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團輔活動(dòng)方案（通用6篇）
為了確保工作或事情有序地進(jìn)行，時(shí)常需要預先開(kāi)展方案準備工作，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編精心整理的團輔活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
團輔活動(dòng)方案 1
活動(dòng)宗旨：
為了幫助20xx級新生更快地適應大學(xué)生活，盡快地融入班集體，更好地體會(huì )集體力量的強大，我院舉辦了本次活動(dòng)，并且以游戲的形式使新生之間互相了解，增添信任，增強了大家的集體榮譽(yù)感。
活動(dòng)主題：
剛好遇見(jiàn)你
活動(dòng)時(shí)間：
xx月xx號下午
活動(dòng)地點(diǎn)：
南區女寢樓下籃球樓
活動(dòng)內容：
第一部分：熱身環(huán)節
1、教練帶領(lǐng)同學(xué)們宣讀活動(dòng)契約
2、找零錢(qián)游戲
隊員隨機拉手，女生代表一元，男生代表五角。在教練員的指揮下，大家圍圈走動(dòng)起來(lái)。根據教練員口令：“找啊找啊找零錢(qián)，找到1、5塊錢(qián)……”隊員自行組合達到要求，失敗者要接受小懲罰。游戲結束后，教練帶領(lǐng)同學(xué)們領(lǐng)悟游戲內涵，并總結出：游戲里每種面值都很有價(jià)值，在班級里每個(gè)人都一樣重要；不起眼的每個(gè)小零錢(qián)可以匯總成大額票值，團隊即班級團結起來(lái)可以一起成長(cháng)；
第二部分：相逢是首歌
大家圍圈而坐，前兩個(gè)人產(chǎn)生后，就這個(gè)人開(kāi)始，以第二個(gè)人的順序依次請每個(gè)人用一句話(huà)介紹自己，這句話(huà)中必須包含三個(gè)內容：姓名、所屬地、自己與眾不同的特征，如“我是來(lái)自xx地區的，喜歡xx的xxx”。當第一個(gè)人說(shuō)完后，第二個(gè)人必須從第一個(gè)開(kāi)始講起：“我是來(lái)自xx地區的，喜歡xx的xx旁邊的……”游戲結束后，教練帶領(lǐng)同學(xué)們領(lǐng)悟游戲內涵，同學(xué)們認真領(lǐng)悟思考，總結出：要學(xué)會(huì )向別人介紹自己，這本身就是一種能力；盡早記住新同學(xué)的名字，能拉近距離。
第三部分：解開(kāi)千千結
教練將全體隊員分為兩組，分別拉手圍成圓圈站立。并讓隊員牢記自己左右兩邊的隊員，然后松開(kāi)雙手，將圓圈徹底打亂，使左右兩邊隊員不再相鄰。保持后續隊形同時(shí)再用雙手尋找最初左右兩邊隊員并握好雙手。所有的隊員手牽手結成了一張網(wǎng)。隊員們此時(shí)是親密無(wú)間緊緊相連的，但是這個(gè)時(shí)候的親密無(wú)間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們需要的是一個(gè)圓，一個(gè)聯(lián)系著(zhù)大家，能讓大家朝著(zhù)一個(gè)統一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。游戲結束后，教練帶領(lǐng)同學(xué)們體會(huì )游戲深意，總結出：領(lǐng)袖的產(chǎn)生與責任，樹(shù)立團隊的制度是很重要的，個(gè)人首先明確并關(guān)注好自己的'職責，這樣才有利于團隊的溝通和協(xié)作。
第四部分：無(wú)敵風(fēng)火輪
每組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)，向前行進(jìn)8米期間如果報紙斷開(kāi)需回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。率先到達終點(diǎn)的隊伍勝利。游戲結束后，同學(xué)們積極主動(dòng)回答出這個(gè)游戲主要在于培養隊員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；提高團隊計劃、組織、協(xié)調能力；樹(shù)立隊員服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
第五部分：傳球奪秒
