小學(xué)生心理健康教育廣播稿

　　有在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生，我們廣播前都會(huì )提前準備好廣播稿，廣播稿寫(xiě)得優(yōu)秀才會(huì )有更好的廣播效果，那么什么樣的廣播稿才是好的呢？下面是小編收集整理的小學(xué)生心理健康教育廣播稿，希望對大家有所幫助。

　　乙：大家好，我是 xx。今天廣播的主題是：關(guān)注心理健康

　　甲：同學(xué)們,你們知道什么是健康嗎?

　　乙：世界衛生組織關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì )適應上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。

　　甲：它涉及四個(gè)方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì )適應健康。 乙：聯(lián)合國預言家預言：21世紀沒(méi)有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續而深刻的痛苦。

　　甲：心理健康的標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價(jià)正確，人際關(guān)系合諧，社會(huì )適應正常，心理行為符合年齡特征。

　　乙：心理健康有八大特征：

　　1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識;

　　2、能調節控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜;

　　3、能承受挫折;

　　4、能較正確的認識周?chē)�的環(huán)境，適應環(huán)境并能改造環(huán)境;

　　甲：5、人際關(guān)系協(xié)調，具有合群、同情、愛(ài)心助人的精神;

　　6、具有健康的生活方式與生活習慣;

　　7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng )造力;

　　8、有積極的人生態(tài)度，道德觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和良好的行為規范。

　　甲：有了好心情生活才會(huì )快樂(lè )，學(xué)習才會(huì )有進(jìn)步，那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家幾招：

　　(1)不對自己過(guò)分苛求。有些人把自己的抱負定得過(guò)高，根本無(wú)能力達到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?lái)，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內，自然就會(huì )心情舒暢了。

　　(2) 對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會(huì )大失所望，其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要別人迎合自己的要求呢?

　　乙：(3) 疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì )干出來(lái)，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。

　　(4) 偶爾也要忍讓。要心胸開(kāi)闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。

　　甲：(5) 暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí)，應該暫時(shí)將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動(dòng)、看電影等。

　　(6) 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(cháng)，心情就會(huì )頓感舒暢。

　　(7) 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。

　　乙：回顧一天要聞，濃縮校園資訊，這里是校園快訊。

　　甲：學(xué)校是我們溫馨的家園，我們在家里成長(cháng)，我們?yōu)榧曳瞰I，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來(lái)，我自信，我能行，別人努力能成功，我通過(guò)努力同樣行。豐采大舞臺給你自信，為你喝彩!

　　甲：交出你的真心

　　乙：付出我的真情

　　合：讓我們相會(huì )在電波中;

　　甲：傾訴我們的煩惱與歡樂(lè )，

　　乙：描繪我們的未來(lái)與成長(cháng)，

　　甲：愿“紅領(lǐng)巾廣播”伴你走過(guò)金色童年!謝謝大家的收聽(tīng)，明天再見(jiàn)

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