(合集)健康飲食倡議書(shū)10篇
在社會(huì )發(fā)展不斷提速的今天，倡議書(shū)對我們的作用越來(lái)越大，倡議書(shū)作為一種公開(kāi)提議性的專(zhuān)用書(shū)信，其在寫(xiě)作上有一定的規范。倡議書(shū)的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？以下是小編整理的健康飲食倡議書(shū)，歡迎大家分享。
健康飲食倡議書(shū)1
親愛(ài)的同學(xué)們:
近來(lái)發(fā)現，同學(xué)們在吃飯后會(huì )購買(mǎi)大量零食，甚至違反學(xué)校規定到沿街房區域購買(mǎi)零食，你可知道，在你享受著(zhù)這些美味的同時(shí)，許多包裝袋破壞了環(huán)境衛生，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體，危害著(zhù)你的健康。你們是祖國的未來(lái)，家庭的希望，擁有健康的體魄，才能擔當起明天的重任，讓我們樹(shù)立起健康飲食的觀(guān)念，養成健康飲食的習慣，能健康有生氣的度過(guò)一生，為此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、每天在校期間和飯后不購買(mǎi)任何零食。因為經(jīng)常吃零食，會(huì )破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動(dòng)的規律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營(yíng)養的吸收，容易造成營(yíng)養不良和胃口不好的現象。
二、提倡健康飲水，用水杯喝學(xué)校為我們準備的白開(kāi)水，不喝冷飲、不吃雪糕。經(jīng)常大量吃冷飲會(huì )損害胃粘膜，引發(fā)胃痙攣等疾病。
三、不吃方便面、辛辣食品，因為里面不僅有大量的防腐劑和色素而且由于零食中酸、甜、咸、辣各種味道的.強烈刺激，�？蓪е挛覀兊奈队X(jué)遲鈍，會(huì )影響我們的生長(cháng)發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營(yíng)養成分單調，長(cháng)此下去則會(huì )導致?tīng)I養不良。并且倉促吃零食，食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛生，容易得腸道傳染病，嚴重時(shí)會(huì )損害身體健康。
四、走讀的同學(xué)不把任何零食帶進(jìn)校園、帶進(jìn)教室，保持校園、教室內整潔美觀(guān)。
五、養成講究衛生，愛(ài)護環(huán)境的好習慣，見(jiàn)到地上有廢紙、垃圾能主動(dòng)拾起并扔到垃圾箱內。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，和零食說(shuō)再見(jiàn)吧！用我們自己的實(shí)際行動(dòng)和雙手，做一個(gè)健康快樂(lè )的自我，營(yíng)造出一個(gè)更加美麗、整潔的校園。
倡議人：XXX
時(shí)間：XXXX年XX月XX日
健康飲食倡議書(shū)2
親愛(ài)的同學(xué)們、老師們：
隨著(zhù)工業(yè)的發(fā)展、人口的劇增、人類(lèi)生產(chǎn)生活方式的無(wú)節制，二氧化碳排放量越來(lái)越大，世界氣候面臨越來(lái)越嚴重的問(wèn)題，地球環(huán)境受到的破壞帶來(lái)的災難已經(jīng)嚴重危害到人類(lèi)的生存環(huán)境、健康安全和其它各個(gè)方面，所以，我們要提倡“低碳生活”，提倡健康的低碳生活態(tài)度。
讓我們一起行動(dòng)吧^X^
能量在流經(jīng)各個(gè)營(yíng)養級時(shí)，上一營(yíng)養級的能量只有10%~20%傳遞到下一營(yíng)養級，食物鏈越長(cháng)，能量損失越多，因此營(yíng)養級越高，能量越少。根據食物鏈，動(dòng)物所處的營(yíng)養級在植物所處的之下，直接食用植物比食用動(dòng)物副產(chǎn)品能更好利用能量，減少能量損失，也能減少毒素攝入。所以，素食也是一種健康低碳生活方式。地球興亡，匹夫有責，拯救地球暖化危機，從我做起，所以我們要提倡：素食！素食不僅能夠為保護環(huán)境貢獻力量，也能更好的強身健體，為了老師、同學(xué)們能在素食的同時(shí)獲得充足的營(yíng)養，我們設計了一些素食菜色并推廣至食堂。希望大家可以參與到這個(gè)綠色健康飲食行動(dòng)中來(lái)，為保護環(huán)境貢獻力量！
