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預防近視方案
為了確保事情或工作有序有力開(kāi)展，時(shí)常需要預先制定一份周密的方案，方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項工程，一個(gè)課題的詳細過(guò)程。那么應當如何制定方案呢？下面是小編精心整理的預防近視方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
預防近視方案1
為貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》（中發(fā)[20xx]7號）精神，加強保護學(xué)生視力的工作，特制定本工作方案。
一、工作原則
1.堅持預防為主原則。把近視眼防控（以下簡(jiǎn)稱(chēng)"防近"）的重點(diǎn)放在預防工作上，面向全體學(xué)生實(shí)施預防措施，有效預防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。
2.堅持綜合防控原則。針對導致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負擔，控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間；改善教學(xué)衛生條件，創(chuàng )建良好的視覺(jué)環(huán)境；普及視力保護知識，培養學(xué)生科學(xué)用眼習慣；落實(shí)學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉。
3.堅持常抓不懈原則。把"防近"工作作為學(xué)校日常工作，按照不同年齡、學(xué)段要求，將其貫穿教育教學(xué)各個(gè)環(huán)節中，堅持常抓不懈，促進(jìn)"防近"工作經(jīng)�；�、制度化。
4.堅持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長(cháng)、社區的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長(cháng)、社區聯(lián)動(dòng)的機制，形成共同做好學(xué)生"防近"工作的合力。
二、工作措施
�。ㄒ唬┘訌娨幷轮贫冉ㄔO，規范管理"防近"工作。
1.將學(xué)生視力保護工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級管理內容，按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責》（見(jiàn)附1），落實(shí)各有關(guān)部門(mén)和人員的職責，并作為年終考核、班級評優(yōu)評先的依據，以此形成學(xué)校領(lǐng)導、教師、學(xué)生人人重視，齊抓共管的"防近"工作機制。
2.制定科學(xué)規范的學(xué)生在校作息制度。嚴格按照規定的課程計劃，安排每周課程和作息時(shí)間。依據學(xué)生學(xué)習和生活規律，按照靜動(dòng)結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動(dòng)。保證小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)，初中學(xué)生9小時(shí)，高中學(xué)生8小時(shí)。
3.切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負擔。改進(jìn)教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實(shí)做到不拖堂。嚴格控制考試的科目與次數，限制課外作業(yè)量。不隨意增加學(xué)科教學(xué)學(xué)時(shí)，不占用節假日、雙休日和寒暑假組織學(xué)生上課。學(xué)校要統籌學(xué)生的家庭作業(yè)時(shí)間，小學(xué)一、二年級不留書(shū)面家庭作業(yè)，小學(xué)其他年級書(shū)面家庭作業(yè)控制在60分鐘以?xún)�；初中各年級不超過(guò)90分鐘。
4.建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時(shí)間納入課表，組織學(xué)生認真做好眼保健操。
5.根據教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況，每月可調整一次學(xué)生座位。根據學(xué)生身高變化，及時(shí)調整其課桌椅高度。
6.建立視力定期監測制度。每學(xué)期對學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監測，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類(lèi)指標的統計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理，并有針對性地實(shí)施相關(guān)"防近"措施。
7.堅持學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課，認真開(kāi)展大課間體育活動(dòng)和豐富多彩的戶(hù)外體育活動(dòng)，切實(shí)保證學(xué)生每天參加一小時(shí)體育活動(dòng)。
�。ǘ╅_(kāi)展視力保護宣傳教育，培養學(xué)生良好的`用眼衛生習慣。
1.按照《中小學(xué)學(xué)生預防近視眼基本知識與要求》（見(jiàn)附2），在學(xué)校師生及家長(cháng)中，廣泛、深入開(kāi)展視力保護宣傳教育。
2.每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預防近視等眼保健知識，培養學(xué)生愛(ài)眼、護眼意識，養成正確的讀寫(xiě)姿勢和用眼衛生習慣。
3.每學(xué)期開(kāi)學(xué)初和學(xué)期結束放假前，通過(guò)品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會(huì )等，集中對學(xué)生進(jìn)行一次保護視力教育，使之與經(jīng)常性"防近"宣傳教育有機結合，促使"防近"宣傳教育經(jīng)�；�、制度化。
4.教師應將培養學(xué)生良好用眼衛生習慣貫穿于整個(gè)課堂教學(xué)中，隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書(shū)寫(xiě)字姿勢，幫助學(xué)生建立良好的用眼衛生習慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠眺。
5.通過(guò)家長(cháng)會(huì )、家長(cháng)信等多種形式向家長(cháng)宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長(cháng)為學(xué)生提供有利于視力保護的學(xué)習環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間（看書(shū)、寫(xiě)字、看電視、用計算機時(shí)間達45分鐘，應休息10—15分鐘時(shí)間）、及時(shí)糾正不良的用眼衛生習慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規醫院就醫。
6.每年6月6日的"全國愛(ài)眼日"，開(kāi)展形式多樣、內容豐富的"防近"宣傳活動(dòng)，積極爭取和動(dòng)員專(zhuān)業(yè)機構、新聞媒體的參與，擴大宣傳的效果。
�。ㄈ┓e極改善教學(xué)條件，為學(xué)生創(chuàng )建良好的視覺(jué)環(huán)境。
1.保證教室內所有學(xué)生合理的用眼距離，教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離：小學(xué)不超過(guò)8米，中學(xué)不超過(guò)8.5米。
2.按國家規定的標準要求，提供與學(xué)生身高相符合的課桌椅，每間教室內應預置1—3種不同型號的課桌椅（有條件的學(xué)校應配置2種以上型號的課桌椅），或配備可調試課桌椅。
3.教室黑板應完整無(wú)破損、無(wú)眩光，掛筆性能好，便于擦拭；黑板下緣與講臺地面的垂直距離：小學(xué)為0.8～0.9米，中學(xué)為1～1.1米；講臺桌面距教室地面的高度一般為1.2米。
4.教室采光應符合國家相關(guān)衛生標準。單側采光的教室光線(xiàn)應從學(xué)生座位左側射入，雙側采光的教室主采光窗應設在左側；教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶(hù)應采用無(wú)色透明玻璃；教室采光玻地比（窗的透光面積與室內地面面積之比）不得低于1：6（新建教室采光玻地比應達到1：4）。
5.教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應垂直于黑板；教室照明應采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈，燈具距桌面的懸掛高度為1.7—1.9米；黑板照明應另設2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩；課桌面和黑板照度分布均勻，照度應符合國家標準（建筑照明設計標準GB50034—20xx）要求。自然采光不足時(shí)應及時(shí)輔以人工照明。
預防近視方案2
一、工作原則
�。ㄒ唬﹫猿诸A防為主原則
把近視眼防控（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“防近”）的重點(diǎn)放在預防工作上，面向全體幼兒實(shí)施預防措施，有效預防近視眼的發(fā)生，降低幼兒近視眼新發(fā)病率。
�。ǘ﹫猿志C合預防原則
針對導致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施�？刂朴變航嚯x用眼時(shí)間；改善游戲衛生條件，創(chuàng )建良好的視覺(jué)環(huán)境；普及視力保護只是，培養幼兒科學(xué)用眼習慣；落實(shí)幼兒戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)幼兒積極參與活動(dòng)。
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把“防近”工作作為幼兒園日常工作，按照不同年齡要求，將其貫穿到保育教育各個(gè)環(huán)節中，堅持常抓不懈，促進(jìn)“防近”工作經(jīng)�；�、制度化。
�。ㄋ模﹫猿秩珗@參與原則
充分發(fā)揮全體教師和家長(cháng)、社區的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長(cháng)、社區聯(lián)動(dòng)的機制，形成共同做好學(xué)生“防近”工作的合力。
二、工作機構
�。ㄒ唬┏闪⒓鸭延變簣@幼兒近視眼防控工作領(lǐng)導小組。組織實(shí)施全園幼兒近視眼防控工作，對各班級開(kāi)展“防近”工作進(jìn)行指導、檢查和評估。
組長(cháng)：康俊琴
副組長(cháng)：王愛(ài)東、張鳳
成員：任麗婷、許琳琳、塔娜、烏雅恒
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1、制定吉鎮佳佳幼兒園幼兒近視眼防控工作方案；
2、組織協(xié)調教師開(kāi)展工作；
3、督導、考核、評估“防近”工作實(shí)施情況；
�。ㄈ┣袑�(shí)做好幼兒“防近”的宣傳和指導工作。
三、工作措施
�。ㄒ唬┘訌娨幷轮贫冉ㄔO，規范管理“防近”工作
1.將幼兒視力保護工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級管理內容，作為年終考核、班級評優(yōu)先的依據，以此形成園領(lǐng)導、教師、幼兒人人重視，齊抓共管的“防近”工作機制。
2.制定科學(xué)規范的幼兒在園作息制度。嚴格按照規定的周計劃，安排每周活動(dòng)和作息時(shí)間。依據學(xué)習和生活規律，按照動(dòng)靜交替、視近與視遠交替的原則安排每天游戲與活動(dòng)。保證幼兒每天睡眠12小時(shí)。
3.教師可根據本班情況具體安排每天的眼保健操時(shí)間，組織幼兒學(xué)習做眼保健操，并做好記錄。
4.每學(xué)期對幼兒視力做一次檢測，由校醫幫助完成。
�。ǘ╅_(kāi)展視力保護宣傳教育，培養良好的用眼衛生習慣
1.在園內師生及家長(cháng)中，廣泛、深入開(kāi)展視力保護宣傳教育。
2.利用校訊通、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預防近視等保健知識，培養幼兒愛(ài)眼、護眼意識，養成正確讀書(shū)和用眼衛生習慣，保持良好的'坐姿，少看或不看動(dòng)畫(huà)片，控制幼兒與電視的距離等良好習慣。
3.教師應將培養幼兒良好用眼衛生習慣并貫穿于整個(gè)常規教育中，隨時(shí)健全幼兒“防近”堅持制度，每天督促幼兒到戶(hù)外活動(dòng)或遠眺。
4.通過(guò)家長(cháng)會(huì )、校信通等多種形式向家長(cháng)宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導督促家長(cháng)為幼兒提供有利于視力保護的學(xué)習環(huán)境、控制幼兒近距離用眼時(shí)間（看書(shū)、寫(xiě)字、看電視、用計算機）、及時(shí)糾正不良的用眼衛生習慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正軌醫院就醫。
