防流感廣播稿

　　如果你是廣播站的主持人，肯定會(huì )知道廣播前都會(huì )預先準備好廣播稿，好的廣播稿會(huì )帶來(lái)更好的節目效果，那么廣播稿應該怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編收集整理的防流感廣播稿，歡迎閱讀與收藏。

防流感廣播稿1

　　教育目的：讓學(xué)生懂得早期防流感的重要性及預防方法，并注意預防。

　　教育內容：關(guān)于流感的防治及SARS相關(guān)

　　目前正值各種病源微生物易于生長(cháng)繁殖和做崇之際。加之氣候多變，冷暖莫測，每當人體抵抗力減弱或對外界環(huán)境適應性欠佳的`時(shí)候，則容易發(fā)生流行性感冒(簡(jiǎn)稱(chēng)流感)。特別是近些年來(lái)，隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展，人的流動(dòng)性加大，南來(lái)北往的人增多，往往容易造成流感的暴發(fā)流行。

　　有關(guān)專(zhuān)家指出，對付流感目前還沒(méi)有特效藥物，抗病毒的西藥及一些中草藥對流感的預防和早期治療有一定的作用。由于一般抗病毒藥物對流感療效不佳，故早期防治勝于治療。預防措施主要有以下幾個(gè)方面：

　　1、在本校內應經(jīng)常開(kāi)展體育運動(dòng)，以增強自身的抵抗力和增進(jìn)對自然環(huán)境的適應性。教室以及教師辦公室亦應注意室內室空氣流通。由于流感主要通過(guò)空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播，消毒專(zhuān)家指出，通風(fēng)是最好的消毒。另外，應避免在室內吸煙，以保留一方清新空間。

　　2、減少大型集會(huì )活動(dòng)，不要出沒(méi)在人群集聚的公共場(chǎng)所以減少感染機會(huì )。人多擁擠的公共場(chǎng)所如公共汽車(chē)等場(chǎng)合尤需注意通氣，盡量不用空調。

　　3、注意氣溫變化而增減衣服，外出時(shí)提倡戴口罩，避免外感風(fēng)寒。及時(shí)醫治易誘發(fā)流感的疾病如營(yíng)養不良、貧血、腸寄生蟲(chóng)癥等病以防雙重感染。

　　4、可用中藥板蘭根、貫眾、大青葉、金銀花各15克水煎服用(連服3日~5日，兒童用量減半)，有良好的預防效果。

　　如果有學(xué)生得流感怎么辦？不能用阿斯匹林治療流感，不要隨便服用退熱藥，必須臥床休息。

　　還有在這里不得不提及在今年夏季肆虐我國的SARS病毒，SARS若冬天來(lái)襲，由于正直流感流行季節，兩種感染癥交錯，又均以發(fā)燒、肺炎癥狀為主要表現，故兩者容易混淆。所以在此我建議各位師生若有不適反應應及時(shí)向醫院就診并確定病情。

　　我相信，只要我們各位嚴格遵守防治守則，勤以鍛煉身體，我們完全可以對流感說(shuō)“不”。

防流感廣播稿2

　　甲：敬愛(ài)的老師們。

　　乙：親愛(ài)的同學(xué)們。

　　甲乙：大家新學(xué)年快樂(lè )！

　　甲：紅領(lǐng)巾小廣播又和大家見(jiàn)面了。

　　乙：俗話(huà)說(shuō)一年之計在于春。春天是美好的，百花盛放，萬(wàn)物復蘇。然而，當我們在享受美妙的春光，在知識海洋遨游的同時(shí)，千萬(wàn)不要忽視春天也是傳染病多發(fā)季節，如：流感、水痘、麻疹、腮腺炎等病毒也正在我們周?chē)�悄悄地活�?dòng)起來(lái)。這些傳染病菌、病毒飄浮在空氣中，被健康的人吸入，會(huì )使健康人生病，影響我們正常的學(xué)習和生活。

　　甲：今天小廣播的主題是春季傳染病的了解和預防。

　　乙：我們首先來(lái)了解一下春季傳染病究竟有哪些種類(lèi)吧！

　　春季傳染病的種類(lèi)