我們設計的菜式有:
1能促進(jìn)新陳代謝，強壯身體的`香菇油菜
2富含維b1、b2、c、蛋白質(zhì)、粗纖維的茼蒿腐竹
3補中益氣，清熱除燥的杏仁豆腐芥菜
4清除頭暈目眩，增加食欲，利尿的西芹腰果百合
5營(yíng)養成分全面且富含維生素b1、b2、c、蛋白質(zhì)的酥豆通菜等等。屆時(shí)還會(huì )搭配成套餐，方便老師、同學(xué)們點(diǎn)餐素食不代表營(yíng)養不全面，如果你曾經(jīng)認為素食會(huì )缺乏某些營(yíng)養，那么，現在開(kāi)始改變你的看法吧。不過(guò)要提醒一句，無(wú)論葷素，飲食單一都會(huì )營(yíng)養不良，素食種類(lèi)繁多，建議大家不要執著(zhù)于某種口味。低碳生活，從健康素食開(kāi)始，讓我們一起參與到綠色健康素食行動(dòng)中來(lái)吧！
倡議人：XXX
時(shí)間：XXXX年XX月XX日
健康飲食倡議書(shū)3
親愛(ài)的同學(xué)們:
隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步和發(fā)展，物質(zhì)生活水平的不斷提高和改善，消費結構從消費逐漸轉向生存XiangshouXing消費。與此同時(shí)，一些不健康、不文明，甚至生病的消費行為也不斷繁殖�；畹捷x煌和吃美味佳肴。商品的過(guò)度包裝和日益增長(cháng)的白色垃圾，等等。這樣的不和諧音符，導致資源、能源巨大的浪費，也會(huì )影響人們和人、人與社會(huì )�！拔拿飨M、健康飲食”倡議書(shū)人與自然的和諧。在20xx年，浙江省工商局、浙江省消費者權益的`保護在省級委員會(huì )發(fā)起了一個(gè)“提倡消費理念，促進(jìn)消費新和諧”為主題的“新消費者運動(dòng)”。對于積極響應“新消費者運動(dòng)”，促進(jìn)社會(huì )餐飲力量，使理性、責任、文明為主要內容的“和諧消費新“時(shí)尚。因此，紹興城市，消費者權益保護委員會(huì )，紹興的食物和烹飪協(xié)會(huì )共同發(fā)布了下面的倡議：
我們建議酒店餐飲行業(yè)：
1，依法經(jīng)營(yíng)，洽談業(yè)務(wù)，并有意識地建立“顧客第一”的經(jīng)營(yíng)理念，以高品質(zhì)的服務(wù)水平，贏(yíng)得市場(chǎng)，贏(yíng)得消費者的信任。
2，嚴格控制采購關(guān)，選購對節約資源和環(huán)境保護貨物，拒絕購買(mǎi)和管理野生保護動(dòng)物和植物，禁止的分離、甘草嚴重影響生態(tài)環(huán)境的植物為原料，購買(mǎi)包裝機從來(lái)沒(méi)有過(guò)多的商品，減少使用一次性耗材，堅定樹(shù)立自覺(jué)保護自然資源和生態(tài)環(huán)境的思想。
3和推廣使用積極的能源和水資源保護和環(huán)境保護設施，嚴格控制等危害塑料制品的文章使用環(huán)境，做一個(gè)固體廢棄物和加工的污染物，有意識地營(yíng)造優(yōu)良的生活環(huán)境。
四、嚴格好的食品安全和衛生潔具，而不是購買(mǎi)不合格食品，良好的食物供應設備嚴格的健康水平，維護表污染，并提供消費心理和生理健康的消費環(huán)境。
5，通過(guò)設立一個(gè)“溫和的秩序，適度飲酒”、“超過(guò)食品包裝，反對浪費”等dishipai友誼，引導消費者科學(xué)、文明、健康支出。
6，使明碼標價(jià)，精確測量，消除價(jià)格并和欺詐。
7日，加強員工的教育，提高環(huán)境保護，從人員的服務(wù)意識“文明消費、健康飲食”倡議書(shū)，培養良好的企業(yè)文化。
我們建議消費者：
1，建立理想，文明。綠色消費的概念，照顧酒店財產(chǎn)，注意公共衛生。
2，不要吃野生保護動(dòng)物和植物，拒絕使用一次性筷子，紙杯、塑料箱(袋)等一次性用品消費，避免資源浪費和環(huán)境污染。
3、在公共消費場(chǎng)所講究禮儀，禮儀和禮儀，倡導“禁止吸煙”“文明消費、健康飲食”倡議書(shū)、“不飲酒”和“不要酒后駕車(chē)”、“沒(méi)有巨大的“文明消費行為，尊重服務(wù)人員勞動(dòng)，共同營(yíng)造的消費優(yōu)雅、和諧的氣氛。
4，對比較消費，炫富消費和表浪費，提倡節約用水用電，溫和的秩序，餐后酒包裝與傳統美德。
