也像小蚯蚓一樣彎彎曲曲的，小手小腳總是左右擺動(dòng)，很有精神的一群小朋友，要想他們筆直的排在一條線(xiàn)上真的是很難很難。這問(wèn)題帶班老師也很頭痛，而我覺(jué)得得慢慢來(lái)，小孩子就應該活潑好動(dòng)嘛�？粗�(zhù)小朋友那沒(méi)有方向的扭動(dòng)，做操，我覺(jué)得做小孩子真好，整天無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的，想做什么就做什么，生活每天都是那么的美好。作為新老師的我，也加入了小朋友的行列，和小朋友們一起做起了又搞笑又有意義的早操。伴隨著(zhù)音樂(lè )，左搖右不擺的動(dòng)起來(lái)，特別是到了高潮部分，那小朋友激動(dòng)地叫聲回蕩在整一個(gè)校園里。我也覺(jué)得好開(kāi)心，好好玩，好久都沒(méi)有這種童年的滋味了。
早操做完了，接下來(lái)是游戲環(huán)節，帶隊老師教小朋友玩老鷹捉小雞，狼來(lái)了，不許動(dòng)，龜兔賽跑，籃球比賽，跳繩比賽……好多好玩的游戲。每一個(gè)游戲老師都得慢慢的講解，示范，這樣孩子們才能明白。真的是一份不簡(jiǎn)單的工作。
游戲結束后，老師帶領(lǐng)小朋友回教室，讓他們喝一大杯水，上廁所，后自己拿書(shū)包換衣服，大班的小朋友比較懂事，穿衣不再需要老師幫忙，動(dòng)作也比小班快，不過(guò)有點(diǎn)沒(méi)變，那就是話(huà)很多，整個(gè)過(guò)程中老師老師都要強調紀律問(wèn)題。
換好衣服后是吃水果時(shí)間，再接著(zhù)是上課時(shí)間，講的是單詞的拼讀，一字一字的指著(zhù)教讀，單詞內容涉及到的都是生活中很常見(jiàn)的東西，例如花朵，鏡子，水管……一般都會(huì )有模型讓小朋友觀(guān)看，觸摸，加深他們對這些的理解。老師的講課內容較少，但所花的功夫很多，真的很不容易的一份工作。站在一旁的我，漸漸了解了該做哪些事情后，也像老師一樣，幫忙維持課堂紀律，老師講的有關(guān)動(dòng)作的，也指手畫(huà)腳示范讓孩子們更形象的理解。
中午到了，小朋友要吃午飯了，老師吩咐他們上廁所，洗手，喝一小杯水，然后自己搬小椅子坐到桌子旁，各組派值日生到保育員老師那取反并派飯。好動(dòng)是孩子的天性，飯桌上的小朋友還是嘰嘰喳喳說(shuō)個(gè)不停，有的跑來(lái)跑去，有的坐著(zhù)玩，有的大口吃，有的一粒一粒吃，各種各樣的狀態(tài)都有。我看著(zhù)也覺(jué)得頭暈，不知如何是好，這時(shí)，班主任發(fā)話(huà)了，“孩子們，不要亂跑亂動(dòng)，趕緊吃飯，誰(shuí)先吃完，誰(shuí)就可以去玩游戲，不吃的等一下把他們帶到小班去，下午也不讓他玩游戲了”。不過(guò)大班的孩子并不怕，照樣嘻嘻哈哈。老師又想其他招數，對個(gè)別的進(jìn)行特殊教育�？纯次覀兊陌嘀魅�，真的挺厲害的。最后都讓每個(gè)小朋友把飯吃完。再叫他們上廁所，洗手，擦嘴巴，掛毛巾，之后有點(diǎn)小朋友做英語(yǔ)練習，有的做全腦練習，有的則做拼圖游戲，有的幫老師整理被子，看著(zhù)這些，我覺(jué)得孩子的變化真大，已經(jīng)能夠幫老師忙了。一個(gè)上午就這樣忙忙碌碌的過(guò)去。我也覺(jué)得好累，但心里很開(kāi)心，因為我學(xué)到了好多。
下午來(lái)了，兩點(diǎn)四十五分，老師叫醒小朋友，讓他們自己穿鞋子，上廁所，喝半杯水，再吃午點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候，老師也得花心思讓他們吃，要不那些小朋友不知吃到什么時(shí)候才吃得玩。接著(zhù)是游戲環(huán)節，小朋友們玩賽車(chē)比賽，老師示范，并且手把手教，讓他們明白什么是賽車(chē)，有什么規則……
放學(xué)了，有的孩子們在教室里等待爺爺奶奶，爸爸媽媽?zhuān)械膭t上種各樣的興趣班。
經(jīng)過(guò)一整天的觀(guān)摩后，基本上我已經(jīng)熟悉了所有流程，第二天我很好的給老師幫忙，做一些力所能及的事情，與小朋友嬉戲，玩耍，配合老師的工作要求，把每件事做好。大多數事都能很順利的把老師吩咐的事情做好，還有幫一些自己能做的忙……
第三天，我早已和小朋友們打得滾瓜爛熟，小朋友們都纏著(zhù)我，要我抱啊，耍啊，追著(zhù)我跑，真的很有趣。下午那一節課老師沒(méi)有自己上，而是讓我給他們上，起初我很驚訝，不知所措，但老師說(shuō)隨便我上，只要我能控制住場(chǎng)面就行。我也松了一口氣，給小朋友上了數數，又講笑話(huà)，故事把他們逗得哈哈大笑。還算成功的完成了老師的要求，我自己挺開(kāi)心的，但覺(jué)得我其實(shí)還有好多不懂的，比如面對一些突發(fā)問(wèn)題我會(huì )不知所措，因此，在日后的學(xué)習生活中，我要好好的`學(xué)習相關(guān)的知識，多到社會(huì )中去，學(xué)習一些真實(shí)的本領(lǐng)，更好的為社會(huì )服務(wù)作準備。
第四天到來(lái)了，想想時(shí)間過(guò)得真快，就要離開(kāi)剛認識不久的小朋友們，真的好舍不得，正當我做得不亦樂(lè )乎時(shí)，我就得離開(kāi)，挺難過(guò)的，不過(guò)，世界上沒(méi)有不散的筵席，有利必有分。再過(guò)不久，我們會(huì )在重逢的。今天，我依舊早早到幼兒園，幫忙引導孩子吃飯，活動(dòng)，上課，玩�！胬蠋熢偕狭艘还澱n，老師說(shuō)要鍛煉我的講課能力，真的很謝謝老師的一番苦心，雖然講的一般般，但是我還有機會(huì )，在以后的日子里可以繼續鍛煉，我要向老師們學(xué)習學(xué)習，為做一個(gè)好老師作準備。今天也是特殊的一天，我們班有個(gè)小朋友生日，他媽媽買(mǎi)了個(gè)大蛋糕請全班小朋友，那些小朋友不知有多開(kāi)心，在老師的引導下，小朋友一一向小壽星說(shuō)祝福語(yǔ)，合照，整個(gè)過(guò)程好搞笑，但又好感人。在走之前，老師還讓我發(fā)言。我希望小朋友們在接下來(lái)的日子能夠健健康康快快樂(lè )樂(lè )的長(cháng)大，好好學(xué)習，好好做人;在家里聽(tīng)爺爺奶奶，爸爸媽媽的話(huà)，在學(xué)校里，要聽(tīng)老師的話(huà)，在社會(huì )上做一個(gè)好公民。離別時(shí)，心中挺不是滋味的�；蛟S在接下來(lái)的日子里，我也可以到幼兒園去看看那些乖孩子，想到這，我也覺(jué)得輕松多了……
這一次的幼兒園見(jiàn)習讓我體會(huì )甚多。我了解了幼兒園的實(shí)行安排，知道不同時(shí)間段該做哪些事，作為一個(gè)老師需要具備什么知識，對于兒童智力開(kāi)發(fā)的重要性，了解兒童習性，增進(jìn)與兒童間情感的交流……這一切都得靠平時(shí)的積累，我應該多讀些書(shū)籍，擴寬知識面。這次真槍實(shí)彈的練習，讓我受益匪淺，讓我逐漸愛(ài)上了幼兒教師這個(gè)光榮的職業(yè)，同時(shí)也親自嘗到了在一線(xiàn)奮戰的幼兒教師們的辛苦。師范生應不斷進(jìn)行自我完善，通過(guò)見(jiàn)習培養各種實(shí)踐能力，提高專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，以達到夯實(shí)專(zhuān)業(yè)基礎，提高實(shí)踐能力之功。
