網(wǎng)課學(xué)習倡議書(shū)
在現實(shí)社會(huì )中，倡議書(shū)使用的情況越來(lái)越多，倡議書(shū)不是對某個(gè)人或某一小集體而發(fā)的，它的受眾往往是廣大群眾，或是部門(mén)的所有人，或是一個(gè)地區的所有人，甚至是全國人民。怎么寫(xiě)倡議書(shū)才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的網(wǎng)課學(xué)習倡議書(shū)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
網(wǎng)課學(xué)習倡議書(shū)1
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
結合當前全市疫情防控形勢，根據西安市疫情防控指揮部要求，除初三、高三年級外，其他年級暫停線(xiàn)下教學(xué)一周，以網(wǎng)課形式開(kāi)展在線(xiàn)學(xué)習。新冠疫情以來(lái)，同學(xué)們已經(jīng)歷過(guò)多次這樣的學(xué)習模式，學(xué)習場(chǎng)所與方式的變化，給我們帶來(lái)了新的挑戰，也是提升自我管理能力和自主學(xué)習能力的一次機遇，希望同學(xué)們在遵守疫情防控管理要求的前提下，自覺(jué)配合學(xué)校和老師做好線(xiàn)上教育教學(xué)工作�，F倡議如下：
一、課前做好充分準備
1.提前準備好在線(xiàn)網(wǎng)課所需學(xué)習資料，在老師發(fā)起課堂學(xué)習前準時(shí)進(jìn)入課堂；
2.保證網(wǎng)絡(luò )穩定和設備運行正常，如有特殊情況須向課任老師或班主任報告。
二、課上專(zhuān)心致志學(xué)習
1.如遇疫情防控事項無(wú)法按時(shí)上課，必須及時(shí)向該課老師請假，不得無(wú)故缺課；
2.上課時(shí)應著(zhù)裝整齊，坐姿端正，不做與課堂無(wú)關(guān)的事；
3.根據老師要求完成課堂學(xué)習任務(wù)，在課堂上不做它課作業(yè)；
4.上課除回答問(wèn)題外必須保持靜音，不在聊天框內發(fā)表與課堂無(wú)關(guān)的內容；
5.提高課堂積極性，加強師生互動(dòng)，防止開(kāi)小差；
6.課上被老師點(diǎn)名而無(wú)故不做任何回答者，視曠課處理；
7.尊重老師的個(gè)人隱私和知識產(chǎn)權，未經(jīng)老師允許，不得隨意將課堂活動(dòng)進(jìn)行錄音、錄像并在公共網(wǎng)絡(luò )平臺進(jìn)行傳播。
三、課后認真完成作業(yè)
1.獨立自主完成作業(yè)，不抄襲，不偷工減料；
2.及時(shí)完成并上交作業(yè)，字跡工整，拍照清晰，今日事今日畢；
3.注意老師批改與反饋，及時(shí)訂正，主動(dòng)反思；
4.努力確保上傳打卡作業(yè)的'完成質(zhì)量；
5.學(xué)有余力的同學(xué)自行開(kāi)展拓展學(xué)習，提高自主鉆研能力。
同學(xué)們，希望大家在網(wǎng)課期間發(fā)揚自律精神，合理安排作息，課間進(jìn)行適度鍛煉，課后積極參與家務(wù)勞動(dòng)，盡量不外出，不去人員密集場(chǎng)所，做核酸時(shí)做好自我防護。讓我們合力完成線(xiàn)上學(xué)習任務(wù)，共同期待疫情陰霾盡快散去，以良好的狀態(tài)早日重聚校園！
網(wǎng)課學(xué)習倡議書(shū)2
親愛(ài)的同學(xué)們：
好久不見(jiàn)！
這個(gè)學(xué)期有些特殊，一場(chǎng)突如其來(lái)的新冠肺炎疫情，暫時(shí)阻擋了大家在海大校園的如期相聚。為確保全體師生的生命安全和身體健康，學(xué)校做出“延期開(kāi)學(xué)、如期開(kāi)課”的安排，采取線(xiàn)上方式進(jìn)行授課。在全體師生的共同努力下，在線(xiàn)學(xué)習已經(jīng)順利開(kāi)展，但新方法難免會(huì )有新問(wèn)題，面臨新挑戰。
新的授課模式，需要不斷探索和完善，作為管理學(xué)子，如何在我們自己的角度尋找方法，調整狀態(tài)、解決問(wèn)題，盡早適應新模式，取得良好的學(xué)習效果，也是當下我們需要關(guān)注的重點(diǎn)！
為此，“管·家”服務(wù)站聯(lián)絡(luò )全體學(xué)委進(jìn)行了線(xiàn)上積極討論并形成如下學(xué)習倡議書(shū)，希望能幫助同學(xué)們更好地投入學(xué)習，保證學(xué)習效果。
一、致管理學(xué)院廣大班團骨干
首先，感謝大家疫情開(kāi)始以來(lái)的辛勤付出，是大家認真努力的工作，保障著(zhù)我們疫情期間各項工作的順利落實(shí)。如今新的學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始，切實(shí)做好“停課不停學(xué)”的各項工作，也成為了我們現今又一個(gè)工作重點(diǎn)，對此，我們向大家發(fā)出以下的倡議：
1.積極收集同學(xué)們的意見(jiàn)，及時(shí)反饋問(wèn)題的處理結果。面對“在線(xiàn)教學(xué)”這一新模式新挑戰，要敢于發(fā)現新問(wèn)題，善于發(fā)現解決問(wèn)題的新方法。
2.發(fā)揮學(xué)生骨干紐帶作用，做師生之間的傳遞者及時(shí)同任課老師溝通，交流相關(guān)問(wèn)題。針對同學(xué)們的反饋意見(jiàn)，及時(shí)的同任課老師進(jìn)行溝通，協(xié)助老師改善教學(xué)方式，提高同學(xué)們的`學(xué)習效率。
