【經(jīng)典】抽煙檢討書(shū)
我們在犯錯后，避免再次犯錯，往往要寫(xiě)檢討書(shū)來(lái)自我悔悟，在寫(xiě)檢討書(shū)時(shí)犯錯的原因要描述清楚。你還在為寫(xiě)檢討書(shū)而苦惱嗎？下面是小編精心整理的抽煙檢討書(shū)，希望對大家有所幫助。
抽煙檢討書(shū)1
尊敬的老師及各位領(lǐng)導：
你們好！
上周三，我和幾個(gè)朋友在一群社會(huì )上的'朋友的慫恿下，我和幾個(gè)同學(xué)抽了煙。在抽煙的那個(gè)時(shí)候。我腦中僅存的只剩下兄弟義氣和面子問(wèn)題，把老師們的教導都拋諸腦后，為此我感覺(jué)十分羞愧。無(wú)顏面對師長(cháng)，為此我深刻的作出了反省。覺(jué)得我不能再這樣墮落下去了。這次多虧了有某老師，我才沒(méi)有泥足深陷。我在這里感謝某老師，我會(huì )好好報答他的指導之恩。本人決定痛改前非，好好學(xué)習，為成為祖國的棟梁而奮斗！請老師同學(xué)給我一次機會(huì )！謝謝！
此致
敬禮！
檢討人：XXX
XX月XX日
抽煙檢討書(shū)2
尊敬的老師領(lǐng)導：
你們好！
我是XX年級XX班學(xué)生XX。我懷著(zhù)一顆極其忐忑又誠懇的心表示懺悔！我們只是一時(shí)糊涂，只是一時(shí)的犯傻，在宿舍打牌了！我們錯了！我們知道這樣做后果是極其嚴重的.！是我們太粗心大意，打牌時(shí)沒(méi)鎖好門(mén)，也太入迷，以致沒(méi)有發(fā)現鄰導們的風(fēng)吹草動(dòng)，及時(shí)收拾好賭博現場(chǎng)！我知道，老師們都是為了我們好，在抓住我們時(shí)，你們是憤怒的，心是哇涼哇涼的，作為學(xué)生，我們是在于心不忍！請原諒我們！請您們放心！我們不會(huì )再犯這樣的錯誤了！下次打牌一定找個(gè)放哨的，隨時(shí)監視領(lǐng)導們的行動(dòng)！
此致
敬禮！
檢討人：XXX
XX月XX日
抽煙檢討書(shū)3
尊敬的班主任：
很抱歉要向您遞交這份300字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！所以在這里我向你坦白我抽煙的.錯誤，請求你的諒解。
關(guān)于我的檢討和反�。菏紫任乙呀�(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿(mǎn)18周歲的學(xué)生，從法律意義上講就沒(méi)應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規章制度明確表明學(xué)生不應該在學(xué)校學(xué)期期間吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙全部的把它們都仍了。
第二，遞上這份300字的檢討書(shū)。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。
檢討人：XXX
XX月XX日
抽煙檢討書(shū)4
尊敬的領(lǐng)導：
我是你的員工：XX今天我懷著(zhù)愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于健康，雖然我吸煙的時(shí)候并沒(méi)有感覺(jué)到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，我的吸煙行為實(shí)在愧對于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀人才，從小就要嚴于規范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過(guò)我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。
吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過(guò)量會(huì )得肺病，肺結核，還會(huì )導致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì )寫(xiě)著(zhù)“吸煙有害健康”六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對不起親愛(ài)的同事，親愛(ài)的父母，還有關(guān)心我的領(lǐng)導，這樣做實(shí)在有愧于心��！嚴禁抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我的健康，我的幸福！雖然別人說(shuō)，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來(lái)，實(shí)在是我的幸福��！人生在世，知己難逢，但一好的更加難求。要我戒煙之事，我今后一定謹記于心，一定要這句話(huà)看得比我的座右銘還重要！就算這個(gè)陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說(shuō)過(guò)這樣一段話(huà)：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運�！睘榱宋业奈磥�(lái)，我一定要改掉陋習。