在這樣一個(gè)精彩的見(jiàn)習活動(dòng)中我也收獲了不少。我了解了一種新的教學(xué)與溝通的模式�？梢酝ㄟ^(guò)家園互動(dòng)來(lái)幫助更了解孩子的一些情況。有意識的時(shí)時(shí)刻刻把孩子放在眼中，協(xié)同家長(cháng)關(guān)心幫助培養每個(gè)孩子。同時(shí)對自己也有很多的要求，我們作為老師必需要有一定程度的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，專(zhuān)業(yè)知識和專(zhuān)業(yè)準備。不僅要懂得如何教育更要懂得如何溝通相互作用。
這次見(jiàn)習真的帶給我一種新的對家庭教育以及教兒童一種新的想法，我想我會(huì )吸取這些好的部分，在以后的教育教學(xué)過(guò)程中不斷努力的幫助每個(gè)家長(cháng)培養每個(gè)孩子……
畢業(yè)的實(shí)習報告 篇3
實(shí)習是一項重要的管理制度，是要為實(shí)現企業(yè)的經(jīng)營(yíng)目標服務(wù)。
一、實(shí)習說(shuō)明
(1)實(shí)習時(shí)間：
(2)實(shí)習地點(diǎn)：
(3)實(shí)習性質(zhì)：畢業(yè)實(shí)習
二、實(shí)習單位簡(jiǎn)介
廣東德豪潤達電氣股份有限公司(elec-techinternationalco.，ltd)成立于1996年，就是一家專(zhuān)業(yè)從事智能化家用電器產(chǎn)品開(kāi)發(fā)、設計、制造和銷(xiāo)售的企業(yè)。公司的產(chǎn)品全部銷(xiāo)往美國、加拿大和歐洲等發(fā)達國家和地區，就是珠海市最重要的出口創(chuàng )匯企業(yè)之一。20xx年6月25日，公司2600萬(wàn)a股在深交所成功上市(股票代碼：002005)，為公司長(cháng)遠健康發(fā)展帶給了強大動(dòng)力。作為行業(yè)內具有影響力的制造商，德豪潤達擁有強大的研發(fā)潛力、制造潛力和全球營(yíng)銷(xiāo)潛力，十余家下屬工廠(chǎng)和控股子公司，現有員工23000余人。被廣東省授予“優(yōu)秀民營(yíng)企業(yè)”和珠海市“優(yōu)秀民營(yíng)企業(yè)”稱(chēng)號，也就是珠海市唯一獲“廣東省外向型民營(yíng)先進(jìn)企業(yè)突出貢獻獎”的企業(yè)。20xx年度在國家商務(wù)部公布的全國進(jìn)出口額及出口額民營(yíng)企業(yè)百強中，出口額名列全國第三十一位。
在日趨激烈的市場(chǎng)競爭中，公司堅持“以創(chuàng )新引導需求，以速度領(lǐng)先市場(chǎng)，以質(zhì)量贏(yíng)取信任，以成本推動(dòng)發(fā)展”的經(jīng)營(yíng)理念。圍繞科研創(chuàng )新潛力、一體化的制造潛力、成本控制潛力和全球市場(chǎng)銷(xiāo)售潛力等四大核心競爭力，經(jīng)過(guò)多年的不懈努力，德豪潤達現已躋身于全球小家電主要供應商的前列。
我們的目標就是“成為全球最具競爭力的智能型家用品供應商”。
我們秉承為用戶(hù)“帶給最優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，帶給最優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的經(jīng)營(yíng)宗旨，以強大的開(kāi)發(fā)和制造潛力服務(wù)于全球客戶(hù)，與眾多國際知名品牌、全球化公司構成了牢固的戰略同盟。
我們尊重人、并為所有員工創(chuàng )造良好的工作和發(fā)展環(huán)境，為每一位員工帶給良好的個(gè)人成長(cháng)機會(huì )和空間。
三、實(shí)習環(huán)境
實(shí)習期間，我在實(shí)習工廠(chǎng)的注塑車(chē)間(部門(mén))工作，注塑部門(mén)主要從事于在生產(chǎn)第一線(xiàn)生產(chǎn)并簡(jiǎn)單加工產(chǎn)品。我被安排在該部門(mén)的一個(gè)小組工作，該部門(mén)有經(jīng)理1名，主管1名，拉長(cháng)2名。車(chē)間的各個(gè)生產(chǎn)小組有組長(cháng)1名，技術(shù)員1名，加料員1名。每個(gè)生產(chǎn)小組有生產(chǎn)員工10多名左右。
四、實(shí)習過(guò)程
(1)了解過(guò)程
起初，剛進(jìn)入車(chē)間的時(shí)候，車(chē)間里的一切對我來(lái)說(shuō)都就是陌生的。車(chē)間里的工作環(huán)境也不怎樣好，呈此刻眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作3個(gè)月。第一天進(jìn)入車(chē)間開(kāi)始工作時(shí)，所在小組的組長(cháng)、技術(shù)員給我安排工作任務(wù)，然而分配給我的任務(wù)就是簡(jiǎn)單加工一種名叫黑色套管的產(chǎn)品，我按照技術(shù)員教我的方法，運用操作工具開(kāi)始慢慢學(xué)著(zhù)加工該產(chǎn)品，在加工的同時(shí)注意操作流程及有關(guān)注意事項等。畢業(yè)實(shí)習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產(chǎn)品，體驗首次在社會(huì )上工作的感覺(jué)。在工作的同時(shí)慢慢熟悉車(chē)間的工作環(huán)境。
作為初次到社會(huì )上去工作的學(xué)生來(lái)說(shuō)，對社會(huì )的了解以及對工作單位各方面狀況的了解都就是甚少陌生的。一開(kāi)始我對車(chē)間里的各項規章制度，安全生產(chǎn)操作規程及工作中的相關(guān)注意事項等都不就是很了解，于就是我便閱讀實(shí)習單位下發(fā)給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關(guān)事項，透過(guò)他們的幫忙，然而我對車(chē)間的狀況及開(kāi)機生產(chǎn)產(chǎn)品、加工產(chǎn)品等有了必須的了解。車(chē)間的工作實(shí)行兩班制(a、b班)，兩班的工作時(shí)間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車(chē)間的所有員工都務(wù)必遵守該上、下班制度。
(2)摸索過(guò)程
對車(chē)間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開(kāi)始有些緊張的心開(kāi)始慢慢平靜下來(lái)，工作期間每一天按時(shí)到廠(chǎng)上班，上班工作之前先到指定地點(diǎn)等待小組組長(cháng)集合員工開(kāi)會(huì )強調工作中的有關(guān)事項，同時(shí)給我們分配工作任務(wù)。明確工作任務(wù)后，然而則要做一下工作前的準備工作，于就是我便到我們小組的工具存放區找來(lái)一些工作中需要用到的相關(guān)用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產(chǎn)品標識單等)。在機臺位置上根據員工作業(yè)指導書(shū)上的操作流程進(jìn)行正常作業(yè)，我運用工作所需的用具將機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品加工包裝好，并將加工包裝好的產(chǎn)品貼好產(chǎn)品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品有時(shí)會(huì )出現異常(比如：產(chǎn)品出現缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現上述狀況時(shí)，要及時(shí)告知小組組長(cháng)、技術(shù)員，讓他們幫忙解決出現的問(wèn)題，小組長(cháng)、技術(shù)員透過(guò)對機器的調節讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品恢復正常，貼合檢驗的要求。