3.開(kāi)展相關(guān)班級活動(dòng)，在認真落實(shí)“朋輩導師一對一幫扶”及“在線(xiàn)晚自習”等學(xué)院關(guān)于“停課不停學(xué)”的系列工作同時(shí)，也積極響應班級同學(xué)們的要求，開(kāi)展針對班級特色的，積極有意義的活動(dòng)。努力營(yíng)造好學(xué)、愛(ài)學(xué)、共同學(xué)的良好氛圍。
二、致管理學(xué)院廣大學(xué)子
在疫情仍未全面結束的特殊時(shí)刻，在線(xiàn)學(xué)習是我們的新嘗試，也是我們的新挑戰。它既考驗著(zhù)我們的學(xué)習積極性，也考驗著(zhù)我們的自制力。為了大家能夠達到理想的的學(xué)習效果，我們向大家發(fā)出以下的倡議：
1.尊敬理解我們的老師
教學(xué)方式的大轉變，是對老師們的一大挑戰，老師們積極響應“停課不停學(xué)”的號召，通過(guò)直播或錄播的方式，為我們在線(xiàn)上搭建了學(xué)習的平臺。但也難免會(huì )有各種各樣老師們始料未及的小問(wèn)題，我們真誠的希望大家能夠理解尊重老師們的付出，積極配合老師們的授課。多說(shuō)辦法，少說(shuō)抱怨；積極互動(dòng)，及時(shí)交流。讓我們和老師們一起，為優(yōu)化線(xiàn)上學(xué)習環(huán)境做出貢獻。
2.主動(dòng)適應，戒除浮躁
同時(shí)，我們學(xué)習效率不高，決不能一味地歸咎于學(xué)習的方式不夠好，也要善于從自身找原因，學(xué)會(huì )主動(dòng)適應，戒除煩躁。給自己的學(xué)習少點(diǎn)隨意感，多點(diǎn)儀式感。換下我們的居家便服，屏蔽掉我們的零食與音樂(lè )。保持良好的作息和學(xué)習習慣，積極配合老師們?yōu)榱吮ＷC我們學(xué)習效果的種種措施，停校園之課，不停自主之學(xué)，主動(dòng)適應新的學(xué)習方式與節奏，努力學(xué)習，不斷地充實(shí)自己。
疫情延遲了我們返青的時(shí)間，但隔離不了我們學(xué)習的熱情和求學(xué)求知的信念。讓我們一同加油，在這個(gè)特別的假期里努力學(xué)習，充實(shí)自我，同時(shí)保護好自己和家人�！肮堋ぜ摇狈⻊�(wù)站愿意繼續在線(xiàn)聆聽(tīng)大家的建議與意見(jiàn)，期待著(zhù)在櫻花爛漫的海大校園里，我們早日再相會(huì )！
xxx
20xx年xx月xx日
網(wǎng)課學(xué)習倡議書(shū)3
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)疫情形勢變化，應屬地管理要求，我校全面轉換線(xiàn)下教學(xué)為線(xiàn)上教學(xué)，充分依托利用多類(lèi)型的在線(xiàn)課程平臺和學(xué)習工具，積極開(kāi)展在線(xiàn)教學(xué)活動(dòng)，廣大同學(xué)積極響應、大力支持，目前線(xiàn)上教學(xué)平穩轉換、有序運行。為繼續維護良好的在線(xiàn)教學(xué)秩序，保證線(xiàn)上教學(xué)質(zhì)量和學(xué)習效果，現向同學(xué)們發(fā)出如下倡議。
�。ㄒ唬┱{整心態(tài)，積極適應線(xiàn)上學(xué)習。
線(xiàn)上教學(xué)、云端相聚，缺少了面對面的互動(dòng)交流，大家難免會(huì )有所不適。希望同學(xué)們積極調整心態(tài)，熟練掌握線(xiàn)上課堂技術(shù)操作規范，克服浮躁、焦慮、松懈情緒，以積極樂(lè )觀(guān)的`心態(tài)和飽滿(mǎn)的熱情參加線(xiàn)上學(xué)習。
�。ǘ┖V學(xué)慎思，確保線(xiàn)上學(xué)習質(zhì)量。
線(xiàn)上學(xué)習缺少老師直面管理，是對個(gè)人自我約束的考驗。希望同學(xué)們加強自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種思想自覺(jué)和行為自覺(jué)。多到多媒體教室上網(wǎng)課，單人單桌，記著(zhù)戴好口罩，還原正常學(xué)習環(huán)境，恢復正常學(xué)習狀態(tài)，提高線(xiàn)上學(xué)習效率，保證線(xiàn)上學(xué)習效果。
�。ㄈ﹪烙诼杉�，維護良好教學(xué)秩序。
線(xiàn)上教學(xué)如同線(xiàn)下課堂，需要大家共同維護良好的教學(xué)秩序。希望同學(xué)們自覺(jué)遵守在線(xiàn)教學(xué)紀律，按時(shí)上課、積極互動(dòng)，及時(shí)反饋學(xué)習信息。強化網(wǎng)絡(luò )安全意識，注意網(wǎng)絡(luò )言行規范，不隨意上網(wǎng)傳播老師授課內容和資料，不發(fā)表與教學(xué)無(wú)關(guān)的不當言論和信息。
�。ㄋ模﹫F結互助，共同打贏(yíng)疫情防控攻堅戰。
疫情來(lái)襲，更須我們團結一致、攜手共行。希望同學(xué)們在線(xiàn)學(xué)習過(guò)程中，充分理解并積極配合學(xué)校、學(xué)院和任課教師，主動(dòng)溝通、加強交流，共同妥善解決線(xiàn)上教學(xué)存在的難題和障礙；同學(xué)們之間互幫互助、共同學(xué)習，相互監督、攜手進(jìn)步。
同學(xué)們，值此戰“疫”關(guān)鍵時(shí)刻，希望同學(xué)們盡快適應線(xiàn)上學(xué)習，真正做到防疫不妨學(xué)。讓我們勠力同心、共克時(shí)艱，共同維護良好的教學(xué)秩序，確�！熬�(xiàn)上學(xué)習”高質(zhì)量完成！
網(wǎng)課學(xué)習倡議書(shū)4
親愛(ài)的同學(xué)們：
