初中體育學(xué)期教學(xué)計劃

　　初中體育主要是鍛煉體能，下面我們一起來(lái)看看初二的體育教學(xué)計劃，希望對大家有所幫助!

　　指導思想

　　新的課程標準明確指出1.堅持“健康第一”的指導思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。2.激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，培養學(xué)生的終身體育意識與健康行為。3.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習能力。4.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。

　　教學(xué)目標

　　1.積極參加課外體育活動(dòng)，懂得科學(xué)的鍛煉方法。

　　2.完成和基本掌握本年級選擇項目中規定動(dòng)作，了解所學(xué)運動(dòng)項目的簡(jiǎn)單規則。結合游戲和降低規則的比賽，提高技戰術(shù)的運用能力。用安全方法進(jìn)行運動(dòng)，發(fā)展體育　的廣泛興趣、愛(ài)好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。

　　3.全面發(fā)展體能的基礎上，通過(guò)多種練習繼續發(fā)展靈敏、速度和有氧耐力，知道營(yíng)養需求及選擇對健康的影響。根據自己的生理發(fā)育特點(diǎn)，了解體育活動(dòng)中應注意的事項。

　　4.正確評價(jià)自己的運動(dòng)能力，了解身心之間的關(guān)系，逐步掌握設置合適的體育學(xué)習目標方法，增強自尊與自信，在克服困難的學(xué)習中，體驗成功和活動(dòng)的樂(lè )趣。

　　5.增進(jìn)同學(xué)間的交往，建立體育活動(dòng)中的合作意識，指出體育活動(dòng)中的不道德行為，結合感興趣的體育項目，多渠道搜集信息，并能評說(shuō)比賽和表演。

　　教學(xué)內容

　　運動(dòng)參與

　　1.積極參加課外體育活動(dòng)，懂得科學(xué)的鍛煉方法。

　　2.用安全方法進(jìn)行運動(dòng)，發(fā)展體育　的廣泛興趣、愛(ài)好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。

　　3.根據自己的生理發(fā)育特點(diǎn)，了解體育活動(dòng)中應注意的事項。

　　運動(dòng)技能

　　教學(xué)內容

　　時(shí)數

　　教學(xué)重點(diǎn)

　　田徑

　　跑

　　上

　　耐久跑　　障礙跑

　　各3節

　　以各項目技術(shù)為載體，發(fā)展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。

　　下

　　快速跑

　　跳躍

　　上下

　　蹲距式跳遠

　　各3節

　　投擲

　　上下

　　紙飛機投遠比賽

　　各2節

　　球類(lèi)

　　籃球

　　上

　　各種跑法、雙手胸前傳接球、前滑步、后滑步、原地雙手胸前投籃(女)單手肩上投籃(男)、運球、急停、傳切配合、教學(xué)比賽

　　10節

　　以排球的基本技術(shù)為載體，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高心肺功能，培養運動(dòng)興趣。

　　下

　　復習基本技術(shù)、行進(jìn)間單手肩上投籃、跳投、行進(jìn)間單手低手投籃、對抗投籃游戲、持球突破、半場(chǎng)人盯人、防守區域聯(lián)防、教學(xué)比賽

　　10節

　　體操

　　單杠

　　上

　　1.跳上成正撐慢翻下

　　2..單(雙)腳蹬地翻身上成正撐

　　3..單、雙腳蹬地成正撐-慢翻下-單杠斜體懸垂(1分鐘)

　　6節

　　以單杠和支撐跳躍技術(shù)為載體，培養學(xué)生的時(shí)空感覺(jué)、空間定向、自我調控的能力。與生活實(shí)際相聯(lián)系，發(fā)展學(xué)生的肌肉力量，學(xué)會(huì )自我保護的方法與技能。進(jìn)一步克服害怕的心理障礙，培養學(xué)生自尊、自信、克服困難的精神。

　　下

　　1.支撐單腿向前擺越成騎撐還原成正撐

　　2.騎撐后倒掛膝上騎撐單掛膝后回環(huán)一周半-支撐后擺轉體90度下

　　3.成套動(dòng)作

　　6節

　　支撐跳躍

　　上

　　分腿騰躍山羊

　　2節

　　下

　　分腿騰躍山羊

　　2節

　　身體健康

　　1.發(fā)展位移速度　　　　　　　　　3-4節

　　2.發(fā)展有氧耐力　　　　　　　　　3-4節

　　3.發(fā)展反應速度與靈敏、協(xié)調　　　10-12　節結合跑、球類(lèi)教學(xué)安排

　　4.發(fā)展力量　　　　　　　　　　　6-8節　結合體操與跳躍進(jìn)行

　　5.發(fā)展柔韌　　　　　　　　　　　6-8節　給體操與武術(shù)教學(xué)安排

　　6.了解活動(dòng)中的安全與注意問(wèn)題是　節節有

　　心理健康

　�、倭私庑睦頎顟B(tài)對身體健康的影響。②學(xué)會(huì )用呼吸調節法調節情緒。③了解實(shí)現目標可能遇到的困難。③通過(guò)積極的體育活動(dòng)，逐步增強自尊與自信。④比賽時(shí)與同伴合理分配角色。⑤知道并指出體育活動(dòng)中的不道德行為。

　�、藓�(jiǎn)單評價(jià)體育與健康信息及媒體信息。⑦自主、合作、探究學(xué)習。

　　教學(xué)建議

　　1.在進(jìn)行單元教學(xué)的安排時(shí)根據學(xué)校場(chǎng)地器械的實(shí)際情況進(jìn)行安排，可單一單元也可復式單元。

　　2.在進(jìn)行單元教學(xué)時(shí)應充分考慮單元教學(xué)內容對學(xué)生的技術(shù)目標、體能目標和思想教育目標的相互協(xié)調與統一。

　　3.選擇學(xué)期教學(xué)內容時(shí)應充分考慮教學(xué)內容的基礎性、全面性、多樣性和與學(xué)期教學(xué)目標的對應性。

　　4.教學(xué)內容的排列順序應充分考慮單元教學(xué)內容與學(xué)校場(chǎng)地、本地氣候的特點(diǎn)相適應。

　　5.在設計實(shí)際教學(xué)時(shí)應充分考慮教學(xué)內容和教學(xué)方式對學(xué)生的思想教育滲透，力爭做到一個(gè)內容滲透多個(gè)目標，一個(gè)目標用多個(gè)內容來(lái)完成。

　　6.單元教學(xué)方式的選擇要以學(xué)生的發(fā)展為中心，適合學(xué)生身心健康發(fā)展規律，根據學(xué)生實(shí)際設計出使每個(gè)學(xué)生都能受益的教學(xué)方式。

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