在工作期間有些產(chǎn)品的加工難度較大。剛開(kāi)始加工起來(lái)還真棘手的，加工效率不高，加工出來(lái)的產(chǎn)品質(zhì)量也不怎樣的。讓人苦惱的，于就是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡(jiǎn)單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學(xué)著(zhù)加工這有難度的產(chǎn)品，從中體會(huì )加工產(chǎn)品的效果。同時(shí)在加工中選取適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時(shí)工作過(guò)程中也要不斷摸索出生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的有效方法和技巧。有時(shí)在開(kāi)關(guān)機生產(chǎn)、加工產(chǎn)品時(shí)，對產(chǎn)品就應怎樣包裝不明白，此時(shí)，我便向員工同事學(xué)習，然而向他們請教正確的加工包裝方式，另外也能夠詢(xún)問(wèn)評管(質(zhì)檢員)，按評管帶給的要求進(jìn)行生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品。
(3)實(shí)際操作
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間開(kāi)機生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的學(xué)習，我對車(chē)間產(chǎn)品的生產(chǎn)、加工包裝的整個(gè)流程已有了一個(gè)較詳細的了解與熟悉。對有些常加工的產(chǎn)品也比較熟悉了，對不良產(chǎn)品的識別力也有所提高了，生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的效率也在不斷提高。上班期間，聽(tīng)從小組長(cháng)的安排，理解小組長(cháng)分配的工作任務(wù)，在自己的工作區認真地進(jìn)行作業(yè)。當出現一些小的問(wèn)題和困難時(shí)，先自己嘗試著(zhù)去解決，而當問(wèn)題較大自己獨自難以解決時(shí)，則向小組長(cháng)、技術(shù)員反映狀況，請求他們幫忙解決。在他們的幫忙下，出現的問(wèn)題很快就被解決了，我有時(shí)也學(xué)著(zhù)運用他們的方法與技巧去處理些稍簡(jiǎn)單的問(wèn)題，慢慢提高自己解決處理問(wèn)題的潛力。然而在解決處理問(wèn)題的過(guò)程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時(shí)的自信心不斷增強，對工作的用心性也有所提高。
在所開(kāi)的機器不出現大的故障的狀況下，在確保產(chǎn)品質(zhì)量的基礎上盡自己的努力提高工作的效率。盡量讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品數量到達班產(chǎn)要求的數量，以便完成生產(chǎn)任務(wù)。每次下班之前，將自己工作區域內的衛生打掃干凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作資料也就完成了，然而嘿!這工作任務(wù)也較艱巨的啊!
五、實(shí)習期工作總結和收獲
實(shí)習期間，我對實(shí)習工廠(chǎng)的注塑車(chē)間(部門(mén))生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的整個(gè)操作流程有了一個(gè)較完整的了解和熟悉。雖然實(shí)習的工作與所學(xué)專(zhuān)業(yè)沒(méi)有很大的關(guān)系，但實(shí)習中，我拓寬了自己的知識面，學(xué)習了很多學(xué)校以外的知識，甚至在學(xué)校難以學(xué)到的東西。
在實(shí)習的那段時(shí)間，讓我體會(huì )到從工作中再拾起書(shū)本的困難性。然而每一天較早就要上班工作，晚上較晚才下班回宿舍，深感疲憊，很難有精力能再靜下心來(lái)看書(shū)。這更讓人珍惜在學(xué)校的時(shí)光。
此次畢業(yè)實(shí)習，我學(xué)會(huì )了運用所學(xué)知識解決處理簡(jiǎn)單問(wèn)題的方法與技巧，學(xué)會(huì )了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問(wèn)題的經(jīng)驗方法。同時(shí)我體驗到了社會(huì )工作的艱苦性，透過(guò)實(shí)習，讓我在社會(huì )中磨練了下自己，也鍛煉了下意志力，訓練了自己的動(dòng)手操作潛力，提升了自己的實(shí)踐技能。積累了社會(huì )工作的簡(jiǎn)單經(jīng)驗，然而為以后工作也打下了一點(diǎn)基礎。
六、致謝
感謝廣東德豪潤達電氣股份有限公司珠海制造中心給了我這樣一個(gè)實(shí)習的機會(huì )，能讓我到社會(huì )上接觸學(xué)校書(shū)本知識外的東西，也讓我增長(cháng)了見(jiàn)識開(kāi)拓眼界。感謝我所在部門(mén)的所有同事，就是你們的幫忙讓我能在這么快的時(shí)間內掌握工作技能，感謝我們生產(chǎn)小組組長(cháng)、技術(shù)員，你們幫忙我解決處理相關(guān)問(wèn)題，包容我的錯誤，讓我不斷進(jìn)步。此外，我還要感謝我的實(shí)習指導老師韓丹老師，在實(shí)習期間指導我在實(shí)習過(guò)程中需要注意的相關(guān)事項。我感謝在我有困難時(shí)給予我幫忙的所有人。
畢業(yè)的實(shí)習報告 篇4
為了更好的適應以后的學(xué)習和工作，在本學(xué)期末，由學(xué)校統一安排利用浙科物流管理軟件進(jìn)行實(shí)習。我們將所學(xué)到的專(zhuān)業(yè)知識和具體實(shí)踐相結合，以提高我們的專(zhuān)業(yè)綜合素質(zhì)和能力，當然也為了讓我們對物流公司的運營(yíng)狀況有一個(gè)整體的了解，物流的特點(diǎn)，主要設備和作業(yè)流程，運營(yíng)管理，增強同學(xué)們對所學(xué)專(zhuān)業(yè)的認識，提高學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識的興趣，深化對所學(xué)知識的理解，以便即將邁入社會(huì )的我們能夠更好的適應以后的學(xué)習和工作，為以后的學(xué)習和工作打下堅實(shí)的基礎。
