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軍訓自我鑒定大學(xué)

時(shí)間:2025-12-20 14:37:38 軍訓自我鑒定

軍訓自我鑒定大學(xué)

  一般來(lái)說(shuō),自我鑒定即是自我總結,它是增長(cháng)才干的一種好辦法,快快來(lái)寫(xiě)一份自我鑒定吧。那么如何把自我鑒定寫(xiě)出新花樣呢?以下是小編收集整理的軍訓自我鑒定大學(xué),歡迎閱讀與收藏。

軍訓自我鑒定大學(xué)

軍訓自我鑒定大學(xué)1

  通過(guò)這次軍訓活動(dòng),不僅深化了我們的國防意識,也加強了我們的紀律約束,增強了團隊精神。我們學(xué)到的是堅強、自尊、團結,丟掉的是懦弱、懶散、自私,鍛煉了身體,學(xué)到了真正的本領(lǐng)。

  剛來(lái)到基地的我們是如此的嬌生慣養,我們害怕甚至畏懼灼熱的陽(yáng)光,而且現在正值高溫,讓我們對即將到來(lái)的訓練有些擔心。

  不久訓練就開(kāi)始了,我本以為訓練會(huì )像以前一樣的簡(jiǎn)單,可第一次的訓練就讓我打消了這個(gè)念頭,教官比以前更加嚴厲了。

  直到會(huì )操的`那一天,我終于認識到了只有艱苦的訓練,嚴明的紀律加上吃苦耐勞的作風(fēng),才能結出結實(shí)的果實(shí),更使我感悟出學(xué)習生活中只有吃的苦中苦,才能做人上人的道理。

  這短短的xx天可能只是漫長(cháng)人生中的千萬(wàn)分之一,但它卻會(huì )磨練我們的意志,影響我們今后成長(cháng)的步伐。

軍訓自我鑒定大學(xué)2

  我們把在軍訓期間養成的良好品德和作風(fēng)帶到我們今后的學(xué)習中去,高標準,嚴要求規范自己的言行。遵守學(xué)校的各項規章制度,踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習、生活、做人,刻苦鍛煉,遵紀守信,培養創(chuàng )造性學(xué)習能力,力爭在高中新的起跑線(xiàn)上大家整齊步伐,一同前進(jìn)。

  軍訓結束了,留給我們的是美好的回憶,是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風(fēng),是堅強的意志和不斷追求勇往直前的精神,是強烈的愛(ài)國心和報效祖國的理想。軍訓結束了,但卻又是一個(gè)新的開(kāi)始!我們珍惜這次軍訓經(jīng)歷,銘記所學(xué)到的.知識和做人的道理,用心去感受軍人的愛(ài)國之情,并見(jiàn)之于行,在今后的學(xué)習實(shí)踐中,互相幫助、團結友愛(ài),關(guān)心集體。

  軍事訓練雖然苦,但正如孟子所說(shuō),只有先苦其心志,方能曾益起所不能,只有經(jīng)過(guò)苦的洗滌,才能顯示出我們的颯爽英姿。

軍訓自我鑒定大學(xué)3

  xx天的軍訓最后在烈日的陪伴下結束了;叵胫(zhù)軍訓剛剛開(kāi)始不久,我就像個(gè)三歲的小寶寶一樣哭著(zhù)喊著(zhù)要快點(diǎn)結束軍訓。此刻結束了,心中卻依依不舍的,我們好舍不得教官。為什么天下要有不散的宴席呀!每當想起這些,眼淚就不爭氣的往下掉。

  xx天的軍訓里,雖然腳上磨出了血泡,站軍姿時(shí)累酸了腰,真的感到軍訓很苦,也會(huì )有過(guò)抱怨和退縮的念頭,但大家還是咬緊牙關(guān)堅持下來(lái),既然軍訓就是磨練我們的意志,鍛煉我們的身體,那么,為什么要抱怨和放下呢?軍訓就是一個(gè)考驗自我,磨練自我的`過(guò)程。正因如此,這些苦不算是苦,而是一種收獲,一種讓我們受益終生的收獲,收獲的是耐力、是堅毅、是勇敢。