　　丙：同學(xué)們，我們首先來(lái)了解一下在春季里有哪些對我們虎視眈眈的傳染病吧！流行于春季的常見(jiàn)傳染病有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎，以及近一兩年新發(fā)現的SARS、人禽流感等。接下來(lái)讓我和你細細說(shuō)說(shuō)這些病毒吧！

　　流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感通過(guò)流感病人咳嗽，打噴嚏及接觸病毒污染物等方式傳播給易感者，其傳染性極強，傳播迅速，人群普遍易感。

　　同學(xué)們，你們知道嗎？20世紀的全世界有4次甲型流感大流行，中國近半個(gè)世紀內流感流行共計17次，其中2次為大流行。比如去年曾經(jīng)倉狂一時(shí)的甲型H1N1就是流感的一種。感冒和流感是兩種不同的疾病。如何來(lái)區分這兩種疾病呢？你們只要記住一個(gè)簡(jiǎn)單的特征：流感會(huì )引發(fā)咽痛，高燒，乏力，胸痛，肌肉酸痛等癥狀，和普通的感冒相比較咳嗽，打噴嚏等癥狀較輕。流感的重癥病人會(huì )持續高熱，劇咳，血性痰，常有嚴重的并發(fā)癥。如果病情嚴重且得不到及時(shí)就診的將會(huì )有死亡的危險。

　　水痘是最常見(jiàn)的病毒了，有些同學(xué)可能也長(cháng)過(guò)水痘。如果你發(fā)現自己的身上有一顆顆像水珠子一樣的泡泡長(cháng)出來(lái)，那就一定要告訴自己的爸爸和媽媽。因為你可能感染水痘病毒了。水痘的傳染性極強，如果你周邊有同學(xué)感染水痘，一定要遠離。如果自己出了水痘也一定要在家休息，不要到公共場(chǎng)合，以免將這個(gè)病菌帶給其他的同學(xué)哦！

　　流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起，。它的主要特征是腮部的腫大為特點(diǎn)又稱(chēng)為“痄腮”，“大頭瘟”。得了病的會(huì )覺(jué)得自己耳下腮部腫大疼痛。值得注意的是這個(gè)疾病就像是一個(gè)善于潛伏的特務(wù)分子，它可以在人體內潛伏期7-21天，發(fā)病前一周至腮腫消退時(shí)都具有傳染性。

　　最后和你們講講麻疹。這是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。以發(fā)熱，咳嗽，鼻涕，眼結膜充血為主要特征。

　　甲：同學(xué)們，聽(tīng)了 同學(xué)的介紹，你是否對這些春季里的傳染病有所了解了呢？

　　乙： 聽(tīng)了這些病菌的`介紹，真讓人害怕��！可是病菌又是看不見(jiàn)摸不著(zhù)的東西，我們該怎么辦呢？

　　甲：我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)預防這些傳染病的方法吧！

　　�。捍杭緜魅静☆A防措施，同學(xué)們可要仔細聽(tīng)嘍！

　　1、定時(shí)打開(kāi)門(mén)窗自然通風(fēng)�？捎行Ы档褪覂瓤諝庵形⑸�物的數量，改善室內空氣質(zhì)量，調節居室微小氣候，是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內空氣消毒方法。尤其是我們教室這樣人多，空間小的環(huán)境。大家一定要每天通風(fēng)，保持教室空氣的干凈、新鮮。還有不能在教室里追逐打鬧，因為揚起的灰塵也會(huì )加快病毒的傳染。當然，我們學(xué)校也會(huì )有計劃的在每周對每一個(gè)教室實(shí)施消毒措施。

　　2、接種疫苗。常見(jiàn)的傳染病現在一般都有疫苗，例如流感、水痘、麻疹等等。還有如果你已經(jīng)長(cháng)過(guò)水痘了，你的身體里就有了抵抗水痘的細胞，下次就用有免疫能力。

　　3、養成良好的衛生習慣，是預防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、以及外出歸來(lái)一定要按規定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過(guò)的衛生紙不要隨地亂仍。勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。這些習慣雖然小，但是要堅持可不是件容易的事情。愿每一個(gè)同學(xué)都能牢記心間。

　　4、加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運動(dòng)鍛煉的好時(shí)機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶(hù)外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強。在鍛煉的時(shí)候，必須注意氣候變化，要避開(kāi)晨霧風(fēng)沙，要合理安排運動(dòng)量。

