心理健康教育教案【推薦】
作為一名教師，常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。教案應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家收集的心理健康教育教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理健康教育教案1
【教學(xué)目標】：
1、認識、體會(huì )、表現人類(lèi)常見(jiàn)的各種情緒。
2、初步學(xué)會(huì )調節情緒，使自我經(jīng)常擁有歡樂(lè )的情緒。
【教學(xué)目的】：
1、讓孩子從小逐漸認識自我，認識自我的情緒，并學(xué)會(huì )初步的調節，使自我經(jīng)常擁有歡樂(lè )的情緒。
2、讓孩子在簡(jiǎn)單、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會(huì )、表現一些常見(jiàn)的情緒：“喜、樂(lè )，怒、哀、懼”。
【教學(xué)方法】：
游戲法，表演法，情景教學(xué)法
【教具】：
多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等
【教學(xué)過(guò)程】：
步驟一、課前談話(huà)：這天對教師來(lái)說(shuō)是個(gè)開(kāi)心的日子，因為立刻要放暑假了，那么同學(xué)們這天感覺(jué)怎樣樣呢?
(高興、緊張、害怕、歡樂(lè )……)
步驟二、游戲導入，體會(huì )情緒
我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧!“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂(lè )停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節目。(采訪(fǎng)：表演了節目和沒(méi)表演節目的同學(xué)分別感覺(jué)如何)
(學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗)
步驟三、認識情緒
1、采訪(fǎng)：訪(fǎng)問(wèn)此刻的學(xué)生的情緒怎樣?
根據學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū)，指出這就是情緒。(板書(shū)：情緒)
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒，教師經(jīng)過(guò)仔細觀(guān)察，把這些情緒都拍攝下來(lái)了，(課件逐一出示各種情緒人的畫(huà)面，帶聲音)：高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱
他的情緒怎樣?(高興)
從什么地方看出他很高興?(板書(shū)：表情、動(dòng)作、聲音)
想象一下，他為什么這么高興呢?
逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒?想象為什么會(huì )有這種情緒?
3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……)
步驟四、體驗、表現情緒
1、游戲一：摸禮物
教師這天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自我用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子，分別請兩位同學(xué)上去取)
(盒子一：小鴨盒子二：空的)
體驗情緒：你想明白里面有什么禮物嗎?“好奇”的情緒，著(zhù)急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期盼的情緒
手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒
邊進(jìn)行教師邊采訪(fǎng)，此時(shí)的情緒怎樣?他們在取禮物的過(guò)程中，體驗到了各種情緒。
步驟五、情景表演
1、以小組為單位，根據所提示資料，排演心理情景劇。
課件出示提示資料：
當遇到以下?tīng)顩r時(shí)，你會(huì )有怎樣的情緒?會(huì )怎樣做?
(1)當你的媽媽來(lái)學(xué)�？茨愕腵時(shí)候
(2)當你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候
(3)當你考試拿到好的成績(jì)的時(shí)候
(4)當你考試考砸了，父母批評你的時(shí)候
(5)當你在付錢(qián)的時(shí)候，發(fā)現自我沒(méi)帶錢(qián)的時(shí)候
操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，
表演完后，教師對同學(xué)們進(jìn)一步引導，如何在生活中持續歡樂(lè )的情緒，拋棄不好的情緒。
步驟六：引導
情緒原先有許許多多，那么，哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢?(歡樂(lè )、高興等)我們也來(lái)談一談歡樂(lè )的事吧!
教師先舉例自我的一些歡樂(lè )事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護，買(mǎi)了一本好書(shū)等，引導學(xué)生暢所欲言，講出自我生活中值得高興的事情
步驟七、小結：
是啊!生活中難免會(huì )遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去應對，如何讓自我持續歡樂(lè )的情緒。
教師為同學(xué)們準備了一只垃圾桶，明白是用來(lái)干嘛的嗎?教師期望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最終，我們齊唱一首歌曲：《我們都是歡樂(lè )的人》
心理健康教育教案2
一、設計背景
小學(xué)五、六年級開(kāi)始進(jìn)入青春期。青春期的孩子正處在未成年人向成年人的過(guò)渡時(shí)期，這個(gè)階段人的心理發(fā)育處在活躍狀態(tài)。隨著(zhù)知識的積累和對社會(huì )了解的進(jìn)一步加深，主觀(guān)意識不斷增強，以往的生活方式在不斷地調整，這個(gè)時(shí)期的孩子就會(huì )產(chǎn)生逆反情緒。 隨著(zhù)他們對于社會(huì )、家庭、學(xué)習、生活的參與度的不斷提高，他們的思維也隨之而不斷改變。由于他們的經(jīng)驗和能力具有一定的缺失性，行為和思維具有一定的盲目性，對于事物的認知和理解缺乏深度和廣度，他們的心理還不夠成熟，事實(shí)和思維之間的差距會(huì )對他們的心理造成一定的影響，他們對于事物的認知會(huì )常處于糾結與困惑之中。他們?yōu)榱四軌虿粩嗟剡m應各種需求，不斷地修正自己的思維和對現實(shí)社會(huì )的認識，所以，這個(gè)青春期的孩子煩惱就會(huì )油然而生。
二、教學(xué)目標
1.協(xié)助學(xué)生了解親子沖突的原因。
2.理解父母，學(xué)會(huì )化解與父母的矛盾和沖突。
3.學(xué)生體會(huì )到父母對自己的愛(ài)，激發(fā)學(xué)生對父母的愛(ài)和感恩、體貼父母的情感。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重難點(diǎn)：理解父母，學(xué)會(huì )化解與父母的矛盾和沖突。
四、教學(xué)準備
每位同學(xué)準備好調查表（見(jiàn)拓展材料）。
五、教學(xué)過(guò)程
1、心情話(huà)吧
�。�1）閱讀體驗。學(xué)生閱讀材料，體驗這位小學(xué)生的內心煩惱。
�。�2）分享交流。教師引導學(xué)生分享：主人公內心有哪些方面的苦惱？你有沒(méi)有類(lèi)似的其他煩惱呢？
�。�3）總結歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎上，教師總結：隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，閱歷的豐富，自我意識的不斷增強，我們和爸爸媽媽之間的意見(jiàn)可能有越來(lái)越多不一致的地方。處理的不恰當，就會(huì )給我們帶來(lái)一些困惑或煩惱。
�。ㄔO計意圖：通過(guò)一位小學(xué)生傾訴的內心獨白，表達了對媽媽不理解自己的苦惱，引起學(xué)生共鳴，激發(fā)學(xué)生傾訴的欲望，為學(xué)生敞開(kāi)心扉做好鋪墊。）
2、心靈港灣
�。�1）小組討論。我們是否經(jīng)常和父母交流，愿意或者不愿意的原因。
�。�2）分享交流。教師鼓勵學(xué)生分享小組討論的結果。
嘮叨里包含更多的是對我們的愛(ài)，只是有時(shí)候他們的表達方式和我們的預期不同，我們應該嘗試著(zhù)多去溝通和理解。
�。ㄔO計意圖：學(xué)生能夠認識到與父母溝通的重要性，體會(huì )到父母對自己的愛(ài)，學(xué)會(huì )為父母考慮。）
3、活動(dòng)在線(xiàn)
�。�1）指導學(xué)生根據提供的情境編排、設計情景劇，并在班級中表演。
�。�2）分享交流。教師引導學(xué)生交流：如果你是這位媽媽你的心情怎樣？如果你是這個(gè)兒子你會(huì )怎么處理這件事？
�。�3）你最佩服爸爸媽媽什么？你最害怕爸爸媽媽什么？你最希望爸爸媽媽怎樣？
�。�3）總結歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎上，教師總結：把自己對爸爸媽媽最真實(shí)的感受適時(shí)、適當地表達出來(lái)，并與他們有良好的溝通和交流后，我們會(huì )更能感受到父母的那份愛(ài)。
�。ㄔO計意圖：通過(guò)編排設計心理情景劇體會(huì )爸爸媽媽的感受，學(xué)會(huì )換位思考。）
4、活動(dòng)在線(xiàn)
�。�1）學(xué)生閱讀這情境材料。
�。�2）分享交流。教師引導學(xué)生討論：下面這些做法你贊同嗎？為什么？如果是你，你會(huì )怎么做呢？
�。�4）總結歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎上，教師總結：爸爸媽媽和我們意見(jiàn)存在分歧時(shí)，我們要學(xué)會(huì )用恰當的方式來(lái)和父母溝通交流，即父母能夠接受的方式方法。
�。ㄔO計意圖：通過(guò)案例情境的討論，讓學(xué)生學(xué)會(huì )在與父母意見(jiàn)不一致時(shí)，要尋找合適的溝通和表達方式。）
5、加油站
�。�1）學(xué)生閱讀加油站中的三種化解與父母矛盾沖突的'辦法。（接納法 折中法 保留法）
�。�2）教師舉例創(chuàng )設情境講解三種化解矛盾的方法，學(xué)生小組合作情境體驗三種方法。
�。�3）總結歸納。在學(xué)生思考、交流、體驗的基礎上，教師總結：隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，我們與父母之間因意見(jiàn)不一致是很正常的，我們要積極面對，學(xué)習解決的方法。
�。ㄔO計意圖： 指導學(xué)生化解與父母的矛盾和沖突。） 6、親子分享
學(xué)生和自己的爸爸媽媽分享親子溝通的好方法。 （設計意圖： 加強父母與孩子間的交流，使孩子能更好的與父母溝通。）
后序
親愛(ài)的朋友，你好！非常榮幸和你相遇，很樂(lè )意為您服務(wù)。希望我的文檔能夠幫助到你，促進(jìn)我們共同進(jìn)步。
孔子曰，三人行必有我師焉，術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻，尺有所長(cháng)，寸有所短，希望你能提出你的寶貴意見(jiàn)，促進(jìn)我們共同成長(cháng)，共同進(jìn)步。每一個(gè)都花費了我大量心血，其目的是在于給您提供一份參考，哪怕只對您有一點(diǎn)點(diǎn)的幫助，也是我最大的欣慰。如果您覺(jué)得有改進(jìn)之處，請您留言，后期一定會(huì )優(yōu)化。
常言道：人生就是一場(chǎng)修行，生活只是一個(gè)狀態(tài)，學(xué)習只是一個(gè)習慣，只要你我保持積極向上、樂(lè )觀(guān)好學(xué)、求實(shí)奮進(jìn)的狀態(tài)，相信你我不久的將來(lái)一定會(huì )取得更大的進(jìn)步。
最后祝：您生活愉快，事業(yè)節節高。
心理健康教育教案3
教學(xué)設計
知識目標：
1、學(xué)生了解什么是心理健康，讓他們走出心理健康的誤區。
