心理健康教育教案
作為一名無(wú)私奉獻的老師，有必要進(jìn)行細致的教案準備工作，教案是備課向課堂教學(xué)轉化的關(guān)節點(diǎn)。那么你有了解過(guò)教案嗎？以下是小編幫大家整理的心理健康教育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康教育教案1
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生體會(huì )與別人分享喜憂(yōu)的心情和感受。
2、學(xué)會(huì )欣賞稱(chēng)贊，為他人的進(jìn)步和成功感到高興。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)會(huì )欣賞稱(chēng)贊，為他人的進(jìn)步和成功感到高興。
教學(xué)難點(diǎn)：
讓學(xué)生體會(huì )與別人分享喜憂(yōu)的心情和感受。
教學(xué)準備：
剪一個(gè)紅色的心型圖片。
教學(xué)過(guò)程：
一、故事引入。
1、齊讀書(shū)本P30《“西西”的.故事》
2、藍藍苦惱什么？假如你是藍藍，你會(huì )怎樣做？
二、活動(dòng)坊：真心真意。
1、以同桌為單位，每個(gè)學(xué)生先細想一下自己的優(yōu)點(diǎn)。
2、由一名學(xué)生講述自己的優(yōu)點(diǎn)，另一個(gè)學(xué)生用心去聆聽(tīng)。然后交換講述與聆聽(tīng)。
3、把心留�。好课粚W(xué)生在心型圖片上寫(xiě)上一位班內熟悉同學(xué)的姓名，在姓名下面寫(xiě)上這位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，把圖片交給這位同學(xué)。
4、當你聽(tīng)到別人真誠的贊美時(shí)，你覺(jué)得怎樣？
三、體驗坊。
1、故事分享。
(1)自由讀書(shū)本P32的故事。
(2)這個(gè)故事給你什么啟示？
2、手指比較。
伸出右手，看一看五個(gè)手指，特別比較一下拇指與其他四指在形狀和功能上的不同。
四、小結。
要多稱(chēng)贊別人，為別人的進(jìn)步和成功感到高興。
心理健康教育教案2
心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。以下是本站分享的心理健康教育教案,希望能幫助到大家!心理健康教育教案
一、教學(xué)目標
1、讓學(xué)生認識煩惱帶來(lái)的負面影響。
2、引導學(xué)生找到擁抱快樂(lè )的方法，培養健康積極的樂(lè )觀(guān)情緒。
3、讓學(xué)生學(xué)會(huì )幫助別人調解煩惱，也讓自己學(xué)會(huì )擁抱快樂(lè )。
二、重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn)：讓學(xué)生尋找快樂(lè )的鑰匙，掌握調解煩惱的幾種方法。
難點(diǎn)：讓學(xué)生學(xué)會(huì )在別人煩惱或自己煩惱時(shí)得以排解。
三、教學(xué)準備
1、上課課件
2、煩惱卡(小飛機)、快樂(lè )卡、信封
3、課前對學(xué)生煩惱小調查，填寫(xiě)煩惱卡
四、教學(xué)方法：游戲法、講授法、討論法、訓練法、表演法
五、設計意圖：快樂(lè )和煩惱常常伴隨著(zhù)我們每個(gè)人，如果總是想著(zhù)煩心的事，就會(huì )改變自身的心境。這節課的設計旨在以“活動(dòng)”“體驗”為主要教學(xué)因素，指導學(xué)生如何面對煩惱，找到調整情緒的妙方，學(xué)會(huì )笑對人生。整個(gè)教學(xué)過(guò)程讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現心里教育以學(xué)生為主題的原則。讓學(xué)生學(xué)會(huì )在生活、學(xué)習中遇到煩惱時(shí)能自我調節、以達到提高心里素質(zhì)的目的。
六、教學(xué)過(guò)程：
生：老師上課快樂(lè )!師：相信我們一定很快樂(lè )!
(一)創(chuàng )造輕松愉快的學(xué)習氛圍，讓學(xué)生感受情緒是可以調節的。
1、出示喜羊羊的喜怒哀樂(lè )的四幅圖。引出我們人人都有喜怒哀樂(lè )。師：同學(xué)們，你們喜歡看動(dòng)畫(huà)片嗎?
生：(齊聲)喜歡。
師：看，誰(shuí)來(lái)了?課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個(gè)表情(喜怒哀樂(lè ))
師：每個(gè)人都有喜怒哀樂(lè )，這是我們的心情表現。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎?現在我們先來(lái)玩一個(gè)游戲，名字叫《照鏡子》。(師說(shuō)游戲規則，然后游戲)
2、照鏡子的游戲。為學(xué)生創(chuàng )造輕松愉快的心情，調節學(xué)生緊張、郁悶的情緒。
(全體起立，面對面站好，1.3.5.7組聽(tīng)老師口令做動(dòng)作，2.4.6.8組同學(xué)跟對面同學(xué)做鏡面動(dòng)作，準備：吃驚、恐怖、難受;好，交換，看誰(shuí)做得有創(chuàng )造力、有新意，難過(guò)、生氣、好開(kāi)心啊、謝謝你，我很好;坐下。
玩了照鏡子這個(gè)游戲你有什么感受?
你更喜歡哪種表情?喜歡開(kāi)心的舉手!
我們的生活就是一面鏡子，你對著(zhù)鏡子笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭，要想生活對你微笑，你就得對生活微笑。)
3、導入課題：放飛煩惱，擁抱快樂(lè )
有趣的游戲帶我們進(jìn)入今天的主題：放飛煩惱，擁抱快樂(lè )(師在黑板貼出題目，齊讀)
(二)讓學(xué)生回憶煩惱的事和暢談不快樂(lè )的反應
1、四人小組成員互相傾訴生活、學(xué)習、和同學(xué)交往中的煩惱。
2、指名談煩惱
師：每個(gè)人都希望天天快樂(lè )，但是，每個(gè)人都有一定的煩惱，你在學(xué)習、生活、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內的同學(xué)傾訴傾訴吧。(出示)
(生小組內交流，師巡視)
師：小組內講出了自己的煩惱后，你的心情肯定輕松了許多。誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的煩惱?
我們的煩惱可真多呀，想起這些煩惱，我們就會(huì )不舒服，現在就讓我們把這些煩惱就簡(jiǎn)單的語(yǔ)言寫(xiě)在小飛機上吧，一會(huì )我們一起來(lái)解決它。寫(xiě)好之后我們把小飛機放到抽屜里去。
學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己的親身體驗，不快樂(lè )時(shí)(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應是怎樣?
師：你們喜歡煩惱嗎?
生：不喜歡。
師：在煩惱活不快樂(lè )的時(shí)候，你又有一些什么樣的反應呢?每個(gè)人在煩惱的時(shí)候都有不同的反應，比如緊張、憤怒、恐懼、悲傷，你緊張的時(shí)候會(huì )有什么反應?
緊張的時(shí)候有的人會(huì )心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。
憤怒時(shí)、恐懼時(shí)、悲傷時(shí)你有什么反應呢?
(憤怒時(shí)會(huì )打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……
恐懼時(shí)會(huì )左顧右盼、抓住衣角、大喊……
悲傷時(shí)會(huì )抱住枕頭哭、心里覺(jué)得很痛、不想吃飯……)
小結：這些不快樂(lè )(煩惱)的情緒會(huì )影響我們的身心健康，我們人人都不喜歡，讓我們把煩惱放飛，擁抱快樂(lè )吧!那么，你覺(jué)得什么時(shí)候快樂(lè )呢?說(shuō)說(shuō)你的快樂(lè )吧。
(三)學(xué)習擁抱快樂(lè )的方法
1、說(shuō)一說(shuō)你的快樂(lè )
生：幫助別人時(shí)、拿到好成績(jì)時(shí)、受到表?yè)P時(shí)……
看來(lái)每個(gè)人都有自己的快樂(lè )，但是快樂(lè )和煩惱也是同時(shí)存在的，我們一起來(lái)欣賞一個(gè)故事
2、欣賞故事《國王和農夫的故事》。問(wèn)：農夫為什么快樂(lè )?國王為什么不快樂(lè )?如果你是國王，你會(huì )怎樣讓自己快樂(lè )呢?四人小組討論幫國王尋找快樂(lè )。
(師：為什么農夫快樂(lè )，國王不快樂(lè )呢?