每個(gè)組員都要用手接觸小球，但前后接觸球的人不能是相鄰者，以每個(gè)成員均接觸過(guò)球的總時(shí)間計算，用時(shí)短的一隊即為勝利。通過(guò)這個(gè)游戲，也讓大家理解到：團隊進(jìn)度由弱勢隊員決定，但任何人都會(huì )有優(yōu)勢，也會(huì )有弱勢，只是評價(jià)標準的不同，優(yōu)勢和弱勢有時(shí)可以相互轉換，尊重生命中的每一個(gè)人，感謝生命中的每次陪伴。
活動(dòng)總結：
通過(guò)本次活動(dòng)促進(jìn)了大一新生的快速成熟，增進(jìn)了對彼此的了解，增添了信任，在游戲中增強了同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，形成了良好的班級意識，使同學(xué)們認識到了團結就是力量，促進(jìn)了班級成員的融合。讓剛剛告別父母的大一新生感受到了來(lái)自新集體的溫暖，使他們更快地適應新的生活環(huán)境，更好地融入集體，幫助他們成長(cháng)。
團輔活動(dòng)方案 2
一、活動(dòng)主題：
“打開(kāi)心靈之窗 讓陽(yáng)光灑進(jìn)來(lái)”或者“有你更好”
二、活動(dòng)目的：
1、體驗歸屬感，通過(guò)游戲活動(dòng)幫助新同學(xué)們體驗到了團隊協(xié)作的重要性，在互幫互助中感受到雙贏(yíng)的樂(lè )趣。歡聲笑語(yǔ)間，釋放了心中的壓力，加強了老師與同學(xué)們之間彼此的溝通，也拉近了老師與同學(xué)們之間的距離。對增強班級團隊意識和凝聚力有著(zhù)不可替代的作用。 授人以漁——找到安全感，不遺寸長(cháng)——賦予責任感
三、活動(dòng)準備：
1、新生給每個(gè)老師和同學(xué)送一份禮物；家長(cháng)準備）
2、教室布置：班主任組織學(xué)生布置；（家長(cháng)出資購買(mǎi)）。
3、班級給新生準備禮物，部分學(xué)生給新同學(xué)禮物。
4、新生準備自我介紹；
5、班級準備歡迎詞，定好發(fā)言人；
6、準備好主持詞，定好主持人。
四、活動(dòng)程序：
�。ㄒ唬g迎儀式
1、家長(cháng)陪同新生找班主任，班主任帶新生進(jìn)教室，班主任簡(jiǎn)單介紹新生；
2、學(xué)生致歡迎詞；
3、新生作自我介紹；
�。ǘ┡瘓�(chǎng)活動(dòng)
活動(dòng)一：桃花朵朵開(kāi)
活動(dòng)規則：
師：桃花朵朵開(kāi)。
生：開(kāi)幾朵？
老師說(shuō)出數字后，相應人數快速?lài)扇Α?/p>
活動(dòng)二：夾紙比賽
活動(dòng)規則：
同學(xué)自由組成兩隊，然后將A4紙夾在大腿內側，走的.過(guò)程要確保A4紙不能掉落，比一比那一組最先完成接力。
活動(dòng)三：走走，畫(huà)畫(huà)
全班隨機圍成兩個(gè)圓圈；
兩個(gè)圓圈相反方向走動(dòng)；
老師喊停時(shí)，畫(huà)出你對面那個(gè)同學(xué)的簡(jiǎn)筆畫(huà)。
�。ㄈ┵浰投Y物：（可用于放松訓練的背景音樂(lè )）
1、班級代表給新生送禮物；
2、部分學(xué)生給新生送禮物（自己制作的卡片等等）；
3、新生給班主任、各位同學(xué)送禮物，互道謝謝。
�。ㄋ模┗顒�(dòng)總結
1、最后大團圓唱歌《友誼地久天長(cháng)》；
2、拍幸福大合照。
團輔活動(dòng)方案 3
一、活動(dòng)主題
“攜手并進(jìn)，共創(chuàng )輝煌”
二、活動(dòng)目的
增進(jìn)團隊成員之間的了解與信任。
提升團隊凝聚力與協(xié)作能力。
激發(fā)團隊成員的潛能與創(chuàng )造力。
強化團隊成員的責任感與歸屬感。
三、活動(dòng)對象
團隊成員
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日（具體時(shí)間根據實(shí)際情況安排）
五、活動(dòng)地點(diǎn)
戶(hù)外拓展基地/室內多功能廳（根據天氣和活動(dòng)內容選擇）
六、活動(dòng)流程
1. 開(kāi)場(chǎng)與熱身（約15分鐘）
主持人介紹活動(dòng)主題、目的及流程。
團隊成員進(jìn)行簡(jiǎn)單的熱身運動(dòng)，如伸展操、跳繩等，以放松身心，為接下來(lái)的活動(dòng)做準備。
2. 團隊破冰（約30分鐘）
連環(huán)自我介紹：團隊成員依次進(jìn)行自我介紹，并在介紹中提及自己的一個(gè)特點(diǎn)或愛(ài)好，下一位成員在介紹時(shí)需先復述前一位成員的信息，以此類(lèi)推，增強記憶與互動(dòng)。
