心理站活動(dòng)策劃

心理站活動(dòng)策劃1

　　在大學(xué)里，生活要度過(guò)四年，當然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過(guò)在不斷學(xué)習生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì )出現一些問(wèn)題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現一點(diǎn)為題我們也要關(guān)注。

　　一、活動(dòng)背景

　　據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25%——30%，而長(cháng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢(xún)、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿(mǎn)足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，我院心理健康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì )活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級。

　　二、活動(dòng)目的

　　1、讓同學(xué)懂得交友應注意的誤區，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區；

　　2、感受人生的歡樂(lè )和幸福，從而以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心來(lái)善待周?chē)�的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

　　三、活動(dòng)宗旨

　　“提高班級凝聚力，構建和諧班級�！�

　　四、活動(dòng)主題

　　“打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋”

　　五、活動(dòng)形式

　　主題班會(huì )

　　六、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年2月25號

　　七、活動(dòng)地點(diǎn)

　　體育學(xué)院18幢203

　　八、活動(dòng)過(guò)程

　　1、向同學(xué)們介紹一下525大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。

　　思：xx年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì )倡議，十多所高校響應，并經(jīng)北京市團委、學(xué)聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日�！�525”與我愛(ài)我諧音，表明了心理健康節珍愛(ài)自我的主題，也充分體現了該活動(dòng)的宗旨和目的。

　　魚(yú)：把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長(cháng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當然是5月。其次，鑒于現在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問(wèn)題的認識，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機會(huì )，為自己創(chuàng )造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì )。

　　2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機構以及服務(wù)的內容。

　　思：體育學(xué)院心緣室盛老師心理互助員

　　3、班主任講話(huà)

　　4、同學(xué)們討論主題話(huà)題

　　魚(yú)：同學(xué)們，讓我們先用掌聲歡迎今天來(lái)我們這里做客的朋友和老師們

　　思：同學(xué)們，今天我們要用一節課的時(shí)間來(lái)聊一個(gè)話(huà)題，這個(gè)話(huà)題就是――友情�？梢哉f(shuō)，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話(huà)：“已過(guò)中年，人在很大程度上是為了朋友們活著(zhù)。朋友無(wú)論在何時(shí)，都是我們遠行萬(wàn)里的鼓勵者和送別者�！蹦敲�，在同學(xué)們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢？今天我們就來(lái)討論一下友情這個(gè)話(huà)題。

　　話(huà)題一：什么是友情什么是朋友

　　如果說(shuō)友誼是一顆常青樹(shù)，那么，澆灌它的必定是出自心田的'清泉；

　　如果說(shuō)友誼是一朵開(kāi)不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽(yáng)。

　　話(huà)題二：友情是親密的，要不得距離

　　話(huà)題三：友情是和諧的，來(lái)不得沖突――同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應當和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦

　　5、對一些典型案例的思考

　　北京某大學(xué)xx級女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來(lái)汽車(chē)被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來(lái)北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。

　　21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)xx級學(xué)生，平時(shí)與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢(qián)、目中無(wú)人的做派。xx年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機，趁同學(xué)不備將其上衣兜內的車(chē)鑰匙偷走，隨后將其放在校內停車(chē)場(chǎng)的白色寶來(lái)1。8t型轎車(chē)偷走，該車(chē)價(jià)值人民幣246733元，同時(shí)偷走車(chē)內現金人民幣10000元，美元2100元（價(jià)值人民幣17408元），奚某于第二天被查獲歸案。

　　據了解，近年來(lái)大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數額特別巨大，居近年來(lái)大學(xué)生犯罪之首。

　　6、小游戲：

　　口傳悄悄話(huà)（我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒(méi)想到后來(lái)又是個(gè)大晴天）。從第一個(gè)人開(kāi)始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請同學(xué)們談感受。

　　此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(cháng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情。一定不要道聽(tīng)途說(shuō)；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。）

　　7、組織每位同學(xué)都講講笊掀淥同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)

　　8、請輔導員總結發(fā)言

　　九、活動(dòng)意義：

　　通過(guò)本次班會(huì )，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

　　心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

心理站活動(dòng)策劃2

　　主題背景：

　　高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著(zhù)變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來(lái)許多新的問(wèn)題。高中生普遍面臨著(zhù)巨大的升學(xué)壓力，沉重的課業(yè)負擔;加之多數孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導，很容易導致心理疾病，影響學(xué)生的健康成長(cháng)。