物流作為國民經(jīng)濟發(fā)展的動(dòng)脈和基礎產(chǎn)業(yè)，是一種新的生產(chǎn)力，是新的經(jīng)濟增長(cháng)點(diǎn)。針對對這一物流形式學(xué)校利用浙科物流管理軟件給我們一個(gè)更廣泛的了解機會(huì )，軟件中分公司總經(jīng)理、調度中心、倉庫中心、運輸中心、四個(gè)角色來(lái)模擬現實(shí)的物流公司在一個(gè)模擬的市場(chǎng)環(huán)境中的實(shí)際操作。學(xué)生成立物流單位，各單位在同一市場(chǎng)下競爭來(lái)完成訂單。通過(guò)路線(xiàn)優(yōu)化、運輸陪送、倉儲規劃、危險處理，加強實(shí)際業(yè)務(wù)操作能力。由教師控制和調整市場(chǎng)環(huán)境的各種因素來(lái)增加各物流公司操作難易度來(lái)增強學(xué)生實(shí)驗興趣，使學(xué)生增強市場(chǎng)應變能力，同時(shí)也使學(xué)生能更好的在實(shí)驗的過(guò)程中與實(shí)際所學(xué)的物流知識相結合。
1、系統基礎知識了解：
通過(guò)對機房里計算機中物流實(shí)訓上機手冊的閱讀，基本了解上機模擬實(shí)訓的步驟，流程，各個(gè)只能部門(mén)的業(yè)務(wù)范圍與操作。
2、業(yè)務(wù)流程：
運輸中心：對調度中心發(fā)送的運輸單處理、車(chē)輛管理（是否要采用其他公司的回程車(chē)）、當所用的車(chē)源不足時(shí)向總經(jīng)理請求購買(mǎi)或改變運輸方式。對司機管理的要認清是否有相匹配的司機，車(chē)輛提醒、風(fēng)險管理、報表等。
調度中心：對總經(jīng)理發(fā)送過(guò)來(lái)的貨運單，托運單進(jìn)行處理，對貨運單進(jìn)行補貨將貨源信息發(fā)布于倉庫中心進(jìn)行補貨，對托運單進(jìn)行暫存入庫或直接生成運輸單將信息發(fā)送至運輸中心，另外調度中心還擔有信息查詢(xún)、風(fēng)險管理、報表、財務(wù)結算等職能。
倉庫中心：首先對總經(jīng)理發(fā)送來(lái)的倉庫信息進(jìn)行倉庫設定、對調度中心發(fā)送過(guò)來(lái)的信息進(jìn)行入庫操作（入庫通知—運輸單確認—入庫卸貨—開(kāi)具入庫單）、
出庫操作（出庫通知—出庫備貨—運輸單確認—出庫裝貨—開(kāi)具出庫單—發(fā)貨）、另外還但當這貨物存放、揀貨裝配、貨物移庫、庫存查詢(xún)、倉庫盤(pán)點(diǎn)、增值業(yè)務(wù)、財務(wù)結算、報表統計等工作。
公司總經(jīng)理：合同管理、總經(jīng)理通過(guò)系統中合同的招標進(jìn)行報價(jià)，若中標可對合同簽訂。訂單的受理；針對系統發(fā)放的訂單（托運單，發(fā)運單）進(jìn)行接受或拒絕處理，并把信息發(fā)給調度中心，由調度中心對訂單進(jìn)行處理。物流設備管理；首先要租借，自建，購買(mǎi)倉庫將信息發(fā)于倉庫中心進(jìn)行倉庫分配，購買(mǎi)或租借卡車(chē)，招聘司機，叉車(chē)，搬運工等。還要開(kāi)通各種運輸路線(xiàn)。進(jìn)行財務(wù)管理。
經(jīng)過(guò)這幾天對物流管理上機模擬軟件的學(xué)習，我們了解到物流工作的復雜性，但在在此實(shí)習中充分了解物流企業(yè)相關(guān)的運營(yíng)操作程序，增強感性認識，并可從中進(jìn)一步了解、鞏固與深化已經(jīng)學(xué)過(guò)的理論知識了解運作方式，將我們所學(xué)到的專(zhuān)業(yè)知識和具體實(shí)踐相結合，以提高我們的專(zhuān)業(yè)綜合素質(zhì)和能力，當然也為了讓我們對物流公司的運營(yíng)狀況有一個(gè)整體的了解，對中國物流行業(yè)的發(fā)展狀況有一個(gè)比較全面的認識，增強我們對所學(xué)專(zhuān)業(yè)的認識，提高學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識的興趣，切身體會(huì )到工作中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動(dòng)關(guān)系，對針對這些操作每天都有不同的心得體會(huì )，而且發(fā)現了不同的問(wèn)題，使我們在實(shí)習中充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，真正理解并吸收課堂中所學(xué)到的知識，為將來(lái)走上工作崗位打下良好基礎。
總而言之，在上機實(shí)習的這幾天時(shí)間里，使我學(xué)到了書(shū)本上無(wú)法到的東西。是課本知識的再度升華，是從感性認識上升為理性認識的過(guò)程。感謝學(xué)校給予我們的這次實(shí)習機會(huì )和老師們的實(shí)習教導。
畢業(yè)的實(shí)習報告 篇5
在Internet飛速發(fā)展的今天，互聯(lián)網(wǎng)成為人們快速獲取、發(fā)布和傳遞信息的重要渠道，它在人們政治、經(jīng)濟、生活等各個(gè)方面發(fā)揮著(zhù)重要的作用。因此網(wǎng)站建設在Internet應用上的地位顯而易見(jiàn)，它已成為政府、企事業(yè)單位信息化建設中的重要組成部分，從而倍受人們的重視。
計算機將具備更多的智能成分，它將具有多種感知能力、一定的思考與判斷能力及一定的自然語(yǔ)言能力。除了提供自然的輸入手段（如語(yǔ)音輸入、手寫(xiě)輸入）外，讓人能產(chǎn)生身臨其境感覺(jué)的各種交互設備已經(jīng)出現，虛擬現實(shí)技術(shù)是這一領(lǐng)域發(fā)展的集中體現。今天人們談到計算機必然地和網(wǎng)絡(luò )聯(lián)系起來(lái)，一方面孤立的未加入網(wǎng)絡(luò )的計算機越來(lái)越難以見(jiàn)到，另一方面計算機的概念也被網(wǎng)絡(luò )所擴展。二十世紀九十年代興起的Internet在過(guò)去如火如荼地發(fā)展，其影響之廣、普及之快是前所未有的。從沒(méi)有一種技術(shù)能像Internet一樣，劇烈地改變著(zhù)我們的學(xué)習、生活和習慣方式。全世界幾乎所有國家都有計算機網(wǎng)絡(luò )直接或間接地與Internet相連，使之成為一個(gè)全球范圍的計算機互聯(lián)網(wǎng)絡(luò )。人們可以通過(guò)Internet與世界各地的其它用戶(hù)自由地進(jìn)行通信，可從Internet中獲得各種信息。人們已充分領(lǐng)略到網(wǎng)絡(luò )的魅力，Internet大大縮小了時(shí)空界限，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )人們可以共享計算機硬件資源、軟件資源和信息資源�！熬W(wǎng)絡(luò )就是計算機”的概念被事實(shí)一再證明，被世人逐步接受。
