愛(ài)眼日兒童宣傳資料
愛(ài)眼日即將到來(lái)，身為家長(cháng)，大多會(huì )十分關(guān)心孩子們的眼部健康，那么愛(ài)眼日兒童的宣傳資料又有什么呢?以下是小編為大家精心整理的愛(ài)眼日兒童宣傳資料，歡迎大家閱讀。
近視眼是如何形成的?
近視眼的發(fā)展有兩大原因，一是看遠時(shí)不清晰的視網(wǎng)膜成像引起眼球增長(cháng);一是看近時(shí)調節過(guò)多會(huì )引起眼組織變化從而引起眼球增長(cháng)。導致中國青少年近視發(fā)病率大幅增加的主要原因是，青少年處于生長(cháng)發(fā)育旺盛時(shí)期，眼的生理功能和組織結構有與其他時(shí)期不同的特點(diǎn)，調節力強，球壁伸展性較大，易受環(huán)境不良影響而形成近視眼。長(cháng)時(shí)間看電視、玩電腦游戲，不正確的看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)姿勢等，都是現階段影易造成青少年近視的不良環(huán)境。其中，看電視是造成兒童近視的重要原因之一。盯著(zhù)電視的時(shí)間過(guò)長(cháng)就會(huì )產(chǎn)生眼疲勞，而用眼過(guò)度是青少年近視眼發(fā)病率上升的重要因素。
近視形成的危險因素：1.性別：在學(xué)生中女性多于男性，其比例為1：0.8。其原因可能因女性發(fā)育較早，但女性近視停止發(fā)展也較男性早。病理性近視患病率男女無(wú)差異;2.年齡：對于后天性近視，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，近視眼不斷增加，單純性近視多發(fā)生在10歲左右;3.種族：漢族、大和民族、猶太人、阿拉伯民族比較常見(jiàn);在我國，漢族患病率最高，其次為白族等，較少的有維吾爾族、哈薩克族等;4.雙眼差異：右眼似較左眼常見(jiàn)，也較左眼近視程度重;5.地區差異：農村低于城市;6.眼鏡驗配不標準：度數、瞳距等不精確，鏡片光學(xué)質(zhì)量差等;7.其他：坐姿不端正、錯誤的握筆方法、照明不良、不良的閱讀習慣、膳食結構不合理、偏食、情緒不良;早產(chǎn)兒、低體重兒，全身疾病;中毒;眼部其他疾病。
近視眼的預防方法
我國科學(xué)家指出，遺傳和環(huán)境因素在近視的發(fā)生中約各占50%，在遺傳因素方面，父母雙方均無(wú)近視、一方有近視、雙方均為近視，其子女中近視的發(fā)生比為 1:2.6:3.8;在環(huán)境因素方面，課余閱讀時(shí)間為1-2個(gè)小時(shí)、3個(gè)小時(shí)、4-5個(gè)小時(shí)，其近視的發(fā)生比為1:2.1:3.2。由此認為，在目前尚無(wú)法改變遺傳因素的.情況下，改變環(huán)境因素和積極治療成為防治學(xué)生近視的主要途徑。我們可以從以下幾點(diǎn)加以預防：一、改變游戲方式：現代城市兒童游戲方式多以室內自?shī)适綖橹�，如電視、個(gè)人玩具、游戲機、電腦等，為此,家長(cháng)應鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動(dòng)。二、注意用眼衛生：要教育青少年注意用眼衛生，閱讀時(shí)注意眼睛與書(shū)的距離，姿勢要端正，不能躺著(zhù)看書(shū)或邊走邊看;注意閱讀的照明光線(xiàn)要充分，閱讀寫(xiě)字連續40分鐘應休息、視遠，不能過(guò)多地沉溺于游戲機、電視之中。三、注意眼睛保�。簣猿置刻熳鲅郾＝〔�、晶體操(有節奏的快速交替看遠看近);自我穴位按摩(睛明、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、承泣、四白等);霧視療法(戴+1.50d的眼鏡視近)。四、打乒乓球可防治近視：?jiǎn)渭冃越暥喟l(fā)生在10歲左右，造成近視的重要原因是眼睛疲勞。打乒乓球時(shí)，雙眼以球為目標，不停地上下調節運動(dòng)，可以改善眼睫狀肌的緊張狀態(tài)，使其放松和收縮;眼外肌也可以不斷活動(dòng)，促進(jìn)眼球組織的血液循環(huán)，改善營(yíng)養供給，從而提高眼睛敏感度，消除眼睛疲勞預防近視。放風(fēng)箏作為一項使人逐漸看遠的活動(dòng)，也能有效緩解眼睛長(cháng)時(shí)間看近產(chǎn)生的眼肌痙攣。五、視力下降應及時(shí)到醫院檢查、治療。此外，還應注意飲食習慣及營(yíng)養搭配，避免鉻、鈣等微量元素缺乏。
