心理咨詢(xún)個(gè)人工作計劃
時(shí)間過(guò)得太快,讓人猝不及防,我們的工作又邁入新的階段,來(lái)為今后的學(xué)習制定一份計劃。那么我們該怎么去寫(xiě)計劃呢?以下是小編精心整理的心理咨詢(xún)個(gè)人工作計劃,希望對大家有所幫助。

心理咨詢(xún)個(gè)人工作計劃1
當今小學(xué)生的心理健康正越來(lái)越受到人們的關(guān)注,小學(xué)生年齡小,學(xué)習、生活上碰到的困惑,有時(shí)無(wú)法自行解決,長(cháng)期如此會(huì )產(chǎn)生心理上的障礙。此時(shí)確實(shí)需要教師的及時(shí)引導、幫助,學(xué)校心理咨詢(xún)室為了使心理輔導進(jìn)一步得到普及并更好地為學(xué)校實(shí)施全面素質(zhì)教育服務(wù),特制訂如下工作計劃:
一、指導思想
以學(xué)校的工作計劃、德育計劃為指導,通過(guò)多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導,努力創(chuàng )造條件輔助和激勵學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展,達到“助人自助”的教育效果。
二、輔導目標:
1.通過(guò)多種形式的宣傳,讓學(xué)生正確認識和對待心理輔導,普及心理輔導工作。
2.密切與班主任的聯(lián)系,更好地與德育工作相輔相成。
3.認真細致地做好疏導和跟蹤輔導工作,力求在個(gè)案上有所突破。
三、輔導宗旨:
傾聽(tīng)你的心聲訴說(shuō)你的煩惱
四、具體工作
1.積極開(kāi)展心理咨詢(xún)工作
心理咨詢(xún)是心理咨詢(xún)室的主要工作之一,我們積極開(kāi)展針對學(xué)生
的個(gè)體咨詢(xún)和針對學(xué)生的團體咨詢(xún)。做好學(xué)生的個(gè)別輔導工作,為來(lái)訪(fǎng)的學(xué)生提供咨詢(xún),對學(xué)生在成長(cháng),學(xué)習和生活中出現的心理行為問(wèn)題給予指導,幫助他們排解心理困擾。心理咨詢(xún)采取值班與預約相結合的方式。輔導教師固定值班,主要安排與個(gè)別學(xué)生見(jiàn)面輔導活動(dòng),每周一、周三、周五咨詢(xún)室有咨詢(xún)老師值班,每天咨詢(xún)室開(kāi)放1小時(shí)。開(kāi)放時(shí)間為:中午13:0 0到14:00。其他時(shí)間的輔導,主要通過(guò)提前預約。落實(shí)“悄悄話(huà)信箱”的交流通暢功能,讓學(xué)生信任“悄悄話(huà)信箱”,真正走進(jìn)學(xué)生心靈。
2.加強心理班會(huì )活動(dòng)課
本學(xué)期安排每月一次心理班會(huì )活動(dòng)課,心理班會(huì )活動(dòng)課是針對全體學(xué)生進(jìn)行的心理健康教育活動(dòng)。本學(xué)期要讓心理班會(huì )成為培養學(xué)生積極心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展的主陣地。指導班主任根據低、中、高不同年段學(xué)生的特點(diǎn)開(kāi)展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動(dòng),并落實(shí)實(shí)效上做好功課。
3.針對學(xué)生心理發(fā)展的需要積極開(kāi)展心理講座
心理講座是有效的.心理教育途徑,特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果,互動(dòng)與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢,所以應該加強校園心理講座。
4.積極做好學(xué)生心理健康檔案工作
通過(guò)建立學(xué)生心理檔案,有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應困難的學(xué)生問(wèn)題,依據學(xué)生的心理進(jìn)行輔導,從而提高教育與輔導的效率,提高教育的針對性,同時(shí)有利于預防學(xué)生的心理疾病,貫徹防重于治的方針,體現發(fā)展性指導的原則,且可以形成學(xué)校,家庭的教育合力,幫助學(xué)生家長(cháng)了解其孩子的心理特點(diǎn),及時(shí)發(fā)現其存在的心理困擾。
5.營(yíng)造積極、健康的心理健康教育環(huán)境
積極利用校園廣播,網(wǎng)絡(luò ),板報,宣傳欄等形式,廣泛宣傳普及心理健康知識,培養學(xué)生的'心理健康意識,從而營(yíng)造積極,健康,向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。
6.精心策劃學(xué)校第四屆心理健康教育周系列活動(dòng)
三月份:
1.制訂學(xué)期心理輔導工作計劃。
2.心理健康名句誦讀每周誦讀、“心之聲”每周廣播。
3.心理健康教育示范課研究
4.接待學(xué)生心理咨詢(xún)
5.心理健康教育周活動(dòng)
四月份:
1..做好心理輔導小聯(lián)絡(luò )員的培訓工作。
2.舉辦心理健康講座
3.心理健康名句誦讀每周誦讀、“心之聲”每周廣播。
4.接待學(xué)生心理咨詢(xún)
五月份:
1.組織學(xué)習有關(guān)心理輔導的知識、方法等。
2.召開(kāi)特殊學(xué)生會(huì )議,并進(jìn)行個(gè)別心理咨詢(xún)。
3.組織心理健康教育專(zhuān)題手抄報活動(dòng)
六月份:
1.用家長(cháng)學(xué)校向家長(cháng)宣傳“家庭心理指導”的有關(guān)內容。
2.做好學(xué)期總結及資料積累和個(gè)案分析
3、心理檔案建立工作。
4.對六年級部分學(xué)生座談會(huì ),并進(jìn)行畢業(yè)前夕個(gè)別心理咨詢(xún)。
心理咨詢(xún)個(gè)人工作計劃2
一學(xué)期又結束了,在這一學(xué)期的工作里,作為學(xué)校的心理咨詢(xún)師,我感到了好多的問(wèn)題。首先,總的來(lái)說(shuō),我較好的完成了一年的任務(wù),這是我應該做的,也是我的任務(wù)。我們學(xué)校的孩子們的心理問(wèn)題還是很少的,可能這個(gè)和學(xué)校的教育有關(guān)吧。通過(guò)對不同年齡的孩子的心理健康進(jìn)行輔導,我也發(fā)現了好多的問(wèn)題,并進(jìn)行及時(shí)的解決,F總結如下:
一、指導思想:
提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的`心理健康水平是教改的重要內涵,國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過(guò)多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導,幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
二、具體目標:
1、注重學(xué)生心理輔導,做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作,做好個(gè)案輔導、登記工作。
2、重視心理咨詢(xún)室的常規建設,努力發(fā)揮心理輔導室的作用,進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。
3、重視學(xué)生心理團體輔導工作。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平。
5、做好家長(cháng)的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會(huì )加強對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開(kāi)設兩節以心理健康為內容的主題班隊會(huì ))
三、內容要求:
1、學(xué)習心理與智能發(fā)展指導。
(1)幫助學(xué)生了解自己,認識自己的潛能,激發(fā)其學(xué)習的信心。
(2)引導學(xué)生形成強烈持久的學(xué)習動(dòng)機。
(3)引導學(xué)生養成良好的學(xué)習習慣。
(4)學(xué)習策略的輔導,包括閱讀、記憶、思維、問(wèn)題解決、自我監控等策略。
(5)特殊時(shí)段的學(xué)習心理調適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì )認識自己與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的適當方式與合理途徑。
(3)學(xué)會(huì )保持積極心境的方法。
3、堅強意志與承受挫折的教育。
(1)培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。
(2)培養學(xué)生形成處事果斷的良好習慣。
(3)培養學(xué)生良好的自我控制力。
(4)引導學(xué)生正確應對挫折與困難。
4、自我意識、人際交往及性教育。
(1)學(xué)會(huì )正確認識自己,悅納自己,尊重自己、相信自己。
(2)學(xué)會(huì )正常人際交往,與同學(xué)、老師、家長(cháng)良好關(guān)系。
(3)正確認識性別差異,接受發(fā)育過(guò)程中的身體變化,正確認同性別角色,同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。
5、人格養成教育。
(1)引導學(xué)生樹(shù)立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機。
(2)注重學(xué)生的自我人格養成教育。
(3)對有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導。
四、學(xué)校心理健康教育的途徑。
(1)心理課輔導。每個(gè)月的最后一周班主任教師利用班會(huì )課根據本班具體情況開(kāi)展心理活動(dòng)課。
(2)心理咨詢(xún)室。逐步開(kāi)放“心靈家園”,接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對象的咨詢(xún)。逐步做到心理咨詢(xún)室有專(zhuān)任教師負責,固定的開(kāi)放時(shí)間,固定的場(chǎng)所。
(3)辦好“心靈信箱”,以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒,可以利用寫(xiě)信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預約咨詢(xún),一般的問(wèn)題由心理老師轉交班主任回復,特殊的由心理輔導老師進(jìn)行個(gè)別咨詢(xún)。
(4)以“點(diǎn)”帶“面”,利用學(xué)校宣傳陣地。
“各班板報、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地,本學(xué)期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識,在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進(jìn)行講座,對個(gè)別案例進(jìn)行解析,對一些常識性的問(wèn)題進(jìn)行解答,讓學(xué)生在學(xué)習、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。
(5)指導家庭進(jìn)行心理健康教育。
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學(xué)生的來(lái)源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要歸結于此。因此,學(xué)校、家長(cháng)應該合力重視小學(xué)生的心理健康教育,我們利用家長(cháng)會(huì )等多種途徑,堅持不懈地向家長(cháng)提出各種建議,指導家長(cháng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。
(6)指導小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。
指導小學(xué)生學(xué)習簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法:
A、學(xué)會(huì )放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應,是可以通過(guò)想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )、唱歌、閱讀、睡覺(jué)等方法調節放松的。