通過(guò)這兩年的學(xué)習實(shí)踐中和老師的指導下以大量明晰的操作步驟和典型的應用實(shí)例，教會(huì )我們。使更豐富全面的軟件技術(shù)和應用技巧，使我們真正對所學(xué)的軟件融會(huì )貫通，熟練在手。所以本人結合所學(xué)專(zhuān)業(yè)的內容制作了個(gè)人網(wǎng)站，作為實(shí)習的成果。其內容是多樣化的。制作網(wǎng)頁(yè)用的軟件是Ｄreamweaver,Ｆireworks,Ｆlash軟件。Ｄreamweaver大大加速了網(wǎng)絡(luò )時(shí)代電子交易應用中的項目交付。它提供了網(wǎng)頁(yè)和表單的動(dòng)態(tài)生成到企業(yè)級的解決方案，如電子商店，庫存管理系統和企業(yè)內部局域網(wǎng)的數據庫應用等功能。Ｆireworks是目前最流行的網(wǎng)頁(yè)圖象制作軟件。只要將Ｄreamweaver的默認圖象編輯器設為Ｆireworks，那么在Ｆireworks中制作完成網(wǎng)頁(yè)圖象后將其輸出就會(huì )立即在Ｄreamweaver中更新。
�。苅reworks還可以安裝使用所有的Ｐhotoshop濾鏡，并且可以直接導入ＰＳＤ格式圖象。更方便的是它不僅結合了Ｐhotoshop位圖功能以及ＣoreＩＤＲＡＷ矢量圖的功能，而且提供了大量的網(wǎng)頁(yè)圖象模板供用戶(hù)使用，例如，網(wǎng)頁(yè)上很流行的陰影和立體按紐等效果，只需單擊一下就可以制作完成。當然，其最方便之處是，它可以將圖象切割，圖象映射，懸停按紐，圖象翻轉等效果直接生成ＨＴＭＬ代碼，或者嵌入到現有的網(wǎng)頁(yè)中，或者作為單獨的網(wǎng)頁(yè)出現。Ｆlash是目前最流行的矢量動(dòng)畫(huà)制作軟件，與其他Wed動(dòng)畫(huà)軟件相比，它具很多優(yōu)點(diǎn)。制作的是矢量圖形。只要用少量矢量數據就可以描述一個(gè)復雜的對象，而占用的儲存空間只是位圖的幾千分之一，非常適合在網(wǎng)格上使用。同時(shí)，矢量圖象不會(huì )隨瀏覽器窗口大小的改變而改變畫(huà)面質(zhì)量。使用插件方式工作。用戶(hù)只需安裝一次插件，以后就可以快速啟動(dòng)并觀(guān)看動(dòng)畫(huà)，而不比像Java那樣每次都要啟動(dòng)虛擬機。Ｆlash插件也不大，只有１７０ＫＢ左右，很容易下載并安裝。還提供其他一些增強功能。例如，支持位圖，聲音，漸變色和Ａlpha透明等。擁用了這些功能，用戶(hù)就完全可以建立一個(gè)全部由Ｆlash制作的站點(diǎn)。Ｆlash影片也是一種流式文件。這就是說(shuō)，瀏覽者在觀(guān)看一個(gè)大動(dòng)畫(huà)時(shí)，可以不必等到影片全部下載到本地再觀(guān)看，而是可以隨時(shí)觀(guān)看，即使后面的內容還沒(méi)有完全下載，也可以開(kāi)始欣賞動(dòng)畫(huà)。主圖是一個(gè)網(wǎng)頁(yè)的門(mén)面，它能體現出這個(gè)網(wǎng)頁(yè)的整體風(fēng)格。網(wǎng)站名字為藍晴驛站，藍色的天空給人帶來(lái)好的心情，給人帶來(lái)輕松愉快的心情來(lái)瀏覽網(wǎng)頁(yè)。
首頁(yè)的地址為“http://lansxqing.51.net”,內容精彩豐富，簡(jiǎn)潔明快，語(yǔ)言風(fēng)趣，通俗易懂。頁(yè)面可愛(ài)清爽。 首頁(yè)主要是導航作用，上方共有六個(gè)導航條，用fireworks編輯的懸停按紐。各分為六個(gè)內容，左側的為‘星座物語(yǔ)’，‘動(dòng)感地帶’，‘愛(ài)情感悟’。下面的六個(gè)字幕是銜接。右側的為‘五花八門(mén)’，‘心情留言’，‘海闊天空’。中間為一段笑話(huà)。下面的橫幅是一個(gè)flash動(dòng)畫(huà)，效果是色彩漸變。接著(zhù)藍色的一個(gè)橫幅上的是flash動(dòng)畫(huà)銜接。接下來(lái)是一個(gè)搜索菜單，方便快捷。其它的為gif動(dòng)畫(huà)。 單擊“星座物語(yǔ)”，進(jìn)入內容左側的字體是fireworks編輯的gif動(dòng)畫(huà)。左側下方是篇有關(guān)星座的文章，右側的星座專(zhuān)題有三個(gè)關(guān)于星座的內容可單擊�！链┮路▌t’內有廣告條，鼠標放在上面時(shí)停止浮動(dòng)，鼠標離開(kāi)時(shí)繼續浮動(dòng)�！亲鶒�(ài)情特點(diǎn)’內有鼠標特效右側下的是一個(gè)flash做的動(dòng)畫(huà)，蒙板層切換圖片，下面的字幕為銜接。 單擊“動(dòng)感地帶”進(jìn)入內容的左側，一個(gè)米老鼠可以單擊返回首頁(yè)。下面是一個(gè)表格，表格里的內容是銜接網(wǎng)站。表格的最后一行‘友情鏈接’為本班同學(xué)所做的個(gè)人網(wǎng)站，可單擊銜接。本頁(yè)最后為flash動(dòng)畫(huà)。它是一個(gè)跟隨鼠標移動(dòng)的圖形心。它的代碼為： 單擊“愛(ài)情感悟”進(jìn)入內容是一篇關(guān)于愛(ài)情總結的一篇文章。內有背景音樂(lè )。其余的為gif動(dòng)畫(huà)。 單擊“五花八門(mén)”進(jìn)入內容的文字都是銜接。右下角為一個(gè)flash動(dòng)畫(huà)，百葉窗似的打開(kāi)圖片。其余的為gif動(dòng)畫(huà)。 單擊“心情留言”是留言本，可進(jìn)入留言還可免費申請。 單擊“海闊天空”是聊天室，填寫(xiě)名字與密碼可直接進(jìn)入。
通過(guò)這次實(shí)習，在制作時(shí)想想使自己的網(wǎng)頁(yè)更加豐富多彩，在網(wǎng)頁(yè)中插入圖象，動(dòng)畫(huà)，動(dòng)態(tài)特效�？墒强傆龅竭@樣那樣的問(wèn)題，例如Flash動(dòng)畫(huà)到入Dreamweaver里，開(kāi)始不明白后來(lái)才知道是在Ｄreamweaver里先插個(gè)層，這樣就可以瀏覽出效果了。還有是有時(shí)上傳到網(wǎng)頁(yè)上的圖片不顯示，原因是它們沒(méi)有在一個(gè)文件夾內。但在同學(xué)的幫助和自己摸索的情況下完成了這個(gè)實(shí)習的成果�？吹搅艘恍┲木W(wǎng)站開(kāi)發(fā)出的網(wǎng)頁(yè)，不僅欄目?jì)热葚S富，信息量大，而且頁(yè)面圖文并茂，五彩繽紛，使得網(wǎng)民贊嘆不已，流連忘返。以我們的經(jīng)驗，當前的軟件的功能日趨復雜，不學(xué)到一定的深度和廣度是難以在實(shí)際工作中應付自如的。因此反映出學(xué)習的還不夠，缺點(diǎn)疏漏。虛在加以刻苦鉆研及學(xué)習，不斷開(kāi)拓視野，增強自己的實(shí)踐操作技能，為以后能做出出色的網(wǎng)頁(yè)而努力。
畢業(yè)的實(shí)習報告 篇6
春節之后，為了積極響應學(xué)校要求的在畢業(yè)前需進(jìn)行工作實(shí)習的政策號召，并為我以后的正式上崗作必要的熱身準備，我主動(dòng)聯(lián)系了我的簽約單位巨化集團公司。在與公司人力資源部的相關(guān)領(lǐng)導進(jìn)行了熱忱的磋商之后，我被安排到了集團公司下屬的電化廠(chǎng)財務(wù)科成本室進(jìn)行會(huì )計實(shí)習工作。