生：因為農夫只是沒(méi)有鞋，而那個(gè)人連腳都沒(méi)有，農夫比他幸福。
師：這叫“知足常樂(lè )”。那為什么國王不快樂(lè )呢?
生：因為國王要什么有什么，他不知足。
師：國王怎樣才能快樂(lè )起來(lái)呢?小組討論一下。
(生討論，師巡視)
師：相信大家通過(guò)討論，會(huì )給國王想出辦法來(lái)。小組長(cháng)匯報一下。
生：假如我是國王，我也像農夫一樣勞動(dòng)。
生：我會(huì )出去走一走。
生：把錢(qián)捐給貧困的人……
師：對，幫助別人自己也會(huì )快樂(lè )。)
過(guò)渡語(yǔ)：快樂(lè )需要我們有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。農夫知足常樂(lè )，只要我們有了快樂(lè )的鑰匙就能開(kāi)啟快樂(lè )的大門(mén)。
1、心理�。夯@球風(fēng)波
場(chǎng)景一：站在自己的角度思考
場(chǎng)景二：站在別人的角度思考
(4名學(xué)生表演兩個(gè)場(chǎng)景。場(chǎng)景一：秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué)，互不相讓?zhuān)Y果打了起來(lái)。場(chǎng)景二：秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué)，秦逍態(tài)度誠懇地詢(xún)問(wèn)傷勢，并扶同學(xué)到椅子上休息。)
師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)第一個(gè)場(chǎng)景?(生說(shuō)略)
師：因為他們站在自己的角度上看問(wèn)題。(課件出示)
師：第二個(gè)場(chǎng)景?(生說(shuō)略)
師：因為他們站在了對方的角度，在心理學(xué)上這叫“換位思考”
過(guò)渡語(yǔ)：同一件事，換位思考后處理就是另外一種結果，也能給人帶了愉快的情緒，(師把詞貼在黑板)
4、出示圖片
那同樣一件事物，會(huì )不會(huì )有不同的發(fā)現呢，老師這里有副圖片，你看到了什么?漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主，這全靠你怎么看，換個(gè)角度看，事物也許就不一樣了，它就像魔術(shù)師一樣讓你把煩惱變成快樂(lè )，快樂(lè )的情緒源于我們的態(tài)度，是不是從積極的角度去看問(wèn)題。
5、學(xué)生說(shuō)出擁抱快樂(lè )的金點(diǎn)子。
根據學(xué)生的回答，老師加以引導和補充，學(xué)習快樂(lè )的鑰匙：換位思考、換個(gè)角度看問(wèn)題、自我宣泄、積極暗示、轉移注意等。
生活中你遇到煩惱后是如果調解的呢?
師：你試過(guò)怎樣使自己快樂(lè )嗎?
生：想以前快樂(lè )的事。向媽媽訴說(shuō)……
師：對，我們可以用以下的方式：換位思考、轉移注意、自我宣泄、積極暗示，還有深呼吸法等等。(板書(shū)方法)
(四)金子大比拼活動(dòng)：
1、組為單位，從信封中取出小紙片，小組討論解決的好辦法，幫助紙片里的同學(xué)找到快樂(lè )。師：在課前我們做了一個(gè)小調查，發(fā)現同學(xué)們都存在一些煩惱。請把信封里面的內容抽出來(lái)，小組討論一下，看看如何解決這些煩惱。
(生小組討論信封里的內容，師巡視指導)
生：我們抽到的題目是：小明沒(méi)有釣到魚(yú)。我會(huì )用心理暗示對自己說(shuō)：這次沒(méi)釣到?jīng)]關(guān)系，下次一定能釣到。
生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵自己，下次考得好一些。
生：我們抽到的題目是：小劉踢球時(shí)踢傷了同學(xué)的腳。他要先跟同學(xué)說(shuō)對不起……
師：快樂(lè )是靠大家尋找的，你還有什么解決煩惱的金點(diǎn)子呢?
2、解開(kāi)自己的煩惱鎖。
同學(xué)們用你們剛才學(xué)的金鑰匙幫助同學(xué)們解開(kāi)了煩惱，現在我們用金鑰匙解開(kāi)自己的煩惱，好，把小飛機拿出來(lái)，同桌互相說(shuō)一說(shuō)。
(五)體驗快樂(lè )
1、深呼吸放松
2、開(kāi)懷大笑
3、放飛煩惱
4、快樂(lè )體操
師：讓我們通過(guò)一些方法來(lái)體驗快樂(lè )吧。一、深呼吸，二、大聲喊，三、把煩惱折出紙飛機放飛煩惱和煩惱說(shuō)“byebye”
，四、拍手、跺腳、拍肩(生站起來(lái)唱《幸福拍手歌》，做相應的動(dòng)作)
小結：生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑，你對它哭，它也對你哭。
你給生活一個(gè)微笑，生活會(huì )還給你一個(gè)春天!
(六)作業(yè)：
交換煩惱卡，互相嘗試鼓勵對方排解煩惱。
七、板書(shū)設計:
放飛煩惱擁抱快樂(lè )
自我宣泄
積極暗示
轉移注意
換位思考
心理健康教育教案
教學(xué)目標：
通過(guò)讓孩子們參與到給媽媽洗腳的活動(dòng)當中去，讓小朋友和媽媽之間的互動(dòng)可以進(jìn)一步加深，同時(shí)也讓孩子認識到母親對于自己深深的愛(ài)。
教學(xué)準備：
準備幾個(gè)假肢模型和幾盆清水，選擇護膚香皂若干塊
教學(xué)過(guò)程：
1、讓孩子們將這些塑膠類(lèi)型的'腳模型當做是媽媽自己的腳，然后老師在講臺上進(jìn)行洗腳課程的講述，幫助更多的孩子可以逐漸認識到洗腳其實(shí)也是有很多講究的。
2、老師針對于腳的結構構造可以適當的給小朋友進(jìn)行講述，比如腳的穴位和按摩的力道大小，對于身體的好處等等。在洗腳的時(shí)候最好可以選擇香皂來(lái)進(jìn)行幫忙，讓更多的孩子逐漸認識到洗腳的重要作用。
3、在洗腳的過(guò)程中，最好讓小朋友在媽媽的腳踝骨這個(gè)地方進(jìn)行反復的摩擦，這樣做的目的可以給媽媽達到舒適性的同時(shí)，讓清洗的效果可以達到更好。
4、給媽媽在洗腳的時(shí)候，老師可以告訴孩子們，這是自己對于媽媽愛(ài)的一種表達方式，讓孩子們可以牢記。
5、最后老師要提醒小朋友洗完腳之后，給媽媽一個(gè)大大的擁抱，然后和媽媽親親，大聲的說(shuō)出“媽媽我愛(ài)你”，達到更好的效果。此方法雖然簡(jiǎn)單，但是也是孩子們的一份心意，值得讓彼此好好的來(lái)享受一下這份濃厚的情誼。
結束：老師問(wèn)問(wèn)孩子們是否學(xué)會(huì )了給媽媽洗腳的全部過(guò)程，掌握好方法之后可以確保小朋友洗腳環(huán)節更加順利完成。
心理健康教育教案
活動(dòng)目的:
1、引導學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應該笑對生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè )的人。
2、學(xué)會(huì )更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動(dòng)重點(diǎn):
引導學(xué)生通過(guò)觀(guān)察體驗別人的快樂(lè )與煩惱，找到快樂(lè )的真諦。
活動(dòng)難點(diǎn):
引導學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè )的策略來(lái)更好地調整自己�；顒�(dòng)過(guò)程:
一、創(chuàng )設情景體驗煩惱:
1、揭題，播放音樂(lè )，教師激情導入:
人人都想和快樂(lè )在一起，天天快樂(lè )，時(shí)時(shí)快樂(lè )。但是，在我們的生活、學(xué)習中，總會(huì )遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著(zhù)自行車(chē)來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē)，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意，連車(chē)都沒(méi)停，揚長(cháng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會(huì )公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車(chē)，揉著(zhù)摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎?
