初三開(kāi)學(xué)收心教育

　　初三開(kāi)學(xué)收心教育，在初三我們要中考，因此我們在假期不可以玩得太瘋，要讓自己時(shí)刻保持一個(gè)學(xué)習的狀態(tài)!以下是初三開(kāi)學(xué)收心教育方法，請閱讀!

　　開(kāi)學(xué)“收心大法”【1】

　　招數1調整作息和心態(tài)

　　張海波表示，第一步是要提前幫孩子調整好心態(tài)和作息生物鐘。

　　有的學(xué)生暑假期間外出參加夏令營(yíng)或者實(shí)踐活動(dòng)，經(jīng)常很晚睡覺(jué)。

　　所以，在開(kāi)學(xué)前，家長(cháng)就要盡量少安排或不要再安排旅游或娛樂(lè )活動(dòng)，應該讓孩子開(kāi)始調整好生物鐘，按平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺(jué)、學(xué)習、活動(dòng)和身體鍛煉。

　　招數2準備學(xué)習用品

　　家長(cháng)可以協(xié)助孩子準備好開(kāi)學(xué)前的書(shū)包、本子、文具等學(xué)習物品，“這個(gè)過(guò)程其實(shí)也是在提醒孩子馬上就要開(kāi)學(xué)了，無(wú)形之中給孩子創(chuàng )造了開(kāi)學(xué)的氣氛�！睆埡２ńㄗh，在選擇參考書(shū)和工具書(shū)時(shí)，家長(cháng)一定要本著(zhù)實(shí)用、方便、求精不求多的原則，千萬(wàn)別買(mǎi)一堆的書(shū)，給孩子增加開(kāi)學(xué)恐懼感。

　　另外，家長(cháng)要注意在開(kāi)學(xué)前幾天，不要再繼續買(mǎi)玩具送給孩子了，讓孩子的心沉靜下來(lái)。

　　招數3多聊聊學(xué)校話(huà)題

　　家長(cháng)還可以跟孩子多談?wù)勆蠈W(xué)期的學(xué)校生活，幫助他回憶讓他開(kāi)心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、某個(gè)孩子非常喜歡的老師，或者孩子上個(gè)學(xué)期有進(jìn)步的事情。

　　家長(cháng)也可以讓孩子給好朋友打個(gè)電話(huà)，談?wù)勑�、聊一聊新學(xué)年的打算，喚起孩子對校園生活和同學(xué)友情的向往，這樣能緩解他們的緊張情緒，讓孩子懷著(zhù)迫切的愿望回到學(xué)校。

　　招數4制訂新學(xué)期學(xué)習計劃

　　張海波指出，迎接新學(xué)期還有重要的一步，就是和孩子共同商討，制訂學(xué)習計劃、樹(shù)立目標，“例如下學(xué)期要提高哪幾門(mén)課的成績(jì)，在學(xué)校要超越的目標是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門(mén)新特長(cháng)等等。

　　此外，他還提醒，制定目標時(shí)一定要切合孩子實(shí)際，“這個(gè)目標不宜定得過(guò)高，應該是孩子跳一跳，就能摸得著(zhù)的。

　　開(kāi)學(xué)在即，新初三的孩子該收收心了【2】

　　暑假進(jìn)入倒計時(shí)了，新初三的學(xué)生將迎來(lái)最關(guān)鍵的一個(gè)學(xué)年，面對中考，肯定也有壓力，內心忐忑，都想中考有個(gè)好成績(jì)。

　　可是在這之前，不妨讓我們在暑假的最后階段，做好收心工作吧!

　　第一課：暑期作業(yè)

　　現象：跪求暑期作業(yè)答案帖充斥網(wǎng)絡(luò )

　　暑假中，許多學(xué)生每天都睡得很晚，玩的多，學(xué)習過(guò)于放松，導致到開(kāi)學(xué)前幾天還沒(méi)有做完暑假作業(yè)。

　　據此，網(wǎng)絡(luò )正成為不少學(xué)生尋求作業(yè)答案的捷徑之一。

　　網(wǎng)絡(luò )上，只要輸入暑假作業(yè)的關(guān)鍵詞，其帖子就有上萬(wàn)條，跪求暑假作業(yè)的帖子鋪天蓋地。

　　QQ分享、網(wǎng)站貼答案、作業(yè)互抄成了目前最火爆的開(kāi)學(xué)前現象。

　　策略：抄襲完成，還不如能做多少就做多少

　　假期中有的同學(xué)只顧貪玩，而不能按時(shí)寫(xiě)作業(yè)，造成的結果是臨近開(kāi)學(xué)，還有好多的作業(yè)沒(méi)有寫(xiě)完。