讓我們知道在構建和諧社會(huì )理論，積極行動(dòng)，攜手共進(jìn)，試圖成為“新消費者運動(dòng)”的參與者和實(shí)踐者。
倡議人：XXX
時(shí)間：XXXX年XX月XX日
健康飲食倡議書(shū)4
同學(xué)們：
不健康的零食不但給我們的身體健康帶來(lái)不良影響，而且還會(huì )增加家長(cháng)的經(jīng)濟負擔。針對部分同學(xué)隨便購買(mǎi)不健康食品的不良習慣，我們特向大家發(fā)出如下倡議：
一、決不購買(mǎi)學(xué)校周邊“三無(wú)”小食攤上的不健康食品。
二、一日三餐定時(shí)定量吃飯，建立合理的生活作息制度，養成良好飲食習慣。
三、不向家長(cháng)索錢(qián)買(mǎi)零食，控制自己的零用錢(qián)，做到不該買(mǎi)的.不買(mǎi)，不該吃的不吃。
四、在外就餐要注意清潔衛生，養成良好的衛生習慣。
五、不帶食品、飲料進(jìn)入校園，校內校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做環(huán)保.小衛士。
六、看見(jiàn)周?chē)瑢W(xué)在吃不健康食品時(shí)，要互相提醒監督，不聽(tīng)勸告的要及時(shí)向值日老師報告。
讓大家從我做起，從現在做起，為創(chuàng )造一個(gè)健康和諧的成長(cháng)環(huán)境而共同努力吧！
倡議人：XXX
時(shí)間：XXXX年XX月XX日
健康飲食倡議書(shū)5
親愛(ài)的同學(xué)們：
陶行知先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開(kāi)玩笑�！边@說(shuō)明健康對于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的，但是，同學(xué)們，你們知道嗎？身體的健康與否又與飲食是息息相關(guān)的。
目前，我國小學(xué)生營(yíng)養狀況不容樂(lè )觀(guān)，盡管膳食熱量供給基本達到標準，但蛋白質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營(yíng)養物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中微量元素鐵的質(zhì)量差，吸收少。鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標準的.一半左右，這主要是學(xué)生還不夠重視科學(xué)飲食，膳食中奶制品和豆類(lèi)等比重偏低所致。 值得一提的是，目前小學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時(shí)，缺乏體育運動(dòng)和身體鍛煉，生活習慣不夠健康。相比之下，農村學(xué)生則不偏食，且活動(dòng)量較大，所以城市學(xué)生營(yíng)養狀況遠不如農村學(xué)生。
為了讓我們更健康的生活，今天我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議：。
1，要科學(xué)安排飲食，不挑食，要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，葷素搭配營(yíng)養好， 2，倡議同學(xué)們少吃零食，不在路邊無(wú)證經(jīng)營(yíng)的攤點(diǎn)購買(mǎi)食品。
3，自身要加強體育運動(dòng)和身體鍛煉，并做到堅持不懈。
4，同學(xué)們有義務(wù)向身邊的每個(gè)人推廣科學(xué)飲食的方法，關(guān)注身邊每個(gè)人的健康。
同學(xué)們！讓我們行動(dòng)起來(lái)，做到科學(xué)飲食，健康生活，以一個(gè)健康的狀態(tài)，來(lái)迎接美好的明天！
倡議人：XXX
時(shí)間：XXXX年XX月XX日
健康飲食倡議書(shū)6
親愛(ài)的同學(xué)們：
陶行知先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開(kāi)玩笑�！边@說(shuō)明健康對于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的，但是，同學(xué)們，你們知道嗎?身體的健康與否又與飲食是息息相關(guān)的。
