《練習的力量》讀后感

　　在閱讀完一本名著(zhù)以后，你心中有什么感想呢？這時(shí)最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。那要怎么寫(xiě)好讀后感呢？下面是小編收集整理的《練習的力量》讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　我現在看書(shū)都是帶有目的性的，里面有沒(méi)有我能用到的，或是擴充我認知的地方。

　　這本書(shū)我從4個(gè)大塊精簡(jiǎn)一下，反思練習、如何練習、個(gè)人如何應用練習法則

　　一、反思練習：

　　1、成功密碼：合理設計練習環(huán)節；隨時(shí)檢查掌握的情況。

　　2、練習20%：明確20%；分清主次；預先規劃；設置微小變量，反復練習高產(chǎn)出、高回報技能。

　　3、用目標取代目的：目標可評測、監督、提供指導；可逐步增加復雜性。

　　4、優(yōu)勢練習：加強優(yōu)點(diǎn)；同步場(chǎng)景練習；成為可推廣的練習。

　　5、區分專(zhuān)項訓練和實(shí)戰演練：分解流程，專(zhuān)項訓練；實(shí)戰判斷你是否準備好了；

　　二、如何練習

　　1、找到制勝法寶：數據分析優(yōu)勝者；找出共通之處；研究并描述共通技能，分享出去。

　　2、為練習命名：為成就我們的優(yōu)異表現的技能命名；確保能正確使用。

　　3、整合技能：在實(shí)際中應用練習。

　　4、制定計劃：量化目標，準備好做出調整。

　　5、充分利用每一分鐘：彌補浪費的時(shí)間；將補救措施變成例行規范。

　　6、示范：準確無(wú)誤的模范、專(zhuān)注細節。

　　7、反饋：有效利用反饋；抓住重點(diǎn)；讓反饋成為一種習慣；立足于解決問(wèn)題：應該做什么，不是不要做什么。

　　三、個(gè)人如何應用練習法則

　　1、示范要令人信服：比如練習小提琴就找“伊薩克、帕爾曼”。

　　2、激發(fā)創(chuàng )意：哪些練習能激發(fā)你的薄弱環(huán)節，例如我的邏輯表達能力。

　　3、勇于面對錯誤：不懼犯錯，勇往直前。

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