我知道，對于我來(lái)說(shuō)，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。領(lǐng)導反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的`認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺(jué)悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對領(lǐng)導有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因為過(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓領(lǐng)導你能夠相信我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！
“人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)，知錯能改，善莫大焉�！毕ＭI(lǐng)導給我改過(guò)自新的機會(huì )。我保證，我肯定不會(huì )在抽煙了。
本人做出以下保證：
1、堅決不在公司吸煙。
2、愿意接受同事的監督。
我向領(lǐng)導保證：以后絕對不會(huì )抽煙，請領(lǐng)導相信我。
檢討人：XXX
XX月XX日
抽煙檢討書(shū)5
尊敬的班主任老師：
您好！
我是XXXX，我真的非常的羞愧自己，影響了班級的形象，自己作為一名高中生，不能控制自己在寢室吸煙了，這種行為是非常惡劣的，同時(shí)也是非常危險的，我作為一名學(xué)生，在這個(gè)時(shí)候竟然沒(méi)有一個(gè)好的意識，這是我的一個(gè)錯誤，我不希望這種事情再發(fā)生了，因為在寢室吸煙是影響自己健康，也是影響同學(xué)們康，更多的是影響了大家的安全，因為這個(gè)天氣也是非常干燥的`，寢室是我們休息的地方，有很多被子什么的，都是易燃物品，我這個(gè)時(shí)候在寢室吸煙，萬(wàn)一失火了，我就真的是罪責難逃課，現在想了想，真的是有點(diǎn)后怕，也是非常的自責，我一定要好好的給他自己。
首先是在吸煙這件事情上面，您一再的督促我們一再的提醒我們，作為一名學(xué)生就不能吸煙，我們吸煙危害的自己健康，同時(shí)又危害了他人的健康，這是非常不好的，對于我們一名學(xué)生來(lái)講，真的是很惡劣的行為，您在課堂上面一次次的在跟我們講這些里，可是我現在一句都沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，我還是在寢室吸煙了，今天這種行為影響到了作為一名高中學(xué)生的形象，我自己身上的一些缺點(diǎn)全都在這個(gè)時(shí)候爆發(fā)出來(lái)了，我不知道怎么跟你解釋?zhuān)敃r(shí)就是抱著(zhù)一種僥幸心理，我在寢室吸煙了，我覺(jué)得沒(méi)有人知道，當時(shí)已經(jīng)是晚自習下課了，到了寢室的時(shí)候，我第一時(shí)間就拿出了自己從家里帶過(guò)來(lái)的一包香煙，也藏在寢室好幾天了，一直都沒(méi)有敢去打開(kāi)，但是今天晚上下晚自習，去到寢室的時(shí)候，我就想起了這些，然后我就僥幸地抽出了一根煙，然后就點(diǎn)燃自己抽上了，當時(shí)以為沒(méi)有人知道，寢室也沒(méi)有人在，我就自己點(diǎn)燃了這根煙。
我是對香煙沒(méi)有癮的，但是當時(shí)就是抱著(zhù)一種好奇的心理，我不知道為什么那么多人都喜歡抽煙，所以我就抱著(zhù)這種心理，我就嘗試了一下，真的是很不好，對這種行為，我現在非常的自責，不知道怎么跟你解釋?zhuān)俏乙呀?jīng)放下了這樣的錯誤，當時(shí)你來(lái)寢室查寢了，我很是害怕，想了想，我還是要跟你坦白這些，因為我沒(méi)有必要去隱瞞了，一定要糾正好自己，既然悔過(guò)了，就應該徹底的跟您坦白，這是在寢室吸煙，我真的是非常惡劣了，讓大家看到了這一點(diǎn)，也讓大家知道了我吸煙這個(gè)事情，真的很自責，一定要好好的檢討自己，從今天以后，我一定會(huì )對這件事情抱著(zhù)一個(gè)反省的態(tài)度，然后如實(shí)的交代，這些跟同學(xué)們去做好一個(gè)檢討，至于香煙打火機什么的，我一定會(huì )上交，在未來(lái)的學(xué)習當中，帶好頭，做一名有素質(zhì)的高中生，再也不吸煙了。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