5.每年6月6日的“全國愛(ài)眼日”，開(kāi)展形式多樣、內容豐富的“防近”宣傳活動(dòng)。
四、考核與評估
建立科學(xué)完善的實(shí)施方案、檢測方法和制度，保證幼兒近視眼防控工作的完成，科學(xué)評價(jià)防治效果。
預防近視方案3
為貫徹落實(shí)省教育廳《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)近視眼防控工作的通知》的精神，加強保護學(xué)生視力的工作，結合我校實(shí)際特制定本工作方案。
一、工作原則
1.堅持預防為主原則。面向全體學(xué)生實(shí)施預防措施，有效預防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。
2.堅持綜合防控原則。針對導致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負擔，控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間;改善教學(xué)衛生條件，創(chuàng )建良好的視覺(jué)環(huán)境;普及視力保護知識，培養學(xué)生科學(xué)用眼習慣;落實(shí)學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉。
3.堅持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學(xué)校日常工作，堅持常抓不懈，促進(jìn)“防近”工作經(jīng)�；�、制度化。
4.堅持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長(cháng)的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長(cháng)聯(lián)動(dòng)的機制，形成共同做好學(xué)生“防近”工作的合力。
二、組織領(lǐng)導
學(xué)校成立防近工作領(lǐng)導組，明確分工與職責。
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：
三、工作措施
(一)加強規章制度建設，規范管理“防近”工作。
1.將學(xué)生視力保護工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級管理內容，按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責》，落實(shí)各有關(guān)部門(mén)和人員的職責，并作為年終考核、班級評優(yōu)評先的依據。
2.制定科學(xué)的`學(xué)生在校作息制度。保證小學(xué)生每天睡眠9小時(shí)。
3.切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負擔。改進(jìn)教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實(shí)做到不拖堂。統籌學(xué)生的家庭作業(yè)時(shí)間，各年級不超過(guò)90分鐘。
4.建立健全眼保健操制度。上午課間操后、下午第一節課后，組織學(xué)生認真做好眼保健操，各班安排值日班干部。班主任負責本班的兩次眼保操的落實(shí)。
5.每月調整一次學(xué)生座位(左右調整)。根據學(xué)生身高變化，及時(shí)調整其課桌椅高度。
6.建立視力定期監測制度。每學(xué)期期初期末對學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監測和統計分析。對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理，并有針對性地實(shí)施相關(guān)“防近”措施。
7.堅持學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課，認真開(kāi)展大課間體育活動(dòng)和豐富多彩的戶(hù)外體育活動(dòng)。不得擠占體育課，不得在體育課時(shí)留學(xué)生做作業(yè)。
(二)開(kāi)展視力保護宣傳教育，培養學(xué)生良好的用眼衛生習慣。
1.按照《中小學(xué)學(xué)生預防近視眼基本知識與要求》，深入開(kāi)展視力保護宣傳教育。印發(fā)相關(guān)宣傳資料，學(xué)生、教師人手一份。各班級召開(kāi)專(zhuān)題班會(huì )進(jìn)行學(xué)習宣傳(查班會(huì )記錄)。班級內張貼眼保操掛圖和視力監測表，隨時(shí)對視力進(jìn)行檢測。
2.每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預防近視等眼保健知識，培養學(xué)生愛(ài)眼、護眼意識，養成正確的讀寫(xiě)姿勢和用眼衛生習慣。
3.每學(xué)期開(kāi)學(xué)初和學(xué)期結束放假前，通過(guò)品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會(huì )等，集中對學(xué)生進(jìn)行一次保護視力教育。
4.教師在課堂教學(xué)中，隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書(shū)寫(xiě)字姿勢。課間不許學(xué)生寫(xiě)作業(yè)，督促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠眺。學(xué)校將此項工作納入教學(xué)常規檢查范疇進(jìn)行抽查，與班級以及教師考評掛鉤。
5.向家長(cháng)宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長(cháng)為學(xué)生提供有利于視力保護的學(xué)習環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間(看書(shū)、寫(xiě)字、看電視、用計算機時(shí)間達45分鐘，應休息10-15分鐘時(shí)間)、及時(shí)糾正不良的用眼衛生習慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規醫院就醫。
6.每年6月6日的“全國愛(ài)眼日”，開(kāi)展形式多樣、內容豐富的“防近”宣傳活動(dòng)。
(三)完善教學(xué)條件，為學(xué)生創(chuàng )建良好的視覺(jué)環(huán)境。
1.保證教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離不超過(guò)8.5米。
2.根據學(xué)生身高的變化及時(shí)調整課桌椅的高度。至少每學(xué)期調整一次，此項工作作為學(xué)期工作常規，和班主任工作考評掛鉤。
3.教室黑板應完整無(wú)破損、無(wú)眩光，掛筆性能好，便于擦拭;黑板下緣與講臺地面的垂直距離為1～1.1米;講臺桌面距教室地面的高度一般為1.2米。
4.教室采光應符合國家相關(guān)衛生標準。
5.教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應垂直于黑板;采用配有燈罩的燈具，燈具距桌面的懸掛高度為1.7-1.9米;黑板照明應另設2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩。
預防近視方案4
一、工作目標
20xx年6月6日是第xx個(gè)全國“愛(ài)眼日”，在全國“愛(ài)眼日”來(lái)臨之際我校結合活動(dòng)主題和工作實(shí)際，開(kāi)展愛(ài)眼護眼宣傳教育活動(dòng)，具體如下：
二、組織領(lǐng)導
1、組長(cháng)：
2、副組長(cháng)：
3、成員：
三、活動(dòng)內容
1、學(xué)校在6月x日由德育處xx老師發(fā)出倡議激勵學(xué)生們愛(ài)護眼睛。
2、學(xué)校利用校園廣播，橫幅等形式在學(xué)校內部廣泛宣傳。
3、班級開(kāi)展共同呵護好孩子的眼健康，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)”的主題班會(huì )，班級團支部通過(guò)出班報、黑板報等形式對眼保健進(jìn)行宣傳和教育。
4、學(xué)校德育處加大對眼保健操的指導和管理工作，幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識，降低青少年近視率。
5、班主任通過(guò)家校聯(lián)系群及時(shí)將學(xué)生的'健康不良狀況和視力不良狀況反饋給家長(cháng)。
四、總結經(jīng)驗
通過(guò)本次“愛(ài)眼日”的宣傳教育活動(dòng)同學(xué)們都已經(jīng)懂得了如何愛(ài)護自己的'眼睛如：學(xué)習一段時(shí)間后，要遠望一會(huì )兒；更不要在昏暗的光線(xiàn)下學(xué)習；連續用眼不能超過(guò)半小時(shí)，等等。本次活動(dòng)達到了預期效果，學(xué)生積極參與，情緒高漲，使此次活動(dòng)圓滿(mǎn)完成。
預防近視方案5
20xx年6月6日是第xx個(gè)全國“愛(ài)眼日”。為增強師生愛(ài)眼護眼意識，提高學(xué)生用眼健康水平，預防眼睛疾患，朝陽(yáng)山鎮中心學(xué)校開(kāi)展了一系列愛(ài)眼護眼教育宣傳活動(dòng)。
一、加強領(lǐng)導，明確分工，落實(shí)任務(wù)。
在愛(ài)眼日宣傳和教育中，我校團委成立了愛(ài)眼日工作領(lǐng)導小組，由校長(cháng)負總責，學(xué)校團委、少先隊具體負責宣傳和教育工作，各班班主任及團支部、少先具體領(lǐng)導班級宣傳和教育，體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。校醫深入課堂進(jìn)行督促。通過(guò)以上幾種方法實(shí)施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。
二、加強了愛(ài)眼日的宣傳和教育建設。
我校首先利用學(xué)校廣播室進(jìn)行宣傳，內容包括：《近視眼的發(fā)病原因》、等，然后又進(jìn)行有關(guān)愛(ài)眼知識衛生講座及圖片展，學(xué)校為了保證學(xué)生眼保操質(zhì)量，組織學(xué)生會(huì )會(huì )員，每天對眼睛保健操進(jìn)行檢查督促，提高了我校師生保護眼睛衛生知識水平，同時(shí)促進(jìn)了學(xué)生身體健康。四五六年級還由同學(xué)做出手抄報。
同時(shí)學(xué)校團委少先隊在學(xué)校校報和班報中進(jìn)行具體宣傳，教育學(xué)生如何保護視力，預防眼睛疾病;同時(shí)班級開(kāi)展以“愛(ài)護眼睛，保護視力”為主題的主題班會(huì )活動(dòng)。
總之，學(xué)校愛(ài)眼教育是一項長(cháng)期的任務(wù)，我們爭取使學(xué)校青少年視力教育工作的制度化、規范化，更好的保護好青少年的視力。我們將乘著(zhù)這次活動(dòng)的東風(fēng)，把“愛(ài)眼”、“護眼”的活動(dòng)開(kāi)展下去，常抓不懈，為保障學(xué)生的身體做出更大的貢獻。
我們看到的一年四季的景色，是那樣美麗動(dòng)人，但盲人卻看不見(jiàn)，他們一生生活在黑暗之中，沒(méi)有一點(diǎn)兒光明與美好。
為了更好地理解盲人，我與同學(xué)們親身體驗了一次盲人的感覺(jué)。我們走到公園里，邊駿就幫忙把手帕蒙住我的"眼睛，我的眼前頓時(shí)一片漆黑，見(jiàn)不到一點(diǎn)光明。我走了幾步，忽然感覺(jué)自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本沒(méi)有感覺(jué)到自身的疼痛，我想：原來(lái)盲人走路時(shí)那么困難啊!
我又想：盲人干活是怎么干的呢?于是，我決定試一試，我拿了一些石子當一盤(pán)果實(shí)，端在手上。走著(zhù)走著(zhù)，我又摔了一跤，石頭掉了。我又想：盲人好難當啊!
我把手帕摘了下來(lái)，眼前又恢復了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，隨時(shí)隨地都有栽跟頭、碰釘子，甚至是生命危險。而他們大都非常堅強，能夠勇敢地面對生活困難，自強不息，干出了常人難以做好的.事。比如說(shuō)，大家熟悉的世界名著(zhù)《鋼鐵是怎樣煉成的》的俄國作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基就是盲人，這部書(shū)是他在病床上花費了三年心血完成的一部小說(shuō)。他們能夠做出健全人都無(wú)法做到和做好的事，我大心眼兒敬佩他們。
通過(guò)體驗盲人生活這件事，讓我深受觸動(dòng)。作為一個(gè)健全的正常人，我們應該多去關(guān)心，幫助盲人。盲人過(guò)馬路扶一把，生活中有困難幫一把，為盲人做一些力所能及的事，讓他們感受到生活的美好，感受到我們共同擁有一個(gè)美好的世界!同時(shí)，我們更需要愛(ài)護自己的眼睛。
如果你們沒(méi)有保護好眼睛，戴上了難看的眼鏡，天天早上起床后，東摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有時(shí)可能找不到眼鏡，會(huì )像我爸一樣大呼小叫。
話(huà)說(shuō)有一次，爸爸起床后，找不著(zhù)眼鏡了，問(wèn)媽媽眼鏡在哪里?媽媽說(shuō)不知道，爸爸只好東摸摸西摸摸找眼鏡，找了一會(huì )兒后，抓住一樣東西，像發(fā)現一個(gè)新大陸似的，摸索著(zhù)戴上去，戴好后，爸爸對我們說(shuō)：“我剛才到我家各地周游玩去了!”我們大笑不止，真是有趣極了!