　　5、生活有規律。睡眠休息要好，生活有規律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合，無(wú)論學(xué)習或其他活動(dòng)使身體勞累過(guò)度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

　　6、衣、食細節要注意。春季氣候多變，比如星期一的時(shí)候我們還覺(jué)得這天氣真是溫暖，可是到了周二天氣又一下子變得冷起來(lái)。所以如果不及時(shí)增減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病菌特務(wù)有機可乘。合理安排好飲食，不要挑食多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

　　甲：作為我們新時(shí)代的小學(xué)生，這種舉手之勞的預防知識，讓我們遠離病菌，保證我們的健康，何樂(lè )而不為呢？

　　乙:時(shí)間過(guò)得真快，同學(xué)們又到了和你們說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。

　　甲：希望這一期預防春季傳染的小廣播能給大家帶去有用的預防知識。

　　乙：也祝愿我們的老師和同學(xué)們在寧小每天都健康、快樂(lè )。

　　甲：本期紅領(lǐng)巾小廣播到此結束，感謝同學(xué)們的收聽(tīng)。

防流感廣播稿3

　　女：小時(shí)候我喜歡輕輕地把xx捧在手掌心——輕輕地吹上一口氣，歡喜著(zhù)望著(zhù)它滿(mǎn)天飛舞......

　　男：微風(fēng)輕輕吹，每一朵xx，便撐著(zhù)一個(gè)夢(mèng)，這夢(mèng)似傘，如愛(ài)一般，隨風(fēng)飄灑隨處可安。

　　女：敬愛(ài)的老師

　　男：親愛(ài)的同學(xué)們

　　女：我是主持人xx

　　男：我是主持人xx

　　男女：xx廣播站又帶著(zhù)春風(fēng)和大家見(jiàn)面了！

　　女：春天就像絢麗多姿的彩虹，在天空中劃出一道溫暖的亮色。

　　男：春天就像美妙動(dòng)聽(tīng)的歡歌，在校園里久久回蕩。

　　男女從一起擁抱這美好的春天吧!

　　男：可是，你知道嗎?春天萬(wàn)物復蘇，不只小草、小動(dòng)物們活躍起來(lái)了，各種細菌、病毒也開(kāi)始“蠢蠢欲動(dòng)”，所以春季也是多種傳染病的高發(fā)季節。

　　女：是啊，今天xx播音主題就是——《預防疾病，健健康康迎接每一天》

　　男：今天是20xx年4月19日，農歷三月初十，星期五，天氣陰。

　　女：天氣逐漸轉冷，我們在添衣服時(shí)要注意飲食和衛生，因為衛生關(guān)系到每一個(gè)人，所以請大家搞好衛生，保持良好正確的衛生習慣，促進(jìn)健康成長(cháng)。

　　男：這里需要特別提醒大家的是：每位同學(xué)除了應注意校園環(huán)境整潔衛生，還應注意個(gè)人衛生，預防疾病。

　　女：如何預防疾病呢，下面向大家宣讀呼吸道傳染疾病的預防常識。

　　男：好的，我想這很重要啊!請各位同學(xué)認真收聽(tīng)!

　　女：那么預防和控制呼吸道傳染病，學(xué)生應該怎么辦?

　　男：(1)主動(dòng)學(xué)習傳染病預防知識;(2)養成良好的群體衛生習慣，保持教室、住處多通風(fēng)換氣;

　　女：是啊，同學(xué)們在教室里讀書(shū)時(shí)，記得要開(kāi)窗呼吸新鮮空氣哦。

　　男：(3)保持良好的個(gè)人衛生習慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手。

　　女：不要共用毛巾，要勤曬衣被，積極參加戶(hù)外活動(dòng)，少去人群密集空氣不流暢的公共場(chǎng)所;

　　男：發(fā)現有可疑呼吸道傳染病癥狀者及時(shí)向老師報告。

　　女：教室應注意多開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣流暢和新鮮。

　　男：預防和控制呼吸道傳染病，學(xué)校廁所應該怎么處理?

　　女：學(xué)校廁所要注意每天及時(shí)清掃，保持廁所的清潔衛生.

　　男：學(xué)生春季易患哪些呼吸道傳染病?

　　女：春季是呼吸道傳染病多發(fā)的`季節，中小學(xué)生容易患以下疾�。毫餍行愿忻�、麻疹、風(fēng)疹、水痘等。

　　男：春季呼吸道傳染病的傳播途徑是怎樣的呢?