2、趁機引導，回憶煩惱:
誰(shuí)都難免會(huì )遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱:
1、教師導語(yǔ):生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)錄音故事:《國王長(cháng)了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導，打開(kāi)話(huà)題:有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱!
4、我口說(shuō)我心:引導學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導:
1、觀(guān)看心理小品，評析是非:
小品一:(內容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來(lái)，媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。)
小品二:(內容概要:班級每個(gè)月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒(méi)評上語(yǔ)文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。)
2、教師導語(yǔ):我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。
3、教師導語(yǔ):大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè )的。
4、觀(guān)看多媒體動(dòng)畫(huà)劇:《豬八戒新傳》。
思考:為什么同樣面對下崗，沙和尚滿(mǎn)臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè )?
教師小結:不同的想法，對人的影響多大啊!
5、情境游戲:《猜一猜》
情節設計:丁丁上前，做悶悶不樂(lè )狀，委曲地自言自語(yǔ):作文課，我認真地寫(xiě)，滿(mǎn)懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行;而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。
教師引導(1):你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì )拍馬屁;老師看不起我)
情節設計:老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句，丁丁眉頭舒展開(kāi)來(lái)。
教師引導(2):猜一猜老師剛才對丁丁說(shuō)了什么?(請換一個(gè)角度想問(wèn)題)
情節設計:丁丁跳著(zhù)，笑著(zhù)回到了座位上。
教師引導(3):請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應該寫(xiě)得更好;老師對我嚴格是為我好。)
6、心理體驗，多媒體出示:小紅買(mǎi)了一件新衣服，自己挺滿(mǎn)意�？墒�，鄰居李芳說(shuō):“太難看了!”
小紅這樣想:。她覺(jué)得特別傷心。
小紅這樣想:。她覺(jué)得還可以。
小紅這樣想:。她覺(jué)得很快樂(lè )了。
7、師小結:要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂(lè )。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂(lè ):
1、過(guò)渡:我們知道，生活中有快樂(lè )就有煩惱，有幸福就會(huì )有痛苦，請你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調整自己的心態(tài)的?
2、在小組交流會(huì )后全班交流:做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌;看看漫畫(huà)……
3、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個(gè)快樂(lè )的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè )的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)�，F在，讓我們來(lái)準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè )的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里�！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。(配樂(lè )，學(xué)生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”:
教師導語(yǔ):現在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!
�、倏词放葎�(dòng)畫(huà)片段;
�、诓シ殴澴喔泻軓姷囊魳�(lè )，跟著(zhù)音樂(lè )做運動(dòng);
�、埤R唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著(zhù)歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
�、芸凑掌貞浛鞓�(lè )的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng )造快樂(lè ),發(fā)泄不良情緒的辦法:
教師過(guò)渡:這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè )的辦法可多了!
多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿:讀有趣的書(shū);至少培養自己有一種興趣愛(ài)好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話(huà);到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng )造中體會(huì )快樂(lè )……
6、教師贈言:面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂(lè )。
心理健康教育教案3
一、活動(dòng)目的：
培養學(xué)生勇敢面對激烈競爭的良好心理素質(zhì)，引導學(xué)生正確對待考試，激勵他們努力學(xué)習科學(xué)文化知識，確定個(gè)人的奮斗目標。
二、活動(dòng)準備：
用調查問(wèn)卷的形式列出同學(xué)們對考試的心態(tài)，查找出解決問(wèn)題的資料，以主題班會(huì )討論。
三、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄩ_(kāi)場(chǎng)白）我們生活在一個(gè)激烈競爭的年代，競爭中有勝利，當然也有失敗，他們像孿生兄弟一樣密不可分。今天我們的班會(huì )主題是考試失敗后的心態(tài)調整——失敗過(guò)等于失敗者嗎？ 第一部分 與自我內心的對話(huà) （主持人）在每一次的考試過(guò)后，我們總有不同的感受，可以說(shuō)有人歡喜有人愁。請同學(xué)們分小組討論在三月考之后自己的感受。 第二部分 考試的形象 （主持人點(diǎn)評）個(gè)人只有自珍自愛(ài)，才能戰勝自我，超越自我，才能實(shí)現自身的價(jià)值的'最大化。 第三部分 分享故事 （主持人點(diǎn)評）這個(gè)故事說(shuō)明了做任何事都需要有良好的心態(tài)才能成功。 第四部分 重新認識考試 第五部分 全體同學(xué)一起朗讀宣言。 結束語(yǔ)：通過(guò)這次主題班會(huì )，希望同學(xué)們能夠以良好的心態(tài)對待每一次的考試，為即將到來(lái)的期中考作好充分的準備。同時(shí)，為了祖國的騰飛，個(gè)人的發(fā)展，我們應做到：在學(xué)習中思考，在思考中發(fā)現，在發(fā)現中成功，一起為祖國的未來(lái)獻一份力。
四、班會(huì )實(shí)錄：
老師：我們生活在一個(gè)激烈競爭的年代，競爭中有勝利，當然也有失敗，他們像孿生兄弟一樣密不可分。今天我們的班會(huì )主題是考試失敗后的心態(tài)調整——失敗過(guò)等于失敗者嗎？ 這次的三月考成績(jì)出來(lái)后肯定是有人歡喜有人愁，我們如何面對呢？現在我們小組之間討論一下你是如何調整考后的心態(tài)的！ （同學(xué)討論中） （討論結束）
同學(xué)1：我會(huì )總結一下過(guò)去的學(xué)習情況，看看自己哪些地方不足需要改正。
同學(xué)2：找同學(xué)聊天。 老師：很好的方法�。�！那么，同學(xué)們心目中又是如何看待考試的呢？
同學(xué)3：考試就像一場(chǎng)球賽，有歡天喜地，又有失敗悲哀，老師.父母是球迷，正因為有他們，考試才會(huì )顯得有意義，失敗不是考試的悲哀，而是它本身的魅力，因為有失敗，才會(huì )有勝利的歡樂(lè )，讓我們勇敢面對考試，用球賽的激情對待考試。
同學(xué)4：考試就像一個(gè)秉公執法的法官，一次次的宣讀法庭的宣判，一次次慰籍勝訴者的付出，一次次打擊敗訴者的心靈，只要我們努力，我們肯定能通過(guò)初中時(shí)代最后一次審判——中考。 老師：同學(xué)們對考試的比喻真的很恰當，很貼切！那現在讓我們一起來(lái)分享兩個(gè)故事！ 他曾經(jīng)是美國最大的零售集團的總裁，他把所有的錢(qián)都投入到集團中。當他72歲時(shí)，他苦心經(jīng)營(yíng)的集團倒閉了，他從一個(gè)國際知名企業(yè)家一下子變成一個(gè)一文不值的窮光蛋：有人以為他肯定要自殺或從此愁苦一生。但是他沒(méi)有，他很快調整了心態(tài)，和幾個(gè)年輕人辦起了一家網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)方面的小公司。他說(shuō)，感謝失敗。如果不是失敗，他就不可能有機會(huì )在七十多歲的時(shí)候體驗什么叫東山再起，更沒(méi)有機會(huì )和年輕人一道挑戰過(guò)去從未接觸過(guò)的領(lǐng)域。他為什么能這么快調整心態(tài)，他有秘訣嗎？ 另一個(gè)故事是：《生命的價(jià)值》 同學(xué)們，這兩則故事說(shuō)明了什么？啟示了什么呢？現在小組討論一下！ （同學(xué)討論中） （討論結束）
