拓展感言（通用12篇）

　　在平日的學(xué)習、工作、生活中，我們時(shí)常會(huì )在一些事情上受到啟發(fā)，這時(shí)往往可以寫(xiě)一篇感言將其表達出來(lái)。那么感言怎么寫(xiě)才恰當呢？下面是小編收集整理的拓展感言，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　拓展感言 1

　　20xx年6月14日—15日兩天緊張而又愉悅的拓展訓練就這樣圓滿(mǎn)結束了，這次訓練活動(dòng)對我人生是一次洗禮，讓我知道“懂”和“會(huì )”之間的差距。人只有認識到自身不足才能從內心接受老師傳教的方法，無(wú)論哪一種形式的拓展訓練游戲，都寓意深刻道理。

　　只有不斷實(shí)踐找到不足之處，不斷修正才能一步步走向成功。溫和態(tài)度、思想共鳴、內心融合、共同目標、量化標準、資源整合、成員密切配合，讓我們共同超越自我，這就是團隊精神給予的力量！我受益、我成長(cháng)、我快樂(lè )這就是拓展帶給我們正能量！

　　兩天集體生活雖然已經(jīng)過(guò)去幾天了，但是激動(dòng)喜悅的.內心久久不能平靜，參加活動(dòng)同學(xué)們把握了對自我挑戰和鍛煉的機會(huì )，我相信每一位都會(huì )有不同程度的收獲，人只有認為自己行才能逾越險阻達到目標彼岸�！疤�好了、我能行、我幫你”；“人因夢(mèng)想而偉大，心有夢(mèng)想一切皆有可能”；“心存感激一切都是最好的安排”；“生命只有一次，珍惜每一次相聚機會(huì )，人生沒(méi)有彩排每一天都是現場(chǎng)直播”——過(guò)好每一天人生才能更精彩！

　　總之：人只有經(jīng)過(guò)歷練，不斷蛻變才能成功！

　　拓展感言 2

　　20xx年6月14日，陽(yáng)光明媚，心情舒暢的我們踏上了拓展之旅！

　　那一天，我們忘卻身份、忘卻自己；那一天，夢(mèng)想隊組建，我們激情無(wú)限、團結奮進(jìn)、超越夢(mèng)想；那一天，拓展活動(dòng)中，我們爭強好勝，為了團隊的榮譽(yù)，釋放出每一分熱情；那一天，我們明白了每個(gè)人都需要學(xué)會(huì )聆聽(tīng)，學(xué)會(huì )溝通，學(xué)會(huì )了包容。明白了一個(gè)人的優(yōu)秀不是真的.優(yōu)秀，明白了我們相識哈工大抱團打天下的道理；那一天，我們爬上高臺，斷橋一小步，人生一大步，實(shí)現了挑戰自我，突破自我，發(fā)現潛力，把不可能變成我能行！

　　那一晚，焰火與篝火交相輝映，我們載歌載舞、歡聲笑語(yǔ)、開(kāi)懷暢飲、共敘友誼；那一天，我們迎來(lái)了最大的挑戰，畢業(yè)墻！面對挑戰我們一往無(wú)前，200多人30分鐘，請大家銘記這一數字。穩定的人梯，堅強的基石，雙雙高高舉起保護的雙手，不絕于耳的吶喊助威聲，一幕幕，一聲聲，在眼前，在耳邊回放。最后一人登頂了，我們完成了任務(wù)。

　　我們全部通過(guò)了畢業(yè)墻！歡呼聲四起！男兒有淚不輕彈，那一刻我的眼睛濕潤了，我抱住了走過(guò)來(lái)的同伴。太不容易了，這將是我們一輩子的記憶！

　　加油我的伙伴們，沒(méi)有什么困難能溝通阻擋我們前進(jìn)的步伐！希望在今后的生活和工作中，我們能夠相互支持，相互幫助，走完余下的半生！

　　拓展感言 3

　　歷時(shí)兩天的中大23班拓展活動(dòng)，項目排滿(mǎn)了短短的兩天。時(shí)間在努力、團結、互助、勇氣和恩惠中飛快逝去，卻讓我難忘很久很久。

　　拓展中，我們一起參與了野炊、天使之手、搶灘登陸、夜行靜坐、攀越畢業(yè)墻等等。每一個(gè)游戲都那么意義深長(cháng)。它考驗著(zhù)團隊中每人的堅毅同時(shí)也考驗著(zhù)每人的信任。把一班有著(zhù)不同經(jīng)歷，不同故事的'人由陌生、松散到一起團結努力，互助互勉。團隊中彼此的鼓勵與支持，幫助與關(guān)護令我心內頓生久違的溫暖。