　　所以出現狂補、跪求答案等種種現象，從而不顧及作業(yè)質(zhì)量甚至晚上不睡覺(jué)而影響休息，扭曲了作業(yè)的本來(lái)意義，而且容易造成學(xué)生各類(lèi)心理和身體疾病的滋生。

　　為預防這種狀況的發(fā)生，家長(cháng)應提早幫助孩子檢查一下，有計劃地趕補一下作業(yè)。

　　最后無(wú)論是否能全部完成作業(yè)并不重要，最關(guān)鍵的是要保證能做多少就做多少，并且完全以自己動(dòng)腦動(dòng)手做作業(yè)為前提，這樣才能真正達到學(xué)校布置作業(yè)的目的。

　　對于家長(cháng)來(lái)說(shuō)，如果孩子真的做不完作業(yè)，也要放寬心態(tài)，哪怕是給老師寫(xiě)一個(gè)原因，也要監督孩子所交上去的作業(yè)是自己親手做的。

　　第二課：收心

　　“開(kāi)學(xué)綜合征”對癥可調理

　　臨近開(kāi)學(xué)，許多孩子出現了情緒低落、心煩意亂、食欲不振、無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣、注意力不集中等癥狀，這就是通常所說(shuō)的“開(kāi)學(xué)綜合征”。

　　林敏表示，“開(kāi)學(xué)綜合征”不可怕，家長(cháng)應盡快幫孩子把心收回來(lái)，并細致地做好開(kāi)學(xué)前的準備工作。

　　“收心”的方法很多，如每天安排一定時(shí)間溫習功課;制訂新學(xué)期的學(xué)習計劃，談?wù)勑聦W(xué)期的打算和目標;在開(kāi)學(xué)前幾天，盡量少安排或不安排走親訪(fǎng)友或娛樂(lè )活動(dòng)，讓孩子的心沉下來(lái)等。

　　家長(cháng)還可以在開(kāi)學(xué)前與孩子一起回學(xué)校逛逛，可能的話(huà)，參觀(guān)一下學(xué)生學(xué)習和生活的主要地方，這對于有“學(xué)�？謶职Y”的孩子很有必要。

　　同時(shí)，及時(shí)調整好孩子的作息時(shí)間也不可忽視。

　　孩子玩了一個(gè)暑假，生物鐘完全亂了，很多學(xué)生在空調房呆慣了，飲食等也出現混亂。

　　為了幫助孩子適應學(xué)校的學(xué)習和生活，最好在開(kāi)學(xué)前幾天制訂一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表。

　　臨近開(kāi)學(xué)，家長(cháng)要督促孩子按時(shí)起床、飲食。

　　放假時(shí)，許多孩子的生活秩序打亂了，常常是看電視或上網(wǎng)到很晚，而早上又貪睡不能按時(shí)起床。

　　這種狀況如果不改變，孩子的心理就還在“放假”，開(kāi)學(xué)后很難適應正常的學(xué)習生活。

　　家長(cháng)應提前督促孩子鍛煉身體，及時(shí)地糾正孩子的生活習慣，敦促孩子早睡早起，按時(shí)就餐，注意補充營(yíng)養，多吃一些肉類(lèi)、蛋類(lèi)，最好還多喝點(diǎn)湯菜類(lèi)，同時(shí)注意補充各種維生素，保證孩子開(kāi)學(xué)后有旺盛的精力投入到新學(xué)期的學(xué)習中。

　　最后，家長(cháng)可以有意識地跟孩子多談?wù)剬W(xué)校生活，從日常娛樂(lè )、游玩等話(huà)題轉向有關(guān)學(xué)習的話(huà)題如假期作業(yè)、同學(xué)關(guān)系等。