　　此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當中往往流行攀比之風(fēng)，不能靜下心來(lái)學(xué)習，作風(fēng)飄浮，眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的。順境時(shí)，它使人心高氣傲，忘乎所以;逆境時(shí)，它讓人心灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實(shí)精神和科學(xué)態(tài)度，失掉最需要的實(shí)干精神和創(chuàng )新精神。

　　班會(huì )目的：

　　1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。

　　2、使同學(xué)們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習。

　　班會(huì )過(guò)程：

　　一、導入課題

　　提出問(wèn)題：你認為，在你的一生中最重要的是什么?

　　(健康、金錢(qián)、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

　　(學(xué)生發(fā)言后教師總結如下)：

　　老師：同學(xué)們，現在人們對健康的要求越來(lái)越重視，健康對每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，更應該關(guān)注心理健康。

　　聯(lián)系學(xué)習，我們更應該有個(gè)怎樣健康的心理呢?

　　二、班長(cháng)主持

　　1、提問(wèn)如何解釋浮躁，為何會(huì )存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

　　2、班長(cháng)小結

　　三、全班同學(xué)集體學(xué)習諸葛亮的《誡子書(shū)》片段。

　　《誡子書(shū)》片段(略)

　　四、全班同學(xué)積極參與討論。

　　注意事項：(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自己對上述話(huà)題的看法，談各自的親身體會(huì )。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。

　　(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的.發(fā)言)，簡(jiǎn)要寫(xiě)出此次班會(huì )的總結(成功經(jīng)驗、失敗教訓等等)，形成文字材料。

　　五、班主任對此次班會(huì )課做總結，指出亮點(diǎn)和不足之處。

　　班會(huì )總結：這次班會(huì )讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極進(jìn)取，找到了克服浮躁的方法：(1)明確目標，加強學(xué)習，勤于思考。(2)保持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明，非寧靜無(wú)以致遠�？朔�浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績(jì)、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認識自己。要化急躁為急迫，在學(xué)習、工作和生活中保持緊迫感，增強進(jìn)取心，努力搞好學(xué)習。

心理站活動(dòng)策劃3

　　秋依然有凋落的美與新生的力量。走近大自然，聆聽(tīng)步子的跫音，斟酌的辭藻也會(huì )同哀而不傷的秋天隨筆滑落。秋高氣爽，人約黃昏。闊視野、會(huì )知己，言詩(shī)詞、頌歌賦。定有弦外之樂(lè )、滕王蘭亭之美。

　　一、活動(dòng)主管單位：

　　共青團聯(lián)合大學(xué)委員會(huì )。

　　二、活動(dòng)承辦單位：

　　聯(lián)合大學(xué)河柳文學(xué)社。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　xx月x日(星期x)。

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　南山公園。

　　五、活動(dòng)意義：

　　以秋游的形式進(jìn)一步加強社員與社員之間的.聯(lián)系、與其他高校之間聯(lián)系，提高社團工作。秋天是充滿(mǎn)詩(shī)情畫(huà)意的季節，哀而不傷。借南山之地理，聚于此借景抒情、言文論詩(shī)。社員們親身?yè)渥酱笞匀坏娘L(fēng)景，使得抒情有物可依、有景可依。進(jìn)而提高河柳文學(xué)社稿子的質(zhì)量。