  從軍訓中我們感受到很多快樂(lè )。從大家整齊的腳步聲,高昂的口號聲中,我們體會(huì )到了團結的歡樂(lè ),也體會(huì )了奮進(jìn)的快樂(lè ),在我們xx天的訓練中,我們感受到群眾的溫暖,在這里,我們一起哭一起笑,學(xué)會(huì )了相互關(guān)心與幫忙,我們在這里成長(cháng)了。

軍訓自我鑒定大學(xué)4

  短短的20天大學(xué)軍訓中,讓我感覺(jué)軍人的辛苦,軍人的軍姿是如何訓練回來(lái)的。不是憑空就生出來(lái)的。

  在這20天里,我們在教官的指導和監督下認真地完成每一天的訓練任務(wù),我們每天都喊著(zhù)同樣的口號。

  做著(zhù)同樣的.任務(wù),雖然很累,雖然很ku苦,但是我們都相處很好,才短短20天,讓我和其他同學(xué)們感情增加了不少。

  有一句話(huà)說(shuō)的好, 有難同當,有福同享。在這里艱苦的訓練大家都咬著(zhù)牙堅持下來(lái), 在這里我想向大家說(shuō)聲:

  我們是最棒的,以后生活我們會(huì )更加美麗!

軍訓自我鑒定大學(xué)5

  回想起這xx天軍訓日子,我感慨良多。寶劍鋒從磨礪出,梅花香出苦寒來(lái)是軍訓的體會(huì )。千磨萬(wàn)擊還堅勁,任爾東南西北風(fēng)是軍訓的結果。軍訓的感悟是需要用心去體會(huì )的,它教會(huì )了我們對別人的關(guān)愛(ài),它加深了我們理解保衛祖國的'職責,它告訴了我們應對困難應有的態(tài)度。

  古人說(shuō)“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚”。經(jīng)過(guò)這次的軍訓,我的確深有體會(huì )這句名言的含義。在這次的軍訓中也應當是最艱苦的了,每一天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復的做著(zhù),這些動(dòng)作平?雌饋(lái)十分簡(jiǎn)單而此刻做起來(lái)卻沒(méi)那容易了,教官對動(dòng)作的準確性要求的十分嚴格,對同學(xué)們也充滿(mǎn)很高的期望。

  在這短短的xx天里,我不僅僅學(xué)到了軍人的一些技能,同時(shí)還學(xué)到了不少的軍歌,這給我的軍訓生活中增添了不少的色彩。

軍訓自我鑒定大學(xué)6

  為期半個(gè)月的軍訓已經(jīng)結束了,回顧這半個(gè)月我的表現,可以說(shuō)是很不錯的。每天的訓練我都認真的對待,全力以赴的進(jìn)行訓練。從軍訓開(kāi)始到結束,我沒(méi)有請過(guò)一天的假,每天的訓練我都參加了。教官教的每一個(gè)動(dòng)作,我都認真的學(xué),努力的做到標準。雖然訓練確實(shí)很累,也有過(guò)放棄的念頭,但我還是咬牙堅持下來(lái)了。我從來(lái)沒(méi)有違反過(guò)軍訓的紀律,集合的時(shí)候沒(méi)有遲到過(guò)一次,我覺(jué)得自己的表現還是很好的。在訓練期間,我聽(tīng)從教官的指揮和命令,跟同學(xué)們團結一致,努力的做好每一個(gè)訓練內容。

  在軍訓中,我學(xué)到了很多的東西。軍訓很難,很苦,但我也沒(méi)有放棄。我感覺(jué)自己變得比以前更加的有毅力了,以前如果做一件事情,我覺(jué)得很難的話(huà),我就不會(huì )去做了。但如果以后我在遇到比較困難的事情,我是絕對不會(huì )輕易就說(shuō)放棄了的。所以我覺(jué)得軍訓對我們大學(xué)生的`成長(cháng)是非常有幫助的,對我們的各方面的發(fā)展也非常的有利。在軍訓中學(xué)到的東西,在很多年以后都非常的適用。不管是對我們的學(xué)習也好,還是畢業(yè)之后進(jìn)入社會(huì )的社會(huì ),這些東西都有很大的幫助。軍訓把我們培養成為一個(gè)有很多美好品質(zhì)的人,這對我們以后在社會(huì )上的發(fā)展是非常的有利的。所以軍訓對我們大學(xué)生來(lái)說(shuō),是有很多的好處的。