　　人生如游戲，游戲如人生。工作也好，生活也好，難免會(huì )遇到不同的困難與挑戰，更是會(huì )與無(wú)數的陌生人或朋友相遇、相知。面對這一切，不期而遇的事。也許我們會(huì )害怕、退縮或逃避，或冷漠。而原來(lái)勇于面對、溝通、彼此關(guān)護，困難并不可怕。伸出我們天使之手，一切困難皆可度過(guò)�；仡^，又是一道美好回憶。

　　拓展感言 4

尊敬的校領(lǐng)導各位老師班主任：

　　你們好！昨天的活動(dòng)令我感觸頗深，同時(shí)也讓我意識到了當代大學(xué)生素質(zhì)培養的重要性。

　　昨天的活動(dòng)不僅讓我結識了很多朋友，也讓我對生存技能有了更高一層的認識。

　　這種類(lèi)型的活動(dòng)讓我感到很新鮮，因為在以前的學(xué)習和學(xué)校的生活中沒(méi)有類(lèi)似的活動(dòng)，大多是以傳統的競賽、體育運動(dòng)、演講等方式進(jìn)行活動(dòng)，而昨天的活動(dòng)都是以游戲的.方式進(jìn)行，通過(guò)這些游戲，充分體現了團隊協(xié)作、領(lǐng)導與隊員間的溝通、上下級的溝通、創(chuàng )新思維的鍛煉等。

　　這種方式不僅可以讓我們在輕松和愉快中學(xué)會(huì )了怎樣增強團隊意識，同時(shí)也在不知不覺(jué)中提高了合作能力、溝通能力、創(chuàng )造能力以及領(lǐng)導能力，更進(jìn)一步提高了我的自信心，從而達到了提高素質(zhì)的目的。

　　這種類(lèi)型的活動(dòng)，對我的影響非常深刻，我也十分喜歡能夠通過(guò)這種方式進(jìn)行更多的學(xué)習活動(dòng)，在這里我僅代表我個(gè)人和參加這次活動(dòng)的全體學(xué)生向廣西大學(xué)表示衷心的感謝！也希望在今后的生活中能夠多舉行一些類(lèi)似的培訓，能夠以更大的規模讓更多的人都能夠參與進(jìn)來(lái)。

　　拓展感言 5

　　前幾個(gè)月之前，感覺(jué)生活趨平淡，沒(méi)了以往的士氣與激情。想要改變下，很巧的是中大打來(lái)了電話(huà)，就這樣讓自己邁進(jìn)了中大23班。來(lái)到這里想找到一種久違的同學(xué)情同時(shí)能找到朋友，在工作茫然的時(shí)候可以去傾訴與發(fā)泄。帶著(zhù)這樣的心情、也許還有些私心？想去嘗試與溝通，但突然覺(jué)得自己好像不是以前的自己了，好像和大家有了距離與陌生，甚至找不到話(huà)題，這讓自己很詫異？

　　拓展活動(dòng)是想去突破，但又覺(jué)得自己沒(méi)了激情，變得冷靜，是因為這些活動(dòng)都感受過(guò)嗎？還是自己成熟了。不知——，但看到大家為了一個(gè)項目去努力的.時(shí)候，自己仿佛又找到了些許的動(dòng)力，但由于大家的不熟悉，缺乏了溝通與策劃，甚至大家只顧自己的，失去了聽(tīng)別人的建言，所以成了個(gè)個(gè)都很行，集體就缺失了。但大家都可以去包容和體諒。很好的一支能人隊伍。這只代表自己看法。其實(shí)回頭想想自己的公司也會(huì )存在這樣的問(wèn)題。這讓自己更清楚地意識到一些感悟。也希望有了感悟后能對自己和公司有所改變和參考。很感謝參加這次拓展活動(dòng)，謝謝每一位同學(xué)和老師，同時(shí)也謝謝自己。呵呵！只是自己做的還不夠，還要繼續去改變與突破。加油！

　　拓展感言 6

　　我們的拓展在不經(jīng)意結束，兩天的時(shí)間，付出的是汗水和勞累，收獲的`是感動(dòng)和歡笑

　　我們第一個(gè)項目是提水《教練好像沒(méi)說(shuō)是啥名字。估計是我忘了�！肺覀冞@組一共是13人共同完成這項目，在過(guò)去10人后眼看是勝利在望了。結果。再一次，又一次，直到成功。這游戲使我們明白做事要有創(chuàng )新。在工作的時(shí)候要冷靜，切忌浮躁。要懂得分析。

　　第二項走鋼絲，這個(gè)項目要兩個(gè)人相互配合，相依著(zhù)從鋼絲的一端走到盡頭，過(guò)程很簡(jiǎn)單，感觸很深。教會(huì )我們同事和朋友之間要相互鼓勵。相互幫助。真正的體會(huì )到挑戰、突破、戰勝自我。我行