在與該廠(chǎng)人事科的主管人事調配的領(lǐng)導進(jìn)行相關(guān)的交流之后，我便被其領(lǐng)到了財務(wù)科科長(cháng)處，并與諸位同事見(jiàn)了面。初來(lái)乍道，我當然對本單位的財務(wù)工作一無(wú)所知，所以一切都理所當然地應該從最基本的事情做起�？磻{證當然是最基礎也是最為實(shí)在的行為選擇與開(kāi)展工作的入手點(diǎn)。雖說(shuō)在以前的實(shí)習經(jīng)歷中，我已經(jīng)看過(guò)相當多的憑證了，但對于一個(gè)全新的實(shí)習工作周期來(lái)說(shuō)，其還是十分必要的，畢竟各個(gè)企業(yè)之間的會(huì )計科目與憑證樣式的設置幾乎都存在著(zhù)或多或少的差異。我所要做的就是從這之中看出差異，并總結出其間相通的原理點(diǎn)。
經(jīng)過(guò)我幾天的不懈努力，我終于對本崗位的各類(lèi)憑證有了一個(gè)較為全面的認知。由于本集團公司采用了較為先進(jìn)的德國sap公司開(kāi)發(fā)的erp（企業(yè)資源管理計劃）r/3系統，其意在應用信息技術(shù)實(shí)現對整個(gè)企業(yè)資源的一體化管理，為整個(gè)集團公司提供跨地區、跨部門(mén)的實(shí)時(shí)信息整合服務(wù)，為企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理層及員工提供一個(gè)運行手段和工具的有效管理平臺。
erp系統集信息技術(shù)與先進(jìn)的管理思想于一身，以權變理論聯(lián)動(dòng)內部控制，優(yōu)化業(yè)務(wù)流程，成為現代企業(yè)信息化建設的運行模式，反映了企業(yè)對合理調配資源，最大化地創(chuàng )造社會(huì )財富的要求，從而成為企業(yè)在信息化時(shí)代生存與發(fā)展的基石。該應用系統實(shí)現了很好的集成性和層次豐富的功能，其應用系統一般分為財務(wù)系統、供應鏈管理系統、制造資源管理系統、項目管理系統、人力資源管理系統等幾大系列。其中的財務(wù)信息系統已經(jīng)涵蓋了企業(yè)會(huì )計和財務(wù)管理的主要職能。財務(wù)管理模塊也已經(jīng)完成了從事后財會(huì )信息的反映到財務(wù)管理信息的處理，再到多層次、異地化財務(wù)管理支持的轉變。
據單位領(lǐng)導介紹，巨化集團公司是一個(gè)擁有總資產(chǎn)達55億、下設40多個(gè)分子公司和控股公司的國有特大型化工企業(yè)。除在浙江衢州本地設有一個(gè)大型生產(chǎn)基地之外，還在浙江蘭溪、溫州、寧波、杭州以及北京、深圳、上海、廈門(mén)、香港等地設有分子公司與聯(lián)絡(luò )處。對于這樣一個(gè)大型企業(yè)來(lái)說(shuō)，要是沒(méi)有erp系統的協(xié)助，想要實(shí)現整個(gè)集團公司內的運營(yíng)信息尤其是財務(wù)信息的及時(shí)、有效整合，勢必會(huì )面臨非常大的挑戰性，其不可避免地會(huì )暴露出信息傳遞滯后、管理指令難以及時(shí)下達等諸多弊病，呈現出“上不通，下不達”的混亂局面，這也正是以前我們國有大型企業(yè)所面對的一個(gè)共同癥結。
在集團內部各部門(mén)之間逐步實(shí)現了erp系統上線(xiàn)聯(lián)網(wǎng)之后，企業(yè)的信息傳遞狀況及運營(yíng)狀況已得到顯著(zhù)的改善。不僅在生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)方面企業(yè)的原材料采購、庫存控制、生產(chǎn)規劃以及銷(xiāo)售管理周期得到大幅的縮減；更為重要的是在企業(yè)管理方面，尤其是財務(wù)管理的效率得到了大幅的提升。由于系統能在月末自動(dòng)匯總相關(guān)的數據并生成相應的報表，從而極大地促進(jìn)了帳目的結帳進(jìn)度、解放了財務(wù)人員的雙手。
畢業(yè)的實(shí)習報告 篇7
今年x月份以來(lái)，我就獨自一人開(kāi)始實(shí)習了，學(xué)校也已經(jīng)下達了通知，宣布了實(shí)習的時(shí)間。我也趁著(zhù)寒假那一段時(shí)間找了一會(huì )工作，也想好了自己今后的路線(xiàn)，更是給了自己一個(gè)目標，所以今年x月份我就成功面試上了一家酒店，在酒店工作的日子里，每一天都是有一些新的發(fā)現的，我想這也是我個(gè)人在這份實(shí)習工作上的一些進(jìn)步和改善吧。
以前在學(xué)校的時(shí)候，自己一直都是很自信的，因為在這個(gè)專(zhuān)業(yè)上，我一般都是全班的前五名，并且平時(shí)我也會(huì )去做一些兼職，包括服務(wù)員、促銷(xiāo)員等等，這些工作我都嘗試過(guò)，所以這次進(jìn)入實(shí)習我還是比較自信的，因為我相信自己能夠表現好，能夠展示好自己的價(jià)值。
但是當我真正跨入這個(gè)崗位的時(shí)候，我才發(fā)現是自己想的太簡(jiǎn)單了，我并沒(méi)有那樣全能，對于這個(gè)社會(huì )而言，我是一個(gè)再簡(jiǎn)單不過(guò)的新手。所以當我認識到自己渺小的那一刻起，我就沉下心來(lái)了，然后真正投入到了自己的工作當中去。去學(xué)習，去進(jìn)步，去走向更好的山頂，給自己榮光，給自己力量。
前一個(gè)月是一個(gè)非常痛苦的階段，但也是一個(gè)成長(cháng)最快的階段。以前的時(shí)候我并沒(méi)有意識到自己在這么多方面上是很缺陷的，但是現在我知道了，我以前自以為自己成績(jì)可以，就覺(jué)得自己各個(gè)方面都不差，其實(shí)這種想法是很危險的，是很容易去蒙蔽自己的眼睛的。所以不管怎樣，在這段實(shí)習當中，我非常的謙虛，也非常認真，因為我想真正去做好這一件事情，真正的把自己這份實(shí)習工作做好，也算不辜負這一段時(shí)間和過(guò)去幾年大學(xué)的學(xué)習。
時(shí)間真的快到讓人反應不過(guò)來(lái)，以前總以為自己能夠控好自己的時(shí)間，但是現在進(jìn)入工作之后就發(fā)現，時(shí)間真的太難去控制了。有時(shí)候一天不知道怎樣就度過(guò)了，既沒(méi)有多少成長(cháng)，也沒(méi)有多少的進(jìn)步。這才是最讓人焦慮的一個(gè)地方。這幾個(gè)月在酒店學(xué)習和工作，其實(shí)我感覺(jué)自己是成長(cháng)了很多的，不再像以前那么幼稚了，也不再像以前的自己那樣沖動(dòng)了，我收斂了很多，也沉穩了很多，這是這份工作給予我的提升，也是我非常感恩的一個(gè)地方。
最后實(shí)習結束，我很感謝我的主管以及我身邊的哥哥姐姐們，感謝你們對我的關(guān)愛(ài)和幫助，也很感恩你們對我的支持和理解，未來(lái)我會(huì )更好的表現自己，不辜負這一段經(jīng)歷和進(jìn)步。
畢業(yè)的實(shí)習報告 篇8
時(shí)間在不知不覺(jué)中一年過(guò)去了，已經(jīng)接近尾聲了。在這一年的實(shí)習學(xué)習中我明白很多，學(xué)會(huì )很多。記得剛到公司時(shí)，公司把我安排到外包燈檢崗位。整個(gè)實(shí)習過(guò)程全在燈檢崗位。
