一级日韩免费大片,亚洲一区二区三区高清,性欧美乱妇高清come,久久婷婷国产麻豆91天堂,亚洲av无码a片在线观看

工作總結

羽毛球工作總結

時(shí)間:2024-05-23 11:33:34 我要投稿

羽毛球工作總結

  總結就是對一個(gè)時(shí)期的學(xué)習、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統的回顧和分析的書(shū)面材料,它可以促使我們思考,不妨讓我們認真地完成總結吧?偨Y怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它的作用呢?下面是小編整理的羽毛球工作總結,希望對大家有所幫助。

羽毛球工作總結

羽毛球工作總結1

  時(shí)間在不知不覺(jué)間流逝,一學(xué)期的時(shí)間就這樣過(guò)去了,在我們羽毛球社團的活動(dòng)中,我們社團成員相互協(xié)作,取得了不錯的成果。

  在本學(xué)期羽毛球社團的各項活動(dòng)中,我們社團始終堅持社團宗旨,積極組織會(huì )員參加社團各項活動(dòng),進(jìn)一步推進(jìn)了羽毛球運動(dòng)在校園的普及和提高,豐富了學(xué)生的課余生活。

  在本學(xué)期社團活動(dòng)中,我們組織會(huì )員進(jìn)行了多次羽毛球比賽,提高了會(huì )員羽毛球技術(shù)水平,增強了社團凝聚力。在比賽中,我們看到了大家熟練的球技、敏捷的反應和團隊合作的'精神,這讓我們深感羽毛球是一項需要團隊協(xié)作的運動(dòng),只有在相互配合和激勵中才能發(fā)揮出最好的水平。

  此外,我們還組織了多次羽毛球技術(shù)講座,由專(zhuān)業(yè)教練對羽毛球技巧進(jìn)行詳細講解,使會(huì )員進(jìn)一步了解和掌握羽毛球運動(dòng)的基本規則、動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。這些講座讓我們的會(huì )員更加深入地了解了羽毛球,也提高了他們的技術(shù)水平。

  經(jīng)過(guò)本學(xué)期社團的各項活動(dòng),我們社團成員之間更緊密了,整個(gè)社團更加和諧、融洽了。在未來(lái)的活動(dòng)中,我們將繼續組織形式多樣的羽毛球比賽和技術(shù)交流活動(dòng),進(jìn)一步加強社團建設,推動(dòng)羽毛球運動(dòng)在校園的普及和發(fā)展。

羽毛球工作總結2

  短暫的喜悅,永恒的遺憾

 。ㄒ唬┮粚W(xué)期社團下來(lái),基本做到了傳承羽毛球運動(dòng)的理念,普及羽毛球文化,在社團負責領(lǐng)導及全體成員共同努力下,羽毛球社團在訓練、學(xué)習、比賽等方面取得了一定成績(jì)。

 。1)訓練方面:

  在社團成員人數方面,由原來(lái)的30人增加到現在的150人,人數的增多,使訓練也出現一種新的局面,在劉博等幾名同學(xué)的的組織下,他們分別負責各個(gè)年級的教學(xué),使訓練更合理。

  在訓練方面,王博等負責,在原來(lái)的`基礎上,進(jìn)一步改善,無(wú)論是從理論上還是實(shí)踐上,都使訓練更合理、更有成效。

 。2)學(xué)習方面:

  在社團成員的共同努力下,各個(gè)年級都按計劃進(jìn)行了學(xué)習,在各個(gè)年級中,初一、初二年級均取得了很好的成績(jì)。

 。3)比賽方面:

  在社團成員的共同努力下,羽毛球社團成員在比賽中取得了一定成績(jì),在各個(gè)年級中,初一、初二年級均取得了很好的成績(jì),尤其是初一各年級,成績(jì)突出。

 。ǘ┮粚W(xué)期社團下來(lái),雖然取得了一定成績(jì),但也存在一定問(wèn)題。

 。1)在訓練方面,由于社團成員的年級不同,給教學(xué)帶來(lái)了諸多不便,使訓練不能正常進(jìn)行。

 。2)在比賽方面,由于種種原因,也給比賽帶來(lái)了諸多不便,使比賽不能正常進(jìn)行。

 。3)在社團成員學(xué)習方面,由于初一、初二年級學(xué)習壓力大,使學(xué)習、訓練不能正常進(jìn)行。

 。4)在社團成員管理方面,由于初一、初二年級人數增多,使管理不能正常進(jìn)行。

羽毛球工作總結3

  一、文章開(kāi)頭明確提出中心論點(diǎn)。

  通過(guò)認真審題,確定寫(xiě)作范圍后,開(kāi)始寫(xiě)文章開(kāi)頭,如果是命題議論文,先簡(jiǎn)單解釋和展開(kāi)題目,由此引出中心論點(diǎn)并明確表述中心論點(diǎn)。這里指的明確即“明明白白”不要“隱含”在句子里或段落中,這樣既方便讀者(閱讀者)理解,又能提醒作者(考生)不要“跑題”。如果是材料作文,先引述材料,再簡(jiǎn)單闡述對材料的理解,由此引出中心論點(diǎn),并明確之。如下:

  命題作文-------材料作文

  1.解題---------1.引述材料

  2.明確中心論點(diǎn)-------2.簡(jiǎn)述材料含義

  ------------------------3.明確中心論點(diǎn)

  這是議論文第一部分的寫(xiě)作思路。

  二、中心論點(diǎn)提出后,緊接著(zhù)分析論證這個(gè)中心論點(diǎn)。

  論述這一部分的思路實(shí)際上是在回答一個(gè)問(wèn)題:為什么說(shuō)……?然而,大家在寫(xiě)作這部分時(shí),多有個(gè)通病,大量寫(xiě)列事例。事例議論是必須的,它有很多好處,諸如增強論題說(shuō)服力、形象、具體等,但文章論述要達到某種深度還是要通過(guò)理論上分析論證,事例論證只是個(gè)協(xié)助手段而已。這部分具體步驟是:先思考可以從幾個(gè)方面或角度來(lái)論證中心論點(diǎn),然后選擇其中最具說(shuō)服力的兩三個(gè)方面或角度,由大到小或反之,由主到次或反之來(lái)進(jìn)行排列,這就是這部分的分論點(diǎn)。如下:

  那么為什么……呢?

  首先:……

  其次:……

  還有:……

  所以說(shuō)……

  以上是第二部分的寫(xiě)作思路,也是最難的一部分,要加強訓練。

  三、這部分可有可無(wú),分析中心論點(diǎn)的基礎上,可以在這部分指出具體實(shí)現或實(shí)施中心論點(diǎn)的'辦法,也就是“怎樣做”的問(wèn)題。如下:

  怎樣……呢?