　　七巧板的游戲教練把我們分為七組，我剛好分到第七組，當我看到任務(wù)書(shū)的時(shí)候我明白我們是領(lǐng)導組，當我拿起話(huà)筒給其他組說(shuō)明我們組的位置及作用時(shí)結果沒(méi)有一組能積極響應，能信任我們領(lǐng)導組�？粗�(zhù)他們各自為政，那一刻的我相當無(wú)奈何失落。結果的成績(jì)可想而知。在工作當中，我們通常遇到類(lèi)似的問(wèn)題。怎么樣才能做到各部門(mén)的資源共享？怎么樣才能做到領(lǐng)導力是核心的動(dòng)力？怎么樣才能發(fā)揮一個(gè)團隊的最大潛能？做人要學(xué)會(huì )感恩。這也是我感受最深的地方，不管你身在何處。是達官貴人也好，窮困潦倒也罷，父母永遠是最牽掛兒女的人。雖然當今的社會(huì )有太多的無(wú)奈和感慨。我們都要留點(diǎn)時(shí)間留點(diǎn)空間給家里人。�；丶铱纯�！

　　拓展感言 7

　　10月30號是我們中大鷹狼隊38班去番禺開(kāi)展二天的拓展活動(dòng)。一路上，我懷著(zhù)激動(dòng)和好奇的心情一路興奮著(zhù)乘著(zhù)大巴來(lái)到了目的地。

　　帶隊的教練帥氣又神氣，我們也穿上迷你服，心情格外靚麗。我們一共分成了四個(gè)小組。我們的小組隊名叫雄鷹隊，口號：雄鷹雄鷹出擊必勝。我們的國歌是團結就是力量。

　　比賽的第一個(gè)項目是：泰山繩我由于身體狀況的原因只能旁看，加油助威。這個(gè)節目是考驗大家的大腦，看誰(shuí)的方法用得最對，誰(shuí)就會(huì )拿到處一。我們團隊由于事先沒(méi)有策劃好，也沒(méi)有深入研究方案，盲目的試著(zhù)一次又一次，其他小組都迅速的完成去做第二個(gè)節目。我們才反省借鑒別人的方法，才勉強完成這個(gè)節目。雖然成績(jì)不出色，但團隊這種永不放棄互相激勵的淡定精神讓我受益匪淺。

　　第二個(gè)項目是：天使之手這個(gè)項目不用動(dòng)腦，是考驗大家的膽識和合作精神。這個(gè)節目我們組做的非常好。在整個(gè)活動(dòng)中是做得最好的。當看到我們小組的每個(gè)成員都迅速平安下來(lái)時(shí)。我那七上八下的心終于平靜下來(lái)。為他們的膽量感到高興。遺憾的是我沒(méi)有親身感受，心臨其境。不知道親身經(jīng)歷會(huì )是什么樣的心情。

　　第三個(gè)項目：搶先登陸當教練一聲口號開(kāi)始時(shí)，每個(gè)小姐像在打仗一樣，忙著(zhù)搶水桶和竹桿。當小組的教練提醒我們應該怎么扎小船的時(shí)候，大家才如夢(mèng)初醒。我們拿了第二名。要感謝助教，如果不是他的提醒，我們也不一定能取得這么好的成績(jì)。

　　第四個(gè)項目：十萬(wàn)火急第五個(gè)項目：畢業(yè)墻和二個(gè)共勉的風(fēng)雨人生路等。當所有的節目結束時(shí)，聽(tīng)到很多學(xué)員的動(dòng)人發(fā)言，我最深的感受是：不論企業(yè)還是社會(huì )，人與人之間的溝通與合作，凝聚力是非常重要的。通過(guò)這些節目想到我們企業(yè)，如果一個(gè)企業(yè)只有領(lǐng)導人，所領(lǐng)導的手下沒(méi)有一組充滿(mǎn)激情的精英團隊，企業(yè)是永遠停滯不前的。作為企業(yè)的`帶頭人，一定要有洞察的火眼，要善于發(fā)現每個(gè)員工的優(yōu)點(diǎn)，按他們的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行分工，教育員工懂得感恩。每天快樂(lè )的工作。不斷的學(xué)習，在工作中學(xué)會(huì )自我反省，力求創(chuàng )新思想。共享有利于企業(yè)的資源。才能讓企業(yè)立于不敗之地。這次所有的活動(dòng)我都沒(méi)有身臨其境去參加，也沒(méi)有積極參與發(fā)言。下次我一定要超越自我，積極投入到每個(gè)節目中去。這樣才能深刻感悟人生的真諦。

