愛(ài)護眼睛廣播稿
在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生，廣播前一般都會(huì )提前做好廣播稿，一流的廣播稿會(huì )帶來(lái)更好的節目效果，那么寫(xiě)廣播稿需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編收集整理的愛(ài)護眼睛廣播稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
愛(ài)護眼睛廣播稿1
同學(xué)們，我想我一提到“眼睛”這個(gè)詞，一定會(huì )有人說(shuō)“眼睛”不就是人的一個(gè)很平常的器官嗎？有什么大不了的，還值得一提嗎？這就錯了。如果哪天你的眼睛失去了正常視力的.話(huà)，你就會(huì )感覺(jué)行動(dòng)時(shí)多么的不方便，就會(huì )明白眼睛對于我們是多么的重要了。接下來(lái)，我就給大家講就發(fā)生在我生活中的我幾件事情吧。
我上昂立英語(yǔ)班，有一個(gè)男孩，平時(shí)課間他老是待在座位上看書(shū)，而不是走出教室去呼吸新鮮空氣、去舒展舒展筋骨，而且看書(shū)離得很近，我想像他這樣不愛(ài)惜眼睛，一定會(huì )近視。果然不出我所料，半個(gè)月后他真地長(cháng)出了一雙眼睛“熊貓眼”——眼鏡。
還有我的哥哥，由于最近學(xué)習緊張，也帶上了眼鏡。開(kāi)始，他還有些得意，覺(jué)得自己就像一位學(xué)識淵博的大博士，可不久，他就嘗到了帶眼鏡的苦頭：不管是跑步、跳繩、打籃球等，眼鏡在他的鼻梁上亂蹦亂跳。夏天出汗了，還得先將眼鏡取下才能擦干；特別是冬天，當一碗熱騰騰的面條端上來(lái)，當你肚子餓得咕咕叫的時(shí)候，眼鏡也同樣餓得直流口水——鏡片上霧蒙蒙的，你不得不先把眼鏡取下擦干才能吃，真有點(diǎn)心急吃不了熱豆腐的感覺(jué)。
同學(xué)們，你們可千萬(wàn)不要想他們一樣，早早地就長(cháng)出了“熊貓眼”，戴上了眼鏡，讓我們從現在做起，從身邊的每一件事做起，保護好自己的眼睛，健康快樂(lè )地成長(cháng)。
愛(ài)護眼睛廣播稿2
親愛(ài)的團隊成員
親愛(ài)的老師們
大家下午好！萬(wàn)濤中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播又準時(shí)了。
b:獻出你的真心，創(chuàng )造一個(gè)愛(ài)的世界。
答:帶走一個(gè)微笑，與我們永遠同行。
我是一名播音員。
甲:我是播音員。今天廣播的主題是:珍惜我們心靈的窗戶(hù)
家用——眼睛
b:眼睛是人們心靈的窗戶(hù)。清晨，我們睜開(kāi)眼睛，迎來(lái)了嶄新的一天。當我們走出家門(mén)時(shí)，我們看到東方冉冉冉冉升起的太陽(yáng)和絢麗的日出。晚上，我們背著(zhù)書(shū)包回家，看到了西方天空中壯麗的日落。
答:我們用明亮的眼睛欣賞大自然的美，用明亮的眼睛在書(shū)海中暢游，用明亮的眼睛見(jiàn)證祖國的大好河山，見(jiàn)證祖國的千變萬(wàn)化。
現在我們正處在一個(gè)長(cháng)身體和長(cháng)知識的時(shí)期，我們也正處在一個(gè)用眼睛最多的時(shí)期
維護尤為重要。如果不注意眼部衛生，用眼不合理，很容易發(fā)生近視。你知道嗎？目前，我國兒童青少年視力下降已達到歷史上最嚴重的水平。據調查，近視占小學(xué)生低視力的50% ~ 60%，也就是說(shuō)近視患者越來(lái)越多，近視的年齡越來(lái)越小。
b:所以1996年衛生部、教育部、共青團中央、中國殘聯(lián)等12部委聯(lián)合下發(fā)通知，將眼愛(ài)日列為國家節日之一，重新確定6月6日為“全國眼愛(ài)日”。
b:為什么那么多人近視？這是什么原因呢？
答:大部分近視都與自身的眼部衛生密切相關(guān)。比如他們的'寫(xiě)字姿勢不正確。許多學(xué)生有在床上看書(shū)的習慣。當他們厭倦閱讀時(shí)，他們不會(huì )及時(shí)休息。他們還用臟手揉眼睛。尤其是愛(ài)看電視或上網(wǎng)的學(xué)生，離屏幕近，不注意采取適當的保健措施，使眼睛疲勞，視力下降。
b:所以預防近視是保護學(xué)生視力的核心。有什么好的預防近視的方法嗎
方法呢？
答:是的，今天我將介紹一些預防近視和科學(xué)用眼的方法。首先要養成用眼的好習慣，做到“第三，我們必須。：
(1)閱讀和寫(xiě)作姿勢應正確并遵守“三個(gè)一”。即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，眼睛離書(shū)一尺遠。與桌椅保持第一距離。將筆握在離筆尖一英寸的地方。
�、谶B續看書(shū)40-50分鐘后，閉上眼睛休息一會(huì )兒，或者換個(gè)眼神看向遠方，或者可以去戶(hù)外放松一下。
�、壅J真做眼保健操。
其次，要糾正用眼的壞習慣，做到“三不”：
(1)不要在陽(yáng)光直射或昏暗的光線(xiàn)下看書(shū)或寫(xiě)字。
