小孩半夜哭鬧怎么回事

　　很多小孩子半夜都會(huì )哭鬧。那么，小孩半夜哭鬧是怎么回事呢？小孩半夜哭鬧該怎么辦呢？以下是小編為大家收集整理的小孩半夜哭鬧怎么回事，僅供參考，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　1.為什么小孩半夜哭鬧

　　平時(shí)睡覺(jué)很好的小孩突然1-2個(gè)小時(shí)就會(huì )驚醒并啼哭，也不知道什么原因。

　　以為有什么不舒服的地方，但是小孩醒的時(shí)候又并沒(méi)有什么不適。

　　這是小到有周歲寶寶的媽媽大到有上小學(xué)孩子的媽媽都會(huì )經(jīng)常問(wèn)到的問(wèn)題。

　　與其說(shuō)是有什么特別的問(wèn)題，實(shí)際上只是睡著(zhù)的過(guò)程中突然驚醒的情況比較多。

　　小孩子最初進(jìn)入睡眠，一般1到1個(gè)半小時(shí)時(shí)候就會(huì )進(jìn)入第一個(gè)睡眠周期(sleep cycle)，在結束這個(gè)周期后，會(huì )進(jìn)入第二個(gè)睡眠周期，在這個(gè)時(shí)候就會(huì )有一個(gè)短暫的驚醒。

　　在這個(gè)時(shí)期如果不能快速順利渡過(guò)，小孩就會(huì )出現短暫的非睡覺(jué)也非清醒的狀態(tài)。

　　一般來(lái)說(shuō)，醒來(lái)后會(huì )有短暫的哭泣、抽泣、起來(lái)走動(dòng)，或者大聲哭鬧等癥狀。

　　像這樣在睡眠轉換時(shí)期表現出比較嚴重的癥狀的情況，就稱(chēng)為“夜驚癥”，大一些的孩子會(huì )出現夢(mèng)囈或者夢(mèng)游的情況。

　　這種狀態(tài)不會(huì )持續很長(cháng)時(shí)間。

　　雖然有持續40分鐘的情況出現，但一般1-5分鐘就會(huì )結束，但是孩子本人對此毫無(wú)記憶。

　　真正夜驚癥(true night terror)的情況是，小孩會(huì )突然驚醒，陷入恐懼，心跳速度加快，冒冷汗并大聲尖叫。

　　看著(zhù)孩子這種情況父母也會(huì )陷入驚恐狀態(tài)。

　　夜驚癥、夢(mèng)游病一般從4、5歲開(kāi)始到青春期階段時(shí)常發(fā)生。

　　實(shí)際上真正的被稱(chēng)為疾病的真正夜驚癥(true night terror)發(fā)生概率不足1%。

　　通常在孩子過(guò)勞的時(shí)候，即小孩過(guò)度玩鬧導致身體疲憊時(shí)候發(fā)生。

　　又或者家族里面有夜驚癥史情況下，發(fā)生概率更高。

　　睡眠呼吸障礙等，睡眠障礙也是發(fā)病的原因之一。

　　2.小孩半夜哭鬧怎么辦

　　夜驚癥的應對方法是把不能入睡的孩子再次哄入睡。

　　這個(gè)時(shí)候動(dòng)孩子會(huì )妨礙到小孩再次入睡，要盡量避免。

　　調暗燈光，為小孩唱一些舒緩的歌曲等，使用一些哄小孩入睡時(shí)的方法。

　　這種情況通常不會(huì )超過(guò)1-5分鐘，無(wú)端去驚擾孩子反而會(huì )拖延時(shí)間。

　　3.夜驚癥的預防方法

　　預防夜驚癥的方法之一就是不要做會(huì )誘發(fā)夜驚癥的事情，例如讓孩子過(guò)分疲累，睡前讓孩子小便等。

　　不要給孩子穿過(guò)厚的衣服，不要讓寶寶覺(jué)得熱也是眾所周知的減少夜驚癥的方法。

　　雖然現在還沒(méi)有切實(shí)的科學(xué)根據，但是根據個(gè)人經(jīng)驗，冬天穿過(guò)厚的衣服，開(kāi)著(zhù)地暖睡覺(jué)的寶寶，多會(huì )發(fā)生這種情況。

　　這些方法也適用于預防噩夢(mèng)。

　　如果像夢(mèng)游病一樣比較嚴重的夜驚癥時(shí)常發(fā)生，在幾小時(shí)后叫醒小孩并重新哄其入睡也是一個(gè)不錯的方法，如果比這個(gè)情況還嚴重，建議去咨詢(xún)一下小兒神經(jīng)科比較好。