2．引導學(xué)生了解生命來(lái)之不易，讓學(xué)生懂得生命的意義和價(jià)值。
能力目標：引導學(xué)生掌握保持心理健康的方法。
情感目標：讓學(xué)生感受生命的可貴、生活的美好，形成積極的人生態(tài)度。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、了解心理疾病的危害
2．讓學(xué)生樹(shù)立良好的責任意識，學(xué)會(huì )為自己的行為負責，珍愛(ài)生命。
教學(xué)難點(diǎn)：通過(guò)有效的途徑維護學(xué)生的心理健康，學(xué)生的心理得以正常發(fā)展
教學(xué)學(xué)法：教師教學(xué)方法：多媒體課件啟發(fā)誘導視頻圖片展示
學(xué)生學(xué)習方法：
自主合作探究法（通過(guò)視頻引入案例讓學(xué)生了解心理疾病的危害，然后分析形成原因，最后學(xué)生討論總結預防心理疾病的方法和對策）
教學(xué)過(guò)程：
一、情境導入。
同學(xué)們觀(guān)看學(xué)生跳樓輕生的視頻圖片，我們經(jīng)常你看到學(xué)生出現心理疾病輕生的新聞報導。我們不禁要問(wèn)：為什么校園自殺事件頻發(fā)呢？給出調查表。
一、得到學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙
有自卑，叛逆，焦慮，冷漠，嫉妒，孤傲，恐懼，發(fā)怒等。高中生的心理健康問(wèn)題主要表現為喜怒無(wú)常，情緒不穩，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習成績(jì)不穩，難于應付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現打架、罵人，說(shuō)謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴重的出現自傷或傷人現象。
二、分析學(xué)生形成心理陰影的原因和危害
一是家庭的影響。很多父母望子成龍心切，偏重于智力開(kāi)發(fā)。早在學(xué)前階段就教育孩子學(xué)外語(yǔ)彈鋼琴，學(xué)繪畫(huà)，背唐詩(shī)。他們一心指望孩子各科考高分，不顧其心理發(fā)展水平和承受能力，對他們提出過(guò)多的苛求、過(guò)重的壓力、繁多的學(xué)業(yè)，幾乎將孩子天真爛漫，敞開(kāi)胸懷接受大自然和社會(huì )影響的機會(huì )全部擠掉。而孩子的心理健康，則沒(méi)有多少家長(cháng)能給予足夠的重視，許多家長(cháng)不懂得孩子的心理健康同身體健康，智力開(kāi)發(fā)一樣重要。由于父母對心理教育的忽視和無(wú)知，導致了孩子的心理發(fā)展與智力開(kāi)發(fā)嚴重失衡，智力開(kāi)發(fā)超前，心理發(fā)展滯后，在青少年青少年身上形成強烈反差，重智力，輕心理的家庭教育給孩子的心理素質(zhì)造成了嚴重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不檢點(diǎn)的家庭，不自尊的家庭，不廉潔的家庭，不開(kāi)明的教育，不健全的家庭。二是社會(huì )的影響。當今社會(huì )正處在變革的時(shí)期，競爭愈來(lái)愈激烈，人際關(guān)系也顯得更為復雜，影響人們心理健康的因素便越來(lái)越多，出現了某些不健康的思潮與改革開(kāi)放的主旋律并存的局面。面對錯綜復雜的社會(huì )現狀，是非分辨能力尚不夠成熟的青少年青少年，在獵奇心理的驅使下，有時(shí)也會(huì )去其精華，取其糟粕。如隨著(zhù)電腦的普及和各種淫穢，兇殺等不健康錄像制品，不潔書(shū)刊的泛濫，青少年接觸社會(huì )傳媒不良信息的機會(huì )大大增加，他們往往潛移默化地受到影響。
三是學(xué)校的影響。當前，由于不少學(xué)校還未實(shí)行從應試教育到素質(zhì)教育的轉軌，忽略了對青少年心理素質(zhì)的培養�？荚嚦煽�(jì)，升學(xué)檔次成了衡量青少年有沒(méi)有出息的唯一的標準。青少年也就將考試升學(xué)的挫折看成是人生的挫折和失敗，而由于學(xué)校忽略了對青少年心理素質(zhì)的培養。教師又沒(méi)有預先告訴他們應如何面對挫折與失敗，青少年在考試，升學(xué)的挫折面前，想到家長(cháng)或教師的斥責，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便選擇了逃避的做法，對自己徹底放棄。有的甚至離家出走，給家庭、學(xué)校、社會(huì )、也給自己造成了不應有的缺憾。另外，過(guò)重的課業(yè)負擔導致青少年心理上疲勞，情緒焦慮不安。不少學(xué)校的課業(yè)負擔體現為三超：即超負荷的學(xué)習量、超高的學(xué)習難度、超長(cháng)的`學(xué)習時(shí)間。
四是青少年自身的原因。青少年青少年正處于生長(cháng)發(fā)育的高峰期，心理發(fā)展錯綜復雜。他們追求成人感，有獨立性意向。但這些心理與他們在現實(shí)生活中的依賴(lài)性出現矛盾。他們只要求權利卻不愿盡義務(wù)，只要求被愛(ài)而又不懂得愛(ài)別人。由于他們自我評價(jià)的能力較低，產(chǎn)生明于知人，黯于知已，嚴以責人，寬以律已的不良傾向。一些青少年過(guò)于自信，自負，在強烈的自我表現欲和虛榮心驅使下，故意表現得橫蠻無(wú)理，甚至有意與教育者對抗！行為表現與教育者的意愿往往背道而馳。此外，青少年青少年處在青春萌動(dòng)期！，對異性有好奇心和神秘感，容易出現早戀問(wèn)題，其間要經(jīng)歷心理發(fā)展的種種困惑矛盾和挑戰。
三、通過(guò)自測，學(xué)生了解自己的心理健康水平
學(xué)生完成心理健康調查表，認識自我
四、如何預防高中生心理健康問(wèn)題
1，家庭學(xué)校聯(lián)系，定期舉辦“家長(cháng)學(xué)�！�，引導家長(cháng)科學(xué)教子，注重心理安撫和情感交流，學(xué)校和老師要成為學(xué)生和家長(cháng)之間心靈溝通的橋梁，而不僅僅是學(xué)生的管理者。有條件的可以建立“家長(cháng)教師協(xié)會(huì )”。
2、完善班級“心育體系”，建立學(xué)生心理檔案，營(yíng)造寬松、民主以人為本的班級文化，對學(xué)生的心靈可以起到“隨風(fēng)潛入夜，潤物細無(wú)聲”的良好作用
3、開(kāi)展“生命與死亡”教育的探索，通過(guò)觀(guān)看災難話(huà)題的影視作品，組織學(xué)生開(kāi)展交流，寫(xiě)觀(guān)后感，使學(xué)生珍視生命，樹(shù)立科學(xué)的人生觀(guān)。
4、班主任要轉換角色，關(guān)心學(xué)生的需求，學(xué)會(huì )與學(xué)生平等相處，學(xué)會(huì )尊重學(xué)生，學(xué)會(huì )理解學(xué)生等，減少師源性心理傷害對學(xué)生造成的負面心理問(wèn)題。
5、關(guān)注好學(xué)生的心理健康，注意性格陶冶。開(kāi)展高中生涯教育，幫助學(xué)生樹(shù)立正確目標，采用適當策略去實(shí)現目標。
6、教會(huì )學(xué)生自我心理調節的方法
1、樹(shù)立遠大的奮斗方向和當下的努力方向
2、學(xué)會(huì )和各種人等相處
3、寬容他人以直報怨。
君子之交與以直報怨。當被別人以不正當的手段對待時(shí)，一種方法是以牙還牙，或以怨報怨。另一種方法是以德報怨，你對我壞，我仍對你好。似乎都有道理，然而還有第三種方法，是最好的方法，就是孔子說(shuō)的——以直報怨。意思一是要用正直的方式對待破壞規則的人；二是要直率地告訴對方，你什么地方錯了。
4、保持真正的自信心
5、學(xué)會(huì )悅納自己，接納自己
6、張弛有度，過(guò)好閑暇生活
五、總結方法，指導行為，提出倡議，端正心態(tài)
六、結束語(yǔ)：（觀(guān)看視頻歌曲《怒放的生命》頑強生命的圖片
親愛(ài)的同學(xué)們，有誰(shuí)不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì )長(cháng)大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，讓我們對生命充滿(mǎn)信心和敬意，讓我們越過(guò)彷徨，拋掉苦惱，釋放悲哀，正視失��；讓心若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命。七：課后作業(yè)
通過(guò)本節課的學(xué)習，同學(xué)們課后反思自己的心理健康問(wèn)題，作出調整計劃，針對本人實(shí)際情況寫(xiě)一份心理健康反思心得體會(huì )和心理健康自我調節的方案。八：板書(shū)設計
珍惜生命
拒絕心理陰影
1、學(xué)生心理健康的七大標準
學(xué)生心理健康自我調節方法
2、高中生常見(jiàn)心理健康問(wèn)題
心理健康教育教案4
一、設計思路
新課改倡導學(xué)生的合作學(xué)習、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學(xué)生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長(cháng)補短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹(shù)立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會(huì )與家長(cháng)合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎，即相信我能行，我一定行的觀(guān)念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認識自己與他人的優(yōu)點(diǎn)，不能樹(shù)立自信心，導致悲觀(guān)、失望、消極，結果處處碰壁，心理負擔很重，在各個(gè)方面很難取得成功。心理健康教育活動(dòng)課則是實(shí)施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動(dòng)形式，以解決學(xué)生成長(cháng)中的問(wèn)題為主線(xiàn)，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動(dòng)內容，以學(xué)生活動(dòng)為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長(cháng)為歸宿，以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此，從小學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā)，我設計了該節活動(dòng)課，運用各種方法與形式，如情景創(chuàng )設、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪(fǎng)等，正確引導學(xué)生，最終達到學(xué)生相信我能行，樹(shù)立自信心的效果。
二、活動(dòng)目的
1.通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生正確認識自已，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn)，更能夠發(fā)現他人的長(cháng)處和閃光點(diǎn)，樹(shù)立自信心。
2.通過(guò)相互評價(jià)，引導學(xué)生正視個(gè)體的心理影響，樹(shù)立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。
3.能夠充滿(mǎn)自信地面對人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。
三、活動(dòng)準備
每個(gè)學(xué)生一個(gè)氣球、每個(gè)學(xué)生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。
四、活動(dòng)過(guò)程
1.創(chuàng )設情景，激情導入
教師：同學(xué)們，你們好!今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動(dòng)搞好嗎?有信心的請站起來(lái)!今天我們討論的話(huà)題就是：相信我能行!請各組代表閃亮登場(chǎng)。(各組代表手擎上面貼著(zhù)字的氣球到前面展示：相信我能行!)