  首先(從思想上)……

  其次(從行動(dòng)上)……

  以上是第三部分的寫(xiě)作思路。一篇議論文到經(jīng)此算寫(xiě)完了。

  回顧寫(xiě)作過(guò)程,其實(shí)應試議論文的寫(xiě)作便是在回答三個(gè)問(wèn)題:1.什么 2.為什么 3.怎么。這樣的作文結構是層進(jìn)式的(我們一般采用層進(jìn)式作文),它有許多好處,一是筆下來(lái)得快,不致作文時(shí)不知如何下筆;二是有話(huà)可說(shuō),不致一篇議論文翻來(lái)履去就那幾句話(huà);三是作文結構清晰自然;四是文章有深度,能挖掘出新意來(lái)。 下面,我們根據這樣的作文步驟舉個(gè)例子,一起來(lái)看看議論文寫(xiě)作思路是怎樣的。

  思路意示圖:----------------例文思路意示圖:

  ----------------------------“論幸!

  解題引述材料---------------解釋“幸!焙x

  簡(jiǎn)述對題式材料的理解--------闡述不同的人對幸福的不同理解

  明確提出中心論點(diǎn)------------引出作者的理解即中心論點(diǎn):精神充實(shí),就是幸福。

  過(guò)渡 那么為什么?---------那么為什么說(shuō)精神充實(shí)就是幸福呢?

  首先,……-----------------首先:人活著(zhù)不光只是吃飽穿暖。

  其次,…… ----------------其次:充實(shí)的精神生活不是滿(mǎn)足這種要求

  還有……-------------------還有:精神的充實(shí)有許多益處。

  所以說(shuō)……-----------------所以說(shuō)精神的充實(shí)就是幸福。

  過(guò)渡 那么怎樣?-----------那么,怎樣使我們的精神充實(shí)呢?

  首先(從思路上)-----------首先,積極吸取大量的文化科學(xué)知識

  其次(從行動(dòng)上)-----------其次,以高尚的美的東西充實(shí)頭腦。

羽毛球工作總結4

  生命在于運動(dòng),學(xué)術(shù)的進(jìn)展需要與身心的鍛煉并重。為了創(chuàng )建濃厚的校園文體藝術(shù)氛圍,讓20xx級新生更好的快速適應海大的校園生活增進(jìn)大家的感情,在中國移動(dòng)通信公司的大力支持下,我們抱著(zhù)豐富同學(xué)們的業(yè)余生活,提高廣大同學(xué)們的綜合素質(zhì),倡導同學(xué)們積極參加體育鍛煉,展現同學(xué)們勇于拼搏的精神,與中國移動(dòng)公司一起舉辦了“移動(dòng)飛信杯”羽毛球賽。9月18日進(jìn)行了女單、男單、混雙的預賽和決賽,比賽競爭激烈,比賽過(guò)程中充滿(mǎn)了汗水、掌聲和歡笑。最后順利圓滿(mǎn)完成了此次羽毛球各個(gè)項目的比賽。

  對于這次“移動(dòng)飛信杯”研究生迎新羽毛球賽活動(dòng)總結如下:

  一、賽前準備

  策劃階段:在獲得移動(dòng)飛信的贊助后,我們作為本次活動(dòng)的承辦方,在研會(huì )主席的帶領(lǐng)下通過(guò)多次會(huì )議制定了詳細的抽簽計劃和比賽規則,確定了活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn),比賽項目以及比賽的經(jīng)費預算。

  準備階段:在確定了具體的比賽時(shí)間和地點(diǎn)后,外聯(lián)部負責了本次報名的任務(wù)。統計了參賽人數后,確定比賽賽制采取單淘汰制,所有的項目分制統一采取十一分制,三局兩勝。賽前所有參賽選手進(jìn)行抽簽并做了詳細的工作安排,通知好當日參賽的同學(xué),確定各自的對手,防止比賽混亂,其中設置了流程安排負責人,裁判,邊裁,記分員。明確其職責,并要求所有工作人員提前到達比賽場(chǎng)地。

  二、比賽過(guò)程

  在各個(gè)工作人員的細心工作下,按照女單男單混雙的順序,依照各項目的賽程比賽有序緊張的'進(jìn)行。過(guò)程的有序性,連貫性受到了參賽員的一致好評。

  三、男單

  冠軍:孫坤來(lái)亞軍:崔光季軍武浩女單

  冠軍:宮凱凱亞軍:劉蒙蒙李家瑤混雙

  冠軍:王令東孫亞軍:徐飛安慧中季軍:戴源李倩

  四、比賽效果

  比賽結果作為活動(dòng)的大力支持者,本來(lái)已經(jīng)家喻戶(hù)曉的移動(dòng)公司,在活動(dòng)中展示了大方,關(guān)心青年人的魄力。移動(dòng)公司在新一屆研究生中再一次展現了良好的形象。

  作為活動(dòng)承辦方,化學(xué)化工學(xué)院團委以及化學(xué)化工學(xué)院研究生會(huì )通過(guò)這一次全校性的活動(dòng)得到了有效的推廣,獲得了很好的口碑。

  作為參賽者,他們豐富了業(yè)余生活,強身健體,增進(jìn)了相互間的感情,增強新生的凝聚力,增加了研究生集體榮譽(yù)觀(guān),發(fā)揚了勇于拼搏的精神,展現了良好精神面貌!

  總之,得益于移動(dòng)公司的贊助,本次羽毛球賽取得圓滿(mǎn)成功,從策劃組織到結束,我們都投入了很大的熱情,運動(dòng)員們盡了自己最大的努力展示和證明了自己。

  再一次衷心感謝中國移動(dòng)公司的支持!希望以后能將此“移動(dòng)飛信杯”研究生迎新羽毛球賽活動(dòng)發(fā)揚光大,作為移動(dòng)公司和化學(xué)化工學(xué)院的特色活動(dòng)。

  20xx年9月21日

羽毛球工作總結5

  本學(xué)年本人主要承擔了六年級品德課的教育教學(xué)工作,現對一學(xué)年來(lái)的教學(xué)工作做如下總結:

  在這一學(xué)年中,在教育教學(xué)任務(wù)中,本人盡職盡責。按照大綱要求制定并實(shí)施教育教學(xué)工作計劃。做到開(kāi)學(xué)有計劃,學(xué)期末有總結,質(zhì)量分析。教學(xué)中認真鉆研教材,探索性的嘗試設計種種教學(xué)方式,以新教材理念為指導,不斷反思積累經(jīng)驗,尋找有效的教學(xué)途徑。學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習,成績(jì)良好,提高了學(xué)生的整體素質(zhì)。