實(shí)習這一年期間，我拓寬了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，體驗到社會(huì )競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為將來(lái)自己就業(yè)之路做準備。千淘萬(wàn)漉雖辛苦，但也要摩拳擦掌，做好再一次投身熔爐的準備。從實(shí)習工作中的細微之處發(fā)現人生中的光芒。光輝與夢(mèng)想是每個(gè)人所追求的港灣，而這個(gè)旅程卻包含了多少風(fēng)浪，與暗礁。實(shí)習，僅僅是我們所邁出的第一步，實(shí)習中細枝末節地感動(dòng)影響著(zhù)我們一生，而實(shí)習中的成功的經(jīng)驗與失敗的教訓卻如同啟明星，為我們今后的工作照亮了前方正確的道路�？目呐雠霰緛�(lái)就是人生勇敢的抬頭，海浪過(guò)后，烏云散去，才是美麗的彩虹。
我所在的外包的崗位包括：機臺長(cháng)，燈檢，抓瓶，貼簽，裝箱，打包。而我的崗位是燈檢。開(kāi)始我并沒(méi)有認為這是一件不容易干的工作。但是當我幾小時(shí)一直在強光下重復著(zhù)單調的動(dòng)作時(shí)，我開(kāi)始變得頭昏腦脹，有種想吐的沖動(dòng)。隨著(zhù)時(shí)間的深入我適應了這一切，當我把這一切做好時(shí)我知道了自己的進(jìn)步。燈檢的主要職責就是檢查軋蓋的質(zhì)量問(wèn)題，看鋁蓋的包口是否緊密、邊緣是否平貼、是否有裙邊和松蓋（軋蓋后的半成品以拇指、中指、食指垂直順時(shí)針擰蓋不松動(dòng)為合格品，如有松動(dòng)，需調整軋蓋機扎頭，合格后方可正式生產(chǎn)）、是否有
鋁塑面破損或斑點(diǎn)等現象并隨時(shí)挑揀出這些不合格品，當做廢品處理。如果不合格品較多時(shí)應及時(shí)通知上道工序停機檢查并進(jìn)行調整。有時(shí)別人會(huì )和我換班燈檢我便去抓瓶子或貼盒簽，工作不是太難，只要用心就會(huì )做得好。只是時(shí)間一長(cháng)就會(huì )很累，這些工作大家都會(huì )換著(zhù)做，大家也都能得到休息。
在粉針車(chē)間的整個(gè)流程崗位中，外包往往被認為是比較自由的崗位，其實(shí)在外包上有很多標準，要求和無(wú)菌區一樣。
包裝有很多要求：
1、生產(chǎn)前的檢查和準備：
�。�1）操作人員穿戴分體式工作服，進(jìn)入工作崗位，檢查崗位操作間、設備、工器具是否有已清潔狀態(tài)標志，且在有效期內，檢查崗位應無(wú)上批產(chǎn)品遺留物。
�。�2）崗位班長(cháng)或質(zhì)量員根據包裝指令更改生產(chǎn)標志牌，填寫(xiě)生產(chǎn)品種、批號、日期、數量等內容。核對領(lǐng)到的各種包裝，其品名、規格、數量應與包裝指令一致，根據標準樣張核對所領(lǐng)取的各種包裝的裁切、印刷質(zhì)量，如有印刷錯誤及時(shí)與倉庫人員溝通并向車(chē)間主管。
2、字頭裝配與復核：
�。�1）批號打印機的字頭裝配與復核。
�。�2）貼標機字頭的裝配與復核。
3、燈檢操作
�。�1）燈檢人員在燈檢過(guò)程中，撿出破瓶、次瓶、污瓶、異物瓶、空瓶、少量瓶、多量瓶、漏軋蓋瓶、壓蓋不合格瓶、污蓋瓶。燈檢質(zhì)量標準：瓶?jì)葻o(wú)異物，無(wú)空瓶、無(wú)明顯高低量瓶、軋蓋無(wú)缺口。
�。�2）燈檢人員裸眼視力不得低于0、9，矯正視力不得低于1、0，連續燈檢時(shí)間不超過(guò)4小時(shí)。
4、包裝生產(chǎn)操作：
�。�1）折說(shuō)明書(shū)（2）貼標簽（3）裝盒、放說(shuō)明書(shū)（4）裝箱、封箱及打包（5）合格證、紙盒、箱簽的打印機封箱（6）包裝質(zhì)量的標準，瓶簽貼正、無(wú)褶皺、歪斜度小于或等于3毫米、裝盒數量準確，盒簽端正，裝箱牢固，盒數準確，箱簽端正。
5、工作結束的操作：
�。�1）當最后的瓶子通過(guò)貼簽機后，依次關(guān)閉輸送帶、燈檢臺電源、轉盤(pán)，然后點(diǎn)擊貼簽機的印字、貼簽、啟動(dòng)。關(guān)閉印字加熱，將計數器計數記下，關(guān)關(guān)閉貼簽機電源。
�。�2）清點(diǎn)報廢紙盒、已打印批號的標簽、合格證、紙箱等包裝材料，并劃掉上面的產(chǎn)品批號、生產(chǎn)日期和有效期，再將包裝材料統計數量，交給倉庫人員計數報廢處理。
�。�3）生產(chǎn)結束后，清點(diǎn)物料，由班長(cháng)和質(zhì)量員記錄壓蓋后半成品計數貼標機貼數應進(jìn)行物料平衡檢查和計算，填寫(xiě)寄庫單，將成品入庫。
�。�4）產(chǎn)品寄庫時(shí)，跟倉庫人員交接產(chǎn)品名稱(chēng)、規格、批號、數量，混合箱單獨交接。
6、（1）生產(chǎn)過(guò)程中應嚴格控制包材的損耗數量，若為機械故障應通知機修人員檢查，正常后方可開(kāi)機生產(chǎn)。（2）生產(chǎn)前班組質(zhì)量員核對包材數量、印刷質(zhì)量，若有偏差，應及時(shí)告知班長(cháng)、車(chē)間主任，經(jīng)批準后方可生產(chǎn)。
7、生產(chǎn)結束后，清點(diǎn)崗位物料并記錄。按照環(huán)境、設備、容器清潔規程對環(huán)境、設備、容器、工具進(jìn)行清場(chǎng)清潔。經(jīng)清潔后的清潔工具存放在定置位置，并標明已清潔狀態(tài)標志。
在包裝最主要的機器是不干膠貼標機
1、概述：不干膠貼標機是采用不干膠卷筒貼標紙，
在采用理瓶機配套自動(dòng)進(jìn)瓶過(guò)程中，連續將卷筒標簽紙撕下，
按要求的位置貼到瓶身上的自動(dòng)化包裝機械。該設備控制系用電腦編程及全中文液晶觸摸屏、
文本式及按鈕式等形式，是現代的機電一體化產(chǎn)品，具有優(yōu)良和可靠的工作性能。不干膠貼標機具有清潔衛生、不發(fā)霉，貼標后美觀(guān)、牢固、不會(huì )自行脫落，生產(chǎn)效率高等優(yōu)點(diǎn)。
2、適用范圍；不干膠自動(dòng)貼標機適用制藥、食品、輕工、日化等行業(yè)的圓形塑料瓶、玻璃瓶等或類(lèi)似物體的貼標。
該機能自動(dòng)完成分瓶、送標帶、同步分離標簽，標貼和自動(dòng)打印批號，字跡清晰。
3、特點(diǎn)；由于該貼標機采用機電一體化的技術(shù)，選用大力矩步進(jìn)電機驅動(dòng)，及日本光電控制裝置、電源保護裝置等先進(jìn)系統，因此具有啟動(dòng)緩沖功能，整體靈敏度高，低速扭矩大，速度穩定，工作電壓 工作電壓 工作電壓：working voltage 是指CPU正常工作所需的電壓，提高工作電壓，可以加強CPU內部信號，增加CPU的穩定性能。但會(huì )導致CPU的發(fā)熱問(wèn)題，CPU發(fā)熱將改變CPU的化學(xué)介質(zhì)更多穩定，抗干攏能力強等技術(shù)特性。 保證了貼標準確、貼標機穩定、可靠、高效。 保證了貼標準確、穩定、可靠、高效。
畢業(yè)的實(shí)習報告 篇9
前言
畢業(yè)實(shí)習是學(xué)生大學(xué)學(xué)習很重要的實(shí)踐環(huán)節。實(shí)習是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生前的必修課，它不僅讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，還使我們開(kāi)闊了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，為我們以后更好把所學(xué)的知識運用到實(shí)際工作中打下堅實(shí)的基礎。
一、實(shí)習目的