今天，我們迎來(lái)了新學(xué)期，一個(gè)不平常的學(xué)期。突如其來(lái)的疫情，打亂了原有的生活節奏。各級政府高度重視抗擊疫情期間廣大青少年學(xué)生的身心健康，做出了開(kāi)展線(xiàn)上學(xué)習的決定。這就意味著(zhù)我們同學(xué)還將居家一段時(shí)間，為使我們的居家生活和學(xué)習有滋味、有意義、有收獲、有成長(cháng)，大隊部向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
每日報告，科學(xué)防疫
1、每日督促家長(cháng)，及時(shí)、準確地報送當日的位置、健康等動(dòng)態(tài)信息，如有特殊情況，務(wù)必第一時(shí)間報告班主任老師。
2、在外地的同學(xué)回上海請及時(shí)報告，做好隔離14天的.準備，每日測量體溫2次。
3、居家期間，早睡早起、均衡飲食，要注意自我防護，勤洗手、多通風(fēng)，養成良好的衛生習慣。
合理規劃，勞逸結合
1、結合上海市在線(xiàn)教育播放時(shí)間表，制定每天學(xué)習計劃，科學(xué)管理時(shí)間，形成良好的學(xué)習習慣。
2、積極參與在線(xiàn)學(xué)習活動(dòng)，勞逸結合，控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，注意用眼衛生。
3、學(xué)習之余不忘鍛煉身體，主動(dòng)分擔家務(wù)，做生活的主人，做父母的小幫手。還要平心靜氣多讀書(shū)，不焦慮不擔憂(yōu)，心態(tài)平和才能抗擊病毒！
同學(xué)們，為了自己，為了家人，也為了身邊的每一個(gè)人，希望我們能夠自覺(jué)地待在家中進(jìn)行學(xué)習。一切的磨難，都會(huì )成為我們前進(jìn)的動(dòng)力！抗擊疫情路上，我們一路學(xué)習，一路關(guān)愛(ài)，一路成長(cháng)。我們堅信：無(wú)懼艱辛，待到春暖花開(kāi)再遇時(shí)，我們都將會(huì )是更好的自己！
網(wǎng)課學(xué)習倡議書(shū)5
親愛(ài)的同學(xué)們：
在防控新冠肺炎疫情的特殊時(shí)期，隨著(zhù)“宅”在家里時(shí)間越來(lái)越長(cháng)，一些同學(xué)難免產(chǎn)生煩悶焦躁等情緒。我們遼寧職業(yè)學(xué)院響應教育部“停課不停學(xué)”的號召，已提供了多種網(wǎng)絡(luò )教學(xué)平臺和課程資源服務(wù)支持。為了使同學(xué)們網(wǎng)上安心開(kāi)學(xué)、順利上課，確保在線(xiàn)學(xué)習效果，特向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、調整心態(tài)，學(xué)會(huì )坦然面對
為了保證大家的安全，無(wú)數英雄仍?shī)^戰在抗疫一線(xiàn)，我們在致敬英雄，緬懷英烈，凝聚力量的同時(shí)要認真思考這次疫情帶給我們的啟發(fā)和感悟，體會(huì )人生的意義，增強責任與擔當意識。學(xué)會(huì )珍惜與感恩，學(xué)會(huì )坦然面對，走出煩悶焦躁等負面情緒的困擾，以積極心態(tài)，珍惜當下新的學(xué)習方式。
二、合理規劃，提升掌控感
“宅”在家合理的規劃時(shí)間很重要。用目標引領(lǐng)，做好學(xué)習計劃，嚴格執行；有規律的生活，按時(shí)作息，勞逸結合，保證每項任務(wù)按時(shí)保質(zhì)保量完成；持之以恒，盡可能為自己創(chuàng )造良好的學(xué)習環(huán)境，從中提升掌控感，獲得自信心。
三、嚴于律己，保證學(xué)習效率
我們要嚴格遵守在線(xiàn)教學(xué)的'課堂紀律，加強自我約束，服從任課教師安排，自覺(jué)準時(shí)參加在線(xiàn)課堂，不遲到、不早退、不曠課；發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，認真聽(tīng)講，主動(dòng)學(xué)習，積極參與線(xiàn)上討論、參與教學(xué)互動(dòng)，盡快適應、掌握網(wǎng)絡(luò )學(xué)習方法，保證課堂效果；按時(shí)、獨立完成老師布置的課業(yè)任務(wù)，做到線(xiàn)上線(xiàn)下一樣，提高學(xué)習效率。
四、同心共進(jìn)，積極反饋建議
本次在線(xiàn)教學(xué)是“非常時(shí)期”的“非常對策”，學(xué)習過(guò)程中難免會(huì )遇到一些不盡如人意的地方。我們要第一時(shí)間將出現的問(wèn)題和建議反饋給學(xué)校和任課教師，為保障在線(xiàn)教學(xué)的質(zhì)量出自己的一份力。
同學(xué)們，對我們來(lái)說(shuō)，現在家就是抗疫的“戰場(chǎng)”，學(xué)就是此時(shí)的“戰斗”，讓我們行動(dòng)起來(lái)，自我監督，自我約束，用決心印證初心，用學(xué)習踐行使命，用實(shí)際行動(dòng)為“抗疫”做貢獻吧！
網(wǎng)課學(xué)習倡議書(shū)6
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！3月2日，我們將開(kāi)啟網(wǎng)絡(luò )學(xué)習之旅。特殊時(shí)期，網(wǎng)絡(luò )教學(xué)讓我們宅在家中也能學(xué)到專(zhuān)業(yè)知識，但新穎的教學(xué)方式對我們來(lái)說(shuō)也是一次全新的挑戰。只有大家切實(shí)嚴格遵守網(wǎng)絡(luò )教學(xué)秩序、嚴格要求自我，才能夠保證網(wǎng)絡(luò )學(xué)習的效果。在此，農工學(xué)院學(xué)生會(huì )特向學(xué)院全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、請珍惜學(xué)習機會(huì )，堅持課前預習，做到對當日學(xué)習內容心中有數。