XX月XX日
抽煙檢討書(shū)6
尊敬的老師：
您好！
我叫XXx是XX班的，對于前幾天被宿管老師查到在宿舍抽煙的事情，對此我深表歉意，經(jīng)過(guò)現在這些天在家里面閉門(mén)思過(guò)的反思讓我明白了我之前行為錯誤的嚴重性，因為我的之前行為將可能會(huì )對校風(fēng)情況、教室的學(xué)習氛圍、寢室的友愛(ài)氣氛產(chǎn)生嚴重的影響，所以對于教育我的學(xué)校和老師以及我的爸媽?zhuān)也幌雽ξ抑暗男袨樽鋈魏蔚慕妻q，只想說(shuō)一聲“對不起”，希望您們能夠原諒我！首先作為一個(gè)初二的學(xué)生，我的本職事情是遵守學(xué)校的校紀校規，遵守課堂上紀律，做好每天的學(xué)習工作，做到好好學(xué)習，天天向上，而前幾天被宿管老師抓到吸煙受到處罰的時(shí)候，忽然間意識到，我的吸煙行為，并不是在伙伴面前那種很酷很厲害的樣子，而是一種非常錯誤的行為，其次初中的這個(gè)階段是一個(gè)非常容易模仿別人行為的階段，而我的行為可能會(huì )給室友、朋友甚至是全班同學(xué)帶來(lái)一種錯誤的示范，對此我深表悔悟；而吸煙有害健康的廣告語(yǔ)每天也是歷歷在目，可我還是并沒(méi)有在意，或許是認為我自己還年輕不在意這些，又或者是自己本來(lái)就很無(wú)知吧，通過(guò)我自己在家詢(xún)問(wèn)以及自己查詢(xún)收集的資料來(lái)看，每年的因為吸煙而得肺癌的人數穩步提升，現在每每想到這些，我都有種害怕的感覺(jué)，備受煎熬，同時(shí)也感謝老師及時(shí)發(fā)現阻止，因為吸煙會(huì )上癮，而我目前所處的.年齡自控力較差，長(cháng)時(shí)間的吸煙會(huì )使我上癮同時(shí)也會(huì )影響身體的發(fā)育，對此深深的感謝老師。
在家反思的這些天，我和爸爸媽媽已經(jīng)深入的溝通了，對于爸媽我表示深深的愧疚，爸媽辛辛苦苦供我讀書(shū)，而我卻在學(xué)校不遵守校規，小小年紀還學(xué)會(huì )了吸煙，也同時(shí)深刻的了解到一個(gè)人在社會(huì )上的就業(yè)和立足是離不開(kāi)一個(gè)人的知識儲備，我想繼續回到課堂上繼續學(xué)習深造，在家這段時(shí)間每每我都會(huì )想起和同學(xué)在課堂上一起舉手搶答問(wèn)題的時(shí)候，在操場(chǎng)上一起打球玩耍的時(shí)候，一起在宿舍吵鬧討論的樣子，由衷的希望老師能夠給我這么一個(gè)重返校園的機會(huì )，我保證在之后的日子里面嚴格律己，不違反學(xué)校的規章制度，好好學(xué)習完成每天的學(xué)習任務(wù)，請老師給我這個(gè)機會(huì )，謝謝！
此致
敬禮！
檢討人：XXX
XX月XX日
抽煙檢討書(shū)7
尊敬的XX：
十分抱歉，萬(wàn)分犯賤。抽煙影響市容，人人得而誅之！但是我，我很不爭氣地被煙癮控制住我的行為、思想，所以才會(huì )做出抽煙這種讓父母蒙羞、為學(xué)校抹黑的錯誤舉動(dòng)�，F在在教官你的教導下，我幡然醒悟了。抽煙是多么十惡不赦的行為��！從前我在長(cháng)輩和同齡人的.影響下，以為抽煙是很酷的事情，卻沒(méi)想到在�？岬耐瑫r(shí)，香煙正在侵蝕我的健康，使我的青春之花枯萎，同時(shí)也讓我身邊的人深受二手煙的侵害……可是我已經(jīng)和過(guò)去的我不同了，因為我決心再也不接觸香煙，免受香煙的誘惑。我終于意識到學(xué)校禁止學(xué)生抽煙的深意，以及教官你對我的諄諄教誨，那都是為了我們的健康著(zhù)想��！徹底改頭換面的我從今天起加入反對吸煙的行列，幫助、勸阻身邊抽煙的人，和飽受二手煙折磨的人。因此，教官請遠離香煙，和我一樣做個(gè)有志青年吧。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
XX月XX日
抽煙檢討書(shū)8
尊敬的XX：
今天，我懷著(zhù)愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻認識和決心。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的.態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會(huì )。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時(shí)也真誠地希望老師能繼續關(guān)心和支持我，并卻對我的問(wèn)題酌情處理。
檢討人：XXX
XX月XX日
抽煙檢討書(shū)9
尊敬的張老師：