同學(xué)5：失敗不要緊，最重要就是從失敗中站起來(lái)。 老師：謝謝！現在讓我們重新來(lái)認識考試�。ǹ雌聊唬�
�。�1）考試就像人生，在一次次的突破中品嘗著(zhù)酸甜苦辣。
�。�2）考試帶給我們的將是不斷挑戰自我和超越自我的痛苦和歡樂(lè )。
�。�3）在人生中，不要把成功的尺度定的太高，也不要把成功看得過(guò)于神圣，否則，我們就會(huì )對人生失卻一份應有的信心，而對困難，我們會(huì )望而卻步。 失敗并不意味著(zhù)我們是失敗者，他只是意味著(zhù)我們尚未取得成功；失敗并不意味著(zhù)我們一無(wú)所獲，他只是意味著(zhù)我們得到了教訓；失敗并不意味著(zhù)我們聲譽(yù)下降，他只是意味著(zhù)我們面臨新的挑戰；失敗并不意味著(zhù)我們無(wú)能，他只是意味著(zhù)我們應該注意學(xué)習方式；失敗并不意味著(zhù)我們愚蠢，他只是意味著(zhù)我們還不夠完美；失敗并不意味著(zhù)我們失去一切，他只是意味著(zhù)我們可以重新開(kāi)始；失敗并不意味著(zhù)我們應該退卻，他只是意味著(zhù)我們要有更頑強的毅力；失敗并不意味著(zhù)我們達不到目標，他只是意味著(zhù)我們將用更多的時(shí)間去實(shí)現目標。 我相信同學(xué)們一定能夠在失敗中總結經(jīng)驗，吸取教訓，最終必定能夠獲得勝利的！現在讓我們拿起手中的宣言，高聲地朗讀。 （全班齊聲朗讀宣言） 通過(guò)這次主題班會(huì )，希望同學(xué)們能夠以良好的心態(tài)對待每一次的考試，為即將到來(lái)的期中考作好充分的準備。同時(shí)，為了祖國的騰飛，個(gè)人的發(fā)展，我們應做到：在學(xué)習中思考，在思考中發(fā)現，在發(fā)現中成功，一起為祖國的未來(lái)獻一份力。
心理健康教育教案4
教學(xué)目的：
幫助學(xué)生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養學(xué)生健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過(guò)程：
一、交待任務(wù)
我們每個(gè)人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫助你改改你的壞習慣。
板書(shū)：改改你的壞習慣
二、新授部分
1�？凑n堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽?zhuān)也火I，我不吃�！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著(zhù)她平時(shí)最?lèi)?ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現只有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答：板書(shū)：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問(wèn)：這都是哪方面的壞習慣生答：師板書(shū)：不衛生
師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛生的習慣還有哪些生答：師板書(shū)：
師問(wèn)：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正
小結學(xué)法：（略）
2。觀(guān)看課堂劇《小明的100分》。
�。ù笠猓海├蠋熣f(shuō)今天的數學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的'錯誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節課結束時(shí)老師說(shuō)：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠實(shí)測驗，如果你有不誠實(shí)的表現要改正。
看幻燈出示的問(wèn)題，同桌討論后回答：
�。�1）小明這是一種什么壞習慣
�。�2）不誠實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習慣
�。�3）還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣
�。�4）如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦
3。觀(guān)看課堂�。骸犊腿藖�(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話(huà)。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著(zhù)叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
�。�1）故事中小立有哪些壞習慣
�。�2）這是哪方面的壞習慣
�。�3）還有哪些是家庭生活中的壞習慣
�。�4）如果你有打算怎么辦
用剛才學(xué)習前兩個(gè)內容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4。說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結
1。問(wèn)：通過(guò)這節的學(xué)習，你懂得了什么
2。師總結：
每個(gè)人都會(huì )不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長(cháng)。
明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
四、總結
同學(xué)們，通過(guò)今天的學(xué)習，認識到拖拉作風(fēng)的危害，養成良好的學(xué)習習慣，不要明日復明日。
板書(shū)設計：不要明日復明日
明日復明日，明日何其多。
我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。
心理健康教育教案5
教學(xué)目的：
熟悉心理承受力量差給家庭和社會(huì )帶來(lái)的不幸了解當代獨生子女的心理疾患及其形成的緣由并熟悉培育心理承受力量的重要性激發(fā)學(xué)生對培育自身心理承受力量的興趣與自覺(jué)性培育學(xué)生的心理承受力量.
教學(xué)重.難點(diǎn)：
培育學(xué)生的心理承受力量.
教學(xué)具：
預備小學(xué)生跳樓大事的報道材料.
教學(xué)過(guò)程
一、 用實(shí)例引導思索
1、 教師帶著(zhù)憐憫、惋惜的感情敘述兩個(gè)小故事。
a本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天下午放學(xué)時(shí)，告知教師有人欺侮他。教師說(shuō)“知道了”，沒(méi)當場(chǎng)解決。其次天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(cháng)、教師在日記中了解到他是因常受別人欺侮想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。
B一所農村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長(cháng)期完不成作業(yè)，受到教師批判，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門(mén)柄上勒死。
2、 引導學(xué)生圍繞以下問(wèn)題思索：
(1) 兩學(xué)生的`死給家庭、社會(huì )帶來(lái)了什么
(2) 他們的死都和哪些因素有關(guān)
(3) 假如你是教師，在對待學(xué)生時(shí)會(huì )不會(huì )有略微的疏忽和冷漠
(4) 兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理這種心理狀態(tài)安康嗎
3、 全班溝通。
4、 教師小結
二、 拿子照自己
1、 教師引導學(xué)生用以下情形對比自己
(1)當家長(cháng)批判或者責罵自己時(shí)自己有怎樣的表現
(2)當教師對你的態(tài)度略微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現
(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現
2、 學(xué)生溝通
3、 點(diǎn)撥
三、 看錄象激起興趣
1、 播放錄象
2、 學(xué)生閱讀材料
3、 學(xué)生爭論
四、 揭短會(huì )經(jīng)受磨難
學(xué)生自愿上臺承受揭短，其他學(xué)生從長(cháng)相、穿衣、習慣、為人處事、學(xué)習、紀律等方面揭他們的短。
教師指導
五、 寫(xiě)感受
心理健康教育教案6
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)活動(dòng)使幼兒體驗，大家一起玩的歡樂(lè )。
2、引導幼兒與同伴友好相處，培育幼兒合群、樂(lè )群的性格。
活動(dòng)預備：
課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬╅_(kāi)頭局部導入：小朋友你們喜愛(ài)小動(dòng)物嗎？喜愛(ài)哪些小動(dòng)物？今日，我們一起來(lái)學(xué)小動(dòng)物走路好嗎？（小兔、小鴨、烏龜、小貓）我們剛剛學(xué)了那么多小動(dòng)物走路，你們快樂(lè )嗎？小朋友你們喜愛(ài)來(lái)學(xué)校嗎？你們每天在園里玩的快樂(lè )嗎？小朋友，有個(gè)叫妞妞的'小朋友她也上了，我們一起看妞妞在園玩的歡樂(lè )嗎？
�。ǘ└揪植�
1、出示課件，幼兒觀(guān)看。
圖一、妞妞單獨一個(gè)人在玩，你們看她在干什么？她和誰(shuí)在玩？你覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩歡樂(lè )嗎？你喜愛(ài)怎樣玩？
圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓舞幼兒想方法：你可以和你的小伙伴商議一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，歡樂(lè )起來(lái)呢？小朋友想的方法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
圖三、來(lái)很多小朋友哄她（對不起，我們不是有意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的手說(shuō)：“妞妞，和我們一起玩去吧“圖五、妞妞和大家一起玩，真歡樂(lè )呀！
2、提問(wèn)：
�。�1）小朋友你們覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩歡樂(lè )，還是和小朋友一起玩歡樂(lè )？
�。�2）你喜愛(ài)一個(gè)人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做嬉戲時(shí)，不當心遇到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí)，怎么辦呢？要向別人說(shuō)：對不起，這樣別人才原諒你，喜愛(ài)你，才能成為好朋友。
3、教師小結：剛剛看了妞妞一個(gè)人玩不歡樂(lè )，也沒(méi)意思和大家一起才是最歡樂(lè )的，教師給小朋友預備了很多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很歡樂(lè )。
4、教師對嬉戲進(jìn)展總結，大家一起玩玩具很快樂(lè )，大家都成了好朋友，我們做個(gè)《找朋友》的嬉戲吧！
�。ㄈ┩戤吘植浚汉⒆觽�，剛剛玩的都很快樂(lè )，現在我們聽(tīng)音樂(lè )一起做《找朋友》嬉戲，完畢。
心理健康教育教案7
教學(xué)主題：如何正確面對挫折
教學(xué)目標：
1.學(xué)生能夠理解什么是“挫折”，并能用簡(jiǎn)單語(yǔ)言解釋給其他小朋友聽(tīng)。
2.學(xué)生能夠認識到挫折是人生中不可避免的一部分，能夠學(xué)會(huì )正確的面對和處理挫折的方法，3.學(xué)生能夠積極面對挫折，勇敢嘗試，并從失敗中吸取教訓和經(jīng)驗，進(jìn)一步提高自己的能力和素質(zhì)。
教學(xué)內容：
1.什么是挫折？
2.正確面對挫折的方法。
3.用積極的態(tài)度面對挫折。
教學(xué)過(guò)程：
Step 1：引入
為了引起小朋友的興趣，可以通過(guò)與小朋友的互動(dòng)來(lái)引入課題。比如：
“大家有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)遭遇失敗的情況，感到很失落，很難受呢？比如考試沒(méi)考好，打游戲被輕易擊敗，或者自己很想做的事情沒(méi)有完成，怎么辦呢？”
Step 2：情境呈現
老師可以通過(guò)故事、漫畫(huà)等形式來(lái)呈現一個(gè)小朋友遭遇了挫折的情境，引出“挫折”的概念和含義。比如：
“小明非常喜歡穿越小說(shuō)，他經(jīng)常想象著(zhù)自己可以出色地扮演各種角色，在故事中冒險，解決困難。但是，有一天，小明選擇加入一個(gè)游戲組隊挑戰，可最后失敗了，所有的隊友都責怪他，他自己也感到非常失落、無(wú)助�！�
Step 3：挫折的解釋
向小朋友簡(jiǎn)單解釋一下什么是挫折�？梢杂靡恍┖�(jiǎn)單的詞語(yǔ)、動(dòng)畫(huà)、圖片等引導小朋友理解。如：
“挫折是指遭遇挫敗、失敗的情況。這個(gè)時(shí)候，你可能會(huì )感到失落、難過(guò)、自責等，但是并不代表你就是個(gè)失敗的人�！�
Step 4：正確面對挫折的方法
引導小朋友學(xué)習正確的面對挫折的方法。比如：
a.綠色思考法
讓小朋友想想挫折過(guò)后自己可以做些什么，如何從失敗中吸取教訓和經(jīng)驗。
b.多元情緒認知法
教育小朋友要認識到生活中不可能一帆風(fēng)順，也不要強迫自己總是保持樂(lè )觀(guān)。有時(shí)候，釋放一下心情，愉悅或者哭泣都是正常的情感表達。
c.自我控制法
講解給小朋友自我控制、自我激勵的'技能和方法。例如，可以從進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的體能運動(dòng)、適當改變自己的心態(tài)，幫助自己擺脫低落情緒。
Step 5：運用積極的態(tài)度面對挫折
最后還是希望小朋友們運用積極的態(tài)度去面對挫折。要相信自己，從挫折中汲取教訓和經(jīng)驗，努力提高自己的能力。成功的人往往都是在重重困難和挫折中走出來(lái)的。
教學(xué)過(guò)程中可以通過(guò)問(wèn)答、角色扮演等形式活躍課堂氛圍，有效提高課堂參與度。
教學(xué)評估：
1.提問(wèn)小測驗
提問(wèn)內容包括“什么是挫折？”、“什么是綠色思考法？”，“面對挫折時(shí)，如何控制自己的情緒？”等問(wèn)題。
2.角色扮演
讓小朋友們分組進(jìn)行角色扮演，有的扮演遭遇挫折的人，有的扮演支持著(zhù)他們的好朋友、家人，通過(guò)角色扮演的方式，加深教學(xué)效果。 總結：
小朋友們的成長(cháng)，不是一帆風(fēng)順的道路，他們會(huì )遇到挫折和困難。了解和掌握正確的面對挫折的方法，是對他們心理健康成長(cháng)的保障。在教學(xué)中，老師不僅僅要傳授知識點(diǎn)，讓小朋友們學(xué)會(huì )學(xué)習，還要開(kāi)展各種形式的活動(dòng)，激發(fā)小朋友學(xué)習的興趣，使之成為積極的學(xué)習者，塑造他們積極陽(yáng)光的個(gè)性。
心理健康教育教案8
一、教學(xué)目標：1. 認識自我，完善自我，超越自我。2. 認識他人，寬容他人，學(xué)習他人。
二、教學(xué)重難點(diǎn)：認識自我，完善自我，超越自我。
三、課前準備： （生）筆、紙
四、教學(xué)難點(diǎn)：
五、體驗設計：
六、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┮胫黝}：提出認識自我和他人的重要性和必要性。
教師：在古希臘神廟的扁額上刻著(zhù)這樣一句名言——認識你自己，在二千多年前，我國大教育家孔子的教材中也記載有這樣的�？梢�(jiàn)古今中外人類(lèi)在探索外部世界的同時(shí)，也中不斷地探索羊自己的內心世界：我是誰(shuí)？我從哪里來(lái)？我到哪里去？今天我也向同學(xué)們提出兩個(gè)問(wèn)題：
1、你了解你自己?jiǎn)�？你了解他人嗎�?/p>
學(xué)生：較了解自己和他人（部分學(xué)生）
學(xué)生：不了解自己和他人（部分學(xué)生）
教師：現在請三位同學(xué)談?wù)勀阕约菏鞘裁礃拥娜�，客觀(guān)了說(shuō)明你有哪些優(yōu)缺點(diǎn)。如：我是一個(gè)樂(lè )觀(guān)的人，我是一個(gè)做事拖沓的人……等等。
學(xué)生A：我是一個(gè)有上進(jìn)心的人，我是一個(gè)勤奮好學(xué)的人，我是一個(gè)怕失敗的人。
老師：這位被山帶談的是自己在學(xué)習方面的表現，請同學(xué)擴展開(kāi)來(lái)談自己，包括學(xué)習上、思想上、生活上、人際交往方面等等。
學(xué)生B：我是一個(gè)熱愛(ài)體育鍛煉的人，我是一個(gè)好比好強的人，我是一個(gè)知錯又難改的人。
學(xué)生C：我是一個(gè)自尊心很強的人，我是個(gè)怕羞的人，我是一個(gè)上課遲到的人。
老師：好！前面三位同學(xué)簡(jiǎn)單地談了談對自我的認識，看來(lái)同學(xué)們并不完全了解自我和他人。今天我們就提供一個(gè)機會(huì )給大家：請同學(xué)們在紙片一上寫(xiě)上我是誰(shuí)？（20條左右）
�。劢處煼职l(fā)小紙片給學(xué)生們，學(xué)生各自寫(xiě)20條左右］
教師提示學(xué)生客觀(guān)全面地評價(jià)自己，大約花10－15分鐘。
教師：現在，請同學(xué)之間交換低片擁不擁護看一看，互相增進(jìn)對彼此的了解。然后，每一組推薦一個(gè)或兩個(gè)代表發(fā)言。
學(xué)生：（自由發(fā)言談自己的，大約五六個(gè)學(xué)生代表）
�。ǘ┯行б龑�，逐步升華經(jīng)。
教師：非常好。這次同學(xué)們比較清楚、全面地認識了自己和他人，告別是認識到了自己和長(cháng)處和短處。我想每一個(gè)同學(xué)都想成為一個(gè)理想完美的人，那么，請在你們寫(xiě)的缺點(diǎn)前面上加上“應該”兩字，把你們的缺點(diǎn)轉變成優(yōu)點(diǎn)。例如：“我是一個(gè)懶惰的人”改為“我應該是一個(gè)勤勞的人�！�
�。蹖W(xué)生們動(dòng)筆改缺點(diǎn)成優(yōu)點(diǎn)。］
教師：現在請八位同學(xué)談一談現在較完美的你：“我應該是一個(gè)……的人”說(shuō)出自己對今后的期待和對的要求。
�。郯宋粚W(xué)生分別發(fā)言談出自己的心聲，每個(gè)學(xué)生發(fā)言都鼓掌鼓勵他們敢于正視自己，表?yè)P他們有改正缺點(diǎn)錯誤的勇氣。］
教師：這次，請同學(xué)位去掉“應該”三字�，F在，你沒(méi)有那些缺點(diǎn)了，你已經(jīng)是一個(gè)全新的人。我們請十位同學(xué)上臺發(fā)言，大聲地喊出你對自己今后的`期待，同時(shí)請下面的老師同學(xué)支持，促使你以后的行動(dòng)。
�。凼恢炼粚W(xué)生上臺喊出自己的肺腑之言，老師同學(xué)不斷鼓掌鼓勵、寬容和支持他們。老師在每位同學(xué)發(fā)言之后都作出點(diǎn)評。如：我們相信你是一個(gè)知錯就改的人；你確實(shí)是一個(gè)勇敢發(fā)言的人，今天上臺就是明證；同學(xué)們和老師給你機會(huì )，讓你成為一個(gè)團結友愛(ài)的人…… ］
(三)總結點(diǎn)評
教師：我們每個(gè)同學(xué)上了這堂課后，我想每個(gè)人都有了一些感受�，F在請同學(xué)們談?wù)勆线@堂課之后，你有哪些收獲或見(jiàn)解。
學(xué)生A：我對自己有了較全面的認識。
學(xué)生B：我有改正錯誤缺點(diǎn)的信心。
學(xué)生C：我認識了自己的不足。也認識了別人的長(cháng)處。
