網(wǎng)球中的挑高球技巧

　　很多朋友想要學(xué)習打網(wǎng)球的技巧，但是不知道從哪里學(xué)習，在這里網(wǎng)球交流網(wǎng)給大家介紹網(wǎng)球技巧中的挑高球，下面給大家進(jìn)行詳細介紹：

　　挑高球是將還擊的球挑向高空，并飛越站在網(wǎng)前對手頭部上方而落入對方的場(chǎng)區。挑高球有防御性的和進(jìn)攻性的兩種不同打法。以前在網(wǎng)球比賽中，它是人們常用來(lái)對付對方上網(wǎng)的一種防御性的擊球方法。而在現代網(wǎng)球技術(shù)中，已發(fā)展了具有進(jìn)攻性的擊球方法。根據擊球方法的不同，挑高球可為上旋高球、平擊高球和下旋高球等幾種。

　　挑高球的作用

　　優(yōu)秀的網(wǎng)球員在比賽中首先總是要考慮如何提高自己打球的成功率。為此，他必須要設法以妥善的方法去爭取贏(yíng)得每一分，以至最終贏(yíng)得一場(chǎng)球，而提高球的打法就是提高成功率的有效手段。在網(wǎng)球比賽中，你將會(huì )遇到具有各種不同特點(diǎn)、特長(cháng)的對手，而挑高球最具戰略意義的一點(diǎn)，就是它能夠防御以至制勝不同類(lèi)型打法的對手。當你比較熟練地掌握了挑高球的技術(shù)之后，能打出對角落點(diǎn)深的球，特別是打對方反手的深角時(shí)，你挑的高球將成為克敵制勝的重要手段。

　　挑高球最突出的作用就是使對手不敢站到近網(wǎng)處進(jìn)攻，而是被迫得向后退縮等待高球的`到來(lái)，這就為自己能夠比較從容地打出成功的破網(wǎng)球創(chuàng )造了機會(huì )。挑高球的這種戰略作用，在單打中更為明顯、突出。挑高球之后，你還可以觀(guān)察對方處理高球的能力、特點(diǎn)。并進(jìn)一步調整自己的戰術(shù)。例如，若對手跑動(dòng)速度不快，你在打一個(gè)過(guò)頭高球之后，即可上網(wǎng)準備截擊。假如對手打高壓球較弱，但他仍然上網(wǎng)時(shí)。你就可以抓住他的弱點(diǎn)繼續挑高球。

　　挑高球的三種不同打法

　　在挑高球的三種打法甲，從底線(xiàn)和中場(chǎng)打出的上旋高球及從中場(chǎng)或發(fā)球區打出的較短的平擊高球，都是進(jìn)攻性的高球;而從底線(xiàn)或場(chǎng)后界外打出的平擊高球和下旋高球，則是防御性的高球，進(jìn)攻性高球比防御性高球低一些，它常被用來(lái)對付對方的發(fā)球后上網(wǎng)截擊。而防御性高球不是為了馬上可以直接得分，它的目的是迫使對方退守，不讓對方有在網(wǎng)前截擊扣殺的機會(huì )，并為自己贏(yíng)得回到有利位置的寶貴時(shí)間，是一種變被動(dòng)為主動(dòng)、創(chuàng )造機會(huì )向對方進(jìn)攻的手段。

　　打進(jìn)攻性及防御性高球時(shí)，手臂的動(dòng)作相差不大。其不同點(diǎn)主要是:打進(jìn)攻性的高球時(shí)，球拍提拉的動(dòng)作應該柔和一些，擊球時(shí)用力和拍面的角度都要比汀防御性高球時(shí)小一些。而打防御性高球時(shí)，球路的弧線(xiàn)要高，并且要深入到對方的后場(chǎng)。這兩種高球的打法與一般落地球一樣，只是挑高球時(shí)，擊球時(shí)要向上抬起手臂，跟進(jìn)動(dòng)作應長(cháng)一點(diǎn)。