�、谧呗�、騎車(chē)、吃飯時(shí)不要看書(shū)。
不要在床上看書(shū)。
最后，為了更好的保護眼睛，生病的時(shí)候不要多看書(shū)、看電視，平時(shí)多添加含維生素A的食物，如胡蘿卜、韭菜、橙子、蛋黃、動(dòng)物肝臟等。此外，經(jīng)常檢查視力，以便及早發(fā)現近視并采取相應措施進(jìn)行矯正。
非常好，同學(xué)們。你還記得嗎？讓我們從現在開(kāi)始保護我們的眼睛，祝大家有一雙健康明亮的眼睛。
答:最后，放松一下，欣賞一首來(lái)自漫畫(huà)《黑貓警長(cháng)》主題曲的歌曲。B:回顧當天的重要新聞，集中校園信息。這是校園時(shí)事通訊。
每次會(huì )議都很短
每個(gè)想法都很甜蜜
讓我們在幸福的海洋中翱翔吧！
讓我們手牽手。
我們并排走吧。
大家:下次見(jiàn)！
愛(ài)護眼睛廣播稿3
主持人甲：敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：早上好！
主持人乙：今天的紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了。
主持人甲：我是主持人xx。
主持人乙：我是主持人xxx。
甲：同學(xué)們，在校園里，你們是否經(jīng)�？吹竭@樣的情景：
乙：每當看到這樣的情景，我們就應該問(wèn)問(wèn)自己，這樣做對嗎？
甲：同學(xué)們，我們的生命是最寶貴的'。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外，會(huì )留下永遠的傷痕；健全身體一旦失去，將永遠無(wú)法挽回。因此，我們應該好好珍惜我們生命中的每一天，在活動(dòng)中注意活動(dòng)安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成長(cháng)。
乙：下面，讓我們來(lái)學(xué)習一下《小學(xué)生安全守則》吧！
《小學(xué)生安全守則》。
甲：在道路上行走，要遵守交通規則，走人行道；穿過(guò)馬路，要做到綠燈行，紅燈停。
乙：上學(xué)、放學(xué)在路上小心來(lái)往車(chē)輛，要靠路邊行走，不得在路上追逐嬉戲。
甲：不準騎摩托車(chē)，不滿(mǎn)12周歲的學(xué)生不準騎自行車(chē)上學(xué)。校園內禁止騎自行車(chē)，進(jìn)出校門(mén)要下車(chē)。不準爬樹(shù)、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
乙：上下樓梯靠右走，不爭先恐后，不準從樓梯扶手滑。
甲：課間不準在走廊追逐嬉戲，沒(méi)有必要事，未經(jīng)老師同意，不準走出校門(mén)。
乙；不準在樓上扔物到樓下，嚴禁在欄桿上面放東西，如書(shū)包、課本、食物用具、掃把等，防止下。
甲：不準亂動(dòng)教室的電器、插頭、開(kāi)關(guān)等。不準亂動(dòng)學(xué)校的消防器材。體育課、勞動(dòng)課、活動(dòng)課要服從老師的安排和指示。
乙：不準玩火，不準燃放煙花炮竹，不做危險的游戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進(jìn)學(xué)校。
甲：在玩樂(lè )時(shí)，不準做危險動(dòng)作或者違反規則的動(dòng)作。
乙：不與陌生人接觸，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿隨陌生人走離學(xué)�；蚣彝�。
甲：因事或有病不能上學(xué)應向老師請假，不能欺騙家長(cháng)和老師，利用上學(xué)時(shí)間外出玩耍。
發(fā)現異常情況，要及時(shí)向老師或有關(guān)管理人員報告。
乙：學(xué)完了《小學(xué)生安全守則》，你都學(xué)會(huì )了嗎？
甲：恩，我都學(xué)會(huì )了。你呢？
乙：恩，我也學(xué)會(huì )了。小朋友們，我想你們也都學(xué)會(huì )了吧。
甲：對了，你有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一首歌謠？它的名字叫做《校園生活安全教育歌》。
乙：《校園生活安全教育歌》？你能給我們說(shuō)說(shuō)這首歌謠嗎？
甲：好吧，下面我就給大家說(shuō)說(shuō)這首《校園生活安全教育歌》！
校園生活安全教育歌。
生活道路不簡(jiǎn)單，安全時(shí)刻記心間。
地磚地板光又滑，小心謹慎踩上它。
上下樓梯不追打，禮讓三分不為下。
不講粗言和穢語(yǔ)，團結愉快易進(jìn)取。
室內活動(dòng)防磕碰，防擠防墜防摔下。
小心開(kāi)水和電器，消防設施要愛(ài)惜。
室內易燃物品多，校內嚴禁玩煙火。
貴重物品不要帶，以免丟失和損壞。
別人東西不要拿，潔身自愛(ài)人人夸。
亂扔垃圾不衛生，隨地吐痰不文明。
遇事鎮定不要慌，自我保護要增強。