二、請提前進(jìn)入網(wǎng)絡(luò )教學(xué)平臺，做好上課準備，認真聽(tīng)課，做好筆記。
三、請自覺(jué)維護課堂秩序，珍惜課堂時(shí)間，尊重老師，做到自主自律。
四、請按時(shí)完成課后作業(yè)，今日事，今日畢，切莫將今天的課業(yè)拖到明天。
五、請勤學(xué)好問(wèn)，遇到的疑惑及時(shí)向老師和同學(xué)請教。
六、溫故而知新，認真反思和復習，善于總結與歸納。
七、勞逸結合，課余時(shí)間積極開(kāi)展室內鍛煉，增強體質(zhì)。
八、請規律作息，早睡早起不熬夜，充實(shí)度過(guò)每一天。
同學(xué)們，無(wú)數的.逆行者在抗擊疫情的一線(xiàn)為了我們的歲月靜好而拼搏，讓我們團結一致，共同維護良好的網(wǎng)絡(luò )教學(xué)秩序，認認真真上好每一堂課，以務(wù)實(shí)的學(xué)習行動(dòng)為祖國加油吧！
網(wǎng)課學(xué)習倡議書(shū)7
親愛(ài)的隊員們：
大家好！
由于近期疫情的卷土重來(lái)，時(shí)隔兩年，我們不得不重新開(kāi)啟網(wǎng)上課程學(xué)習。
離開(kāi)了有形的教室，沒(méi)有了老師的現場(chǎng)監管，少了隊員們的相互鼓勵，我們是否能跟往常一樣認真學(xué)習呢？我們的學(xué)習效率是否會(huì )嚴重下降呢？我們該如何盡快重新適應網(wǎng)絡(luò )教學(xué)？
大隊部為全體隊員們發(fā)出以下學(xué)習倡議。
1、課前必須提前準備好相關(guān)學(xué)習資料
正所謂“兵馬未動(dòng)，糧草先行”。隊員們每天晚上睡前可以提前下載好第二天的學(xué)習資料。必須要做到課堂上隨時(shí)都能找到相應的資料，不至于耽誤課堂的聽(tīng)講。這點(diǎn)很重要。
2、課堂上認真聽(tīng)講
隊員們要跟緊老師的步伐。網(wǎng)課容易疲憊，有需要的隊員可以備點(diǎn)提神的物品，比如風(fēng)油精之類(lèi)的。同時(shí)多參與課堂互動(dòng)，積極的互動(dòng)也能讓我們更加集中精神。
3、課間休息不要忘
隊員們準備好下節課資料后，可以走動(dòng)一下，看看窗外的綠植或者做一下眼保健操，緩解眼部疲勞。以飽滿(mǎn)的精神為下節課做好充分的準備。
4、課后的'練習也非常重要
每天的課后，我們要合理分配好自己的作業(yè)時(shí)間，保質(zhì)保量完成老師布置的作業(yè)。我們要做到字跡端正，卷面整潔，可以提升老師們的批改效率。
5、網(wǎng)課期間體育鍛煉不能少
我們每天網(wǎng)課很容易產(chǎn)生疲勞，越不動(dòng)越松懶。這不利于我們保持一個(gè)好的狀態(tài)，也不利于我們的身體健康。運動(dòng)可以舒緩一天的久坐，運動(dòng)可以給自己的身體充電。
隊員們，線(xiàn)上學(xué)習的到來(lái)猝不及防，但相信大家經(jīng)過(guò)一周學(xué)習已經(jīng)做好了適應與調整。
祝愿隊員們在接下來(lái)的階段，取得更大的進(jìn)步！
最后感謝老師們?yōu)槲覀兙脑O計課程，感謝老師們的辛苦付出！
期待春暖花開(kāi)疫情退散之時(shí)，我們可以在姚中校園再相見(jiàn)！
網(wǎng)課學(xué)習倡議書(shū)8
為進(jìn)一步提高線(xiàn)上教學(xué)質(zhì)量，共同營(yíng)造高效的“云端”學(xué)習氛圍，創(chuàng )設積極的學(xué)習環(huán)境，養成良好的學(xué)習習慣�，F對線(xiàn)上教學(xué)有關(guān)禮儀規范（注意事項）倡議如下：
一、師生候課禮儀
教師應提前進(jìn)入線(xiàn)上課堂，調好設備并發(fā)起直播或云課堂；學(xué)生應穿著(zhù)整齊，備好教材、用具（準備好學(xué)習工具），提前5分鐘進(jìn)入線(xiàn)上課堂。
二、課堂聽(tīng)課禮儀
教師開(kāi)啟攝像頭；學(xué)生在網(wǎng)絡(luò )條件允許和教師要求下分組、分批或分時(shí)段開(kāi)啟攝像頭，視頻相見(jiàn)，互表尊重；師生關(guān)閉與授課、聽(tīng)課無(wú)關(guān)的軟件等，并保持授課、聽(tīng)課環(huán)境整潔；學(xué)生端正聽(tīng)課態(tài)度，認真聽(tīng)課，調好聲音（必要靜音），戴上耳機，杜絕掛機、床上聽(tīng)課、四處走動(dòng)、玩游戲、吃零食等行為。
三、課堂互動(dòng)禮儀
學(xué)生遵守課堂紀律，配合教師完成課中各項互動(dòng)教學(xué)活動(dòng)；教師提問(wèn)，學(xué)生應按教師要求通過(guò)連麥或活動(dòng)面板等形式主動(dòng)回答問(wèn)題。
四、課堂紀律規范
學(xué)生遵守線(xiàn)上課堂紀律要求，按時(shí)上課，不遲到、不早退、不曠課，不發(fā)表與課程無(wú)關(guān)的.言論、圖片、視頻等信息；師生相互尊重，注意言行規范，不擾亂課堂秩序；學(xué)生保護教師知識產(chǎn)權，不對授課活動(dòng)進(jìn)行錄音、錄像并在網(wǎng)上或自媒體上傳播，未經(jīng)教師同意不私自傳播課程資料。全體師生共同努力，建設清朗健康、積極向上、互相尊重的云端教學(xué)環(huán)境，維護良好的線(xiàn)上教學(xué)秩序。
網(wǎng)課學(xué)習倡議書(shū)9
親愛(ài)的各位同學(xué)和家長(cháng)：
近期，我區部分學(xué)校線(xiàn)下停課轉為線(xiàn)上教學(xué)，為確�！翱挂�、學(xué)習、護眼、體育鍛煉”四不誤，現面向全區廣大兒童青少年和家長(cháng)發(fā)出以下護眼倡議。