　　女：呼吸道傳染病主要通過(guò)空氣飛沫，或直接接觸病人而傳播。

　　男：為什么春季容易患呼吸道傳染病?

　　女：主要原因有：(1)春季氣候變暖，細菌、病毒等繁殖加快;

　　男：(2)學(xué)生集中學(xué)習、生活，疾病容易相互傳染;

　　女：(3)封閉的教室，空氣流通不暢，疾病容易傳播。

　　男：如何有效預防春季呼吸道傳染病?

　　女：(1)如果班上有學(xué)生患呼吸道傳染病，要盡快進(jìn)行治療和隔離，其他同學(xué)盡量不要與病人接觸，或去病人家中串門(mén);

　　男：(2)保持教室和家庭環(huán)境的空氣流暢，少去擁擠、密閉的公共場(chǎng)所;

　　女：(3)注意個(gè)人衛生，勤洗手，做好必要的個(gè)人防護(如感冒時(shí)戴口罩)

　　男：(4)根據天氣變化注意增減衣服，防寒保暖，多參加鍛煉，要多喝水，多吃含維生素C豐富的蔬菜水果，增強自身抵抗疾病的能力

　　女：同學(xué)們，聽(tīng)了春季呼吸道傳染病的預防措施，我想我們一定受益匪淺，希望同學(xué)們不要麻痹（必）大意，如果發(fā)現有發(fā)燒、流涕、咳嗽等癥狀，一定及時(shí)到醫院查看病情

　　男：最近河南開(kāi)始出現一種流感，叫H7N9，它能夠帶走人的生命。

　　女：那同學(xué)們應該怎樣預防呢

　　男：這種流感主要通過(guò)家禽進(jìn)行傳播，比如雞鴨鵝鴿子等等。同學(xué)們不要接近天上飛的鳥(niǎo)類(lèi)，以及不要接近雞鴨等，因為它可能攜帶病毒，對你的生命造成危害。

　　女：同時(shí)，記得這一段時(shí)間盡量不要吃雞肉鴨肉兔肉等，少吃肉，多吃蔬菜。

　　男：注意飲食衛生，不喝生水，不吃沒(méi)熟的肉類(lèi)蛋類(lèi)，和不熟的食品，勤洗手，有好的衛生習慣

　　男：同學(xué)們也可以選擇清熱解毒口服液，板藍根等，補充營(yíng)養，提高抵抗力。

　　男女：同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì )預防疾病，健健康康迎接每一天！

　　女：今天是我的姐姐xx的生日，我祝姐姐天天開(kāi)心，永遠美麗

　　男：下面由請xx同學(xué)為何欣緣帶來(lái)一首《生日快樂(lè )》，愿xx同學(xué)在學(xué)校里學(xué)習幸福玩得開(kāi)心。

　　女：時(shí)間如流水般流過(guò)，又到了跟大家說(shuō)再見(jiàn)的'時(shí)候了。

　　男：雖然我們無(wú)法讓時(shí)間停止，但是我們可以讓心情美麗!

　　女：感謝你收聽(tīng)今天的xx廣播

　　男女：下周一同一時(shí)間再見(jiàn)！

防流感廣播稿4

　　1.怎么預防人感染H7N9流感。

　　現在是流感包括人感染H7N9流感的高發(fā)季節，加上春節臨近，大家走親訪(fǎng)友，餐桌上少不了雞鴨魚(yú)肉，還有人特別愛(ài)現殺現吃，這就增加了感染H7N9流感的風(fēng)險，為此，我們整理了一些預防小知識，提醒大家一些需要注意的地方：

　　1.切記避免與雞、鴨等禽類(lèi)不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸，必須要接觸時(shí)，那么一定要注意個(gè)人防護。

　　2.試著(zhù)改變一下咱們的飲食和消費習慣，現殺現燒的確美味，但是冷鮮產(chǎn)品,例如“殺白雞”也一樣可口，大家在購買(mǎi)禽類(lèi)產(chǎn)品時(shí)，可以選擇到正規的銷(xiāo)售場(chǎng)所購買(mǎi)經(jīng)過(guò)檢疫的冷鮮產(chǎn)品。