1．通過(guò)本次實(shí)習使我能夠從理論高度上升到實(shí)踐高度，更好的實(shí)現理論和實(shí)踐的結合，為我以后的工作和學(xué)習奠定初步的知識。
2．通過(guò)本次實(shí)習使我能夠親身感受到由一個(gè)學(xué)生轉變到一個(gè)職業(yè)人的過(guò)程。
3．本次實(shí)習對我完成畢業(yè)設計和實(shí)習報告起到很重要的作用。
二、實(shí)習時(shí)間
三、實(shí)習地點(diǎn)
順德大良東區東樂(lè )路與桂峰路交匯處新領(lǐng)域運動(dòng)公園內（明日華府后面）
四、實(shí)習單位
佛山市順德區新領(lǐng)域運動(dòng)策劃有限公司
實(shí)習部門(mén)工作 健身游泳館（銷(xiāo)售部）
五、實(shí)習主要內容
一、工作內容
1、安排來(lái)賓參觀(guān)會(huì )所的各項設施及介紹課程，完成入會(huì )手續。
�。▉�(lái)訪(fǎng)時(shí)需配合客服在前臺做好登記，根據會(huì )員的特征及需要引導會(huì )員選擇適合的鍛煉及卡種）
2、我在工作期間必須熟悉會(huì )所的設施，包括內部環(huán)境及器械的數量品牌，和所開(kāi)的操種，教練的專(zhuān)業(yè)特長(cháng)，卡的價(jià)格，會(huì )所的經(jīng)營(yíng)和發(fā)展。
3、在工作中我要學(xué)會(huì )推崇教練及同事養成良好的心態(tài)及習慣，有會(huì )員聘請私人教練時(shí)，幫助該會(huì )員聯(lián)系推薦私人教練。
4、保持有健身及入會(huì )愿望者的聯(lián)系，不斷根據記載的來(lái)賓資料進(jìn)行跟蹤服務(wù)及電話(huà) 回訪(fǎng)，以進(jìn)一步熱忱，全面的介紹，提高來(lái)訪(fǎng)者入會(huì )的熱情，了解該訪(fǎng)客真正的需要健身的目的。
5、認真統計會(huì )員資料，定期不間斷的對已入會(huì )的會(huì )員進(jìn)行電話(huà)回訪(fǎng)，詢(xún)問(wèn)訓練感受，運動(dòng)效果，意見(jiàn)和要求，通過(guò)周到熱忱的服務(wù)，最終達到使該會(huì )員續卡轉介紹會(huì )員的目的，同時(shí)最大限度的提高會(huì )員的滿(mǎn)意度并做好詳細記錄以便檢討總結。
6、擴大市場(chǎng)，做好計劃，外場(chǎng)的突擊宣傳促進(jìn)企事業(yè)單位辦卡入會(huì )參與健身。
7、通過(guò)各種營(yíng)銷(xiāo)方案的實(shí)施，達到提高會(huì )所知名度的效果。從而更廣泛的開(kāi)辟營(yíng)銷(xiāo)渠道和營(yíng)銷(xiāo)市場(chǎng)
六、實(shí)習總結和體會(huì )
�。ㄒ唬⿲�(shí)習工作的總結：
回想起自己剛來(lái)公司的時(shí)刻，仿佛就在昨天。由對會(huì )籍顧問(wèn)工作的一竅不通發(fā)展到現在能夠獨立完成工作任務(wù)，在工作中領(lǐng)導的帶頭模范作用感染了我，同事的愛(ài)崗敬業(yè)精神鼓舞了我，使我認識到作為新領(lǐng)域的一員是值得驕傲的，因為我們的團隊是健身行業(yè)的帶頭兵，我們的隊員是優(yōu)秀的健康宣傳者，我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個(gè)健康的體魄，才能立大志成大事，萬(wàn)事以身體健康為前提，沒(méi)有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無(wú)意義。
在工作中，顧客就是我們的上帝，一個(gè)甜美的微笑可以給顧客帶來(lái)一天美好的心情，一句輕聲的問(wèn)候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來(lái)到新領(lǐng)域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺(jué)。在這里，顧客享受到的不僅僅是健身的樂(lè )趣，同時(shí)他們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛煉的同時(shí)，心里也得到了甜蜜的滋潤，每當看到客戶(hù)對我們的服務(wù)感到滿(mǎn)意的時(shí)候，自己心里也感到了前所未有的滿(mǎn)足和驕傲。
為此，自己總結了“五步”工作法，即：“聆聽(tīng)、建議、指導、幫助、服務(wù)”�？蛻�(hù)來(lái)到健身俱樂(lè )部，就一定有自己的想法和目的，為此，每次客戶(hù)到來(lái)的時(shí)候，聆聽(tīng)他們的需求是最關(guān)鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶(hù)想要的是什么，他們想達到一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點(diǎn)，才能針對客戶(hù)的實(shí)際情況，做到有的放矢，并提供長(cháng)久優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
工作之余，公司領(lǐng)導還給我們多次外出培訓的機會(huì )，大家一起放松。這強大的團隊感染力時(shí)刻提醒著(zhù)我，作為新領(lǐng)域優(yōu)秀團隊中的一員，絕對不能懈怠。在以后的工作中，我要以嶄新的姿態(tài)和高昂的熱情更加努力的為每一個(gè)客戶(hù)提供服務(wù)。
健身行業(yè)是一個(gè)充滿(mǎn)朝氣的行業(yè)，新領(lǐng)域是一個(gè)蓬勃發(fā)展的團體，相信在我們業(yè)務(wù)能力、服務(wù)水平不斷提高的同時(shí)，會(huì )有更多的人選擇新領(lǐng)域，信賴(lài)新領(lǐng)域。
衷心的希望公司蓬勃發(fā)展，日新月異，也希望越來(lái)越多的人加入我們，讓我們共同期待新領(lǐng)域美好的明天！
�。ǘ┊厴I(yè)實(shí)習的體會(huì )、收獲： 會(huì )籍顧問(wèn)工作很辛苦，要外出做宣傳，同時(shí)還有業(yè)績(jì)上的壓力，幾天下來(lái)累壞了，長(cháng)時(shí)間站立腳會(huì )很疼。有的時(shí)候還會(huì )受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵，我不希望自己放棄。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎作起。就把這些辛苦當作人生的一種磨礪吧！有的時(shí)候想想自己也很有動(dòng)力，看到一些想健身的人向自己咨詢(xún)一些問(wèn)題，我都很熱心給解答，畢竟我給他們提供了一個(gè)好的健身場(chǎng)所，把一些健身的理念傳授給他們。希望能通過(guò)我的努力，能夠讓更多的人來(lái)關(guān)注自己的健康，養成一個(gè)良好的健身習慣，同時(shí)也通過(guò)的每個(gè)人通過(guò)健身過(guò)程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個(gè)人，通過(guò)這樣的一個(gè)幾何遞增，我間接的也影響了很多人。
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