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漂流運動(dòng)戶(hù)外攻略

時(shí)間:2024-10-08 06:33:59 休閑體育 我要投稿
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漂流運動(dòng)戶(hù)外攻略

  很多人都喜歡帶一點(diǎn)刺激的戶(hù)外運動(dòng),既能滿(mǎn)足自己尋求刺激的心理,又能欣賞山水,漂流是一個(gè)很好的選擇。那么,漂流運動(dòng)戶(hù)外攻略有哪些?下面就跟隨小編一起去看看吧!

漂流運動(dòng)戶(hù)外攻略

  1、漂流運動(dòng)安全知識

  竹筏漂流安全知識:

  上筏前,服從調度安排,有秩序上筏;

  上筏后檢查乘筏的救生衣是否齊全并仔細閱讀“乘筏須知”,以掌握乘筏安全知識和救援電話(huà),貴重特品勿帶上筏;

  竹筏起航后,必須穿著(zhù)救生衣,聽(tīng)從筏工的安全告知,不在行進(jìn)的筏上走動(dòng)拍照,特別是筏下險灘、急流、轉彎處,更要保持身體平衡,拉好筏上的安全繩;

  航行途中,如遇大風(fēng)、雷雨等惡劣天氣時(shí),應聽(tīng)從筏工指揮,讓筏航行到安全的地方避險。

  橡皮艇漂流安全知識:

  上艇前,詳細了解乘艇安全知識,特別是皮艇性能、載客定額、重理,沿途適航情況,不攜帶與漂流無(wú)關(guān)的物品;

  上艇后,必須穿著(zhù)合格的救生衣、戴好疏透式頭盔;上服務(wù)護漂員的指揮,不隨意戲水尋求刺激;

  患有嚴重疾病的病人,孕婦和殘疾人,65歲以上的老人和未滿(mǎn)16周歲的少年不宜乘橡皮艇漂流;

  落水時(shí),吹響救生衣上的口哨,以提示附近安全護漂員前來(lái)救助。

  2、漂流需要哪些裝備

  防水上衣。漂流者如遇又濕又冷的情況,運動(dòng)衣是穿不住的。有了一件好的防水上衣,就可以不受從河里濺入的冷水的侵擾。這種上衣使用粗纖維和堅固的膠乳帆布來(lái)御寒。

  干凈衣服。漂流不可避免會(huì )“濕身”,上岸后沒(méi)有干衣服換是很難受的。參加漂流不要穿皮鞋,平底拖鞋、塑料涼鞋和旅游鞋都可以。壞天氣水上冷,好天氣水上曬,注意防寒防曬。太名貴的服裝鞋帽最好不要用于漂流。

  漂流手套。除了在熱天,手套通常都很受漂流者的歡迎。一副好手套能讓手保暖、不致起水泡,同時(shí)使劃槳更有力。

  背包。應該選購對于有槳或無(wú)槳漂流探險都極為理想的,既能保持包內物品干燥,又有方便的肩帶和拎手使得在短途的陸路上或背或提都很容易包。

  水上運動(dòng)頭盔。對于激流探險來(lái)說(shuō),高質(zhì)量的頭盔非常必要,可以起到保證人身安全的作用。

  漂流靴。3毫米厚的氯丁橡膠靴墊幫你的腳即使在冰凍的水中也能充分保暖,同時(shí)耐磨的靴底能使腳在巖石地上得到保護。

  3、漂流小技巧

  漂流沿溪而下,水面開(kāi)闊河流較緩時(shí),盡可悠閑地揮揮槳,抬頭看看周?chē)木爸?但是遇到急流險灘時(shí),就需要大家齊心協(xié)力,運用各種技巧同舟共渡。

  到達險灘前,可先預測一下順流而下的大致方向;然后招呼大家收槳,將腳收回艇內并攏,雙手抓緊船沿上的護繩,身體俯低,不要站立起身,穩住舟身重心保持平穩,一般就能安然渡過(guò)。

  河道水流較深時(shí),常會(huì )出現漩渦,此時(shí)應盡量避免被卷入,繞行而過(guò)。如果被卷入的話(huà),要保持鎮靜,讓艇順著(zhù)洄流旋轉,等轉至漩渦外圍時(shí),大家全力劃槳即可沖出困境。

  保持平穩、避免沖撞是漂流過(guò)程中須恪守的原則。實(shí)在避無(wú)可避時(shí),要將舟身控制在正面迎撞的角度(側面碰撞容易導致翻船),抓緊繩索。沖撞后舟身會(huì )與岸平行,此時(shí)這一側的乘員要注意收腳以免夾傷。有時(shí)艇與艇之間會(huì )靠得很近,為免沖撞雙方要相互配合往反方向劃槳或抵開(kāi)船身。

  漂流過(guò)程中注意沿途的箭頭及標識,它可以幫助你找主水道及提早警覺(jué)跌水區。

  漂流多大可以玩

  漂流在旅游中被定義為高危級別的,是比較危險的旅游項目。不建議兒童玩漂流,去游泳比較合適些,等他長(cháng)成些,起碼得有十來(lái)歲這樣,在家長(cháng)的陪同下玩一些不太陡的漂流可以。

  說(shuō)老實(shí)話(huà),很多漂流才不管你兒童有幾歲,有多高,你敢去他就敢讓你漂,很危險的,有知道在漂流的過(guò)期中陪同的成年人只能在漂流池陪兒童玩,在陡段根本不可能照顧兒童,自己都得雙手抓緊漂流船,兒童只能靠自己抓緊船體保護自己,這個(gè)過(guò)程處于非常危險的不可照顧中。漂流中撞到石頭頭破血流不少,擦傷劃傷更是不計其數,太陡的漂流翻倒船出現骨折不是沒(méi)出現過(guò)。

  為了兒童的人身安全,這個(gè)項目還是等他長(cháng)大了再玩不遲。

  戶(hù)外運動(dòng)前的準備

  大家都認為戶(hù)外運動(dòng)本身就是一個(gè)鍛煉身體,感受戶(hù)外生活,增長(cháng)自己見(jiàn)識的過(guò)程,但是另一方面,由于戶(hù)外活動(dòng)某些的特殊性,導致了在運動(dòng)的過(guò)程中可能存在的一些無(wú)法預知的可能性,有些時(shí)候還會(huì )危及到個(gè)人的安全。

  1、購買(mǎi)保險

  任何戶(hù)外運動(dòng)都會(huì )存在一定風(fēng)險,所以出行前必須購買(mǎi)意外傷亡等相關(guān)特種保險,能夠給自己和家人一個(gè)保障。

  2、制定方案

  進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)之前要做好充分的準備,那就當然上不了制定一份合適的方案了。因為將要去的地方也許你會(huì )不是很了解,包括當地的地形和交通。為了防止突發(fā)事件的發(fā)生,提前制定好一份好的方案是十分重要的,以防進(jìn)行過(guò)程中發(fā)生意外。

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