  其實(shí)我是非常的害怕運動(dòng)的一個(gè)人,所以軍訓對我來(lái)說(shuō)是一次很大的考驗。在此之前,我并沒(méi)有接受過(guò)這樣的時(shí)間比較的長(cháng)、強度比較大的訓練,這可以說(shuō)是第一次。但在軍訓中,我發(fā)現自己還是可以做到的。因為軍訓的強度和難度都是逐漸的增加的,所以我逐漸的適應了這樣的訓練,很好的完成了這一次的訓練。這半個(gè)月其實(shí)是過(guò)的非常的快的,在我還沒(méi)有意識到的時(shí)候,軍訓就這樣結束了。我在教官身上學(xué)到了很多軍人的優(yōu)秀品質(zhì),希望在之后的四年,我能夠帶著(zhù)這些東西讓自己變得更好。

  雖然這半個(gè)月的軍訓讓我的身體感到非常的疲憊,但我覺(jué)得我在軍訓中學(xué)到的這些東西,沒(méi)有讓我的努力白費。我學(xué)到了很多的道理,變得更加的有毅力。之后四年的學(xué)習,我想要嘗試很多的東西,因為我覺(jué)得只要我努力一點(diǎn),不放棄,肯定能夠做好。我希望在畢業(yè)之前能夠把自己培養成一個(gè)很優(yōu)秀的人,成為一個(gè)社會(huì )需要的人才。

軍訓自我鑒定大學(xué)7

  時(shí)光如水,生命如梭,轉眼間為期一周的軍訓在我們的歡呼聲結束了。我們歡呼我苦難的結束,同時(shí)也在歡呼我們所學(xué)到的。因為軍訓雖苦,但在汗水之中卻磨練出了鋼鐵般的意志,因為軍訓雖無(wú)情,但在嚴厲中卻創(chuàng )造出了整齊劃一的美麗。

  現在回憶起在炎炎烈日下的生活,那真是苦不堪言。毒辣的陽(yáng)光炙烤著(zhù)皮膚,想像一下烤乳豬的生活吧。但鋼要煉,鐵要打,寶劍要磨槍要擦,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)得彩虹,雖然如同在修羅地獄中煎熬,但我們原本軟弱的意志卻變的剛強,從前不能忍受的東西現在看來(lái)卻可以一舉擊破,俗話(huà)說(shuō)堅持就是勝利,而鋼鐵般的意志就是堅持的基石。

  如果說(shuō)意志是磐石,那團結的力量呢?團結就是力量,團結就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼,比鐵還硬比鋼還強。在教官的`嚴格要求下,我們原本渙散的心凝聚了起來(lái),我們原本自私的心被利刃剜去了,于是一個(gè)團結的集體就在這其中誕生了,雖然在誕生時(shí)沒(méi)有白虹貫日般的奇異景色,但是在勢極雄豪的口號聲中,在2個(gè)最佳的獎狀中,高一四,這個(gè)團結的集體,就這樣首次在育明這個(gè)大舞臺中展露頭角。

  軍訓確實(shí)令我給我的同學(xué)們收獲良多,我內心仍有千言萬(wàn)語(yǔ),無(wú)奈肚子在咕咕叫,我便就此收筆了。

軍訓自我鑒定大學(xué)8

  軍訓,顧名思義就是以軍人的標準來(lái)磨練自己,使自己用有堅強與毅力、信心與恒心。在這xx天的軍訓生活中,我經(jīng)歷了很多事情?捱^(guò),笑過(guò),感動(dòng)過(guò),震撼過(guò)……這樣的鍛煉讓我有了很多收獲,這一切的一切都將伴隨我面對比xx天更漫長(cháng)的人生,比軍訓更艱苦的拼搏之路。