　　寶寶半夜醒來(lái)哭鬧可能與腸胃功能紊亂、神經(jīng)系統發(fā)育未成熟、微量元素缺乏或精神狀態(tài)有關(guān)。

　　1、腸胃功能紊亂：寶寶腸胃功能不穩定，臨床很容易出現積食現象，如果過(guò)度喂養、喂養不足以及飲食不當等常常會(huì )影響寶寶睡眠，出現半夜哭鬧的現象。父母應該留意寶寶喂養方面的問(wèn)題，及時(shí)調整喂養的方式方法，避免加重寶寶腸胃功能的紊亂。

　　2、神經(jīng)系統發(fā)育不成熟：年齡較小的寶寶大腦神經(jīng)系統沒(méi)有發(fā)育成熟，規律的睡眠時(shí)間還未形成，通常寶寶在安靜睡眠和活動(dòng)睡眠的交替之中很容易出現驚醒哭鬧的現象，此時(shí)父母應及時(shí)安撫寶寶，輕輕撫摸或拍打寶寶的后背，幫助寶寶再次入眠。

　　3、微量元素缺乏：嬰兒時(shí)期最容易缺乏的微量元素是鈣元素和鋅元素。在缺鈣的情況下，機體神經(jīng)肌肉的興奮性增高，寶寶就會(huì )出現睡眠不安或哭鬧現象，甚至還會(huì )出現驚跳或手足抽搐的癥狀。缺鋅會(huì )引起寶寶食欲不振，多汗，有時(shí)候還會(huì )以為饑餓出現哭鬧因此，若寶寶經(jīng)常夜間驚醒，應該做微量元素的檢測，一旦診斷明確，則應及時(shí)予以補充。

　　4、精神狀態(tài)：寶寶睡前如果處于亢奮狀態(tài)，則容易導致失眠，或睡前寶寶情緒低落處于恐懼狀態(tài)時(shí)，都會(huì )導致寶寶無(wú)法安穩入睡，因此寶寶出現夜間哭鬧。父母應該在睡前陪伴寶寶，給寶寶講故事并予以安撫。直到寶寶安然入睡。

　　孩子半夜哭鬧的原因：

　　1.睡眠環(huán)境不佳：

　　如果孩子睡覺(jué)的室內溫度過(guò)高、過(guò)低或者光線(xiàn)過(guò)強、聲音過(guò)于嘈雜等，會(huì )影響到孩子的睡眠質(zhì)量，從而導致孩子半夜哭鬧。

　　2.缺鈣：

　　如果孩子平時(shí)偏食、挑食，或者是營(yíng)養攝入不足，導致出現營(yíng)養不良的狀況，若體內鈣質(zhì)嚴重缺乏，會(huì )造成孩子局部肌肉以及神經(jīng)興奮性增加，導致孩子半夜哭鬧。

　　3.消化不良：

　　由于晚上睡覺(jué)時(shí)腸胃的蠕動(dòng)功能會(huì )減緩，如果孩子睡覺(jué)前進(jìn)食過(guò)多不易消化或者刺激性的食物，增加了腸胃的負擔，導致孩子夜間出現腹脹、腹痛等不適，引起哭鬧。

　　孩子半夜哭鬧的注意事項：

　　1.注意給孩子創(chuàng )造良好的睡眠環(huán)境，溫度、濕度適宜，不要開(kāi)燈睡覺(jué)，平時(shí)給孩子的飲食注意結構均衡。

　　2.如果孩子有其他身體不適癥狀，建議及時(shí)去醫院治療。

　　寶寶半夜醒來(lái)哭鬧可能是由多種原因引起的，分別是：腹瀉、感冒、夜驚癥。

　　1. 腹瀉：寶寶可能因進(jìn)食過(guò)多或食物不潔引起腹瀉，導致腹脹、腹痛等不適感受，影響入睡。此外，腹瀉引起的排便頻繁，會(huì )打擾寶寶的睡眠。

　　2. 感冒：感冒引起的咳嗽、鼻塞、喉嚨痛等癥狀會(huì )影響寶寶的呼吸，導致睡眠質(zhì)量下降，半夜醒來(lái)哭鬧。同時(shí)，感冒引起的體溫升高也會(huì )使寶寶感到疼痛和不適。

　　3. 夜驚癥：夜驚癥是一種常見(jiàn)疾病，發(fā)作的原因可能是寶寶太過(guò)疲勞或興奮，或因為生長(cháng)發(fā)育和神經(jīng)系統不成熟。夜驚癥發(fā)作時(shí)，寶寶會(huì )突然坐起或站立，大哭大喊，甚至發(fā)生驚厥。

　　除以上相對常見(jiàn)的原因之外，還有其他可能的原因，比如過(guò)敏、牙齒長(cháng)出等。因此，當寶寶半夜醒來(lái)哭鬧時(shí)，需結合寶寶的年齡和身體狀況，及時(shí)判斷原因并采取相應的措施。同時(shí)，父母在寶寶睡前要盡量保證寶寶的舒適和放松，減少可能導致半夜哭鬧的因素。

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