爸爸知道戴眼鏡的苦惱，就勸我保護眼睛，可我不聽(tīng)爸爸的勸說(shuō)，成天看書(shū)，在沙發(fā)上看，在廁所里看，爬著(zhù)看，躺著(zhù)看，睡著(zhù)看，最后眼睛視力急劇下降，三年級時(shí)戴上矯正視力的眼鏡夢(mèng)戴維。有一天晚上，我夢(mèng)見(jiàn)眼睛對我說(shuō)：“你怎么把我損壞了，真討厭!”說(shuō)完，眼睛立刻就走了，我大驚失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千萬(wàn)別走呀!，你走了后，我就看不見(jiàn)東西了�！笨墒茄劬s不聽(tīng)，一直向前走，我連忙追去，只見(jiàn)眼睛走著(zhù)走著(zhù)，就不見(jiàn)了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然驚醒，還好是在做夢(mèng)。 現在我知道了眼睛的重要性，怎樣保護好眼睛呢?那就要做到身坐正，眼睛距離紙一尺，身離桌旁一拳，每寫(xiě)完一二項作業(yè)后，就做一次眼保健操，或者是休息一會(huì )兒，或者望一望遠方，多參加運動(dòng)，比如打乒乓球，籃球等等。另外，不用臟手揉眼睛，不能讓眼睛生病。
眼睛是我們心靈的窗口，我們要愛(ài)護眼睛，預防近視。
預防近視方案6
各省、自治區、直轄市教育廳（教委），新疆生產(chǎn)建設兵團教育局：為貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》（中發(fā)[20xx]7號），切實(shí)加強學(xué)生視力保護工作，實(shí)現中央7號文件提出的通過(guò)5年左右的'時(shí)間，使我國青少年近視的發(fā)生率明顯下降的工作目標，特制定《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》及《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責》、《中小學(xué)學(xué)生預防近視眼基本知識與要求》（原《中小學(xué)學(xué)生近視眼防治工作方案（試行）》同時(shí)廢止），并提出以下工作意見(jiàn)。
1.要充分認識做好保護視力、預防近視工作（以下簡(jiǎn)稱(chēng)防近工作）的重要性，把防近工作作為貫徹落實(shí)中央7號文件，推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)青少年身心健康的重要內容，按照《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》要求，切實(shí)將防近工作抓實(shí)、抓細、抓出成效。
2.將學(xué)生防近工作提上議事日程，納入部門(mén)工作計劃，結合本地實(shí)際，制定落實(shí)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》的工作規劃和實(shí)施意見(jiàn)，確保實(shí)現中央7號文件提出的防近工作目標。
3.加大投入力度，切實(shí)改善中小學(xué)教室采光與照明、課桌椅配置、黑板等教學(xué)條件，主動(dòng)協(xié)調衛生行政部門(mén)定期對學(xué)校教學(xué)衛生狀況進(jìn)行監督與監測，保障教學(xué)設施和條件符合《國家學(xué)校體育衛生條件試行基本標準》及相關(guān)衛生標準，為學(xué)生建立良好的視覺(jué)環(huán)境。
4.加強與衛生、質(zhì)量監督管理、新聞宣傳及婦聯(lián)、共青團、社區等部門(mén)和機構的溝通與協(xié)作，充分發(fā)揮各有關(guān)部門(mén)在保護青少年視力中的作用，形成多部門(mén)齊抓共管，相關(guān)機構協(xié)同配合，共同做好學(xué)生視力保護工作的合力。
5.將學(xué)校防近工作開(kāi)展情況、學(xué)生視力監測及近視眼發(fā)病率控制情況納入學(xué)校體育衛生專(zhuān)項督導檢查內容，定期開(kāi)展督導檢查。
6.及時(shí)總結推廣落實(shí)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》的典型經(jīng)驗和做法，通過(guò)發(fā)揮先進(jìn)典型的示范作用，以點(diǎn)帶面，推動(dòng)學(xué)校防近工作深入有效開(kāi)展。
預防近視方案7
一、指導思想
為貫徹落實(shí)教體局有關(guān)預防近視工作的精神，增強師生愛(ài)眼、護眼的意識，掌握正確的愛(ài)眼、護眼的，做好預防近視工作，特制定本工作方案。
二、大力開(kāi)展宣傳活動(dòng)
利用各種廣泛開(kāi)展宣傳工作，增強師生的愛(ài)眼、護眼的意識，讓師生都掌握正確的防治近視的方法。
1、利用學(xué)校宣傳欄進(jìn)行宣傳，組織孩子們搜集資料并制作、宣傳畫(huà)。
2、在班級板報中開(kāi)辟衛生角，要求班主任老師帶領(lǐng)學(xué)生搜集預防近視的資料貼在班級的衛生角中讓大家閱讀，學(xué)校也會(huì )定期下發(fā)防治近視的相關(guān)資料供同學(xué)們學(xué)習。
3、定期舉行衛生大課，進(jìn)行預防近視的方法指導，提醒孩子注意用眼衛生，讓每個(gè)孩子學(xué)會(huì )保護自己的眼睛。
4、利用學(xué)校廣播站組織老師和學(xué)生進(jìn)行小講座，讓正確的愛(ài)眼、護眼方法深入人心。
三、培訓
1、培訓家長(cháng)
利用家長(cháng)會(huì )對家長(cháng)進(jìn)行宣傳，讓家長(cháng)在家中隨時(shí)注意孩子的用眼衛生，掌握正確的指導孩子防治近視的方法，家校配合共同防治近視。
2、培訓老師
利用學(xué)校例會(huì )時(shí)間，對全體老師進(jìn)行培訓，讓老師明確要求，學(xué)會(huì )正確的做眼操的'方法，掌握正確的穴位，能夠利用眼睛保健操的時(shí)間指導孩子做眼操。
3、培訓學(xué)生
通過(guò)班主任培訓，對班主任老師提出明確的要求，讓班主任老師利用班會(huì )時(shí)間對學(xué)生進(jìn)行培訓，班主任老師要對班級孩子的眼睛近視情況做到心中有數，并能及時(shí)與家長(cháng)聯(lián)系，做好近視的防治工作。
每個(gè)學(xué)期，學(xué)校會(huì )請專(zhuān)家進(jìn)行講座，對全體師生進(jìn)行宣傳。
四、活動(dòng)
通過(guò)開(kāi)展活動(dòng)，促進(jìn)孩子愛(ài)眼、護眼意識的提高，讓學(xué)生掌握正確的愛(ài)眼、護眼的方法。
1、定期開(kāi)展眼操比賽。
學(xué)校分管領(lǐng)導牽頭，組織領(lǐng)導、老師組成評委小組，對各班做眼操的情況進(jìn)行評比，頒發(fā)獎狀。
2、嚴格遵守學(xué)校的各項，按時(shí)下課不拖堂，按要求開(kāi)展體育活動(dòng)，上好體育課，讓學(xué)生在校有充分的活動(dòng)、鍛煉時(shí)間，控制好作業(yè)量，保證學(xué)生的睡眠和休息時(shí)間。
預防近視方案8
為進(jìn)一步推動(dòng)我�！胺澜惫ぷ鞯拈_(kāi)展，為保護學(xué)生視力，加強青少年防治近視工作，普及科學(xué)用眼知識，切實(shí)提高學(xué)生健康用眼的水平，降低視力低下率。我校在九月份開(kāi)展“愛(ài)眼”宣傳月活動(dòng)，特制定本活動(dòng)方案。
一、根據我校實(shí)際情況，通過(guò)衛生櫥窗、學(xué)校電臺廣播、學(xué)校公眾號等多種形式開(kāi)展面對教師、學(xué)生、家長(cháng)的宣傳活動(dòng)，提高學(xué)校領(lǐng)導、全體教師、學(xué)生及家長(cháng)對防近工作的認識。開(kāi)展視力保護宣傳教育，培養學(xué)生愛(ài)眼、護眼意識，切實(shí)將“防近”工作抓實(shí)、抓細、抓出成效。
二、學(xué)生們生活、學(xué)習的環(huán)境對其視力有著(zhù)十分重要的影響。為了保護學(xué)生的視力，學(xué)校已達到確保學(xué)生學(xué)習、生活環(huán)境符合用眼衛生標準，并按照要求合理配置課桌椅，另外，學(xué)校的所有黑板無(wú)裂縫、無(wú)反光、無(wú)炫光，每一個(gè)教室內第一排課桌前緣距黑板不少于2米。為了防控學(xué)生近視的發(fā)生，學(xué)校要為學(xué)生們營(yíng)造一個(gè)寬敞、明亮的良好的學(xué)習環(huán)境，為防近工作莫定物質(zhì)上的保證。
三、確保每天兩次的眼保健操，進(jìn)一步加強做操質(zhì)量，做到人人都會(huì )正確做眼保健操。班主任、保健教師和班級衛生員負責對學(xué)生眼保健操姿勢進(jìn)行一次全面的檢查糾正，要把學(xué)生認真做好眼保健操作為“防近”工作的重要措施，每天第二節課和第六節課的任課教師必須負責督促并指導學(xué)生認真做好眼保健操。做眼保健操應注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。要求學(xué)生動(dòng)作100%正確，并配合值周工作有考核評比記錄和總結。
四、開(kāi)展愛(ài)眼護眼“四個(gè)一”活動(dòng)。即“一查、一操、一課、一網(wǎng)”
�。ㄒ唬耙徊椤奔慈W(xué)生進(jìn)行一次視力檢測，愛(ài)眼活動(dòng)從學(xué)生了解自己的視力現狀開(kāi)始。同時(shí)學(xué)生結合自己的視力現狀開(kāi)展一次通過(guò)以“如何保護我們的眼睛不受損害”為主題的班會(huì )，來(lái)使每位學(xué)生都能愛(ài)護眼睛、科學(xué)用眼的重要性，都能養成科學(xué)用眼的習慣。
�。ǘ耙徊佟奔葱卵鄄俦荣悾禾岣邘熒闹匾暢潭�，檢查、展示九月份推廣新眼操的成果，開(kāi)展一次全校學(xué)生參與的`眼操比賽活動(dòng)，評出優(yōu)勝班級（每年級兩個(gè)優(yōu)勝班）。以眼保健操示范視頻及眼保健操圖中對于穴位、手法的要求作為評選標準。
�。ㄈ耙徽n”即上好一堂以“保護視力”為主題的健康教育課，利用班隊課上好一次有關(guān)科學(xué)用眼的健康教育課，進(jìn)行一次有關(guān)科學(xué)用眼的專(zhuān)題教育。
�。ㄋ模耙痪W(wǎng)”即一次通過(guò)網(wǎng)絡(luò )平臺的教育：學(xué)校利用學(xué)校公眾號對家長(cháng)進(jìn)行一次愛(ài)眼、護眼宣傳。將新眼操介紹給家長(cháng)，號召家長(cháng)和學(xué)生一起學(xué)習，做到家校配合。
五、結合愛(ài)眼月開(kāi)展坐姿評比活動(dòng)，引導學(xué)生養成良好的科學(xué)用眼習慣。根據班主任及任課老師平時(shí)坐姿干預檢查記錄結合學(xué)生互評，評選出本班的坐姿標兵1—2名，在班級中樹(shù)立好榜樣。
六、時(shí)間安排
1、9月2日——9月10日，為防近宣傳、發(fā)動(dòng)階段（召開(kāi)班主任工作會(huì )議、各班召開(kāi)防近視宣傳隊課）。
2、9月6日利用集會(huì )時(shí)間進(jìn)行“保護視力”為主題的國旗下講話(huà)，課后請同學(xué)們結合自己的視力現狀，制定適合自己的保護視力的個(gè)性方案。
3、9月8——10日開(kāi)展坐姿評比活動(dòng)。，以學(xué)生日�！叭齻�(gè)一”，即讀寫(xiě)時(shí)“眼離書(shū)本一尺，身離桌子一拳，手離筆尖一寸”的執行情況作為評選標準，評選出本班的坐姿標兵1—2名，在班級中樹(shù)立好榜樣。
4、9月16日全校進(jìn)行眼保健操比賽，并評選優(yōu)勝班級（每年級2個(gè)優(yōu)勝班），引導學(xué)生養成良好的科學(xué)用眼習慣。
5、9月24日總結9月份全校開(kāi)展防近工作情況。
七、各班要認真落實(shí)學(xué)校防近宣傳月活動(dòng)的各項安排，切實(shí)做好此項工作，要把對學(xué)生的防近教育工作做好做實(shí)。
預防近視方案9
為切實(shí)加強學(xué)生視力保護工作，實(shí)現學(xué)生近視的發(fā)生率明顯下降的工作目標。并結合上級有關(guān)文件精神，特制訂本方案。
一、加強領(lǐng)導，提高認識。
全校師生要充分認識做好保護視力、預防近視工作的重要性。要把“防近”工作作為推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康的重要內容之一，高度重視這項工作。
為了加強對這項工作的領(lǐng)導，學(xué)校成立“防近”工作領(lǐng)導小組，領(lǐng)導小組的組成如下：
組長(cháng)：副組長(cháng)：
組員：
二、工作原則
1.堅持預防為主原則。把近視眼防控的重點(diǎn)放在預防工作上，面向全體學(xué)生實(shí)施預防措施，有效預防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。
2.堅持綜合防控原則。針對導致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負擔，控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間；改善教學(xué)衛生條件，創(chuàng )建良好的視覺(jué)環(huán)境；普及視力保護知識，培養學(xué)生科學(xué)用眼習慣；落實(shí)學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉。
3.堅持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學(xué)校日常工作，按照不同年齡、學(xué)段要求，將其貫穿教育教學(xué)各個(gè)環(huán)節中，堅持常抓不懈，促進(jìn)“防近”工作經(jīng)�；�、制度化。