寒暑假是兒童近視的高發(fā)期。孩子們脫離了學(xué)校老師的管理，家中也無(wú)大人隨時(shí)照料，生活秩序發(fā)生了紊亂。寒暑假期間，孩子們可以毫無(wú)節制地玩電腦、看電視、看光碟，雙眼牢牢地盯住熒光屏，由于兒童的眼球發(fā)育還未成熟，這種持續性注視發(fā)光屏幕的近距離用眼活動(dòng)，對眼球肌肉的傷害特別大，造成假期結束，孩子到校上課時(shí)，忽然發(fā)現看不清黑扳上的字，才知道已經(jīng)得了近視。 另外，孩子做完作業(yè)后，家長(cháng)不放心讓他們下樓玩，或天冷天熱孩子也懶得出門(mén)，呆在家里把看電視、課外書(shū)做為休息的方式，這種"休息"反倒使眼睛更加疲勞; 還有些患近視的學(xué)生由于看不清遠處，而對看書(shū)、繪畫(huà)、鋼琴、看電視等近距離用眼活動(dòng)的興趣大，長(cháng)此以往產(chǎn)生了惡性循環(huán)，進(jìn)一步加重了眼睛的負擔。所以孩子在寒暑假和節日期間要保證充足的睡眠，避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼。假期結束后，應為孩子做視力檢查，發(fā)現問(wèn)題及早治療。眼科專(zhuān)家建議家長(cháng)：盡量利用節假日安排全家人戶(hù)外活動(dòng)，多接觸陽(yáng)光，譬如爬山、踏青、放風(fēng)箏等。一方面家人和孩子能極目遠眺，調節緊繃的眼球肌肉，另一方面可有效減少全家人的近距離用眼活動(dòng)，增強體質(zhì)。
如何早期發(fā)現孩子近視?
人們一直認為，視力減退是“悄悄”降臨的，直到發(fā)現視物模糊時(shí)，則木已成舟。其實(shí)，在視力減退之前，近視眼的發(fā)生是有預兆、有信號的。有些學(xué)生看書(shū)時(shí)間一長(cháng)，字跡就會(huì )重疊串行，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動(dòng)不穩的感覺(jué)，有些人在久望遠后再將視力移向近處物體，或久視近后再移向遠處物體，眼前會(huì )出現短暫的模糊不清現象。這些都是眼睛睫狀肌調節失靈表現，是由眼疲勞所致。愛(ài)瞇著(zhù)眼睛看東西，并且訴說(shuō)上課看不清黑板上的字，看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)把書(shū)本離得很近，并且閱讀時(shí)間長(cháng)很容易出現眼脹、酸痛等視疲勞現象時(shí)，說(shuō)明孩子的遠視力已不好，這時(shí)應該帶孩子去醫院檢查及早治療。有條件的，最好定期帶孩子到醫院做一次詳細的眼部檢查，這樣有助于及早發(fā)現孩子近視或其他眼病，及早得以矯正治療。
愛(ài)眼日兒童宣傳口號
1、讓陽(yáng)光照亮心靈之窗。
2、真正的精彩，清晰的世界。
3、視力保健，呵護童真。
4、視界之美，你我之魅。
5、呵護眼睛，明亮舒適。
6、明亮的眼睛，明亮的世界。
7、保護視力，從兒童開(kāi)始。
8、關(guān)愛(ài)視力，關(guān)注健康。
9、給孩子的眼睛找個(gè)保鏢。
10、真心呵護，眼睛的視界。
11、保護眼睛，明天更美好。
12、獲得健康視力的最好途徑。
13、眼睛亮晶晶，生活更開(kāi)心。
14、愛(ài)護視力，健康保證。
15、秀出好視力，瞳為心靈窗。
16、純真的童年，水亮的眼睛。
17、一樣的世界，不一樣的視野。
18、孩子好視力，全家都開(kāi)心。
19、光明的未來(lái)，新視界伴你啟航。
20、清晰視力，展現童真。
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