1、保持健康用眼行為
讀寫(xiě)保持“一尺、一拳和一寸”，不躺著(zhù)或趴著(zhù)學(xué)習。上網(wǎng)課遵循“20-20”法則（即每20分鐘向窗外遠處眺望20秒），也可稍用力閉眼、睜眼。課間應通過(guò)遠眺、閉眼、運動(dòng)、做眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。近距離用眼時(shí)，中小學(xué)生每30～40分鐘、學(xué)齡前兒童每15～20分鐘至少讓眼睛休息10分鐘以上。
2、因地制宜接觸自然光線(xiàn)
居住在疫情低風(fēng)險地區可戴口罩在空曠場(chǎng)所進(jìn)行非劇烈性活動(dòng)，保持社交距離不少于2米。網(wǎng)課日可利用早、中、晚及課間的.碎片時(shí)間合理安排戶(hù)外活動(dòng)。居家可通過(guò)陽(yáng)臺、窗邊或庭院接觸自然光線(xiàn)。中小學(xué)生每天“目”浴陽(yáng)光2小時(shí)以上，學(xué)齡前兒童每天3小時(shí)以上。
3、科學(xué)安排居家體育鍛煉
在家里應當遵循安全、科學(xué)、適度、多樣化的原則進(jìn)行鍛煉，各學(xué)校開(kāi)好線(xiàn)上體育課，傳授學(xué)生適宜居家體育鍛煉內容，布置適量體育家庭作業(yè)。各位家長(cháng)要積極引導孩子居家堅持體育鍛煉，運動(dòng)量要適度，以中低強度為主，身體微微出汗為宜，運動(dòng)后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進(jìn)行15分鐘到20分鐘的居家健身。
4、營(yíng)造良好網(wǎng)課學(xué)習環(huán)境
優(yōu)先選擇清晰度高的大屏幕，依次順序為投影儀、電視、臺式/筆記本電腦、平板電腦、手機；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少50厘米。盡量配備與身高相適宜的課桌椅，端正坐下時(shí)大腿與小腿應垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內宜放置綠植。
5、注重用眼視覺(jué)環(huán)境
不要在強光下閱讀，電子設備擺放應避開(kāi)自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的環(huán)境下讀寫(xiě)和觀(guān)看電子屏幕，白天光線(xiàn)不足時(shí)開(kāi)房間頂燈，夜晚讀寫(xiě)應同時(shí)使用臺燈和頂燈。
6、控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間
中小學(xué)生網(wǎng)課之余嚴格控制電子產(chǎn)品使用，非學(xué)習目的使用每天累計不宜超過(guò)30分鐘、每次不宜超過(guò)15分鐘。學(xué)齡前兒童更要少接觸電子產(chǎn)品。家長(cháng)要加強引導監督并以身作則，帶頭不做“低頭族”。
7、合理安排睡眠和飲食
應統籌做好課內外作業(yè)和讀物安排，控制額外增加的學(xué)習任務(wù)。不要熬夜和作息不規律，每日睡眠時(shí)間小學(xué)生應不少于10小時(shí)、初中生不少于9小時(shí)、高中生不少于8小時(shí)。不要多食甜品、辛辣食物和含糖飲料，應多吃魚(yú)類(lèi)、豆制品、雞蛋、水果和綠色蔬菜。
倡議人：xxx
日期：20xx年x月x日
網(wǎng)課學(xué)習倡議書(shū)10
親愛(ài)的同學(xué)們：
面對學(xué)習模式的轉換，孩子會(huì )表現得不適應。為促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，讓學(xué)生專(zhuān)心進(jìn)行網(wǎng)課學(xué)習，防止沉迷網(wǎng)絡(luò )和游戲，內蒙古民族工程職業(yè)技術(shù)學(xué)校特向全校學(xué)生及家長(cháng)提出如下倡議：
1、提醒孩子做好課前準備，注意勞逸結合
做好課前準備。提醒孩子居家線(xiàn)上學(xué)習時(shí)，要像平常在教室里上課一樣做好課前準備——提前上廁所，喝水，吃東西;準備好要用的相關(guān)書(shū)籍和學(xué)習用具，端坐桌前。線(xiàn)上學(xué)習每節課之間都有休息時(shí)間，家長(cháng)要提醒孩子注意休息，可以眺望遠方，也可以做眼保健操，緩解視力疲勞。
2、給孩子提供一個(gè)安靜的學(xué)習環(huán)境
家里的環(huán)境對孩子充滿(mǎn)著(zhù)誘惑，電視、游戲、零食等都在誘惑著(zhù)孩子，容易導致孩子分神。家人經(jīng)常走動(dòng)談話(huà)等也都會(huì )打擾孩子的學(xué)習。因此家長(cháng)要注意，孩子上課時(shí)，關(guān)掉電視，保持桌面干凈，不要走來(lái)走去或者大聲喧嘩打擾孩子上課，請給孩子提供一個(gè)安靜的學(xué)習環(huán)境。
3、提前調試好學(xué)習要用到的設備
課前先調試上網(wǎng)課需要用到的播放設備(手機或電腦)是否正常，盡量使用WI-FI上網(wǎng)，以保證網(wǎng)速的流暢，避免因為卡頓而影響聽(tīng)課。
4、做好課前預習，緊跟節奏
網(wǎng)課和教室上課不一樣，網(wǎng)課中老師無(wú)法及時(shí)捕捉孩子上課狀態(tài)，孩子如果事先不預習課堂內容，很容易跟不上節奏。因此孩子要做好課前預習，要對老師接下來(lái)要講到的內容心中有數，這樣在課堂中，孩子才能緊跟老師的節奏和思路，提高學(xué)習效率。
課前工作都準備好了，課堂上怎么做才能更好呢?