  教學(xué)中把思品與社會(huì )課的教學(xué)同學(xué)生日常生活緊密聯(lián)系起來(lái),幫助學(xué)生掌握正確的是非評價(jià)標準,懂得何謂善,惡,美,丑,提高他們養成良好道德行為習慣的自覺(jué)性和安全意識,形成健康的人格和良好的心理,生理素質(zhì)。在課堂上,關(guān)注言行不良表現的學(xué)生,及時(shí)調動(dòng)班級和教師的力量幫助他們認識錯誤,認識錯誤造成的嚴重后果,從而校正自己的言行。平時(shí)注重培養他們養成儉樸,文明禮貌,尊老愛(ài)幼,遵紀守法,保護環(huán)境的道德行為習慣,個(gè)性心理方面培養學(xué)生形成健康的人格和良好的心理,生理素質(zhì),總之,通過(guò)一學(xué)年的品德課教學(xué),學(xué)生的整體素質(zhì)得到了提高,達到了預期的效果。另外,注重學(xué)生的親身體驗和活動(dòng),是有效實(shí)施道德品質(zhì)教育和社會(huì )知識教育的客觀(guān)要求。追求教學(xué)的有效性,打好做人的基礎,新的教學(xué)目標觀(guān)告訴我們,培養一個(gè)人的品德不在于告訴他遵守多少道德規范,規則,最根本的是要讓學(xué)生通過(guò)這些社會(huì )知識,規范和準則形成一定的,基本的待人做事的觀(guān)念和態(tài)度,以及思考問(wèn)題的取向,是他能夠融入社會(huì ),立足社會(huì ),并能在社會(huì )生活中不斷獲得發(fā)展的必要條件。因此,我們在教學(xué)中有機地對學(xué)生進(jìn)行教育,使學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題走出課堂,走進(jìn)社會(huì ),真正學(xué)會(huì )生活,感悟生活。本學(xué)年,我強調拓展課堂的內涵,讓學(xué)生有更多的時(shí)間進(jìn)行各種活動(dòng),承擔一定的'腳色,在做中不斷領(lǐng)悟,感知,在做中培養社會(huì )生活能力,發(fā)展個(gè)性品質(zhì),體驗道德準則并規范自身的行為。讓學(xué)生通過(guò)合作,動(dòng)手,對比實(shí)驗體會(huì )集體的涵義,集體的作用。

  存在不足與今后打算:

  1、自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)還需要進(jìn)一步提高,不斷更新。世界瞬息變化,二教學(xué)方法也需要不斷更新,我將抽出更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習提升自己。

  2、學(xué)生的自主自覺(jué)學(xué)習習慣的養成教育不夠成功。培優(yōu)扶差工作做得還不夠扎實(shí),優(yōu)差生的差距還很大。

  3、積極運用多媒體電化教學(xué)手段,提高教學(xué)質(zhì)量;加大科研促教的力度,努力撰寫(xiě)有較高質(zhì)量的教學(xué)論文。

羽毛球工作總結6

  轉眼間又是一學(xué)期即將結束。本學(xué)期羽毛球協(xié)會(huì )在院團委及社團聯(lián)合會(huì )的領(lǐng)導和關(guān)懷下,針對會(huì )員開(kāi)展了一系列活動(dòng),順利完成了學(xué)期初期協(xié)會(huì )制定的各項工作計劃。協(xié)會(huì )也進(jìn)一步完善了管理制度和活動(dòng)任務(wù)的執行方式,取得了較好的收效。但仍需學(xué)習和借鑒其他社團的成功經(jīng)驗,以取長(cháng)補短,克服成長(cháng)中的不足之外,更好地服務(wù)于我院學(xué)子,F將我協(xié)會(huì )在本學(xué)年下學(xué)期工作總結如下:

  一、 工作匯報

 。ㄒ唬┯鹈騾f(xié)會(huì )納新工作

  本學(xué)期納新工作取得成功,羽毛球協(xié)會(huì )新成員109人。在這次納新工作中,我們采取寓教結合的方式,在宣傳方面著(zhù)重宣傳體育運動(dòng)精神,同時(shí)以社團風(fēng)采照的形式進(jìn)行展示,將宣傳工作與羽毛球協(xié)會(huì )緊密結合,為此,在學(xué)生中產(chǎn)生了很好的影響,得到了同學(xué)們的認可。協(xié)會(huì )新成員的加盟,也無(wú)疑給我們的協(xié)會(huì )注入了一股鮮活的力量。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的"過(guò)渡",11級新生已逐漸成為了社團活動(dòng)的主要力量。在協(xié)會(huì )舉行的各種活動(dòng)中,11級會(huì )員的身影隨處可見(jiàn),他們在努力學(xué)習的同時(shí),也為我們的協(xié)會(huì )帶來(lái)了一份熱情和活力,使我們協(xié)會(huì )的活動(dòng)更加豐富多彩,工作更加具有創(chuàng )造性。

 。ǘ11級協(xié)會(huì )新干事選拔

  為更好的管理協(xié)會(huì )事務(wù),有效地協(xié)調協(xié)會(huì )成員之間的交流,協(xié)會(huì )老班子成員組織了一場(chǎng)選拔協(xié)會(huì )新干事的面試會(huì )議,會(huì )議選取了各部副部長(cháng)一名、部門(mén)干事若干。此次面試會(huì )議為后期協(xié)會(huì )工作的順利進(jìn)行起到了決定性的作用。

 。ㄈ┡e辦協(xié)會(huì )第二屆“新生杯”羽毛球比賽

  圍繞“繹動(dòng)靈飛,誰(shuí)羽爭鋒”這個(gè)主題,在學(xué)院領(lǐng)導、老師的密切關(guān)心和指導下,廣大同學(xué)的大力支持下,于11月12日-13日開(kāi)展院羽毛球協(xié)會(huì )協(xié)會(huì )第二屆“新生杯”羽毛球比賽。此次比賽吸引了我院眾多的羽毛球愛(ài)好者及廣大協(xié)會(huì )會(huì )員的參與,共有126名同學(xué)參加,各參賽運動(dòng)員充分發(fā)揮了“友誼第一、比賽第二”的體育精神,賽出水平、賽出風(fēng)彩、賽出道德風(fēng)尚。這樣的比賽積極地響應了大學(xué)生運動(dòng)會(huì )的號召,展現了體育運動(dòng)風(fēng)采,彰顯了羽毛球協(xié)會(huì )精神風(fēng)貌。同時(shí),也為全面貫徹教育方針,豐富同大學(xué)生的業(yè)余文化生活,培養同學(xué)們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì),起到了良好的宣傳和教育效果。受到眾多參賽選手和學(xué)校老師的好評。

 。ㄋ模﹨f(xié)會(huì )參加“安徽省大學(xué)生羽毛球競標賽”,并獲佳績(jì)