4.堅持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長(cháng)、社會(huì )的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長(cháng)、社會(huì )聯(lián)動(dòng)的機制，形成共同做好學(xué)生“防近”工作的`合力。
三、建章立制，強化保健
學(xué)校制訂“防近”工作實(shí)施方案和相應的規章制度，強化“防近”工作深入有效開(kāi)展。
�。ㄒ唬⿲W(xué)校將按照教育部《中小學(xué)學(xué)生預防近視眼基本知識與要求》，在師生及家長(cháng)中，廣泛、深入開(kāi)展視力保護宣傳教育。充分利用校園廣播、宣傳欄、墻報、等多種形式、多渠道，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預防近視等眼保健知識，培養學(xué)生愛(ài)眼、護眼意識。積極爭取和動(dòng)員家長(cháng)及社會(huì )的參與，擴大宣傳效果，形成全社會(huì )都來(lái)重視并參與“防近”工作的良好局面。
�。ǘ┘訌娭笇�，養成正確的讀寫(xiě)姿勢和用眼衛生習慣。教師要懂得防治近視眼的知識，充分利用時(shí)間加強指導，培養學(xué)生良好用眼衛生習慣。讀寫(xiě)時(shí)保持正確體位和姿勢，做到三個(gè)“一”（眼書(shū)距離一尺，胸與桌后緣一拳遠，手距筆尖一寸），堅持“二要，二不要”�！岸笔牵海�1）讀寫(xiě)姿勢要端正，眼書(shū)距離一尺；（2）連續讀書(shū)1小時(shí)應休息或遠眺10分鐘�！岸灰笔牵海�1）不要在光線(xiàn)暗或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字，不要邊吃飯邊看書(shū)；（2）不要在走路、躺臥和晃動(dòng)的車(chē)上看書(shū)。此外，看電視要有節制。
�。ㄈ┙W(xué)生用眼衛生的管理制度，強化對學(xué)生眼保健操的檢查。建立健全班級、學(xué)�！胺澜睓z查制度，每天眼保健操檢查結果納入班級一日常規考核之中。合理安排好課程與活動(dòng)，組織形式多樣的課外體育活動(dòng)，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。每天上午與下午任課教師必須負責督促并指導學(xué)生認真做好眼保健操。做眼保健操應注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。
�。ㄋ模┙⒍ㄆ谝暳ΡO測制度，每學(xué)期期初、期末對學(xué)生的視力進(jìn)行二次監測，并統計分析，進(jìn)行公布。建立家校聯(lián)系制度，把每學(xué)2期視力檢測結果通知家長(cháng)，督促家長(cháng)一起教育與培養學(xué)生注意用眼衛生，形成良好習慣。
四、加大投入，優(yōu)化環(huán)境
學(xué)校按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》中關(guān)于用眼衛生對環(huán)境的要求，對新校的教學(xué)環(huán)境全面規劃，使新校教室采光與照明、課桌椅配置、黑板等教學(xué)條件全面達標。保證教室內所有學(xué)生合理的用眼距離，提供符合標準的教室采光要求以及照明設備，提供與學(xué)生身高相符合的課桌椅，教室黑板做到無(wú)眩光，對不符合規定要求的，提出整改方案，盡快落實(shí)整改。
五、落實(shí)職責，專(zhuān)項考核
我�！胺澜鳖I(lǐng)導小組依據《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責》，督促有關(guān)部門(mén)和人員認真履行“防近”工作職責，落實(shí)具體“防近”措施。校長(cháng)、教導處、班主任、體育教師、任課教師等都要按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責》，明確各自職責，納入各自學(xué)�？己四繕酥�。
學(xué)校將在每學(xué)期期初對全校學(xué)生進(jìn)行視力監測，作為各班“防近”的工作基礎，期末再進(jìn)行監測，做好患病率、發(fā)病率、恢復率等各類(lèi)情況的統計分析，進(jìn)行分檔管理，并將檢測結果納入教師崗位責任制考核。
預防近視方案10
為推進(jìn)我區兒童青少年近視防控工作的改革與發(fā)展，發(fā)揮我區作為省級兒童青少年近視防控試點(diǎn)區的引領(lǐng)示范作用，根據《省教育廳等八部門(mén)關(guān)于印發(fā)〈省綜合防控兒童青少年近視行動(dòng)方案〉的通知》《省教育廳辦公室轉發(fā)教育部辦公廳關(guān)于做好20xx年全國兒童青少年近視防控試點(diǎn)縣（市、區）和改革試驗區遴選工作的通知》（閩教便函〔20xx〕1592號）要求，結合我區實(shí)際，制定如下實(shí)施方案。
一、工作目標
探索切實(shí)可行的兒童青少年近視有效防控措施，總結可推廣的綜合干預模式；建立多部門(mén)參與的聯(lián)動(dòng)機制，充分調動(dòng)學(xué)校、家長(cháng)、學(xué)生積極性，提高全社會(huì )對視力保護的重視程度與健康意識，形成“部門(mén)合作、家校協(xié)同、社會(huì )參與、綜合防控”長(cháng)效防控機制。到20xx年，力爭實(shí)現我區中小學(xué)生總體近視率在20xx年的基礎上每年降低0.5個(gè)百分點(diǎn)以上。到20xx年，實(shí)現我區兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著(zhù)提升，基本達到國家標準。
二、行動(dòng)措施
�。ㄒ唬⿲W(xué)校
1.建立健全校內學(xué)生視力健康管理組織。按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責》，建立以校領(lǐng)導、班主任、校醫（保健教師）、家長(cháng)代表、學(xué)生視力保護委員和學(xué)生志愿者等為一體的學(xué)校學(xué)生視力健康管理領(lǐng)導小組（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“視管小組”），明確和細化職責分工，加強組織領(lǐng)導，協(xié)調相關(guān)行動(dòng)。
2.切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負擔。嚴格依據國家和省課程方案、課程標準，嚴格落實(shí)“零起點(diǎn)”正常教學(xué)，注重提高課堂教學(xué)效益，不得隨意增減課時(shí)、改變難度、調整進(jìn)度。統籌管理年級組和學(xué)科組作業(yè)總數量、總時(shí)間和內容，小學(xué)一二年級不布置書(shū)面家庭作業(yè)，三至六年級書(shū)面家庭作業(yè)完成時(shí)間不得超過(guò)60分鐘，初中不得超過(guò)90分鐘，高中階段合理安排作業(yè)時(shí)間。原則上，不布置電子家庭作業(yè)，確需布置電子家庭作業(yè)的初、高中生每日電子作業(yè)總時(shí)間不長(cháng)于20分鐘，并向學(xué)�！耙暪苄〗M”報備。寄宿制學(xué)校要縮短學(xué)生晚上學(xué)習時(shí)間�？茖W(xué)布置作業(yè)，提高作業(yè)設計質(zhì)量，減少機械、重復訓練。
3.加強考試管理。全面實(shí)行義務(wù)教育免試入學(xué)制度。嚴格控制義務(wù)教育階段學(xué)校校內統一考試次數，小學(xué)一二年級每學(xué)期不得超過(guò)1次，其他年級每學(xué)期不得超過(guò)2次。嚴禁以任何形式、方式公布學(xué)生考試成績(jì)和排名；嚴禁以各類(lèi)競賽獲獎證書(shū)、學(xué)科競賽成績(jì)或考級證明等作為招生入學(xué)依據；嚴禁以各種名義組織考試選拔學(xué)生。
4.改善視覺(jué)環(huán)境。結合我區“明亮校園工程”行動(dòng)，改善教學(xué)設施和條件，為學(xué)生提供符合用眼衛生要求的學(xué)習環(huán)境。推廣配備符合標準的可調節課桌椅和坐姿矯正器，中小學(xué)新購大屏幕顯示設備應具備健康護眼、防藍光功能。嚴格按照普通中小學(xué)校、中等職業(yè)學(xué)校建設標準，落實(shí)教室、宿舍、圖書(shū)館（閱覽室）等場(chǎng)所采光和照明要求，使用利于視力健康的照明設備。進(jìn)一步規范課桌與黑板水平距離。學(xué)校教室照明衛生標準達標率達到100%。根據學(xué)生座位視角、教室采光照明狀況和學(xué)生視力變化情況，每月調整學(xué)生座位，每學(xué)期對學(xué)生課桌椅高度進(jìn)行個(gè)性化調整，適應學(xué)生生長(cháng)發(fā)育變化。
5.堅持護眼措施常態(tài)化。中小學(xué)校要嚴格堅持組織全體學(xué)生每天上下午各做一次眼保健操，認真執行眼保健操流程和要求。當節任課教師為所在班級眼保健操監督員，須在崗監督和指導學(xué)生做好眼保健操。中小學(xué)校應對本校教師進(jìn)行眼保健操全員培訓，使其掌握必要的眼保健知識和眼保健操規范動(dòng)作。小學(xué)低年級有條件的學(xué)科，每節課中可安排1分鐘眼疲勞放松時(shí)間，由教師組織學(xué)生遠眺或其他眼部放松措施。教師在書(shū)寫(xiě)板書(shū)時(shí)要清晰可辨，大小適當，制作多媒體教學(xué)課件要合理選擇背景、顏色、字體、字號，緩解學(xué)生視力疲勞。
6.加強學(xué)生用眼衛生習慣培養。從小學(xué)入學(xué)起，教師要教會(huì )學(xué)生掌握正確執筆姿勢，督促學(xué)生讀寫(xiě)時(shí)坐姿端正，隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀寫(xiě)姿勢，提醒學(xué)生遵守“一尺、一拳、一寸”要求，即眼睛與書(shū)本距離應約為一尺、胸前與課桌距離應約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應約為一寸。教師發(fā)現學(xué)生出現看不清黑板、經(jīng)常揉眼睛等跡象時(shí)，要及時(shí)了解其視力情況。
7.強化戶(hù)外體育鍛煉。強化體育課和課外鍛煉，確保中小學(xué)生在校每天1小時(shí)以上體育活動(dòng)時(shí)間。嚴格落實(shí)國家體育與健康課程標準，確保小學(xué)一二年級每周4課時(shí)，三至六年級和初中每周3課時(shí)，高中階段每周2課時(shí)。中小學(xué)校每天安排30分鐘大課間體育活動(dòng)，大課間活動(dòng)應有序組織，多開(kāi)展有器材的手眼配合運動(dòng)，或按照動(dòng)靜結合、視近與視遠交替的原則，督促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠眺。課間休息時(shí)間，鼓勵學(xué)生到室外活動(dòng)，防止持續疲勞用眼。全面實(shí)施寒暑假學(xué)生體育家庭作業(yè)制度，督促檢查學(xué)生完成情況。學(xué)校應創(chuàng )造條件確保體育場(chǎng)館向本校學(xué)生開(kāi)放。未提供課后服務(wù)的學(xué)校，對放學(xué)后在校參加體育鍛煉的學(xué)生延長(cháng)清校時(shí)間，鼓勵教師為留校參加體育鍛煉的學(xué)生開(kāi)展運動(dòng)技能培訓指導。
8.加強學(xué)校衛生與健康教育。組建以校醫與體育、心理、生物等學(xué)科教師為主要成員的健康教育教師團隊，依托健康教育相關(guān)課程，按照《中小學(xué)健康教育指導綱要》要求，向學(xué)生講授保護視力的意義和方法，提高學(xué)生視力保護的主動(dòng)意識和能力。將視力保護教育融入到日常教學(xué)活動(dòng)和生活管理中，充分利用學(xué)校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長(cháng)會(huì )、家長(cháng)學(xué)校等形式對學(xué)生和家長(cháng)開(kāi)展科學(xué)用眼護眼健康教育。支持鼓勵學(xué)生成立健康教育社團，開(kāi)展視力健康同伴教育。將近視防控知識融入課堂教學(xué)、校園文化和學(xué)生日常行為規范。每年6月6日“全國愛(ài)眼日”，學(xué)校要開(kāi)展形式多樣的“防近”宣傳活動(dòng)。定期組織校內愛(ài)眼護眼交流活動(dòng)，開(kāi)展“護眼標兵”“保護視力小使者”等評選活動(dòng)。
9.科學(xué)合理使用電子產(chǎn)品。指導學(xué)生科學(xué)規范使用電子產(chǎn)品，養成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習和用眼衛生習慣。學(xué)校應制定電子產(chǎn)品和教輔軟件使用管理細則，嚴禁學(xué)生將個(gè)人手機、平板電腦、便攜電腦、電子書(shū)籍等電子產(chǎn)品帶入課堂，帶入學(xué)校的要進(jìn)行統一保管，學(xué)校應為學(xué)生提供便利的公共有線(xiàn)通信設備。學(xué)校教育本著(zhù)按需的原則合理使用電子產(chǎn)品，教學(xué)和布置作業(yè)不依賴(lài)教輔APP等教育信息化產(chǎn)品，嚴格控制通過(guò)教輔APP等教育信息化軟件布置作業(yè)，使用電子產(chǎn)品開(kāi)展教學(xué)時(shí)長(cháng)原則上不超過(guò)教學(xué)總時(shí)長(cháng)的30%。
10.加強專(zhuān)職隊伍和保障條件建設。根據《學(xué)校衛生工作條例》《國家學(xué)校體育衛生條件試行基本標準》《幼兒園工作規程》等要求，按標準配備專(zhuān)職校醫或保健教師。到20xx年底前，600人以上的中小學(xué)校和寄宿制中小學(xué)校必須全部配備有衛生專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員。完善醫務(wù)室（衛生室、校醫院、保健室等）建設，配置必要的藥械設備及相關(guān)監測檢查設備。