　　3.做飯做菜時(shí)，一定要做到生熟分開(kāi)，清洗和加工肉類(lèi)、禽蛋類(lèi)產(chǎn)品，如果皮膚有破損可以戴手套，清洗加工完以后一定要清潔雙手。食用時(shí)，雞、鴨等肉類(lèi)、肉制品以及雞蛋等一定要燒熟煮透。

　　4.家禽養殖、銷(xiāo)售、宰殺人員在接觸禽類(lèi)時(shí)要做好個(gè)人防護（戴手套、口罩、穿工作服），接觸后注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

　　5.如果出現發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí)，應戴上口罩，盡快到醫院就診，并務(wù)必告訴醫生自己發(fā)病前是否接觸過(guò)禽類(lèi)及其分泌物、排泄物或者到過(guò)活禽市場(chǎng)等情況，以便醫生作出針對性的診治。

　　6.最后，保持良好的個(gè)人衛生習慣，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力也是很必要的。

　　2.雞、鴨等家禽怎么吃？

　　春節臨近，大家的飯桌上少不了那一碗雞和鴨，而且很多人特別喜歡現殺現燒，認為這樣才美味可口，也有人喜歡燒的7成熟，做成一碗鮮嫩的白切雞。那么這樣吃雞和鴨安全嗎？

　　專(zhuān)家建議：由于攜帶H7N9流感病毒的`禽類(lèi)及其污染的物品和環(huán)境是主要傳染源，因此要盡量避免接觸活禽，所以現殺現燒不可取。

　　想吃雞、鴨等家禽怎么辦呢？可以到正規的超市或農貿市場(chǎng)購買(mǎi)經(jīng)正規部門(mén)檢疫確認是安全的冷鮮禽類(lèi)產(chǎn)品，其實(shí)冷鮮產(chǎn)品一樣美味。

　　至于食用冷鮮雞肉，只要經(jīng)過(guò)高溫加熱、充分煮熟煮透，是不會(huì )染上病毒的。雞蛋煮沸5～10分鐘后，可以完全殺滅流感病毒，炒蛋、荷包蛋等也要燒熟燒透。需要注意的是，六七分熟的雞排、帶血絲的白切雞等未完全熟透的家禽最好不要食用哦！

　　好，今天的節目就到這里，感謝大家的收聽(tīng)，再見(jiàn)！

防流感廣播稿5

　　合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。

　　煮粽子的鍋里一定要煮雞蛋，有條件的還要再煮些鴨蛋、鵝蛋，吃過(guò)蘸糖的甜粽之后，要再吃蘸鹽的雞蛋“壓頂”。據說(shuō)吃五月端粽鍋里的煮雞蛋夏天不生瘡;把粽子鍋里煮的鴨蛋、鵝蛋放在正午時(shí)陽(yáng)光下曬一會(huì )再吃，整個(gè)夏天不頭痛。

　　乙：各種活動(dòng)中，都要注意保護環(huán)境，培養“綠色行為”，如：愛(ài)護花草樹(shù)木、節約水電、隨手撿紙、垃圾按指定位置分類(lèi)放置等。

　　甲：我是主持人xx，

　　乙：我是主持人xx，

　　甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——春季如何預防流感

　　乙：流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節性，主要發(fā)生在冬春兩季。正值初春，對流行性感冒的預防不容忽視。

　　綠楊村風(fēng)景區與老城區毗pí鄰，內有史公cí祠、梅花嶺、天寧寺、重寧寺、御馬頭、冶春、綠楊村等眾多的文物古跡和風(fēng)景園林，并有較為齊全的旅游服務(wù)設施，形成城市與風(fēng)景園林相互因借，融為一體的完美格局。

　　甲：流感的定義：流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。

　　乙：流感癥狀：流感癥狀會(huì )影響全身，包括發(fā)冷發(fā)熱、出汗、頭痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，嚴重時(shí)會(huì )引起肺炎及其他并發(fā)癥，可以致命。

　　甲：流行特征：突然發(fā)生，迅速蔓延，2-3周達到高峰，發(fā)病率高，流行期短，大約6-8周，常沿交通線(xiàn)傳播。

　　乙：傳播途徑：流感病毒主要通過(guò)空氣、接觸和在空氣中大約存活半個(gè)小時(shí)污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點(diǎn)都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時(shí)進(jìn)入鼻腔。