目前，我國小學(xué)生營(yíng)養狀況不容樂(lè )觀(guān)，盡管膳食熱量供給基本達到標準，但蛋白質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營(yíng)養物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中微量元素鐵的'質(zhì)量差，吸收少。鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標準的一半左右，這主要是學(xué)生還不夠重視科學(xué)飲食，膳食中奶制品和豆類(lèi)等比重偏低所致。
值得一提的是，目前小學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時(shí)，缺乏體育運動(dòng)和身體鍛煉，生活習慣不夠健康。相比之下，農村學(xué)生則不偏食，且活動(dòng)量較大，所以城市學(xué)生營(yíng)養狀況遠不如農村學(xué)生。 為了讓我們更健康的生活，今天我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議：
1，要科學(xué)安排飲食，不挑食，要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，葷素搭配營(yíng)養好。
2，倡議同學(xué)們少吃零食，不在路邊無(wú)證經(jīng)營(yíng)的攤點(diǎn)購買(mǎi)食品。
3，自身要加強體育運動(dòng)和身體鍛煉，并做到堅持不懈。
4，同學(xué)們有義務(wù)向身邊的每個(gè)人推廣科學(xué)飲食的方法，關(guān)注身邊每個(gè)人的健康。
同學(xué)們!讓我們行動(dòng)起來(lái)，做到科學(xué)飲食，健康生活，以一個(gè)健康的狀態(tài)，來(lái)迎接美好的明天!
倡議人：XXX
時(shí)間：XXXX年XX月XX日
健康飲食倡議書(shū)7
親愛(ài)的同學(xué)們：
大部分零食在質(zhì)量和衛生方面都存在著(zhù)嚴重的安全隱患，特別是一些衛生條件較差的小餐飲店、小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)加工、銷(xiāo)售的零食。這些零食有的含有過(guò)量的色素，有的可能還是地溝油做的'，有的是“三無(wú)產(chǎn)品”，長(cháng)期食用這些劣質(zhì)零食，對人體有較大的危害。中小學(xué)生正處于生長(cháng)發(fā)育的特殊時(shí)期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育;如果長(cháng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩,注意力不集中,自制力差，行為怪癖,食欲減退等癥狀，從而影響學(xué)習。吃零食不但對身體有害，而且影響學(xué)校環(huán)境衛生、增加家長(cháng)經(jīng)濟負擔。所以說(shuō)：吃零食，百害而無(wú)一利!
為了引導大家樹(shù)立科學(xué)、健康的飲食觀(guān)、消費觀(guān)，幫助大家健康成長(cháng)，現就“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長(cháng)”發(fā)出以下倡議：
1.家長(cháng)要科學(xué)合理搭配一日三餐，引導孩子吃飽吃好主食，特別是早餐。盡量不讓孩子帶零花錢(qián)上學(xué)，不買(mǎi)零食，不把零食當正餐。
2.中午在外就餐的同學(xué)，選菜要做到葷素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴飲暴食，養成科學(xué)健康飲食的良好習慣。
3.提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開(kāi)水。不喝可樂(lè )、雪碧等各類(lèi)碳酸飲料，不買(mǎi)冰棒、冰沙、奶茶等飲料。禁止學(xué)生在校園內吃零食。
4.不在上學(xué)、放學(xué)途中購買(mǎi)和食用各類(lèi)零食，徹底遠離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。
5.積極投入“凈化”“美化”學(xué)�；顒�(dòng)，為校園整潔添光彩。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現在做起!