　　拓展感言 8

　　我們每天都有事情發(fā)生，有一些事就像那過(guò)眼云煙，轉瞬即逝；有的卻猶如熱鐵烙膚，難以忘卻。八月份的天氣，燥熱的并沒(méi)有給人漸入涼爽的感覺(jué)，除了這天氣深深地給記憶劃上了一筆外，四號在明陽(yáng)天下拓展訓練基地的軍事拓展也注定要在我的心上再留下一道痕跡，正如高中、大學(xué)時(shí)軍訓的畫(huà)面，會(huì )永遠揮之不去。

　　迎著(zhù)久違的清爽，乘坐著(zhù)早班車(chē)，我們出發(fā)了。不在乎路途的我們，欣賞著(zhù)沿途的風(fēng)景，滿(mǎn)懷憧憬，嘻哈一路，當然，也會(huì )有一些許忐忑藏于心間。到了那里，快快地更換好了軍裝，站齊了隊伍，正式展開(kāi)了場(chǎng)地上的訓練。這次的拓展和曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的軍訓有所不同，沒(méi)有了夾著(zhù)帽檐頂著(zhù)太陽(yáng)軍姿一小時(shí)，沒(méi)有了正步，沒(méi)有了飯前一支歌，主打的是團隊的協(xié)作。

　　期間一共做了兩個(gè)團體活動(dòng)：信任背摔，還有個(gè)被稱(chēng)作挑戰國際記錄的拍數字。在經(jīng)歷第一個(gè)信任背摔時(shí)，每個(gè)戰友都吼出了對集體的堅信，仰天后摔，接著(zhù)躺進(jìn)集體的懷抱，安全著(zhù)地。我去掉了眼鏡，雖然近視度數一般，不過(guò)突然取下，還是不習慣。當我站在上面的那一刻，真心一毫也不擔心我的身重體胖，滿(mǎn)懷著(zhù)對集體的信任，準備一躺而就，外加上不戴眼鏡讓我有點(diǎn)發(fā)暈，后仰的`那一瞬，我閉上了雙眼，結果落地安好。雖然一個(gè)人攤開(kāi)一雙手很難接住一個(gè)高處倒下的人，但是一群相互鼓勵相互抵掌的戰友，卻可以萬(wàn)無(wú)一失的完成。這就是信任的力量，團隊的力量。也許這個(gè)游戲讓我們覺(jué)得團隊是存在的，團隊的力量也不能忽視，不過(guò)似乎沒(méi)有讓大家切身感受到少了

　　團隊的支撐會(huì )怎樣。接下來(lái)的訓練就讓我們深有感受�！芭臄底帧�，我們第二隊，第一次拍前，大家討論試圖采用聽(tīng)手掌拍地次數來(lái)操作，“疾水沖不了滿(mǎn)杯”，結果第一次違令，第二次中途斷線(xiàn)，下來(lái)后，我們討論了場(chǎng)地噪雜環(huán)境不允許，聽(tīng)音也沒(méi)有視覺(jué)傳輸快準，最終采用了守住自己的號碼，盯住上家，最后幾個(gè)人拉抱結合拍30的方法。

　　經(jīng)過(guò)訓練我們一次次刷新成績(jì)，盡管最終的團隊自我突破中，大家高度集中的神經(jīng)出現了斷點(diǎn)，沒(méi)能實(shí)現拍入六秒的成績(jì)，七秒多也是新進(jìn)步。如果沒(méi)有大家，單憑個(gè)人，30個(gè)散布著(zhù)的數字，會(huì )拍多久試想便知。團隊的執行力，凝聚力，無(wú)需言他，行勝于言。訓練中的感動(dòng)也是時(shí)時(shí)存在，相信每個(gè)人都不會(huì )忘記第一隊，他們在80深蹲時(shí)，相互打氣，數著(zhù)數字，那畫(huà)面很溫馨，團隊一直都在。

　　拓展僅僅是一天的時(shí)間，時(shí)間雖短，記憶長(cháng)存，時(shí)時(shí)的感悟，團隊精神也會(huì )永生。從講解員起先的講解，思考著(zhù)軍團的努力，終得救民就國，大家的努力，也會(huì )讓工作更完善，后又訓練場(chǎng)荷槍實(shí)彈，體會(huì )著(zhù)團隊的意義。脫下軍裝，坐在歸去的班車(chē)里，這一路退后的夜景，逝去的時(shí)間，邂逅的明陽(yáng)天下拓展基地，長(cháng)存于心，再也無(wú)法忘卻。感謝公司讓我們有了這次體驗和感悟，也感謝身邊的戰友，她們以實(shí)際行動(dòng)感染著(zhù)我，感謝集體，感謝有你。