1、及時(shí)記筆記
網(wǎng)課的板書(shū)和黑板板書(shū)不一樣，會(huì )比較雜亂，所以孩子要及時(shí)地對老師強調的重點(diǎn)內容做筆記。為了保證聽(tīng)課不被打斷，當老師講到要點(diǎn)時(shí)，可以使用截屏來(lái)保存重點(diǎn)內容，課后再根據截屏內容補記整理筆記，而課后整理筆記的過(guò)程，又是對課堂內容復習鞏固的'過(guò)程。
2、多與老師互動(dòng)
家長(cháng)應該鼓勵孩子在課堂中多與老師互動(dòng)，積極回答老師提出的問(wèn)題，在互動(dòng)的過(guò)程中，孩子會(huì )不自覺(jué)地提升注意力，提高上課效率。
3、課后及時(shí)復習
網(wǎng)課不同于學(xué)校課堂，孩子學(xué)習注意力偏低，因此在課后一定要進(jìn)行課堂知識回顧，有教輔材料的，及時(shí)跟蹤每一課，做好課后練習。如果有不懂的地方，可以反復回放老師的直播課程，回顧知識點(diǎn)或與老師溝通，直到疑惑解開(kāi)。
4、作業(yè)認真完成
家長(cháng)要提醒孩子及時(shí)下載相關(guān)學(xué)科的學(xué)習資料并按照要求認真完成，按時(shí)提交。對于講評過(guò)的作業(yè)，及時(shí)進(jìn)行更正。
開(kāi)辟新戰場(chǎng)，運用新平臺，掌握新技能，適應新形勢，停課不停學(xué)，隔空不隔愛(ài)，線(xiàn)上教育抗疫情，居家學(xué)習譜新篇，我們靜待花開(kāi)，師生共盼重聚校園!內蒙古民族工程學(xué)校全體師生將繼續心懷夢(mèng)想，路致遠方!
網(wǎng)課學(xué)習倡議書(shū)11
廣大師生員工、家長(cháng)朋友們：
近期，全國疫情多點(diǎn)散發(fā)、多地頻發(fā)，防控形勢十分嚴峻。為切實(shí)守護廣大師生身心健康，特發(fā)出如下倡議：
一、嚴格遵守防疫規定。
請大家自覺(jué)居家生活，做好每日健康監測，非必要不外出。請及時(shí)關(guān)注官方微信公眾號和主流媒體報道，做到“不信謠、不傳謠、不造謠”，積極配合社區防疫工作，發(fā)現外地人員特別是風(fēng)險區來(lái)人主動(dòng)向社區報備，家庭成員如有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、腹瀉、乏力等癥狀，或與確診病例、密接人員有軌跡重疊，請第一時(shí)間主動(dòng)向社區、單位及學(xué)校報告。
二、積極配合核酸檢測。
請積極配合社區核酸檢測工作，等待檢測過(guò)程中有序排隊、戴好口罩、保持安全距離，杜絕交談、聚集、玩鬧、飲食等，不扎堆、不逗留。請加強居家環(huán)境清潔、消毒和通風(fēng)，養成良好衛生習慣，科學(xué)佩戴口罩，勤洗手。請加強飲食安全衛生，均衡營(yíng)養，合理膳食，倡導分餐制。
三、優(yōu)化實(shí)施線(xiàn)上教學(xué)。
請教師嚴格按照線(xiàn)上教學(xué)基本要求，精心設計課程板塊，精心打磨每節網(wǎng)課，豐富教學(xué)內容形式，加強師生教學(xué)互動(dòng)，規范作業(yè)批改，做好在線(xiàn)學(xué)習輔導、答疑等工作，確保線(xiàn)上教學(xué)質(zhì)量。注重學(xué)生身心健康，準確掌握學(xué)生心理健康狀態(tài)，強化家校溝通，做好心理疏導和心理干預。
四、高度重視居家安全。
請家長(cháng)認真履行家庭安全教育和安全監管責任，注意用火、用電、用氣安全，管理好消毒劑、酒精、藥品等，存放位置要避免高溫，嚴禁接觸火源，嚴禁孩子碰觸危險物品。指導孩子合理利用網(wǎng)絡(luò )，適當控制使用手機時(shí)長(cháng)，不沉迷游戲，不瀏覽和傳播反動(dòng)、有害、負面信息，提高警惕，預防電信詐騙。
五、合理安排居家活動(dòng)。
請經(jīng)常性開(kāi)展家庭親子活動(dòng)，加強居家體育鍛煉。指導孩子養成良好的作息、飲食習慣，保證充足睡眠。多陪孩子做手工、繪畫(huà)、閱讀，開(kāi)展親子游戲、家務(wù)勞動(dòng)等有益活動(dòng)，讓居家學(xué)習生活更加健康充實(shí)。
六、主動(dòng)溝通加強關(guān)愛(ài)。
居家學(xué)習生活期間，家長(cháng)應保持情緒穩定，營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍。對孩子提出的.學(xué)習、生活等問(wèn)題，家長(cháng)應不回避、不批評，根據孩子的年齡和理解力給予耐心回應，在需要班主任、心理老師幫忙時(shí)，應及時(shí)與學(xué)校聯(lián)系，第一時(shí)間化解孩子緊張焦慮情緒。
各位師生、家長(cháng)朋友，疫情防控離不開(kāi)全社會(huì )的支持，更離不開(kāi)您的積極配合，讓我們共同構筑孩子身心健康的堅實(shí)堡壘，切實(shí)保障師生生命安全和身心健康。
網(wǎng)課學(xué)習倡議書(shū)12
親愛(ài)的樂(lè )中學(xué)子們：
春天，是生命力獨享風(fēng)流的季節。雨絲風(fēng)片，艷陽(yáng)明月，世界上的每個(gè)角落，都被生的豪情包裹著(zhù)；風(fēng)里雨里，皆是向上生長(cháng)的不屈不撓。
面對新型冠狀病毒疫情防控的嚴峻形勢，學(xué)校停課不停學(xué)，網(wǎng)絡(luò )教學(xué)的開(kāi)展能夠讓我們繼續學(xué)習，但同時(shí)也帶來(lái)了諸多網(wǎng)絡(luò )技術(shù)的挑戰以及學(xué)習方法的改變。因此，需要同學(xué)們多加勤勉、認真對待。
在此，向各位同學(xué)發(fā)出以下倡議:
一、遵守課堂紀律要求，提前進(jìn)入課堂，中途不要隨意退出；不遲到、不早退、不曠課；聽(tīng)課中未經(jīng)老師允許，不許隨便發(fā)聲。二、加強自我約束，認真聽(tīng)講，主動(dòng)學(xué)習，盡快掌握網(wǎng)絡(luò )學(xué)習方法，保證課堂效果；老師提問(wèn)先答“到”,聲音要“響亮”，回答結束要說(shuō)“我的回答完畢，謝謝老師”。
三、注意網(wǎng)絡(luò )言行規范，共同建設清朗健康、積極向上的網(wǎng)絡(luò )課堂教學(xué)環(huán)境；積極回應老師的提問(wèn)，經(jīng)老師允許再發(fā)言，對于嚴重擾亂課堂的言行給予嚴重警告處分并計入個(gè)人檔案。
四、尊重老師，未經(jīng)老師同意，不對授課活動(dòng)進(jìn)行錄音、錄像并在網(wǎng)上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對于老師布置的作業(yè)要按時(shí)高質(zhì)量完成,堅決杜絕不完成作業(yè)；要按時(shí)作息，不允許睡懶覺(jué);要按時(shí)晨讀和晚自習；大課間積極參加體育訓練。
五、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。
希望通過(guò)我們的共同努力，維護良好的網(wǎng)絡(luò )教學(xué)秩序!