倡議人：XXX
時(shí)間：XXXX年XX月XX日
健康飲食倡議書(shū)8
親愛(ài)的`同學(xué)們：
隨著(zhù)氣溫逐漸升高，各種致病微生物也活躍起來(lái)，校門(mén)口的小攤越來(lái)越多，這些都是我們的安全隱患、俗話(huà)說(shuō)，“病從口入”，食品安全應引起我們的高度重視。為此，我們特向全體師生發(fā)出以下倡議：
一、購買(mǎi)袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠(chǎng)家及地不購買(mǎi)三無(wú)食品。
二、不在校門(mén)口及街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購買(mǎi)零食、
三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸燒烤類(lèi)食品。
四、不挑食、不偏食，注重營(yíng)養全面。
五、多喝白開(kāi)水，少喝飲料、
六、養成良好個(gè)人習慣，飯前便后洗手。
七、不隨地扔瓜皮果殼，不隨地吐痰。
讓我們攜起子來(lái)，和三無(wú)食品說(shuō)“BYe—Bye”；讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，關(guān)注個(gè)人衛生，注重飲食營(yíng)養。
倡議人：XXX
時(shí)間：XXXX年XX月XX日
健康飲食倡議書(shū)9
親愛(ài)的父母，親愛(ài)的同學(xué):
健康是一筆巨大的財富，也是學(xué)習和工作的基礎。健康是父母給孩子最好的禮物，但學(xué)校門(mén)口的一些小吃在質(zhì)量和衛生方面存在嚴重的安全隱患，尤其是在衛生條件差的小食品店和流動(dòng)攤點(diǎn)加工銷(xiāo)售的小吃。這些零食中有些含有過(guò)量的色素，有些可能仍然是由地溝油制成的，有些則是“三非產(chǎn)品”。長(cháng)期食用這些劣質(zhì)零食會(huì )對人體造成很大傷害。小學(xué)生正處于生長(cháng)發(fā)育的特殊時(shí)期，吃零食最容易因手或食物不干凈而導致肝炎、腹瀉等疾病，這也不利于身體發(fā)育。如果長(cháng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的'食物，很容易引起情緒不穩定、注意力不集中、自控能力差、行為怪癖、厭食等癥狀，從而影響學(xué)習和生活。
為引導全民樹(shù)立科學(xué)健康的飲食消費觀(guān)，幫助全民健康成長(cháng)，現就“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長(cháng)”提出如下倡議:
1年，父母應科學(xué)合理地搭配一日三餐，引導孩子吃主食，不要把零食當成正餐。
2年，提倡健康飲水，禁止飲料進(jìn)入校園，提倡飲用白開(kāi)水不要喝可樂(lè )、雪碧和其他碳酸飲料，也不要買(mǎi)冰棒、冰沙、奶茶和其他飲料。
3年，禁止兒童帶零用錢(qián)上學(xué)，不在上學(xué)和放學(xué)途中購買(mǎi)和吃各種零食，并完全遠離油炸食品和不潔食品，如在校園周?chē)男〔宛^、小食品店和流動(dòng)食品攤點(diǎn)燒烤。
4年，禁止學(xué)生在校園內吃零食，并積極參加學(xué)校的“凈化”和“美化”活動(dòng)，為校園的整潔增添光彩。
5年，如需購買(mǎi)必要的學(xué)習用品，請家長(cháng)陪孩子到正規商場(chǎng)購買(mǎi)優(yōu)質(zhì)商品
不要帶著(zhù)小邪惡去做，不要帶著(zhù)小善良去做。同學(xué)們，讓我們鄭重承諾:拒絕我的零食！科學(xué)飲食現在開(kāi)始！
倡議人：
XX年XX月XX日
健康飲食倡議書(shū)10
親愛(ài)的同學(xué)們：
陶行知先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開(kāi)玩笑。然而，身體的健康與否則是和飲食息息相關(guān)的。
目前，我國學(xué)生營(yíng)養狀況不容樂(lè )觀(guān)，盡管膳食熱量供給基本達到標準，但蛋白質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營(yíng)養物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中植物源性鐵的.比例過(guò)高，鐵的質(zhì)量差，吸收少。學(xué)生鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標準的一半左右，這主要是學(xué)生膳食中奶制品和豆類(lèi)等消費偏低所致。
值得一提的是，目前中學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等。同時(shí)，缺乏體育運動(dòng)和身體鍛煉。相比之下，農村學(xué)生則不偏食，且活動(dòng)量較大，所以城市營(yíng)養狀況遠不如農村學(xué)生。
今天是全國學(xué)生營(yíng)養日，我們初一（六）班代表初一年級全體同學(xué)向全校同學(xué)發(fā)出倡議：要健康飲食。
健康飲食需從一日三餐著(zhù)手。以下為營(yíng)養推薦食品：早餐最好吃一些營(yíng)養豐富的東西，要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好，盡量吃飽，為了營(yíng)養均衡，應經(jīng)常變換菜色，但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據自己喜好，以富含碳水化合物的食物為主，但蛋白質(zhì)和脂肪類(lèi)盡量少吃。
同學(xué)們！讓我們行動(dòng)起來(lái)，做到健康飲食，以一個(gè)健康的狀態(tài)，來(lái)迎接美好的明天！
X
20xx年XX月XX日
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