　　拓展感言 9

　　20xx年8月22日至8月25日，我院招生就業(yè)處組織院職業(yè)生涯規劃大賽前30名選手參加素質(zhì)拓展訓練。素質(zhì)拓展是一種戶(hù)外體驗式訓練，他通過(guò)設計獨特的富有思想性、挑戰性和趣味性的戶(hù)外活動(dòng)培訓人們積極進(jìn)取的仍生態(tài)度和團隊合作精神，是一種現代人和現代組織全新的學(xué)習方法和訓練方式。

　　很高興能代表職協(xié)會(huì )員參加本次活動(dòng)，作為一名老生，我是第二次參加這種活動(dòng)。與第一次的新鮮相比，我思考了很多，也體會(huì )得更加透徹。

　　人都是不完美的，這就需要我們勇于發(fā)現不足，勇于去完善自己。本次拓展恰在思想上為我指明了今后的人生方向。下面我便分開(kāi)論述我的心得體會(huì )。

　　1、最初的團隊文化建設，告訴了我什么是團隊，如何組建一個(gè)優(yōu)秀的團隊，團隊中的每一位成員扮演什么角色，如何把一個(gè)團隊的力量發(fā)揮到最大。這為我以后建立自己的團隊指明了方向。

　　2、不完美的行動(dòng)永遠勝過(guò)最完美的思想，當紅隊隊員從教練員手中奪走紅旗的一剎那，我們便深刻地意識到了這句話(huà)的內涵。狹路相逢勇者勝，在以后的職場(chǎng)中我們應當用敏銳的眼光發(fā)現機遇，用果敢的行動(dòng)把握住機遇。

　　3、機會(huì )總是喜歡光顧有準備的頭腦，李躍龍門(mén)的游戲讓我認識到，機會(huì )是自己創(chuàng )造的。有人曾經(jīng)告訴我說(shuō)：“沒(méi)有辦不成的事情，只有想不到的方法”，在以后的生活中我不再輕易地放棄，我會(huì )問(wèn)自己：“你盡全力了嗎？你用盡所有的方法了嗎？”

　　4、作為一名團隊的負責人應該有“有功分眾人，有過(guò)一身當”的擔當和寬大胸襟，這樣才能得到隊員的敬重與心服�！巴�心竿”的游戲讓我認識到當我有的隊員都具有擔當精神的時(shí)候，團隊才會(huì )真正的強大。

　　5、“工欲善其事，必先利其器”，在“勇往直前”和“墨子炮擊”的游戲中，我深刻認識到做事之前必須做好充分的準備，造成一種必勝的勢態(tài)。所以《孫子兵法》中說(shuō)“善戰者，求之于勢，不責于人，故能擇人而任勢”。在如此必勝的態(tài)勢下向敵人發(fā)動(dòng)迅速而又有力打擊，敵人焉能不敗。

　　6、“一切從溝通開(kāi)始”，隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展人們之間聯(lián)系越來(lái)越方便，然而人們的溝通卻越來(lái)越少。人們都把自己厚厚的偽裝了起來(lái)，以至于你分辨不出那張笑容可掬的臉龐是不是對方的真實(shí)面目�！坝熊夒娷�(chē)”的游戲讓我充分認識到溝通的重要性。只有做了適當的溝通，我們才能心往一塊想，力往一處使，才能使一個(gè)團隊發(fā)揮出強大的力量。

　　7、古人有句話(huà)說(shuō)：“天下事有難易乎？為之則難者亦易矣，不為則易者亦難矣”。我們往往為自己設定了一個(gè)界限，相信自己一定辦不到，其實(shí)則不然。只要我們能克服心理障礙，我們就能前進(jìn)一大步，你能夠做的遠超過(guò)你的想象。困難都是紙老虎，只要你能大膽的向前跨出一大步，你就會(huì )有意想不到的收獲。

　　8、在所有的活動(dòng)中，使我感受最深的便是“三分鐘測試題”，當我上臺的.時(shí)候我便告訴自己：“這題肯定有詐，一定要認真審題”。然而當我們看到另一隊很快完成任務(wù)，并且我們的隊員都是做一題時(shí)，我也隨著(zhù)他們做了。在此我犯了“不按規則做題，受他人影響”的嚴重錯誤。在以后的工作和學(xué)習中，我們應該仔細分析形勢，把握全局，按自己的計劃行動(dòng)，不受別人的影響。

　　短短的三天拓展，我受益良多，不僅認識了一批志同道合的朋友，提升了個(gè)人的綜合素質(zhì)也學(xué)會(huì )了如何快速的融入一個(gè)團隊。我會(huì )把這三天的所得作為寶貴的財富，運用到以后的工作和生活中，相信他們會(huì )指導我走向人生的輝煌！