　　六、活動(dòng)內容：

　　1、本次活動(dòng)限于河柳文學(xué)社全體社員同其他高校(蘭州商學(xué)院等)。

　　2、此次秋游活動(dòng)由河柳文學(xué)社各個(gè)部門(mén)部長(cháng)全權負責，保證社員人身安全。

　　3、活動(dòng)經(jīng)費實(shí)行aa制原則。全部費用由社員自行湊齊。水、干糧自備。

　　4、路線(xiàn)：149路公交車(chē)終點(diǎn)站→爬山→南山公園。

　　5、游畢，河柳文學(xué)社每位社員都寫(xiě)一篇游記或者心得，文筆優(yōu)美的稿子將在《河柳周刊》上刊登。

心理站活動(dòng)策劃4

　　活動(dòng)主題：

　　培養健康心理，勇于挑戰自我

　　活動(dòng)目的：

　　1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對大學(xué)生活

　　2、培養同學(xué)們的健康心理，正視生活中所碰到的一切

　　3、培養同學(xué)們的自信心

　　4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流

　　5、培養同學(xué)們的團結協(xié)作能力

　　6、增強班級的凝聚力

　　活動(dòng)安排：

　　活動(dòng)時(shí)間：12月20日下午1：00——4:00

　　活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校東大操場(chǎng)足球場(chǎng)區

　　活動(dòng)負責人：第一組織者：史永琦

　　主要組織者：

　　活動(dòng)環(huán)節：1、第一個(gè)游戲:“我的位置”

　　2、第一個(gè)游戲：“敞開(kāi)心扉”

　　3、第一個(gè)游戲：“嘴巴、手指不一樣”

　　4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開(kāi)花”

　　5、自由游戲環(huán)節

　　經(jīng)費預算：南孚電池兩節共4元

　　附錄：

　　游戲規則：

　　1、我的位置：要求成員排成一排，站在場(chǎng)地中間，按照指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號從小到大或從大到小。行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。

　　2、敞開(kāi)心扉：成員分成內外兩圈，兩兩相對，內圈的成員向外圈的成員說(shuō)出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后互換角色;內圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置，重復以上環(huán)節。

　　3、嘴巴、手指不一樣：成員在的帶領(lǐng)下鼓掌打節奏的'同時(shí)，輪流說(shuō)出一個(gè)數，同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說(shuō)出的數不能一樣，否則接受懲罰。

　　4、玫瑰開(kāi)花：所有的同學(xué)站在一起，有組織者發(fā)號施令即玫瑰花開(kāi)幾瓣，開(kāi)幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起，抱在一起的人數需和玫瑰花的瓣數相同，沒(méi)有抱在一起的人或是抱在一起的人數不對的都被淘汰，直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏(yíng)家。

　　5、自由游戲環(huán)節現場(chǎng)出節目現場(chǎng)表演，具體規則需看情況而定。

心理站活動(dòng)策劃5

　　一、活動(dòng)背景及目的

　　為貫徹我校、學(xué)院精神，加強我們的班級文化建設，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長(cháng)、學(xué)習上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(cháng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規劃，樹(shù)立明確奮斗目標，進(jìn)而為今后的社會(huì )生活打下堅實(shí)基礎；同時(shí)，開(kāi)展主題班會(huì )，鼓勵班級同學(xué)寫(xiě)出對家人、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話(huà)語(yǔ)。

　　二、活動(dòng)主題

　　320心理健康周

　　三、活動(dòng)對象

　　12級氣科三班全體同學(xué)

　　四、活動(dòng)形式

　　以班級為單位召開(kāi)主題班會(huì )進(jìn)行探討

　　五、活動(dòng)內容

　　1.由宣傳委員宣傳現在我們大學(xué)生心理特征及隱患

　　2.請部分同學(xué)們上臺分析自己存在的心理問(wèn)題

　　3.班內同學(xué)之間互相分析心理問(wèn)題的'解決方法

　　4.與同學(xué)講述自己解決心理問(wèn)題的過(guò)程和方法

　　5、制作相關(guān)心理題目讓同學(xué)們競猜，以便更深刻的剖析大學(xué)生的心里

　　6、播放關(guān)于父母老師同學(xué)的視頻

　　7.心理委員總結

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)

　　明德樓s201

　　七、活動(dòng)時(shí)間

　　xx年3月26日

　　八、活動(dòng)負責

　　1.由班長(cháng)發(fā)言宣布主題班會(huì )開(kāi)始

　　2.由組織委員進(jìn)行拍照進(jìn)行照相

　　3.由心理委員將班會(huì )內容記錄好，再交于12級心理委員負責人

　　九、活動(dòng)宣傳：

　　1.以海報進(jìn)行宣傳

　　2.在班級qq群進(jìn)行資料宣傳

　　十、經(jīng)費預算

　　海報：20元

　　宣傳單：5元

　　總計：25元

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