  我的性格比較內向,讓我扯著(zhù)脖子把口號喊出來(lái)是很困難的事情。軍訓第一天,我們無(wú)論是唱軍歌還是喊口號聲音都很小,教官讓我們不停的喊,直到聲音大了為止,就這樣我們一次比一次喊的響亮,在食堂的'門(mén)口前,我們每個(gè)排都比著(zhù)喊,看誰(shuí)喊得更響,這時(shí)我才意識到團結就是力量。

  訓練一天天的進(jìn)行,我們的步調開(kāi)始整齊劃一,我們的軍姿也更加標準,面對烈日炎炎我們更多的是忍耐。

軍訓自我鑒定大學(xué)9

  雖然軍訓只是短短的幾天,但卻給了我一生都受用的東西,軍訓讓我有了對生活堅持的態(tài)度,讓我明白只要對生活充滿(mǎn)信心,做任何事情只要肯付出,那么一定會(huì )回報自己一個(gè)鉆石般的.生活和五色石般的人生。我始終都堅信:堅持就是勝利。但它在軍訓中給了我一個(gè)更完美的詮釋。

  錯過(guò)軍訓生活,是大學(xué)生活的一個(gè)遺憾,因為失去的不僅是一種生活的,而是對百味人生有更深體會(huì )的機會(huì ),更是一種堅持與百折不撓的精神,我想在經(jīng)過(guò)短短的xx天軍訓生活后,我的人生會(huì )有所改變,因為它將永遠激勵我走出一個(gè)精彩人生!

  在這短暫的xx天里,我們盡情地磨練自己,挑戰自己,嚴格要求自己。

  軍訓期間開(kāi)展的一系列活動(dòng),使我們加強了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力,讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性。

軍訓自我鑒定大學(xué)10

  七天,在漫漫的人生中只不過(guò)是匆匆的一瞬間。但在軍訓中度過(guò)的七天,絕對是不平凡的七天。

  七天的軍訓中,包含著(zhù)我們的酸甜苦辣。站軍姿,起步走,跑步,正步走,蹲坐。我們一遍又一遍地重復著(zhù)枯燥的動(dòng)作;唱歌喊口令,我們用全身的力氣吼叫,卻總不能讓教官滿(mǎn)意。腰酸了,必須撐著(zhù);背疼了,還要挺直;喊啞了嗓子,喉嚨還依然忍痛嘶叫。無(wú)論是滂沱的大雨,還是火熱的烈日,我們的訓練依舊;不管是流汗還是流淚,我們的步伐不能停止。鐵一樣的紀律無(wú)時(shí)不刻地約束著(zhù)我們。在嚴格的要求下,有我們疲憊的身軀挺立,有我們酸痛的手腳重復著(zhù)動(dòng)作。嚴肅的教官,艱苦的生活,所有的一切,我們必須堅強地面對。因為我們身披軍裝,因為我們身在這綠色的軍營(yíng)。

  七天中,我們飽嘗了從所未有的痛苦。但軍訓中也有許許多多的甜。教官優(yōu)美嘹亮的歌聲寫(xiě)照了真實(shí)的軍營(yíng)生活,唱出了軍人的頑強意志和對親人的掛念,打動(dòng)了我們中的每一個(gè)人;籃球比賽的精彩激烈,拔河比賽的咬牙拼命,耳邊仍然回蕩著(zhù)震天動(dòng)地的加油聲,歡呼聲;野外行軍時(shí)欣賞到了日出時(shí)分的田園別致的美景,享受到了新鮮的空氣給身心帶來(lái)的清新的快感,沁人心脾;還有文藝匯演隨著(zhù)優(yōu)美的旋律,動(dòng)人的舞姿而跳動(dòng)的細胞。更有老師、同學(xué)的無(wú)微不至的關(guān)心與體貼,教官的善解人意和幽默感。艱苦中我們深深地體會(huì )到了集體的溫暖,滋味是特別的甜美。

  七天,是苦與累的七天,是付出更是收獲的七天。我們的腰板挺直了,面孔剛毅了,精神抖擻了。在站立與蹲坐之間,軍訓給了我們軍人的氣質(zhì):挺拔、剛直。艱苦的訓練中,我們學(xué)會(huì )了忍受疼痛,學(xué)會(huì )了堅持,再堅持。軍訓賦予了我們堅強的品質(zhì),頑強的作風(fēng)。我們少了份驕氣,多了份拼搏到底的'精神和奮斗、永往直前的意志。同甘共苦中,看看周?chē)谎苑艞壍耐瑢W(xué),我怎能輕易低頭。