團隊拼圖：將團隊成員分成若干小組，每組分發(fā)一張拼圖，要求在規定時(shí)間內完成拼圖。通過(guò)共同完成任務(wù)，增進(jìn)團隊成員之間的溝通與協(xié)作。
3. 團隊挑戰（約60分鐘）
信任背摔：團隊成員兩兩配對，一人站在一定高度，另一人在下方接住。通過(guò)此活動(dòng)，增強團隊成員之間的信任感。
盲人方陣：團隊成員蒙上眼睛，在主持人的指導下，通過(guò)溝通與協(xié)作，共同完成一個(gè)正方形的排列。此活動(dòng)旨在提升團隊成員的'溝通與協(xié)作能力，以及信任感。
團隊接力：設置多個(gè)關(guān)卡，如跳繩、俯臥撐、傳球等，團隊成員依次完成，最后用時(shí)最少的團隊獲勝。此活動(dòng)旨在激發(fā)團隊成員的潛能與創(chuàng )造力，以及團隊協(xié)作能力。
4. 團隊分享與反思（約30分鐘）
團隊成員分享自己在活動(dòng)中的感受與收獲，包括團隊合作的重要性、信任的力量、個(gè)人潛能的激發(fā)等。
主持人引導團隊成員進(jìn)行反思，思考如何在未來(lái)的工作中更好地發(fā)揮團隊精神，提升工作效率。
5. 活動(dòng)總結與閉幕（約15分鐘）
主持人對活動(dòng)進(jìn)行總結，強調團隊合作的重要性，鼓勵團隊成員在今后的工作中繼續發(fā)揚團隊精神。
頒發(fā)活動(dòng)紀念品，如團隊合影、證書(shū)等，以紀念此次活動(dòng)。
七、活動(dòng)準備
活動(dòng)場(chǎng)地布置：確保場(chǎng)地安全、整潔，符合活動(dòng)要求。
活動(dòng)道具準備：如拼圖、跳繩、眼罩、接力棒等。
主持人培訓：確保主持人熟悉活動(dòng)流程，能夠引導團隊成員積極參與活動(dòng)。
安全措施：制定詳細的安全預案，確�；顒�(dòng)過(guò)程中的安全。
八、注意事項
活動(dòng)過(guò)程中，要確保團隊成員的安全，避免發(fā)生意外事故。
鼓勵團隊成員積極參與活動(dòng)，但不要強迫。
活動(dòng)結束后，要及時(shí)進(jìn)行總結與反思，以便更好地發(fā)揮團隊精神。
通過(guò)以上團輔活動(dòng)方案，可以有效地促進(jìn)團隊成員之間的交流與協(xié)作，提升團隊凝聚力與協(xié)作能力，為團隊的發(fā)展注入新的活力。
團輔活動(dòng)方案 4
一、活動(dòng)主題
“團結協(xié)作，共同成長(cháng)”
二、活動(dòng)目的
增強團隊成員之間的溝通與交流，提高團隊凝聚力。
幫助團隊成員更好地認識自己和他人，促進(jìn)個(gè)人成長(cháng)。
通過(guò)團隊合作活動(dòng)，培養團隊成員的合作意識和解決問(wèn)題的能力。
三、活動(dòng)主體
學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日
五、活動(dòng)地點(diǎn)
xxx
六、活動(dòng)準備
確定活動(dòng)場(chǎng)地，確保場(chǎng)地安全、舒適，適合開(kāi)展團隊活動(dòng)。
準備活動(dòng)所需的道具，如氣球、繩子、卡片等。
安排專(zhuān)業(yè)的團隊輔導師，確�；顒�(dòng)的順利進(jìn)行。
提前通知參與人員活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)和注意事項。
七、活動(dòng)內容
開(kāi)場(chǎng)破冰（30 分鐘）
自我介紹：參與者圍成一圈，依次進(jìn)行自我介紹，包括姓名、興趣愛(ài)好等。
名字接龍：第一個(gè)人說(shuō)出自己的名字，第二個(gè)人說(shuō)出第一個(gè)人的名字后再介紹自己，以此類(lèi)推，最后一個(gè)人要說(shuō)出所有人的名字。
團隊建設：將參與者分成若干小組，每個(gè)小組推選一名組長(cháng)，確定小組名稱(chēng)和口號。
團隊溝通與合作（60 分鐘）
盲人方陣：小組成員蒙上眼睛，在規定時(shí)間內用繩子圍成一個(gè)最大的正方形。這個(gè)活動(dòng)可以考驗團隊成員之間的溝通和合作能力。
無(wú)敵風(fēng)火輪：小組成員用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體成員的. “風(fēng)火輪”，然后在規定的距離內進(jìn)行比賽。這個(gè)活動(dòng)可以培養團隊成員的協(xié)作能力和創(chuàng )新思維。