教師點(diǎn)擊鼠標，屏幕顯示：相信我能行!
我們先來(lái)做個(gè)游戲吧，每個(gè)小組的組長(cháng)交換監督，每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)漂亮的氣球，我說(shuō)開(kāi)始，同學(xué)們就開(kāi)始把你的氣球吹氣，比一比哪個(gè)小組先全部吹完，氣太少也不算，各個(gè)小組有信心奪冠嗎?
學(xué)生：有!
教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預備，開(kāi)始!
教師小結：剛才各個(gè)小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿(mǎn)了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個(gè)紀念吧!
2.播放錄音故事，談體會(huì )
我可以給大家提幾個(gè)要求嗎?一是大家發(fā)言的時(shí)候，不必舉手，站起來(lái)說(shuō)即可;二是爭取每個(gè)小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機會(huì )。
我把一個(gè)同學(xué)的一段內心獨白播放給大家聽(tīng)一聽(tīng)。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽(tīng)好了，聽(tīng)完后我們有問(wèn)題要討論。
錄音內容：我是三年級的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數學(xué)競賽第一輪的'選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習�？墒窃诘诙嗊x拔中，我卻被淘汰了，我覺(jué)得自己真沒(méi)用，特別是覺(jué)得對不起數學(xué)老師，覺(jué)得沒(méi)有臉見(jiàn)人。本來(lái)想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現在社會(huì )競爭越來(lái)越大，你要好好學(xué)習，不努力是不行的，看，這次數學(xué)競賽不就是個(gè)例子嗎?孩子，要努力呀，不要辜負我和你爸爸對你的期望呀!我覺(jué)得自己的心理壓力越來(lái)越大，其實(shí)，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真沒(méi)用!
討論：聽(tīng)了這個(gè)小同學(xué)的內心獨白，你有什么感受?想不想幫幫她?請同學(xué)們談一談。
設計意圖：通過(guò)一個(gè)小學(xué)生的內心獨白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導學(xué)生要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，認真聽(tīng)別人的話(huà)也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。同時(shí)，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實(shí)際上是在培養學(xué)生怎樣來(lái)樹(shù)立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習。
3.分組討論，勇于面對
教師：你在學(xué)習生活中，有沒(méi)有對自己缺少自信心的事情，如果有的話(huà)，請你寫(xiě)一寫(xiě)，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫(xiě)一寫(xiě)。(播放優(yōu)美樂(lè )曲。)
孩子們寫(xiě)完后，有的會(huì )長(cháng)舒一口氣，有的會(huì )故意舒展身腰，向我露出會(huì )心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。
為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問(wèn)題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會(huì )釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著(zhù)樹(shù)立自信心，嘗試著(zhù)解決的方法。
4.生生互動(dòng)，師生互動(dòng)
教師：同學(xué)們，聽(tīng)說(shuō)我們班的同學(xué)們雖然也曾有過(guò)對自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動(dòng)搞一個(gè)現場(chǎng)采訪(fǎng)，我們請兩位同學(xué)上來(lái)充當小記者。兩名學(xué)生隨機采訪(fǎng)。采訪(fǎng)的主題是：你有沒(méi)有缺少自信心的事，你是如何處理的?你有沒(méi)有因樹(shù)立自信心而成功的事例?都是什么原因讓你樹(shù)立起了自信心?
采訪(fǎng)的對象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽(tīng)課的教師等。
設計意圖：讓學(xué)生在生生互動(dòng)、師生互動(dòng)中去體驗，去活動(dòng)，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會(huì )了相信我能行的自信心培養的辦法，還創(chuàng )設了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現了學(xué)生的主體性，體現了活動(dòng)的開(kāi)放性，體現了面向全體學(xué)生的全體性。
在每個(gè)小組當中都有在各個(gè)方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長(cháng)選一個(gè)同學(xué)，評一評他的優(yōu)點(diǎn)(全班交流)。
分組說(shuō)一說(shuō)班級中還有哪些同學(xué)你們認為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價(jià)及其結果)。
5.小結
教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說(shuō)過(guò)這樣一段話(huà)：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時(shí)候，倒下是一種解脫或者說(shuō)是一種誘惑，但每當這個(gè)時(shí)候，我便會(huì )在心里叫到：再堅持一會(huì )，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏(yíng)得比賽，而最后勝利往往就來(lái)自這再堅持一會(huì )，相信我能行的信念中�！�
從古到今，有許多樹(shù)立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著(zhù)名的愛(ài)國工程師，他不畏國內外反對勢力的阻撓，堅信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設計、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱，卻自強不息與命運抗爭，取得了卓越的成績(jì)，成為了年輕一代學(xué)習的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個(gè)殘疾人，至今還沒(méi)有二胡高，但卻相信自己能行，創(chuàng )造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是：相信我能行!通過(guò)今天的活動(dòng)，我發(fā)現我們班的同學(xué)們都很自信，都能夠堅信我能行。最后，我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個(gè)人都有做太陽(yáng)的機會(huì )�！�
心理健康教育教案5
教學(xué)目標：
1、培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度
2、讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)
教學(xué)方式：專(zhuān)題教育
教學(xué)重難點(diǎn)：培養學(xué)生積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度和如何保持好的心態(tài)
教學(xué)手段：課件、圖片、游戲道具等
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)導入
同學(xué)們，今天外面陽(yáng)光明媚，小鳥(niǎo)都在嘰嘰喳喳的叫著(zhù)，你們看著(zhù)這美好的一切，覺(jué)得開(kāi)不開(kāi)心吶？
二、圖片展示，體會(huì )心情
出示小動(dòng)物圖片
提問(wèn)：老師這里有一張圖片，大家看一看，想一想，途中的小動(dòng)物的心情是怎樣的？
學(xué)生看圖討論回答
三、活動(dòng)體驗：活動(dòng)營(yíng)
同學(xué)們，接下來(lái)我們要來(lái)玩兩個(gè)好玩的游戲。
1.微笑對對碰：全班同學(xué)面對面站成兩排，兩排之間相隔一定距離。每排各派出一位同學(xué)，先站在原地，微笑著(zhù)高喊對面同學(xué)的名字，遠距離鞠躬問(wèn)好。然后相對前行，近距離鞠躬問(wèn)好后歸隊�；顒�(dòng)中笑出聲的同學(xué)將被對方俘虜，并排至對方的隊尾。俘虜多的一對獲勝。
2.分享快樂(lè )密碼：音樂(lè )響起時(shí)開(kāi)始傳遞“快樂(lè )球”，音樂(lè )停止時(shí)，手上拿球的同學(xué)給大家說(shuō)說(shuō)自己覺(jué)得快樂(lè )的事。
一輪結束后，同樣在音樂(lè )聲中傳球，音樂(lè )停止，手上拿球的同學(xué)給大家說(shuō)說(shuō)自己消除不快樂(lè )的方法。
思考：在活動(dòng)的過(guò)程中，你有什么感受？
四、課后拓展
你有哪些好的方法可以用來(lái)調整情緒、保持快樂(lè )吶？快把你的快樂(lè )密碼寫(xiě)出來(lái)吧！
在集體中快樂(lè )地生活
一、教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生了解自己的情緒，學(xué)會(huì )保持愉快的心情，做一個(gè)快樂(lè )的人
2、理解課文內容，從字里行間感受小男孩美好的心靈。
3、正確、流利、有感情地朗讀課文。
4、體會(huì )“給予是快樂(lè )的”的含義，激發(fā)助人為樂(lè )、無(wú)私奉獻的思想感情。
教學(xué)過(guò)程：
一、輕松導入，引發(fā)情感
今天和這么多老師一起上課，高興不高興？
大家想想，一個(gè)人高興的時(shí)候經(jīng)常會(huì )有怎樣的表現呢？（笑）