學(xué)生D：我更清楚地了解了我的朋友和同學(xué)。
學(xué)生E：我對別人認識了，就更容易寬容人缺點(diǎn)的錯誤。
教師：同學(xué)們剛才的發(fā)言說(shuō)的非常真實(shí)自然，也就說(shuō)出了我們這堂課的目的，那就是——1、認識自我，完善自我，超越自我。2、認識他人，寬容他人，學(xué)習他人。（板書(shū)在黑板上）
七、課后記錄：
本課是心理健康課，而不是思想政治課。教師通過(guò)本堂課更清楚地認識了學(xué)生，更有利于今后班主任工作的開(kāi)展；學(xué)生通過(guò)這堂，在和諧、民主的氣氛中表達了自己的心聲和愿望，增進(jìn)了同學(xué)之間的了解和友誼，也增強了改正錯誤和缺點(diǎn)，成為一個(gè)理想完美的的信心和勇氣。
心理健康教育教案9
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)對學(xué)生特長(cháng)的小結和確定，以及同伴的積極評價(jià)，加強學(xué)生的自我熟悉，培育和增加學(xué)生的自信念。
2、消退自卑，同時(shí)也感受被同伴觀(guān)賞的歡樂(lè )。
課前預備：
課件，測試表，檔案卡等。
教學(xué)過(guò)程：
一、導入
課件演示：一列火車(chē)緩緩開(kāi)出，師談話(huà)：今日，教師將帶大家乘上火車(chē)到光明城去旅行，好不好？不過(guò)有個(gè)條件，先請大家學(xué)習案例、閱讀[詢(xún)問(wèn)臺]，答復幾個(gè)問(wèn)題，只要開(kāi)動(dòng)了腦筋，就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[詢(xún)問(wèn)臺]，思索：
1）、你對范軍和高晶這兩個(gè)人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
教師小結；其實(shí)，我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，重要的是我們應當怎樣正確對待它們�？梢�(jiàn)正確熟悉自己對我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)特別重要，今日，就讓我們乘上《觀(guān)賞自己》的列車(chē)，在旅行過(guò)程中學(xué)會(huì )觀(guān)賞自己吧！
二、活動(dòng)過(guò)程：
一）、我的優(yōu)勢在那里
1、課件演示：火車(chē)來(lái)到第一站，站牌上一面寫(xiě)著(zhù)“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學(xué)自我評評。
學(xué)生填后師作簡(jiǎn)潔評析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)勢。
二）、別人眼中的我
1、課件演示：火車(chē)開(kāi)到其次站，站牌一面寫(xiě)著(zhù)“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說(shuō)說(shuō)靜靜話(huà)，指出他的優(yōu)點(diǎn)和缺乏。
2、班內溝通，師問(wèn)：你同意同學(xué)對你的評價(jià)嗎？情愿說(shuō)出來(lái)嗎？并對敢于說(shuō)出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)展表?yè)P。
3、小結后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時(shí)比你自己更了解你。（齊讀）
三）、爭論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車(chē)開(kāi)到第三站，站牌上寫(xiě)著(zhù)“有不如別人的地方怎么辦？”請同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
2、請同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會(huì )。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長(cháng)建議。
四）、涂涂我自己
1、課件演示：火車(chē)開(kāi)到第四站，站牌一面寫(xiě)著(zhù)“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個(gè)真實(shí)的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生情愿可讓他們講一講自己的小檔案和今后的準備。
3、課件出示：觀(guān)賞自己，邁向超越。（齊讀）
五）、開(kāi)展“觀(guān)賞自己”活動(dòng)
課件演示：火車(chē)開(kāi)到第五站，站牌寫(xiě)著(zhù)：”看，我多棒！”觀(guān)賞自己活動(dòng)正式開(kāi)頭然后由同學(xué)表演。
1、展現收集到的能表達同學(xué)某一方面特殊精彩的圖片或材料（如作業(yè)、各類(lèi)獎狀、表?yè)P稿、運動(dòng)會(huì )上的'英姿、愛(ài)心活動(dòng)中的捐款等）。
2、每小組派代表展現才藝。（唱歌、舞蹈、器樂(lè )、書(shū)法、繪畫(huà)等不必拘泥于形式，重在主動(dòng)參加）
三、總結
課件演示：火車(chē)來(lái)到光明城，（光明城光線(xiàn)四射，象征著(zhù)正確熟悉自我后，前途特別美妙。）光明城的小朋友來(lái)迎接我們了，他們的歡送橫幅上寫(xiě)著(zhù)“觀(guān)賞自己，消退自卑，戰勝自我，邁向超越”
教師總結：光明城的小朋友講得好，世界上沒(méi)有一無(wú)是處的人，每個(gè)人都有自己獨特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)布滿(mǎn)愛(ài)心……擅長(cháng)發(fā)覺(jué)自己和別人的“閃光點(diǎn)”，才能保持開(kāi)心、安康的心情；才能取長(cháng)補短；才能發(fā)覺(jué)人生是多么美妙。
教學(xué)反思
每個(gè)人的內在都有充足的優(yōu)勢力氣。你有比海倫凱勒更優(yōu)越的條件，只要你信任自己，情愿積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢力氣，你也會(huì )像海倫凱勒那樣精彩，你預備怎樣對待自己的優(yōu)勢。
心理健康教育教案10
一、活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。
2、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現。
二、活動(dòng)準備：
1、《心理健康教育手冊》
2、心理健康咨詢(xún)臺
3、大屏幕展示心理健康教育。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、班主任介紹班會(huì )內容。并宣布大會(huì )開(kāi)始。
2、中隊長(cháng)講這次班會(huì )的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現并合理滿(mǎn)足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現出了對學(xué)生的尊重、一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同責任。
3、教師講解健康教育的重要性
近年來(lái)，由于社會(huì )發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著(zhù)不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的.和內隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴重地影響著(zhù)兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標的實(shí)現。因此，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做? 5、讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(cháng)知識。
四、教師總結。
反思：通過(guò)此次班隊會(huì )，學(xué)生認識到了有一個(gè)健康的心理對他們來(lái)說(shuō)有多么重要，并決心學(xué)習相關(guān)知識，保持平和的心態(tài)來(lái)面對學(xué)習和生活。
心理健康教育教案11
一、教學(xué)目標
1.知識與技能：幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，懂得什么是一心二用。
2.過(guò)程與方法：通過(guò)活動(dòng)，引導學(xué)生正確地評價(jià)自己。知道正確評價(jià)自己有利于身心健康。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長(cháng)處，使自己快樂(lè )
地學(xué)習和生活。
二、教學(xué)重點(diǎn)
幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，懂得什么是悅納自己。
三、教學(xué)難點(diǎn)
引導學(xué)生正確地評價(jià)自己。知道正確評價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長(cháng)處，使自己快樂(lè )地學(xué)習和生活。
四、教學(xué)準備
寫(xiě)有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個(gè)人小時(shí)候的`生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì )故事配樂(lè )錄音及錄音機。
五、教學(xué)時(shí)間
1課時(shí)
六、教學(xué)過(guò)程
1．導入
同學(xué)們，老師知道大家都是樂(lè )于助人的好學(xué)生，今天，老師為大家帶來(lái)了一個(gè)小朋友，它最近的心情不好，請大家幫助它。