　　當然，開(kāi)學(xué)前的“收心”工作還要注意循序漸進(jìn)，不可急躁。

　　家長(cháng)要多鼓勵孩子，幫其樹(shù)立信心;多與孩子交流，讓他們意識到學(xué)習的重要性。

　　策略：激發(fā)孩子的開(kāi)學(xué)“興奮點(diǎn)”

　　暑期漸逝，對于初、高中的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們自知學(xué)業(yè)任務(wù)重，在家長(cháng)和學(xué)校的有效引導下會(huì )比較容易進(jìn)入良好的學(xué)習狀態(tài)。

　　但是，對于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，暑假對于他們來(lái)說(shuō)的主要任務(wù)則是“玩”，該如何從昏天黑地的“嗨玩”中走出來(lái)，成了很多家長(cháng)的頭疼事。

　　對于年齡較小的孩子來(lái)說(shuō)，家長(cháng)應提前找到他們的學(xué)習“興奮點(diǎn)”，順勢引導，以便促使兒子收心，開(kāi)學(xué)后很快進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。

　　建議家長(cháng)可以有意地在家庭生活中營(yíng)造讀書(shū)氛圍。

　　給孩子多講講故事，并帶孩子逛逛書(shū)店，選幾本他喜歡的書(shū)。

　　如果孩子對書(shū)籍的選擇不知所云，家長(cháng)可以先把故事書(shū)的開(kāi)頭講給他聽(tīng)，告訴他，如果你急于知道故事的結尾，就應該從書(shū)里找，這樣孩子抱著(zhù)探索的心態(tài)，會(huì )對讀書(shū)產(chǎn)生濃厚的興趣。

　　其次，家長(cháng)可以有意識地給孩子布置有趣味的作業(yè)，但是不能太多，一天一兩道題就夠了。

　　開(kāi)始時(shí)可以出一些簡(jiǎn)單的題目，孩子會(huì )很有興趣地做，慢慢的，家長(cháng)可趁熱打鐵，繼續給孩子布置作業(yè)，由簡(jiǎn)單到復雜，由一兩道題增加到三四道題，讓孩子如期做完。

　　第三課：溫故知新

　　回顧舊課，翻翻新書(shū)

　　建議學(xué)生，在開(kāi)學(xué)前可以有意識地將過(guò)去學(xué)過(guò)的知識進(jìn)行一下知識點(diǎn)的梳理，作做一做以前的練習題，找找感覺(jué)。

　　由于教材還沒(méi)發(fā)，有時(shí)間的話(huà)學(xué)生還可以上網(wǎng)了解下新學(xué)期大概要學(xué)習的新知識點(diǎn)。

　　重要的是把自己的學(xué)習狀態(tài)找回來(lái)。

　　策略：新學(xué)期開(kāi)學(xué)前應確立新目標

　　新的學(xué)習目標對學(xué)生來(lái)說(shuō)很重要，不管上學(xué)期學(xué)習成績(jì)如何，幾乎每個(gè)學(xué)生都希望在新的學(xué)期有好的表現。

　　對于學(xué)生自己來(lái)說(shuō)，要先思考下，進(jìn)入新學(xué)期應該有哪些新的展望和打算，可以在開(kāi)學(xué)前好好計劃一下，例如：下學(xué)期要提高哪幾門(mén)課的成績(jì)，在學(xué)校超越的目標是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門(mén)新特長(cháng)等。

　　而父母也應充分利用學(xué)生的這種心理，與孩子共同商量新學(xué)期的目標，但家長(cháng)不能把自己的意志強加給孩子。

　　制訂的目標要切實(shí)可行，符合孩子的實(shí)際，對孩子才能起到激勵的作用，使他們精神飽滿(mǎn)地邁進(jìn)新學(xué)期。

　　第四課：教輔選擇

　　理清教輔分類(lèi)有針對性選擇

　　每年開(kāi)學(xué)前，各大書(shū)店的教輔書(shū)專(zhuān)區都可謂是人頭攢動(dòng)，場(chǎng)面火爆。

　　有些學(xué)生手中還拿著(zhù)長(cháng)長(cháng)的購書(shū)清單，扎堆在“書(shū)�！敝刑暨x適合的教輔書(shū)，抓緊在開(kāi)學(xué)前夕做好這方面的準備。