B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì )求助,在學(xué)?梢哉依蠋、心理輔導老師談心;在家里可以找長(cháng)輩、親友談心;在社會(huì )上也可以有談心的對象,如心理咨詢(xún)電話(huà)等等。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話(huà),學(xué)會(huì )與人談心一輩子受益。
C、學(xué)習寫(xiě)日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái),這對心理健康成長(cháng)有很大的幫助。教師和家長(cháng)要尊重孩子的隱私,公開(kāi)日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過(guò)分擔心自己的內心秘密被他人知道,要學(xué)會(huì )坦然地對人與對己。
本著(zhù)“成長(cháng)比成績(jì)重要,成人比成才重要”的理念,我們全體教育工作者全心投入,重視小學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育,促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展,為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
心理咨詢(xún)個(gè)人工作計劃3
一、指導思想
我校的心理咨詢(xún)工作,將以《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設的若干意見(jiàn)》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》為指導,以完善學(xué)校心理健康教育和工作機制為保障,以提高教師的心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展為目標,緊密結合新課程改革精神,不斷加強學(xué)校的心理咨詢(xún)工作,努力提高學(xué)校心理咨詢(xún)工作的質(zhì)量和水平。
二、工作思路
1、面向全體學(xué)生,立足于學(xué)生發(fā)展性、預防性的心理健康教育,做到預防、疏導為主,干預、治療為輔。加強心理咨詢(xún)的指導與研究工作。
2、密切與班主任的聯(lián)系,更好地與學(xué)校德育工作有機結合。
3、發(fā)揮班級心理委員的作用,并對他們進(jìn)行定期培訓。
4、認真細致地做好個(gè)別咨詢(xún)輔導工作,力求在個(gè)案上有新的成果和突破。
三、具體工作
1、積極開(kāi)展心理咨詢(xún)工作
心理咨詢(xún)是心理咨詢(xún)室的主要工作之一,我們積極開(kāi)展針對殘疾學(xué)生和老師的個(gè)體咨詢(xún)和針對全校學(xué)生的團體咨詢(xún)。做好學(xué)生的個(gè)別輔導工作,為來(lái)訪(fǎng)的每個(gè)殘疾學(xué)生提供咨詢(xún),對盲、聾啞、智障等各類(lèi)學(xué)生在成長(cháng),學(xué)習和生活中出現的心理行為問(wèn)題給予指導,幫助他們排解心理困擾,對于個(gè)別有嚴重心理障礙和心理疾病的學(xué)生,應及時(shí)識別并轉介到專(zhuān)業(yè)診治部門(mén)。每周一—-到周五咨詢(xún)室有咨詢(xún)老師值班,每天咨詢(xún)室開(kāi)放2小時(shí)。
開(kāi)放時(shí)間為:下午6:00——8:00
2、加強每月最后一周的心理班會(huì )活動(dòng)課
每月最后一周的心理班會(huì )活動(dòng)課是我校心理健康教育的一大特色,是針對全體學(xué)生進(jìn)行的心理健康教育活動(dòng)。本學(xué)期要讓心理班會(huì )成為培養學(xué)生積極心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展的`主陣地。根據低、中、高不同年段和不同類(lèi)型學(xué)生的特點(diǎn)開(kāi)展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動(dòng)。
3、針對師生心理發(fā)展的需要積極開(kāi)展心理講座
心理講座是有效的心理教育途徑,特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果,互動(dòng)與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢,所以應該加強校園心理講座。本學(xué)期從以下幾個(gè)方面開(kāi)展工作:
(1)針對對口班面臨高考的心理教育。
(2)針對普通班學(xué)生開(kāi)展青春期的心理教育。
(3)開(kāi)展針對班主任的心理講座。從學(xué)生的心理特點(diǎn)、心理發(fā)展規律、心理訴求等進(jìn)行介紹和講解,促進(jìn)師生關(guān)系的改善,促進(jìn)和諧班級建設。
(4)利用家長(cháng)來(lái)探望學(xué)生的機會(huì )宣傳家庭心理教育的有關(guān)內容。
4、做好班級心理委員培訓工作
班級心理委員教育是我校針對學(xué)生的發(fā)展實(shí)際,實(shí)施的一項創(chuàng )新性的心理教育工作,旨在在班級中普及心理科學(xué),促進(jìn)班級心理衛生工作的開(kāi)展。心理咨詢(xún)室對各班心理委員進(jìn)行不定期的心理培訓。
5、營(yíng)造積極、健康的心理健康教育環(huán)境
積極利用校園廣播,網(wǎng)絡(luò ),板報,宣傳欄等形式,廣泛宣傳普及心理健康知識,培養學(xué)生的心理健康意識,從而營(yíng)造積極,健康,向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。
四、本學(xué)期重點(diǎn)工作
1、制訂并討論學(xué)期心理健康教育工作計劃。
2、咨詢(xún)室正常開(kāi)放。
3、新生青春期心理健康教育專(zhuān)題講座—《青春期心理衛生》。
4、利用家長(cháng)會(huì )向家長(cháng)宣傳“家庭心理教育”的有關(guān)內容。
5、開(kāi)展針對班主任的心理講座。
6、做好學(xué)期總結、資料積累和個(gè)案分析、心理檔案建立工作。
7、各類(lèi)資料整理、歸檔。
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