  11月份,在集訓了兩個(gè)多月后,由院基礎部老師帶隊的六名羽毛球協(xié)會(huì )活動(dòng)部成員參加了“第十一屆安徽省大學(xué)生羽毛球競標賽”,比賽在緊張的氛圍中歷時(shí)五天,我協(xié)會(huì )運動(dòng)員奮勇拼搏,在比賽揮灑出激情與汗水,分別取得了女子單打亞軍、女子團體賽第五名、男子團體賽第七名的佳績(jì)。并受到了主辦單位的肯定與嘉獎,得到了帶隊老師及院基礎部的高度贊揚。

 。ㄎ澹﹨f(xié)會(huì )文化活動(dòng)及內部建設

  協(xié)會(huì )創(chuàng )建了自己的qq群,主要用于方便協(xié)會(huì )成員的相互認識與交流;學(xué)期中期,協(xié)會(huì )自發(fā)組織了一場(chǎng)聚餐活動(dòng),活動(dòng)對象面向全體羽協(xié)成員,本次活動(dòng)也進(jìn)一步促進(jìn)了協(xié)會(huì )內部干事和成員、新老屆干事的交流和了解;協(xié)會(huì )成員積極參加了由院團委主辦的院xx年元旦晚會(huì )節目彩排,更是為協(xié)會(huì )文化生活再添一道風(fēng)景線(xiàn)。

  協(xié)會(huì )有著(zhù)統一、規范的.管理制度,協(xié)會(huì )干部職位分明,分工明確,相互協(xié)作,各司其職,有著(zhù)較高的工作能力和工作熱情,為協(xié)會(huì )內部的管理工作打下了堅實(shí)的基礎從活動(dòng)的策劃和向社團聯(lián)合會(huì )和團委的申請,到工作的落實(shí)和準備,再到活動(dòng)的舉辦都有條不紊地進(jìn)行著(zhù)。并及時(shí)對活動(dòng)作出總結,向社團聯(lián)合會(huì )匯報工作。同時(shí),積極邀請社聯(lián)和其他協(xié)會(huì )的負責人出席相關(guān)會(huì )議,并與他們建立起了友好的關(guān)系。協(xié)會(huì )也不定時(shí)地開(kāi)展對成員的培訓和組織與外校的相互交流,不斷提高成員和干事的素質(zhì)及能力。

  二、 經(jīng)過(guò)一學(xué)期的發(fā)展,雖然取得一定的成果,但同時(shí)也暴露出許多缺點(diǎn)和不足,總結如下:

  1. 全體干事缺乏一定的組織經(jīng)驗,對活動(dòng)的安排缺乏周密及系統性,在管理制度的實(shí)施上不夠到位,以至一些社員不守規守紀,忽視了羽毛球協(xié)會(huì )的管理。

  2. 在后半段時(shí)期,社員對羽毛球運動(dòng)熱情的減少,這是今后羽毛球協(xié)會(huì )將要改善和提高的地方。

  3. 協(xié)會(huì )成立比較晚,諸如協(xié)會(huì )內部事務(wù)的管理工作及活動(dòng)的策劃準備,也有待進(jìn)一步改進(jìn)。

  縱觀(guān)這一學(xué)期,我們所做的工作和取得的效果是非常明顯的,對于這一學(xué)期所暴露的缺點(diǎn)和不足,我們將吸取經(jīng)驗、努力改正,不斷提高自身的發(fā)展,虛心接受學(xué)校領(lǐng)導、老師的批評和指正,積極配合社聯(lián)的監督管理工作,充分調動(dòng)全社干事和社員的主動(dòng)性和積極性,樹(shù)立好羽毛球協(xié)會(huì )的良好形象,齊心協(xié)力把我院羽毛球協(xié)會(huì )發(fā)展到更高的一個(gè)階梯!

  蕪湖信息技術(shù)職業(yè)學(xué)院院團委

  羽毛球協(xié)會(huì )

  xx年12月27日

羽毛球工作總結7

  這個(gè)學(xué)期的羽毛球課即將結束,感覺(jué)時(shí)間過(guò)得真快,我十分懷戀我的大學(xué)羽毛球課,因為它帶給了我無(wú)限的樂(lè )趣,同時(shí)也讓我交了好多像我一樣熱愛(ài)羽毛球的人,更多的是讓我學(xué)會(huì )了很多以前不知道的羽毛球規則和技巧,如發(fā)網(wǎng)前球,發(fā)高遠球,擊高遠球等。我們的課在標準的場(chǎng)地上進(jìn)行,這是我第一次接觸室內的標準場(chǎng)地,每次上課時(shí)我都非常珍惜每一分鐘,我也非常想利用此機會(huì )學(xué)習到更多的知識,以便于提高自身羽毛球的技能。

  每節課前,老師邊講話(huà)的時(shí)候我們就做準備活動(dòng),這是必不可少的.,老師說(shuō)這樣才能好好地保護自己。熱身運動(dòng)主要是做一些伸展操,活動(dòng)一下肩關(guān)節、腰背、手腕及膝關(guān)節和踝關(guān)節等,之后就開(kāi)始正式羽毛球上課內容:先看老師示范動(dòng)作,然后按老師要求練習。第一次課上老師強調的是如何正確握拍和移步,這是基礎中的基礎,接下的幾次課老師教我們接網(wǎng)前球,發(fā)網(wǎng)前球,接高遠球,發(fā)高遠球等基本動(dòng)作以及羽毛球的比賽規則,老師總是給我們細心講解動(dòng)作要領(lǐng),可以更好地幫助理解羽毛球這項運動(dòng)。每個(gè)動(dòng)作都有很多需要特別注意的地方,比如發(fā)網(wǎng)前球要上體微前傾,身體重心在前腳,用手臂屈肘,反手握拍,拍頭向下,拍面在身體左側腰下,球體對準拍面,擊球時(shí),前臂帶動(dòng)手腕,超前推送。所以每個(gè)動(dòng)作都需要用心練習才能掌握。課下回去后我又上網(wǎng)查了一些動(dòng)作要領(lǐng)及視頻,細細體會(huì )再找機會(huì )練習

  羽毛球課教給我的不僅僅只有這些,它還在精神上給予了我極大的力量,比如,著(zhù)名羽毛球世界冠軍林丹,從他身上我看到了他的執著(zhù),從他的眼神中我看到了永不言棄的信念,這也時(shí)常在學(xué)習和生活中給予了我很多的動(dòng)力,每次想放棄時(shí),想想他們,放棄的信念就不由自主地消失了。

  從羽毛球中我還學(xué)習到了,比賽最重要的不是結果,而是過(guò)程;比賽最重要的不在于輸贏(yíng),而在于人與人之間的友誼;希望自己在剩下的幾節羽毛球課中,一如既往地汲取其中的精華,使自己的羽毛球技能更上一層樓。