　　拓展感言 10

　　20xx年9月19號，我們單位組織去薊縣進(jìn)行了一次野外拓展訓練，感觸頗深。

　　這次的拓展對“團隊協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我”的精神作了一次完美的詮釋。本來(lái)看似不可能的任務(wù)，靠著(zhù)我們的信任、團結、智慧，最后都讓我們一個(gè)個(gè)完成了。

　　上午到站后就直接上了山坡，首先是進(jìn)行熱身準備工作，相互按摩肩、背、腰、腿，放松身體以后進(jìn)行了一些發(fā)掘潛力的趣味活動(dòng)，然后就是給我們一定時(shí)間確立隊名、隊旗、隊歌、隊訓、隊長(cháng)選舉的一系列培訓，主要是展示團隊文化，促進(jìn)團隊融合，烘托團隊氣氛，為我們接下來(lái)的拓展訓練奠定基礎。

　　首先進(jìn)行的訓練是“信任背摔”，就是建立我們團隊成員之間的彼此信任，而信任的產(chǎn)生又來(lái)自于我們彼此所承擔的共同責任，它是我們團隊建設的基本要素。當我們在臺上被背摔的時(shí)候，對下面的人充分信任才能不害怕，不會(huì )有后顧之憂(yōu)，才能勇敢的倒下去。臺下的人也有著(zhù)一份責任，就是將背摔的人接住，保護好。讓我感受到了，在平時(shí)的工作中，只有真誠相待，彼此信任，才會(huì )在我們遇到困難的時(shí)候有人幫助。

　　然后就是“空中晃橋”，每個(gè)成員都要承擔著(zhù)各種角色，并且角色的分工對目標的實(shí)現非常重要。它讓我們在每個(gè)角色中都感受到了自己的重要性，換位思考對我們是一次提升。當我們處在高空的時(shí)候，只有勇往直前才是硬道理，后退意味著(zhù)失敗，停止不前也意味著(zhù)失敗。我們還需要有平穩的心態(tài)，全身心的投入。從一個(gè)橋到另一個(gè)橋就意味著(zhù)一次放棄，只有鼓起勇氣邁開(kāi)這一步才會(huì )離成功更近一步。在平時(shí)的`工作中也是這樣，當我們遇到問(wèn)題的時(shí)候，都彼此換位思考一下，就會(huì )理解每個(gè)人的感受，減少矛盾的產(chǎn)生，共同解決問(wèn)題。當遇到困難的時(shí)候，要知難而進(jìn)，才能順利完成工作。

　　第三項是“智穿電網(wǎng)”，需要有一個(gè)領(lǐng)導，有組織，有計劃，要合理利用資源，鍛煉的是我們的控制能力，展示的是我們的團隊智慧。雖然在這個(gè)項目中，我們開(kāi)始都認為有很多洞是過(guò)不了人的，而且有些大洞一個(gè)人就能通過(guò)。嘗試之后才發(fā)現結果恰恰相反。

　　最后一項是“過(guò)逃生墻”，有機會(huì )，有風(fēng)險，有成功，但是我們必須要突破自我思維障礙，然后才能正確的認識自我潛能，進(jìn)而超越自我。四米的高墻，不借助任何工具單靠一個(gè)人的能力，是上不去的。他需要我們大家一起想辦法，一起配合，才能夠最后一起完成任務(wù)。在工作中，我們需要的也是團結。公司需要我們每個(gè)人的鼎力支持，我們也需要公司的經(jīng)濟支持。大家齊心協(xié)力，一起為我們的公司爭創(chuàng )輝煌。

　　雖然已離開(kāi)了拓展基地，但現在想起仍歷歷在目，我們?yōu)樽约旱呐�力而欣慰，為同伴的付出而滿(mǎn)足，為全體的成功而高興。所有的一切，是那么的真真切切、那么的令人興奮，那么的讓人回味。經(jīng)過(guò)了這一天的訓練，我門(mén)付出的是汗水，換來(lái)的是每個(gè)人發(fā)自?xún)刃牡男θ�。這種團結協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠激勵我今后的工作，我堅信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng )造奇跡。