我是你的學(xué)生：XX今天我懷著(zhù)愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對上課吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長(cháng)的，雖然我吸煙的時(shí)候并沒(méi)有感覺(jué)到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，我的`吸煙行為實(shí)在愧對于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀人才，從小就要嚴于規范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過(guò)我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。
吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過(guò)量會(huì )得肺病，肺結核，還會(huì )導致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì )寫(xiě)著(zhù)“吸煙有害健康”六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對不起親愛(ài)的同學(xué)，親愛(ài)的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心��！老師嚴禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我的健康，我的幸福！雖然別人說(shuō)，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來(lái)，實(shí)在是我的幸福��！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。老師要我戒煙之事，我今后一定謹記于心，一定要這句話(huà)看得比我的座右銘還重要！就算這個(gè)陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說(shuō)過(guò)這樣一段話(huà)：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運�！睘榱宋业奈磥�(lái)，我一定要改掉陋習。
我知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺(jué)悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因為過(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！
“人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)，知錯能改，善莫大焉�！毕Ｍ蠋熃o我改過(guò)自新的機會(huì )。我向老師保證，我肯定不會(huì )在抽煙了。
檢討人：XXX
XX月XX日
抽煙檢討書(shū)10
敬愛(ài)的老師：
我是你的.學(xué)生：XXX。今天我懷著(zhù)愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門(mén)，老師就已三申五令，一再強調，全校同學(xué)不得吸煙，我覺(jué)得有必要而且也是應該向老師做出這份書(shū)面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！
檢討人：XXX
XX月XX日
抽煙檢討書(shū)11
敬愛(ài)的公司領(lǐng)導：
前幾天我在單位抽煙，被公司安全檢查人員發(fā)現，現在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤：
作為一名單位里的員人，我的任務(wù)就是在單位好好工作，遵守單位里的規章制度和紀律。平時(shí)領(lǐng)導就一再強調不讓把煙帶進(jìn)單位里，單位里也明文規定不允許在生產(chǎn)區域吸煙�？墒俏疫�是僥幸不被發(fā)現，如今我才感覺(jué)到我犯下的錯誤非常嚴重，感覺(jué)到自己對不起領(lǐng)導們對我的關(guān)愛(ài)！現在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場(chǎng)合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災較常見(jiàn)的原因之一：有時(shí)如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物；如果把煙頭丟進(jìn)廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進(jìn)生產(chǎn)區的經(jīng)常出現沼氣的.深井里、或殘留著(zhù)易燃可燃油品的下水道里，都會(huì )引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災。如今想想都感覺(jué)到非常的后怕！