羽毛球工作總結8

  20xx年11月24日星期三為了豐富同學(xué)們的課余生活,提升美院整體的運動(dòng)能力與水平,美術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì )信貸部、外聯(lián)部、體育部于11月20、21號(即周六、周日)聯(lián)合舉辦了這次羽毛球比賽。

  本次比賽的對象主要針對在校的大一、大二、大三學(xué)生,凡是對羽毛球有興趣、能夠積極參與進(jìn)去的學(xué)生們都可以參加本次比賽。比賽方式分為男子單打、女子單打以及男女混合雙打。在11月19日(即周五)截止報名之時(shí),報名人數達到70人左右,其中男子單打有10組左右,女子單打15組左右,以及男女混合雙打5組左右。

  賽時(shí)一共持續兩天,比賽時(shí)間分別為20號、21號下午,比賽時(shí)間從下午兩點(diǎn)到六點(diǎn)左右。

  比賽規則采取淘汰制。20號下午第一輪比賽結束之后,有一半人被淘汰;晉級的一半人于21日下午進(jìn)行了決賽,并最終評出了一二三等獎。

  由于比賽十分之精彩,在20號初賽當天,在現場(chǎng)觀(guān)看賽事、加油吶喊的同學(xué)們也有很多踴躍地于現場(chǎng)當時(shí)報名,這也更加增強了我們組織比賽的信心。特別是有大二、大三的學(xué)姐、學(xué)長(cháng)們的積極參與,使得這次比賽更加的激動(dòng)人心,現場(chǎng)場(chǎng)面更加的扣人心弦。

  從整體情況來(lái)說(shuō),這次羽毛球比賽算是比較成功的。主要表現在:

  一、有同學(xué)們的積極參與,全身心投入,使得這次比賽更加的有看頭、更加的振奮人心。

  二、大家積極的配合也使本次比賽取得圓滿(mǎn)成功。

  三、信貸部、體育部、外聯(lián)部三個(gè)部之間的聯(lián)合也是此次活動(dòng)取得成功的關(guān)鍵所在。

  另外,此次活動(dòng)的圓滿(mǎn)成功,還離不開(kāi)活動(dòng)前期的制作與溝通交流。比如說(shuō)借場(chǎng)地、通知人員準時(shí)到位、制定比賽規則等等。一個(gè)人的力量是遠遠不夠的,學(xué)會(huì )合作與交流,這是十分之必要的。

  但此次羽毛球比賽也有很多不足之處。比如說(shuō):

  一、20號當天比賽開(kāi)始時(shí),現場(chǎng)秩序有點(diǎn)混亂,經(jīng)過(guò)幾分鐘的調控之后,比賽得以順利進(jìn)行。這說(shuō)明我們的組織能力還有待進(jìn)一步的提高。

  二、此外,剛開(kāi)始時(shí)對羽毛球比賽的規則還不是很懂,給比賽計分造成了一定程度的麻煩,這還是由于比賽前期我們的準備工作做得還不夠到位。

  三、比賽進(jìn)行過(guò)程中,各個(gè)部之間的合作還有點(diǎn)欠佳,這就需要我們進(jìn)一步加強各個(gè)部門(mén)之間的協(xié)作與交流。

  經(jīng)過(guò)這次羽毛球比賽,我們收獲到以下幾點(diǎn):

  一、在以后的活動(dòng)與工作之中,加強各部之間的交流與溝通是十分之重要的。我們會(huì )進(jìn)一步向這方面努力,力爭在以后的工作與活動(dòng)之中,各部之間的合作能夠更加的協(xié)調,力爭取得更好的成效。

  二、要進(jìn)一步加強我們的組織與協(xié)調能力,力爭在以后的活動(dòng)中,我們能夠以更快的'速度把同學(xué)們組織起來(lái)。

  三、在以后舉辦的活動(dòng)前,盡可能的做好活動(dòng)的前期工作,盡可能多的考慮到活動(dòng)過(guò)程中能夠出現的各種狀況。是活動(dòng)能夠更加順利的進(jìn)行。最后,我們會(huì )以更加積極地態(tài)度投入到以后的工作之中,力爭把我們部發(fā)展的更好,取得更加多的成績(jì)。結果不重要,重要的是參與工作的態(tài)度。

羽毛球工作總結9

  時(shí)光飛逝,這階段的工作已經(jīng)結束;厥妆酒诠ぷ,我非常驕傲和高興。在日常工作中,單位領(lǐng)導一直以來(lái)都給我熱切關(guān)心和全力支持,在此我要感謝各位領(lǐng)導,謝謝大家。在過(guò)去的這段時(shí)間里,我學(xué)到了不少新知識,也成長(cháng)了不少,F就日常工作總結如下:

  一、端正思想努力專(zhuān)研

  本人在工作過(guò)程中明確本職工作,樹(shù)立起責任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實(shí)地地工作。羽毛球訓練工作既是腦力勞動(dòng),又是體力勞動(dòng),工作時(shí)間長(cháng),體能消耗大,工作辛苦,沒(méi)有頑強的吃苦精神和無(wú)私奉獻精神是不行的。無(wú)論是陰天下雨早上都堅持。

  二、嚴格訓練嚴格要求

  嚴格訓練,嚴格要求,是提高運動(dòng)員技能的最好方法。我認為首先是讓隊員明確嚴格訓練的目的,更要使學(xué)生知道堅持練習的重要性和必要性。訓練后多與學(xué)生溝通,聽(tīng)取反饋意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓練時(shí),總是要注意教師的,因此我的每個(gè)動(dòng)作,都要做到規范,做一個(gè)好榜樣。嚴格地說(shuō)要建立嚴格的訓練常規。要求學(xué)生做到的',教師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓練效果。

  三、狠抓體能和技戰術(shù)

  羽毛球是一項集體力、爆發(fā)力、速度、靈敏性、協(xié)調性于一身的運動(dòng)項目。對運動(dòng)員素質(zhì)要求相當高,所以在訓練過(guò)程中要嚴格要求運動(dòng)員做好每一項動(dòng)作,多做一些手臂和手腕靈活性和力量練習。對每一個(gè)技術(shù)戰術(shù)的練習都要嚴格要求練習次數和質(zhì)量。帶運動(dòng)員多出去打一些比賽,和不同的對手多多交流,多吸取經(jīng)驗。

  四、存在的問(wèn)題

  雖然我在努力完善自己,但目前自身還是存在問(wèn)題的,歸納有幾點(diǎn)。存在不足與今后打算:

  1、自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)還需要進(jìn)一步提高,不斷更新,世界瞬息變化。

  2、教學(xué)方法也需要不斷更新,我將抽出更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習提升自己。

  不管怎樣,我都會(huì )做好下個(gè)階段工作的準備工作,及配合好單位領(lǐng)導,同時(shí)把我們自身建設成為一只最優(yōu)秀的團隊。同時(shí)我也會(huì )努力堅持下去,不斷學(xué)習,改掉自己身上的不足,取得更大的進(jìn)步,我相信通過(guò)我們的努力,我們單位會(huì )在不久的時(shí)間內迅速崛起!