　　拓展感言 11

　　通過(guò)這次訓練，我更加深刻的認識到"做事需要用心，需要團結，需要信任，需要默契，也需要擁有敢于挑戰，不放棄的精神"！

　　首先，我非常感謝學(xué)校給了我們挑戰自我的機會(huì )。這次參加訓練由兩支隊伍組成，一支是特勤大隊，另一支是學(xué)生會(huì )。一天半的時(shí)間，每個(gè)隊伍都進(jìn)行了5、6個(gè)項目，給我印象最深的是"畢業(yè)墻"和"跳斷橋"兩個(gè)項目。當天第一個(gè)項目就是"跳斷橋"，剛坐在那里聽(tīng)著(zhù)教練的講解時(shí)，帶著(zhù)復雜的心情怯怯地向上看四米高的高空中間橫著(zhù)兩塊長(cháng)度不一樣的鐵板，中間又隔著(zhù)一米多的間隔，光是看著(zhù)都怪嚇人的。同時(shí)心里也不斷冒出一些可怕的念頭，比如"萬(wàn)一在空中安全帶出現了問(wèn)題怎么辦？""萬(wàn)一在空中不小心踩滑了怎么辦？"隊長(cháng)選擇了我做"隊秘"，就是""秘書(shū)"，幫助大家，領(lǐng)導大家。在這個(gè)過(guò)程中，我負責給隊員扣安全繩索。開(kāi)始時(shí)，我以為很多同學(xué)都會(huì )很害怕，但真正開(kāi)始時(shí)，讓我很意外，幾乎所有隊員都能夠大膽挑戰！有少部分隊員站在鐵板上嚇得兩腿直哆嗦，寸步難行。下面的隊員都為他們加油鼓勁！教練命令著(zhù)"助手們"繩子拿緊一些，甚至教練親自上去進(jìn)行開(kāi)導，終于隊員們都成功的挑戰自己�？燧喌轿視r(shí)，有人問(wèn)我"怕不怕"，旁邊一個(gè)男生俏皮的應到"她肯定不怕，看她那么淡定"！我也只是笑了笑。說(shuō)實(shí)話(huà)，上到鐵板上都會(huì )下意識往下看，心里直接蹦出"好高"兩字，現在才感受到什么叫做"寸步難行"，當自己成功躍出那一步，成功地落地時(shí)心情也豁然了不少。無(wú)論在生活中還是在工作中，彼此之間要信任，這是大家合作的關(guān)鍵，在每個(gè)團隊里，并不是每一個(gè)人都是那么優(yōu)秀，這需要隊友的幫助和鼓勵使得大家共同前進(jìn)。

　　最后一個(gè)項目"畢業(yè)墻"，要在三米多高的鐵板上翻越過(guò)去，對于沒(méi)有受過(guò)訓練的人是很難的。在這個(gè)項目中，教練說(shuō)"現在只有一個(gè)團體一個(gè)五月花，沒(méi)有學(xué)生會(huì )，也沒(méi)有特勤大隊之分"。這一堵墻要通過(guò)同學(xué)們一起努力。要通過(guò)這堵墻我們采用了搭人墻的方式，16名"蹲子"幫助我們能夠站地更高，上面還有些"拉手"幫助我們能夠成功安全的登在鐵板上，而當教練說(shuō)"誰(shuí)愿意來(lái)做蹲子"時(shí)特勤大隊的全部男生骨干還有特勤大隊男生隊員們積極舉手。而被教練選出來(lái)的大多數都是我們特勤大隊隊員，當時(shí)，我相信特勤大隊隊員們心里也是和我一樣是心疼和擔心的，畢竟要被200多名同學(xué)踩，要承受20噸的重量��！在活動(dòng)當中，上去的人在身后為蹲子們。拉手們。上墻的同學(xué)們不斷的加油鼓勵！51分鐘，終于停止了！當時(shí)，教練說(shuō)出了這個(gè)任務(wù)時(shí)，幾乎所有人都認為是一件不可能完成的任務(wù)。這是，每一個(gè)人都在吶喊，每一個(gè)人都在歡呼！在后來(lái)發(fā)表感言時(shí)，大家又圍成了一個(gè)半圓形，不由的瞧了瞧周?chē)�的同學(xué)們，有些女生的眼睛紅紅的，包括我的在內，眼淚不知怎么地流了出來(lái)，我被當時(shí)的.情形給震住了，當我準備踩在蹲子腿上時(shí)，他們每一個(gè)面部表情都是咬著(zhù)牙，臉上一副猙獰的模樣，不由心疼起來(lái)。每個(gè)拉手手上已經(jīng)留有抓痕，另外隊員不斷的給大家加油打氣的場(chǎng)面！我相信，當時(shí)很多人都和我深同感受。一個(gè)人的力量是有限的，團體的力量是無(wú)窮的，多一個(gè)人多一份力量，只有大家共同努力才能取得更大的成果。