你們會(huì )笑嗎？（會(huì )）
那么我們來(lái)做個(gè)游戲，看你們究竟會(huì )不會(huì )笑，我說(shuō)詞語(yǔ)，你們來(lái)做相應的表現，請大家面向后面的老師，請老師們做個(gè)裁判。
微笑------笑瞇瞇--------哈哈大笑-------冷笑
冷笑的高興的意思嗎？
同學(xué)們做得都很準確，請你們再想想與高興相近的詞語(yǔ)有什么？（興奮，激動(dòng)，快樂(lè )）
你什么時(shí)候會(huì )覺(jué)得快樂(lè )？大家說(shuō)得非常好，在生活中，當我們認識一位新朋友的時(shí)候是快樂(lè )的，得到一件禮物的時(shí)候是快樂(lè )的，受到表?yè)P的時(shí)候是快樂(lè )的，而我們今天要學(xué)習的這篇課文，就是在集體中快樂(lè )地生活，感受集體的溫曖
誰(shuí)知道快樂(lè )是什么意思？
理解的非常好，我們都知道得到東西的時(shí)候往往是快樂(lè )的，可付出給別人東西的時(shí)候又怎么會(huì )是快樂(lè )的呢？你們想不想知道作者為什么會(huì )有這樣的感受呢？請大家把書(shū)打開(kāi)，輕聲快速讀課文，然后回答這個(gè)問(wèn)題，看誰(shuí)找到的答案多。
二、感悟集體，升華情感
這么多份集體快樂(lè )，你覺(jué)得哪一份最讓你感動(dòng)，最讓你思緒萬(wàn)千，感到有一股暖流充滿(mǎn)心間？你可以大聲讀一讀，也可以細細品味，別忘了動(dòng)動(dòng)手中的筆，把你感受最深的句子劃下來(lái)。
誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)，給大家讀讀原文，你能想象小男孩說(shuō)這句話(huà)時(shí)的心情嗎？誰(shuí)愿意來(lái)當當這個(gè)小男孩。
當你聽(tīng)到這個(gè)小男孩說(shuō)的話(huà)時(shí)，你有什么感受？
跟大家一樣，你能用下面這個(gè)句式來(lái)說(shuō)說(shuō)想法嗎？
小男孩把快樂(lè )給予弟弟，你還從哪里感受到了？指名讀句子，能說(shuō)說(shuō)原因嗎？
小男孩在說(shuō)這句話(huà)的時(shí)候心里在想什么？你可以看看課文的插圖，那上面畫(huà)的正是這部分的內容。（要把集體的快樂(lè )和大家共享）
誰(shuí)愿意通過(guò)朗讀把這份快樂(lè )給予大家。
小男孩兩次都只想到給予，而不是得到，這使他們深感外，也深受感動(dòng)，他從小男孩身上看到了另外一種快樂(lè )，那就是“在集體中快樂(lè )的.生活，他們深地感動(dòng)了。
小弟弟感到難忘，是因為
小男孩感到難忘，是因為
你可以選擇一句來(lái)說(shuō)，想全部說(shuō)更好。
最后老師想請同學(xué)們欣賞一個(gè)小短片，也許你們都曾經(jīng)看過(guò)，但老師仍然希望你們這一次能夠靜靜地用心去欣賞，用心去感悟！
看完之后請同學(xué)們談感受。
樹(shù)立自信心
一、教學(xué)目的：
教育學(xué)生正確評價(jià)自己，樹(shù)立自信心，克服學(xué)習上的困難�？朔员靶睦�，學(xué)會(huì )欣賞自我和悅納自我，樹(shù)立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)準備：
事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。
三、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬⿲�
同學(xué)們，在學(xué)習生活中，我們常會(huì )遇到這樣的情況：有的同學(xué)對勝利充滿(mǎn)信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學(xué)面對困難，喪失信心，失去了進(jìn)取心，結果以失敗告終。我們今天學(xué)習新的一課，很重要，題目叫《樹(shù)立自信心》。
�。ǘ⿲W(xué)文明理
1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”！
2、然后教師要簡(jiǎn)介自信心的概念以及如何培養自己的自信心。
�。ㄈ┗顒�(dòng)明理
1、角色扮演（15分鐘）：讓同學(xué)表演童話(huà)劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹(shù)立自信，才能獲得成功。
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡？
生：過(guò)低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話(huà)
師：后來(lái)，丁丁怎么做的？成功了沒(méi)有？
生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功；在龜爺爺的幫助下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子？
生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。
師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理？
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現；后來(lái)他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。指點(diǎn)迷津：我們應該克服自卑，樹(shù)立自信，才能獲得成功。
�。ㄋ模┛偨Y全課：
可請同學(xué)歸納總結，使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性，引導學(xué)生正確地評價(jià)自己，樹(shù)立自信。
心理健康教育教案6
【活動(dòng)理念】
學(xué)會(huì )與異性交往，是青春期孩子一堂必修的“社會(huì )課”，需要逐步樹(shù)立良好的交往意識，培養健康的交往心理。小學(xué)高年級的學(xué)生，開(kāi)始逐漸進(jìn)入青春發(fā)育期，青春期來(lái)臨，孩子體內一場(chǎng)蓬蓬勃勃的變化正在發(fā)生，與此同時(shí)，他們的心理也有了新的發(fā)展，對異性的一種朦朧的好奇感和接近的欲望在情悄地萌發(fā)�！皟尚o(wú)猜”的自然交往到“異性疏遠期，會(huì )出現一些特殊的言語(yǔ)、行為和心理。部分學(xué)生“男女界限”劃分出來(lái)了；有的學(xué)生還在下面暗暗傳“誰(shuí)喜歡誰(shuí)”，這些青春期心理的萌動(dòng)讓男女生的交往變得不自然起來(lái)，“大孩子”的青春，逐漸變成“小不點(diǎn)”的困擾，學(xué)校應搭建舞臺，幫助小學(xué)高年級孩子順利度過(guò)這一“不自然”的交往期，讓學(xué)生用接納、理解、尊重的態(tài)度，化解日常矛盾和煩惱，感受友好相處的樂(lè )趣。
【活動(dòng)目標】
1.學(xué)習初步掌握男女生交往的一些基本規范，增進(jìn)彼此的了解。
2.學(xué)習拒絕他人的方法。
3.學(xué)會(huì )尊重、友愛(ài)、互助、欣賞、感謝，樹(shù)立健康的男女生交往觀(guān)念。
【活動(dòng)準備】
男女同組圍坐，禮儀用品（頒獎?dòng)茫�，活�?dòng)前小品排練
【活動(dòng)過(guò)程】
一、游戲熱身：拒絕別人不說(shuō)“不”
抽簽決定問(wèn)題組、答題組
提示：拒絕別人不說(shuō)不，可借助動(dòng)作、表請、語(yǔ)言等方式表達，但是不能說(shuō)“不”字。
對大家認同的有創(chuàng )意的拒絕方式，進(jìn)行頒獎。（大面積頒獎，自然調度男女生互相頒獎）
頒獎禮儀：行握手禮和鞠躬禮。
教師小結：同學(xué)們，在剛才的游戲中我們的男生和女生多么開(kāi)心，每個(gè)人的險上都洋溢著(zhù)陽(yáng)光般的燦爛笑容，是啊，生活中的男生女生就應該像我們現在這樣陽(yáng)光交往，開(kāi)心相處。
�。ò鍟�(shū)：快樂(lè )交往講規矩）。
二、拒絕他人講智慧
1.不愿參與怎么辦？
生活中遇到不愿意做的事，不感興趣的事，討厭的事，怎么拒絕呢？
討論、交流。
師：俗話(huà)說(shuō)“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒”，講話(huà)是一種非常重要的交往藝術(shù)，在遇到不情愿的事情的時(shí)候，怎樣既能堅持自己的意愿，同時(shí)讓對方不尷尬的方法有很多，一起來(lái)學(xué)習吧。
教師總結：我們體驗學(xué)習了合理拒絕的方法，拒絕的學(xué)問(wèn)還有很多，核心是有自己的主見(jiàn)，又能考慮到別人的情緒。
三、自然交往我知道
1.角色表演
課間游戲的時(shí)候，3位女生正在跳繩。她們玩得正開(kāi)心的時(shí)候，一位男生低著(zhù)頭，垂頭喪氣地走了過(guò)來(lái)，撞到了其中一位女生身上，這位女生并沒(méi)有發(fā)火，而是關(guān)心地詢(xún)問(wèn)這位男生怎么了，主動(dòng)助他解決問(wèn)題。討論探究
�。�1）看完這個(gè)小品，你從那位女生身上學(xué)到了什么？
�。�2）學(xué)生交流。
�。ò鍟�(shū)：友愛(ài)互助）
教師小結：男生女生，坦誠交往，友愛(ài)互助。
2.角色表演
操場(chǎng)上，王明和李敏正面對面討論班級衛生區打掃的問(wèn)題。小華召集了幾個(gè)男生，圍繞王明和李敏，大聲的喊“大家快來(lái)看呀，看這小兩口！
李敏非常委屈的離開(kāi)了。
問(wèn)題討論
�。�1）你想對李敏說(shuō)什么？
�。�2）你想對惡作劇的男生說(shuō)什么？
�。�3）被別人惡作劇的心情如何？
教師小結：李敏很委屈，但是她做到了必要的.寬容。小華故意的語(yǔ)言傷害，缺少對他人的尊重。
�。ò鍟�(shū)：寬容、尊重）
3.煩惱大家說(shuō)
師：你在男女生交往中，曾遇到過(guò)哪些煩惱呢？
�。�1）調查匯報
�。�2）典型問(wèn)題交流
問(wèn)題一：體育游戲課上，老師讓我們男女生手拉手表演，我和身邊的同學(xué)都不好意思，只是拉著(zhù)對方的衣襟，老師批評了我們。我不明白，女生和男生應該怎樣交往？
問(wèn)題二：某同學(xué)總是向我借學(xué)習用品，而且還不及時(shí)還，害得我作業(yè)經(jīng)常不能很好的完成，我很煩惱。
問(wèn)題三：課上課下，有個(gè)男生總是拽我的頭發(fā)，我十分苦惱。
這些煩惱、苦惱的事情，你怎么解決？
小組交流，班級交流。個(gè)別交流。
師：感謝同學(xué)們的分享，溝通促進(jìn)問(wèn)題解決，信任是解決問(wèn)題的幫手。
�。ò鍟�(shū)：信任溝通）
教師小結：同學(xué)們能學(xué)以致用，（刻意重復下面的話(huà)）俗話(huà)說(shuō)“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒”，在問(wèn)題面前，既能堅持自己的意愿，婉轉表達，也能考慮他人的感受。
自然交往要做到文明禮貌，尊重他人，積極溝通，這樣才不會(huì )因為拒絕別人而失去友誼。
