三伏天冬病夏治正當時(shí) 但是要注意網(wǎng)絡(luò )方法不可全信

　　鄭州最近的天氣，高溫飆升不降，正處于今年的三伏天，三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。這個(gè)時(shí)期，卻是冬病夏治的最佳時(shí)段，最近，網(wǎng)絡(luò )上瘋轉《三伏天冬病夏治》的帖子，那么，三伏天真的適合冬病夏治嗎?應該怎樣正確進(jìn)行冬病夏治呢?就讓鄭州人民醫院頤和醫院康復醫學(xué)科中醫副主任醫師朱黎明為你解答。

　　冬病夏治 事半功倍

　　“冬病”是指寒冷季節易于誘發(fā)的疾病，如哮喘、慢性支氣管炎、慢性關(guān)節痛等;所謂冬病夏治，就是針對冬天容易發(fā)生或加重的某些慢性疾病，通過(guò)夏天的一些特殊治療，以達到減輕或消除疾病的目的，冬病夏治是我國傳統中醫藥療法中的特色療法，是中醫學(xué)“治未病”思想的具體實(shí)踐。

　　朱黎明說(shuō)，對于陽(yáng)虛及虛寒性疾病，冬病夏治往往能收到事半功倍的效果。因為夏季氣溫高，自然界陽(yáng)氣充盛，人體的陽(yáng)氣也處于充盛的狀態(tài)。而好發(fā)于冬季或冬季加重的“冬病”多屬陽(yáng)虛及虛寒性疾病，在人體的內外部環(huán)境都處于陽(yáng)氣充盛狀態(tài)的有利條件下，因勢利導采用溫熱灸的治療方法，祛除寒邪、蓄養陽(yáng)氣、調節人體陰陽(yáng)平衡，可以增強體質(zhì)，提高患者自身的免疫力，有利于虛寒性疾病的康復。當然，任何治療方法都不是全能的，這種治療也應該因人而異，一歲以下幼兒、孕婦和陰虛陽(yáng)亢體質(zhì)者并不適合。

　　小貼士：治療不必在入伏第一天

　　許多人都相信冬病夏治在入伏第一天效果最好，因此，每年入伏第一天，各大中醫院人滿(mǎn)為患。其實(shí)，同一季節各地氣候相差較大，入伏第一天未必都是各地天氣最熱、陽(yáng)氣最為充盛的一天，因此，冬病夏治也并非只有在入伏的一天才能取得最好的效果。

　　朱黎明建議，哮喘、關(guān)節炎等冬季病情加重、夏季仍然可能發(fā)病的患者，夏至日后即可開(kāi)始治療，這樣可以增加治療次數以增強療效;冬季發(fā)作或加重而夏季不發(fā)病的患者可以在入伏以后開(kāi)始治療。每次治療后7～10天即可進(jìn)行下一次治療，總共治療4～6次，也可視情況增加治療次數。

　　冬病夏治方法多 正規中醫最可靠

　　冬病夏治有多種治療方法，如艾灸、拔罐、熱療等，其中最常用的一種是藥膏貼敷穴位的天灸療法。天灸療法采用具有溫通功效的中藥干姜、白芥子等組方制成貼敷藥物，療效較好、操作簡(jiǎn)便、又無(wú)明顯的毒、副作用，所以得到了廣泛的應用。

　　朱黎明介紹說(shuō)，天灸療法貼敷后，患者貼敷部位的皮膚會(huì )出現發(fā)熱、微癢或者起泡等現象，這是藥物起作用的正常反應，也是治療起效的標志，一般不需特殊處理，也不要搔抓。如果小水泡已破，可涂抹紅霉素軟膏或碘伏以防止感染，大水泡則應到醫院處理。皮膚過(guò)敏的人可能出現皮膚奇癢、灼痛難忍，這時(shí)應立即去掉藥膏，涂抹“京萬(wàn)紅”或“燙傷膏”，不要再用其他刺激性藥物，以免進(jìn)一步傷害皮膚。皮膚過(guò)敏者不適合進(jìn)行天灸療法，可以選擇艾灸、拔罐、熱療等其他治療方法。

　　小貼士：貼敷時(shí)間別超4小時(shí)

　　用天灸療法治療，成人一般貼敷2～4小時(shí)，兒童一般貼敷1～2小時(shí)。由于貼敷后可能會(huì )產(chǎn)生色素沉著(zhù)，而這種色素沉著(zhù)一般可以在1～6個(gè)月左右消失。如果不想留下色素沉著(zhù)，可以減少每次貼敷時(shí)間(貼敷30分鐘)、增加貼敷次數以保證療效。有的陽(yáng)虛體質(zhì)較重的患者藥物貼敷后感覺(jué)溫暖舒適，不愿意按時(shí)把藥膏取下。對此朱黎明提醒，藥膏貼敷最好不要超過(guò)4個(gè)小時(shí)，否則藥物持續不斷發(fā)揮作用，可能會(huì )損及真皮層，留下疤痕。

　　“冬病夏治”也需因人而異

　　很多疾病都可采用“冬病夏治”的方法治療，但是第一次治療前必須到正規大型醫院的中醫科經(jīng)過(guò)中醫大夫診斷、辨證選穴，確定治療方案后才能進(jìn)行。發(fā)燒、咽喉發(fā)炎的患者以及一歲以下幼兒、孕婦、肺結核、嚴重心肺功能不足、陰虛陽(yáng)亢證型的患者不能使用天灸治療。有痔瘡、濕疹或咯血等熱性病的患者，也不要搭冬病夏治的順風(fēng)車(chē)，否則會(huì )“火上澆油”，使病情加重。

　　小貼士：治療期間飲食宜清淡不宜劇烈運動(dòng)

　　此外，朱黎明還提醒大家，治療期間飲食以清淡為宜，忌海鮮、肉桂、花椒、大茴香、小茴香、牛羊肉和新鮮桂圓或荔枝等辛燥之品，冰凍的食品和飲料盡量少用以免傷胃陽(yáng)。貼藥期間不要進(jìn)行劇烈運動(dòng)，也不宜待在溫度過(guò)低的空調房間及頂風(fēng)吹電扇，要保證每日足夠的睡眠，最好是在自然通風(fēng)的地方休息。

　　網(wǎng)絡(luò )方法不可全信

　　最近，微信朋友圈中，在瘋傳一種冬病夏治的方法，如下：在三伏天，不要喝冰鎮飲料，吃冰鎮食物，在頭伏的這段時(shí)間內堅持喝熱水，就會(huì )把體內多少年深入骨髓的寒氣逼出來(lái)。朱黎明告訴大家：“這種說(shuō)法不完全正確，不吃冰涼的食物是正確的，因為經(jīng)常吃冰鎮食物會(huì )導致胃部虛寒，這是常年需要堅持的。而多喝熱水可以把多年的寒氣逼出來(lái)則是不科學(xué)的，體內的寒氣沒(méi)有那么容易出來(lái)，應該到正規醫院的中醫科就診，根據醫囑進(jìn)行中藥調理”。

　　以上僅作參考。

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