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如何讓孩子學(xué)會(huì )自我肯定？
想要讓自己的孩子擁有自信，那么就要先教孩子學(xué)會(huì )自我肯定，那么有什么好的方法呢?下面就一起來(lái)看看吧!
1、降低要求
對待已有自卑心理的孩子，父母應適當降低對孩子的要求。假如孩子畫(huà)了一匹馬，那么你最好不要過(guò)多地挑剔這里不好、那里不像，而應對孩子的每一成功之處予以發(fā)現并做出由衷的贊賞：“看，那馬尾巴畫(huà)得真好呀，好像是在風(fēng)中飄舞一樣!”或者“你為馬涂的顏色真漂亮!我敢說(shuō)這可是世界上跑得最快的馬兒!”
需要強調的是，你應該讓孩子覺(jué)得：你對孩子的贊賞完全是誠懇的，而不是應付的，客套的，更不應該是虛偽的，做作的。為了實(shí)現這樣的目標，你須在思想方法上做出調整，在表述上講究藝術(shù)。
其實(shí)，讓自卑孩子學(xué)會(huì )自我肯定的首要目標即是：幫助孩子從自己的行為中獲得滿(mǎn)足和動(dòng)力。我們應該讓孩子懂得：做該做的事，并且把它做好，這本身就是成功，也是對自己的最好的肯定。
2、表?yè)P的方法
讓孩子多作自我肯定的一個(gè)最簡(jiǎn)單方便的方法是變更你對孩子做出的所有的表?yè)P的主語(yǔ)：只要把“我”改成“你”，把“我們”(父母)對你(孩子)的表?yè)P改造成你(孩子)對自己的表?yè)P。這種簡(jiǎn)單的變化能夠更充分讓孩子認識到自己的行為是正確的，從而起到增加對孩子贊賞的效果。如：“你今天用積木蓋起了這么高的大樓，我真為你感到自豪!”可改為：“你今天用積木蓋起了這么高的大樓，你一定為自己感到了自豪!”
3、不必看重別人的評價(jià)
父母可以對自卑的孩子多作表?yè)P，但其他人卻不一定能完全做到這一點(diǎn)。他們或許會(huì )“實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)”，甚至諷刺挖苦。此外，孩子不可能永遠地依賴(lài)別人的評語(yǔ)，而遲早要依靠自己內心的動(dòng)力前進(jìn)。有些孩子完全依賴(lài)成年人的贊許，連怎樣認可自己都不知道了。這樣的孩子如果長(cháng)大了成了個(gè)球員，那就可能在比賽時(shí)每打出一個(gè)球就會(huì )回頭看看教練的臉色，這樣自然他就難以成為一個(gè)成熟的球員。不妨指出他的正確之處，然后提醒他不必過(guò)分看重別人的評論。
如果由于孩子做了一件錯事而遭到了批評，會(huì )使他們一下子感到失去前進(jìn)的方向。此時(shí)父母應引導孩子正確對待別人的批評，即承認錯誤并進(jìn)行改正。當孩子主動(dòng)承認了錯誤時(shí)，你完全可以告訴他：“你這樣做很不容易，因為這可需要很大的勇氣，你可以對自己說(shuō)你做了一件了不起的事。”
4、強化孩子的自我肯定
對自卑情緒嚴重的孩子來(lái)說(shuō)，他心中的自我肯定往往是脆弱的，飄搖不定的，因而極需要得到外界經(jīng)常不斷的強化。強化孩子的自我肯定方法很多。如：可讓孩子為自己記一本“功勞簿”，讓孩子每周花幾分鐘時(shí)間寫(xiě)出(或畫(huà)出)自己的“功勞”，并告訴孩子，所謂“功勞”，并不一定非得是了不起的成就，任何小小進(jìn)步，以及為這種進(jìn)步所做出的任何小小努力，都有資格記載入冊;也可為孩子準備一些小小的獎品(如畫(huà)片、玩具、小人書(shū)等)——每當孩子做出了一點(diǎn)成績(jì)，或一件令他自己感到自豪的事，他就有可能獲獎;你還可以教孩子學(xué)會(huì )以“自言自語(yǔ)”的方法不斷對自己作出贊揚--當孩子遇到困難正躊躇畏縮時(shí)，你不妨鼓勵他自己對自己鼓勁：“來(lái)吧，小朋友，你可是一個(gè)不怕失敗的好孩子，再作一次努力吧!”
5、合理自我肯定
值得父母注意的是，自我肯定也應有個(gè)度，要分時(shí)間、場(chǎng)合，使用時(shí)更需遵循一定的原則、標準和尺度。
這就和用藥一樣，再好的藥一旦用得“霸道”了，非但起不了治病救人的效果，還會(huì )派生出新的問(wèn)題。因此，鼓勵特別自卑的孩子多作自我肯定，并不意味著(zhù)應該讓他“濫用”自我肯定。
延伸閱讀：五個(gè)方法教會(huì )孩子自我管理
方法一：組織
好處：訓練小朋友的觀(guān)察能力，常常檢查家居物品是否衛生及完整，并限制物品數量，夠用即可。
實(shí)行方法：建議小朋友只有一個(gè)放置玩具的架、一個(gè)鞋架及一格飾物格等。讓小朋友自己篩選哪些玩具需要，哪些是不需要的，從小學(xué)會(huì )取舍。
方法二：整頓
好處：做個(gè)富有責任感的小朋友，曉得將物品分類(lèi)，令物品有“名”及“家”，用完放回原處。
實(shí)行方法：每件物品都貼上卷標，讓小朋友自行將物品放回原處。譬如書(shū)本放在架子的最上層并貼上卷標，玩具放在膠盒內，并讓小朋友在30秒內找到對象。
方法三：清潔
好處：每天清潔身體及衣服，保持健康的習慣。
實(shí)行方法：為了讓小朋友知道自己面部、手部是否清潔，衣服、鞋襪是否整齊，父母可特別將鏡子掛在適合小朋友的高度上，幫助他進(jìn)行自我檢查。
此外，父母可鼓勵小朋友分擔家務(wù)，吃完?yáng)|西要收拾餐具及桌椅。
方法四：規范
好處：建立小朋友的自信心，樂(lè )意與人溝通，遇到事情知道如何解決、怎樣尋求幫助。
實(shí)行方法：父母可讓小朋友在房門(mén)外，掛上圖畫(huà)及文字，告知父母“我在做什么?”增強彼此溝通，同時(shí)讓小朋友感到被尊重。
此外，還可以在家中放置小盆栽，讓小朋友學(xué)習照顧，營(yíng)造一個(gè)和諧環(huán)境。
方法五：自律
好處：做個(gè)自尊感強的孩子，懂得自我管理生活。
實(shí)行方法：當孩子在收拾或清潔上負責任，就會(huì )得到一個(gè)印花，取得若干數量后，孩子可以實(shí)現自己的夢(mèng)想。另外，父母亦可與孩子一起調校鬧鐘，讓孩子學(xué)習自己起床。小朋友可每天觀(guān)看工作清單，學(xué)習“今天的事今天做”。
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