2．學(xué)文明理
�。úシ耪n文錄音故事）
請每個(gè)同學(xué)對小黃鶯說(shuō)句話(huà)，老師把大家說(shuō)的話(huà)錄下來(lái)帶給小黃鶯。
�。▽W(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音）
在我們的生活中在許多人，他們也有過(guò)小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問(wèn)題。書(shū)中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學(xué)給大家讀一讀。
3．活動(dòng)明理
�。�1）分角色表演“小馬過(guò)河”。表演結束后
A．請小馬說(shuō)說(shuō)開(kāi)始時(shí)為什么不敢過(guò)河？
B．請觀(guān)眾說(shuō)說(shuō)后來(lái)小馬為什么又敢過(guò)河了，完成了媽媽交給的任務(wù)？
C．請演員與觀(guān)眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結果會(huì )怎么樣？
�。�2）模仿人物：請參加表演的同學(xué)盡量表現出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，然后請問(wèn)同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰(shuí)？這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)？再請這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。
�。�3）發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫(huà)紙，并將寫(xiě)有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學(xué)們參照詞語(yǔ)為自己畫(huà)像。
要求：畫(huà)得不好沒(méi)關(guān)系，但要在圖畫(huà)上表現出自己的優(yōu)點(diǎn)。
沖動(dòng)順從好奇助人獨立愛(ài)爭論細心沉著(zhù)節約的周到合作文靜樂(lè )觀(guān)固執有效率的
七、課后小結：
請同學(xué)們將課后《實(shí)踐園》中的話(huà)讀給媽媽聽(tīng)聽(tīng)，再把《實(shí)踐園》中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長(cháng)處，增加一份信心，就會(huì )增加一份前進(jìn)的力量。
最后老師送給同學(xué)們一句話(huà)：要記住，不論美丑，世界上只有一個(gè)你。
課后反思
學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì )怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，但回家后不能將課后實(shí)踐與課堂所學(xué)知識相結合，在教授過(guò)程中，個(gè)別學(xué)生因對本課的了解不夠，導致學(xué)著(zhù)一心不能二用，但課堂上卻在一心二用，這就應該在上課過(guò)程中，注意以激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣入手，讓學(xué)生能對課堂知識感興趣，達到學(xué)習的目的。
心理健康教育教案12
一、設計說(shuō)明
心理素質(zhì)是培養其他素質(zhì)的基礎，是學(xué)生能動(dòng)發(fā)展主體自身的內部根據。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)生成長(cháng)的需要，也是社會(huì )發(fā)展的需要。
學(xué)生生活在集體中，每天都要與不同的人進(jìn)行交往，那么如何才能讓學(xué)生有正確的交往態(tài)度和方法呢？這是心理健康教育的一項重要內容。我認為“在活動(dòng)中滲透”對學(xué)生來(lái)說(shuō)特別有效。為此，我設計了以《擁有一個(gè)快樂(lè )的集體》為主題的心理健康教育活動(dòng)課。
二、活動(dòng)設計
名稱(chēng)：擁有一個(gè)快樂(lè )的集體；形式：游戲；適用年級：二、三年級；目的：①知道在人際交往中會(huì )遇到許多困難，遇到困難時(shí)應勇敢地面對。②以游戲的形式對學(xué)生的消極情緒進(jìn)行疏導，并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。
三、活動(dòng)過(guò)程
�、艅�(chuàng )設輕松的心理氛圍，游戲――對詩(shī)。
樹(shù)林是（）的集體；繁星是的集體；大海是（）的集體；學(xué)校是（）的集體
�、平處熜〗Y：對呀，二（3）班就是我們的集體，在這個(gè)大集體中有吳高泉，有邵珊……還有朱老師。那么多人生活在一起，天天都會(huì )碰到許多事，你能自己處理好嗎？
�、沁M(jìn)行心理測試。（用手勢表達心中的情感：高興、生氣、發(fā)火）
�、偻瑢W(xué)主動(dòng)把鉛筆借給你。
�、谛〖t的鉛筆掉在地上，你幫她撿起來(lái)，她卻說(shuō)是你弄掉的。
�、墼诨顒�(dòng)課上，五年級的大哥哥搶走了你的壘球。
�、戎鞒秩诵〗Y：集體中不可能只有快樂(lè )的事，也會(huì )有令人傷心的事。這時(shí)，你該怎么辦呢？
�、尚∑繁硌荨稉屒蜃馈�。
�、省督鹑A晚報》小記者采訪(fǎng)當事人的心情。
�、酥鞒秩酥v話(huà)：是啊，每個(gè)人都會(huì )碰到令人傷心的事，如果這時(shí)我們不能很好地控制自己的話(huà)，你一拳，我一拳，就會(huì )讓更多人傷心啦！
�、探榻B“五指圖”，滲透處理情緒困擾的方法。
�、驮俅尾稍L(fǎng)小品中的當事人：你再遇到這樣的事會(huì )怎么做？
�、沃鞒秩酥v話(huà)：在自己心情不好的時(shí)候，讓自己冷靜一下，壞事就可能變成好事。那樣，你就會(huì )給周?chē)娜藥?lái)快樂(lè )。
�、习嘀魅沃v話(huà)：在生活中，遇到困難應該勇敢地面對，不但要想想自己，也要想想別人，更要想想集體。只有開(kāi)動(dòng)腦子，才能想出好的處理辦法，讓我們的集體永遠充滿(mǎn)快樂(lè )。
�、谢顒�(dòng)結束：（播放音樂(lè )《歌聲與微笑》，讓學(xué)生為能化解彼此之間不愉快的事而握手）。
四、活動(dòng)延伸
在班級中設置“悄悄話(huà)信箱”，并定期舉行“我來(lái)幫你”活動(dòng)。
班會(huì )目的：通過(guò)班會(huì )，引導學(xué)生正確認識自我。針對本班一部分同學(xué)學(xué)習目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析，增強學(xué)生的責任感，告訴學(xué)生應該珍惜今天的學(xué)習環(huán)境，嚴格要求自己，激發(fā)學(xué)習熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習慣，使同學(xué)們明白知識的積累能力的培養是成功的前提，命運在自己手里，未來(lái)的路要靠自己創(chuàng )造。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻，就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路，就在我們腳下，一直通到我們的夢(mèng)想之顛!現在還小，應該從小養成習慣。
班會(huì )形式：讓好學(xué)生們自己發(fā)言，說(shuō)說(shuō)自己對于學(xué)習的認識，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>
班會(huì )主題設計：讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會(huì )中。
班會(huì )準備：
1、召開(kāi)班干部會(huì )議：針對班上所存在的問(wèn)題，確定以《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》為主題。
2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》收集相關(guān)資料(例如：厭學(xué)導致的嚴重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測驗題等資料)。
3、確定主持人：王思睿
班會(huì )過(guò)程：
一、班主任致辭：我們班是一個(gè)團結友愛(ài)，上進(jìn)的`班級，經(jīng)過(guò)了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著(zhù)厭學(xué)的現象，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì )。下面宣布主題班會(huì )開(kāi)始。
二、主持人發(fā)言：“每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段，小學(xué)階段是一個(gè)打基礎的階段，養成良好習慣的開(kāi)始，然而，有些同學(xué)從現在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現象，這些可怕的困惑圍繞著(zhù)大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來(lái)越遠，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來(lái)，我們來(lái)看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問(wèn)題而導致犯罪的案例�！�
心理健康教育教案13
一、活動(dòng)目的：
1、了解冬季鍛煉的作用，知道學(xué)校中的鍛煉要注意場(chǎng)地和安全。
2、引導學(xué)生參與冬季體育鍛煉，做健體好少年。
二、活動(dòng)過(guò)程：
師：寒風(fēng)習習，冬日暖陽(yáng)中，冬季鍛煉的號角吹響了整個(gè)校園。冬季鍛煉是不是玩呢?