11.建立視力定期監測制度。學(xué)校應建立學(xué)生視力健康電子檔案管理系統，為每名學(xué)生建立視力健康電子檔案，確保一人一檔，并隨學(xué)籍實(shí)時(shí)轉移。小學(xué)要接收醫療衛生機構轉來(lái)的兒童青少年視力健康電子檔案。在衛生健康部門(mén)指導下，嚴格落實(shí)學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期不少于2次視力監測制度。對監測視力異常的學(xué)生進(jìn)行提醒教育，及時(shí)告知家長(cháng)帶學(xué)生到有資質(zhì)的'眼科醫療機構檢查并納入規范眼健康持續干預、隨訪(fǎng)。配合醫療衛生機構開(kāi)展視力篩查，及時(shí)把視力監測和篩查結果記入兒童青少年視力健康電子檔案。
12.加強視力健康管理。學(xué)校應建立學(xué)生體質(zhì)健康管理制度，對學(xué)生體檢數據進(jìn)行分析利用，實(shí)施必要的個(gè)體干預與學(xué)校群體防控。開(kāi)展視力分段管理，建立班級管理臺賬，跟蹤學(xué)生視力變化，落實(shí)防控措施。做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)率等的報告和統計分析，每年11月底前將統計數據報區教育局，經(jīng)匯總后按程序上報市教育局。
13.重視學(xué)前兒童視力保護工作。將視力保護工作關(guān)口前移至幼兒園，倡導科學(xué)的保育保教方法。嚴格落實(shí)3—6歲兒童學(xué)習與發(fā)展指南，重視生活和游戲對3—6歲兒童成長(cháng)的價(jià)值，嚴禁“小學(xué)化”教學(xué)。要保證兒童每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，寄宿制幼兒園不得少于3小時(shí)，其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)，結合季節、學(xué)齡階段等特點(diǎn)合理調整，并為兒童提供營(yíng)養均衡、有益于視力健康的膳食，促進(jìn)視力保護。幼兒園教師開(kāi)展保教工作時(shí)要嚴格控制使用電視、投影等設備的時(shí)間，原則上單次不超過(guò)15分鐘。
14.納入學(xué)�？己藱C制。將學(xué)生近視防控工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級管理考核內容，根據學(xué)生近視率制定出量化細則或考評標準，作為學(xué)校年終考核、班級評優(yōu)評先、班主任與任課老師年度考評的依據。
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15.時(shí)刻關(guān)注孩子視力健康。家長(cháng)應當了解科學(xué)用眼護眼知識，帶動(dòng)和幫助孩子養成良好用眼習慣，盡可能提供良好的居家和學(xué)習作業(yè)視覺(jué)環(huán)境。0—6歲是孩子視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期，家長(cháng)應當尤其重視孩子早期視力保護與健康，及時(shí)預防和控制近視的發(fā)生與發(fā)展。家長(cháng)應從孩子3周歲起每半年檢查一次孩子視力，掌握孩子眼睛發(fā)育和視力健康狀況，注意關(guān)注孩子視力異常跡象。加強與學(xué)校溝通，適時(shí)了解孩子視力健康狀況，接收學(xué)校給孩子的護眼處方及建議，配合學(xué)校做好孩子的視力保護工作。如孩子出現需要到教室前排才能看清黑板、看電視時(shí)湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等可能視力異常的跡象時(shí)，要及時(shí)將其帶到正規醫療機構眼科檢查，遵從醫囑進(jìn)行科學(xué)的干預和近視矯治。
16.增加戶(hù)外活動(dòng)和鍛煉。戶(hù)外自然光線(xiàn)下的活動(dòng)是預防和控制近視的有效途徑，營(yíng)造良好的家庭體育運動(dòng)氛圍，積極引導孩子進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)、戶(hù)外體育鍛煉或適當戶(hù)外勞動(dòng)，使其在家時(shí)每天接觸戶(hù)外自然光的時(shí)間達60分鐘以上，已患近視的孩子應進(jìn)一步增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。鼓勵支持孩子參加各種形式的體育活動(dòng)，督促孩子認真完成寒暑假體育作業(yè)，使其掌握1—2項體育運動(dòng)技能，引導孩子養成終身鍛煉習慣。
17.限制孩子使用電子產(chǎn)品。家長(cháng)陪伴孩子時(shí)應盡量減少使用電子產(chǎn)品，不在孩子面前玩電子游戲、觀(guān)看娛樂(lè )視頻等消費電子產(chǎn)品服務(wù)。有意識地控制孩子使用電子產(chǎn)品，非學(xué)習目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過(guò)15分鐘，每天累計不宜超過(guò)1小時(shí)，使用電子產(chǎn)品學(xué)習30—40分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘。年齡越小，連續使用電子產(chǎn)品的時(shí)間應越短，6歲以下兒童應避免接觸使用電子產(chǎn)品�？茖W(xué)使用電子產(chǎn)品，電子屏幕與眼睛之間距離應不低于50厘米，視線(xiàn)應略低于平視線(xiàn)10—20度，看電視距離為電視畫(huà)面對角線(xiàn)的6—8倍。
18.保障孩子充足睡眠與科學(xué)飲食。配合學(xué)校切實(shí)減輕孩子負擔，不盲目參加校外培訓，應根據孩子興趣愛(ài)好合理選擇，避免學(xué)校減負、家庭增負。保障孩子睡眠時(shí)間，確保小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)、初中生9個(gè)小時(shí)、高中階段學(xué)生8個(gè)小時(shí)。讓孩子多吃魚(yú)類(lèi)、水果、綠色蔬菜、全谷類(lèi)、奶豆類(lèi)等有益于視力健康的營(yíng)養膳食。
19.督促孩子養成良好用眼行為習慣。改變“重治輕防”觀(guān)念，監督孩子保持“一尺、一拳、一寸”正確讀寫(xiě)姿勢，讀寫(xiě)連續用眼時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘，要經(jīng)常關(guān)注家庭室內照明狀況。隨時(shí)糾正孩子不良姿勢，避免不良用眼行為，引導孩子不在走路時(shí)、吃飯、臥床時(shí)或晃動(dòng)的車(chē)廂看書(shū)，看手機等。
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20.強化健康意識。學(xué)生要樹(shù)立“自身健康第一責任人”意識，主動(dòng)學(xué)習掌握科學(xué)用眼護眼等健康知識，并自覺(jué)向家長(cháng)宣傳。時(shí)刻關(guān)注自身視力狀況，自我感覺(jué)視力發(fā)生變化時(shí)，及時(shí)告知家長(cháng)和教師，盡早到眼科醫療機構檢查和治療。
21.養成健康衛生的用眼習慣。遵守近視防控的各項要求，認真規范做眼保健操，保持正確讀寫(xiě)姿勢，積極參加體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)，每周參加中等強度體育活動(dòng)3次以上，保證每日不少于兩小時(shí)的白天戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，養成良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，自覺(jué)減少使用電子產(chǎn)品。
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22.建立兒童視力檔案。嚴格落實(shí)國家基本公共衛生服務(wù)中關(guān)于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求，做到早監測、早發(fā)現、早預警、早干預，20xx年起，0—6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90%以上。在檢查的基礎上，依托現有資源建立、及時(shí)更新兒童青少年視力健康電子檔案，并隨兒童青少年入學(xué)實(shí)時(shí)轉移。在學(xué)校配合下，認真開(kāi)展中小學(xué)生視力篩查，將眼部健康數據（包括屈光度、眼軸長(cháng)度、屈光介質(zhì)參數等）及時(shí)更新到視力健康電子檔案中，篩查出視力異�；蚩梢裳鄄〉�，要提供個(gè)性化、針對性強的防控方案。
23.規范診斷治療。各鎮衛生院、街道社區衛生服務(wù)中心普遍開(kāi)展眼科醫療服務(wù)，認真落實(shí)《近視防治指南》等診療規范，不斷提高眼健康服務(wù)能力。根據兒童青少年視覺(jué)癥狀，進(jìn)行科學(xué)驗光及相關(guān)檢查，明確診斷，按照診療規范進(jìn)行矯治。對兒童青少年近視患者應叮囑其遵從醫囑進(jìn)行隨診，以便及時(shí)調整適宜的干預和治療措施；對高度近視或病理性近視患者，應充分告知疾病的危害，提醒其采取預防措施避免并發(fā)癥的發(fā)生或降低危害。制定跟蹤干預措施，檢查和矯治情況及時(shí)記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極開(kāi)展近視防治相關(guān)研究，加強防治近視科研成果與技術(shù)的應用。充分發(fā)揮中醫藥在兒童青少年近視防治中的作用，制定實(shí)施中西醫一體化綜合治療方案，推廣應用中醫藥特色技術(shù)和方法。
24.加強科普宣傳和健康教育。將兒童青少年近視問(wèn)題納入公共衛生管理。以公共衛生服務(wù)為抓手，從健康教育入手，普及兒童青少年近視防控和健康用眼知識。發(fā)揮健康管理、公共衛生、眼科、視光學(xué)、疾病防控、中醫藥相關(guān)領(lǐng)域專(zhuān)家的指導作用，利用全國“愛(ài)眼日”等主題宣傳活動(dòng)，主動(dòng)進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區、進(jìn)家庭，宣傳推廣預防兒童青少年近視的視力健康科普知識。配合學(xué)校開(kāi)展視力健康與近視預防知識講座，每年不少于2次。加強營(yíng)養健康宣傳教育，因地制宜開(kāi)展營(yíng)養健康指導和服務(wù)。
�。ㄎ澹﹨^教育局
25.建立視力監測網(wǎng)絡(luò )體系。組織全區兒童青少年近視情況、學(xué)校專(zhuān)職醫務(wù)人員、學(xué)校醫務(wù)室等情況摸底調查，分析存在問(wèn)題，研究應對措施。建立兒童青少年視力監測體系，實(shí)現全區學(xué)生視力動(dòng)態(tài)監測全覆蓋。區教育局會(huì )同職能部門(mén)每年組織學(xué)生視力監測抽查，提升各校監測準確度。組織開(kāi)展學(xué)生近視防控試點(diǎn)學(xué)校工作。
26.加強能力建設。以區教育局為牽頭單位，建立區兒童青少年近視防控工作聯(lián)席會(huì )議制度，明確有關(guān)部門(mén)職責分工，定期溝通協(xié)調，統一安排部署。成立學(xué)校健康教育指導委員會(huì )，指導各�？茖W(xué)開(kāi)展兒童青少年近視防控和視力健康管理等工作。會(huì )同有關(guān)部門(mén)對全區學(xué)校保健教師配備情況及學(xué)校醫務(wù)室（或校醫院、保健室等）建設情況進(jìn)行督促落實(shí)，推進(jìn)專(zhuān)職衛生專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員數量不足、職稱(chēng)評聘困難、執業(yè)注冊及醫務(wù)室標準化建設不規范等問(wèn)題解決。
27.加強制度建設。進(jìn)一步健全學(xué)校體育衛生發(fā)展制度和體系，不斷完善學(xué)校體育場(chǎng)地設施，加快體育與健康師資隊伍建設，聚焦“教”（教會(huì )健康知識和運動(dòng)技能）“練”（經(jīng)常性課余訓練和常規性體育作業(yè)）“賽”（廣泛開(kāi)展班級、年級和跨校體育競賽活動(dòng)）“養”（養成健康行為和健康生活方式），深化學(xué)校體育、健康教育教學(xué)改革，積極推進(jìn)校園體育項目建設。
28.清理整治校外培訓機構。會(huì )同有關(guān)部門(mén)治理規范校外培訓機構，對不合規的校外培訓機構堅決取締。每年組織對校外培訓機構教室采光照明、課桌椅配備、電子產(chǎn)品等達標情況開(kāi)展全覆蓋督促落實(shí)。
�。﹨^衛健局
29.加強專(zhuān)業(yè)人才培養。培養優(yōu)秀視力健康專(zhuān)業(yè)人才，在有條件的社區設立防控站點(diǎn)。加強基層眼科醫師、眼保健醫生、兒童保健醫生培訓，將校醫納入培訓范疇。提高視力篩查、常見(jiàn)眼病診治和急診處置能力。加強視光師培養，確保我區具有合格的視光專(zhuān)業(yè)人員提供規范服務(wù)，并根據兒童青少年近視情況，選擇科學(xué)合理的矯正方法。