四、適宜交往我知道
以下行為是否合適？
1.男孩女孩在集體活動(dòng)中手拉手，擊掌鼓勵、擊掌慶祝。
2.放學(xué)回家路上，男生摟著(zhù)女生的肩膀。
3.男孩女孩之間故意碰觸臀部、胸部等隱私部位。
4.女生做男生腿上。
5.女生摔傷了，男生將其扶起，背到醫務(wù)室。
討論、交流。
學(xué)生齊讀：男生女生交往是成長(cháng)過(guò)程中的必修課，適宜的交往有助于我們獲得良好的同學(xué)友誼，有助于我們更好的成長(cháng)。（PPT）
五、欣賞的力量
1.男孩女孩尋找異性閃光點(diǎn)，填寫(xiě)贊美卡，共建成長(cháng)樹(shù)�；顒�(dòng)板上出示樹(shù)干圖片（學(xué)習、說(shuō)話(huà)、工作、勞動(dòng)、行為習慣、文明禮儀等方面提示信息）（每人兩片綠葉贊美卡）男孩女孩互相夸夸你佩服的兩名異性同學(xué)，完成后貼在樹(shù)干上。
2.個(gè)別交流，感謝友誼給予的欣賞和贊美。
3.名言分享，齊讀
友誼總需要用忠誠去播種
用熱情去澆灌
用原則去培養
用諒解去護理
--馬克思
教師小結：
千葉有形各不同，全班男同學(xué)、女同學(xué)之間在一起，尊重、寬容、友愛(ài)、互助，積極主動(dòng)吸收對方在學(xué)習、行為習慣、禮儀等方面優(yōu)秀的一面，互相發(fā)現對方的缺點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)，取人之長(cháng)、補己所短，交往講規矩，才能共同成長(cháng)、快樂(lè )成長(cháng)。
板書(shū)：快樂(lè )交往講規矩--男孩女孩篇尊重友愛(ài)互助寬容信任溝通
心理健康教育教案7
教學(xué)內容：
挫折中英勇站起來(lái)
教學(xué)目標：
通過(guò)有意識地對孩子加強挫折訓練，增加其心理承受力，讓他們身心俱健，全面進(jìn)展。
教學(xué)過(guò)程：
一、引入：
有一首唱歌得好：“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”。外面的世界很精彩，有時(shí)也很無(wú)奈。我們生活在社會(huì )這個(gè)大家庭中，難免會(huì )遇到挫折，要如何英勇的站起來(lái)，面對挫折，這需要我們有一個(gè)良好的承受力量和頑強的意志。下面我們請同學(xué)們來(lái)談?wù)勛约航?jīng)受過(guò)的挫折和解決的方法。
二、同學(xué)溝通
三、敘述科學(xué)家戰勝挫折的故事。
四、戰勝挫折的方法
切實(shí)有效地開(kāi)展對青少年學(xué)生的挫折訓練，以增加其社會(huì )心理適應力量。
1、承受挫折的心理預備訓練。在挫折訓練實(shí)施過(guò)程中，讓自己明確并認同：一是挫折不行避開(kāi)，人生的道路不會(huì )總是一帆風(fēng)順的；二是挫折成就人生，挫折處理得好往往就會(huì )成為人們走向新天地，進(jìn)入新境地的'起點(diǎn)，是人生的一種“特別財寶”。
2、正視挫折的非凡士氣訓練。
孔子說(shuō)：“知恥近乎勇”，即幫忙自己樹(shù)立自信念和士氣，提高自己的心理承受力，學(xué)會(huì )戰勝自己的虛榮和害怕。
3、要有戰勝挫折的信念訓練。人的行為，只有以堅決的信念作支撐，才能不屈不撓，持之以恒。對于青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，面對各種考試或競賽名落孫山這樣的嚴峻挫折，假如缺乏信念，失去信念，就會(huì )前功盡棄。假如信念堅決坦然面對，吸取教訓，重振旗鼓，就會(huì )條條大道通羅馬。
五、總結
人生道路上不行能萬(wàn)事如意、到處順當。常言道“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍�！�。誰(shuí)敢斷言永久不會(huì )遭受挫折?從社會(huì )心理學(xué)意義上講，挫折是指由于阻礙到達預期目標的現實(shí)的或想像的阻力，因此而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現為不快、擔心、絕望或生氣等。這些心理反響的強度則依靠于受阻行為的重要性，以及與到達目標的主觀(guān)距離。在患病挫折狀況下的行為反響會(huì )因人而異，有的表現為侵權行為、躲避行為、否認行為、沖動(dòng)行為、自傷自殺行為和簡(jiǎn)潔化行為等；有的為擺脫挫折逆境而進(jìn)入反思，并作出樂(lè )觀(guān)的心理調適。
挫折既可能磨礪意志，也可能不同程度地給心理造成損傷，或者是自信念丟失、行為力量降低,面隊挑戰，為了將來(lái)不被挫折所嚇倒，能經(jīng)得起挫折的考驗，戰勝挫折奮勇向前，所以我們要從小培育自己的心理素養，要經(jīng)受起挫折的考驗。讓他們成為經(jīng)風(fēng)雨、見(jiàn)世面、搏擊長(cháng)空的雄鷹。
心理健康教育教案8
一、設計思路：
隨著(zhù)經(jīng)濟發(fā)展，人民生活水平的提高，心理健康問(wèn)題已日益引起全社會(huì )的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現代禮貌人的一個(gè)重要標志。新《綱要》指出“要高度重視學(xué)生的心理健康，一個(gè)心理健康的孩子，首先就應能逐漸學(xué)會(huì )調控自己的情緒，持續樂(lè )觀(guān)向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種用心的情緒，過(guò)度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長(cháng)期得不到控制、調節，會(huì )引起學(xué)生生理上、心理上的各種問(wèn)題和疾病，老師就應注意幫忙學(xué)生逐漸學(xué)會(huì )駕馭自己的情緒，應付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場(chǎng)面。使自己生活得像其他小朋友一樣開(kāi)心、快樂(lè )。
本活動(dòng)依據學(xué)生年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩當，容易沖動(dòng)，常會(huì )為一些小事大哭大鬧。依據學(xué)生的成長(cháng)特點(diǎn)和本班學(xué)生的已有經(jīng)驗來(lái)設計活動(dòng)的，將心育目標與語(yǔ)言目標有機融合。游戲是學(xué)生的生命，活動(dòng)始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用�；顒�(dòng)還有機整合了各領(lǐng)域的教育資料來(lái)促進(jìn)學(xué)生全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗聯(lián)想來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性和用心性。
二、活動(dòng)目標：
1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學(xué)習用語(yǔ)言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。
3、體驗關(guān)愛(ài)、親情、共享的快樂(lè )。
三、重點(diǎn)與難點(diǎn)：
正確認知自己的情緒，學(xué)習合理疏泄、控制自己的情緒。
四、活動(dòng)準備：
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。
五、活動(dòng)流程：
語(yǔ)言導入—》認識高興和生氣的表情—》說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事—》做做高興與生氣的臉譜—》做做高興的游戲。
�。ㄒ唬┱Z(yǔ)言導入
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導入。
2、學(xué)生手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、學(xué)生按老師說(shuō)的門(mén)牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
�。ǘ┱J識高興和生氣的表情
1、說(shuō)說(shuō)高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）
2、做做高興和生氣的樣貌，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。
�。ㄈ┱f(shuō)說(shuō)高興與生氣的事
1、卡片聯(lián)想。
�。�1）說(shuō)說(shuō)高興和生氣的事（學(xué)生找好朋友一齊說(shuō)）。
�。�2）游戲：“點(diǎn)芝麻”教師或學(xué)生點(diǎn)，被點(diǎn)到的學(xué)生說(shuō)說(shuō)卡片上的高興和生氣的事（如果是你會(huì )怎樣樣？）。
�。�3）把卡片送回家
�。�4）驗證卡片
2、生活經(jīng)驗聯(lián)想，引導學(xué)生說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事及做法。
�。�1）你平時(shí)有什么高興的事？高興的時(shí)候你會(huì )怎樣樣？
�。�2）生氣時(shí)能夠做些什么？
介紹幾種表達自己情緒的方式：
�。�1）能夠獨自呆一會(huì )兒消消氣
�。�2）能夠對別人說(shuō)出生氣的'原因
�。�3）為別人想一想
�。�4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺(jué)、看看書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、做做游戲等等，這樣很快就沒(méi)事了。
教師小結：原先每個(gè)人都會(huì )有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候，當你高興的時(shí)候，就應讓大家分享。當你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣，大家都會(huì )來(lái)幫忙你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
�。ㄋ模┳鲎龈吲d生氣的臉譜
學(xué)生按意愿選取材料制作臉譜。
�。ㄎ澹┳鲎龈吲d的游戲
1、學(xué)生在手上套上自己做的臉譜找朋友一齊唱表情歌。
2、教師帶學(xué)生到操場(chǎng)上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)
提問(wèn)：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會(huì )不會(huì )生氣？
如果小朋友不留意撞到了你，你會(huì )怎樣做？
活動(dòng)反思：
