打羽毛球接殺的三種方法

　　在回球質(zhì)量不高時(shí)，很容易讓對手在網(wǎng)前抓住機會(huì )大力扣殺，這種情況下基本毫無(wú)還手之力，有時(shí)還要抱頭躲閃，以免“毀容”，如何才能有所提高，防住對手的扣殺，如何練習。下面小編為您收集整理了打羽毛球接殺的三種方法，希望對您有幫助！

　　1、擋網(wǎng)。這是技術(shù)要求最高的過(guò)渡技術(shù)之一，擋球時(shí)通常不是正擊球托，而是帶有一點(diǎn)切削或滑板，讓球以比較穩定的弧線(xiàn)在下落軌跡時(shí)貼網(wǎng)到達對方網(wǎng)前的場(chǎng)區。其優(yōu)點(diǎn)是限制了對方封網(wǎng)的壓迫，雙打在高質(zhì)量擋網(wǎng)后迅速趨前封網(wǎng)，迫使對方挑球，基本上能馬上從轉入進(jìn)攻狀態(tài)。這種技術(shù)較適合力量較差但技術(shù)、手感好的運動(dòng)員使用。對對方的進(jìn)攻節奏直接進(jìn)行破壞。

　　2、平抽。面對一些落點(diǎn)不是很尖的殺球，或者突然性不強、質(zhì)量不好的吊球，可及時(shí)平抽過(guò)網(wǎng)。雙打中要求壓網(wǎng)的意識一直存在，站位較前，其優(yōu)點(diǎn)是速度快，對技術(shù)、手感的要求不算太高，常常讓對手措手不及;但對自己的反應和力量的要求較高，而且若同伴的速度、反攻意識跟不上你，很可能浪費許多機會(huì )，不適合一快一慢的配對作為主要打法使用。

　　3、變線(xiàn)。這是一種意識上的強調，在被動(dòng)的時(shí)候多變線(xiàn)，尤其是防守到強弩之末時(shí)強迫自己變線(xiàn)，往往能逃出生天。雙打中面對對方非前后重疊站位的進(jìn)攻，多采用變線(xiàn)抽、挑對方的站位連線(xiàn)中點(diǎn)后場(chǎng)，球是以你的點(diǎn)和對方兩人站位連線(xiàn)的中點(diǎn)，兩點(diǎn)成一線(xiàn)的方向飛行。

　　拓展：打羽毛球的方法

　　握拍技術(shù) ： 羽毛球的握拍分為正手握拍和反手。但對于一名高水平的選手來(lái)說(shuō)，握拍又不是一成不變的。在實(shí)戰中為了更好地控制球的落點(diǎn)，應視具體情況，因時(shí)、因地細微地調整握拍，但所有這些調整都是建立在正、反手兩種基本握拍技術(shù)的.基礎上的。

　　正手握拍技術(shù)：以下介紹的所有基本技術(shù)均以右手握拍者為例，左手持拍者則反之〕 一切在身體右側的正手正拍面擊球及頭頂后場(chǎng)擊球都用正手握拍法，正手握拍技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)是：

　�、儆米笫治兆∏蚺牡闹懈�，使拍框與地面垂直。

　�、趶堥_(kāi)右手，使虎口對準拍柄斜棱上的第二條棱線(xiàn)，此時(shí)眼睛從左至右可同時(shí)看見(jiàn)四條棱線(xiàn)，然后用近似握手的方法握住拍柄，拇指和食指貼在拍柄兩側的寬面上，其余的三指自然握住拍柄。

　�、郾�與掌心不要握緊，應留有空隙。握拍的位置可視各人的情況而定，一般情況下，以球拍柄端靠近手掌的小魚(yú)際為益。

　�、芘牧Χ冗m宜，恰似握著(zhù)一個(gè)雞蛋，重則破損，輕則滑落。

　　反手握拍技術(shù)：一切在身體左側的反手反拍面擊球都用反手握拍法，反手握拍技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)是：

　�、僭谡�手握拍的基礎上，將球拍柄稍向外旋，拇指頂貼在拍柄第一斜棱旁的寬面上，也可將大拇指放在第一、二斜棱之間的小窄面上，食指稍向下靠。

　�、趽羟驎r(shí)，靠食指以后的三指緊握拍柄，同時(shí)拇指前頂發(fā)力擊球。

　�、蹫榱吮阌诎l(fā)力，掌心與拍柄間要留有充分的空隙。

【打羽毛球接殺的三種方法】相關(guān)文章：

羽毛球接殺球技術(shù)方法06-12

羽毛球比賽中扣殺和接殺的方法06-22

羽毛球如何接殺球09-29

關(guān)于打羽毛球的方法推薦07-23

正確打羽毛球健身的方法06-16

打羽毛球方法技巧大全09-18

打羽毛球發(fā)球擊球的方法10-16

羽毛球單打接殺球技巧10-17

初學(xué)者打羽毛球的方法05-30

三種有力的羽毛球扣殺球方法07-11