  七天的軍訓,一個(gè)又一個(gè)的考驗。我們只有經(jīng)歷它,才能夠磨礪自己,使自己更加堅韌。我們只有戰勝困難,承受風(fēng)雨,才能更加從容地面對今后的人生。軍訓是我們成長(cháng)所必需的;更是通往成功的必經(jīng)之路。軍訓的滋味如同五味瓶夾雜在一起,我們品嘗了;但它不能夠只是一刻的味覺(jué)。我們要保留著(zhù)其中的精華,讓軍營(yíng)中學(xué)到的優(yōu)秀品質(zhì)伴隨著(zhù)我們,以軍人的姿態(tài)迎接即將到來(lái)的大學(xué)生活,以至于整個(gè)人生。

軍訓自我鑒定大學(xué)11

  在軍訓中,我們還進(jìn)行了內務(wù)整理、安全教育等系列教育活動(dòng),豐富多彩的軍訓生活讓我們得到了全面鍛煉并了解了高中學(xué)習的諸多特點(diǎn),為今后的學(xué)習生活打下了良好的基礎。

  軍訓結束了,留給我們的是美好的回憶,是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風(fēng),是堅強的`意志和不斷追求勇往直前的精神,是強烈的愛(ài)國心和報效祖國的理想。軍訓結束了,但卻又是一個(gè)新的開(kāi)始!

  我們珍惜這次軍訓經(jīng)歷,銘記所學(xué)到的知識和做人的道理,用心去感受軍人的愛(ài)國之情,并見(jiàn)之于行,在今后的學(xué)習實(shí)踐中,互相幫助、團結友愛(ài),關(guān)心集體。我們把在軍訓期間養成的良好品德和作風(fēng)帶到我們今后的學(xué)習中去,高標準,嚴要求規范自己的言行。

  遵守學(xué)校的各項規章制度,踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習、生活、做人,刻苦鍛煉,遵紀守信,培養創(chuàng )造性學(xué)習能力,力爭在高中新的起跑線(xiàn)上大家整齊步伐,一同前進(jìn)。

軍訓自我鑒定大學(xué)12

  在本次軍訓中,我能夠較好的完成訓練任務(wù),聽(tīng)從指揮,服從安排,在小班長(cháng)的帶領(lǐng)和認真指導下,以連長(cháng)及指導員的高標準要求自己,不遲到,不早退,認真訓練,努力學(xué)習,和全連同志一起,交出了一份滿(mǎn)意的答卷。

  雖然此次軍訓只有短暫的xx天,我卻感到收獲頗豐。一方面,身體素質(zhì)得到了充分的鍛煉,一個(gè)暑假的懶散且不規律的'生活之后,有了這一個(gè)星期的規律作息以及適當的身體訓練,我們必將擁有更加良好的體格,并以健康昂揚的狀態(tài)迎接即將到來(lái)的新學(xué)期。另一方面,意志品質(zhì)得到了必要的錘煉,和平年代的我們,很難體會(huì )到什么叫作艱苦卓絕,我們需要學(xué)會(huì )堅忍,懂得不輕易向困難妥協(xié),要像蒼松一樣聽(tīng)力,像臘梅一樣傲雪!這一切的一切,都是軍訓教給我們的。

  準軍人生活,留給我的是剪不斷的軍旅情結,是深深刻入骨子里的軍人之魂——責任,榮譽(yù),國家。

  有些精神永遠不會(huì )消逝,并將讓我們受用終生。

軍訓自我鑒定大學(xué)13

  為期兩周的軍訓生活于6月27日結束了,養護中心參加軍訓的人員經(jīng)受了一次嚴峻的考驗,火熱的洗禮。這兩周雖不敢說(shuō)戰績(jì)輝煌,但真可謂收獲不小。

  27日是軍訓的最后一天。上午,大家依舊英姿勃勃地聽(tīng)從教官的指揮,認真地訓練著(zhù)。幾天的訓練,使大家變得皮膚黝黑,飯量大增。舉手投足之間,分明流露出一種自信和堅毅。