　　蘇州市位于長(cháng)江三角洲中部、江蘇省南部。蘇州臨上海，南接浙江，西傍無(wú)錫，北依長(cháng)江，全市總面積達8488平方公里。這里物華天寶，人杰地靈，因其從古至今繁榮發(fā)達、長(cháng)盛不衰的文化和經(jīng)濟，被譽(yù)為“人間天堂”，素有“絲綢之都(絲綢之府)”、“園林之城”。蘇州素來(lái)以山水秀麗、園林典雅而聞名天下，有“江南園林甲天下，蘇州園林甲江南”的美稱(chēng)，又因其小橋流水人家的水鄉古城特色，而有“東方威尼斯”、“東方水都(東方水城)”之稱(chēng)�，F今的蘇州已經(jīng)成為“城中有園”、“園中有城”，山、水、城、林、園、鎮為一體，古典與現代完美結合、古韻今風(fēng)、和諧發(fā)展的國際化大都市。

　　甲：預防流感的主要措施有：

　　1、與患者保持1米以上距離

　　當你發(fā)現有人要打噴嚏或咳嗽時(shí)，應馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車(chē)上遇到這種情況，可馬上轉過(guò)身去，因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。2、及時(shí)接種疫苗

　　流感疫苗對人體的保護可達70%—90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。

　　3、勤洗手：研究結果表明，感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì )將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過(guò)的物品，手上就會(huì )帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。

　　乙：4、冬季預防流感的最佳方法是保持健康生活習慣，做好這項工作比注射流感疫苗更有效。多做運動(dòng)，多按摩每天能積極活動(dòng)3個(gè)小時(shí)的人，比活動(dòng)量少的'人患流感的幾率低35%。專(zhuān)家建議，最好每周鍛煉3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都可以。

　　專(zhuān)家還建議，平時(shí)可以多做按摩。無(wú)論是專(zhuān)業(yè)按摩，還是之間互相敲敲背，都能增加血液中的復合胺和多巴胺含量，從而提高免疫力。

　　5、勤換牙刷：人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復感染;另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。

　　6、腳部保暖：腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會(huì )反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾;同時(shí)提倡冷水洗臉。

　　甲：7、飲食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖飲食會(huì )降低人體免疫力，飲食過(guò)咸，會(huì )使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。

　　你是否感到，烈日的照射那是烈日對你的祝福你是否感到，彩旗的搖擺那是彩旗對你的吶喊人們的注視那是人們對你的希望祝福在你身邊吶喊在你耳邊希望在你心中

　　《感恩的心》已經(jīng)通過(guò)課堂學(xué)習，要了解歌曲的來(lái)歷，要體會(huì )作者的感情，要用真情唱出來(lái)，傳唱出去。(還可選擇其他歌曲)

　　乙：同學(xué)們，讓我們在燦爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安，讓我們做到“高高興興上學(xué)，平平安安回家，快快樂(lè )樂(lè )成長(cháng)”，讓生命的一泓清泉，永流不息。

　　8、精神愉快：醫學(xué)家通過(guò)觀(guān)察發(fā)現，精神緊張、憂(yōu)郁的人，體內抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫力下降，易患感冒。

　　9、合理睡眠：保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學(xué)的研究者在實(shí)驗中發(fā)現，同每天睡7.5—8.5個(gè)小時(shí)的人相比，每天只睡4小時(shí)的人，產(chǎn)生的抗體會(huì )減少一半。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。

　　乙：10、多開(kāi)窗換氣：每天窗戶(hù)打開(kāi)來(lái)?yè)Q換新鮮的空氣，這樣，有助于減少細菌的傳播。

　　11、勿盲目補充維生素：每天服用大把的維生素不太可能降低患流感的幾率，還會(huì )對健康不利。最好的方法是食補，也可以每天一次性補充多種維生素。

　　甲：時(shí)間真快，紅領(lǐng)巾廣播又該和同學(xué)們說(shuō)再見(jiàn)了。

　　俗話(huà)說(shuō)：“上有天堂下有蘇杭”，今天〈旅游導航〉的第一站為大家介紹的便是有“園林甲天下”之稱(chēng)的蘇州。

　　乙：今天廣播到此結束。讓我們下期再見(jiàn)。

　　甲：再見(jiàn)。

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