茯苓的功效與作用及副作用

　　茯苓與土茯苓名稱(chēng)相似，因此易混。土茯苓是菝葜科植物光葉菝葜(Smilax glabra)的根，外皮黃棕色或灰褐色，與茯苓完全無(wú)關(guān)。下面是yjbys小編為大家帶來(lái)的茯苓的功效與作用及副作用的知識，歡迎閱讀。

　　茯苓的副作用

　　1、茯苓有利尿的作用，如果一旦過(guò)量服用就會(huì )導致小便次數過(guò)多，從而傷了身體的根本，令人元氣大傷。同時(shí)，腎虛患者食用之后會(huì )加重疾病癥狀，甚至出現滑精等情況，所以應注意服用劑量以及特殊人群的服用。

　　2、容易口干以及氣虛體弱的患者應該避免服用茯苓，否則會(huì )對身體造成危害。

　　3、服用茯苓應避免米醋、濃茶等物質(zhì)以及注意服用劑量，否則不僅僅影響藥效，同時(shí)還會(huì )發(fā)生中毒過(guò)敏癥狀，比如腹痛、皮膚紅腫、支氣管哮喘發(fā)作等情況。

　　茯苓的功效與作用

　　1、利水滲濕：茯苓對身體的水腫和小便困難、稀少的人來(lái)說(shuō)有很好的治療功效。而且茯苓藥性溫和，在使尿量增加的同時(shí)，又不會(huì )損傷脾胃。對小便不利和水腫的人來(lái)說(shuō)，不管是屬于寒濕類(lèi)，還是屬于濕熱類(lèi)等其他類(lèi)型，都可以食用茯苓加以治療，不用擔心茯苓會(huì )增加病癥的嚴重程度。

　　2、防癌抗癌：茯苓含含有豐富的抗癌成分，其中包括抗癌的維生素、微量元素、氨基酸等，食用茯苓可以抑制癌細胞的產(chǎn)生、破壞癌細胞的DNA、移除我們體內致癌的自由基等，不管是用來(lái)預防癌癥還是用來(lái)治療癌癥都有著(zhù)非常明顯的功效。

　　3、養心安神：茯苓還含有一些安神的營(yíng)養成分，對于因工作壓力大或者其他原因出現的精神問(wèn)題，如經(jīng)常失眠夢(mèng)多、生活中感到抑郁、不愛(ài)笑、神經(jīng)過(guò)于緊繃等，都可以通過(guò)用茯苓和人參酸棗仁等燉至高湯，來(lái)達到緩解和治愈的目的。

　　4、治療咳嗽：茯苓對感冒也有一定的治愈效果，對由于濕熱等原因引起的感冒，具體性狀為老咳嗽、痰多，嚴重的時(shí)候還會(huì )手腳酸軟、體乏背痛，一般出現這種情況就可以通過(guò)食用茯苓熬粥或者燉湯來(lái)達到一定輔助治療的目的，當然像患上感冒的時(shí)候嚴重的話(huà)還是最好去醫院看醫生。

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