  20xx年1月5日

羽毛球工作總結10

  本學(xué)年我擔任羽毛球興趣班老師,由于剛開(kāi)展羽毛球興趣班工作,所以本學(xué)年的重點(diǎn)是以培養小學(xué)生對羽毛球的興趣為主。

  聯(lián)系手法是以學(xué)會(huì )基礎技術(shù)找到球感,比如學(xué)會(huì )墊球、發(fā)球、接中場(chǎng)球。整個(gè)學(xué)期下來(lái),學(xué)生能基本掌握所學(xué)的基礎知識,同時(shí)培養了學(xué)生對羽毛球的興趣,同時(shí)也帶動(dòng)了其他學(xué)生參加羽毛球的興趣。

  羽毛球運動(dòng)是體育運動(dòng)中的其中一種運動(dòng),也是比較有趣味性的一種運動(dòng)(學(xué)生比較喜歡)。而興趣就成了他們最好的老師,學(xué)習興趣為動(dòng)力有了興趣,學(xué)生就會(huì )更加積極地參與這個(gè)項目。教師要做的就是尊重學(xué)生的興趣,并在學(xué)生的興趣點(diǎn)上挖掘學(xué)生的潛力,是學(xué)生獲得經(jīng)驗,體驗成功,樹(shù)立自信心,使學(xué)生對這個(gè)項目更積極參于。

  除了興趣外,學(xué)生的練習離不開(kāi)教師的指導。教師必須以學(xué)生為本,絕不能把自己的意志強加于學(xué)生,要充分理解、信任、欣賞學(xué)生,挖掘他們的閃光點(diǎn),呵護他們的.創(chuàng )造潛能。本學(xué)年我帶領(lǐng)我們的興趣班(包括部分學(xué)校羽毛球)的學(xué)生參加市羽協(xié)小學(xué)羽毛球比賽中,獲得了幾個(gè)名次,雖然取得了一定成績(jì),今后我會(huì )更加努力培養更多的學(xué)生積極參于到羽毛球活動(dòng)中來(lái),為學(xué)校取得更多的成績(jì),同時(shí)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),表現自己個(gè)性特點(diǎn),豐富學(xué)生的業(yè)余愛(ài)好。

羽毛球工作總結11

  今天晚上,我們班參加了學(xué)院組織的羽毛球比賽。初冬,測繪0901的幾個(gè)參與者熱情高漲,給寒冷的冬天帶來(lái)了一絲生機。

  活動(dòng)目的:本次羽毛球比賽是由梓潼學(xué)院年級協(xié)會(huì )發(fā)起,09級13個(gè)班積極參加的體育賽事。它旨在提高學(xué)生在沈陽(yáng)寒冷的冬天活動(dòng)的積極性,提高他們的身體素質(zhì),使學(xué)生更好地參與他們的學(xué)習。我們測繪0901積極響應號召,選送了幾名擅長(cháng)羽毛球的同學(xué)參加比賽。

  活動(dòng)時(shí)間:20××年11月23日(星期二)

  活動(dòng)流程:

  首先,班級選擇,確定參與者。

  第二場(chǎng),第一場(chǎng),男單,選手閻四方。

  激情揮舞

  第二場(chǎng),男女混雙,選手張艷和加拉。

  向上向上

  女人不會(huì )輸給男人;女人并不比男人差

  第四,女單(未參賽)。

  5.雙方與會(huì )者握手致意。

  活動(dòng)摘要:

  雖然這場(chǎng)比賽以失敗告終,但并不是排名讓它獲得了回報。學(xué)生們仍然從活動(dòng)中學(xué)到了很多。雖然最后我們失敗了,但我們永遠不會(huì )假裝自己是失敗者。反而會(huì )吸取教訓,找出自己和別人的差距在哪里,從而有針對性的彌補自己的不足。聯(lián)系本月團日主題“明確責任,找到差距”,進(jìn)一步總結后,明確自己在一個(gè)班集體中應該承擔的'責任,與他人對比,找到值得自己學(xué)習的優(yōu)勢,虛心求教,承擔自己作為一個(gè)班集體成員應該承擔的責任,共同把我們測繪0901建設成一個(gè)優(yōu)秀的班集體。

羽毛球工作總結12

  時(shí)光飛逝,這階段的少年宮工作已經(jīng)結束;厥妆緦W(xué)期的工作,我非常高興。在日常工作中,學(xué)校領(lǐng)導和同事一直以來(lái)都給我熱切關(guān)心和全力支持,在此我要謝謝大家。在過(guò)去的這段時(shí)間里,學(xué)生們學(xué)到了不少新技術(shù),也成長(cháng)了不少,F就少年宮羽毛球日常教學(xué)工作總結如下:

  一、端正思想努力鉆研。

  本人在工作過(guò)程中明確本職工作,樹(shù)立起責任感和事業(yè)心,只有這樣才能腳踏實(shí)地地工作。羽毛球訓練工作既是腦力勞動(dòng),又是體力勞動(dòng),工作時(shí)間長(cháng),體能消耗大,工作辛苦,沒(méi)有頑強的吃苦精神和無(wú)私奉獻精神是不行的。

  二、嚴格訓練,嚴格要求。

  嚴格訓練,嚴格要求,是提高學(xué)生技能的最好方法。我認為首先是讓隊員明確嚴格訓練的目的,更要使學(xué)生知道堅持練習的`重要性和必要性。訓練后多與學(xué)生溝通,聽(tīng)取反饋意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓練時(shí),總是要注意教師的,因此我的每個(gè)動(dòng)作,都要做到規范,做一個(gè)好榜樣。嚴格地說(shuō)要建立嚴格的訓練常規,要求學(xué)生做到的,教師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓練效果。

  三、狠抓體能和技戰術(shù)。

  羽毛球是一項集體力、爆發(fā)力、速度、靈敏性、協(xié)調性于一身的運動(dòng)項目,對學(xué)生素質(zhì)要求相當高,所以在訓練過(guò)程中要嚴格要求學(xué)生做好每一項動(dòng)作,多做一些手臂和手腕靈活性和力量練習。對每一個(gè)技術(shù)戰術(shù)的練習都要嚴格要求練習次數和質(zhì)量。組織學(xué)生多打一些比賽,多吸取經(jīng)驗。

  四、存在的問(wèn)題。

  雖然我在努力完善自己,但目前自身還是存在問(wèn)題的,歸納有幾點(diǎn)。存在的不足與今后的打算如下:

  1.自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)還需要進(jìn)一步提高,不斷更新,因為世界瞬息變化。

  2.教學(xué)方法也需要不斷更新,我將抽出更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習提升自己。

  不管怎樣,我都會(huì )為下學(xué)期的教學(xué)做好準備工作,積極配合好各位老師,把我們的羽毛球班建設成為一支優(yōu)秀的團隊。同時(shí)我也會(huì )努力堅持下去,不斷學(xué)習,改掉自己身上的不足,取得更大的進(jìn)步,我相信通過(guò)我們的努力,我們鄉村學(xué)校少年宮的各個(gè)興趣班會(huì )越辦越好!