生：自由回答
師：玩，也算，也不算。要看你玩什么，怎么玩了!否則，為什么叫冬季鍛煉，不叫冬玩呢?那為什么要加強冬季鍛煉呢?
生：自由回答
師：冬季加強鍛煉真有必要啊!
師：我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉?
生：打乒乓球、跳繩等。
師：都是你愛(ài)玩的，跳繩、打乒乓也算是鍛煉吧，大家說(shuō)說(shuō)吧，還有哪些適合于我們的冬季鍛煉項目?
--學(xué)生回答：踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋......
師：他們不僅在鍛煉，還鍛煉出水平來(lái)了，有的堪稱(chēng)高手。
下面請欣賞(1分鐘毽子表演)--怎么樣?
請同學(xué)來(lái)比賽
師：我再請你欣賞(1分鐘跳繩表演)--怎么樣?
請同學(xué)比賽
師：的`確是高手!
庫)
師：請再欣賞(廣播操表演)--怎么樣?
全體同學(xué)齊做廣播操
師：真是藝術(shù)享受!
師：但是體育鍛煉不可盲目行動(dòng)，要注意安全。還是讓大家來(lái)說(shuō)說(shuō)吧!
學(xué)生自由發(fā)言(注意場(chǎng)地、安全、做正當游戲)
齊讀一段快板--《安全冬鍛》
冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，陽(yáng)光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，增強血液的循環(huán)，常常跳繩踢毽子，長(cháng)得結實(shí)又健壯。//認真做好廣播操。//
冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，運動(dòng)安全要記牢，自我保護不可少，練出一身好本領(lǐng)，關(guān)心他人更重要，為班為校來(lái)爭光。//人人參與哈哈笑!//
師：我們一定牢記提醒，好好鍛煉。
師：要注意什么?沒(méi)忘記吧?我們要注意場(chǎng)地和安全，不傷害自己，更不傷害別人。從現在起，我們不僅要參加體育鍛煉，還要提醒周?chē)娜艘黄饏⒓渝憻挕?/p>
女：對極了。下面，讓我們一起來(lái)唱一首歌，歌名是《健康歌》
--音樂(lè )欣賞(VCD播放)
心理健康教育教案14
一、教學(xué)目標：
1、了解心理健康教育的基本概念與意義。
2、認識壓力源及其產(chǎn)生的原因。
3、掌握一些改善心理健康的有效方法。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
1、壓力源及其產(chǎn)生的原因
2、一些改善心理健康的有效方法。
三、教學(xué)難點(diǎn)：
1、提高學(xué)生的自我調節能力
2、培養學(xué)生的積極心態(tài)。
四、教學(xué)方法：
1、講述法 2、討論法
五、教學(xué)內容：
1、心理健康教育的基本概念與意義
2、壓力源及其產(chǎn)生的原因
3、改善心理健康的有效方法
�。�1）積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)
�。�2）適當的鍛煉和休息
�。�3）良好的人際交往
�。�4）合理的心理調節
六、教學(xué)過(guò)程：
1、心理健康教育的基本概念與意義
1、心理健康教育的定義
心理健康教育是指對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的知識、技能和態(tài)度的培養，以達到預防心理問(wèn)題發(fā)生和提高心理健康水平的目的。
2、心理健康教育的`意義
心理健康教育是學(xué)校教育中一項重要的教育，它有利于改善學(xué)生的心理健康水平。學(xué)校應該重視心理健康教育，為學(xué)生創(chuàng )造健康、安全、和諧的學(xué)習生活環(huán)境。
2、壓力源及其產(chǎn)生的原因
1、壓力源的類(lèi)型
學(xué)習、家庭、交友、社交等。
2、壓力產(chǎn)生的原因
學(xué)業(yè)任務(wù)繁重、家庭關(guān)系緊張、人際關(guān)系復雜等。
3、心理壓力對身體的危害
心理壓力會(huì )引發(fā)身體上的血壓升高、心率加快、免疫力下降等。
3、改善心理健康的有效方法
�。�1）積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)
積極的心態(tài)能夠緩解壓力，提高人的身體免疫力，減少不良情緒的出現。
�。�2）適當的鍛煉和休息
適當的鍛煉可以提高人的身體素質(zhì)，緩解壓力，改善心理健康。合適的休息可以大大減輕工作和學(xué)習壓力。
�。�3）良好的人際交往
良好的人際交往關(guān)系有助于緩解壓力，增強人的自信心，提高人的心理健康水平。
�。�4）合理的心理調節
合理的心理調節能幫助人們解決心理問(wèn)題，緩解心理壓力，提高人的心理健康。
七、教學(xué)總結：
心理健康教育的重要性已經(jīng)不言而喻，我們作為教師要時(shí)刻重視學(xué)生的心理健康，通過(guò)啟發(fā)學(xué)生的思維，使他們認識到心理健康的重要性，增強自我保護能力，保持精神健康，避免情緒問(wèn)題和心理障礙的發(fā)生。
心理健康教育教案15
一、教學(xué)目標
知識與技能：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生認識到，只有養成好的習慣。
過(guò)程與方法：通過(guò)討論交流，了解到養成了良好的行為習慣，學(xué)習和工作才能取得好的成績(jì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：從各個(gè)方面培養學(xué)生良好的行為習慣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
讓學(xué)生了解到，養成了良好的行為習慣，學(xué)習和工作才能取得好的成績(jì)。
三、教學(xué)時(shí)間
一課時(shí)
四、教學(xué)過(guò)程
1．導入
師：你們生活中、學(xué)習上經(jīng)常有成功和失敗的時(shí)候，原因是什么呢？這與我們每個(gè)人的生活習慣、學(xué)習習慣有關(guān)。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功；沒(méi)有好的習慣就可能影響你的學(xué)習成績(jì)�？梢�(jiàn)，好的習慣對一個(gè)人的成長(cháng)有多么重要。我們今天就學(xué)習新的一課《學(xué)習要有好習慣》。
2．學(xué)文明理
�。�1）教師通過(guò)放錄音，講[檔案館]里的故事，引導同學(xué)思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰(shuí)的錯？應該怎樣做？可分組討論，然后找代表進(jìn)行匯報。
�。�2）教師按課文提示，幫助學(xué)生明事理，讓學(xué)生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養的。我們應該不斷約束自己，養成好的習慣。
3．活動(dòng)明理
�。�1）演一演
通過(guò)角色扮演，讓學(xué)生產(chǎn)生不同的情緒體驗，從而學(xué)習劇中人物的某種精神，如：
熊姐姐是一個(gè)辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學(xué)生要向熊姐姐學(xué)習，做作業(yè)的.時(shí)候認真仔細，不丟三落四，從小養成認真負責的精神。
熊妹妹是一個(gè)做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學(xué)習，我們要克服缺點(diǎn)，培養自己的好習慣，沒(méi)有這種精神也不行。
�。�2）填一填
教師在黑板上寫(xiě)兩段話(huà)，讓學(xué)生讀，并思考在空白處填上什么詞語(yǔ)，才能使勉勵子完整。目的是使學(xué)生記住，只有辦事認真才能有好結果。學(xué)生填空時(shí)，不拘于詞語(yǔ)的準確，只要意思對就行。
如：熊姐姐是一個(gè)辦事認真的人，所以能取得好的效果。
熊妹妹是一個(gè)辦事不認真的人，但她能知錯能改。
4．總結全課
通過(guò)今天的學(xué)習，我們看到，從小養成良好的習慣有助天學(xué)習和工作的提高，小學(xué)生要注意培養良好的學(xué)習、生活、勞動(dòng)、文明禮貌的好習慣。
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