  軍訓是苦的'。尤其痛苦的是站軍姿,一站就是半個(gè)多小時(shí),這期間動(dòng)都不能動(dòng)一下o,稍微一動(dòng),就會(huì )被教官批評,甚至連累所有人再多站一會(huì )兒,開(kāi)始所有人都抱怨,甚至詛咒。第一天站立軍姿,就有人兩腿發(fā)軟,接下來(lái),又陸續有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動(dòng),有幾個(gè)人也稍作休息便迅速歸隊。

  但現在回過(guò)頭再看看,才發(fā)現這正是一種意志品質(zhì)的考驗,我們如果連這個(gè)都堅持不下來(lái),將來(lái)還怎么去面對更大的挑戰?換句話(huà)說(shuō),如果我們連這個(gè)都堅持下來(lái)了,我們將來(lái)不管遇到什么困難,不都能在一笑中解決嗎?訓練是極為艱苦的,但我們本著(zhù):“流汗流血不流淚,掉皮掉肉不掉隊”的精神頑強的堅持了下來(lái),我想以后回頭看看這些經(jīng)歷,絕對是一筆寶貴的財富。

  然而苦中也有樂(lè )。訓練的間隙,有的跟著(zhù)教官學(xué)唱軍歌,有的和歌而舞,還有的講起了笑話(huà),談笑間,苦累灰飛煙滅……

  軍訓的日子,讓我真正體會(huì )到了做一個(gè)軍人的艱辛,同時(shí),我也知道了,一個(gè)人無(wú)論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強意志和勇往直前的鋼強毅力。我們堅信,大家憑著(zhù)這樣藐視困難,一往無(wú)前的精神,一定會(huì )在今后的工作中取得更好的成績(jì)。

軍訓自我鑒定大學(xué)14

  我們每天的軍事訓練內容非常簡(jiǎn)單,不過(guò)是原地轉、正步、立定、齊步這些基本的動(dòng)作,這些動(dòng)作平時(shí)看起來(lái)非常簡(jiǎn)單,而現在做起來(lái)卻沒(méi)有那么容易。

  通過(guò)拓展訓練,我深刻的理解到了什么叫“團隊”。在困難和挑戰面前,大家都能凝心聚力,充分體現了挑戰自我,熔煉團隊的`精神。如果沒(méi)有團隊精神,這次所有的拓展項目都無(wú)法完成。正是大家嚴格要求自己,注意細節、一絲不茍,才能順利完成。

  我很感謝能通過(guò)這次的訓練活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。我也能為處于這樣一個(gè)有默契的團隊而感到榮幸,我相信,在我們這個(gè)大家庭中,不論我們接下來(lái)會(huì )面對怎樣的困難,我們都能夠手牽手共同去克服,因為我堅信:團結就是力量!

  在此,我真心的感謝公司組織的這次活動(dòng),也感謝我們的隊友,給我們彼此的支持和信任。

軍訓自我鑒定大學(xué)15

  軍訓,教我們怎樣做人,怎樣吃苦耐勞,怎樣迎接挑戰,怎樣把握自由與紀律的尺度。軍訓,是我們增長(cháng)才干的機遇,也是對我們的挑戰。這要求我們用心融入其中去學(xué)習,去煅煉,去磨礪。

  山?jīng)]有懸崖峭壁,就不再險峻;海沒(méi)有驚濤駭浪,就不再壯闊;河沒(méi)有跌宕起伏就不再壯美;人生沒(méi)有挫折磨難,就不能學(xué)會(huì )堅強。感謝軍訓給我們帶來(lái)的.一切,那痛并快樂(lè )的每一刻我們都將銘記,它將成為我們一段難忘的回憶。

  xx天的軍訓轉眼間就過(guò)去了,軍訓是我們人生難得的考驗和磨礪,他不但能培養人的吃苦耐勞精神,更能磨練人的意志,軍訓之后,和同學(xué)們相處的越來(lái)越融洽。

  通過(guò)訓練,我深刻的知道了什么叫團隊,在困難和挑戰面前,大家能凝心聚力,充分體現了挑戰自我,熔煉團隊的精神。

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