30.提供技術(shù)支持。會(huì )同教育行政部門(mén)組建兒童青少年近視防治和視力健康專(zhuān)家隊伍，充分發(fā)揮衛生健康、教育、體育等部門(mén)和群團組織、社會(huì )組織作用，對我區兒童青少年近視防控工作提供咨詢(xún)輔助和技術(shù)支持，提高科學(xué)化、規范化、專(zhuān)業(yè)化水平。
31.加強監測與監管。全面加強兒童青少年視力健康及其相關(guān)危險因素監測網(wǎng)絡(luò )、數據收集與信息化建設。會(huì )同相關(guān)部門(mén)按照采光和照明國家有關(guān)標準要求，對學(xué)校、托幼機構和校外培訓機構教室（教學(xué)場(chǎng)所）以“雙隨機”（隨機抽取衛生監督人員，隨機抽取學(xué)校、托幼機構和校外培訓機構）方式進(jìn)行抽檢、記錄并公布。
�。ㄆ撸﹨^文化體育和旅游局
32.為兒童青少年戶(hù)外體育活動(dòng)提供幫助。增加適合兒童青少年戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉的場(chǎng)地設施，持續推動(dòng)各類(lèi)公共體育設施向兒童青少年免費或優(yōu)惠開(kāi)放。發(fā)揮青少年校外體育活動(dòng)中心作用，優(yōu)先優(yōu)質(zhì)向兒童青少年提供服務(wù)。積極引導支持社會(huì )力量開(kāi)展各類(lèi)兒童青少年體育活動(dòng)，有針對性地開(kāi)展各類(lèi)冬夏令營(yíng)、訓練營(yíng)和體育賽事等，吸引兒童青少年廣泛參加體育運動(dòng)，動(dòng)員各級社會(huì )體育指導員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導。依法開(kāi)展針對網(wǎng)絡(luò )游戲的市場(chǎng)監管，探索符合國情的適齡提示制度，積極依法協(xié)助上級主管部門(mén)采取措施限制未成年人使用時(shí)間。
�。ò耍﹨^財政局
33.合理安排投入。積極支持相關(guān)部門(mén)開(kāi)展兒童青少年視力監測、近視防控干預試點(diǎn)、師資培訓、視覺(jué)環(huán)境整治等近視綜合防控工作。
�。ň牛﹨^人社局
34.完善職稱(chēng)評審政策。區人社局會(huì )同相關(guān)部門(mén)按照國家部署落實(shí)完善中小學(xué)保健教師和健康教育教師職稱(chēng)評審政策。
�。ㄊ﹨^市場(chǎng)監督管理局
35.加強市場(chǎng)監管。嚴格監管驗光配鏡行業(yè)，不斷加強眼視光產(chǎn)品監管和計量監管，整頓配鏡行業(yè)秩序，加大對眼鏡和眼鏡片的生產(chǎn)、流通和銷(xiāo)售等執法檢查力度，規范眼鏡片市場(chǎng)，杜絕不合格眼鏡片流入市場(chǎng)。加強廣告監管，依法查處虛假違法近視防控產(chǎn)品廣告。
�。ㄊ唬﹨^新聞出版廣電局、區融媒體中心
36.加強近視防控宣傳。充分發(fā)揮廣播電視、報刊、網(wǎng)絡(luò )、新媒體等作用，利用公益廣告等形式，多形式、多角度宣傳推廣近視防治知識。相關(guān)職能部門(mén)每年6月配合做好近視防控公益宣傳工作。
三、加強評估考核
納入學(xué)生體質(zhì)健康監測體系。貫徹落實(shí)兒童青少年近視防控措施，相關(guān)部門(mén)主要負責同志親自抓。將兒童青少年總體近視率納入學(xué)生體質(zhì)健康監測體系，建立學(xué)生體質(zhì)健康狀況定期公布制度，將視力健康納入素質(zhì)教育，將兒童青少年身心健康、課業(yè)負擔等納入義務(wù)教育質(zhì)量監測評估體系。
預防近視方案11
一、活動(dòng)目的
1.使學(xué)生知道眼睛的基本結構以及眼睛的重要性
2.通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，懂得眼睛是心靈的窗戶(hù)，是欣賞事物最直接的器官，我們要保護它。
二、活動(dòng)過(guò)程
1.今天老師給你們請來(lái)了一位神秘的好朋友，它跟我們小朋友有著(zhù)密切的關(guān)系，是五官中的一員，我們誰(shuí)也少不了它!請小朋友猜一猜它是誰(shuí)?(是‘眼睛’)
2.教師出示眼球的模型，教師將模型拆開(kāi)，依次講解眼睛的構造，讓小朋友知道：
�、傺劬Φ牡谝粚哟皯�(hù)是：角膜
�、谘劬Φ牡诙䦟哟皯�(hù)是：視網(wǎng)膜它是用來(lái)幫助調節光線(xiàn)的，光線(xiàn)越強瞳孔就越縮小，光線(xiàn)弱瞳孔就變大
�、劬铙w：讓小朋友知道晶狀體越厚視力就越弱
3.在平時(shí)的生活中，我們應當怎樣保護眼睛?(不用臟手揉眼睛，不能拿尖的東西碰眼睛，做眼保健操保護眼睛。)
4.如何正確地做眼保健操呢?(老師教正確的眼操手法)
做眼保健操前后應靜坐、遠望，以便充分得以休息和調節，閉眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要輕柔，由輕到重，速度均勻，以感到酸脹為度。
揉攢竹穴：以左右大拇指按揉左右眉頭下的上眶角處，其余四指散開(kāi)彎曲如弓狀支撐在前額上。
擠按睛明穴：睛明穴位于鼻側，以左手或右手大拇指與食指擠按鼻根，先向下按，然后向上擠。
揉四白穴：四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷處，將左右手的食指各放在鼻翼兩側，大拇指支撐在下頜骨的凹陷處，然后放下四指，食指輕揉。
按太陽(yáng)穴輪刮眼眶：太陽(yáng)穴在外眼角與眉梢之間向后。用左右拇指各按在太陽(yáng)穴上，其余四指蜷起來(lái)，用左右食指第二節內側面各刮上下眼眶，上眼眶從眉頭到眉梢，下眼眶從內眼角到外眼角，先上后下，輪刮一圈。
5.老師和學(xué)生共同做眼保健操。
重點(diǎn)指導：通過(guò)活動(dòng)讓幼兒知道眼睛的重要性，學(xué)習怎樣保護眼睛，知道怎樣才能保證視力不下降。
三、活動(dòng)網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復雜器官，我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。(分別點(diǎn)指)
b、我來(lái)介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線(xiàn)傳遞并集中到眼睛里。
c、我來(lái)介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準確地落在視網(wǎng)膜上。
d、視網(wǎng)膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內面的一層薄膜，有感光作用專(zhuān)門(mén)負責感光成像。當我們看東西時(shí)，物體的影像由角膜輸入光線(xiàn)，通過(guò)晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。
主持人點(diǎn)評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構造。
3、了解視力受損的嚴重性
原來(lái)我們的眼睛是個(gè)如此復雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，后果可真是不堪設想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學(xué)們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎?
預設：
�、倮蠋煂�(xiě)在黑板上的板書(shū)看不見(jiàn)
�、谖议L(cháng)大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了
�、蹚V告牌上的字都看不清……
鼓勵學(xué)生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評。
同學(xué)們剛才說(shuō)得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請六位同學(xué)讀，每人讀一條。
4、了解視力受損的原因
視力不好，給我們的生活和學(xué)習帶來(lái)很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢?讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)醫生是怎么說(shuō)的吧?(播放解說(shuō)一般情況下視力受損的原因dv)
聽(tīng)了醫生的解說(shuō)，你知道了近視有哪些原因呢?隨機點(diǎn)評。
同學(xué)們可以對照著(zhù)改變一下自己用眼的壞習慣，對我們的眼睛肯定有幫助。聽(tīng)了專(zhuān)家的介紹，再來(lái)讓我們聽(tīng)一聽(tīng)同學(xué)的心聲吧。
請視力不好的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因。
5、了解視力的現狀
聽(tīng)了剛才的交流，我們可以深深地體會(huì )到要科學(xué)用眼的重要性、必要性。好多同學(xué)就是平時(shí)不注意養成正確的'書(shū)寫(xiě)、握筆姿勢，看書(shū)姿勢，才慢慢地近視了。那么，同學(xué)們做得怎樣呢?讓我們來(lái)瞧一瞧吧。(看各類(lèi)圖片，有：看書(shū)、寫(xiě)字、做眼操等，有個(gè)別，也有整體。)
說(shuō)一說(shuō)：看了這些圖片，你有什么感受?
據醫務(wù)室統計，我校1到5年級學(xué)生的視力情況非常不理想，下面請聽(tīng)校醫務(wù)室趙醫生的介紹。大家歡迎
聽(tīng)了趙醫生的介紹，你有什么想說(shuō)的?
主持人小結：我們目前的視力情況如此糟糕，那么我們應該從哪幾方面做，來(lái)保護我們的視力呢?
6、知道怎樣保護視力。
(學(xué)生各抒己見(jiàn))
剛才同學(xué)們說(shuō)得很積極，現在讓我們再系統地來(lái)歸納一下吧。(多種形式讀)
a、教室內采光要好，上課時(shí)保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時(shí)拉開(kāi)或開(kāi)電燈，保證足夠的光線(xiàn);如遇陽(yáng)光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風(fēng)吹等。
b、課桌椅的要求和規格：桌子和椅子的比例要協(xié)調，不能太高，也不能太低。
c、養成良好的書(shū)寫(xiě)、看書(shū)姿勢。念一念有關(guān)的兒歌
d、要注意不能長(cháng)時(shí)間用眼，半小時(shí)后眼睛要休息休息，如：望遠，看看綠色等。
e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，它們含有豐富的蛋白質(zhì);含有維生素a的食物也對眼睛有益，如：各種動(dòng)物的肝臟.而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索c的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。
f、每天認真做眼保健操。
g、積極參加體育鍛煉。
主持人小結：同學(xué)們，希望大家能把保護視力的幾點(diǎn)要求牢牢地記在心里，并且在平時(shí)時(shí)刻提醒自己盡量做到，同時(shí)幫助班里的同學(xué)、同桌一起改正，用我們的實(shí)際行動(dòng)來(lái)保護我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。
接下來(lái)，請許致禎為大家表演一段快板“保護眼睛真重要”
我們也來(lái)讀一讀吧。(全班齊讀，有節奏的)
7、班主任出自這些資料之中。)
(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢不正確，學(xué)習、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(cháng)，不注意眼睛衛生等相關(guān)的不愛(ài)護眼睛的資料)，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內交流，統一認識，然后再全班交流)。
(六)在日常生活中，我們應該怎樣愛(ài)護眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流，并統一認識)
1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要端正;
2、不再強光和弱光下看書(shū);
3、不能長(cháng)時(shí)間看電視、玩電腦，看時(shí)保持一定的距離;
4、認真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深?lèi)?ài)眼操》。
(八)班主任老師作整理信息的能力，問(wèn)卷調查、訪(fǎng)問(wèn)記錄的能力。啟迪學(xué)生善于觀(guān)察、善于發(fā)現問(wèn)題，拓展他們的思維空間，培養創(chuàng )新意識，點(diǎn)燃他們的創(chuàng )新火花。
3、通過(guò)活動(dòng)培養學(xué)生的團隊觀(guān)念，學(xué)會(huì )分工與合作，共同完成任務(wù)，獲得同甘共苦的體驗。引導隊員積極思考“為什么”，做勤于探索的“小發(fā)現者”，培養隊員的觀(guān)察力和分析力，提高創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。
活動(dòng)過(guò)程：
(一)創(chuàng )設情境，導入。
1、播放配樂(lè )短片引入。
問(wèn)：花兒綻放、種子發(fā)芽、日出日落、錦繡山川、萬(wàn)物生靈、人生百態(tài)、季節更替、時(shí)代變遷……這美好的一切，用什么去發(fā)現?