　　開(kāi)學(xué)收心避免假期綜合癥

　　心理調整建議

　　1、抓緊調時(shí)差，將睡覺(jué)和起床時(shí)間逐漸前移，恢復正常的作息制度，以飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)迎接開(kāi)學(xué)的到來(lái)。

　　2、家長(cháng)需正面引導孩子正確對待開(kāi)學(xué)，喚起對校園生活和同學(xué)友情的向往。

　　3、家長(cháng)不應對孩子說(shuō)開(kāi)學(xué)了，收骨頭之類(lèi)警告的話(huà)。讓孩子給好朋友打個(gè)電話(huà)，談?wù)勑�，聊聊新學(xué)年打算，能緩解緊張情緒。

　　4、鼓勵孩子制定新學(xué)年學(xué)習計劃，作為家長(cháng)則不妨制定自己的新年充電計劃，和孩子一起學(xué)習，形成良好的家庭氛圍，讓孩子覺(jué)得不僅我一個(gè)人在學(xué)習，我并不孤獨。

　　記者發(fā)現，多數孩子卻對開(kāi)學(xué)存在懼怕、逃避的心理，表現出隨便、慵懶、茶飯不思的消極癥狀。明天就要開(kāi)學(xué)了，但我還想放假，又要上課、做作業(yè)，很煩一想起，連玩的心思都沒(méi)有了。

　　這是普遍孩子存在的對新學(xué)期的畏難情緒，尤其是孩子在奧運會(huì )的熱火朝天中，突然要被冷處理迎接開(kāi)學(xué)，大反差下有了抗拒或不合作的態(tài)度。專(zhuān)家分析，對開(kāi)學(xué)的不適應，是因為寒假中孩子習慣了比較自由自在的生活，一旦受到約束便會(huì )變得不適，有的甚至對學(xué)習會(huì )產(chǎn)生反感或厭惡的情緒。這并非不正常，也不是在成績(jì)不好的學(xué)生中才有，因此，家長(cháng)可對孩子配備一些健康情緒的甜言蜜語(yǔ)，例如激發(fā)他們對新知識的興趣和好奇，引導孩子進(jìn)入新角色，告知其許多未完成的事可以等待下一個(gè)假期等，都有利于孩子盡快適應新學(xué)期的學(xué)習生活。

　　心理按摩讓孩子盡快度過(guò)適應期

　　新學(xué)期開(kāi)學(xué)，家長(cháng)除了為孩子準備學(xué)習用品之外，更重要的是要為孩子投入新的學(xué)習作心理準備，這或許比購買(mǎi)有形的用品更有意義。專(zhuān)家認為，除了學(xué)習用品外，孩子還缺少開(kāi)學(xué)的心理按摩，這需要學(xué)校和家長(cháng)共同完成。

　　專(zhuān)家建議，開(kāi)學(xué)后，家長(cháng)對孩子的心理調節可從幾方面入手：

　　一是抓緊調整作息時(shí)間的生物鐘，堅決讓孩子倒時(shí)差，不能心軟，任其晚睡晚起。

　　二是以自己的曾經(jīng)體會(huì )向孩子分析新學(xué)期的學(xué)習特點(diǎn)。

　　三是鼓勵、傾聽(tīng)孩子對新學(xué)期作出計劃。

　　四是共同討論孩子、家長(cháng)及家庭的學(xué)習計劃，形成學(xué)習的家庭氣氛。

　　五是特別關(guān)注孩子的情緒變化，有必要時(shí)進(jìn)行心理補課。

　　同時(shí)，學(xué)校也要加入養心劑，對學(xué)生的要求可考慮循序漸進(jìn)，例如對知識的灌輸可采取溫故知新的方法等。最好還在開(kāi)學(xué)初對學(xué)生進(jìn)行家訪(fǎng)或約學(xué)生談心，了解各學(xué)生的寒假生活，給他們提出新的展望和打算，例如下學(xué)期可主要參加哪個(gè)興趣班、提高哪幾門(mén)課成績(jì)，樹(shù)立一個(gè)新目標等。只有學(xué)校和家長(cháng)共同合作，形成合力對孩子的新學(xué)期心理進(jìn)行按摩，才能讓他們盡快度過(guò)適應期。專(zhuān)家說(shuō)。

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