　　在這次訓練中，我相信不僅僅增加了我們特勤隊員之間的友誼，也減少了學(xué)生會(huì )和我們之間的矛盾。在這個(gè)世界上，任何一個(gè)人的力量都是渺小的，我不是屬于我自己而是屬于自己的小家，更是我們這個(gè)團體，屬于我們大家的，然而我們自身也離不開(kāi)這個(gè)團體，這個(gè)使我們精神振奮，感到溫暖，讓我發(fā)展自我的大家！感謝學(xué)校給了我們一個(gè)發(fā)展自我，提升自我的平臺。

　　拓展感言 12

　　xx年10月17日，我會(huì )永遠記得這個(gè)日子，整整14個(gè)小時(shí)，我們沉浸在訓練中，為每一個(gè)隊友的優(yōu)秀表現鼓掌加油，為每一顆星的獎勵欣喜歡呼，為每一個(gè)項目的完成努力付出。我會(huì )永遠記得信任背摔，高臺倒下時(shí)，一雙雙溫柔接著(zhù)我的手臂；我會(huì )永遠記得，高空鋼索上，同伴緊握的手，傳遞給我的信任與力量；我還會(huì )記得，風(fēng)雨人生路上，那個(gè)背著(zhù)我前行的同伴的劇烈喘息聲；我更不會(huì )忘記，4。2米的畢業(yè)墻下，看到拉人組隊友紅腫的手臂、人梯組隊友被踩出血印的肩膀時(shí)，奪眶而出的淚水；這一切的一切，都在提醒我，我要永遠記得，有多少人為航旅的成功，曾這樣無(wú)私的付出過(guò)？

　　凌云隊被解散時(shí)，郭老師怒吼的質(zhì)問(wèn)聲中，我也一遍一遍的`在想，一個(gè)企業(yè)的成敗原因究竟會(huì )是什么？只是由于員工沒(méi)有努力付出嗎？我相信每一位進(jìn)入公司的同事都是希望能夠與我，與公司一起前行的，那么，是什么原因造成了有些同事不能把公司當成自己的企業(yè)，把工作當成自己的事業(yè)？新同事入職，對公司歷史，對工作內容一無(wú)所知，一臉茫然時(shí)，作為企業(yè)的領(lǐng)導者，我有為他們安排足夠多的培訓與指導嗎？每一個(gè)人面對新環(huán)境都會(huì )充滿(mǎn)恐懼，我有為他們付出過(guò)足夠多的關(guān)心、鼓勵和引導來(lái)幫助他們盡快適應嗎？為什么公司的制度會(huì )有那么多的人在質(zhì)疑，甚至連獎金的發(fā)放都會(huì )引出不滿(mǎn)情緒？如果我能在制度形成的初期，多一點(diǎn)與員工的討論與商量，也許就會(huì )避免制度執行過(guò)程中的抵觸；如果我能在獎金的發(fā)放前，要求財務(wù)部做出明確的核算標準與發(fā)放流程，并與每一個(gè)同事都宣講到位，也許就不會(huì )有同事們的不理解和事后解釋的艱難。如果我能早一點(diǎn)意識到財務(wù)管理的重要性，早一點(diǎn)根據公司的發(fā)展趨勢，組建起一個(gè)專(zhuān)業(yè)的財務(wù)部，就不會(huì )出現因為財務(wù)憑證不全，財務(wù)數據不準確而產(chǎn)生近一年的時(shí)間，獎金無(wú)法按時(shí)發(fā)放的現象。是的，企業(yè)的失敗，更重要的原因是企業(yè)領(lǐng)導人也沒(méi)有做到全心的付出。

　　當我被全體同事的手臂舉起，輕輕轉動(dòng)時(shí)，我流下了釋然的淚水，那些曾經(jīng)為企業(yè)尋找出路時(shí)，一個(gè)個(gè)苦苦掙扎，無(wú)法入眠的夜晚，那一次次工作與家庭不能兼顧時(shí)的無(wú)奈與心痛，在這一刻，終因你們的理解而得到了釋?xiě)�。這一天，我們一起挑戰自我，分享感動(dòng)，協(xié)作奮斗，綻放激情。所有的科目順利完成，31個(gè)人，4。2米的絕壁求生，7分39秒的成績(jì)，見(jiàn)證了一個(gè)團結、積極、充滿(mǎn)激情與活力的團隊能夠產(chǎn)生怎樣的奇跡。我終于明白，當所有的團隊成員都能相互鼓勵，一起承擔時(shí)，就不會(huì )有過(guò)不去的困苦與艱難！這樣一支相濡以沫，不離不棄團隊，是航旅的驕傲，更是航旅的財富，這個(gè)的優(yōu)秀的團隊也讓我更深的意識自己肩上的責任，我想我能做的，就是帶領(lǐng)這個(gè)團隊，一起踐行承諾，承擔責任，全心付出，努力拼搏，去追求物質(zhì)的滿(mǎn)足和精神的幸福！

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