齊眉棍：小組成員用手指將一根棍子從齊眉的高度慢慢放下，在過(guò)程中不能讓棍子掉落。這個(gè)活動(dòng)可以增強團隊成員之間的信任和配合能力。
個(gè)人成長(cháng)與分享（40 分鐘）
優(yōu)點(diǎn)大轟炸：小組成員依次說(shuō)出其他成員的優(yōu)點(diǎn)，被表?yè)P的成員要表示感謝。這個(gè)活動(dòng)可以幫助團隊成員更好地認識自己和他人，增強自信心。
我的成長(cháng)故事：每個(gè)成員分享一個(gè)自己在團隊中的成長(cháng)故事，可以是成功的經(jīng)驗，也可以是失敗的教訓。這個(gè)活動(dòng)可以促進(jìn)團隊成員之間的交流和學(xué)習，共同成長(cháng)。
總結與結束（20 分鐘）
團隊輔導師對活動(dòng)進(jìn)行總結，回顧活動(dòng)的重點(diǎn)和亮點(diǎn)，強調團隊合作的重要性。
小組成員分享自己在活動(dòng)中的收獲和體會(huì )，對未來(lái)的團隊合作提出期望。
全體成員合影留念，活動(dòng)結束。
八、活動(dòng)評估
觀(guān)察參與者在活動(dòng)中的表現，如參與度、溝通能力、合作能力等。
收集參與者的反饋意見(jiàn)，了解他們對活動(dòng)的滿(mǎn)意度和建議。
根據活動(dòng)目標和評估結果，對活動(dòng)進(jìn)行總結和反思，為今后的團隊輔導活動(dòng)提供經(jīng)驗參考。
九、注意事項
確�；顒�(dòng)場(chǎng)地的安全，提前檢查場(chǎng)地設施是否存在隱患。
活動(dòng)過(guò)程中要尊重每個(gè)參與者的意見(jiàn)和感受，避免出現批評和指責。
團隊輔導師要注意控制活動(dòng)的節奏和時(shí)間，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。
活動(dòng)結束后，要及時(shí)清理場(chǎng)地，保持環(huán)境整潔。
團輔活動(dòng)方案 5
一、活動(dòng)目標
增強團隊成員之間的相互信任與理解
提高溝通能力與協(xié)作能力
解決團隊內部的分歧，增強凝聚力
二、活動(dòng)時(shí)間
日期：20xx年xx月xx日
時(shí)間：上午9：00 – 下午4：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)
公司會(huì )議室/戶(hù)外活動(dòng)場(chǎng)地
四、活動(dòng)對象
公司全體員工
五、活動(dòng)準備
物資準備：
白板、馬克筆、便簽紙
團隊合作游戲所需的道具（如水球、繩子等）
午餐及飲水安排
人員分組：
根據工作性質(zhì)或隨機分組，確保各組成員背景多樣化
六、活動(dòng)流程
破冰環(huán)節（30分鐘）
自我介紹，分享個(gè)人興趣及一個(gè)有趣的故事
團隊建設活動(dòng)（2小時(shí)）
目的`：鍛煉溝通與協(xié)作能力
方法：全體成員蒙上眼睛，在不使用語(yǔ)言的情況下，嘗試排成一個(gè)方陣
目的：增強信任感
方法：成員依次從一定高度向后跌落，由其他成員接住
活動(dòng)1：信任跌落
活動(dòng)2：盲人方陣
團隊討論（1小時(shí)）
討論工作中遇到的問(wèn)題及解決方案，確保每個(gè)小組都有發(fā)言機會(huì )
午餐休息（1小時(shí)）
團隊挑戰（2小時(shí)）
目的：培養團隊協(xié)作與問(wèn)題解決能力
方法：各組根據線(xiàn)索尋找隱藏物品，完成任務(wù)
活動(dòng)3：尋寶游戲
總結分享（30分鐘）
各小組分享活動(dòng)中的收獲與感受，反饋意見(jiàn)
閉幕儀式（30分鐘）
政策宣講或未來(lái)規劃說(shuō)明，激勵團隊士氣
七、活動(dòng)注意事項
注意安全，確�；顒�(dòng)場(chǎng)地無(wú)危險隱患
提前與團隊成員溝通活動(dòng)安排，確保參與積極性
及時(shí)收集反饋，以便改進(jìn)后續活動(dòng)
團輔活動(dòng)方案 6
一、活動(dòng)主題
“團結協(xié)作，共同成長(cháng)”
二、活動(dòng)目的
增強團隊成員之間的溝通與交流，提高團隊凝聚力。
幫助團隊成員更好地了解自己和他人，提高自我認知和人際交往能力。
通過(guò)團隊合作活動(dòng)，培養團隊成員的合作意識和團隊精神。