　　1、上旋高球的打法

　　從技術(shù)上看，上旋高球的動(dòng)作過(guò)程和上旋球的基本打法大致相同。對付實(shí)力強大的對手，放出強烈的上旋高球是最有效的進(jìn)攻手段。這種球以相當快的'速度飛越網(wǎng)前的對手并落到后場(chǎng)，觸地后彈起較高。且準確急速向前飛馳。特別是球與拍面相觸之后很難準確估計出它的飛行軌跡的長(cháng)度，這樣一來(lái)，對方雖然拼命跑到后場(chǎng)去挽救，但往往會(huì )出現擊球失誤或擊球無(wú)力。

　　如果在跑動(dòng)中用上旋高球回擊來(lái)球，那幾乎沒(méi)有辦法對球進(jìn)行有效的控制。因此，擊球之前應停止跑動(dòng)，在跑動(dòng)去迎球的時(shí)候就應該向后引拍，用柔和的動(dòng)作從球的下方向前上方揮拍搓打。在向前揮拍中，拍頭可以略低于手;觸球時(shí)，拍面應成幾乎是垂直的狀態(tài)向上彈擊，并利用手腕的回撥及前臂的回旋動(dòng)作，使球產(chǎn)生強烈的上旋。上旋高球的擊球點(diǎn)位置，以前腳后面齊腰高處為適宜。擊球時(shí)身體的重心不需移動(dòng)。擊球后要繼續向前上方跟進(jìn)。

　　進(jìn)攻性的上旋高球，其技術(shù)難度大，不太容易拿握，要打好這種球必須具備比較全面和熟練的擊球技術(shù)。一般應先在落地球中學(xué)會(huì )打上旋抽球，然后再學(xué)打上旋高球，只有打落地球的技術(shù)掌握得扎實(shí)才能使用上旋高球的技術(shù)。

　　2、平擊高球的打法

　　平擊高球的動(dòng)作過(guò)程，大體上相當于通常略有旋轉的正手和反手的基本打法。但是在擊球時(shí)，拍面與球體應有充分的接觸，跟進(jìn)動(dòng)作應向前上方、并盡可能長(cháng)一些，這樣，球能獲得充分的動(dòng)力而飛升得高。如果你在底線(xiàn)準備上網(wǎng)，就應該打一個(gè)高度很高的防御性高球，以便贏(yíng)得足夠的時(shí)間跑向網(wǎng)前。這種球的擊球點(diǎn)應在髓部以下，以便觸球后能有較長(cháng)的跟進(jìn)動(dòng)作。一般講，打這種球只能用正手，如果來(lái)球在反手一側時(shí)，則必須采用反手打下旋高球回擊來(lái)球。

　　在中場(chǎng)和近網(wǎng)區，可以打出進(jìn)攻性的平擊高球。這種球較短，比防御性的平擊高球低，但也應有一定的高度，至少要使站在網(wǎng)前的對手夠不著(zhù)球才行。這種球的擊球點(diǎn)應在耽部以上的高度。要注意在這個(gè)位置上最好不要打下旋高球，因為它的飛行速度慢，容易遭到對方的截擊。

　　3、下旋高球的打法

　　下旋高球的動(dòng)作過(guò)程基本上和普通削球一樣，但觸球時(shí)拍面與球的接觸應該更充分，球拍揮動(dòng)時(shí)的角度也應更陡一些。由于球體后旋運動(dòng)的關(guān)系，球的飛行速度慢。飛行軌跡成相當彎曲的弧圈形。因為球的飛行速度慢，所以當你被通處于不利的位置時(shí)，打出這種防御性的高球之后，可以爭取到重新轉移至有利位置的必要時(shí)間。

　　只要是情況允許，打下旋高球應盡量采用反手擊球。因為反手削球時(shí)右肩在前。執拍的手臂可以更靈便地向上跟進(jìn)。

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