  20xx年xx月xx日

羽毛球工作總結13

  一、上學(xué)期課程在學(xué)習和掌握了發(fā)球和原地擊高遠球技術(shù)之后,本學(xué)期開(kāi)始學(xué)習一些步法了。因為羽毛球的步法和手法(即各種擊球法)是相輔相成、不可分割的。許多擊球技術(shù)都是靠熟練、快速、準確的步子移動(dòng)來(lái)完成的。不掌握正確的步法,就會(huì )影響各種擊球手法的學(xué)習和掌握,而在比賽中如沒(méi)有到位的.步子,就會(huì )使手法失去應有的積極作用。主要的步法有:上網(wǎng)步法;后退步法;兩側移動(dòng)步法;起跳騰空突擊步法。

  1、跨步上網(wǎng)

  判斷準對方來(lái)球后,左腳掌內側用力蹬地并側身向來(lái)球方向邁出,接著(zhù)右腳也向前邁一大步,以腳掌外側和腳跟先落地,再過(guò)渡到前腳掌,右膝關(guān)節彎曲并成弓箭步。緊接左腳自然地向前腳著(zhù)地方向靠上小半步。擊球后,右腳蹬地用小步、交叉步或并步回到中心位置?绮缴暇W(wǎng)時(shí)注意事項右腿成弓箭步時(shí),要防止因上網(wǎng)前沖力過(guò)大使重心越過(guò)右腿而失去身體平衡,另外,前腳腳尖應朝著(zhù)邊線(xiàn)方向,而不應朝向內側。

  2、墊步或交叉步上網(wǎng)

  判斷準對方來(lái)球后,右腳先邁出一小步,左腳立即向右腳墊一小步掌(或從右腳后交叉邁出一小步),左腳著(zhù)地后,腳內側用力蹬地,右腳再向網(wǎng)前跨一大步成弓箭步成弓箭步身體重心在前腳。擊球后,前腳朝后蹬地,小步、交叉步或并步退回到中心位置。

  墊步或交叉步上網(wǎng)的優(yōu)點(diǎn)步子調整能力強,在被動(dòng)情況下,能利用蹬力強、速度快的特點(diǎn)迅速調整腳步,去迎擊來(lái)球,墊步或交叉步上網(wǎng)的注意事項同跨步上網(wǎng)。

  3、蹬跳上網(wǎng)

  蹬跳上網(wǎng)是在預先判斷來(lái)球的基礎上,利用腳的蹬地,迅速撲向球網(wǎng),以爭取在球剛越過(guò)網(wǎng)時(shí)立即進(jìn)行還擊。單打或的雙打中常用此步法上網(wǎng)撲球。其步法是站位稍靠前,對方一有打網(wǎng)前球的意圖后,右腳稍向前剛一點(diǎn)地便起蹬側身?yè)湎蚓W(wǎng)前。擊球后應立即退回中心位置。等著(zhù)÷跳上網(wǎng)既要快,又要防止因前沖力過(guò)大而觸網(wǎng)或過(guò)中線(xiàn)犯規。后退步法有右后場(chǎng)區后退步法和左后場(chǎng)區后退步法。右后場(chǎng)區后退步法主要是正手的后退步法;左后場(chǎng)區后退步法包括頭頂后退步法和反手后退步法。不論是哪種后退步法,其移動(dòng)前的準備動(dòng)作和站位界皆同上網(wǎng)步法。

  二、本學(xué)期比賽讓我了解了在羽毛球的某些錯誤的技術(shù)動(dòng)作,并加以改正。在羽毛球運動(dòng)中,需要不停地運用手腕和手臂的力量握拍、揮拍,還要充分活動(dòng)踝關(guān)節、膝關(guān)節、胯關(guān)節等部位,做出滑步、踮步和弓箭步等各種步態(tài),所以對于全身肌肉和關(guān)節的鍛煉也是很充分的。在撿球、接球的過(guò)程中,不斷地彎腰、抬頭等動(dòng)作,也使腰部、腹部的肌肉能得到充分鍛煉。

  三、對于現在的羽毛球課程我給予肯定,沒(méi)有什么建議提出。而對于羽毛球場(chǎng)館提出意見(jiàn),羽毛球場(chǎng)館的燈光設定不正確,經(jīng);蔚窖劬。在場(chǎng)館四周的窗戶(hù)設計也很糟糕,陽(yáng)關(guān)照射進(jìn)來(lái)很影響羽毛球比賽。

羽毛球工作總結14

  羽毛球社團工作已經(jīng)結束,在社長(cháng)和社員的共同努力下,我社的社團活動(dòng)工作正常有序的開(kāi)展。

  第一次的羽毛球社團活動(dòng)-新生內部排名賽 由于場(chǎng)地和器材方面的限制,還有很多不足之處,比如,組織方面的欠缺,因為剛剛加入社團社員之間都不是很熟悉,所以小組長(cháng)和組員之間都缺乏交流,但是經(jīng)過(guò)一步步的交流摸索,社長(cháng)和組長(cháng)、組長(cháng)和小組長(cháng)、小組長(cháng)和社員之間都已經(jīng)有了很多的接觸和了解,彼此都相互熟悉了,相信在以后的活動(dòng)開(kāi)展中會(huì )總結經(jīng)驗發(fā)展的更好。

  新生內部賽總結,如下:

  一. 局數和分數

  1. 每場(chǎng)比賽以三局兩勝決定勝負。

  2. 11分為一局,先得11分者一方則勝該局子,其中,考慮到場(chǎng)地和風(fēng)的因素,所以打7分換邊。

  二. 不足之處

  1. 由于學(xué)校場(chǎng)地限制和天氣原因,羽毛球比賽的局數較少,而且時(shí)間安排的不是很合理,中午大家精神不是很好,有時(shí)陽(yáng)光很刺眼,等等天氣原因。