這次我違反了單位里的紀律，僥幸沒(méi)有發(fā)生火災，但卻給單位領(lǐng)導、給車(chē)間臉上抹了黑，使我單位榮譽(yù)受到了嚴重影響，我現在懊悔不已！真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守單位里的紀律。我會(huì )以這次違紀事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評和教育自己，自覺(jué)接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動(dòng)力，以更加努力的工作來(lái)回報各級領(lǐng)導對我的關(guān)心和厚愛(ài)！
此致
敬禮
檢討人：XXX
XX月XX日
抽煙檢討書(shū)12
尊敬的XXX：
XXXX年XX月XX日，我在XX地方吸煙，嚴重的違犯了公司紀律，這是我的不對。我的錯誤行為是很?chē)乐氐?。我的錯誤行為，如果不改正，可能為公司帶來(lái)嚴重的不良后果。
吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過(guò)量會(huì )得肺病，肺結核，還會(huì )導致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì )寫(xiě)著(zhù)“吸煙有害健康”六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對不起親愛(ài)的同學(xué)，親愛(ài)的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心��！
廠(chǎng)里嚴禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我之健康，我的幸福��！雖然別人說(shuō)，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來(lái)，實(shí)在是我的幸福��！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。
廠(chǎng)里要我戒煙之事，我今后一定謹記于心，一定要這句話(huà)看得比吾之座右銘還重要！就算這個(gè)陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說(shuō)過(guò)這樣一段話(huà)：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運�！睘榱宋岬奈磥�(lái)，不！我們的未來(lái)，吾一定要改掉陋習，努力學(xué)習！
在這個(gè)無(wú)月的晚上，天地為證，日月為鑒，我今后一定改掉這個(gè)壞毛病，堅決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙！請領(lǐng)導和同事監督！
檢討人：XXX
XX月XX日
抽煙檢討書(shū)13
尊敬的老師：
您好！
都說(shuō)天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福，今天我在宿舍偷偷抽煙的時(shí)候被您看見(jiàn)了，在老師您的教育下，我知道了抽煙是不對的。抽煙不但違反了學(xué)校的規章制度，而且還有害健康，想想我們青年人是祖國的未來(lái)啊，現在又正是長(cháng)身體的時(shí)候，如果人人都因為抽煙成了外國人笑話(huà)的“東亞病夫”，那我們真是對不起祖國和人民��！
更重要的是買(mǎi)煙用的還是父母的血汗錢(qián)，要知道我是一個(gè)農村學(xué)生，父母的錢(qián)都是一分一分的從土地里刨來(lái)的，如果父母知道他兒子竟拿了他的錢(qián)去買(mǎi)好煙抽了，他一定會(huì )很傷心的，他老人家抽了一輩子的煙，帶過(guò)濾嘴的煙還很少能抽上呢！
當然老師您也說(shuō)了，有的毛病不一定一下子就能馬上改掉的，但我有信心，一定會(huì )把煙戒了，我的計劃是這樣的，首先第一步就是保證以后決不在老師、同學(xué)面前抽煙了，要把抽煙的不良影響控制在最小的范圍里面。第二步就是逐步減少抽煙的數量，由原來(lái)的'一天四支減少到一天三支，然后再減少到一天兩支，最后到達一天都不抽一支的目標，我知道這樣的任務(wù)很艱巨。
但我相信，只要老師耐心的等待，我成功的一天一定會(huì )到來(lái)的！
最后再為本人潦草的筆跡對老師說(shuō)抱歉，這樣一來(lái)一定浪費了您不少的眼神和時(shí)間，學(xué)生錯了！
此致
敬禮！
檢討人：XXX
XX月XX日
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