本活動(dòng)是在創(chuàng )園區特色“學(xué)生心理健康特色園”的一次嘗試活動(dòng)�；顒�(dòng)是追隨學(xué)生的經(jīng)驗和生活，解決孩子的實(shí)際問(wèn)題而設計的。想通過(guò)有目的活動(dòng)來(lái)進(jìn)一步的了解學(xué)生，發(fā)現學(xué)生的差異和面臨的問(wèn)題；想通過(guò)有目的的活動(dòng)來(lái)尋找學(xué)生良好心理的培養和各領(lǐng)域目標的結合點(diǎn)。從而發(fā)揮學(xué)生良好心理培養的增效作用。通過(guò)活動(dòng)發(fā)現了學(xué)生行為所反映的新線(xiàn)索與新資料，由此生成新的教學(xué)目標和資料，構成一系列的主題網(wǎng)絡(luò )。例活動(dòng)后，學(xué)生了解了人的兩種情緒，認識了高興和生氣的表情，也能根據生活經(jīng)驗來(lái)感受體驗高興和生氣的事情，但學(xué)生情緒、情感的培養不是一次活動(dòng)都能解決的，學(xué)生還有著(zhù)以自我為中心，容易生氣的傾向，調控自己情緒的潛力很差，于是就生成了“做個(gè)快樂(lè )寶寶的主題活動(dòng)”，這樣，便使心理健康教育與其它領(lǐng)域的整合式教育走向生成式的、持續發(fā)展的、整體性的教育。
活動(dòng)以游戲貫穿始終，充分調動(dòng)了學(xué)生學(xué)習的用心性和主動(dòng)性，學(xué)生在每一個(gè)環(huán)節中都有用心的體驗和主動(dòng)的學(xué)習。例如：手拉手唱著(zhù)歌去春游，學(xué)生情緒愉悅，體驗群眾生活的樂(lè )趣，同伴友愛(ài)的快樂(lè )。
學(xué)生能根據以有的經(jīng)驗用心主動(dòng)的來(lái)尋找“高興娃娃”和“生氣娃娃”，通過(guò)找同伴講述和游戲“點(diǎn)芝麻”使活動(dòng)面向全體，人人有說(shuō)的權利，“點(diǎn)芝麻”的游戲深深的——吸引了學(xué)生，被點(diǎn)到的學(xué)生在大家叫出名字后有一種自豪感，幾個(gè)平時(shí)不愛(ài)說(shuō)話(huà)的學(xué)生也用心的參與了講述活動(dòng)�！八涂ㄆ被顒�(dòng)，鞏固了學(xué)生——的經(jīng)驗，學(xué)生樹(shù)立了自信心。整個(gè)活動(dòng)為學(xué)生創(chuàng )設了良好的心理氛圍，教師的一個(gè)微笑、擁抱，一句夸獎的話(huà)時(shí)時(shí)激勵著(zhù)學(xué)生，教師和學(xué)生的平視交流、和學(xué)生一齊表演唱拉近了老師和學(xué)生的距離。學(xué)生制作表情娃娃材料的層次性，調動(dòng)了每一個(gè)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，使每一個(gè)學(xué)生體驗成功。
這次活動(dòng)是成功的，孩子不僅僅到達了心育目標的要求，活動(dòng)還促進(jìn)了學(xué)生各種潛力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上還需改善，能夠有幾張便于群眾觀(guān)看的便于引導的重點(diǎn)大卡片，這樣更貼合學(xué)生的——年齡特點(diǎn)，更能突出重點(diǎn)，解決難點(diǎn)。
心理健康教育教案9
教學(xué)目標：
本課旨在培養學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際能力，以及培養學(xué)生做一個(gè)快樂(lè )且健康的人。
課前準備：
本課需要做以下準備：
1.設計課件；
2.編排小品。
教學(xué)過(guò)程：
一、導入
首先，引導學(xué)生探討朋友的重要性。有些人身邊有很多朋友，他們可以一起學(xué)習和生活，遇到問(wèn)題時(shí)可以相互商量解決，這種狀態(tài)會(huì )使人感到非常開(kāi)心。本節課將幫助同學(xué)們探索怎樣才能交到更多的朋友！
二、活動(dòng)
1.找朋友游戲：要求學(xué)生以組為單位，每組派出一名學(xué)生抱成團，每次增加一個(gè)人，最后數一數勝負。通過(guò)此活動(dòng)，讓學(xué)生了解團結協(xié)作的重要性，增強團隊合作意識。
2.談一談：讓同學(xué)們探討交到朋友對于內心的影響，讓他們更好地理解自己的情感。具體可分為兩個(gè)方面來(lái)討論：①找到朋友帶來(lái)的心情；②沒(méi)有找到朋友帶來(lái)的心情。
3.交朋友的秘訣
通過(guò)課件展示能夠交到朋友的優(yōu)秀案例，引導學(xué)生思考這些人交到朋友的原因。幫助學(xué)生歸納出交朋友的一些技巧和方法。
三、小品演示
�。�1）請大家幫幫小陳，幫他找到朋友。
�。�2）請同學(xué)們分享在交朋友過(guò)程中遇到的困難。
�。�3）小品表演：通過(guò)小磊和小濤的友誼來(lái)表達交友的重要性，幫助孤單的小陳也能找到朋友。
通過(guò)以上的教學(xué)方法，可以培養學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫助他們掌握人際交往的'基本技能，讓他們提高與人交往的實(shí)際能力，同時(shí)也能成為快樂(lè )且健康的人。
三、總結：朋友的力量
有朋友真好！他們能在我們高興時(shí)來(lái)分享，傷心時(shí)來(lái)分擔，困難時(shí)來(lái)支持。朋友可以給我們帶來(lái)歡樂(lè )、勇氣和信心。在你接下來(lái)的努力中，相信你一定會(huì )交到更多的好朋友。
心理健康教育教案10
活動(dòng)準備：
音樂(lè )，笑、生氣、哭的圖片。
活動(dòng)過(guò)程：
一、歌曲導入
1、唱拍手歌圓圈上入坐。（幫助幼兒適應陌生的人和環(huán)境，拉近與教師的心理距離。）
2、師：剛剛我們唱歌的心情怎么樣，開(kāi)不開(kāi)心？
二、體驗情緒
今天我們班來(lái)了三位小客人，讓我們掌聲請他們出來(lái)吧。
1、介紹三個(gè)小客人。（開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，馬上吸引幼兒的注意力。）
2、你們有沒(méi)有發(fā)現這三位小客人他們有什么不一樣？
3、讓幼兒感受并學(xué)學(xué)開(kāi)心、生氣、難過(guò)時(shí)的表情，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗。（讓幼兒觀(guān)察并對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。）
三、情緒調節。
師：這三位客人他們遇到問(wèn)題了，想請小朋友你們一起幫助他們，好嗎？
師：怎么幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶呢？（幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時(shí)記錄方法，讓幼兒產(chǎn)生自心，體驗幫助別人后的快
樂(lè )。）
教師小結：他們都變成了笑寶寶，手拉手一起唱歌、玩游戲好開(kāi)心。
四、角色表演。
1、請三位小朋友分別模仿扮演氣寶寶、哭寶寶、笑寶寶，看看笑寶寶是怎么
活動(dòng)目標：
1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應的體驗。
2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。
3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂(lè )。
4、學(xué)會(huì )保持愉快的心情，培養幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè )生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。 幫助氣寶寶跟哭寶寶的。
2、分組扮演，看看你是怎么幫助別人的。（體驗幫助別人后的快樂(lè )）
五、歡慶舞
讓幼兒集體伴隨歡慶舞音樂(lè )跳舞做動(dòng)作。（活動(dòng)在氣氛中結束。）
活動(dòng)反思：
活動(dòng)是小班幼兒心理健康的一次嘗試活動(dòng)�；顒�(dòng)追隨幼兒的經(jīng)驗和生活，解決孩子的實(shí)際問(wèn)題而設計的。通過(guò)有目的活動(dòng)來(lái)進(jìn)一步的了解幼兒，發(fā)現幼兒的差異和面臨的問(wèn)題；通過(guò)有目的的'活動(dòng)來(lái)尋找幼兒良好心理的培養和各領(lǐng)域目標的結合點(diǎn)。從而發(fā)揮幼兒良好心理培養的增效作用。通過(guò)活動(dòng)發(fā)現了幼兒行為所反映的新線(xiàn)索與新內容，由此生成新的教學(xué)目標和內容，形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò )。
心理健康教育教案11
一、教學(xué)目標:
1、了解心理健康的標準；
2、掌握達到心理健康的方法；
二、教學(xué)過(guò)程:
1、什么是心理健康：
心理健康的一種持續的心理狀態(tài)，當事者在那種狀態(tài)下能作出良好的適應，具有生命的活力，且能充分發(fā)展自己身心的潛能�！⒚绹业亩x
這只是眾多關(guān)于心理健康的概念之一，雖然各種概念在細節的表述上有所差異，但它們都突出了“適應”和“潛能”這2個(gè)重要的地方：人是社會(huì )的動(dòng)物，心理是否健康往往是通過(guò)社會(huì )性行為表現出來(lái)的，“適應”這個(gè)社會(huì )與否就成為心理機制是否正常運行的標準。其次是“潛能”，之所以強調“潛能”是將人看成一個(gè)發(fā)展的個(gè)體，像同學(xué)門(mén)現在正接受教育，正不斷的成長(cháng)就是一種發(fā)展的體現。
有位同學(xué)對我說(shuō)：“沒(méi)有人是心理健康的，有的也只是把自己的脆弱掩蓋起來(lái)而已！”其實(shí)，所謂的良好心理狀態(tài)，并不是絕對的，而是相對的。只要人能在自身和環(huán)境許可的條件下發(fā)揮最佳心理功能狀態(tài)，就能稱(chēng)之為心理健康。
那天，我在教室外碰到幾位男生在打打鬧鬧，其中一個(gè)開(kāi)玩笑地指著(zhù)另外一位同學(xué)對我說(shuō)：“老師，他的心理不正常！”有時(shí)候，我們也會(huì )聽(tīng)到“神經(jīng)病”這樣的口頭禪，那我們現在來(lái)思考一個(gè)問(wèn)題：到底心理健康與否的標準在哪里？（學(xué)生討論）
2、心理健康的標準：
智力正常：正常人的智商在90—110之間，同學(xué)們有測過(guò)自己的智商嗎？（學(xué)生回答）
估計同學(xué)們的智力都很正常，有可能還高于一般人呢。智力正常是心理健康的.最基本條件，只有智力正常的人才能進(jìn)行正常的生活、工作、學(xué)習。
有明確的自我意識，接受自我：在座的同學(xué)，誰(shuí)能跟大家說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？
