大寒是什么節氣

　　大寒是中國大部分地區一年中的最冷時(shí)期。下面大家就隨小編一起去了解一下這個(gè)節氣吧！

　　大寒是什么節氣

　　大寒，是全年二十四節氣中的最后一個(gè)節氣。每年公歷1月20日前后，太陽(yáng)到達黃經(jīng)300°時(shí)，即為大寒。

　　《月令七十二候集解》：“十二月中，解見(jiàn)前（小寒）�！薄妒跁r(shí)通考·天時(shí)》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒�！边@時(shí)寒潮南下頻繁，是中國部分地區一年中的最冷時(shí)期，風(fēng)大，低溫，地面積雪不化，呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。

　　這個(gè)時(shí)期，鐵路、郵電、石油、輸電線(xiàn)路、水上運輸等部門(mén)要特別注意及早采取預防大風(fēng)降溫、大雪等災害性天氣的措施。農業(yè)上要加強牲畜和越冬作物的防寒防凍。

　　大寒農諺

　　小寒大寒，殺豬過(guò)年（春節）。

　　過(guò)了大寒，又是一年（農歷）。

　　小寒大寒凍成一團。

　　該冷不冷，不成年景。

　　大寒到頂點(diǎn)，日后天漸暖。

　　小寒不如大寒寒，大寒之后天漸暖。

　　五九、六九，沿河看柳。凍不死的蒜，干不死的蔥。

　　歡歡喜喜過(guò)新年，莫忘護林看果園。

　　春節前后鬧嚷嚷，大棚瓜菜不能忘。

　　禽舍豬圈牲口棚，加強護理莫放松。

　　春節前后少農活，莫忘魚(yú)塘常巡邏。

　　大寒過(guò)年，總結經(jīng)驗。

　　節前節后多商量，想法再把臺階上。

　　節約過(guò)新年，不能狂花錢(qián)。

　　年好過(guò)，春難熬，盤(pán)算好了難不著(zhù)。

　　好過(guò)的年，難過(guò)的春。

　　日子要過(guò)好，一勤二節約。

　　勤是井泉水，儉是聚寶盆。

　　節氣養生方法

　　冬三月是生機潛伏、萬(wàn)物蟄藏的時(shí)令，此時(shí)人體的陰陽(yáng)消長(cháng)代謝也處于相當緩慢的時(shí)候，所以此時(shí)應該早睡晚起，不要輕易擾動(dòng)陽(yáng)氣，凡事不要過(guò)度操勞，要使神志深藏于內，避免急躁發(fā)怒。大寒是冬季六節氣之一，此時(shí)天氣寒冷已極，故名大寒。大寒的養生，要著(zhù)眼于“藏”。意思是說(shuō)，人們在此期間要控制自己的精神活動(dòng)，保持精神安靜，把神藏于內不要暴露于外。這樣才有利于安度冬季。對于冬季進(jìn)補，醫學(xué)專(zhuān)家都有著(zhù)自己的觀(guān)點(diǎn)：

　　一、有著(zhù)許多的專(zhuān)家持反對態(tài)度：中國中醫研究院廣安門(mén)醫院急診科主任齊文升教授在接受記者采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)“現代人的體質(zhì)與以前大不相同，沒(méi)幾個(gè)虛的，所以在秋冬進(jìn)補和預防疾病時(shí)，要考慮這種體質(zhì)變化�！�

　　二、但也有持支持態(tài)度的：冬令進(jìn)補，傳承了數千年的中醫進(jìn)補法則，歷經(jīng)考驗，其效果不用置疑。

　　三、中醫的精華是“辨證論治”，因而大多數專(zhuān)家支持“認清體質(zhì)，辨證進(jìn)補”。

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