溫馨提示：
一、事先準備好課本
聽(tīng)網(wǎng)課前，一定要準備相應的課本，學(xué)習用具。不僅有助于我們更好的理清楚知識點(diǎn)，同時(shí)對我們查找知識點(diǎn)也比較方便。
二、接收終端工具
當前網(wǎng)絡(luò )做好的接收工具就是電腦，筆記本，方便我們記下老師說(shuō)的重點(diǎn)，也有利于課后梳理課程結構和脈絡(luò )。其次是手機，注意保護眼睛。
三、不要玩手機
建議同學(xué)們用電腦上網(wǎng)課，手機關(guān)閉為靜音模式。一來(lái)有助于我們專(zhuān)心聽(tīng)講，二來(lái)也有助于我們不被其他事打擾。從而更好的吸納老師講的知識點(diǎn)。千萬(wàn)不要邊學(xué)邊玩游戲。
四、及時(shí)提問(wèn)
上網(wǎng)課實(shí)際也是上課，只是形式不同。所以在聽(tīng)老師講課時(shí)遇到不懂的.問(wèn)題要及時(shí)提問(wèn)或者在草稿本上記下來(lái)(是簡(jiǎn)記)，當老師問(wèn)大家有沒(méi)有不懂的地方時(shí)候就提出來(lái)。
五、課前預習
課前預習有助于我們更好掌握知識點(diǎn)。主動(dòng)復習更好迎戰中考。
陌上花漸開(kāi)，海平天近明。時(shí)光亦正好，少年更翩翩。待云消雨霽，彩徹區明之時(shí)，愿我們能摘下口罩，相逢于繁花盛放的樂(lè )中校園，在春光里迎接那個(gè)無(wú)愧于心的自己，將一切疫情所帶來(lái)的陰霾驅散于煙霞之中，共同向未來(lái)許下最美的心愿。
網(wǎng)課學(xué)習倡議書(shū)13
親愛(ài)的同學(xué)們：
為保護學(xué)生視力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，讓學(xué)生專(zhuān)心進(jìn)行網(wǎng)課學(xué)習，防止沉迷網(wǎng)絡(luò )和游戲，學(xué)校特向全校家長(cháng)提出如下倡議：
1、加強監督管理
家長(cháng)對孩子使用手機情況要承擔起監督責任，希望廣大家長(cháng)行動(dòng)起來(lái)，監督孩子使用手機情況。培養孩子學(xué)習自覺(jué)性，與孩子一起制定學(xué)習計劃，培養孩子按時(shí)獨立規劃自己的時(shí)間。
2、加強溝通引導
家長(cháng)要營(yíng)造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，傾聽(tīng)孩子的.心聲，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò )和游戲。在對孩子的手機管理上，應以教育引導為主。多陪伴孩子，積極培養孩子其他健康的興趣愛(ài)好，防止在手機管理中出現“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。幫孩子養成按時(shí)入睡的好習慣。準時(shí)、按時(shí)的睡眠時(shí)間有助于孩子盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。
3、培養課外興趣
家長(cháng)可以注重培養學(xué)生的課外興趣，如居家運動(dòng)、閱讀、書(shū)法等；通過(guò)豐富的課外活動(dòng)可以預防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，促進(jìn)孩子健康發(fā)展。每天擠出一定時(shí)間，和孩子一起讀書(shū)，分享讀書(shū)成果，營(yíng)造家庭讀書(shū)氛圍，為孩子終生閱讀打下基礎。
4、形成榜樣引領(lǐng)
家長(cháng)是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。家長(cháng)要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網(wǎng)絡(luò )，給孩子樹(shù)立一個(gè)良好榜樣。
家長(cháng)要切實(shí)履行家庭教育職責，安排好孩子網(wǎng)課生活，指導孩子合理作息，引導學(xué)生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時(shí)發(fā)現、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò )游戲沉迷和不當行為。
網(wǎng)課學(xué)習倡議書(shū)14
親愛(ài)的同學(xué)們：
一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，打亂了我們的學(xué)習、生活、生產(chǎn)，整個(gè)社會(huì )秩序都進(jìn)入了與病毒斗爭的非常時(shí)期。但是，我希望我們要堅定前行，再厲害的疫情也不能阻擋我們前進(jìn)的步伐！
這段網(wǎng)課時(shí)間，老師們也都沒(méi)閑著(zhù)，上線(xiàn)是你們的主播，下線(xiàn)便是沖在抗疫一線(xiàn)的志愿者。我們的很多爸爸媽媽也一樣投身到了抗疫的前線(xiàn)，為保衛生命努力與疫情戰斗！特別是當醫生護士的爸爸媽媽?zhuān)赡芏紱](méi)有時(shí)間督促你們的生活和學(xué)習了。