�。▽W(xué)生回答）說(shuō)的不錯，看來(lái)大家都能正確剖析自己，看到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，這就代表你們有明確的自我意識能接受自己。那么，你們對他人的優(yōu)缺點(diǎn)又是怎么看的呢？根據可靠的消息，我們班的班長(cháng)是個(gè)大好人，你們說(shuō)呢？（學(xué)生笑）但是我還不是很了解他，能不能請哪位同學(xué)來(lái)拍拍班長(cháng)的馬屁說(shuō)說(shuō)他的優(yōu)點(diǎn)？（學(xué)生回答）恩，大家都說(shuō)的很好，看來(lái)我們班還是很有前途的嘛，有這樣的一位好班長(cháng)。從上述大家的發(fā)言，看的出你們都能公正的評價(jià)他人和接受他人，這正是心理健康的另一個(gè)標準。
情緒樂(lè )觀(guān)穩定，反應適當、正確：每個(gè)人都有郁悶的時(shí)候，郁悶時(shí)我們會(huì )繃著(zhù)個(gè)臉，面無(wú)表情或者皺著(zhù)眉頭，但是你有可能把這樣的表情持續一天、兩天，你有可能連續一個(gè)月兩個(gè)月都是一張苦瓜臉嗎？（學(xué)生：幾個(gè)小時(shí)就好了~~）還有，你們現在每個(gè)人都很認真地在聽(tīng)我講課，我突然把一位同學(xué)叫起來(lái)，劈頭蓋臉的把他罵一通，你們覺(jué)得，他這時(shí)候會(huì )有什么感覺(jué)？他會(huì )覺(jué)得神清氣爽、心情愉快嗎？
�。▽W(xué)生：不可能……）是啊，這時(shí)候他的心情一定是覺(jué)得非常的委屈，這就是情緒反應的適當與正確。
人際關(guān)系和諧：請同學(xué)來(lái)談?wù)勛约号c他人的關(guān)系如何？（學(xué)生回答）心理健康的人往往有良好的人際關(guān)系，通過(guò)與他人的互動(dòng)反過(guò)來(lái)促進(jìn)心理健康。關(guān)于這個(gè)問(wèn)題我們后面會(huì )有專(zhuān)題來(lái)介紹。
符合年齡特征：你們小時(shí)侯都玩些什么游戲��？（學(xué)生討論）那你們現在還會(huì )玩這些游戲嗎？（學(xué)生：不會(huì )~~）如果有同學(xué)還在玩幼兒園時(shí)的游戲的話(huà)，請我單獨面談。（學(xué)生笑~）心理健康的最后一條標準就是人的行為要符合自身所處的年齡發(fā)展階段。
以上這些是心理健康的具體標準，同學(xué)們看看板書(shū)對照自己的情況是不是夠健康。我看，大多數同學(xué)的心理還是很健康的，偶爾有一些情緒低落，或者是自己認為很荒唐的想法，只要能自我調節過(guò)來(lái)就可以了。如果還是無(wú)法排解，可以找朋友傾訴，宣泄一下，或者來(lái)學(xué)校咨詢(xún)室，讓老師用專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識幫助大家。
3、心理健康的意義和作用：
為什么我們要強調心理健康的重要性，要開(kāi)設心理健康課程，要有學(xué)校心理咨詢(xún)室呢？
下面，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)心理健康的意義和作用，先給大家介紹一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗：美國心理學(xué)家布雷迪做了這樣一個(gè)實(shí)驗：他把兩只猴子綁在并排的椅子上，其中一只猴子稱(chēng)為“執行猴”，心理學(xué)家訓練它每過(guò)20分鐘按動(dòng)杠桿一次，否則，它和另外一只猴子都會(huì )遭到電擊。在這種情況下，那只可憐的“執行猴”得了胃潰瘍，而那只無(wú)所事事的猴子卻什么事情也沒(méi)有。從這個(gè)實(shí)驗，我們可以看出，因為那只“執行猴”長(cháng)期處于緊張和焦慮之中，心理上的不健康最終導致了生理問(wèn)題的出現。所以，心理健康的最基本作用在于，有利于生理的健康。
促進(jìn)智力的發(fā)展，發(fā)揮潛能：同學(xué)們，試想一下，假設你們在考試之前已經(jīng)做了完全的準備，可是一上考場(chǎng)你就兩腿發(fā)軟，頭暈眼花，雙手冒汗，腦袋一片空白，請問(wèn)你 又如何能取得好成績(jì)呢？只有在良好心理狀態(tài)下你才能最好地發(fā)揮自己的能力。
健全人格的保證：同學(xué)們，你們希望和心理健康的人交往嗎？（學(xué)生：是的。）那你們?yōu)槭裁床惶敢夂托睦聿唤】档娜私煌�？是的，因為心理不健康的人往往不好相處，為什么呢？因為，心理健康的人格健全的保證，如果心理不健康，會(huì )影響到一個(gè)人的人格發(fā)展。
4、維護心理健康的途徑與方法：
既然心理健康那么重要，那我們應該采取那些辦法來(lái)解決心理的
心理健康教育教案12
一、我訴我心
�。�1）閱讀體驗。讓學(xué)生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。
�。�2）分享交流。教師引導學(xué)生分享：進(jìn)入中學(xué)后，主人公對自己的認識是怎樣的？你怎樣看主人公的變化？你在進(jìn)入中學(xué)生活后有哪些感受？有什么困惑？
�。�3）總結歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎上，教師總結：進(jìn)入新的環(huán)境，我們會(huì )面臨很多方面的變化，會(huì )產(chǎn)生各種各樣的感受，這些都是正常的。
設計意圖：從學(xué)生生活經(jīng)驗出發(fā)，讓學(xué)生體會(huì )到面對新的環(huán)境產(chǎn)生各種感受是正常的。
二、心海導航
�。�1）閱讀思考。讓學(xué)生閱讀材料，總結歸納適應中學(xué)生活的方法。
�。�2）分享交流。教師引導學(xué)生分享：聯(lián)系自己的生活經(jīng)歷，你采取過(guò)哪些方法讓自己盡快適應新環(huán)境？
�。�3）總結歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎上，教師總結：對每位同學(xué)來(lái)說(shuō)，我們都會(huì )經(jīng)歷一段調整自己原有認識和行為的過(guò)程。
經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，我們需要掌握一些方法，有些你已經(jīng)嘗試過(guò)，有些可能還不完全了解。后面我們進(jìn)一步通過(guò)活動(dòng)來(lái)幫助大家度過(guò)中學(xué)適應階段。
設計意圖：學(xué)生能夠明確盡快適應中學(xué)生生活的方法。
三、活動(dòng)在線(xiàn)
活動(dòng)1找不同
�。�1）引導學(xué)生思考：進(jìn)人中學(xué)生活，我們都面臨一個(gè)新的`環(huán)境。你感受到中學(xué)生活和小學(xué)生活有哪些不同？請寫(xiě)在表格中。
�。�2）分享交流。分小組進(jìn)行交流：我們認識到中學(xué)和小學(xué)有哪些共同之處？還有哪些不一樣的地方？調節自己的心態(tài)和行為，適應中學(xué)生活，你有哪些建議？
�。�3）總結歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎上，教師總結：從小學(xué)進(jìn)人中學(xué)，是人生歷程的一個(gè)重要轉折點(diǎn)。面對改變，調整心態(tài)、積極行動(dòng)，可以幫助我們更好地適應新的環(huán)境。
設計意圖：認識中學(xué)生活和小學(xué)生活的不同，分享適應新環(huán)境的方法。
活動(dòng)2我們的校園
�。�1）指導學(xué)生閱讀材料和活動(dòng)要求。
�。�2）畫(huà)出校園平面圖，并和同學(xué)可以讓學(xué)生分享交流。教師邀請學(xué)生展示并介紹校園，分享平面圖中最喜歡的部分，以及對自己三年初中生活的期望。
�。�3）總結歸納。在學(xué)生交流的基礎上，教師總結：進(jìn)人中學(xué)，我們在新的校園里共同學(xué)習、共同生活，這是我們共同的家園，讓我們盡快融入新環(huán)境，參與到豐富多彩的校園生活中。
設計意圖：引導學(xué)生熟悉并了解校園環(huán)境，幫助學(xué)生更快地適應校園生活。
活動(dòng)在線(xiàn)3請你記住“我”
�。�1）教師說(shuō)明活動(dòng)目的和活動(dòng)步驟，引導學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)。
�。�2）分享交流。教師引導學(xué)生分享：你在這個(gè)過(guò)程中的感受是如果發(fā)現什么？記住了多少同學(xué)的姓名？你還有哪些方法可以讓自己更多地認識新同學(xué)？
�。�3）教師總結：記住新同學(xué)的姓名，意味著(zhù)一段新友誼的開(kāi)始。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，多結交些新的朋友吧。
設計意圖：明白記住同伴姓名的重要性，通過(guò)活動(dòng)盡可能多地記住同學(xué)姓名拉近彼此的距離。
四、小貼士
�。�1）指導學(xué)生閱讀并思考提高環(huán)境適應能力的方法。
�。�2）教師總結：通過(guò)學(xué)習，同學(xué)們或多或少都掌握了一些方法，現在更重要的，就是把這些方法落實(shí)在行動(dòng)上。
設計意圖：掌握一些提高環(huán)境適應能力的方法。
心理健康教育教案13
一、教學(xué)目的：
通過(guò)本節教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養其人際交往的能力。
二、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┱勗�(huà)導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光，擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：
�。ǘ┣榫潮硌萆险n鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著(zhù)走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長(cháng)哪去了？”同時(shí)跺著(zhù)雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說(shuō)）
師小結：是，我們應該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的'錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè )。下面（出示）我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（生齊讀）同學(xué)之間，學(xué)會(huì )友好，不嘲笑缺點(diǎn)。學(xué)會(huì )尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會(huì )寬容，不斤斤計較。學(xué)會(huì )理解，不撒嬌任性。
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會(huì )正確處理。（出示）
�。ㄈ┱f(shuō)句心里話(huà)：（遇到這種情況我會(huì )這樣做？）
1、你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條“三八線(xiàn)”。
