2017年世界無(wú)煙日主題
每年的世界無(wú)煙日定在5月31日，它的設立是為了讓人們了解吸煙對健康的危害。下面小編為大家帶來(lái)了2017年世界無(wú)煙日主題。
2017年世界無(wú)煙日主題
2017年世界無(wú)煙日的主題是“煙草——對發(fā)展的威脅”。
我國的活動(dòng)主題是“無(wú)煙·健康·發(fā)展”。
世界無(wú)煙日的由來(lái)
1977年，美國癌腫協(xié)會(huì )首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無(wú)煙日。
這天，在美國全國范圍內進(jìn)行“吸煙危害健康”的宣傳，勸阻吸煙者在當天不吸煙，商店停售煙草制品一天。美國把每年11月第3周的星期四定為本國的無(wú)煙日。以后，英國、馬來(lái)西亞、香港等國家和地區也相繼制定了無(wú)煙日。
在1987年召開(kāi)的第39屆世界衛生大會(huì )上，世界衛生組織作出一項決議：決定1988年4月7日為世界無(wú)煙日(world no-tobacco day)，要求世界各國對群眾進(jìn)行戒煙宣傳，群眾在這天不吸煙，商店不售煙。此決議受到廣大會(huì )員國的支持，并取得很大成功。但因4月7日是世界衛生組織成立的紀念日，每年的'這一天，世界衛生組織都要提出一項保健要求的主題。為了不干擾其衛生主題的提出，世界衛生組織決定將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，中國也將該日作為中國的無(wú)煙日。
無(wú)煙日旨在提醒世人吸煙有害于健康，呼吁全世界吸煙者主動(dòng)放棄吸煙，號召所有煙草生產(chǎn)者、銷(xiāo)售者和整個(gè)國際社會(huì )一起行動(dòng)，投身到反吸煙運動(dòng)中去，為人類(lèi)創(chuàng )造一個(gè)無(wú)煙草的環(huán)境。
據世界衛生組織估計，全世界有11億吸煙者，占全世界15歲以上人口的1/3左右。發(fā)達國家有3億人(2億男性和1億女性)。發(fā)展中國家有8億人(7億男性和1億女性)。他們每年吸掉6萬(wàn)億支香煙，每年有300萬(wàn)人因此死亡，平均每分鐘6人。據世界衛生組織總干事1997年世界無(wú)煙日報告，從20世紀中葉至今，煙草產(chǎn)品僅在發(fā)達國家就奪走了6000萬(wàn)人的性命。如果目前的狀況不根本改變，30年后每年將有1000萬(wàn)人死于煙草，其中70%在發(fā)展中國家。
煙草的危害
沒(méi)有任何消費品能像煙草一樣，使如此眾多的人口毫無(wú)必要地喪生。20世紀，它奪去了1億人的生命。如再不采取行動(dòng)，它將在21世紀使多達10億人死于非命。所有這些死亡本來(lái)完全可以防止。
吸煙危害的不僅僅是吸煙者本人的健康，周?chē)钠渌艘矔?huì )因被動(dòng)吸煙而影響身體健康。吸煙者呼出的煙霧中含有大量能夠導致哮喘和支氣管炎的內毒素，這種物質(zhì)會(huì )嚴重影響被動(dòng)吸煙者的呼吸系統健康。
每年有將近600萬(wàn)人死于煙草流行，其中：500多萬(wàn)人為使用者和前使用者;60多萬(wàn)人為接觸二手煙草煙霧的非吸煙者。吸煙者更易感染某些傳染病，例如結核病和肺炎。
戒煙十大竅門(mén)
1.將吸煙的壞處與戒煙的好處列出，與吸煙造成危害的圖片，一并貼在醒目位置，時(shí)刻提醒自己戒煙。
2.開(kāi)戒煙“發(fā)布會(huì )”，告知親朋好友戒煙一事，發(fā)動(dòng)周?chē)藥椭憬錈煛?/p>
3.做點(diǎn)有意思的事，如看電影、運動(dòng)等，以便轉移抽煙的留意力。
4.煙癮來(lái)襲時(shí)，不要立即吸，趕快深呼吸15次、喝杯冷水、刷牙洗臉、做伸展運動(dòng)，或找人聊天、嚼點(diǎn)口香糖等。
5.戒煙一周后，用戒煙省下來(lái)的錢(qián)獎勵自己，給自己買(mǎi)個(gè)一直想買(mǎi)的小禮物，或請自己大吃一頓。
6.盡量遠離聚會(huì )和應酬，少去容易吸煙的場(chǎng)所，如酒吧、ktv等。
7.采用中醫針灸戒煙，通過(guò)針灸穴位，使吸煙者在吸煙時(shí)產(chǎn)生惡心等戒斷癥狀。
8.服用戒煙藥，通過(guò)藥物緩解對尼古丁的渴求和戒斷癥狀。
9.戒煙第一天，扔掉所有的煙、打火機和煙灰缸等吸煙器具。
10.改變吸煙時(shí)的習慣，刻意讓自己不舒服，比如換一只手拿煙，不使用打火機和火柴。
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