同學(xué)們，做為學(xué)生，我們有許多人的保護。為避免你們感染的風(fēng)險，學(xué)校停課了，把課堂搬到了網(wǎng)上，大家也宅家減少了外出。說(shuō)實(shí)話(huà)，我很擔心自制力差的同學(xué)會(huì )從此開(kāi)始沉淪，網(wǎng)課時(shí)間成為他的.分水嶺，從此在學(xué)習上掉隊。上一屆有個(gè)別學(xué)生沉迷在了王者、吃雞，沉迷在了小說(shuō)、電視劇，到后來(lái)他們都后悔了，但是時(shí)間一過(guò)就不再復返�，F在我們有了前車(chē)之鑒，希望大家不要再掉進(jìn)他們曾經(jīng)掉進(jìn)去的坑。
同學(xué)們，從這場(chǎng)疫情，你有過(guò)好好的思考為什么要學(xué)習嗎？
首先，學(xué)習可以使我們擁有基本的科學(xué)知識和科學(xué)精神。在這場(chǎng)疫情面前，必然有各種小道消息，擁有科學(xué)素養的人才能處亂不驚，從容應對。而知識匱乏的人，總是人云亦云，成為謠言的傳播者，甚至是恐慌的制造者。
第二，學(xué)習自制力可以讓我們遵守規則、敬畏規則。我們網(wǎng)課期間，沒(méi)的老師面對面的督促，可能也沒(méi)有家長(cháng)的陪伴，很多同學(xué)是獨自面對手機和網(wǎng)絡(luò )的誘惑。這時(shí)“慎獨”、意志力、對規則的敬畏之心就顯得尤其重要。在這次疫情中，沒(méi)有規則意識的人，核酸檢測時(shí)不排隊，外出不佩戴口罩，不保持一米間隔等等一些很“自我”的行為，可能就是災難的起源。例如某醫院的一例疫情，便是病毒感染者沒(méi)戴口罩，在向路人問(wèn)路時(shí)傳播病毒的。
同學(xué)們，疫情面前雖然我們宅家，卻是很好培養學(xué)習品質(zhì)，提升學(xué)科素養和培養規則意識的很好的時(shí)機。我希望大家能夠摒棄各種誘惑，把網(wǎng)課認真上好。這就是你們在抗疫行動(dòng)中最大的貢獻。
網(wǎng)課學(xué)習倡議書(shū)15
親愛(ài)的同學(xué)們：
庚子年寒假是大家步入大學(xué)的第一個(gè)長(cháng)假，也是我們終生難忘得一個(gè)寒假。這個(gè)假期，新冠病毒疫情肆虐，讓我們不能出門(mén)拜年，不能走親訪(fǎng)友，不能旅游度假，不能正常開(kāi)學(xué)，更不用說(shuō)見(jiàn)面時(shí)親密握手、真情擁抱……這些已經(jīng)成為被塵封在記憶中的奢侈品。疫情就是命令，防控就是責任。不出門(mén)少出門(mén)就是最大的貢獻。
為了響應中央號召，堅決打贏(yíng)防控疫情阻擊戰，現在的我們，已經(jīng)習慣了隔空喊話(huà)，以網(wǎng)會(huì )友。十年樹(shù)木，百年樹(shù)人，教育一刻不可荒廢；民族復興，人才為本，人才培養一刻不能耽誤。為此，教育部發(fā)出了停課不停學(xué)的通知，全國大中小幼各類(lèi)學(xué)校積極行動(dòng)起來(lái)。為了實(shí)現課堂授課到線(xiàn)上教學(xué)的轉變，我校領(lǐng)導老師加班加點(diǎn)，勇接挑戰，終于在原定開(kāi)學(xué)時(shí)間的第二周（3月2日）起，各科將逐漸開(kāi)通在線(xiàn)網(wǎng)課。
為保證網(wǎng)絡(luò )教學(xué)的順利開(kāi)展、保證網(wǎng)絡(luò )教學(xué)期間教學(xué)質(zhì)量，在此，藥學(xué)191班向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、遵守課堂紀律
網(wǎng)絡(luò )授課過(guò)程中也要按照面授課堂教學(xué)中的管理規定和行為規范進(jìn)行學(xué)習，同學(xué)們應做到按時(shí)上課，嚴格遵守課堂考勤等要求。
2、保持良好心態(tài)
這是全體師生第一次完全依賴(lài)網(wǎng)絡(luò )開(kāi)展教學(xué)，會(huì )面臨很多技術(shù)挑戰，同學(xué)們應保持平和心態(tài)，與老師共同努力尋求解決方法。
3、規范網(wǎng)絡(luò )言行
發(fā)揚積極網(wǎng)絡(luò )文化，提升綜合素質(zhì)，規范自身言行，營(yíng)造積極向上的學(xué)習環(huán)境。
4、尊重知識產(chǎn)權
學(xué)校和教師對課程內容擁有知識產(chǎn)權。學(xué)生有義務(wù)尊重課程知識產(chǎn)權。未經(jīng)授課教師書(shū)面同意，學(xué)生或任何第三方機構不得對授課活動(dòng)進(jìn)行錄音、錄像；也不得對課程資料進(jìn)行個(gè)人學(xué)習目的之外的傳播。
5、培養學(xué)習習慣
同學(xué)們應調整好生活學(xué)習作息，養成良好的生活學(xué)習習慣，以陽(yáng)光健康的`狀態(tài)和飽滿(mǎn)的熱情迎接接下來(lái)的網(wǎng)絡(luò )學(xué)習生活。
韶華易逝，時(shí)不我待，讓我們倍加珍惜這來(lái)之不易的學(xué)習機會(huì )，積極做到學(xué)習防控兩不誤，為決戰疫情，為實(shí)現夢(mèng)想，加油，加油，再加油！
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