緩解團隊成員的工作壓力，促進(jìn)身心健康。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日xx點(diǎn)-xx點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn)
xxx
五、參與人員
xxx
六、活動(dòng)準備
確定活動(dòng)主題和目的，制定活動(dòng)方案。
準備活動(dòng)所需的道具和材料，如氣球、繩子、卡片、獎品等。
安排活動(dòng)場(chǎng)地，確保場(chǎng)地安全、舒適。
邀請專(zhuān)業(yè)的團隊輔導師或培訓師進(jìn)行指導。
提前通知參與人員活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)和內容，讓他們做好準備。
七、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬╅_(kāi)場(chǎng)導入（30 分鐘）
團隊成員簽到入場(chǎng)，領(lǐng)取活動(dòng)資料和名牌。
主持人開(kāi)場(chǎng)，介紹活動(dòng)主題、目的和流程。
進(jìn)行簡(jiǎn)單的熱身游戲，如 “大風(fēng)吹”“名字接龍” 等，活躍氣氛，打破陌生感。
�。ǘ﹫F隊建設（60 分鐘）
分組：將團隊成員分成若干小組，每組人數適中�？梢酝ㄟ^(guò)隨機分組或自愿分組的方式進(jìn)行。
團隊命名：每個(gè)小組為自己的團隊取一個(gè)富有創(chuàng )意的名字，并制作隊旗。
團隊展示：各小組依次展示自己的隊名、隊旗和口號，介紹團隊成員。
�。ㄈ贤ㄅc合作游戲（90 分鐘）
“盲人方陣”：小組全體成員蒙上眼睛，在規定時(shí)間內用繩子圍成一個(gè)盡可能大的.正方形。這個(gè)游戲可以考驗團隊成員的溝通能力和合作能力。
“齊眉棍”：小組成員站成一排，用食指共同抬起一根棍子，在保持棍子水平的情況下將其從頭頂慢慢下降至地面。這個(gè)游戲可以鍛煉團隊成員的協(xié)作能力和問(wèn)題解決能力。
“接力拼圖”：每個(gè)小組得到一幅拼圖的一部分，需要通過(guò)與其他小組的溝通和合作，將所有拼圖碎片組合成完整的拼圖。這個(gè)游戲可以增強團隊成員的溝通能力和團隊合作精神。
�。ㄋ模┳晕艺J知與分享（60 分鐘）
“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”：小組成員依次說(shuō)出其他成員的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處，被表?yè)P的成員要認真傾聽(tīng)并表示感謝。這個(gè)游戲可以幫助團隊成員更好地了解自己和他人，提高自我認知和人際交往能力。
“我的成長(cháng)故事”：每個(gè)成員分享自己在工作或生活中的一個(gè)成長(cháng)故事，其他成員可以提問(wèn)和發(fā)表自己的看法。這個(gè)環(huán)節可以促進(jìn)團隊成員之間的深入交流和相互理解。
�。ㄎ澹┛偨Y與結束（30 分鐘）
團隊輔導師或培訓師對活動(dòng)進(jìn)行總結，回顧活動(dòng)的重點(diǎn)內容和收獲。
各小組代表分享自己在活動(dòng)中的感受和體會(huì )。
主持人宣布活動(dòng)結束，頒發(fā)獎品給表現優(yōu)秀的小組和個(gè)人。
團隊成員合影留念，留下美好的回憶。
八、活動(dòng)預算
道具和材料費用：xxx元。
獎品費用：xxx元。
邀請團隊輔導師或培訓師費用：xxx元。
場(chǎng)地租賃費用（如果有）：xxx元。
其他費用：xxx元。
總預算：xxxx元。
九、注意事項
確�；顒�(dòng)場(chǎng)地的安全，提前檢查場(chǎng)地設施和道具是否存在安全隱患。
活動(dòng)過(guò)程中要尊重每一位團隊成員的意見(jiàn)和感受，避免出現批評和指責的情況。
團隊輔導師或培訓師要根據團隊成員的實(shí)際情況進(jìn)行引導和指導，確�；顒�(dòng)的效果。
活動(dòng)時(shí)間要合理安排，避免過(guò)長(cháng)或過(guò)短，讓團隊成員有足夠的時(shí)間參與和體驗。
活動(dòng)結束后，要及時(shí)清理場(chǎng)地，保持環(huán)境整潔。
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