2、關(guān)于眼睛，你有什么認識?你都用眼睛做什么?
3、學(xué)生做一個(gè)體驗游戲進(jìn)一步感受眼睛的重要性。
4、出示“學(xué)校學(xué)生視力狀況調查匯總表”，生談感想。
5、了解近視的危害。
(1)播放采訪(fǎng)“近視患者”的視頻。
(2)出示“小資料”：
《近視的危害》
近視對于青少年學(xué)生的危害很大，首先表現為學(xué)習效率下降，注意力的深度和廣度受限。近視學(xué)生在緊張的腦力勞動(dòng)后，會(huì )更容易產(chǎn)生疲勞、頭痛、眼花和其他神經(jīng)官能癥的表現。許多青少年因為近視而失去了投身航天、航空、潛海、精密儀器制造等領(lǐng)域的機會(huì )，使自己的理想不能實(shí)現。每年高考受到報考志愿限制的，有60%-70%是因近視而引起的。近視患者白內障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫落而致盲。據2007年9月26日《光明日報》報道，中國青少年近視發(fā)病率高達50%-60%，全國戴眼鏡的人數超過(guò)3個(gè)億。中國的近視患者已占世界的33%，比世界平均水平高10%。
6、小結：正因為了解了近視的危害不可小視，我們才開(kāi)展《保護我們的眼睛》綜合實(shí)踐活動(dòng)，讓大家重視保護眼睛，遠離近視。
(二)確定主題。
同學(xué)們，關(guān)于怎樣保護我的眼睛這個(gè)課題，課前已布置大家討論了要研究的問(wèn)題，都有哪些呢?(教師依學(xué)生的匯報把本次實(shí)踐活動(dòng)分為“眼睛的構造、近視的原因、怎樣預防近視”這么三個(gè)子課題。板書(shū))
(三)活動(dòng)過(guò)程。
1、教師指定三個(gè)子課題的座位，學(xué)生帶上搜集的相關(guān)資料坐到自己選定的小組位置。
2、各小組推選組長(cháng)，宣布組長(cháng)職責并領(lǐng)回表格。
3、出示“子課題研究小提示”：
(1)各組組長(cháng)要組織本小組成員人人參與討論、研究、匯報，力求調查結果的科學(xué)性和全面性。
(2)小組活動(dòng)時(shí)，各成員要積極參與，踴躍發(fā)言。
(3)各小組組長(cháng)和成員之間要分工合作，完成記錄(記錄可據匯報需要酌情簡(jiǎn)要概括)。
(4)遇到資料重復的或有爭議的可以提出來(lái)或跟老師商討。
4、各小組分工合作，討論匯總資料，完成表格，教師深入各組了解情況，指導。
網(wǎng)游戲和用手機的時(shí)間，不疲勞用眼。
(5)定期到專(zhuān)業(yè)眼科醫院檢查視力，發(fā)現減退應及時(shí)矯正。
5、學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)哪些方面沒(méi)按醫生的要求去做。
6、播放學(xué)生平時(shí)做眼保健操錄像，認識不足，請平時(shí)做眼保健操的學(xué)生做示范，講解按摸要領(lǐng)。
7、小結：同學(xué)們，人有90￥的外界信息要靠眼睛獲得，擁有一雙健康明亮的眼睛才能更好的學(xué)習、生活與工作。所以，保護眼睛，刻不容緩！讓我們都動(dòng)起手來(lái)人人制定護眼計劃吧。
學(xué)生談自己的護眼計劃：
生1：我的護眼計劃是：
(1)每天認真做眼保健操。
(2)均衡飲食。
(3)保證充足的睡眠。
(4)養成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習慣。
(5)嚴格控制看電視及用手機和上網(wǎng)的時(shí)間。)
生2：這是我們收集的護眼口訣。(出示“愛(ài)眼口訣”：保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書(shū)寫(xiě)字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車(chē)和躺著(zhù)，千萬(wàn)不要把書(shū)瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；勤洗手，講衛生，用眼習慣很重要；電視、手機和電腦，時(shí)間千萬(wàn)控制好；晚上睡眠要充足，熬夜加班傷眼可不少；飲食營(yíng)養要均衡，身體健康學(xué)習好。)
師：相信你們能按計劃執行，用實(shí)際行動(dòng)保護眼睛。讓健康明亮的眼睛照亮你們每個(gè)人光輝燦爛的未來(lái)！
預防近視方案12
我校高度重視，積極響應號召，按照國家確定的每年3月、9月作為學(xué)校近視防控宣傳教育月的要求，深入開(kāi)展宣傳教育月活動(dòng)，主要做好以下五項工作：一是大力開(kāi)展宣講教育。二是不斷改善用眼環(huán)境。三是切實(shí)加強手機管理。四是有效帶動(dòng)家長(cháng)參與。五是大力宣傳有益做法。
現制定我校開(kāi)展近視防控工作實(shí)施方案。
一、指導思想
通過(guò)開(kāi)展為期一個(gè)月的近視防控教育宣傳，介紹近視的危害，近視的預防；通過(guò)建立學(xué)生視力檔案，具體了解并長(cháng)效檢測學(xué)生的視力健康狀況，做到早篩查、早預警、早干預，有效降低青少年的近視率，預防學(xué)生出現高度近視，提高青少年的健康水平。
倡導：預防近視從今天開(kāi)始，從一點(diǎn)一滴做起，體會(huì )明亮眼睛帶來(lái)的幸福與快樂(lè )。
二、組織機構
組長(cháng)：祝巍巍
副組長(cháng)：尹全姣
成員：李建玲朱才水各班主任、各體育教師及全體科任教師
三、實(shí)施方案
�。ㄒ唬⿻r(shí)間安排
1. 20xx年3月為近視防控宣傳教育月。
2. 20xx年以后，每年春季學(xué)期3月和秋季學(xué)期的9月定為近視防控宣傳教育月。
�。ǘ┚唧w措施
1.宣傳近視防控知識。
�。�1）各班積極開(kāi)展“科學(xué)用眼、預防近視”的主題班會(huì )。
�。�2）各班主任通過(guò)班級微信群，向學(xué)生家長(cháng)宣傳保護學(xué)生視力，推送形象大使陳媛媛《近視防控十條小法則》。
�。�3）下發(fā)《就預防近視致學(xué)生家長(cháng)的一封信》，有效帶動(dòng)家長(cháng)主動(dòng)學(xué)習了近視的成因及危害，增長(cháng)健康用眼知識。
�。�4）各班主任及體育教師，組織學(xué)生的眼保健操的教學(xué)活動(dòng)。
2.堅持眼保健操等護眼措施
�。�1）中小學(xué)校要認真執行眼保健操流程，嚴格組織全體學(xué)生每天下午做1次眼保健操。
�。�2）教師必須掌握“一尺、一拳、一寸”的正確讀寫(xiě)姿勢并教會(huì )學(xué)生熟練應用，監督并隨時(shí)糾正學(xué)生不良的讀寫(xiě)姿勢。教師發(fā)現學(xué)生出現看不清黑板等跡象時(shí)，要及時(shí)了解其視力情況。
3.強化戶(hù)外體育鍛煉
�。�1）保證體育課和課外鍛煉時(shí)間。
�。�2）確保中小學(xué)生在校時(shí)每天有1小時(shí)以上體育活動(dòng)時(shí)間，認真落實(shí)大課間活動(dòng)活動(dòng)。開(kāi)展好體育社團活動(dòng)。
�。�3）按照動(dòng)靜結合、視近與視遠交替的`原則，各科任教師課后要有序組織和督促學(xué)生在課間時(shí)到室外活動(dòng)或遠眺，防止學(xué)生持續疲勞用眼。
4.科學(xué)合理使用電子產(chǎn)品
�。�1）指導學(xué)生科學(xué)規范使用電子產(chǎn)品，特別是兒童青少年眼睛發(fā)育期（小學(xué)四年級前）盡量不使用電子產(chǎn)品。
�。�2）嚴禁學(xué)生將個(gè)人手機、平板電腦等電子產(chǎn)品帶入課堂，帶入學(xué)校的要統一保管。
�。�3）學(xué)校教學(xué)和布置作業(yè)不依賴(lài)電子產(chǎn)品，使用電子產(chǎn)品開(kāi)展教學(xué)時(shí)長(cháng)原則上不超過(guò)教學(xué)總時(shí)長(cháng)的30%，家庭作業(yè)原則上采用紙質(zhì)完成。
5.切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負擔
�。�1）中小學(xué)校要嚴格執行國家課程方案和課程標準，不得隨意提高教學(xué)難度和加快教學(xué)進(jìn)度。
�。�2）科學(xué)布置家庭作業(yè)，小學(xué)一、二年級不布置書(shū)面作業(yè)，三至六年級書(shū)面作業(yè)完成時(shí)間不得超過(guò)60分鐘。
�。�3）加強對家庭作業(yè)內容的設計和研究，提高作業(yè)內容質(zhì)量，強化實(shí)踐性作業(yè)，不得布置重復性和懲罰性作業(yè)，不得給家長(cháng)布置作業(yè)。
6.加強視力健康管理
�。�1）落實(shí)《關(guān)于推進(jìn)健康學(xué)校示范建設的實(shí)施意見(jiàn)》（陜教〔20xx〕216號），建立健全校領(lǐng)導、班主任、家長(cháng)代表、學(xué)生代表為一體的視力健康管理隊伍，明確和細化職責。
�。�2）將近視防控知識融入課堂教學(xué)、校園文化、學(xué)校管理和學(xué)生日常行為規范。
7.改善用眼環(huán)境
�。�1）嚴格按照普通中小學(xué)校、中等職業(yè)學(xué)校建設標準安裝配備利于視力健康的照明設備，落實(shí)教室、宿舍、圖書(shū)館（閱覽室）等采光和照明要求。學(xué)校教室照明衛生100%達標。
�。�2）采購符合標準的可調節高度課桌椅和坐姿矯正器，為學(xué)生提供符合用眼衛生要求的學(xué)習環(huán)境。
�。�3）學(xué)生座位至兩周調換一次，每學(xué)期對學(xué)生課桌椅高度根據學(xué)生身高進(jìn)行個(gè)性化調整，使其適應學(xué)生生長(cháng)發(fā)育變化。
8.定期開(kāi)展視力監測
�。�1）建立從醫療衛生機構（山陽(yáng)縣視力健康中心）測試的兒童青少年視力健康電子檔案，確保一人一檔并隨學(xué)籍變化實(shí)時(shí)轉移。
�。�2）20xx年3月，各體育老師為學(xué)生進(jìn)行本學(xué)期第一次視力測試，及時(shí)記錄到學(xué)生的視力檔案，進(jìn)行對比，向學(xué)生家長(cháng)反饋檢測結果，對于新發(fā)現視力問(wèn)題的學(xué)生要督促其到眼科醫療機構檢查治療；對于視力正常的學(xué)生要進(jìn)一步加強教育，養成良好的用眼習慣。
預防近視方案13
為貫徹落實(shí)《市綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》，切實(shí)加強青少年學(xué)生近視防控工作，特制定本校實(shí)施方案。
一、提高認識，建立健全組織機構
充分認識做好保護視力、預防近視工作（以下簡(jiǎn)稱(chēng)"防近"工作）的重要性，堅持預防為主、綜合防控、常抓不懈和全員參與的原則，改善教學(xué)衛生條件、普及保護視力知識、落實(shí)學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間、減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔、建立家校和社區聯(lián)動(dòng)機制，有效預防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。
組織機構：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：各班班主任中層領(lǐng)導、年級組長(cháng)
二、明確職責，建立健全規章制度