  2. 管理松散。參賽人員,未能按時(shí)到場(chǎng)參加比賽,而且,比賽因為一些未能參加的人,一推再推,導致比賽沒(méi)有能按照預定時(shí)間完成,其中有一些客觀(guān)因素是因為管理不當缺少聯(lián)系哦,但是,主觀(guān)因素是因為比賽人員的自身原因,沒(méi)有積極性。

  3. 由于是新生對羽毛球的打發(fā)和規則很可能不明確。所以在比賽正式開(kāi)始前,應該在開(kāi)例會(huì )上給參賽人員講解清楚。

  4. 當參賽人員出現換發(fā)球失誤的時(shí)候,裁判應該根據情況適當的'調整發(fā)球。

  三. 獎品和名次

  不光決出前3名要發(fā)獎狀,以適獎勵,還應該頒發(fā),最佳風(fēng)采獎,最佳優(yōu)秀運動(dòng)員獎等等。

  第二次的羽毛球社團活動(dòng)-新老校區聯(lián)誼賽。

  這一次的活動(dòng)較第一次活動(dòng)在舉辦和比賽過(guò)程中,有了很好的質(zhì)的提升。社員積極參加為社團奮斗爭奪榮譽(yù),沒(méi)有參加比賽的社員也在場(chǎng)外維持次序,做好后勤工作等等, 新老校區聯(lián)誼賽總結,如下:

  一. 局數和分數

  1. 男子單打,由于時(shí)間原因。

  (1).淘汰賽,1局15球

  (2).準決賽,3局11球

  (3).決賽,3局11球

  2. 女子單打,3局11球,三局兩勝。

  3. 男女混雙,3局11球三局兩勝。

  二. 不足之處

  1. 沒(méi)有前來(lái)觀(guān)看的老師,而且在得分的時(shí)候,沒(méi)有鼓掌,沒(méi)有吼起來(lái),總的來(lái)說(shuō)氣勢沒(méi)有拿出來(lái)。

  2. 在組織的時(shí)候還是有一點(diǎn)點(diǎn)缺陷,沒(méi)有把握好比賽的時(shí)間,致使比賽最后草草結束。

  3. 比賽后,場(chǎng)地沒(méi)有人打掃,場(chǎng)地上垃圾飲料瓶和廢棄的羽毛球隨地都是,沒(méi)有專(zhuān)人打掃,這是安排的漏洞。

  三. 獎品和名次

  1. 值得慶祝的是,我們只輸了2場(chǎng),其余全部比賽全部拿下。

  2. 獎品過(guò)于簡(jiǎn)單了些,除了獎品-一桶羽毛球。應該還有獎狀等,不管怎么樣,這也是一個(gè)很正式比賽。

  3. 名次沒(méi)有最后排除,有點(diǎn)虎頭蛇尾的感覺(jué),最后因為時(shí)間的關(guān)系就沒(méi)有決賽了。

  本學(xué)期我們羽毛球社團,除了舉辦了兩次正式的活動(dòng)外,我們每天下午都會(huì )有訓練。每天訓練內容,如下:

  一.熱身

  1. 慢跑4圈。

  2. 做準備活動(dòng)。

  二.基礎體能訓練

  1.50米沖刺,4組

  2.30米蛙跳,2組

  3. 50米側壓腿,2組

  4.50米正壓腿,2組

  5. 兩人相互壓腰,壓腿

  6.慢跑一圈放松手腳

  7. 兩人相互按摩放松

  三.技術(shù)技巧練習

  1.前后場(chǎng)的跑位,步伐聯(lián)系

  2.揮拍和發(fā)球的練習

  學(xué)期活動(dòng)心得體會(huì )。

  來(lái)到學(xué)校我選擇了羽毛球社團,在社長(cháng)和學(xué)長(cháng)悉心認真負責的教導之下,不但讓我的羽毛球技巧得到了提升,也使我學(xué)到了很多東西。由于我本身就對羽毛球就有著(zhù)很大的興趣,所以,當我看到學(xué)校有羽毛球社團的時(shí)候,我真是欣喜若狂,毫不猶豫的選擇了羽毛球社團,生怕晚了一秒就會(huì )失去了加入羽毛球社的機會(huì )。這學(xué)期前3個(gè)月都是體能訓練,通過(guò)了3個(gè)月的體能訓練,我自己的身體素質(zhì)得到了很好的提升,最后一個(gè)月,的技巧練習也使我的打球技巧有了進(jìn)一步的提高。通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習,不但讓我的羽毛球技術(shù)得到了提高,也讓我明白了一個(gè)道理,永遠都要保持虛心的態(tài)度,不要高看自己,要認真學(xué)習每一件事,這樣自己才能不斷進(jìn)步。

羽毛球工作總結15

  隨著(zhù)學(xué)期的結束,羽毛球社團活動(dòng)也將告一段落。通過(guò)一學(xué)期的社團活動(dòng),我發(fā)現學(xué)生對這項運動(dòng)都很感興趣,活動(dòng)中都能互相幫助,認真練習;但是其中也有許多欠缺的地方值得深思,F將本學(xué)期的社團活動(dòng)總結如下:

  一、作為學(xué)生的第二課堂,每位學(xué)生每次基本上都能準時(shí)到達場(chǎng)地,在社長(cháng)的帶領(lǐng)下領(lǐng)取和歸還器材都井然有序。

  二、每次練習和都充滿(mǎn)了相互鼓勵的吶喊聲。

  三、由于我們是職業(yè)學(xué)校,所以羽毛球技術(shù)與戰術(shù)基礎薄弱,有些同學(xué)基本上沒(méi)接觸過(guò)正規的訓練和指導,所以在開(kāi)展活動(dòng)的時(shí)候以學(xué)習基本的發(fā)球技術(shù)和步法為主,體能練習為輔。

  四、由于學(xué)校場(chǎng)地少,并且是室外場(chǎng)地,又加上社團人員多,造成學(xué)生上場(chǎng)練習的機會(huì )很少,因此只能分組輪換練習,希望學(xué)校能在場(chǎng)地建設上加強投入。

  總之,經(jīng)過(guò)一學(xué)期社團活動(dòng),學(xué)生的羽毛球水平有了初步的提高,并能自覺(jué)積極進(jìn)行練習,且掀起了整個(gè)學(xué)校對羽毛球運動(dòng)的`熱情,推動(dòng)了學(xué)生的第二鍛煉課堂。作為社長(cháng)的我將不斷提升自己的理論和實(shí)踐水平。努力使社團的學(xué)生能走出校園,有能力參加各級各類(lèi)的比賽。

【羽毛球工作總結】相關(guān)文章:

01-26

05-04

10-26

10-05

11-03

10-07

10-05

10-05

11-29

最新推薦
一级日韩免费大片,亚洲一区二区三区高清,性欧美乱妇高清come,久久婷婷国产麻豆91天堂,亚洲av无码a片在线观看