2、考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
3、選班長(cháng)時(shí)，你的好朋友當選，你卻落選了。
師小結：是呀！同學(xué)之間就應該友好相處，你對別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì )還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè )！奉獻著(zhù)，相信你也會(huì )快樂(lè )著(zhù)！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到。
來(lái)，一起讀：同學(xué)之間，學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)熱情大方，學(xué)會(huì )體貼，細致入微。學(xué)會(huì )調節，消除嫉妒，學(xué)會(huì )激勵，互相進(jìn)步。過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家帶來(lái)了校園短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸？
�。�1）每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎
A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓
�。�2）當看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎？
A、能B、有時(shí)能C、不能
�。�3）你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭為集體爭光？
A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加
�。�4）星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行“學(xué)雷鋒”活動(dòng)，如果你是小麗，你該怎么辦？
A、參加“學(xué)雷鋒”活動(dòng)B、和家人一起去亞武山
�。�5）你經(jīng)常為學(xué)�；虬嗉壸龊檬聠�？
A、經(jīng)常做B、有時(shí)做C、沒(méi)做過(guò)
�。�6）課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行，為其他同學(xué)提供方便？
A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到
�。�7）你能主動(dòng)撿拾學(xué)�；蚬矆�(chǎng)所的垃圾嗎？
A、一定能B、有時(shí)能C、不能
�。┰u價(jià)
選A得24分選B得16分選C得8分
選A：人際關(guān)系協(xié)調，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神；
選B：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神方面努力；
選C：加強學(xué)習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。
師小結：金無(wú)足赤，人無(wú)完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著(zhù)這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
�。ㄆ撸⿴熆偨Y：
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信，多一份自信，就多一份健康。讓我們擁有健康的心理，學(xué)會(huì )相處，學(xué)會(huì )交往，擁有更多的朋友。請欣賞歌曲《永遠是朋友》。
心理健康教育教案14
教育目標：
教師：引導學(xué)生認識同學(xué)之間為什么要友好相處的道理，教給學(xué)生和同學(xué)友好相處的方法。
學(xué)生：通過(guò)教師的講解和課堂活動(dòng)，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠及信義。在與同學(xué)相處中，要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習和生活中。
一、導入
教師：同學(xué)們，我們今天講新課：與同學(xué)友好相處。
二、講授新課
教師以講故事的形式講授課文，然后讓學(xué)生打開(kāi)課本念一遍。
教師：同學(xué)們，世界上最純潔的友情是同學(xué)的情誼，因此，你們要關(guān)心、愛(ài)護和幫助同學(xué)，像課本中班長(cháng)和紅紅那樣。你們生活在下一個(gè)班集體中，難免有些碰撞，發(fā)生一些小矛盾、小沖突，只要站在對方立場(chǎng)上想一想，學(xué)會(huì )寬容和尊重，知錯就改，這些小矛盾就不難解決，要像剛剛、丹妮、玲玲、強強那樣做。
三、課堂活動(dòng)
1、想想議議
教師：現在分小組討論以下三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表發(fā)言。這三個(gè)問(wèn)題是：
A、為了同學(xué)之間友好相處，剛剛、丹妮、玲玲、紅紅、班長(cháng)、強強都是怎么做的?
B、你是如何與同學(xué)友好相處的?能舉下一個(gè)例子嗎?
C、你與同學(xué)鬧過(guò)另別扭嗎?為什么?
目的是讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)與同學(xué)相處的做法和體會(huì )。
2、想想說(shuō)說(shuō)
教師在黑板上出示三塊紙板，上面分別寫(xiě)有三段小故事及問(wèn)題。
A、課間時(shí)，兵兵把毛毛蟲(chóng)放到小美筆盒中，當小美上課拿筆時(shí)，她嚇得大叫起來(lái)。兵兵做得對嗎?為什么?
B、考試進(jìn)行中，惠惠的圓珠筆寫(xiě)不出字了，同桌的東東有兩支筆，他為了超過(guò)惠惠的分數，不肯把筆借給惠惠用。東東舍做得對嗎?為什么?
C、下雨了，麗麗帶了雨傘，可蕊蕊沒(méi)帶雨傘，麗麗撐傘把蕊蕊先送回家，然后自己才回家的。麗麗做得對嗎?為什么?
教師：請一位同學(xué)念一遍，大家思考一分鐘，然后自由發(fā)言。
目的是了解學(xué)生對本課知識程度，讓學(xué)生知道自己該怎么做，不該怎么做。
3、想想寫(xiě)寫(xiě)
教師：(讓學(xué)生把書(shū)翻到指定頁(yè))用筆回答書(shū)上三個(gè)內容的問(wèn)題。
目的`是讓學(xué)生懂得要與同學(xué)友好相處，就要做到相互關(guān)心、幫助，并要注意和學(xué)習同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
4、想想判斷
教師在教室前屏幕上打出兩段故事及選擇題目。教師念第一段故事，試讓學(xué)生自由回答問(wèn)題，然后教師念第二段故事，再讓學(xué)生自由回答選擇題。
目的是訓練學(xué)生劫所學(xué)知識提高判斷問(wèn)題的能力。
四、實(shí)踐指導
“小記者采訪(fǎng)”
教師：(讓學(xué)生把書(shū)翻到指定頁(yè))我請六位同學(xué)按角色朗讀。其他同學(xué)跟著(zhù)他們默讀，讀完要記住內容啊!
教師指定了一位同學(xué)為小記者，又給五位同學(xué)分配了各自擔任的角色。
目的是通過(guò)這六位同學(xué)的表演，把與同學(xué)友好相處的方法教給同學(xué)。
五、教師總結
教師：同學(xué)們，通過(guò)本課學(xué)習，我們又懂得了一些心理學(xué)知識，認識到要與同學(xué)友好相處，必須做到關(guān)心、愛(ài)護、幫助同學(xué);在平時(shí)的學(xué)習和生活中，要尊重、信任同學(xué);對同學(xué)要真誠、講信義;對同學(xué)的進(jìn)步要表示祝賀，并與他友好競爭，共同進(jìn)步。
六、課外活動(dòng)
以小組為單位，并邀請一位家長(cháng)帶隊，去近郊野炊。
心理健康教育教案15
【教學(xué)目標】
1、 了解心理健康的概念及其重要性；
2、 掌握常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其解決方法；
3、 培養良好的情感態(tài)度和自我管理能力；
4、 增強自我意識和自我認知能力。
【教學(xué)內容】
1、 什么是心理健康，為什么要重視心理健康；
2、 心理問(wèn)題的分類(lèi)，包括情緒問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、學(xué)習與職業(yè)規劃問(wèn)題等等；
3、 心理問(wèn)題的解決方法，包括尋求幫助、自我放松、自我認知、積極思考等等；
4、 培養良好的'情感態(tài)度和自我管理能力，包括積極樂(lè )觀(guān)、適應變化和壓力、自我控制等等；
5、 增強自我意識和自我認知能力，包括認識自我、增強自信、認識個(gè)人價(jià)值觀(guān)等等。
【教學(xué)方法】
1、 講解 + 圖片演示：通過(guò)講解和圖片演示，讓學(xué)生了解心理健康的概念及其重要性；
2、 案例分析 + 小組討論：通過(guò)案例分析和小組討論，讓學(xué)生認識常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其解決方法；
3、 角色扮演 + 實(shí)踐活動(dòng)：通過(guò)角色扮演和實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生體驗良好的情感態(tài)度和自我管理能力；
4、 名人訪(fǎng)談 + 意見(jiàn)交流：通過(guò)名人訪(fǎng)談和意見(jiàn)交流，讓學(xué)生增強自我意識和自我認知能力；
5、 思維導圖 + 反思討論：通過(guò)思維導圖和反思討論，讓學(xué)生總結所學(xué)內容，加深自我認識。
【教學(xué)評估】
1、 課堂小測驗：結合課堂內容，進(jìn)行小測驗，檢測學(xué)生掌握的知識點(diǎn)；
2、 作業(yè)布置：布置相關(guān)心理問(wèn)題的作業(yè)，讓學(xué)生運用所學(xué)方法解決實(shí)際問(wèn)題；
3、 個(gè)人總結：讓學(xué)生對個(gè)人心理健康情況進(jìn)行總結，提出改進(jìn)措施。
【教學(xué)反思】
心理健康對于每個(gè)人都非常重要，特別是對于學(xué)生來(lái)說(shuō)更是如此。本教案通過(guò)多種教學(xué)方法，讓學(xué)生了解心理健康的概念、常見(jiàn)問(wèn)題及解決方法，并增強良好的情感態(tài)度和自我管理能力，同時(shí)也幫助學(xué)生增強自我意識和自我認知能力。教學(xué)反思中，可以根據學(xué)生反饋，對教學(xué)方法和內容進(jìn)行更為精細的改進(jìn)，使其更貼合學(xué)生實(shí)際需求，更有針對性。
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