學(xué)�！胺澜惫ぷ鞅仨毴珕T參與并作為常規活動(dòng)落實(shí)。由校長(cháng)室負責并制定工作實(shí)施方案，后勤服務(wù)部門(mén)做好衛生條件改善工作；教導處承擔學(xué)生減負工作的`指導和監督以及教師培訓任務(wù)；德育處承擔家校社區聯(lián)系、宣教和評議等工作，并組織深入有效地“防近”活動(dòng)；各年級組長(cháng)要引導和監督好全體班主任落實(shí)“防近”各項措施的落實(shí)；各科任老師要充分把握學(xué)科教學(xué)和日常管理契機，深入做好防近工作。學(xué)校要把各職能部門(mén)制定科學(xué)規范的學(xué)生在校作息制度，嚴格落實(shí)眼保健操制度，建立視力定期監測制度，堅持學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉制度，把開(kāi)展“防近”工作的情況納入教師考評和班級考評的范疇。
三、宣傳教育，培養良好的用眼衛生習慣
1.德育處要將防近宣教工作納入學(xué)年德育工作計劃，有計劃地開(kāi)展宣傳教育，每月一次“防近愛(ài)眼”主題班會(huì )。
2.要通過(guò)國旗下講話(huà)、校園網(wǎng)、宣傳窗、黑板報、校訊通和班隊課、衛生課、開(kāi)學(xué)典禮等途徑廣泛開(kāi)展“防近”知識宣教活動(dòng)。每學(xué)期進(jìn)行一次防近知識廣播。
3.要利用全國“愛(ài)眼日”等節日活動(dòng)，開(kāi)展預防近視衛生知識宣傳和愛(ài)眼護眼主題活動(dòng)。
4.要充分利用校園網(wǎng)、�？�、微信和家長(cháng)會(huì )等途徑提高家長(cháng)對“防近”工作的重視程度，加強方法指導。每學(xué)期家長(cháng)會(huì )要有“防近”內容。
5.要及時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習慣和讀書(shū)寫(xiě)字姿勢，重視眼保健操的指導和監管，隨時(shí)矯正學(xué)生做眼保健操的錯誤動(dòng)作，力求學(xué)生按準穴位，保證質(zhì)量。
四、落實(shí)減負，保證眼睛得到充分休息
1.要嚴格執行省教育廳關(guān)于減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔的文件精神，嚴控作業(yè)量，控練習資料，確保學(xué)生每天在校上課時(shí)間不超過(guò)六小時(shí)，每天睡眠不少于10小時(shí)，作業(yè)量適當。
2.要改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，做到不拖堂，確保學(xué)生課間休息時(shí)間。要嚴格執行課程計劃，不占用學(xué)生自習課，不隨意補課。
3.要堅持學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉制度，上好體育課，積極開(kāi)展大課間活動(dòng)，確�；顒�(dòng)量。
4.學(xué)校教育本著(zhù)按需的原則合理使用電子產(chǎn)品，使用電子產(chǎn)品開(kāi)展教學(xué)時(shí)長(cháng)原則上不超過(guò)教學(xué)總時(shí)長(cháng)的30%，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。
五、改善條件，營(yíng)造良好的視覺(jué)環(huán)境
1.教室內布置美觀(guān)大方、整潔明亮。
2.密切關(guān)注教室采光，確保教室采光應符合國家相關(guān)衛生標準。
3.要合理安排學(xué)生座位，課桌椅高度與學(xué)生身高的比例相稱(chēng)，每?jì)芍苷{換學(xué)生座位一次，教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離。
4.定期檢查視力，每學(xué)年不少于2次，并及時(shí)將檢查情況通告學(xué)生和學(xué)生家長(cháng)。
5.指導和督促家長(cháng)為孩子提供有利于視力保護的學(xué)習環(huán)境，控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間，及時(shí)糾正不良的用眼衛生習慣。
預防近視方案14
開(kāi)展愛(ài)眼科普活動(dòng)的意義和目的：
近20年來(lái)，我國中小學(xué)生體質(zhì)狀況呈逐年下降趨勢，尤其是學(xué)生近視、肥胖率日趨增高，勢必影響到我國民族健康素質(zhì)和國家競爭力的提高。已引起黨中央、國務(wù)院的高度重視。至此，5月7日，中共中央、國務(wù)院下發(fā)了《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》。強調要通過(guò)5年左右的時(shí)間，使我國青少年普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求，耐力、力量、速度等體能素質(zhì)明顯提高，營(yíng)養不良、肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降，不斷提高青少年乃至全民族的健康素質(zhì)。
為積極配合教育部貫徹落實(shí)《意見(jiàn)》精神，作為從事青少年健康素質(zhì)專(zhuān)業(yè)的權威機構、山東中醫藥大學(xué)中魯醫院、山東中醫藥研究院、北京少眼康近視眼研究所、易視康青少年近視服務(wù)機構強強聯(lián)合，充分發(fā)揮各自?xún)?yōu)勢，在全國開(kāi)展“百萬(wàn)學(xué)生愛(ài)眼行”大型愛(ài)眼科普活動(dòng)，大力“弘揚愛(ài)眼文化、傳播防近知識、倡導健康視覺(jué)”，關(guān)注學(xué)生視力、服務(wù)學(xué)生健康，為全面提高我國學(xué)生健康水平做出貢獻。
為貫徹落實(shí)中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》（中發(fā)[]7號文件）文指示精神，提高我校學(xué)生綜合素質(zhì)、切實(shí)有效地降低我校學(xué)生近視發(fā)病率。經(jīng)研究確定，在全校開(kāi)展學(xué)生近視防治科普宣傳活動(dòng)。為保障科普宣傳活動(dòng)穩妥有序的開(kāi)展，首批先在部分班級開(kāi)展試點(diǎn)工作，待試點(diǎn)成功后全校推廣。這一活動(dòng)的開(kāi)展，對于降低我校學(xué)生近視率，改善我校學(xué)生健康狀況，提高國民身體素質(zhì)具有重要意義。望各班級按照《學(xué)生近視防治科普宣傳活動(dòng)實(shí)施方案》的要求認真組織實(shí)施，注意總結實(shí)施過(guò)程中的經(jīng)驗及時(shí)報告校教務(wù)處。
一、近視防治科普宣傳活動(dòng)實(shí)施方案提出的依據：
針對青少年近視防治論壇討論成果、易視康眼視光青少年近視服務(wù)機構和賈銳鋒、王江橋、伊成運教授等多位著(zhù)名專(zhuān)家學(xué)者提出的降低近視率的三個(gè)關(guān)鍵和響應袁貴仁副部長(cháng)在xxxx大期間代表教育部提出的“近視防治要教育部門(mén)、社會(huì )機構和家庭聯(lián)合行動(dòng)”號召而制定的：
降低近視率的三個(gè)關(guān)鍵：
�。ㄒ唬┙档徒曅掳l(fā)率預防和預測是關(guān)鍵：
預防的核心保障是科普
預測的核心保障是建立視光檔案
�。ǘ┙档徒暵手巍凹佟笔顷P(guān)鍵：
治“假”的關(guān)鍵是有效的方法和系統的防護
�。ㄈp小近視眼的'傷害控制屈光度加深是關(guān)鍵：
控制屈光度加深預防和治“假”是關(guān)鍵
學(xué)生近視防治工作必須科學(xué)的分清責任，各負其責才能抓好抓實(shí)：近視防治的工作重點(diǎn)在家庭；學(xué)校做好科普工作和組織協(xié)調工作；專(zhuān)業(yè)機構協(xié)助學(xué)校對家長(cháng)、學(xué)生科普。近視防治科普宣傳方案就是根據降低近視率的三個(gè)關(guān)鍵和家庭、學(xué)校、專(zhuān)業(yè)機構合理分工、各負其責的原則來(lái)制定的。
二、近視防治科普宣傳活動(dòng)的主要內容和意義：
內容包括：開(kāi)展系統的用眼行為規范指導；開(kāi)展《愛(ài)眼科普大課堂》專(zhuān)家講座；對在校學(xué)生進(jìn)行常規愛(ài)眼檢查并建立個(gè)人視光檔案；開(kāi)展《視覺(jué)綜合評估》；根據普查結果為學(xué)生制定個(gè)性化的視覺(jué)干預綜合方案。
通過(guò)實(shí)施近視防治科普宣傳活動(dòng)，使每個(gè)學(xué)生、家長(cháng)和教育工作者了解近視眼發(fā)病的原因，養成科學(xué)的用眼習慣，建立正確的近視防控理念。最終達到讓未近視的學(xué)生遠離近視，讓剛近視的學(xué)生告別近視，讓已近視的學(xué)生減緩近視的目標。降低我校學(xué)生的近視率，增強青少年的體質(zhì)健康。
三、活動(dòng)開(kāi)展范圍和時(shí)間：
活動(dòng)開(kāi)展范圍：部分班先選擇工作基礎好的班做試點(diǎn)。在總結試點(diǎn)班級成功經(jīng)驗的基礎上，在全校范圍內推廣。近視防治科普活動(dòng)的試點(diǎn)期從20xx年9月開(kāi)始，進(jìn)行階段性小結，20xx年11月后視工作進(jìn)展情況深入開(kāi)展。
四、工作要求：
1、開(kāi)展近視防治工作、降低學(xué)生近視率是學(xué)校一項長(cháng)期的基本任務(wù)。因此，各年級各班級要高度重視此項工作，要站在全局的高度，切實(shí)加強領(lǐng)導，精心組織，認真準備，及時(shí)研究解決工作中的問(wèn)題和困難，保證此項工作的順利進(jìn)行。
2、要深入廣泛宣傳和動(dòng)員學(xué)生、家長(cháng)、老師，大力營(yíng)造學(xué)生在科普活動(dòng)開(kāi)展中的輿論氛圍，增強學(xué)生自我保健意識，提高家長(cháng)和學(xué)生配合活動(dòng)開(kāi)展工作的主動(dòng)性和自覺(jué)性。
五、近視防治科普活動(dòng)的執行辦法：
由易視康青少年近視服務(wù)機構負責組織建立“學(xué)生近視防治科普中心”，并承擔以下工作：
1、免費開(kāi)展《愛(ài)眼科普大課堂》專(zhuān)家講座。
2、免費開(kāi)展系統的用眼行為規范指導。
預防近視方案15
一、活動(dòng)目的：
視力在青少年的成長(cháng)中十分重要，為了使學(xué)生能夠更多的了解愛(ài)眼、護眼知識和眼睛的重要性，我校決定開(kāi)展以“愛(ài)護眼睛、從我做起”為主題的`愛(ài)眼護眼活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
“愛(ài)護眼睛、從我做起”
三、活動(dòng)安排：
�。ㄒ唬蕚湫麄麟A段9月上旬
1、召開(kāi)各班衛生委員會(huì )議，做好宣傳工作。
2、9月17日，班主任向全校師生宣傳預防近視知識，介紹學(xué)校護眼工作。
�。ǘ┗顒�(dòng)實(shí)施階段（在行動(dòng)中內化）
1、組織開(kāi)展辦好一期“愛(ài)護眼睛預防近視”的板報活動(dòng)，學(xué)一學(xué)“預防近視”知識。
2、開(kāi)一次“預防近視”主題隊會(huì )。
3、出一期“預防近視”主題板報。
4、認真做好每一節眼操。每天第五節課下課，做好“眼”，要求正確、人人過(guò)關(guān)。學(xué)校領(lǐng)導小組將定期抽測。
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