同學(xué)處處守紀律，文明之星屬于你。
乙：這首歌謠真好��！
甲：是��！這首歌謠能夠幫助我們時(shí)刻牢記注意安全。
時(shí)間過(guò)的真快啊。在這里，我們再一次提醒全體同學(xué)一定要注意校園安全。不在走廊上追逐打鬧；不做危險的游戲；遵守活動(dòng)要求；上下樓梯輕聲慢走。
乙；我們應當時(shí)時(shí)刻刻注意安全，同學(xué)之間注意禮讓?zhuān)屚叩昙W(xué)成為一個(gè)安全、文明的學(xué)習樂(lè )園，讓每一位新湖小學(xué)的學(xué)生天天都能高高興興上學(xué)、平平安安回家。
合：同學(xué)們，讓我們牢記珍愛(ài)生命、安全第一！
合：今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結束，感謝各位同學(xué)的收聽(tīng)。
愛(ài)護眼睛廣播稿4
人的眼睛近似球形，位于眼眶內。正常成年人其前后徑平均為24mm，垂直徑平均23mm。最前端突出于眶外12——14mm，受眼瞼保護。眼球包括眼球壁、眼內腔和內容物、神經(jīng)、血管等組織。
眼睛主要由屈光調節系統和視覺(jué)感受系統組成。眼睛就如同一部全自動(dòng)照相機，由角膜、瞳孔、房水、晶狀體、玻璃體和睫狀肌等組成的屈光系統相當于照相機的鏡頭，起聚焦成像的作用。眼內的視網(wǎng)膜和大腦的視覺(jué)皮質(zhì)中樞等則相當于照相機的感光底片和電腦控制系統，能夠接收外界光信號并成像。
怎樣預防近視眼？
適當的閱讀距離：30厘米或以上。
定時(shí)給眼睛作適當休息。
在光線(xiàn)足夠的環(huán)境下閱讀及工作。
不要在移動(dòng)環(huán)境下閱讀。
適當的看電視電腦距離：
電視屏幕的尺寸6倍或以上。
保證充足的睡眠，合理的飲食及適當的鍛煉。
保護眼睛的方法
1、光線(xiàn)充足光線(xiàn)要充足舒適，（光線(xiàn)太弱，字體看不清楚，就會(huì )越看越近視）。
2、反光要避免書(shū)桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時(shí)間勿太長(cháng)無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(cháng)，每一小時(shí)左右休息片刻為佳。
4、坐姿要端正不可彎腰駝背，靠得很近或趴著(zhù)做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過(guò)度而引起疲勞，進(jìn)而造成成近視。
5、看書(shū)距離應適中書(shū)本與眼睛之間的標準距離以30公分為準，且桌椅的高度也應與身體相適應，不可勉強將就。
6、看電視距離勿太近看電視時(shí)應保持與電視畫(huà)面對角線(xiàn)六至八倍的距離，每一小時(shí)應休息片刻為宜。
7、睡眠不可少，作息有規律睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。
8、多做戶(hù)外運動(dòng)經(jīng)常眺望遠處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。
9、營(yíng)養攝取應均衡不可偏食，應特別注意維生素B類(lèi)（胚芽菜、麥片、酵母）之攝齲
對眼睛有益的食物有哪些呢
蛋白質(zhì)：瘦肉、禽肉、動(dòng)物內臟、魚(yú)、蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)等含有豐富的`動(dòng)物性蛋白質(zhì)，而豆類(lèi)含有豐富的植物性蛋白質(zhì)。
維生素A：維生素A的最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、以及綠色、紅色、黃色的蔬菜和橙黃色的水果，如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、甘藍、薺菜、海帶、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人體攝入足量的維生素A，不僅利于消除眼睛的疲勞，還可以預防和治療夜盲癥、干眼癥、黃斑變性。
維生素C：維生素C含量較高的食物有：鮮棗、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西紅柿、豆芽、土豆、蘿卜、柑橘、橙、草莓、山楂、蘋(píng)果等。
鈣：食物中的豆及豆制品，奶類(lèi)，魚(yú)、蝦、蝦皮、海帶、墨魚(yú)等水產(chǎn)品；干果類(lèi)的花生、核桃、蓮子；食用菌類(lèi)的香菇、蘑菇、黑木耳；綠葉蔬菜中的青菜秧、芹菜、莧菜、香菜、油菜苔等含鈣量都比較豐富。另外，科學(xué)的烹調方法也可以增加人體對鈣的吸收，比如在紅燒排骨或燉排骨時(shí)放點(diǎn)醋，使骨頭中的鈣能夠充分地游離到湯中，利于人體吸收。
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